الأصناف الخمسة 97
TRANSCRIPT
![Page 1: الأصناف الخمسة 97](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052905/558606a2d8b42a81638b4958/html5/thumbnails/1.jpg)
من الخمسة األصناف
يحتاج التي المغذيات
هي جسمك : إليها
من الخمسة األصناف
يحتاج التي المغذيات
هي جسمك : إليها
الكربوهيدرات .
البروتينات .الفيتامينات .
المعادن .الماء .
الكربوهيدرات .
البروتينات .الفيتامينات .
المعادن .الماء .
![Page 2: الأصناف الخمسة 97](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052905/558606a2d8b42a81638b4958/html5/thumbnails/2.jpg)
الكربوهيدرات
تعطي الطاقة .•
![Page 3: الأصناف الخمسة 97](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052905/558606a2d8b42a81638b4958/html5/thumbnails/3.jpg)
البروتينات
للنمو و اإلصالح .•
تؤمن الطاقة .•
![Page 4: الأصناف الخمسة 97](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052905/558606a2d8b42a81638b4958/html5/thumbnails/4.jpg)
الفيتامينات
تساعد عل محاربة •األمراض .
تقوم بوظائف •مختلفة ليستمر
الجسم بالعمل كما يجب .
![Page 5: الأصناف الخمسة 97](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052905/558606a2d8b42a81638b4958/html5/thumbnails/5.jpg)
المعادن
تساعد عل بناء خاليا الجسم .•
![Page 6: الأصناف الخمسة 97](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052905/558606a2d8b42a81638b4958/html5/thumbnails/6.jpg)
الماء
يساعد عل إزالة فضالت الخاليا .•يساعد عل إبقاء درجة حرارة الجسم •
ثابتة .