การทดสอบสมรรถภาพทางกลไกแนวปฏิ�บ�ติ�การทดสอบสมรรถภาพทางกลไก

1.นั�กเรี�ยนัจั�บคู่��ก�นัเพื่��อสะดวกต่�อการีปฏิ�บ�ต่�แบบทดสอบและการีบ�นัท�กผล

2.ชั่��งนั!"าหนั�กและว�ดส�วนัส�งไว%ในัแบบบ�นัท�ก3.การีว��ง 5 นัาท� คู่วรีเป(นัรีายการีส)ดท%าย4.รีวบรีวมผลการีทดสอบ แล%วเปรี�ยบเท�ยบผลก�บกล)�มและ

เกณฑ์-มาต่รีฐานั5.การีทดสอบมรีรีถภาพื่ทางกลไก จัะท!าการีทดสอบอ�กคู่รี�"ง

หนั��งหล�งเรี�ยนัจับ รีายว�ชั่าพื่ลศึ�กษา (บาสเกต่บอล) รีห�สว�ชั่า พื่ 41209

6.การีทดสอบสมรีรีถภาพื่ทางกลไก ปรีะกอบด%วยรีายการีทดสอบด�งนั�"6.1 ย�นักรีะโดดไกล6.2 ล)ก นั��ง–

6.3 ด�นัพื่�"นั6.4 ว��งกล�บต่�ว6.5 ว��ง 5 นัาท�

รายการทดสอบ1. ย�นกระโดดไกล

อ�ปกรณ์�1.แผ�นัยางส!าหรี�บย�นักรีะโดดไกล หรี�อหากไม�ม�ให%ใชั่%

พื่�"นัรีาบ ว�ดรีะยะไว%ก�บพื่�"นัท��ใชั่%กรีะโดด ใชั่%ป�นัขาวโรียท)กรีะยะคู่รี��งเมต่รีเป(นัเส%นัส�"นั ท)กรีะยะ 1 เมต่รี เป(นัเส%นัยาว ให%พื่รี%อมท��จัะอ�านัรีะยะกรีะโดดได%ท�นัท�

400350300 x จุ�ดน�บระยะทาง25020015010050

2. เทปว�ดรีะยะ ในักรีณ�ไม�ม�แผ�นัยาง3. ป�นัขาว แปรีงป5ดฝุ่)7นั หรี�อผ%าเชั่8ดพื่�"นั กรีณ�ไม�ม�แผ�นัยาง

ว�ธี"ปฏิ�บ�ติ�1.การีย�นักรีะโดดไกลให%ผ�%เข%ารี�บการีทดสอบย�นัแยก

เท%าห�างก�นัปรีะมาณ

ชั่�วงไหล� ให%ปลายเท%าท�"งสองเสมอก�นั อย��ชั่�ดด%านัหล�งของเส%นัเรี��ม

ท�าย�นัเต่รี�ยมพื่รี%อมกรีะโดดไกล2.ย�อเข�าพื่รี%อมก�บเหว��ยงแขนัไปทางด%านัหล�งเพื่��อหา

จั�งหวะในัการีกรีะโดด โดยเท%าท�"งสองไม�เคู่ล��อนัท��

3. กรีะโดดด%วยเท%าท� "งสองไปข%างหนั%า ในัจั�งหวะท��เหว��ยงแขนัไปข%างหนั%าให%ได%รีะยะไกลท��ส)ด

ภาพื่

ท�ากรีะโดดไกล4. การีว�ดรีะยะทางของการีกรีะโดด ให%ว�ดจัากจั)ดท��

ส%นัเท%าหรี�อส�วนัอ��นัใดของรี�างกายลงส��พื่�"นัใกล%เส%นัเรี��มกรีะโดดมากท��ส)ด โดยให%คู่��ท!าหนั%าท��เป(นัผ�%ชั่�วยด�แลและบ�นัท�กรีะยะทางท��กรีะโดดได% ลงในัแบบบ�นัท�กผลการีทดสอบ คู่�ดเป(นัเซนัต่�เมต่รี ถ%าม�เศึษต่�"งแต่� 0.5

เซนัต่�เมต่รี ข�"นัไป ให%ป5ดเป(นัจั!านัวนัเต่8มของเซนัต่�เมต่รีท��ส�งข�"นั ถ%าม�เศึษต่!�ากว�า 0.5 เซนัต่�เมต่รี ให%ต่�ดท�"งไป

