๑๕๖ โครงสร...
TRANSCRIPT
๑๕๖
โครงสรางรายวชิากลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา
รายวิชาพืน้ฐาน พ๓๑๑๐๑ สุขศึกษา จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๑๑๐๒ พลศึกษา จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๒๑๐๑ สุขศึกษา จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๒๑๐๒ พลศึกษา จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๓๑๐๑ สุขศึกษา จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๓๑๐๒ พลศึกษา จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต รายวิชาเพิม่เตมิ พ๓๐๒๐๑ ฟุตซอล จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๐๒๐๒ กรีฑา จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๐๒๐๓ วอลเล�ย1บอล จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๐๒๐๔ ฟุตบอล จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๐๒๐๕ ตะกรอ จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๐๒๐๖ บาสเกตบอล จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๐๒๐๗ แบดมินตัน จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๐๒๐๘ เทเบิลเทนนิส จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต พ๓๐๒๐๙ ลีลาศ จํานวน ๒๐ ช่ัวโมง ๐.๕ หน�วยกิต
๑๕๗ คาํอธบิายรายวชิา
พ๓๑๑๐๑ สขุศกึษา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ชัน้มัธยมศกึษาป;ที ่๔ ภาคเรยีนที ่๑ เวลา ๒๐ ชั่วโมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
………………………………………………………………………………………………………………………………………… ศึกษา วิเคราะห1 และอธิบายกระบวนการสรางเสริมและดํารงประสิทธิภาพการทํางานของระบบอวัยวะต�างๆ วางแผนการดูแลสุขภาพตามภาวะการเจริญเติบโตและพัฒนาการของตนเองและบุคคลในครอบครัว วิเคราะห1อิทธิพลของครอบครัว เพ่ือน สังคม และวัฒนธรรมที่มีผลต�อพฤติกรรมทางเพศ และการดําเนินชีวิตค�านิยมในเรื่องเพศตามวัฒนธรรมไทยและวัฒนธรรมอื่นๆ วิเคราะห1สาเหตุและผลของความขัดแยงที่เกิดข้ึนระหว�างนักเรียนหรือเยาวชนในชุมชน เพ่ือหาแนวทางและเลือกใชทักษะที่เหมาะสมในการปEองกันและลดความขัดแยง การแกปFญหาเรื่องเพศและครอบครัวไดอย�างมีประสิทธิภาพ เพ่ือใหมีความรูความเขาใจ นําหลักการ แนวคิดไปปรับปรุงและนําไปปฏิบัติในการดูแลรักษาสุขภาพเพ่ือพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเองและครอบครัว รหสัตวัชีว้ดั พ๑.๑ ม.๔-๖/๑ ,ม.๔-๖/๒ พ๒.๑ ม.๔-๖/๑ ,ม.๔-๖/๒ ,ม.๔-๖/๔ พ๕.๑ ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒, ม.๔-๖/๖ ,ม.๔-๖/๗ รวมทัง้หมด ๑๐ ตวัชีว้ดั
๑๕๘
โครงสรางรายวชิา พ๓๑๑๐๑ สขุศกึษา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ชัน้มัธยมศกึษาป;ที ่๔ ภาคเรยีนที ่๑ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการ
เรยีนรู มาตรฐานการ
เรยีนรู /ตวัชี้วดั สาระสาํคญั
เวลา (ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
๑ การทํางานของระบบ ผิวหนัง ระบบกระดูก และระบบกลามเน้ือ
พ๑.๑ ม.๔-๖/๑ ระบบผิวหนัง ระบบกระดูก และระบบกลามเน้ือเปNนระบบที่มีความสําคัญต�อการดํารงชีวิตของมนุษย1 จึงควรสรางเสริมและดํารงประสทิธิภาพการทํางานของทั้งสามระบบใหทํางานอย�างมีประสิทธิภาพ
๔ ๒๐
๒ การวางแผนดูแลสุขภาพของตนเอง และครอบครัว
พ๑.๑ ม.๔-๖/๒
การวางแผนดูแลและพัฒนาสุขภาพของตนเองและครอบครัวใหมสีภาวะการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามวัยเปNนเรื่องสําคัญ และส�งผลใหมีสุขภาพสมบรูณ1แข็งแรง และมีคุณภาพชีวิตที่ดี
๒ ๑๐
๓ พฤติกรรมทางเพศ และการดําเนินชีวิต
พ๒.๑ ม.๔-๖/๑ พฤติกรรมทางเพศและการดําเนินชีวิตในสังคมของวัยรุ�นไดรับอิทธิพลมาจากครอบครัว เพ่ือน สังคม และวัฒนธรรม
๒ ๑๐
๔ ค�านิยมทางเพศกับ วัฒนธรรม
พ๒.๑ ม.๔-๖/๒ ความแตกต�างทางวัฒนธรรมทําใหแต�ละคนมีค�านิยมทางเพศที่แตกต�างกัน การศึกษาค�านิยมในเรื่องเพศตามวัฒนธรรมเปNนประโยชน1ต�อการปรบัตัวและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ใหสอดคลองกบัสังคมและวัฒนธรรมของตนเอง
๒ ๑๐
๕ สัมพันธภาพระหว�าง นักเรียนหรอืเยาวชน ในชุมชน
พ๒.๑ ม.๔-๖/๔ ความขัดแยงที่อาจเกิดข้ึนระหว�างนักเรียนหรอืเยาวชนในชุมชนส�งผลกระทบต�อนักเรียนหรือเยาวชนและสังคม จงึควรวิเคราะห1ถึงสาเหตุ และผลกระทบทีเ่กิดข้ึนเพ่ือหาแนว ทางในการแกปFญหาที่เหมาะสม
๒ ๑๐
๑๕๙ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการ
เรยีนรู มาตรฐานการ
เรยีนรู /ตวัชี้วดั สาระสาํคญั
เวลา (ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
๖ การใชยาและ สารเสพติด
พ๕.๑ ม.๔-๖/๑ ม.๔-๖/๒
การครอบครอง การใช และการจําหน�ายสารเสพติด เปNนการกระทําผิดกฎหมายที่ตองรบัโทษ และยังมผีลกระทบและโทษที่เกิดข้ึนกบัตนเอง ครอบครัว เศรษฐกจิ และสงัคม ดังน้ันทกุคนจึงควรมีส�วนร�วมในการจัดกิจกรรมปEองกันความเสี่ยงต�อการใชยาและสารเสพติด
๓ ๒๐
๗ ความรุนแรงในสังคม
พ๕.๑ ม.๔-๖/๖ การใชทักษะการตัดสินใจอย�างถูกวิธี สามารถแกปFญหาในสถานการณ1ที่เสี่ยงต�อสุขภาพและความรุนแรงไดอย�างเหมาะสมและปลอดภัย
๒ ๑๐
๘ การช�วยฟRSนคืนชีพ
พ๕.๑ ม.๔-๖/๗ การช�วยฟRSนคืนชีพ การปฐมพยาบาล และการเคลือ่นยายผูปTวย เปNนการปฏิบัติการช�วยชีวิตผูปTวยอย�างถูกวิธี และสามารถช�วยใหผูปTวยปลอดภัยก�อนไดรับการรักษาจากบุคลากรทางการแพทย1
๓ ๑๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๖๐
คาํอธบิายรายวชิา พ๓๑๑๐๒ พลศกึษา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ชัน้มัธยมศกึษาป;ที ่๔ ภาคเรยีนที ่ ๒ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
