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» Quartiersbüro am Michelsberg» Quartiersbüro Bamberg Mitte

„Hier kommen wir zusammen!“ ProgrammApril 2018

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Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Seniorinnen und Senioren,

es ist besonders wichtig, im Alter gemeinsam aktiv zu bleiben. Dazu gehören Informationen über Gesundheit, Bewegung, Tanz und Spiel, geistige Anre-gung, Freude an Gesellschaft und gutes Essen.

All dies bieten Ihnen die Quartierbüros der Sozialstiftung Bamberg im: » Quartiersbüro am Michelsberg, St.-Getreu-Straße 1» Quartiersbüro Bamberg Mitte, Graf-Stauffenberg-Platz 1» Klinikum am Michelsberg, St.-Getreu-Straße 18

Mitarbeiter des Zentrums für Senioren, der geriatrischen Tagesklinik, der Reha-bilitation saludis und Spezialisten von außen begleiten Sie durch ein interes-santes Programm.

Die meisten Veranstaltungen sind kostenfrei; für einige erheben wir einen ge-ringfügigen Selbstkostenpreis. Bitte beachten Sie die Hinweise für die jeweili-gen Veranstaltungsorte.

Der Mittagstisch im Quartiersbüro am Michelsberg bietet eine bunte Auswahl an Gerichten und rundet das Programm ab.

Lassen Sie sich anregen und kommen Sie doch einmal zwanglos bei uns vorbei.Sie erhalten eine kompetente Beratung; darüber hinaus bieten wir eine ent-spannte Atmosphäre, Unterhaltung, Geselligkeit und auch Genuss für den Gaumen.

Herzlichst, Ihre

Jutta WeigandGeschäftsführerin Altenhilfe gGmbH

Dr. Susanne DaiberChefärztin Geriatrische TagesklinikGeriatrische Rehabilitation saludis

Sozialstiftung Bamberg: Von den Bergen zum Bürger

Unter dem Motto „Keine Idee ist so verrückt, dass sie nicht wenigstens einmal ausgesprochen werden sollte“, trafen sich zahlreiche Bürgerinnen und Bürger im Quartiersbüro Bamberg Mitte am Graf-Stauffenberg-Platz zu einer Arbeitssit-zung. Auch Stiftungsratsvorsitzender Andreas Starke war erschienen, ging es doch um ein wichtiges Thema: Wie soll sich das seit drei Jahren bestehende Quartiersbüro weiterentwickeln? „Und das wissen die betroffenen Bürgerin-nen und Bürger am besten“, so das Credo von Jutta Weigand, Geschäftsführe-rin des Zentrums für Senioren. Folgerichtig wurden die Menschen des Quar-tiers vorab mittels eines Fragebogens sowie direkt im Quartiersbüro befragt. Als Ergebnis konnten die Wünsche der Menschen an einer großen Wandtafel präsentiert werden. Diese reichten von Beratung für Pflege über „Mehr An-gebote für Männer“ bis hin zu Bastel- und Filzen-Angeboten oder einer Kon-versationsrunde auf französisch. Gut, dass auch Sparkassendirektor Stephan Kirchner da war, wünschten sich doch einige ältere Menschen „einen Kasten, in den man Überweisungsträger einwerfen kann.“

Als Dankeschön für die Teilnahme an der Umfrage konnten die Bürger an einem Gewinnspiel teilnehmen. So durfte sich Barbara Backof aus Gaustadt über einen Massagegutschein von saludis freuen.

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» Quartiersbüro am Michelsberg

Dienstag Café Herzlich03.04.201810.04.201817.04.201824.04.2018

Donnerstag 05.04.201812.04.201819.04.201826.04.2018

Café Herzlich lädt zu Kaffee und zu selbstgebackenen Kuchen ein – stets eine nette Gelegenheit zum gegenseitigen Kennenlernen in gemütlicher Runde.

Uhrzeit 14:00 – 17:00 UhrOrt Quartiersbüro Michelsberg, Café Herzlich

St.-Getreu-Straße 1, 96049 BambergEintritt frei

Mittwoch Rommérunde04.04.201811.04.201818.04.201825.04.2018

Die Rommé-Spieler des Zentrums für Senioren freuen sich über jeden neuen Mitspieler.