แผ�นัว�ดรีะยะกรีะโดดไกล5. ให%ผ�%เข%ารี�บการีทดสอบท!าการีทดสอบ 2 คู่รี�"ง

เอาผลการีทดสอบคู่รี�"งท��ด�ท��ส)ด บ�นัท�กลงในัแบบบ�นัท�กเป(นัเซนัต่�เมต่รีท��ท!าได%

การบ�นท#กผลให%นั�บรีะยะทางเป(นัเซนัต่�เมต่รี

2. ล�ก - น�%งอ�ปกรณ์�

1.นัาฬิ�กาจั�บเวลา2. เบาะรีองพื่�"นั (ถ%าม�)

ท�าเต่รี�ยมล)ก-นั��ง

ว�ธี"ปฏิ�บ�ติ�1. ให%ผ�%เข%ารี�บการีทดสอบนัอนัหงายรีาบก�บพื่�"นั ม�อท�"งสอง

ปรีะสานัก�นัท��ท%ายทอย

งอเข�า ให%ขาท�อนับนัและท�อนัล�างท!าม)มฉากซ��งก�นัและก�นั เท%าท� "งสองแยกห�างก�นัพื่อปรีะมาณ

2. ให%คู่��ท!าหนั%าท��เป(นัผ�%ชั่�วย โดยนั��งคู่)กเข�าเอาม�อท�"งสองจั�บท��ข%อเท%าของผ�%เข%ารี�บการีทดสอบไว%อย�างม��นัคู่ง และออกแรีงกดข%อเท%าให%ต่�ดแนั�นัอย��ก�บพื่�"นั

3. ผ�%เข%ารี�บการีทดสอบพื่�บเอวยกต่�วข�"นัส��ท�านั��ง ก%มต่�วลงไปข%างหนั%าให%แขนัท�"งสองด%านัหนั%าแต่ะท��หนั%าขาส�วนับนั แล%วนัอนัลงส��พื่�"นั นั�บเป(นัผลการีทดสอบ 1 คู่รี�"ง

4. ให%ท!าต่�ดต่�อก�นัให%ได%จั!านัวนัคู่รี�"งมากท��ส)ดภายในัเวลา 30 ว�นัาท�

5. ให%คู่��ท!าหนั%าท��เป(นัผ�%ชั่�วย นั�บจั!านัวนัคู่รี�"งท��ท!าได%อย�างถ�กต่%อง และบ�นัท�กผลลงในัแบบบ�นัท�ก เป(นัจั!านัวนัคู่รี�"งท��ท!าได%

การบ�นท#กผลนั�บจั!านัวนัคู่รี�"งท��ท!าได% ให%ถ�อการีล)กแล%วนัอนัรีาบกล�บส��ท�า

เด�มเป(นั 1 คู่รี�"ง นั�บจั!านัวนัคู่รี�"งท��ถ�กต่%องในัเวลาท��ก!าหนัด

3. ด�นพ�&นอ�ปกรณ์�

1. ใชั่%พื่�"นัรีาบ2.อ)ปกรีณ-รีองพื่�"นั (ถ%าม�)

ว�ธี"ปฏิ�บ�ติ�

ท�าเต่รี�ยมด�นัพื่�"นั (ชั่าย)

ท�าด�นัพื่�"นั (ชั่าย)

ชาย :1. ให%คู่��ท!าหนั%าท��เป(นัผ�%ชั่�วย อย��ในัท�าคู่)กเข�าม�อด�นัพื่�"นัในั

ล�กษณะแขนัเหย�ยดต่รีง ล!าต่�วขนัานัก�บพื่�"นั ห�นัหนั%ามองไปทางด%านัศึ�รีษะของผ�%เข%ารี�บการีทดสอบ

2. ให%ผ�%เข%ารี�บการีทดสอบนัอนัคู่ว!�ารีาบก�บพื่�"นั วางเท%าท� "งสองพื่าดบนัหล�งของคู่�� ม�อท�"งสองด�นัพื่�"นัแยกห�างก�นัปรีะมาณชั่�วงไหล� ด�นัแขนัยกข�"นัในัท�าเงยหนั%าเล8กนั%อย แขนัเหย�ยดต่รีงท!าม)มฉากก�บล!าต่�ว ซ��งเหย�ยดต่รีงพื่าดอย��บนัหล�งของคู่��

ท�าเต่รี�ยมด�นัพื่�"นั (หญิ�ง)

ท�าด�นัพื่�"นั (หญิ�ง)

หญิ�ง :1. ให%คู่��ท!าหนั%าท��ผ�%ชั่�วย อย��ในัท�านัอนัคู่ว!�ารีาบก�บพื่�"นั ม�อท�"ง

สองปรีะสานัก�นั

แ บ ะ ศึ อ ก ว า ง รี า บ ก� บ พื่�" นั เ ป( นั ห ม อ นั รี อ ง แ ก% ม2. ให%ผ�%เข%ารี�บการีทดสอบนัอนัคู่ว!�ารีาบก�บพื่�"นั วางเท%าท� "ง

สองพื่าดบนัหล�งของคู่�� ม�อท�"งสองด�นัพื่�"นัแยกห�างก�นัปรีะมาณชั่�วงไหล� ด�นัแขนัยกข�"นัในัท�าเงยหนั%าเล8กนั%อย แขนัเหย�ยดต่รีงท!าม)มฉากก�บล!าต่�ว ซ��งเหย�ยดต่รีงพื่าดอย��บนัหล�งของคู่�� ชั่าย หญิ�ง – :

3. เม��อได%ย�นัส�ญิญิาณ เรี��ม ให%ผ�%เข%ารี�บการีทดสอบย)บแขนัลง ให%ปลายคู่างส�มผ�สพื่�"นัแล%วด�นัข�"นัส��ท�าเด�ม

4. ให%ท!าต่�ดต่�อก�นัไปเรี��อย ๆ เป(นัจั�งหวะสม!�าเสมอ ข�"นั ลง– ภายในั 2 ว�นัาท� นั�บเป(นัผลการีทดสอบ 1 คู่รี�"ง หากใชั่%เวลามากกว�าให%ย)ต่�การีทดสอบ

5. ให%คู่��ท!าหนั%าท��เป(นัผ�%ชั่�วย นั�บผลการีทดสอบเฉพื่าะคู่รี�"งท��ท!าได%อย�างถ�กต่%อง

ก า ร บ� น ท# ก ผ ลให%นั�บจั!านัวนัคู่รี�"งท��ท!าถ�กต่%อง บ�นัท�กผลการีทดสอบลงในั

แบบบ�นัท�ก เป(นัจั!านัวนัคู่รี�"งท��ท!าได%

4. ว�%งกล�บติ�วอ�ปกรณ์�

1.ป�นัขาว2.นัาฬิ�กาจั�บเวลา

ว�ธี"ปฏิ�บ�ติ�1. ให%ผ�%เข%ารี�บการีทดสอบย�นัอย��หล�งเส%นั เรี��มในัท�าเต่รี�ยม

ว�� ง2. เม��อได%รี�บส�ญิญิาณ เร�%ม ให%ว��งโดยเรี8ว เอาม�อไปแต่ะท��

เส%นัแต่ะหล�งเส%นักล�บต่�ว แล%วรี�บว��งกล�บเอาม�อแต่ะท��เส%นัแต่ะห ล� ง เ ส% นั เ รี�� ม

3.ท!าต่�ดต่�อก�นัภายในัเวลา 15 ว�นัาท� ให%ได%จั!านัวนัเท��ยวไป - กล�บมากท��ส)ด

เม��อได%ย�นัส�ญิญิาณหย)ด ให%หย)ดว��งโดยท�นัท�ท�นัใด นั�บเป(นัผลก า รี ท ด ส อ บ 1 คู่ รี�" ง

4. ให%คู่��ท!าหนั%าท��เป(นัผ�%ชั่�วย นั�บจั!านัวนัเท��ยวท��กล�บต่�วและคู่!านัวณรีะยะทางท��ท!าได%

บ�นัท�กผลการีทดสอบรีะยะทางเป(นัเมต่รีท��ด�ท��ส)ด จัากการีทดสอบ 2 คู่รี�"ง ลงในัแบบบ�นัท�กผลการีทดสอบ

5. รีะยะทางในัการีว��ง จัากเส%นัเรี��มว��งถ�งเส%นัส)ดท%ายเป(นัรีะยะทาง 5 เมต่รี โดยต่�เส%นัแบ�งเป(นั 5 ชั่�อง ชั่�องละ 1

เมต่รี หล�งเส%นัเรี��มและเส%นักล�บต่�ว ให%ต่�เส%นัห�างออกไปข%างละ 0.50 เมต่รี ไว%ให%ผ�%เข%ารี�บการีทดสอบใชั่%ม�อแต่ะเพื่��อกล�บต่�ว

0.50 ม.