……………………………………………………………………………………………………………………………….. ศึกษาวิเคราะห1ความคิดรวบยอดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ ในการเล�นกีฬาใชความสามารถของตนในการเล�นกีฬาเพ่ือเพ่ิมศักยภาพของทีมโดยคํานึงถึงผลที่เกิดต�อผูอื่นและสังคม สามารถเล�นกีฬาไทย กีฬาสากล ประเภทบุคคล/คู� ประเภททีม แสดงการเคลื่อนไหวไดอย�างสรางสรรค1เขาร�วมกิจกรรมนันทนาการนอกโรงเรียน นําหลักการแนวคิดไปปรับปรุงและพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเองและสังคม
โดยนํากระบวนกลุ�ม การปฏิบัติ และทักษะทางกลไกการเคลื่อนไหวมาใชในการออกกําลังกาย การเล�นกีฬา และกิจกรรมนันทนาการ การสรางเสริมสมรรถภาพทางกาย เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ มีมารยาทในการดูการเล�นและการแข�งขันดวยความมีนํ้าใจนักกีฬา สามารถเล�นกีฬา และสรางเสริมสุขภาพสมรรถภาพ ไดอย�างถูกตองสม่ําเสมอดวยความช่ืนชมและสนุกสนาน
เห็นคุณค�าของการนําความรูไปใชประโยชน1 ในชีวิตประจําวัน มีคุณธรรมจริยธรรม ค�านิยมที่เหมาะสม รหสัตวัชีว้ดั
พ๓.๑ ม.๔-๖/๑,ม.๔-๖/๒,ม.๔-๖/๓,ม.๔-๖/๔,ม.๔-๖/๕ พ๓.๒ ม.๔-๖/๑,ม.๔-๖/๒,ม.๔-๖/๓,ม.๔-๖/๔
รวมทัง้หมด ๙ ตวัชีว้ดั
๑๖๑ โครงสรางรายวชิา
พ๓๑๑๐๒ พลศกึษา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ชัน้มัธยมศกึษาป;ที ่๔ ภาคเรยีนที ่ ๒ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
ลาํดบัที ่
ชือ่หน�วยการเรยีนรู มาตรฐานการเรยีนรู/
ตัวชีว้ดั สาระสาํคญั
เวลา(ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
1 การเคลื่อนไหวร�างกายเพ่ือสุขภาพ
พ๓.๑ ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๔
-การเคลื่อนไหวพ้ืนฐานของมนุษย1 -ระบบอวัยวะทีม่ีความสําคัญในการเคลื่อนไหวเพ่ือออกกําลงักาย -การออกกําลังกายเพ่ือสุขภาพ
๒ ๑๐
2 กีฬาเพ่ือสุขภาพ
พ๓.๑ ม.๔-๖/๒, ม.๔-๖/๓ พ๓.๒ ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒,ม.๔-๖/๓, ม.๔-๖/๔
-หลักในการเล�นกีฬาเพ่ือสุขภาพ -กฎ กติกา กลวิธีต�างๆ -มารยาทของผูเล�นและผูชมที่ดี -การแข�งขันกีฬากบัผูอื่น
๘ ๔๐
3 การเคลื่อนไหวอย�างสรางสรรค1และกิจกรรมนันทนาการ
“กายบริหาร”
พ๓.๑ ม.๔-๖/๔, ม.๔-๖/๕ พ๓.๒ ม.๔-๖/๔
-การเคลื่อนไหวอย�างสรางสรรค1ดวยกิจกรรมเขาจังหวะ
๕ ๓๐
4 การพัฒนาสมรรถภาพทางกาย
พ๓.๑ ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๔
-ความสําคัญของสมรรถภาพทางกาย -องค1ประกอบของสมรรถภาพทางกาย -การทดสอบสมรรถนภาพ ทางกาย
๕ ๒๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๖๒
คาํอธบิายรายวชิา พ๓๒๑๐๑ สขุศกึษา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ชัน้มัธยมศกึษาป;ที ่๕ ภาคเรยีนที ่ ๑ เวลา ๒๐ ชั่วโมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ……………………………………………………………………………………………………………………………………… ศึกษา วิเคราะห1 และอธิบายกระบวนการสรางเสริมและดํารงประสิทธิภาพการทํางานของระบบอวัยวะต�างๆ วิเคราะห1พฤติกรรมสุขภาพและวางแผนการดูแลสุขภาพของตนเองและบุคคลในครอบครัวไดอย�างเหมาะสม และทดสอบสมรรถภาพของร�างกายโดยวางแผนและปฏิบัติเพ่ือสรางเสริมสมรรถภาพ ทางกายและกลไกของตนเองใหมีสุขภาพที่ดี ศึกษาและวิเคราะห1ปFจจัยที่มีผลต�อสุขภาพ หรือความรุนแรงของคนไทย โดยเลือกใชทักษะที่เหมาะสมในการปEองกัน ลดความขัดแยง และแกไขปFญหาเรื่องเพศ เรื่องครอบครัว เพ่ือเสริมสรางสัมพันธภาพที่ดีต�อกัน วิเคราะห1สาเหตุของการเจ็บปTวยและการตายของคนไทย เพ่ือหาแนวทางการปEองกันที่เหมาะสม ปฏิบัติตนตามสิทธิข้ันพ้ืนฐานของผูบริโภค และกฎหมายที่เกี่ยวของกับการคุมครองผูบริโภค เพ่ือความปลอดภัยและรักษาไวซึ่งสิทธิที่ควรไดรับ
โดยใชกระบวนการกลุ�ม กระบวนการสืบคนขอมูล กระบวนการวิเคราะห1 และกระบวนการอภิปราย เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ สามารถนําหลักการ แนวคิดไปปรับปรุงและนําไปปฏิบัติในการดูแล
รักษาสุขภาพ และพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเองและครอบครัว รหสัตวัชีว้ดั
พ ๑.๑ ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒ พ ๒.๑ ม.๔-๖/๓ พ ๔.๑ ม.๔-๖/๓, ม.๔-๖/๔ ,ม.๔-๖/๗ พ ๕.๑ ม.๔-๖/๓
รวมทั้งหมด ๗ ตัวชี้วัด
๑๖๓ โครงสรางรายวชิา
พ๓๒๑๐๑ สขุศกึษา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ชัน้มัธยมศกึษาป;ที ่๕ ภาคเรยีนที ่ ๑ เวลา ๒๐ ชั่วโมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการ
เรยีนรู มาตรฐานการเรยีนรู /ตวัชี้วดั
สาระสาํคญั เวลา
(ชั่วโมง) น้าํหนกัคะแนน
๑
ระบบหายใจ ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบย�อยอาหาร และระบบขับถ�าย
พ ๑.๑ ม.๔-๖/๑
การทาํงานของระบบอวัยวะต�างๆ ในร�างกายซึง่มกีารทํางานทีป่ระสานสัมพันธ1กัน หากระบบใดระบบหน่ึงทํางานผิดปกติย�อมจะส�งผลกระทบต�อระบบอืน่ๆ และมผีลต�อสุขภาพโดยตรง
๖ ๓๐
๒
การวางแผนดูแลสุขภาพของตนเอง และครอบครัว
พ ๑.๑ ม.๔-๖/๒
การวางแผนดูแลสุขภาพของตนเอง และครอบครัวถือเปNนกจิกรรมที่มีคุณค�า ซึ่งนําไปสู�การปฏิบัติเพ่ือส�งเสรมิสุขภาพทัง้ของตนเองและสมาชิกในครอบครัวใหดีย่ิงข้ึน
๒ ๑๐
๓
ทักษะในการปEองกัน ลดความขัดแยง และแกปFญหาเรื่องเพศ และครอบครัว
พ ๒.๑ ม.๔-๖/๓
การเลอืกใชทกัษะทีเ่หมาะสมในการปEองกนั ลดความขัดแยง และแก ปFญหาเรือ่งเพศและครอบครัวจะช�วยสรางเสรมิสัมพันธภาพที่ดีต�อกัน
๓ ๑๐
๔
สิทธิผูบริโภค พ ๔.๑ ม.๔-๖/๓
ผูบริโภคควรปฏิบัติตนตามสิทธิ ข้ันพ้ืนฐาน บทบาทของผูบริโภค และกฎหมายทีเ่กี่ยวของกบัการคุมครองผูบรโิภคเพ่ือความปลอดภัยและรักษาไวซึ่งสทิธิที่ควรจะไดรบั
๒ ๑๐
๕
การเจ็บปTวยและ การตายของคนไทย
พ ๔.๑ ม.๔-๖/๔
