ปีที่ 9 ฉบับที่ 35 กรกฎาคม-กันยายน2563...

ปท 9 ฉบบท 35 กรกฎาคม-กนยายน 2563 35 ขอบคณททำ�ใหเร�

เปนอนดบ 1ตลอดมา

free copy

บ น โ ล ก ใ บ เ ด ม ?มอซนางนาฐรตามนในมอชเท

นอตนขกทดไบอสจวรต

35ภาพปก

: ปร

ะเวช

ตนต

ราภร

มย

ส า ร บ ญ กรกฎาคม-กนยายน 2563

4 เรองเดนประจำาฉบบ “วถชวตใหม” บนโลกใบเดม ? สภาภรณ อษฎมงคล

12 วรยะปรทรรศน 1 วรยะประกนภย ผนก BDMS รวมยกระดบคณภาพชวตคนไทย กองบรรณาธการ

16 วรยะปรทรรศน 2 มมมองจากสอ : วรยะประกนภยในสถานการณโควด-19 กองบรรณาธการ

19 สาระวรยะประกนภย ประกนภยอบตเหตกลมนกเรยน รไว...ไมเสยสทธ กองบรรณาธการ

20 วรยะปรทรรศน 3 สรรหาและขยายงานตวแทน ภารกจเพอความสขผเอาประกนภย กองบรรณาธการ

23 V Station “ประกนภยบานเปยมสข” จากวรยะประกนภย อนใจ ไรกงวล กองบรรณาธการ

คมครองครอบคลมทกภยบาน

24 รอบรววรยะประกนภย กองบรรณาธการ

26 เดนเรองดวยภาพ วรยะประกนภย รวมจดแสดงบทในงานมอเตอรโชว ครงท 41 กองบรรณาธการ

28 เดนเรองดวยภาพ วรยะประกนภย รวมสภยโควด-19 มอบชด PPE โรงพยาบาลรฐทวประเทศ กองบรรณาธการ

30 สกปพเศษ นาฬกาชวตทถกตองเปนอยางไร มยรย กสกรรม

32 รรกษสขภาพ ปรบเวลามอเยนใหเรวขน ชวยหนสวย สขภาพด ธษณา เจษฎาวรางกล

33 ไอท โลกนจะเปนอยางไร ! เทสลาคดคนแบตเตอรรถยนตไฟฟา R2D2

ใหใชงานได (เกอบ) ทงชวต

34 ครบเครอง เรองบาน บานหลงยคโควด-19 วญญ วานชศรโรจน

36 ทองเทยวกบวรยะ เทยวนานหนาฝน นอนชมหมอก บอกรกขนเขา กรดล แยมสตยธรรม

39 วรยะชวนชม อาหารเหนอเมองนาน ลำาแตๆ เจา ! พรเพญ วงศศภชยนมต

กบสองเฮอนอาหารบรรยากาศสบายๆ สไตลลานนา

40 รกลกใหด พฒนาการเดกไทย 2020 : เรองทควรรและเรองควรทำา นายแพทยประเสรฐ ผลตผลการพมพ

42 เยอนลานธรรม เรยนธรรมะ วดสวนแกว วรากร แกวทอง

44 ศขสยาม ทำาบญวนเกด เรองดวงกบทานบารม (ตอนท 2) เวปลละ ณ เมองโบราณ

46 เมองโบราณ พทธศาสนา ศรทธาแหงแดนใต ฅนเมอง

49 ขบขปลอดภย หมนตรวจสอบสภาพยาง ดาบฯ แชม

เจาของ : บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน)กองบรรณาธการ : ฝายสอสารองคกร บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) เลขท 121/28, 121/65 อาคาร อาร เอส ทาวเวอร ถนนรชดาภเษก แขวงดนแดง เขตดนแดง กรงเทพฯ 10400 โทรศพท 0-2129-8888 โทรสาร 0-2641-3900จดท�าโดย : สำานกพมพสารคด (ในนามบรษทวรยะธรกจ จำากด)แยกส/เพลต : เอน. อาร. ฟลม โทรศพท 0-2215-7559พมพท : บรษททววฒนการพมพ จำากด โทรศพท 0-2720-5014

ว แมกกาซน วารสารราย 3 เดอน

ภาพ ขอเขยน หรอบทความใน V magazine ขอสงวนสทธตามกฎหมาย ทานทน�าไปตพมพ อางอง หรอประโยชนอนใดในสงพมพอน กรณาขออนญาตลวงหนาc

บท

บรรณาธการ

“เขาบอกวา...การสรางหรอเปลยนแปลงอปนสยของบคคลใหเกดขนได ตองใชเวลาอยางนอย 66 วน” แตไวรสโควด-19 อยกบเรามาหลายรอยวนแลว ดงนนเรองของ new normal หรอทราชบณฑตยสภาใหความหมายวา

“ความปกตใหม” หรอ “ฐานวถชวตใหม” จงกลายเปนสงปกตในชวตไปโดยปรยาย

เชนเดยวกน “เขาบอกวา...คนไทยมอปนสยเอาตวรอดเกง มความยดหยนสง เปลยนอะไรไดโดยงาย ไมชอบปองกนปญหา

แตแกปญหาไดเกง”

วกฤตโควด-19 จงเปนเรองทคนไทยยมส

สถานการณในครงนไดมอบบทเรยนสำาคญใหเราทกคนมสต ไมประมาท และเรมตนวางแผนชวตสำาหรบการเตรยม

