8. Massage hjælperdig med at sove bedre om natten.

5. Kropsberøring kan sænke hjerterytmen, blodtrykket samt reducere risikoen

for depression.

6. Massage kan lindre fordøjelsesproblemer, forstoppelse og kolik hos børn.

7. Det er videnskabeligt bevist at massage nedsætter stresshormonet cortisol og øger antallet

af hvide blodlegemer, som bl.a. hjælper immunforsvaret med at bekæmpe forkølelse og influenza.

ZZZ

1. 60 minutters massage har sammeafstressende virkning som 7-8 timers søvn.

2. Massage stimulerer frigivelsen af endorfiner,som er kroppens narturlige smertestillende.

3. Julius Caesar (født 100 f.Kr.) brugtemassage til at afhjælpe sin epilepsi.

4. I Sydkorea er det kun blinde eller svagtseendeder må udøve professionel massage.

o ting du (maske) ikke vidste omo

MASSAGE