การวิเคราะห1สาเหตุของการเจบ็ปTวยและการตายของคนไทย เพ่ือใหทราบแนวทางการปEองกนัการเจบ็ปTวย จะช�วยใหสามารถปฏิบัติตนไดถูกตอง เหมาะสม และสามารถปEองกนัการเจบ็ปTวยไดอย�างมีประสทิธิภาพ
๓ ๒๐
๑๖๔
ลาํดบัที ่
ชือ่หน�วยการเรยีนรู
มาตรฐานการเรยีนรู /ตวัชี้วดั
สาระสาํคญั เวลา
(ชั่วโมง) น้าํหนกัคะแนน
๖ สมรรถภาพทางกายและทางกลไก
พ ๔.๑ ม.๔-๖/๗
การรูจกัวางแผนดูแลสุขภาพและ ปฏิบัติตามแผน จะช�วยใหการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและทางกลไกบรรลสุู�ความสําเรจ็ไดตรงตามวัตถุประสงค1 ซึง่จะส�งผลใหร�างกายแข็งแรงและมสีุขภาพที่ดี
๒ ๒๐
๗ ปFจจัยที่มผีลต�อความรุนแรงของ
คนไทย
พ ๕.๑ ม.๔-๖/๓
การวิเคราะห1ปFจจัยที่มผีลต�อสุขภาพหรือความรุนแรงของคนไทย จะช�วยใหสามารถหาแนวทางในการปEองกัน ที่ดีและแกไขปFญหาความรุนแรงในสังคม
๒ ๑๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๖๕ คาํอธบิายรายวชิา
พ๓๒๑๐๒ พลศกึษา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ชัน้มัธยมศกึษาป;ที ่๕ ภาคเรยีนที ่ ๒ เวลา ๒๐ ชั่วโมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
........................................................................................................................................................... ศึกษาวิเคราะห1ความคิดรวบยอดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ ในการเล�นกีฬาใชความสามารถของตนในการเล�นกีฬาเพ่ือเพ่ิมศักยภาพของทีมโดยคํานึงถึงผลที่เกิดต�อผูอื่นและสังคม สามารถเล�นกีฬาไทย กีฬาสากล ประเภทบุคคล/คู� ประเภททีม แสดงการเคลื่อนไหวไดอย�างสรางสรรค1เขาร�วมกิจกรรมนันทนาการนอกโรงเรียน นําหลักการแนวคิดไปปรับปรุงและพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเองและสังคม
โดยนํากระบวนกลุ�ม การปฏิบัติ และทักษะทางกลไกการเคลื่อนไหวมาใชในการออกกําลังกาย การเล�นกีฬา และกิจกรรมนันทนาการ การสรางเสริมสมรรถภาพทางกาย เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ มีมารยาทในการดูการเล�นและการแข�งขันดวยความมีนํ้าใจนักกีฬา สามารถเล�นกีฬา และสรางเสริมสุขภาพสมรรถภาพ ไดอย�างถูกตองสม่ําเสมอดวยความช่ืนชมและสนุกสนาน
เห็นคุณค�าของการนําความรูไปใชประโยชน1ในชีวิตประจําวัน มีคุณธรรมจริยธรรม ค�านิยมที่เหมาะสม และนําไปปฏิบัติในทกุโอกาส จนเปNนบุคลิกภาพที่ดี รหสัตวัชีว้ดั
พ๓.๑ ม.๔-๖/๑,ม.๔-๖/๒,ม.๔-๖/๓,ม.๔-๖/๔,ม.๔-๖/๕ พ๓.๒ ม.๔-๖/๑,ม.๔-๖/๒,ม.๔-๖/๓,ม.๔-๖/๔
รวมทัง้หมด ๙ ตวัชีว้ดั
๑๖๖
โครงสรางรายวชิา พ๓๒๑๐๒ พลศกึษา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ชัน้มัธยมศกึษาป;ที ่๕ ภาคเรยีนที ่ ๒ เวลา ๒๐ ชั่วโมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการเรยีนรู
มาตรฐานการเรยีนรู/ ตัวชีว้ดั
สาระสาํคญั เวลา
(ชั่วโมง) น้าํหนกัคะแนน
1 การเคลื่อนไหวร�างกายเพ่ือสุขภาพ
พ๓.๑ ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๔
-การเคลื่อนไหวพ้ืนฐานของมนุษย1 -ระบบอวัยวะทีม่ีความสําคัญในการเคลือ่นไหวเพ่ือออกกําลังกาย -การออกกําลังกายเพ่ือสุขภาพ
๒ ๑๐
2 กีฬาเพ่ือสุขภาพ
พ๓.๑ ม.๔-๖/๒, ม.๔-๖/๓ พ๓.๒ ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒,ม.๔-๖/๓, ม.๔-๖/๔
-หลักในการเล�นกีฬาเพ่ือสุขภาพ -กฎ กติกา กลวิธีต�างๆ -มารยาทของผูเล�นและผูชมที่ดี -การแข�งขันกีฬากบัผูอื่น
๘ ๔๐
3 การเคลื่อนไหวอย�างสรางสรรค1และกิจกรรมนันทนาการ
“แอโรบิค”
พ๓.๑ ม.๔-๖/๔, ม.๔-๖/๕ พ๓.๒ ม.๔-๖/๔
-การเคลื่อนไหวอย�างสรางสรรค1ดวยกิจกรรมเขาจังหวะ
๕ ๓๐
4 การพัฒนาสมรรถภาพทางกาย
พ๓.๑ ม.๔-๖/๑,ม.๔-๖/๔
-ความสําคัญของสมรรถภาพทางกาย -องค1ประกอบของสมรรถภาพทางกาย -การทดสอบสมรรถนภาพทางกาย
๕ ๒๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๖๗ คาํอธบิายรายวชิา
พ๓๓๑๐๑ สขุศกึษา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ชัน้มัธยมศกึษาป;ที ่๖ ภาคเรยีนที ่ ๑ เวลา ๒๐ ชั่วโมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
ศึกษา วิเคราะห1 และอธิบายกระบวนการสรางเสริมและดํารงประสิทธิภาพการทํางานของระบบอวัยวะต�างๆ วิเคราะห1บทบาทและความรับผิดชอบของบุคคลที่มีต�อการสรางเสริมสุขภาพและการปEองกันโรค การวางแผน กําหนดแนวทางลดอุบัติเหตุและสรางเสริมความปลอดภัยในชุมชน กิจกรรมการสรางเสริมความปลอดภัยในชุมชน วิเคราะห1ผลกระทบที่เกิดจากการครอบครอง การใช และการจําหน�ายสารเสพติด ศึกษาและวิเคราะห1อิทธิพลของสื่อโฆษณาเกี่ยวกับสุขภาพ แนวทางการเลือกบริโภคอย�างฉลาดและ ปลอดภัย รูจักใชสิทธิพ้ืนฐานของผูบริโภคและกฎหมายที่เกี่ยวของกับการคุมครองผูบริโภคปฏิบัติตนตามสิทธิข้ันพ้ืนฐานของผูบริโภค และกฎหมายที่เกี่ยวของกับการคุมครองผูบริโภค เพ่ือความปลอดภัยและรักษาไวซึ่งสิทธิที่ควรไดรับ โดยใชกระบวนการเรียนรูแบบกลุ�ม กระบวนการสืบคนขอมูล กระบวนการวิเคราะห1 และกระบวนการอภิปรายเพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ สามารถนําหลักการ แนวคิดไปปรับปรุงและนําไปปฏิบัติในการดูแลรักษาสุขภาพ และพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเองและครอบครัว
รหสัตวัชีว้ดั
พ ๑.๑ ม.๔-๖/๑ พ ๔.๑ ม.๔-๖/๑,ม.๔-๖/๒,ม.๔-๖/๓,ม.๔-๖/๕ ,ม.๔-๖/๖ พ ๕.๑ ม.๔-๖/๒,ม.๔-๖/๔,ม.๔-๖/๕
รวมทั้งหมด ๗ ตัวชี้วัด
๑๖๘
โครงสราง สขุศกึษา พ๓๓๑๐๑ สขุศกึษา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ชัน้มัธยมศกึษาป;ที ่๖ ภาคเรยีนที ่ ๑ เวลา ๒๐ ชั่วโมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการ
เรยีนรู มาตรฐานการ
เรยีนรู /ตวัชี้วดั สาระสาํคญั
