Referentin: Daniela Niemietz

www.calaneya.de

Skript für den Workshop Contemporary Dance der go s ports infotagung 2017

Contemporary Dance

Zeitgenössischer Tanz zeichnet sich durch eine Vielfalt an unterschiedlichsten Bewegungsmöglichkeiten aus. Freie, lockere

und natürliche Bewegungsabfolgen finden darin genauso ihren Platz wie künstliche, teils artistische Elemente, die das

Publikum in Staunen versetzen.

Hervorgegangen aus dem amerikanischen Modern Dance und dem deutschen Ausdruckstanz bezeichnet Contemporary

Dance eine zeitgenössische Stilvermischung verschiedenster Tanzformen. Eine festgelegte Bewegungssprache gibt es im

zeitgenössischen Tanz nicht und verboten ist nur, was dem Körper schadet.

Im zeitgenössischen Tanzunterricht geht es um das Erlernen verschiedenster Bewegungsmöglichkeiten, der Aneignung

eines möglichst umfangreichen Bewegungsrepertoires und dem Entwickeln eines guten Bewegungsverständnisses in

Bezug auf den eigenen Körper und dessen Besonderheiten.

Da es im Contemporary Dance kein festgelegtes Technik-System gibt, hängen Unterricht und Choreografie stark von den

persönlichen Vorlieben sowie vorangegangenen Erfahrungen der Lehrer und Choreografen ab. Es gibt ebenso viele

verschiedene zeitgenössische Tanz- und Lehrstile wie es Tänzer und Dozenten gibt.

Was ist der Unterschied zwischen Contemporary Dance, Modern Dance und zeitgenössischem Ballett?

Contemporary Dance, Contemporary Ballet, Modern Dance, Lyrical Dance oder zu deutsch zeitgenössischer Tanz,

zeitgenössisches Ballett, Moderner Tanz...

Es gibt viele verschiedene Bezeichnungen für moderne Tanzformen, das kann Tanz-Einsteiger schnell verwirren. An dieser

Stelle soll daher zunächst etwas Klarheit in den Begriffsdschungel gebracht werden.

Modern Dance bezeichnet in der Regel die Tanzstile, die zwischen 1900 und 1960 als Abgrenzung bzw. Gegenbewegung

zum klassischen Ballett in den USA entstanden sind. Moderner Tanz sowie Ausdruckstanz bezeichnen analog dazu die

Tanzformen, die in ebendiesem Zeitraum in Deutschland entstanden sind.

Moderner Tanz ist somit mittlerweile nicht mehr "modern" im Sinne des eigentlichen Begriffsverständnisses. Unter die

Bezeichnungen Modern Dance und Moderner Tanz fallen in sich abgeschlossene Technik-Formate, die viele

zeitgenössische Tänzer und Choreografen beeinflusst haben und nach wie vor beeinflussen.

Contemporary Dance meint ebenso wie der Begriff Zeitgenössischer Tanz jegliche stilistische oder technische

Tanzstilvermischung, die gegenwärtig auf Bühnen präsentiert wird. Im umgangssprachlichen Kontext ist jedoch zumeist

eine Tanzfusion auf Basis des klassischen Balletts, Modernen Tanzes oder Modern Dance gemeint, welche häufig Elemente

aus Afro-Amerikanischen Tanzformen oder Hip Hop enthält.

Mit dem Zusatz Ballett soll in der Regel zum Ausdruck gebracht werden, dass ein bestimmter Tanzstil auch auf den

Bühnen von Theatern und Opernhäusern zu finden ist. Ein Unterschied zwischen zeitgenössischem Tanz und

zeitgenössischem Ballett gibt es allerdings nicht.

Lyrical Dance ist ebenfalls eine weitere Bezeichnung für zeitgenössischen Tanz. Hierbei wird zum Ausdruck gebracht, dass

eine Choreografie auf den Text eines Liedes und nicht auf die Zählzeiten getanzt wird. Zumeist wird Lyrical Dance zu

aktuellen Pop-Songs getanzt.