Uhrzeit 15:00 – 16:30 UhrOrt Quartiersbüro Michelsberg, Marktplatz im Haus Altenburgblick

St.-Getreu-Straße 1, 96049 Bamberg

Mittwoch Vortrag: „Änderungen des Schwerbehindertengesetzes“04.04.2018 Herr Dr. Detlef Hauck, Oberarzt der orthopädischen Rehabilitation

saludis, hält einen Vortrag zu dem Thema „Änderungen des Schwer behindertengesetzes“, welches sich durch Inkrafttreten des Bundesteilhabegesetzes 2017 geändert hat. Herr Dr. Hauck erläutert wichtige praktische Konsequenzen.

Uhrzeit ab 16:15 UhrOrt Geriatrische Rehabilitation und Tagesklinik,

Raum Rosengarten St.-Getreu-Str. 18, Bamberg Eintritt 2,00 €

Freitag Schafkopf – Skat – Rommé06.04.201813.04.201820.04.201827.04.2018

Haben Sie Freude an dem traditionellen, fränkischen Kartenspiel Schafkopf? Oder spielen Sie lieber Skat oder Rommé? Die Spieler des Zentrums für Senioren freuen sich über jeden neuen Mitspie-ler und Herausforderer! Es begleitet Sie Herr Weiler.


Uhrzeit 14:00 – 16:00 UhrOrt Quartiersbüro Michelsberg,

Marktplatz im Haus AltenburgblickSt.-Getreu-Straße 1, 96049 Bamberg

Montag FRANKENBEUTEL – ein Projekt von Enactus Bamberg e. V.09.04.201816.04.201823.04.201830.04.2018

Nähen Sie gerne oder möchten Sie es lernen? Möchten Sie sich kreativ betätigen? Haben Sie Lust, etwas Neues auszuprobieren und dabei Gleichgesinnte kennenzulernen? Dann ist unser Pro-jekt „FRANKENBEUTEL“ genau das Richtige für Sie! Bei regelmä-ßigen Treffen können Sie sich sowohl beim Nähen der Franken-beutel als auch hinsichtlich Gestaltung und Design der Taschen in fränkischer Mundart austauschen.

Uhrzeit 09:30 – 11:00 Uhr Ort Quartiersbüro Michelsberg,

Wohnzimmer St. MichaelBürgerspital Michelsberg 10d, 96049 Bamberg

Dienstag Demenzberatung10.04.2018 Die Demenzberatung richtet sich an (pflegende) Angehörige

demenzkranker Menschen. Die Diagnose Demenz stellt oftmals besondere Belastungsanforderungen an Angehörige. Den Alltag zu meistern stellt eine Herausforderung dar, die oftmals eine Viel-zahl von Fragen aufwirft. In einem geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, einer besonders spezialisierten Fachkraft eigene Fragen zu stellen und gemeinsam erste Lösungen anzudenken. Um telefonische Anmeldung unter 0951 503-30000 wird gebeten.

Uhrzeit 15:00 – 16:00 UhrOrt Quartiersbüro Michelsberg, Aktivraum Antoni

St.-Getreu-Straße 1, 96049 BambergEintritt frei

Dienstag Vortrag: „Schwerbehindertenrecht, Behinderung und Teilhabe“17.04.2018 Frau Blum vom VdK Bamberg berichtet über das Schwerbehin-

dertenrecht, sowie über Behinderung und Teilhabe. Während des Vortrages erfahren Sie nützliche Tipps und Informationen rund um die Themen Behinderung, Schwerbehinderung, Teilhabe und Barrierefreiheit.

Eintritt frei für CLUB-MiTgLiEDER




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St.-Getreu-Straße 1, 96049 BambergEintritt 2,00 Euro

Dienstag Reha-Beratung24.04.2018 In der speziellen Reha-Beratung können Sie sich informieren. Zum

Beispiel: Wie komme ich in den Genuss einer Rehabilitation, wie lange dauert eine Reha, welche Fachrichtungen stehen mir hier in Bamberg zur Verfügung, wer muss den Antrag stellen und vieles mehr. Besuchen Sie die Quartiersbüros am Graf-Stauffenberg-Platz und am Michelsberg zu den speziellen Reha-Beratungszeiten. Bitte vereinbaren Sie im Vorfeld einen Termin in Ihrem Quartiersbüro.

