Улучшение скоростных Улучшение скоростных способностей с способностей с

помощью подвижных помощью подвижных игригр

Тема проекта: Тема проекта: «Улучшение «Улучшение скоростных способностей с помощью скоростных способностей с помощью

подвижных игр».подвижных игр». Цель – повысить уровень скоростных качеств учащихся. Задачи: - образовательная – углубление и расширение знаний о возможностях

своего организма;

- воспитательная – воспитание потребности здорового образа жизни;

- развивающая – развитие интеллектуальных и физических способностей. Объект исследования – физические качества школьников. Предмет исследования – скоростные способности учащихся. Гипотеза – правильно подобранные игры и дозировка дают больший эффект, чем

просто отдельно взятые упражнения. Увлекаясь игрой дети сами того не замечая выполняют задания на больших скоростях и с максимальной нагрузкой.

Достижение гипотезы через следующие задачи: - Создать библиотеку игр; - Использовать подвижные игры на уроках физической культуры, спортивных

секциях, внеклассных мероприятиях; - Подобрать и разучить игры на свежем воздухе; - Постоянно вести контроль за скоростными способностями учащихся

Формы занятий, где Формы занятий, где применяются подвижные применяются подвижные

игрыигры Технология классно-урочной системы на протяжении столетий оказывалась наиболее эффективной для массовой передачи знаний, умений, навыков учащимся. Урок позволяет применить все разнообразие подвижных игр, дозировать нагрузки. На уроке учащиеся получают представления о правилах игр, основных приемах ведения игры, разрабатываются и закрепляются различные техники (бега, прыжки и т. д.), развиваются скоростные способности.

Урок – не единственная форма развития знаний и умений учащихся, их способностей. Особое место занимают внеклассные мероприятия. В процессе этих мероприятий (соревнований, спортивных праздников и т. д.) учащиеся применяют навыки и технику спортивных игр.

Спортивные секции (волейбол, баскетбол, футбол) – значительная часть тренировочного процесса уделяется подвижным играм, развивающим скоростные способности.

Средства развития Средства развития скоростных способностейскоростных способностей

Основное средство – подвижная игра.

Подвижные игры, применяемых в ходе эксперимента:

Русская лапта;«Мяч капитану» («Перестрелка»);Эстафеты;

Сроки проведения Сроки проведения эксперимента. Испытуемая эксперимента. Испытуемая

группа.группа. Сроки проведения: 2008-2011 гг. Испытуемая группа: o 6 «а» и 6 «б» классы (2008-2009 уч. год);o 7 «а» и 7 «б» классы (2009-2010 уч. год); o 8 «а» и 8 «б» классы (2010-2011 уч. год).o В «а» классе – применяются традиционные

упражнения для развития скоростных способностей;

o В «б» классе – применяются подвижные игры для развития скоростных способностей.

Вид срезового испытания – бег 60 м, челночный бег (3х10 м).

Измерение скоростных Измерение скоростных способностей в ходе способностей в ходе

эксперимента в «б» классе эксперимента в «б» классе (бег 60 м / челночный бег)(бег 60 м / челночный бег)

Ф. И. учащихся

2008 г.(нач. года)

2009 г.(кон. года)

2009 г. (нач. года)

2010 г.(кон. года)

2010 г.(нач. года)

2011 г.(кон. года)

Голондарев В. 10,4 / 8,2 10,0 / 8,1 9,9 / 8,0 9,6 / 7,8 9,8 / 7,9

Гурьянова А. 10,4 / 8,1 10,1 / 8,0 9,7 / 7,8 9,4 / 7,5 9,5 / 7,2

Моисеева Е. 10,5 / 8,7 10,5 / 8,5 10,3 / 8,6 9,8 / 8,6 9,9 / 8,1

Рак А. 10,6 / 8,4 10,3 / 8,1 10,1 / 8,0 9,8 / 8,2 9,9 / 7,2

Соловьева И. 10,6 / 8,8 10,7 / 9,0 11,1 / 9,2 10,5 / 9,0 11,3 / 8,4

Тарасов П. 10,5 / 8,3 10,0 / 7,9 10,0 / 7,9 9,1 / 7,3 8,9 / 7,3

Тикунов А. 10,5 / 8,4 10,5 / 8,3 9,8 / 8,1 9,7 / 8,1 9,9 / 8,1

Щербакова Ю.