เวลา (ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
๑
ระบบประสาท ระบบสบืพันธุ1 และระบบ ต�อมไรท�อ
พ ๑.๑ ม.๔-๖/๑
ระบบประสาท ระบบสืบพันธุ1 และระบบต�อมไรท�อ เปNนระบบที่มีความสําคัญต�อการดํารงชีวิตของมนุษย1 จึงควรสรางเสริมและดํารงประสิทธิภาพการทํางานของทั้ งส า ม ร ะ บ บ ใ ห ทํ า ง า น อ ย� า ง มีประสิทธิภาพ
๔ ๒๐
๒
การสรางเสริมสุขภาพและการปEองกันโรคในชุมชน
พ ๔.๑ ม.๔-๖/๑
บุ ค ค ล มี บ ท บ า ท แ ล ะ ค ว า มรับผิดชอบในการสรางเสริมสุขภาพและการปEองกันโรคในชุมชน
๔ ๒๐
๓
สารเสพติด พ ๕.๑ ม.๔-๖/๒
กา รครอบครอ ง ก าร ใช ก า รจํ าหน� ายสาร เสพ ติด เปNนการกระทําผิดกฎหมายที่ตองรับโทษ และยังมีผลกระทบและโทษที่เกิดข้ึนกับตนเอง ครอบครัว เศรษฐกิจ และสังคม
๔ ๒๐
๔
สื่อโฆษณากับสุขภาพ
พ ๔.๑ ม.๔-๖/๒ ม.๔-๖/๓
สื่อโฆษณาเกี่ยวกับสุขภาพมีผลต�อการเลือกบริโภคสินคา จึงควรมีแนวทางในการเลือกบริโภคและปฏิบั ติตนตามสิทธิของผูบริ โภคตามกฎหมาย
๔ ๒๐
๕
การสรางเสริมความ ป ล อ ด ภั ย ใ นชุมชน
พ ๕.๑ ม.๔-๖/๔ ม.๔-๖/๕ ม.๔-๖/๖
-การสรางเสริมความปลอดภัยในชุมชน จะตองวางแผน กําหนดแนวทางลดอุบัติเหตุ เพ่ือการมีส�วนร�วมของสมาชิกชุมชนในการสรางเสริมความปลอดภัย -การปEองกันตนเองโดยใชศิลปะการปEองกันตัว
๔ ๒๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๖๙ คาํอธบิายรายวชิา พ๓๓๑๐๒ พลศกึษา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ชัน้มัธยมศกึษาป;ที ่๖ ภาคเรยีนที ่ ๒ เวลา ๒๐ ชั่วโมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
……………………………………………………………………………………………………………………………………….. ศึกษาวิเคราะห1ความคิดรวบยอดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ ในการเล�นกีฬาใชความสามารถของตนในการเล�นกีฬาเพ่ือเพ่ิมศักยภาพของทีมโดยคํานึงถึงผลที่เกิดต�อผูอื่นและสังคม สามารถเล�นกีฬาไทย กีฬาสากล ประเภทบุคคล/คู� ประเภททีม แสดงการเคลื่อนไหวไดอย�างสรางสรรค1เขาร�วมกิจกรรมนันทนาการนอกโรงเรียน นําหลักการแนวคิดไปปรับปรุงและพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเองและสังคม
โดยนํากระบวนกลุ�ม การปฏิบัติ และทักษะทางกลไกการเคลื่อนไหวมาใชในการออกกําลังกาย การเล�นกีฬา และกิจกรรมนันทนาการ การสรางเสริมสมรรถภาพทางกาย เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ มีมารยาทในการดูการเล�นและการแข�งขันดวยความมีนํ้าใจนักกีฬา สามารถเล�นกีฬา และสรางเสริมสุขภาพสมรรถภาพ ไดอย�างถูกตองสม่ําเสมอดวยความช่ืนชมและสนุกสนาน
เห็นคุณค�าของการนําความรูไปใชประโยชน1ในชีวิตประจําวัน มีคุณธรรมจริยธรรม ค�านิยมที่เหมาะสม และนําไปปฏิบัติในทกุโอกาส จนเปNนบุคลิกภาพที่ดี รหสัตวัชีว้ดั
พ๓.๑ ม.๔-๖/๑,ม.๔-๖/๒,ม.๔-๖/๓,ม.๔-๖/๔,ม.๔-๖/๕ พ๓.๒ ม.๔-๖/๑,ม.๔-๖/๒,ม.๔-๖/๓,ม.๔-๖/๔
รวมทัง้หมด ๙ ตวัชีว้ดั
๑๗๐
โครงสรางรายวชิา พ๓๓๑๐๒ พลศกึษา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ชัน้มัธยมศกึษาป;ที ่๖ ภาคเรยีนที ่ ๒ เวลา ๒๐ ชั่วโมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
ลาํดบัที ่
ชือ่หน�วยการเรยีนรู มาตรฐานการเรยีนรู/
ตัวชีว้ดั สาระสาํคญั
เวลา(ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
1 การเคลื่อนไหวร�างกายเพ่ือสุขภาพ
พ๓.๑ ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๔
-การเคลื่อนไหวพ้ืนฐานของมนุษย1 -ระบบอวัยวะทีม่ีความสําคัญในการเคลื่อนไหวเพ่ือออกกําลงักาย -การออกกําลังกายเพ่ือสุขภาพ
๒ ๑๐
2 กีฬาเพ่ือสุขภาพ
พ๓.๑ ม.๔-๖/๒, ม.๔-๖/๓ พ๓.๒ ม.๔-๖/๑, ม.๔-๖/๒,ม.๔-๖/๓, ม.๔-๖/๔
-หลักในการเล�นกีฬาเพ่ือสุขภาพ -กฎ กติกา กลวิธีต�างๆ -มารยาทของผูเล�นและผูชมที่ดี -การแข�งขันกีฬากบัผูอื่น
๖ ๔๐
3 การเคลื่อนไหวอย�างสรางสรรค1และกิจกรรมนันทนาการ
“ลลีาศ”
พ๓.๑ ม.๔-๖/๔, ม.๔-๖/๕ พ๓.๒ ม.๔-๖/๔
-การเคลื่อนไหวอย�างสรางสรรค1ดวยกิจกรรมเขาจังหวะ
๗ ๓๐
4 การพัฒนาสมรรถภาพทางกาย
พ๓.๑ ม.๔-๖/๑,ม.๔-๖/๔
-ความสําคัญของสมรรถภาพทางกาย -องค1ประกอบของสมรรถภาพทางกาย -การทดสอบสมรรถนภาพทางกาย
๕ ๒๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๗๑ คาํอธบิายรายวชิา
พ๓๐๒๐๑ ฟตุซอล กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
……………………………………………………………………………………………………………. ศึกษาหลักการเกี่ยวกับกีฬาฟุตซอล ประวัติความเปNนมาของกีฬาฟุตซอล ประโยชน1 มารยาทการ
เปNนผูเล�นและผูชมที่ดี การเคลื่อนไหวแบบต�างๆที่ใชในกีฬาฟุตซอล การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา กฎ และกติกา การเล�นกีฬาที่มีความปลอดภัยและเหมาะกบัวัย รักการออกกําลงักายนํากีฬาฟุตซอล สู�การออกกําลงักายไดอย�างปลอดภัยและมมีารยาทที่ดี
ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม เพ่ิมศักยภาพการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ กฎ และกติกาของกีฬาฟุตซอล โดยการเคลื่อนที่พื้นฐานและการทํางานประสานสัมพันธ1ในการเล�นกีฬาลดความเปNนตัวตนคํานึงถึงผลที่เกิดต�อสงัคมมีทกัษะ และการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มีประสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬานําไปสู�การเล�นกีฬา
รูคุณค�าของการมทีักษะในการเล�นกีฬา สมรรถภาพทางกายที่ดี การสรางเสริมบุคลิกภาพ ความมีมนุษยสัมพันธ1 และการทํางานเปNนทีม
ผลการเรยีนรู ๑. นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาฟุตซอล ๒. นักเรียนมีความรูกฎ กติกา และมารยาทที่ดีในการเล�นกฬีาฟุตซอลได ๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นฟุตซอลได ๔. นักเรียนมีความรู และทกัษะทางดานกีฬาฟุตซอล ๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาฟุตซอลฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได รวมทัง้หมด ๕ ผลการเรยีนรู