Uhrzeit 14:00 – 16:00 UhrOrt Quartiersbüro Michelsberg

St.-Getreu-Straße 1, 96049 Bamberg

Dienstag Vortrag: „Toscana – Kultur und Chianti“24.04.2018 Die Sehnsucht nach Landschaften mit typisch italienischem

Charme wird in Chianti ideal verwirklicht: sanfte Hügel mit zypres-sengeschmückten Landgütern, Weinfelder und Olivenhaine be-geistern die Sinne. Schön gelegene Städte mit reichen Kunstschät-zen schmücken die fruchtbare Gegend wie Perlen: Florenz und Siena, Pisa und Lucca. Das türmereiche San Gimignano und viele weniger bekannte kleinere Perlen warten auf die Entdeckung.


St.-Getreu-Straße 1, 96049 BambergEintritt 2,00 Euro

Donnerstag Klaviernachmittag26.04.2018 Freunde der Klassischen Musik haben die Möglichkeit, Dank

Unterstützung der Internationalen Stiftung zur Förderung von Kultur und Zivilisation ein klassisches Nachmittagskonzert von hoher Qualität zu erleben.

Uhrzeit 15:00 – 15:45 UhrOrt Quartiersbüro Michelsberg, 1. Stock Foyer

Verwaltung/Durchgang Haus Domblick, St.-Getreu-Straße 1, 96049 Bamberg


Die Anmeldung erfolgt am Vortag,bis spätestens 14:00 Uhr

Sozialstiftung Bamberg Altenhilfe gGmbH Zentrum für SeniorenSt.-Getreu-Straße 1, 96049 Bamberg

Montag – Freitag11:45 – 12:45 Uhr

Auswahl aus zwei verschiedenen Menüs.Ein Menü besteht z.B. aus: Suppe,Hauptspeise, Dessert (auch einzeln buchbar).

0951 503-30000

Bus-Linie 910 bis zur Haltestelle „Michelsberg“Fußweg ab der Bus-Haltestelle circa 50 Meter

Anmeldung

Anschrift

Öffnungszeiten

Angebot

Telefon

Anfahrt

Die Wege sind behindertengerecht und barrierefrei!

» Mittagstisch im Quartier am Michelsberg





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Zweimal bei ihnen vor Ort:» Quartiersbüro am Michelsberg» Quartiersbüro Bamberg Mitteinformation und Beratung· Ambulante Unterstützung für das Leben im eigenen Wohnumfeld· Leistungen der Pflegeversicherung· Maßgeschneiderte Lösungen für das Wohnen im Alter· Rundum-Betreuung und Pflege· Technische Assistenzsysteme· Prävention, Therapie auf Rezept und Rehabilitation· Wellness & Healthness· Physiotherapie, Massage, Ergotherapie, Logopädie· SportmedizinKontakte· Offener, niederschwelliger Zugang· Offener Treff mit Café Herzlich und Mittagstisch· Förderung Ehrenamtliches Engagement· Präventive und ergänzende AngeboteAngebote für Bewegung und Therapie

saludis. Lust auf gesundheit.

Buger Straße 82 ∙ D-96049 Bamberg · Tel.: 0951 503-53820 · E-Mail: [email protected] · www.saludis.de

Pilates 110,- €Montags, ab dem 16.04.201810 x 55 min. 17:00 – 17:55 UhrLeitung: Regina Väth

Yoga 89,- €Dienstags, ab dem 17.04.201810 x 55 min. 17:30 – 18:25 UhrLeitung: Sita Reiß

Qigong 89,- €Donnerstags, ab dem 19.04.201810 x 55 min. 18:00 – 18:55 UhrLeitung: Gabriele Keck

Wirbelsäulen-gymnastik 89,- € Freitags, ab dem 20.04.201810 x 55 min. 9:00 – 9:55 UhrLeitung: Eva Götz

Babymassage ab 6. Woche 60,- € Montags, ab dem 16.04.20186 x 55 min. 10:30 – 11:25 Uhr Leitung: Frau Ulla Wippler

Mama-Baby-Outdoortraining 89,- €Dienstags, ab dem 17.04.2018 10 x 55 min. 9:30 – 10:25 UhrLeitung: Ulla Wippler(bei schlechtem Wetter wird innen trainiert)

Bewegungsgärtchen 1 – 2 Jahre 60,- €Freitags, ab dem 20.04.2018 10 x 55 min. 10:00 – 10:55 UhrLeitung: Alexandra Nagel

Babys in Bewegung BiB 4 – 9 Monate (Modul 1 + 2) 80,- € Freitags, ab dem 20.04.201810 x 75 min. 11:00 – 12:15 Uhr Leitung: Alexandra Nagel

saludis – Lust auf Gesundheit.

gesamter Kursplan und Anmeldung

unter www.saludis.de oder unter

Telefon: 0951 503-53820

saludis-Kursprogramm ab 16.04.2018Die Kurse finden im Quartiersbüro Bamberg Mitte, Graf-Stauffenberg-Platz 1, statt.