5 เมต่รี

1 ม.

การบ�นท#กผล ให%นั�บรีะยะทางเป(นัเมต่รีท��ว��งได%ถ�กต่%องภายในัเวลาท��ก!าหนัด

5. ว�%ง 5 นาท"อ�ปกรณ์�1.นัาฬิ�กาจั�บเวลา2. เทปว�ดรีะยะทาง3.ธงหรี�อป?ายส�ญิญิาณ

ว�ธี"ปฏิ�บ�ติ�1. ให%ผ�%เข%ารี�บการีทดสอบย�นัต่ามจั)ดท��ก!าหนัดให% เม��อได%ย�นัส�ญิญิาณเร�%ม ให%ผ�%เข%ารี�บ

การีทดสอบแต่�ละคู่นัว��งไปต่ามเส%นัทางท��ก!าหนัด ภายในัรีะยะเวลา 5 นัาท� ให%ได%รีะยะทางมากท��ส)ด และหย)ดอย��ก�บท��ท�นัท�เม��อได%ย�นัส�ญิญิาณ หย�ด

2. ให%คู่��ของผ�%เข%ารี�บการีทดสอบท!าหนั%าท��เป(นัผ�%ชั่�วย2.1 จัดบ�นัท�กส�วนัท��เรี��มต่%นัออกว��ง จัดและขานั

จั!านัวนัรีอบท��ว��งได%เม��อผ�%เข%า

การีทดสอบว��งผ�านั2.2 เม��อผ�%เข%าการีทดสอบว��งผ�านัไปได% 4 นัาท� 30

ว�นัาท� ให%คู่��ท!าหนั%าท��ว��งต่ามไปหาผ�%เข%ารี�บการีทดสอบ (ด%านัในัของสนัาม) เม��อท�นัก�นัแล%วให%ว��งต่ามก�นัไปและหย)ดพื่รี%อมก�นัเม��อได%ย�นัส�ญิญิาณ หย�ด

2.3 เชั่8คู่จั!านัวนัรีอบ จั!านัวนัจั)ดท��เป(นัเศึษของรีอบ และจั!านัวนัก%าวท��เป(นัเศึษ

ของจั)ดท��ผ�%เข%ารี�บการีทดสอบว��งเลยไป ก�อนัท��จัะได%ย�นัส�ญิญิาณ หย�ด แล%วคู่!านัวณรีะยะทางท��ว��งได%ท� "งหมดเป(นัเมต่รี บ�นัท�กผลลงในัแบบบ�นัท�กผลการีทดสอบ (1 ก%าว = 1 เมต่รี)

3. จั�ดท!าสนัามให%สามารีถทดสอบได%คู่รี�"งละหลาย ๆ คู่�� โดยแบ�งสนัามออกเป(นัชั่�วง ๆ ให%ห�างก�นัชั่�วงละ 10 เมต่รี แล%วก!าหนัดเป(นัจั)ดท�� 1 , 2 , 3 , … จันัรีอบสนัาม (สนัามคู่วรีม�รีะยะทางยาวเป(นัหล�กรี%อย เชั่�นั 200 หรี�อ 300 เป(นัต่%นั) ผ�%เข%าทดสอบและคู่��จัะต่%อย�นัอย��จั)ดเด�ยวก�นั (คู่��ย�นัในัสนัาม ส�วนัผ�%ทดสอบย�นัในัทางว��ง) และในัแต่�ละจั)ดไม�คู่วรีจัะม�ผ�%เข%าทดสอบและคู่��เก�นั 3 คู่��

การบ�นท#กผลให%นั�บรีะยะทางเป(นัเมต่รีท��ว��งได%ภายในัรีะยะเวลาท��

ก!าหนัด

……………………………………………

ติารางคะแนนมาติรฐาน

ย�นกระโดดไกล (ซม.)