๑๗๒
โครงสรางรายวชิา พ๓๐๒๐๑ ฟตุซอล กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษาระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการเรยีนรู ผลการเรยีนรู สาระสาํคญั
เวลา(ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
๑ ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกีฬา
๑.นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาฟุตซอล ๒.นักเรียนมีความรูกฎกติกาและมารยาทที่ดีในการเล�นกีฬาฟุตซอลได
- หลักการเกี่ยวกับกีฬา - ประวัติความเปNนมาของกีฬา - ประโยชน1 และการออกกําลังกาย และเล�นกีฬาที่เหมาะสมกับตนเองอย�างสม่ําเสมอ - กฎ และกติกา - มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี
๔ ๓๕
๒ การบริหารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกาย
๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นฟุตซอลได
- การบริหารร�างกายในรูปแบบทีเ่หมาะสม - การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา - การเล�นกีฬาที่มีความปลอดภัยและเหมาะสม
๒ ๑๕
๓ ทักษะกีฬาฟุตซอล ๔. นักเรียนมีความรู และทักษะทางดานกีฬาฟุตซอล
- ทักษะพ้ืนฐานของกีฬา - ทักษะการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ - ทักษะการเคลื่อนที ่
๘ ๒๐
๔ การเล�นทมีและการแข�งขัน
๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาฟุตซอลฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได
- ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม - มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มปีระสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
๖ ๓๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๗๓ คาํอธบิายรายวชิา
พ๓๐๒๐๒ กรฑีา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษาระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ …………………………………………………………………………………………………………….
ศึกษาหลักการเกี่ยวกับกรีฑา ประวัติความเปNนมาของกรีฑา ประโยชน1 มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี การเคลื่อนไหวแบบต�างๆที่ใชในกรฑีา การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�น กฎ และกติกา การเล�นกีฬาทีม่ีความปลอดภัยและเหมาะกบัวัย รักการออกกําลงักายนํากีฬากรีฑา สู�การออกกําลังกายไดอย�างปลอดภัยและมีมารยาทที่ดี
ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม เพ่ิมศักยภาพการเคลือ่นไหวรปูแบบต�าง ๆ เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ กฎ และกติกาของกีฬากรีฑา โดยการเคลือ่นที่พื้นฐานและการทํางานประสานสมัพันธ1ในการเล�นกีฬาลดความเปNนตัวตนคํานึงถึงผลทีเ่กิดต�อสังคมมทีักษะ และการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มีประสิทธิภาพในการเคลือ่นไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬานําไปสู�การเล�นกีฬา
รูคุณค�าของการมทีักษะในการเล�นกีฬา สมรรถภาพทางกายที่ดี การสรางเสริมบุคลิกภาพ ความมีมนุษยสัมพันธ1 และการทํางานเปNนทีม
ผลการเรยีนรู ๑. นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬากรีฑา ๒. นักเรียนมีความรูกฎ กติกา และมารยาทที่ดีในการเล�นกฬีากรีฑาได ๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นกรีฑาได ๔. นักเรียนมีความรู และทกัษะทางดานกีฬากรีฑา ๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬากรีฑาฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได รวมทัง้หมด ๕ ผลการเรยีนรู
๑๗๔
โครงสรางรายวชิา พ๓๐๒๐๒ กรฑีา กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษาระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการเรยีนรู ผลการเรยีนรู สาระสาํคญั
เวลา(ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
๑ ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกรีฑา
๑.นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬากรีฑา ๒.นักเรียนมีความรูกฎกติกาและมารยาทที่ดีในการเล�นกีฬากรีฑาได
- หลักการเกี่ยวกับกีฬา - ประวัติความเปNนมาของกีฬา - ประโยชน1 และการออกกําลังกาย และเล�นกีฬาที่เหมาะสมกับตนเองอย�างสม่ําเสมอ - กฎ และกติกา - มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี
๔ ๓๕
๒ การบริหารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกาย
๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นกรีฑาได
- การบริหารร�างกายในรูปแบบทีเ่หมาะสม - การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา - การเล�นกรีฑาทีม่ีความปลอดภัยและเหมาะสม
๒ ๑๕
๓ ทักษะกีฬากรฑีา ๔. นักเรียนมีความรู และทักษะทางดานกีฬากรีฑา
- ทักษะพ้ืนฐานของกรีฑา - ทักษะการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ - ทักษะการเคลื่อนที ่
๘ ๒๐
๔ การเล�นทมีและการแข�งขัน
๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬากรีฑาฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได
- ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม - มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มปีระสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
๖ ๓๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๗๕ คาํอธบิายรายวชิา
พ๓๐๒๐๓ วอลเลย1บอล กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชั่วโมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ …………………………………………………………………………………………………………….