Verschenken Sie Energie mit einerAromaölmassage 31,20 €* Rücken (30 min.) (statt 39,00 €)

Gleich Termin vereinbaren unter Tel.: 0951 700-96581*In dem Preis ist die gesetzliche MwSt. von 19% enthalten. Dieses Angebot ist nur einzulösen in unserer Praxis am Graf-Stauffenberg-Platz 1. Angebot gilt bis 30.04.2018.

Unser April-Angebot im Quartiersbüro Mitte:

Kinderbasar im Quartiersbüro Bamberg MitteSamstag, 21.04.2018 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Verkauft werden gut erhaltene Mädchen- und Jungenbekleidung, Kinderzu-behör und Spielsachen.Wer einen Verkaufstisch einrichten möchte, kann sich bis zum 18.04.2018 im Quartiersbüro Bamberg Mitte unter Tel.: 0951 700-96364 anmelden.

Die Standgebühr beträgt pro Tisch 5,- Euro.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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Programmübersicht | April 2018:» Quartiersbüro am Michelsberg | » Quartiersbüro Bamberg Mitte

Datum Tag Uhrzeit Titel03.04. Di 14.00 – 17.00 Café Herzlich 16.00 – 18.00 Canasta Spielgruppe

04.04. Mi 15.00 – 16.30 Rommérunde Ab 16.15 Vortrag: „Änderungen des Schwerbehindertengesetzes“

05.04. Do 14.00 – 17.00 Café Herzlich

06.04. Fr 14.00 – 16.00 Schafkopf – Skat – Rommé12.45 – 13.45 Tanzen im Quartier

09.04. Mo 09.30 – 11.00 FRANKENBEUTEL – ein Projekt von Enactus Bamberg e.V.

10.04. Di 15.00 – 16.00 Demenzberatung14.00 – 17.00 Café Herzlich10.00 – 11.00 Vortrag „Säure-Basen-Ausgleich in der Ernährung“16.00 – 17.00 Reha-Beratung18.30 Demenzberatung der Alzheimergesellschaft

11.04. Mi 15.00 – 16.30 Rommérunde 09.15 – 10.15 Fit im Kopf10.30 – 11.30 gymnastikgruppe

12.04. Do 14.00 – 17.00 Café Herzlich15.30 – 16.30 gymnastikgruppe 70+16.30 – 17.30 Vortrag: „Wertschätzende Kommunikation – Hilfe bei Konflikten!“

13.04. Fr 14.00 – 16.00 Schafkopf – Skat – Rommé10.00 – 12.00 Beratung für pflegende Angehörige12.45 – 13.45 Tanzen im Quartier


17.04. Di 14.00 – 17.00 Café Herzlich15.00 – 16.00 Vortrag: „Schwerbehindertenrecht, Behinderung und Teilhabe“10.15 – 11.00 Fit im Kopf 75+16.00 – 18.00 Canasta Spielgruppe

18.04. Mi 15.00 – 16.30 Rommérunde 09.15 – 10.15 Fit im Kopf10.00 – 12.00 gesundheits-Check im Quartiersbüro10.30 – 11.30 gymnastikgruppe

Datum Tag Uhrzeit Titel19.04. Do 14.00 – 17.00 Café Herzlich

15.30 – 16.30 gymnastikgruppe 70+16.00 – 18.00 Bamberg strickt

20.04. Fr 14.00 – 16.00 Schafkopf – Skat – Rommé

21.04. Sa 10.00 – 13.00 Kinderbasar im Quartiersbüro Bamberg Mitte


24.04. Di 14.00 – 17.00 Café Herzlich14.00 – 16.00 Reha-Beratung 15.00 – 16.00 Vortrag: „Toscana – Kultur und Chianti“10.15 – 11.00 Fit im Kopf 75+16.00 – 18.00 Canasta Spielgruppe16.30 – 17.30 Vortrag: „Joghurt, mehr als „nur“ ein Lebensmittel!“