เพศ ชาย หญิ�ง

อาย�คะแนน

11

12

13

14

15

16

11

12

13

14

15

16

10 209

222

242

258

264

270

201

208

214

223

228

231

9 202

214

234

249

256

262

194

201

206

215

220

223

8 195

207

226

240

249

254

186

193

199

206

211

214

7 188

199

218

230

241

246

178

186

191

197

202

205

6 181

192

210

221

234

239

171

179

183

189

194

197

5 174

184

202

212

226

231

163

172

175

180

185

188

4 167

177

194

203

219

223

155

165

168

173

178

181

3 160

169

185

194

211

218

148

158

161

166

171

174

2 153

162

177

185

204

208

140

151

154

159

164

167

1 146

154

169

176

196

200

132

144

147

152

158

161

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

39

47

62

69

89

92

25

37

40

45

51

54

ติารางคะแนนมาติรฐาน

ล�ก น�%ง – (จุ/านวนคร�&ง)

เพศ ชาย หญิ�ง

อาย�คะแนน

11

12

13

14

15

16

11

12

13

14

15

16

10 29

30

31

32

33

34

23

24

24

25

26

27

9 27

28

29

30

31

32

22

22

22

23

24

16

8 24

25

27

28

29

30

20

20

20

21

22

24

7 22

23

25

26

27

28

18

18

19

19

20

22

6 20

21

23

24

25

26

16

17

17

17

18

19

5 18

19

21

22

23

24

14

15

15

16

16

17

4 15

17

19

20

21

22

12

13

14

14

14

15

3 13

15

17

18

19

20

10

11

12

12

12

13

2 11

13

14

16

17

18

8 9 10

10

10

10

1 9 11

12

14

15

16

6 7 8 8 9 9

0 8 10

11

13

14

15

5 6 7 7 8 8

ติารางคะแนนมาติรฐาน

ด�นพ�&น (จุ/านวนคร�&ง)

เพศ ชาย หญิ�ง

อาย�คะแนน

11

12

13

14

15

16

11

12

13

14

15

16

10987654

3210

ติารางคะแนนมาติรฐาน

ว�%งกล�บติ�ว (เมติร)

เพศ ชาย หญิ�ง

อาย�คะแนน

11

12

13

14

15

16

11

12

13

14

15

16

10 45

47

49

51

52

52

43

43

44

45

45

45

9 43

45

47

49

50

50

42

42

43

43

44

44

8 42

43

46

48

48

49

40

41

42

42

42

43

7 40

42

44

46

47

47

39

39

40

41

41

41

6 39

40

42

44

44

45

37

38

39

40

40

40

5 38

39

41

42

43

44

36

37

38

38

38

39

4 36

37

39

40

41

43

34

36

36

37

37

38

3 35

36

38

38

40

41

33

34

35

36

36

36

2 33

34

36

37

38

40

31

33

34

35

35

35

1 32

33

34

35

36

37

30

32

32

33

34

34

0 31

32

33

34

35

36

29

31

31

32

33

33

ติารางคะแนนมาติรฐาน

ว�%ง 5 นาท" (เมติร)