ศึกษาหลักการเกี่ยวกับกีฬาวอลเลย1บอล ประวัติความเปNนมาของกีฬาวอลเลย1บอล ประโยชน1 มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี การเคลื่อนไหวแบบต�างๆที่ใชในกีฬาวอลเลย1บอล การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา กฎ และกติกา การเล�นกีฬาที่มีความปลอดภัยและเหมาะกบัวัย รักการออกกําลงักายนํากีฬาวอลเลย1บอล สู�การออกกําลงักายไดอย�างปลอดภัยและมีมารยาทที่ดี
ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม เพ่ิมศักยภาพการเคลือ่นไหวรปูแบบต�าง ๆ เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ กฎ และกติกาของกีฬาวอลเลย1บอล โดยการเคลื่อนที่พื้นฐานและการทํางานประสานสมัพันธ1ในการเล�นกีฬาลดความเปNนตัวตนคํานึงถึงผลที่เกิดต�อสงัคมมีทกัษะ และการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มีประสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬานําไปสู�การเล�นกีฬา
รูคุณค�าของการมทีักษะในการเล�นกีฬา สมรรถภาพทางกายที่ดี การสรางเสริมบุคลิกภาพ ความมีมนุษยสัมพันธ1 และการทํางานเปNนทีม
ผลการเรยีนรู ๑. นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาวอลเลย1บอล ๒. นักเรียนมีความรูกฎ กติกา และมารยาทที่ดีในการเล�นกฬีาวอลเลย1บอลได ๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นวอลเลย1บอลได ๔. นักเรียนมีความรู และทกัษะทางดานกีฬาวอลเลย1บอล ๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาวอลเลย1บอลฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทมีได รวมทัง้หมด ๕ ผลการเรยีนรู
๑๗๖
โครงสรางรายวชิา พ๓๐๒๐๓ วอลเลย1บอล กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการเรยีนรู ผลการเรยีนรู สาระสาํคญั
เวลา(ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
๑ ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกีฬา
๑.นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาวอลเลย1บอล ๒.นักเรียนมีความรูกฎกติกาและมารยาทที่ดีในการเล�นกีฬาวอลเลย1บอลได
- หลักการเกี่ยวกับกีฬา - ประวัติความเปNนมาของกีฬา - ประโยชน1 และการออกกําลังกาย และเล�นกีฬาที่เหมาะสมกับตนเองอย�างสม่ําเสมอ - กฎ และกติกา - มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี
๔ ๓๕
๒ การบริหารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกาย
๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นวอลเลย1บอลได
- การบริหารร�างกายในรูปแบบทีเ่หมาะสม - การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา - การเล�นกีฬาที่มีความปลอดภัยและเหมาะสม
๒ ๑๕
๓ ทักษะกีฬาวอลเลย1บอล
๔. นักเรียนมีความรู และทักษะทางดานกีฬาวอลเลย1บอล
- ทักษะพ้ืนฐานของกีฬา - ทักษะการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ - ทักษะการเคลื่อนที ่
๘ ๒๐
๔ การเล�นทมีและการแข�งขัน
๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาวอลเลย1บอลฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได
- ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม - มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มปีระสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
๖ ๓๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๗๗ คาํอธบิายรายวชิา
พ๓๐๒๐๔ ฟตุบอล กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษาระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
……………………………………………………………………………………………………………. ศึกษาหลักการเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอล ประวัติความเปNนมาของกีฬาฟุตบอล ประโยชน1 มารยาทการ
เปNนผูเล�นและผูชมที่ดี การเคลือ่นไหวแบบต�างๆที่ใชในกีฬาฟุตบอล การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา กฎ และกติกา ของกีฬาฟุตบอล การเล�นกีฬาทีม่ีความปลอดภัยและเหมาะกับวัย รักการออกกําลังกายนํากีฬาฟุตบอล สู�การออกกําลังกายไดอย�างปลอดภัยและมีมารยาทที่ดี
ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม เพ่ิมศักยภาพการเคลือ่นไหวรปูแบบต�าง ๆ เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ กฎ และกติกา ของกีฬาฟุตบอล โดยการเคลื่อนที่พื้นฐานและการทํางานประสานสมัพันธ1ในการเล�นกีฬา ลดความเปNนตัวตนคํานึงถึงผลที่เกิดต�อสงัคม มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มีประสิทธิภาพในการเคลือ่นไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
รูคุณค�าของการมทีักษะในการเล�นกีฬา สมรรถภาพทางกายที่ดี การสรางเสริมบุคลิกภาพ ความมีมนุษยสัมพันธ1 และการทํางานเปNนทีม ผลการเรยีนรู ๑. นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอล ๒. นักเรียนมีความรูกฎ กติกา และมารยาทที่ดีในการเล�นกฬีาฟุตบอลได ๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นฟุตบอลได ๔. นักเรียนมีความรู และทกัษะทางดานกีฬาฟุตบอล ๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาฟุตบอลฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได รวมทัง้หมด ๕ ผลการเรยีนรู
๑๗๘
โครงสรางรายวชิา พ๓๐๒๐๔ ฟตุบอล กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษาระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการเรยีนรู ผลการเรยีนรู สาระสาํคญั
เวลา(ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
๑ ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกีฬา
๑.นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอล ๒.นักเรียนมีความรูกฎกติกาและมารยาทที่ดีในการเล�นกีฬาฟุตบอลได
- หลักการเกี่ยวกับกีฬา - ประวัติความเปNนมาของกีฬา - ประโยชน1 และการออกกําลังกาย และเล�นกีฬาที่เหมาะสมกับตนเองอย�างสม่ําเสมอ - กฎ และกติกา - มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี
๔ ๓๕
๒ การบริหารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกาย
๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นฟุตบอลได
- การบริหารร�างกายในรูปแบบทีเ่หมาะสม - การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา - การเล�นกีฬาที่มีความปลอดภัยและเหมาะสม
๒ ๑๕
๓ ทักษะกีฬาฟุตบอล ๔. นักเรียนมีความรู และทักษะทางดานกีฬาฟุตบอล
- ทักษะพ้ืนฐานของกีฬา - ทักษะการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ - ทักษะการเคลื่อนที ่
๘ ๒๐
๔ การเล�นทมีและการแข�งขัน
๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาฟุตบอลฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได
- ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม - มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มปีระสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
๖ ๓๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๗๙ คาํอธบิายรายวชิา
พ๓๐๒๐๕ เซปFกตะกรอ กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
……………………………………………………………………………………………………………. ศึกษาหลักการเกี่ยวกับกีฬาเซปFกตะกรอ ประวัติความเปNนมาของกีฬาเซปFกตะกรอ ประโยชน1
มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี การเคลื่อนไหวแบบต�างๆที่ใชในกีฬาเซปFกตะกรอ การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา กฎ และกติกา ของกีฬาเซปFกตะกรอ การเล�นกฬีาที่มีความปลอดภัยและเหมาะกบัวัย รักการออกกําลังกายนํากีฬาเซปFกตะกรอ สู�การออกกําลังกายไดอย�างปลอดภัยและมมีารยาทที่ดี
ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม เพ่ิมศักยภาพการเคลือ่นไหวรปูแบบต�าง ๆ เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ กฎ และกติกา ของกีฬาเซปFกตะกรอ โดยการเคลื่อนที่พื้นฐานและการทํางานประสานสมัพันธ1ในการเล�นกีฬา ลดความเปNนตัวตนคํานึงถึงผลที่เกิดต�อสงัคม มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มีประสิทธิภาพในการเคลือ่นไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
