Дозвілля у сім’ї – чи правильно ми відпочиваємо?

Що таке дозвілля?• Той, хто вміє

відпочивати, перевищує того, хто може брати

міста Б.Франклін Відпочинок – найбільша

розкіш людства

Чому важливо проводити дозвілля разом?

• Це - потужний енергообмін. За час Це - потужний енергообмін. За час щоденної розлуки – робота це чи щоденної розлуки – робота це чи навчання – наше енергетичне поле навчання – наше енергетичне поле дуже виснажується. Ми взаємодіємо дуже виснажується. Ми взаємодіємо з людьми не завжди близькими нам з людьми не завжди близькими нам духом,отже,витрачаємо енергію на духом,отже,витрачаємо енергію на підтримку цього поля, на безпеку, підтримку цього поля, на безпеку, зняття тривоги.зняття тривоги. Тому з близькими Тому з близькими і рідними людині одразу легшає.і рідними людині одразу легшає.

• Другий важливий компонент спільно проведеного часу в сім’ї - це необхідний кожній людині тілесний контакт З БЛИЗЬКИМИ ЛЮДЬМИ. На жаль, такий контакт у великому дефіциті.

• Для нормального самопочуття дитина потребує не менше восьми обіймів на день. Отож подумайте, чи забезпечуєте ви бодай 3!

• Статистика свідчить, що тато проводить зі своєю дитиною у середньому від 7 до 20 хвилин на день.

• Треба зазначити, що хлопчики потребують не просто обіймів, а своєрідної взаємодії з батьком – рукостискання, поплескування по плечу , боротьби, у якій можна безпечно випробовувати свою силу.

• Важлива роль дозвілля – інтелектуальний обмін.

Спільне дозвілля• Спільне дозвілля – це

чудовий засіб у боротьбі з депресіями, стресами, сімейними проблемами і труднощами спілкування. Воно допомагає боротися зі своїми вадами, вчить взаємодіяти з іншими людьми, дає можливість розвивати командний дух.

Який відпочинок у нашій родині

На природіНа природі

ІнтелектуальнийІнтелектуальний

ТрудотерапіяТрудотерапія

РозвагиРозвагиСімейні свята та традиціїСімейні свята та традиції

Духовний

Спортивний

Категорії сімейного відпочинку

1 Дозвілля повним складом сім’ї

2 Спільне дозвілля із залученням людей ззовні – друзів, родичів

3 Спільне дозвілля, що вимагає матеріальних затрат або не потребує їх

4 Спільне дозвілля тривале (відпустка, канікули) або короткочасне (день)

5 Спільне дозвілля з виходом на вулицю або (наприклад, що ми будемо робити, коли йде дощ)

Заняття спортомНам відомо - це чудово,Коли ти і ми здорові.Тільки треба знати, Як здоровим стати. Є один рецепт у світі – Він усім підходить дітям : Якщо будем спорт любити, Зможем років сто прожити !

Вміємо ми працюватиМи з татом будуємо хату, Із мамою полем грядки. Люблю працювати завзято, Учуся читати книжки.Не можу, не хочу й хвилини В нудному безділлі прожить. Хвилини - маленькі краплини, А з крапель струмочок біжить.Струмочки зіллються в потічки –І повінню лине ріка. Хай праця моя невеличка, Вона мені люба й така.

Будемо природі вірним другом

Любить подорожі вся родина

Веселі розваги

Духовність понад усе

Такі моменти залишаться солодким спогадом на усе життя!!!