เพศ ชาย หญิ�ง

อาย�คะแนน

11

12

13

14

15

16

11

12

13

14

15

16

10 1310

1360

1430

1470

1480

1520

1230

1250

1280

1290

1300

1260

9 1260

1320

1380

1420

1430

1460

1190

1210

1230

1240

1250

1220

8 1220

1270

1330

1370

1380

1410

1140

1160

1190

1200

1210

1170

7 1180

1220

1290

1320

1330

1360

1100

1120

1140

1150

1160

1120

6 1130

1180

1240

1260

1270

1300

1060

1080

1090

1100

1110

1080

5 1090

1130

1190

1210

1220

1250

1010

1040

1050

1060

1070

1040

4 1050

1080

1150

1160

1170

1200

970

1000

1000

1010

1020

1000

3 1010

1040

1100

1110

1120

1140

920

950

960

970

980

960

2 960

990

1050

1060

1070

1090

880

910

910

920

930

920

1 920

950

1010

1020

1030

1050

840

870

870

880

890

870

0 910

940

1000

1010

1020

1040

830

860

860

870

880

860

ติารางเปร"ยบเท"ยบผลการทดสอบ (ส/าหร�บผ01ท"%ม"อาย�ไม2เก�น 30 ป3) ชายและหญิ�ง

ทดสอบ 5 รีายการี ทดสอบ 4 รีายการี

รีะด�บคู่วามสามารีถ

คะแนนรวม คะแนนติ/%าส�ดของแติ2ละ

รายการ

คะแนนรวม คะแนนติ/%าส�ดของแติ2ละ

รายการ1 ด�มาก

45-50 5 33-40 5

2 ด� 31-40 4 25-32 4

3 พื่อใชั่%ได%

21-30 3 17-24 3

4 เก�อบใชั่%ได% 11-20 2 9-16 2

4 ใชั่%ไม�ได% 6-10 1 5-8 1

6 ใช1ไม2ได1เลย

-5 -4

หมายเหติ� ผลการีทดสอบ 5 รีายการี ถ%าม�รีายการีหนั��งรีายการีใดได%คู่ะแนันั

ต่!�ากว�าก!าหนัดไว% ให%ต่�ดส�นัว�าอย��ในัรีะด�บคู่ะแนันัต่!�านั�"นั

หล�กการอ2านติารางคะแนนมาติรฐานเพ�%อแปลผล

เม��อผ�%ทดสอบได%ท!าการีทดสอบในัแต่�ละรีายการีแล%ว คู่��ของผ�%ทดสอบจัะท!าหนั%าท��บ�นัท�กผลการีทดสอบแต่�ละรีายการีท��ท!าได% ลงในัใบบ�นัท�กผลการีทดสอบสมรีรีถภาพื่ทางกลไก ท� "งต่อนัท�� 1

แ ล ะ ต่ อ นั ท�� 2 จั า ก นั�" นั ใ ห% ป ฏิ� บ� ต่� ด� ง นั�"1. ให%เป@ดต่ารีางคู่ะแนันั จัากนั�"นัให%ด�ส�วนับนัส)ดของต่ารีาง

จัากว%ายไปขวา จัะม�อาย)ต่�"งแต่� 11 , 12 , 13 , …ถ�ง 16 ปA อาย)เท�าไรีให%ด�ชั่�วงนั�"นัเป(นัแนัวด��งลงมา

2. ให%ด�ผลของการีทดสอบท��ผ�%ทดสอบท!าได%ในัแต่�ละรีายการีต่ามใบบ�นัท�ก โดย

เท�ยบผลจัากต่ารีางมาต่รีฐานัในัชั่�วงอาย)ของผ�%ทดสอบต่ามแนัวด��ง ผลท��ผ�%ทดสอบท!าได%ย�งไม�ถ�งข�"นัต่!�าของชั่�วงบนัให%ด�จัากชั่�วงนั�"นัย%อนัไปทางซ%ายม�อส)ด (จัากล�างข�"นับนัจัะเป(นัเลข 0 , 1 ,

2 , … ถ�ง 10)

3. ให%นั!าคู่ะแนันัมาต่รีฐานัท��ท!าได%จัากการีเท�ยบต่ารีางไปใส�ในัชั่�อง คู่ะแนันั

ใ นั แ บ บ บ� นั ท� ก (ใ ห% ต่ รี ง ก� บ รี า ย ก า รี ท ด ส อ บ ด% ว ย )

4.นั!าคู่ะแนันัท��ท!าได%ท)กรีายการีมารีวมก�นั แล%วนั!าไปเท�ยบก�บต่ารีางเปรี�ยบเท�ยบ

ผลการทดสอบติารางท"% 6แบบบ�นท#กผลการทดสอบสมรรถภาพทางกลไก

เลขท�� … .

ผลการีทดสอบสมรีรีถภาพื่ทางกลไกชั่��อ … … … … … … … … … .………………..……ชั่�"นั… … …

เพื่ศึ … … … … .

อาย) … … … … . ส�วนัส�ง… … … .…….นั!"าหนั�ก… … .…….. ต่ อ นั ท�� 1 ต่ อ นั ท�� 2

ล!าด�บท��

รีายการีทดสอบ

ผลการีทดสอบ

หนั�วย

คู่ะแนันั

ผลการีทดสอบ

หนั�วย

คู่ะแนันั

1 ย�นักรีะโดดไกล

ซม. ซม.

2 ล)ก–

นั��ง(30 ว�นัาท�)

คู่รี�"ง คู่รี�"ง

3 ด�นัพื่�"นั คู่รี�"ง คู่รี�"ง4 ว��งกล�บต่�ว เมต่

รีเมต่

รี5 ว��ง 5

นัาท�เมต่

รีเมต่

รี

รีวมคู่ะแนันัรีวม … … คู่ะแนันัรีะด�บคู่วามสามารีถ … …

คู่ะแนันัรีวม … …คู่ะแนันั

รีะด�บคู่วามสามารีถ …...