10,9 / 8,6 10,1 / 8,4 10,2 / 8,3 10,0 / 8,2 10,0 / 8,4

Среднее время:

10,55 / 8,43

10,27 / 8,29

10,13 / 8,25

9,73 / 8,09

9,9 / 7,8 9,4 / 9,4 / 7,67,6

Измерение скоростных Измерение скоростных способностей в ходе способностей в ходе

эксперимента в «а» классе эксперимента в «а» классе (бег 60 м / челночный бег)(бег 60 м / челночный бег)Ф. И.

учащихся2008 г.

(нач. года)2009 г.

(кон. года)2009 г.

(нач. года)

2010 г.(кон. года)

2010 г.(нач. года)

2011 г.(кон. года)

Бушмакин М. 10,4 / 8,3 10,3 / 8,2 10,0 / 7,8 9,1 / 7,6 9,2 / 7,7

Вшивцев А. 10,5 / 8,6 9,0 / 8,4 8,9 / 8,1 8,8 / 7,9 8,7 / 7,6

Кувшинова Х. 10,6 / 8,9 10,0 / 8,8 10,4 / 8,4 10,2 / 8,2 10,0 / 8,2

Николаева А. 10,8 / 8,9 10,3 / 8,7 10,2 / 8,4 9,6 / 8,2 10,1 / 8,6

Павлова Д. 11,7 / 8,7 10,8 / 8,8 11,0 / 8,5 10,0 / 8,4 10,3 / 8,2

Шаяков В. 10,7 / 8,3 10,3 / 8,0 10,3 / 8,1 9,3 / 7,9 9,5 / 7,8

Демяшев А. 10,5 / 8,4 10,0 / 8,3 9,9 / 8,1 10,1 / 8,3 9,9 / 8,1

Среднее время:

10,74 / 8,58

10,1 / 8,46 10,1 / 8,2 9,59 / 8,1 9,67 / 8,03

9,4 / 9,4 / 7,97,9

Бег 60 м (прогресс)Бег 60 м (прогресс)

Челночный бег Челночный бег (прогресс)(прогресс)

Уровень результативности на Уровень результативности на уроках физической культурыуроках физической культуры

учебный год класс, предмет % качества % успеваемости средний балл

2007-2008 Физкультура,11 86,7 100 4,2

Физкультура,10 100 100 4,8

Физкультура, 9 70,8 100 3,9

Физкультура, 7 75 100 4,0

Физкультура, 6 94,1 100 4,3

Физкультура,5а 90 100 4,6

Физкультура,5б 92,3 100 4,5

2008-2009 Физкультура,11 100 100 4,8

Физкультура,10 55,6 100 3,7

Физкультура, 8 72,7 100 4,0

Физкультура, 7 94,1 100 4,4

Физкультура,6а 90,9 100 4,4

Физкультура,6б 92,3 100 4,6

Физкультура, 5 87,5 100 4,0

2009-2010 Физкультура,11 78,6 100 3,9

Физкультура, 9 75 100 4,0

Физкультура, 8 81,3 100 4,2

Физкультура,7а 81,8 100 4,0

Физкультура,7б 91,7 100 4,6

Физкультура,6 73,9 100 3,8

Количество пропусков уроков Количество пропусков уроков по болезни (в человеко-днях):по болезни (в человеко-днях):

За год переболевших

(человеко-дней)

2006-2007уч. год

2007-2008уч. год

2008-2009уч. год

2009-2010уч.год

10350 10150 9947 9900

Участие учащихся в Участие учащихся в конкурсахконкурсах

1)Участие в районных соревнованиях по баскетболу - 3 место (2009 г.);

2) Участие в районном легкоатлетическом кроссе - 3 место (2009,2010г.);

3) Участие в районном легкоатлетическом многоборье - 1-е места в отдельных видах, 2-е место в общекомандном зачете (2010 г.);

4) Участие в районном этапе российских соревнований по баскетболу «КЭС-баскет» - 2 место(2010 г.).

Участие учащихся в Участие учащихся в конкурсахконкурсах

5) Участие в слетах и кубках Республики Марий Эл по спортивному туризму (2005-2010 гг.);

6) Участие в Первенстве России по пешеходному туристическому многоборью среди младших юношей

- 1-е место (2005 г., 2009 г.), - 2-е место (2006 г.), - 3-е место (2007 г.).

Участие обучаемых в Участие обучаемых в предметных олимпиадахпредметных олимпиадах

2007 г. – 1 место - Клёцкина А., Швец В. (челночный бег);

2009 г. – 1 место – Рыжакова О. (волейбол); 2010 г. – 1 место - Гурьянова А. (легкая атлетика),

Лаптева М. (футбол), Золотарев М. (легкая атлетика)

Спасибо Спасибо за за

вниманиевнимание!!