รูคุณค�าของการมทีักษะในการเล�นกีฬา สมรรถภาพทางกายที่ดี การสรางเสริมบุคลิกภาพ ความมีมนุษยสัมพันธ1 และการทํางานเปNนทีม ผลการเรยีนรู ๑. นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาเซปFกตะกรอ ๒. นักเรียนมีความรูกฎ กติกา และมารยาทที่ดีในการเล�นกฬีาเซปFกตะกรอได ๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นเซปFกตะกรอได ๔. นักเรียนมีความรู และทกัษะทางดานกีฬาเซปFกตะกรอ ๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาเซปFกตะกรอฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทมีได รวมทัง้หมด ๕ ผลการเรยีนรู
๑๘๐
โครงสรางรายวชิา พ๓๐๒๐๕ เซปFกตะกรอ กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษาระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการเรยีนรู ผลการเรยีนรู สาระสาํคญั
เวลา(ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
๑ ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกีฬา
๑.นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาเซปFกตะกรอ ๒.นักเรียนมีความรูกฎกติกาและมารยาทที่ดีในการเล�นกีฬาเซปFกตะกรอได
- หลักการเกี่ยวกับกีฬา - ประวัติความเปNนมาของกีฬา - ประโยชน1 และการออกกําลังกาย และเล�นกีฬาที่เหมาะสมกับตนเองอย�างสม่ําเสมอ - กฎ และกติกา - มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี
๔ ๓๕
๒ การบริหารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกาย
๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นเซปFกตะกรอได
- การบริหารร�างกายในรูปแบบทีเ่หมาะสม - การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา - การเล�นกีฬาที่มีความปลอดภัยและเหมาะสม
๒ ๑๕
๓ ทักษะกีฬาเซปFกตะกรอ
๔. นักเรียนมีความรู และทักษะทางดานกีฬาเซปFกตะกรอ
- ทักษะพ้ืนฐานของกีฬา - ทักษะการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ - ทักษะการเคลื่อนที ่
๘ ๒๐
๔ การเล�นทมีและการแข�งขัน
๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาเซปFกตะกรอฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได
- ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม - มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มปีระสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
๖ ๓๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๘๑ คาํอธบิายรายวชิา
พ๓๐๒๐๖ บาสเกตบอล กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
……………………………………………………………………………………………………………. ศึกษาหลักการเกี่ยวกับกีฬาบาสเกตบอล ประวัติความเปNนมาของกีฬาบาสเกตบอล ประโยชน1
มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี การเคลื่อนไหวแบบต�างๆที่ใชในกีฬาบาสเกตบอล การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา กฎ และกติกา ของกีฬาบาสเกตบอล การเล�นกฬีาที่มีความปลอดภัยและเหมาะกบัวัย รักการออกกําลังกายนํากีฬาบาสเกตบอล สู�การออกกําลังกายไดอย�างปลอดภัยและมมีารยาทที่ดี
ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม เพ่ิมศักยภาพการเคลือ่นไหวรปูแบบต�าง ๆ เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ กฎ และกติกา ของกีฬาบาสเกตบอล โดยการเคลื่อนที่พื้นฐานและการทํางานประสานสมัพันธ1ในการเล�นกีฬา ลดความเปNนตัวตนคํานึงถึงผลที่เกิดต�อสงัคม มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มีประสิทธิภาพในการเคลือ่นไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
รูคุณค�าของการมทีักษะในการเล�นกีฬา สมรรถภาพทางกายที่ดี การสรางเสริมบุคลิกภาพ ความมีมนุษยสัมพันธ1 และการทํางานเปNนทีม ผลการเรยีนรู ๑. นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาบาสเกตบอล ๒. นักเรียนมีความรูกฎ กติกา และมารยาทที่ดีในการเล�นกฬีาบาสเกตบอลได ๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นบาสเกตบอลได ๔. นักเรียนมีความรู และทกัษะทางดานกีฬาบาสเกตบอล ๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาบาสเกตบอลฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทมีได รวมทัง้หมด ๕ ผลการเรยีนรู
๑๘๒
โครงสรางรายวชิา พ๓๐๒๐๖ บาสเกตบอล กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษาระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการเรยีนรู ผลการเรยีนรู สาระสาํคญั
เวลา(ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
๑ ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกีฬา
๑.นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาบาสเกตบอล ๒.นักเรียนมีความรูกฎกติกาและมารยาทที่ดีในการเล�นกีฬาบาสเกตบอลได
- หลักการเกี่ยวกับกีฬา - ประวัติความเปNนมาของกีฬา - ประโยชน1 และการออกกําลังกาย และเล�นกีฬาที่เหมาะสมกับตนเองอย�างสม่ําเสมอ - กฎ และกติกา - มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี
๔ ๓๕
๒ การบริหารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกาย
๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นบาสเกตบอลได
- การบริหารร�างกายในรูปแบบทีเ่หมาะสม - การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา - การเล�นกีฬาที่มีความปลอดภัยและเหมาะสม
๒ ๑๕
๓ ทักษะกีฬาบาสเกตบอล
๔. นักเรียนมีความรู และทักษะทางดานกีฬาบาสเกตบอล
- ทักษะพ้ืนฐานของกีฬา - ทักษะการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ - ทักษะการเคลื่อนที ่
๘ ๒๐
๔ การเล�นทมีและการแข�งขัน
๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาบาสเกตบอลฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได
- ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม - มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มปีระสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
๖ ๓๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๘๓ คาํอธบิายรายวชิา
พ๓๐๒๐๗ แบดมนิตนั กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษาระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ …………………………………………………………………………………………………………….
ศึกษาหลักการเกี่ยวกับกีฬาแบตมินตัน ประวัติความเปNนมาของกีฬาแบตมินตัน ประโยชน1 มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี การเคลื่อนไหวแบบต�างๆที่ใชในกีฬาแบตมินตัน การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา กฎ และกติกา ของกีฬาแบตมินตัน การเล�นกีฬาที่มีความปลอดภัยและเหมาะกับวัย รักการออกกําลังกายนํากีฬาแบตมินตัน สู�การออกกําลงักายไดอย�างปลอดภัยและมีมารยาทที่ดี
ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม เพ่ิมศักยภาพการเคลือ่นไหวรปูแบบต�าง ๆ เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ กฎ และกติกา ของกีฬาแบตมินตัน โดยการเคลื่อนที่พื้นฐานและการทํางานประสานสมัพันธ1ในการเล�นกีฬา ลดความเปNนตัวตนคํานึงถึงผลที่เกิดต�อสงัคม มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มีประสิทธิภาพในการเคลือ่นไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
รูคุณค�าของการมทีักษะในการเล�นกีฬา สมรรถภาพทางกายที่ดี การสรางเสริมบุคลิกภาพ ความมีมนุษยสัมพันธ1 และการทํางานเปNนทีม ผลการเรยีนรู ๑. นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาแบตมินตัน ๒. นักเรียนมีความรูกฎ กติกา และมารยาทที่ดีในการเล�นกฬีาแบตมินตันได ๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นแบตมินตันได ๔. นักเรียนมีความรู และทกัษะทางดานกีฬาแบตมินตัน ๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาแบตมินตันฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได รวมทัง้หมด ๕ ผลการเรยีนรู
๑๘๔
โครงสรางรายวชิา พ๓๐๒๐๗ แบตมนิตนั กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษาระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการเรยีนรู ผลการเรยีนรู สาระสาํคญั
เวลา(ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
๑ ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกีฬา
๑.นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาแบตมินตัน ๒.นักเรียนมีความรูกฎกติกาและมารยาทที่ดีในการเล�นกีฬาแบตมินตันได
