[16.05.10] 외로움은 스트레스가 아니라 카.페.인 때문이다
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외로움은스트레스가 아니라카 . 페 . 인 때문이다
1 조 박현민 고성민 현미
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목차
외로움이 왜 생길까 ? 카 . 페 . 인이란 ? 해결 방안
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외로움이 왜 생길까 ?Chapter 1
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대학생 스트레스 원인
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카 . 페 . 인이란 ?Chapter 2
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카카오스토리
카카오톡으로부터 연결되기 쉬워 넓은 연령층에서 이용함
30 대의 경우 육아 일기장으로 활용하는 경우도 존재
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페이스북
20 대 대학생들을 중심으로 폭넓게 사용되는 서비스
페이지와 그룹 등의 기능으로 다양한 소통 가능
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인스타그램
사진을 반드시 올려야만 상태를 업데이트할 수 있는 SNS해시태그를 주로 사용함
자랑하는 게시글이 많음
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소셜미디어 나이대별 이용 현황
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외로움을 느끼는 원인
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외로움을 느끼는 원인 ( 계속 )
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외로움을 느끼는 원인 ( 계속 )
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해결 방안Chapter 3
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SNS 대신…
자기효능감
반려동물
!고독의 필요성
자기효능감 : 개인이 목표를 수행하기 위해 인지 , 사회 , 정서 등 필요한 기술들을 다양하게 조직화하고 효과적으로 조정하는 능력
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SNS 를 이용하면서도…
남과 비교하는 것을 줄여라
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SNS 를 이용하면서도… ( 계속 )
그룹 활동을 통해
비슷한 관심사를 가진 사람을 찾자
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SNS 를 이용하면서도… ( 계속 )
대나무숲 등을 활용해
슬픈 일도 공유하자
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감사합니다