σωστη σταση σωματος new1
TRANSCRIPT
![Page 1: σωστη σταση σωματος New1](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/5591d95e1a28ab15468b4760/html5/thumbnails/1.jpg)
![Page 2: σωστη σταση σωματος New1](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/5591d95e1a28ab15468b4760/html5/thumbnails/2.jpg)
Όρθια Στάση…Στην όρθια στάση η πλάτη πρέπει να είναι ίσια Στην όρθια στάση η πλάτη πρέπει να είναι ίσια
και το κεφάλι να κοιτάει μπροστά, και το κεφάλι να κοιτάει μπροστά, χωρίς να λυγίζει η πλάτη.χωρίς να λυγίζει η πλάτη.
![Page 3: σωστη σταση σωματος New1](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/5591d95e1a28ab15468b4760/html5/thumbnails/3.jpg)
Όρθια Στάση
ΛΑΘΟΣΛΑΘΟΣ ΣΩΣΤΟΣΩΣΤΟ ΛΑΘΟΣΛΑΘΟΣ
![Page 4: σωστη σταση σωματος New1](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/5591d95e1a28ab15468b4760/html5/thumbnails/4.jpg)
ΚΑΘΙΣΤΗ ΘΕΣΗ
ΣΩΣΤΟ
ΣΩΣΤΟ
ΛΑΘΟΣ
ΛΑΘΟΣ
![Page 5: σωστη σταση σωματος New1](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/5591d95e1a28ab15468b4760/html5/thumbnails/5.jpg)
Πως σηκώνουμε ένα αντικείμενο από το έδαφος…
ΛΑΘΟΣΛΑΘΟΣ
ΣΩΣΤΟΣΩΣΤΟ
![Page 6: σωστη σταση σωματος New1](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/5591d95e1a28ab15468b4760/html5/thumbnails/6.jpg)
Σήκωμα βάρους….
![Page 7: σωστη σταση σωματος New1](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/5591d95e1a28ab15468b4760/html5/thumbnails/7.jpg)
ΥΠΝΟΣ
![Page 8: σωστη σταση σωματος New1](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/5591d95e1a28ab15468b4760/html5/thumbnails/8.jpg)
ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ
σε ότι αφορά την σε ότι αφορά την καθημερινότητα μαςκαθημερινότητα μας
LOVELOVE
![Page 9: σωστη σταση σωματος New1](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/5591d95e1a28ab15468b4760/html5/thumbnails/9.jpg)
ΑΡΟΥΤΣΙΔΗΑΡΟΥΤΣΙΔΗ ΜΑΡΙΑΜΑΡΙΑ
ΓΕΩΡΓΑΚΗΓΕΩΡΓΑΚΗΑΛΕΞΑΝΔΡΑΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΜΠΑΛΑΤΣΟΥΜΠΑΛΑΤΣΟΥ
ΧΡΙΣΤΙΝΑΧΡΙΣΤΙΝΑ
ΜΑΣΑΛΣΚΑΓΙΑΜΑΣΑΛΣΚΑΓΙΑΑΝΑΣΤΑΣΙΑΑΝΑΣΤΑΣΙΑ
ΠΕΤΡΙΔΟΥΠΕΤΡΙΔΟΥΑΛΕΞΙΑΑΛΕΞΙΑ
ΤΣΕΧΕΡΙΔΟΥΤΣΕΧΕΡΙΔΟΥΕΛΠΙΔΑΕΛΠΙΔΑ