- หลักการเกี่ยวกับกีฬา - ประวัติความเปNนมาของกีฬา - ประโยชน1 และการออกกําลังกาย และเล�นกีฬาที่เหมาะสมกับตนเองอย�างสม่ําเสมอ - กฎ และกติกา - มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี
๔ ๓๕
๒ การบริหารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกาย
๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นแบตมินตันได
- การบริหารร�างกายในรูปแบบทีเ่หมาะสม - การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา - การเล�นกีฬาที่มีความปลอดภัยและเหมาะสม
๒ ๑๕
๓ ทักษะกีฬาแบตมินตัน
๔. นักเรียนมีความรู และทักษะทางดานกีฬาแบตมินตัน
- ทักษะพ้ืนฐานของกีฬา - ทักษะการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ - ทักษะการเคลื่อนที ่
๘ ๒๐
๔ การเล�นทมีและการแข�งขัน
๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาแบตมินตันฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได
- ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม - มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มปีระสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
๖ ๓๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๘๕ คาํอธบิายรายวชิา
พ๓๐๒๐๘ เทเบลิเทนนสิ กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษา ระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
……………………………………………………………………………………………………………. ศึกษาหลักการเกี่ยวกับกีฬาเทเบิ้ลเทนนิส ประวัติความเปNนมาของกีฬาเทเบิล้เทนนิส ประโยชน1
มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี การเคลื่อนไหวแบบต�างๆที่ใชในกีฬาเทเบิ้ลเทนนิส การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา กฎ และกติกา ของกีฬาเทเบิล้เทนนิส การเล�นกฬีาที่มีความปลอดภัยและเหมาะกบัวัย รักการออกกําลังกายนํากีฬาเทเบิล้เทนนิส สู�การออกกําลังกายไดอย�างปลอดภัยและมีมารยาทที่ดี
ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม เพ่ิมศักยภาพการเคลือ่นไหวรปูแบบต�าง ๆ เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ กฎ และกติกา ของกีฬาเทเบิ้ลเทนนิส โดยการเคลื่อนทีพ้ื่นฐานและการทํางานประสานสัมพันธ1ในการเล�นกีฬา ลดความเปNนตัวตนคํานึงถึงผลทีเ่กิดต�อสังคม มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มปีระสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
รูคุณค�าของการมทีักษะในการเล�นกีฬา สมรรถภาพทางกายที่ดี การสรางเสริมบุคลิกภาพ ความมีมนุษยสัมพันธ1 และการทํางานเปNนทีม ผลการเรยีนรู ๑. นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาเทเบิ้ลเทนนิส ๒. นักเรียนมีความรูกฎ กติกา และมารยาทที่ดีในการเล�นกฬีาเทเบิล้เทนนิสได ๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นเทเบิล้เทนนิสได ๔. นักเรียนมีความรู และทกัษะทางดานกีฬาเทเบิล้เทนนิส ๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาเทเบิล้เทนนิสฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได รวมทัง้หมด ๕ ผลการเรยีนรู
๑๘๖
โครงสรางรายวชิา พ๓๐๒๐๘ เทเบิล้เทนนสิ กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษาระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการเรยีนรู ผลการเรยีนรู สาระสาํคญั
เวลา(ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
๑ ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกีฬา
๑.นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาเทเบิ้ลเทนนิส ๒.นักเรียนมีความรูกฎกติกาและมารยาทที่ดีในการเล�นกีฬาเทเบิ้ลเทนนิสได
- หลักการเกี่ยวกับกีฬา - ประวัติความเปNนมาของกีฬา - ประโยชน1 และการออกกําลังกาย และเล�นกีฬาที่เหมาะสมกับตนเองอย�างสม่ําเสมอ - กฎ และกติกา - มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี
๔ ๓๕
๒ การบริหารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกาย
๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นเทเบิล้เทนนิสได
- การบริหารร�างกายในรูปแบบทีเ่หมาะสม - การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา - การเล�นกีฬาที่มีความปลอดภัยและเหมาะสม
๒ ๑๕
๓ ทักษะกีฬาเทเบิล้เทนนิส
๔. นักเรียนมีความรู และทักษะทางดานกีฬาเทเบิ้ลเทนนิส
- ทักษะพ้ืนฐานของกีฬา - ทักษะการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ - ทักษะการเคลื่อนที ่
๘ ๒๐
๔ การเล�นทมีและการแข�งขัน
๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาเทเบิ้ลเทนนิสฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทมีได
- ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม - มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มปีระสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
๖ ๓๐
รวม ๒๐ ๑๐๐
๑๘๗ คาํอธบิายรายวชิา
พ๓๐๒๐๙ ลลีาศ กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษาระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ
……………………………………………………………………………………………………………. ศึกษาหลักการเกี่ยวกับกีฬาลีลาศ ประวัติความเปNนมาของกฬีาลีลาศ ประโยชน1 มารยาทการเปNนผู
เล�นและผูชมที่ดี การเคลื่อนไหวแบบต�างๆที่ใชในกีฬาลีลาศ การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา กฎ และกติกา ของกีฬาลลีาศ การเล�นกีฬาที่มีความปลอดภัยและเหมาะกบัวัย รักการออกกําลงักายนํากีฬาลลีาศ สู�การออกกําลังกายไดอย�างปลอดภัยและมีมารยาทที่ดี
ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม เพ่ิมศักยภาพการเคลือ่นไหวรปูแบบต�าง ๆ เพ่ือใหเกิดความรู ความเขาใจ กฎและกติกาของกีฬาลลีาศ โดยการเคลือ่นที่พื้นฐานและการทํางานประสานสัมพันธ1ในการเล�นกีฬา ลดความเปNนตัวตนคํานึงถึงผลทีเ่กิดต�อสังคม มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มีประสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
รูคุณค�าของการมทีักษะในการเล�นกีฬา สมรรถภาพทางกายที่ดี การสรางเสริมบุคลิกภาพ ความมีมนุษยสัมพันธ1 และการทํางานเปNนทีม ผลการเรยีนรู ๑. นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาลีลาศ ๒. นักเรียนมีความรูกฎ กติกา และมารยาทที่ดีในการเล�นกฬีาลีลาศได ๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นลลีาศได ๔. นักเรียนมีความรู และทกัษะทางดานกีฬาลีลาศ ๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาลลีาศฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได รวมทัง้หมด ๕ ผลการเรยีนรู
๑๘๘
โครงสรางรายวชิา พ๓๐๒๐๙ ลลีาศ กลุ�มสาระการเรยีนรูสขุศกึษาและพลศกึษาระดบัชัน้มธัยมศกึษาป;ที ่๔-๖ เวลา ๒๐ ชัว่โมง จาํนวน ๐.๕ หน�วยกติ ลาํดบั
ที ่ชือ่หน�วยการเรยีนรู ผลการเรยีนรู สาระสาํคญั
เวลา(ชั่วโมง)
น้าํหนกัคะแนน
๑ ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกีฬา
๑.นักเรียนมีความคิดรวบยอดเกี่ยวกับกีฬาลีลาศ ๒.นักเรียนมีความรูกฎกติกาและมารยาทที่ดีในการเล�นกีฬาลีลาศได
- หลักการเกี่ยวกับกีฬา - ประวัติความเปNนมาของกีฬา - ประโยชน1 และการออกกําลังกาย และเล�นกีฬาที่เหมาะสมกับตนเองอย�างสม่ําเสมอ - กฎ และกติกา - มารยาทการเปNนผูเล�นและผูชมที่ดี
๔ ๓๕
๒ การบริหารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกาย
๓. นักเรียนสามารถบรหิารร�างกาย และเสรมิสรางสมรรถภาพทางกายในการเล�นลลีาศได
- การบริหารร�างกายในรูปแบบทีเ่หมาะสม - การอบอุ�นร�างกายก�อนเล�นกีฬา - การเล�นกีฬาที่มีความปลอดภัยและเหมาะสม
๒ ๑๕
๓ ทักษะกีฬาลลีาศ ๔. นักเรียนมีความรู และทักษะทางดานกีฬาลีลาศ
- ทักษะพ้ืนฐานของกีฬา - ทักษะการเคลื่อนไหวรูปแบบต�าง ๆ - ทักษะการเคลื่อนที ่
๘ ๒๐
๔ การเล�นทมีและการแข�งขัน
๕. นักเรียนสามารถนําทักษะทางดานกีฬาลีลาศฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีมได
- ฝ_กปฏิบัติการเล�นเปNนทีม - มีทักษะและการปฏิบัติตนเพ่ือสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายที่ดี มปีระสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวเชิงสรางสรรค1 นําไปสู�การเล�นกีฬา
๖ ๓๐
รวม ๒๐ ๑๐๐