25.04. Mi 15.00 – 16.30 Rommérunde 09.15 – 10.15 Fit im Kopf10.30 – 11.30 gymnastikgruppe15.00 – 16.30 Angehörigengruppe der Alzheimergesellschaft

26.04. Do 14.00 – 17.00 Café Herzlich15.00 – 15.45 Klaviernachmittag15.30 – 16.30 gymnastikgruppe 70+16.00 – 18.00 Zeit für dich – Zeit für mich16.30 – 17.30 Vortrag: „Neues rund um die Zahnpflege und was heute tun,

wenn Zähne doch verloren gegangen sind?“

27.04. Fr 14.00 – 16.00 Schafkopf – Skat – Rommé12.45 – 13.45 Tanzen im Quartier


Zusätzliche Veranstaltungen Bürgerverein Bamberg Mitte04.04. Mi 17.00 Schafkopf- und Skatrunde des Bürgervereins Bamberg Mitte10.04. Di 18.00 Stammtisch des Bürgervereins Bamberg Mitte

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» Quartiersbüro Bamberg Mitte » Quartiersbüro Bamberg Mitte

Dienstag Canasta Spielgruppe03.04.201817.04.201824.04.2018

Halten Sie Ihr Gedächtnis spielerisch in Schwung!

Uhrzeit 16:00 – 18:00 Uhr Ort Quartiersbüro Bamberg Mitte

Graf-Stauffenberg-Platz 1, 96047 BambergEintritt frei

Freitag Tanzen im Quartier06.04.201813.04.201827.04.2018

Ich liebe den Tanz, denn er befreit den Menschen von der Schwere aller Dinge. Frau Lonja Reinfelder führt mit Ihnen verschiedene Tänze durch – Sie erlernen zudem unterschiedliche Schrittfolgen zu Kreis- und Blocktänzen. Jeder kann mithalten. Ob mit oder ohne Tanz erfahrung – Verbindung von Musik und Bewegung bie-tet ein ideales, sanftes und ganzheitliches Gesundheitstraining.

Uhrzeit 12:45 – 13:45 UhrOrt Quartiersbüro Bamberg Mitte

Graf-Stauffenberg-Platz 1, 96047 BambergEintritt 3,00 €

Dienstag Vortrag: „Säure-Basen-Ausgleich in der Ernährung“10.04.2018 Sie erfahren Wissenswertes über eine gesunde basenreiche Er-

nährung auf unserem täglichen Speisezettel. Frau Monika Lang gibt Ernährungstipps für den unterstützenden Basen-Säuren-Ausgleich mit leckeren Kostproben.



Dienstag Reha-Beratung10.04.2018 In der speziellen Reha-Beratung können Sie sich informieren. Zum

Beispiel: Wie komme ich in den Genuss einer Rehabilitation, wie lange dauert eine Reha, welche Fachrichtungen stehen mir hier in Bamberg zur Verfügung, wer muss den Antrag stellen und vieles mehr. Besuchen Sie die Quartiersbüros am Graf-Stauffenberg-Platzund am Michelsberg zu den speziellen Reha-Beratungszeiten. Bitte vereinbaren Sie im Vorfeld einen Termin in Ihrem Quartiersbüro.






gesundheitsmonate März/AprilAus Anlass der Gesundheitsmesse Franken aktiv & vital 2018, die vom 02.03. bis 04.03.2018 in der Brose Arena Bam-berg stattfand, haben wir die Monate März und April zu unseren „Gesundheitsmonaten“ deklariert und diese Zeit für Sie mit besonderen Angeboten zum Thema Gesundheit gefüllt. Unser Einleger „Gesundheits-monate März/April“ gibt Ihnen einen Überblick über die entsprechenden Angebote. Diesen er-halten Sie in Ihrem Quartiersbüro am Michels-berg oder in Ihrem Quartiersbüro Bamberg Mitte.