Referentin: Daniela Niemietz

www.calaneya.de

Skript für den Workshop Contemporary Dance der go s ports infotagung 2017

Unterrichtsthema: Released Movement Quality

warm up: Raumlauf

Ziel: ankommen in der Gruppe und im Raum, Kreislauf anregen, Umgang mit Gewicht und evtl. wenig Platz

Eisscholle, Ziffern, Raumwege + Körperscan

Gewicht verlagern/Boden verschieben | plié dazu | fallen dazu

Placement

Ziel: Was ist wo im Körper und wie stehen die Körperteile miteinander in Verbindung?

Musik: 66bpm – "Dub About Me" von Miss Kittin

Teil 1 (3x8)

1-4 hängen vor | 5,6 plié | 7,8 streck+ roll up

1x8 wdh. re 1x8 wdh. li 1x8 Rolldown bis unten, plié, roll up

Zwischen:

Tendus parallel, Schritt ohne plié/fallen nach oben

Teil 2 (9x8)

1-4 hängen vor | 5,6 plié | 7,8 fallen auf Hände

1-4 streck in herabschauenden Hund | 5-8 beugen

1-4 streck | 5-8 beugen + zurück krabbeln + roll up

Weight Shifts

Auswärts vorbereiten + Hüfte lockern

Across the Floor: Tendu / Rond de jambe

Ziel: Fortbewegung durch den Raum mit Placement in Verbindung bringen. Wie stehe ich auf einem Bein?

Musik: 87bpm – "Pâna Când Nu Te Iubeam" von Pink Martini

Vorbereitend

2x8 4 pliés + 1 Bein aufgestellt

Tendus parallel

1,2 Tendu vor | 3,4 plié + aufgestellt ran ziehen

5,6 Tendu vor | 7,8 fallen durch sur le coup de pied aufgestellt

1x8 wdh.

1x8 Auswärts + cloche

1-6 wdh. andere Seite | 7,8 fallen in coupé rück + aufgestellt + plié

Stretch & Strength

Ziel: Rumpf kräftigen und warm werden für das nachfolgende Stretching. Im Contemporary Dance wird die gesamte

Muskulatur stark gefordert, da sowohl ein hohes Maß an Beweglichkeit als auch an Kraft angestrebt wird, um möglichst

viele Bewegungsmöglichkeiten zu erhalten.

Anmerkung: nach Stretching sollte man nie direkt in Schrittkombinationen überleiten, da die Muskeln noch einen Moment

brauchen um wieder gut koordiniert arbeiten zu können!

Referentin: Daniela Niemietz

www.calaneya.de

Skript für den Workshop Contemporary Dance der go s ports infotagung 2017

Floorwork

Ziel: Erlernen der (Fort)bewegungsmöglichkeiten auf und über den Boden.

Seestern: vom X bzw. Seestern in ein kleines Päckchen kommen und sich so über den Boden fortbewegen

Seestern + hoch kommen auf die Hände + Bein ersetzen

Schwünge

Ziel: freie Bewegungsqualität und Gravitation erfahren

Musik: 100-110bpm

Variante A / am Platz

1-4 Oberkörperschwung vor ohne Plié | 5-8 Oberkörperschwung vor mit plié

1x8 wdh.

1x8 ohne plié: horizontaler Twist-Schwung + Arme parallel zum Boden

1x8 wdh. mit plié

1x8 ohne plié: Pendel, Pendel, Kreis, Pendel

1x8 wdh. mit plié

1-4 über die Seite hoch in relevé mit 3. Armposition

5-8 1 Arm öffnet + Gewicht nach außen verlagern

1-4 fallen in Oberkörperkreis | 5-8 wdh.

Abschluss: fallen in den Raum

Variante B / mit Ausfallschritt

Start: 1. Pos. (auswärts)

1,2 Lunge auswärts vor re + Oberkörperschwung vor | 3,4 Schritte li, re + 2. Armpos.

5,6 Lunge auswärts vor li + Oberkörperschwung vor | 7,8 Schritte re, li + 2. Armpos.

1-4 wdh. mit Ausfallschritt nach rechts

5-8 wdh. mit Ausfallschritt nach links

Leg Swings im Stand

Bein schwing frei --> Gewicht des Beines spüren und Hüfte lockern

Choreografie

Musik: "Umrika" von Dustin O'Halloran