7/24/2019 3calculo Gestante e Nutriz.

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1. Clculo do gasto energtico total mais o adicional de 300 kcal (FAO/OMS)

!" (#r$gestacional) % ("M& ' FA) 300 kcal

(a partir do 2 trimestre)

Onde:

TMB (10 18 anos) = 12,2 x Peso (kg) !"#

TMB (18 $0 anos) = 1",! x Peso (kg) "%#

TMB ($0 #0 anos) = 8,! x Peso (kg) 82%

&' = 1,# se atiidade *ee

&' = 1,#" se atiidade moderada

&' = 1,82 se atiidades intensas

*. Clculo sim#li+cado do ,alor energtico recomendado (-A 1)

2eso ideal #r$gestacional ' 3 kcal (adulta)

'd+*tas $#ka*-kg de peso idea*

'do*esente "0 a 0ka*-kg de peso idea*

.xesso de peso 2 a $0ka*-kg

'diiona* $00ka* a partir do 2 trimestre

3. -ecomenda45o energtica (6OM *007)

!!- % !!- (#r$gestacional) adicional de energia #ara gasto durante a gesta45o

energia necessria #ara de#8sitos

2rimeiro trimestre= ../ (prgestaiona*) 0 0

Segundo e terceiro trimestres= ../ (prgestaiona*) (8 ka* x 3 em semanas) 180

ka*../ para ado*esentes % a 18

anos

../ = 1$,$ ($0,8 x idade) P' x (10 x peso %$" x

estat+ra) 2ka*P' = 1,0 (sedent4ria)

P' = 1,1# (po+o atia)

P' = 1,$1 (atia)

P' = 1,# (m+ito atia)T.. para ado*esentes % a 18

anos om exesso de peso

T.. = $8% ("1,2 x idade) P' x (1 x peso !01,# x

estat+ra)P' = 1,0 (sedent4ria)

P' = 1,18 (po+o atia)

P' = 1,$ (atia)

P' = 1,# (m+ito atia)../ para m+*5eres 1% a 0

anos

../ = $" (#,%1 x idade) P' x (%,$# x peso !2# x

estat+ra)P' = 1,0 (sedent4ria)

P' = 1,12 (po+o atia)

P' = 1,2! (atia)

P' = 1," (m+ito atia)T.. para m+*5eres 1% a 0

anos om exesso de peso

T.. = ""8 (!,% x idade) P' x (11," x peso #1% x

estat+ra)P' = 1,0 (sedent4ria)

P' = 1,1# (po+o atia)

P' = 1,2! (atia)

P' = 1,"" (m+ito atia)

9. Clculo energtico #ara nutri:es(6OM *00*/*007)

Adolescente (19 a 1 anos)/ Mul;er (1 a 70 anos)

7/24/2019 3calculo Gestante e Nutriz.

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!!- nutri: %!!- (#r$gestacional) energia necessria #ara #rodu45o de leite