Die ZeitschenkerQualifizierung zum ehrenamtlichen Seniorenbegleiter

Einfach für alte Menschen da sein, ihnen zuhören und ein freundliches Lä-cheln schenken, sie beim Einkauf unterstützen oder die Begleitung zum Arzt übernehmen – das sind einige der Aufgaben von ehrenamtlichen Helfern, die auch liebevoll „Zeitschenker“ genannt werden. Wer sich für die Übernahme eines Ehrenamtes interessiert, möchte auch die dafür erforderliche Kompe-tenz erwerben, um sich in der Ausübung seiner Dienste sicher und auch wohl zu fühlen. Aus diesem Grund bieten die Sozialstiftung Bamberg und die VISIT Gruppe gemeinsam eine kostenlose Qualifizierung zum ehrenamtlichen Se-niorenbegleiter an. Erfahrene Dozenten vermitteln an insgesamt 14 Terminen das entscheidende Wissen rund um das Thema Ehrenamt. In Absprache mit den Teilnehmern kann ein Praktikum absolviert werden und zum Abschluss

wird die Teilnahme mit einem Zertifikat bestätigt.

Start ist der 13.04.2018 um 14:00 Uhr. Haben Sie offene Fragen? Möchten Sie sich anmelden?

Herr Stefan Pauer steht Ihnen sehr gerne zur Verfügung und gibt Ihnen ausführliche Auskünfte und Antworten auf individuelle Fragen.

Sie erreichen Herrn Pauer per Mail oder te-lefonisch: Mail: stefan.pauer@sozialstiftung-

bamberg.de, Tel.: 0951 503-33103.

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Dienstag Demenzberatung der Alzheimergesellschaft10.04.2018 Die persönliche Beratung richtet sich an betroffene Angehörige

von Menschen mit einer Demenzerkrankung. In einem geschütz-ten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, eigene Fragen zu stellen, sich Informationen zur Erkrankung Demenz einzuholen und ge-meinsam über mögliche Unterstützungsangebote nachzudenken.

Uhrzeit 18:30 UhrOrt Quartiersbüro Bamberg Mitte


Mittwoch Fit im Kopf11.04.201818.04.201825.04.2018

Haben Sie Lust, Ihrem Gehirn „Beine zu machen“? Jeder kennt Vergesslichkeit im Alltag! Ziel des ganzheitlichen Konzentrations-trainings ist es, alle Bereiche des Gehirns mit gezielten Spielen und Techniken sowie körperlicher Bewegung anzuregen. Das Training verbindet das Denken mit Bewegung und Freude am gemeinsa-men Üben. Frau Monika Lang, eine erfahrene Trainerin, bietet das Gedächtnistraining an.



Mittwoch gymnastikgruppe11.04.201818.04.201825.04.2018

Mit gezielten Übungen wird der gesamte Körper gekräftigt und die Ausdauer verbessert. Starten Sie mit Schwung in Ihren Alltag. Ein/e Physiotherapeut/in von saludis begleitet Sie dabei.



Donnerstag gymnastikgruppe 70+12.04.201819.04.201826.04.2018

Verbessern Sie Koordination und Ausdauer und gehen Sie schwungvoll in Ihren Alltag. Mit gezielten Übungen unter profes-sioneller Anleitung eines besonders geschulten Therapeuten von saludis erhalten Sie sich Ihre Selbstständigkeit.

Uhrzeit 15:30 – 16:30 Uhr


Ort Quartiersbüro Bamberg MitteGraf-Stauffenberg-Platz 1, 96047 Bamberg

Eintritt 2,00 €

Donnerstag12.04.2018

Vortrag: „Wertschätzende Kommunikation – Hilfe bei Konflikten!“Die wertschätzende Kommunikation bietet die Möglichkeit, eine neue Art der Kommunikation zu erlernen. Hierbei handelt es sich um eine Sprache, die vor allem von Offenheit und Verständnis ge-prägt ist, um schwierige Situationen besser meistern zu können. Besonders in zwischenmenschlichen Beziehungen (Familie, Part-nerschaft, Job...) ist es nicht immer leicht, Konflikte so zu lösen, dass alle Beteiligten zufrieden sind. Margit Kohler ist Trainerin für wertschätzende Kommunikation.



Freitag Beratung für pflegende Angehörige13.04.2018 Ehemänner, Ehefrauen, Kinder und Enkel werden immer mehr in

die Pflege von Angehörigen involviert. Frau Schlee, eine erfahrene Pflegeberaterin, bietet im geschützten Rahmen für alle pflegen-den Angehörigen die Möglichkeit, sich Rat und Tipps zu holen.Bitte um Anmeldung unter: 0951 700-96364!



Dienstag Fit im Kopf 75+17.04.201824.04.2018

In entspannter Runde aktivieren wir die grauen Zellen. Frau Monika Lang, Gedächtnistrainerin, bietet verschiedene Übungen in einer offenen Stunde an. Ziel des ganzheitlichen Konzentrations-trainings ist es, alle Bereiche des Gehirns mit gezielten Spielen und Techniken anzuregen.






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Mittwoch gesundheits-Check im Quartiersbüro18.04.2018 Kommen Sie ins Quartiersbüro Bamberg Mitte und lassen sich

kostenlos Ihre Vitalwerte von professionellen Fachkräften des Am-bulanten Pflegedienstes messen. Blutdruck, Puls und Blutzucker ok? Die Volkskrankheit Diabetes, Altersdiabetes (Typ-2-Diabetes) entsteht schleichend, meist im mittleren und höheren Lebensal-ter. Erste Anzeichen sind Müdigkeit, Durst, häufiges Wasserlassen und Juckreiz. Je später die Krankheit erkannt wird, desto größer sind die körperlichen Schäden. Mit einem kleinen Tröpfchen Blut ermitteln wir in wenigen Minuten Ihren aktuellen Blutzuckerspie-gel. So wissen Sie schnell, ob Sie auf der „sicheren Seite“ sind. Ger-ne beraten wir Sie im Anschluss über mögliche präventive Maß-nahmen und Behandlungsmöglichkeiten.



Donnerstag Bamberg strickt19.04.2018 Die Familienregion Bamberg strickt für ihre Neugeborenen!

Heißen Sie die kleinsten Erdenbürger und Erdenbürgerinnen in Stadt und Landkreis Bamberg mit selbst gestrickten oder gehä-kelten Söckchen herzlich willkommen und setzen Sie damit ein Zeichen für den Zusammenhalt der Generationen in unserer Region. Nähere Informationen erhalten Sie im Quartiersbüro, Tel.: 0951 700-96364



Samstag Kinderbasar im Quartiersbüro Bamberg Mitte21.04.2018 Verkauft werden gut erhaltene Mädchen und Jungenbekleidung,

Kinderzubehör und Spielsachen. Wer einen Verkaufstisch ein-richten möchte, kann sich bis zum 18.04.2018 im QuartiersbüroBamberg Mitte unter Tel. 0951 700-96364 anmelden. Die Stand-gebühr beträgt pro Tisch 5,00 €. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!



Dienstag Vortrag: „Joghurt, mehr als „nur“ ein Lebensmittel?“ 24.04.2018 Erfahren Sie den Zusammenhang zwischen Darmflora, deren Ein-

fluss auf unsere Gesundheit, unsere Psyche und was ein Joghurt damit zu tun hat. Erleben Sie einen spannenden Vortrag zum The-ma Darm-Harmonisierung durch intelligenten Joghurt – so geht Wohlfühlen. Es handelt sich um selbstgemachten Helferchen-Jo-ghurt ohne Zucker – Gesundheit, die der ganzen Familie schmeckt. Lernen Sie in einem kurzen jedoch sehr spannenden Vortrag die Wichtigkeit Ihres Darmes und ein schlaues Lebensmittel kennen. Genießen Sie den Joghurt in verschiedenen Varianten – es erwar-ten Sie leckere Kostproben. Mit: Gabriele Sabine Schweiger



Mittwoch Angehörigengruppe der Alzheimergesellschaft25.04.2018 Der Austausch mit betroffenen Angehörigen von Menschen mit einer

Demenzerkrankung kann hilfreich und entlastend sein. Tipps und Rat-schläge werden ausgetauscht, auf Wunsch werden kompetente Refe-renten eingeladen. Eine Anmeldung zu den Treffen ist nicht erforderlich.



Donnerstag 26.04.2018

Vortrag: „Neues rund um die Zahnpflege und was heute tun, wenn Zähne doch verloren gegangen sind?“Die Auswahl an Instrumenten zu Zahnpflege ist groß. Aber was ist sinnvoll? Im ersten Teil des Vortrags werden diese Fragen be-antwortet. Der zweite Teil stellt Ihnen bewährte und neue mini-malinvasive Möglichkeiten der Versorgung mit Zahnersatz vor. Referent: Prof. Dr. Morneburg






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Mittwoch Schafkopf- und Skatrunde des Bürgervereins Bamberg Mitte04.04.2018 Interessierte können sich bei Sabine Sauer unter Tel.: 0951 602562

anmelden, oder einfach vorbeikommen. Auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen. Weitere Hinweise und Kontaktadressen auf der Internetseite: www.bvm-bamberg.de

Uhrzeit 17:00 UhrOrt Gaststätte Tambosi am ZOB Bamberg

Eintritt frei

Dienstag Stammtisch des Bürgervereins Bamberg Mitte10.04.2018 Weitere Hinweise und Kontaktadressen: www.bvm-bamberg.de

Uhrzeit 18:00 UhrOrt Bischofsmühle, Geyerswörthstraße 4, Bamberg

Eintritt frei

» Kooperationen

Die ideeDie Aktion „Gute Nachbarschaft“ ist eine Initiative zur Förderung der nachbarschaft-lichen Solidarität, des besseren Zusammenlebens und zum Erleben der kulturellen Vielfalt in der Stadt Bamberg. Individualisierung, Egoismus und Einsamkeit in unserer Gesellschaft nehmen zu. Die wirtschaftlichen Erfolge wiegen oft mehr als Mitmensch-lichkeit und Solidarität. Die Initiatoren der Aktion „Gute Nachbarschaft“ wollen diesen Tendenzen entgegenwirken und die Bürger und Bürgerinnen dieser Stadt dazu anre-gen, eine gute Nachbarschaft zu pflegen.

Ziel des Arbeitskreises» Der Öffentlichkeit zeigen, wie eine gute Nachbarschaft der einzelnen Personen gut tut» Beispiele guter Nachbarschaft an die Bamberger Öffentlichkeit transportieren» Gelingende Nachbarschaft möglich machen und unterstützen

Teilnehmer des NachbarschaftsnetzwerkesWolfgang Budde, Vorsitzender der Arbeitsgemeinschaft der älteren Bürger Bambergs (ARGE)Gisela Filkorn, Familienbeauftragte Stefanie Hahn, SeniorenbeauftragteUta von Hasselbach, FamilienbeiratRenate Rupprecht, Wohnprojekt Villa KunigundeBertrand Eitel, Fachbereich Integration, Ehrenamt und FamilieJutta Weigand, Mitglied ARGE

» Zusätzliche Veranstaltungen

Tagespflege am MichelsbergAm Tag sicher und gut betreut, abends und nachts Zuhause in den eigenen vier Wänden

So lange wie möglich in den eigenen vier Wänden zu wohnen, ist der größte Wunsch der meisten älteren Menschen. Wir unterstützen diesen Anspruch, indem wir Ihnen und Ihren Angehörigen „Auszeiten“ vom Alltag bieten.

Für wen ist die Tagespflege geeignet?» für Menschen, die soziale Kontakte suchen um Isolation und Vereinsamung

zu vermeiden. » für Menschen, die aufgrund körperlicher und/oder geistiger

Einschränkungen nicht mehr in der Lage sind, sich selbst zu versorgen.

Öffnungszeiten: Montag – Samstag von 08:00 bis 16:30 Uhr

ihre Ansprechpartnerin: Pia Schlee, Pflegeberaterin

Tel.: 0951 503-30000 [email protected]

Montag bis Samstag

Was tun, wenn Du Hilfe brauchst?Es gibt bereits umfangreiche Hilfsangebote bevor ein Angehöriger Leistungen der Pflege-versicherung bewilligt bekommt. Viele orga-nisatorische Fragen werden aufgeworfen. Wo muss ich mich hinwenden? Fachkräfte informieren Sie über die ver-schiedenen Möglichkeiten im Vorfeld.Weitere Informationen erhalten Sie über unser Quartiersbüro am Michelsberg.

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ihre Ansprechpartner / Öffnungszeiten:

» Quartiersbüro am Michelsberg» Mittagstisch: Montag – Freitag 11:45 – 12:45 Uhr, Samstag und Sonntag geschlossen

Stefan PauerSt.-Getreu-Straße 1, 96049 BambergTelefon: 0951 503-30000

Pia Schlee St.-Getreu-Straße 1, 96049 Bamberg Telefon: 0951 503-30000Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 – 14:00 Uhr, Mittwoch13:00 – 16:00 Uhr

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