ความพรอมเมอเกดเหตฉกเฉนอกครง

V magazine…ฉบบวสนตฤดททานถออยในมอขณะน ขอนำาทานมองผานสวนอกษร เพอรวมรบรวาอะไรคอ

“วถชวตใหมบนโลกใบเดม” แมวาอาจไมลงลกเรองราวถงระดบคมภรมนษย แตขอมลยงคงหนกแนนดวยเจตนารมณ

ทเราตองการใหทานไดอภรมยในสาระทางปญญา

คอ “สวนอกษรไรมลพษ” และเปนสาระประโยชนเพอสาธารณะ มากกวาเพยงสาระประชาสมพนธเพอสรางภาพลกษณ

องคกร

ดวยจตคารวะ

สวฒน สขสมฤทธ

ผจดการฝายสอสารองคกร

4

เ ร อ ง : ส ภ า ภ ร ณ อ ษ ฎ ม ง ค ล

ภ า พ : ป ร ะ เ ว ช ต น ต ร า ภ ร ม ย

แ ล ะ w w w . 1 2 3 r f . c o m

ครงแรกของป 2563

คงไมมคำ�ใดจะผ�นเข�หม�กไปกว�

“โควด-19” โรคตดเชอจ�กเชอไวรส

โคโรน�ทมอ�นภ�พร�ยแรง

คร�ชวตช�วโลกไป 5 แสนกว�คน

และมผตดเชอกว� 12 ล�นคน

(สถตเมอ 11 กรกฎ�คม 2563)

ต�มตดดวย “นวนอรมอล”

(new normal) “ชวตวถใหม”

“วถปกตใหม” ททกคนตองทอง

เปนค�ถ�ประจำ�ตวไวว�

สวมใสหน�ก�ก อยห�ง ๆ

อย�งหวง ๆ รกษ�ระยะห�ง 2 เมตร

หมนล�งมอ หรอท�แอลกอฮอลเจล

กรกฎาคม - กนยายน 25635

เรองเดน

ประจ�ำฉบบ

“วถปกตใหม” กล�ยเปนเรองททกคนตองถอปฏบตอย�งเครงครด ถ�ยงตองก�รรกษ�ชวตใหรอดจ�กโรคระบ�ดใหญครง น จะเดนท�งเข�ไปทำ�ธระต�มสถ�นทแหงใดกตองผ�นด�น “ยง” ตรวจวดอณหภมร�งก�ย กบ “ยง” เชอโรคดวยแอลกอฮอลล�งมอ ไมมใครรว� “วถปกตใหม” จะอยกบเร�อกน�นเท�ไรอย�งเรวอ�จจะปหน�ทมวคซนออกม�ใหใชสร�งภมคมกน หรอ เผลอ ๆ คงตองล�กย�วถงปโนน กว�จะมย�รกษ�โรคไดโดยตรง หล�ยชวตตองเปลยนแปลงตนเองเพร�ะ “นวนอรมอล” แทรกซมเข�ไปในทกย�งก�ว ทกกจกรรม V magazine ฉบบนจงขอฉ�ยภ�พอย�งรวดเรวและยนยอไปยงกจกรรมเดม บน “วถปกตใหม” ทยงคงไมคอยอยกบรองกบรอย และคงอกสกพกใหญกว�จะรสกคนชน

“ ว ถ ช ว ต ใ ห ม ” บนโลกใบเดม?

6

ก�รม�ถงของ “ โควด-19” กบคำ� สง“ลอกดาวน” ปดเมอง สงผลใหสถ�นททำ�ง�นหล�ยแหงออกคำ�สงใหพนกง�นทำ�ง�นจ�กทบ�น นดประชม สอส�รสงง�นท�งออนไลน ม�กขน นบเปนวธทสะดวก ไมตองเดนท�งฝ�ดงจร�จรและเสยงตอ ก�รสมผสเชอโรคทไมพงประสงค คนทำ�ง�นไดเวล�บ�งสวนในชวตกลบคนม�อย�งนอยวนละ 2-3 ชวโมง แคกระโดดลงจ�กเตยง ล�งหน�แปรงฟน กนงทำ�ง�นไดเลย วน ไหนมนดประชมออนไลนแลวตองโผลหน�แสดงตวผ�นท�งจอคอมพวเตอร กคว�เสอผ�ทดดม�สวมใสแคทอนบน ถ�เปนส�วเปนน�งกแตงหน�ท� ป�กสกนด แลวกนงประชมสวย ๆ ผ�นไปไดหนงแมตช แตช�กอน ! บ�งบ�นอ�จไมไดมพนทเออตอก�รทำ�ง�นออนไลนไดสะดวกด�ย เพร�ะอ�จอยในเขตอทธพลของ “รถพมพวง” วงผ�นเข�ม� พรอมสงเสยงผ�นเครองกระจ�ยเสยง “กบข�วม�แลวครบ...กบข�ว” ขณะ เร�กำ�ลงพรเซนตง�นผ�น “ซมมตตง” หรอไอตวเลกอ�จเดนม�สะกดพอ/ แม “ชงนมใหหนหนอย !” เปนอนว�จบกน ภ�พลกษณ “สวย เรด เชดสง�” ทสงสมม� ห�ยวบไปในพรบต�

ดงนนก�รจะใหบ�นกบททำ�ง�นผส�นเปนหนงเดยว จำ�เปนตองม คว�มพรอมพอสมควร นบแตจดห�มมสงบทจะมสม�ธทำ�ง�น ตลอดจนถง มมสวยง�มเอ�ไวเปนฉ�กหลงสำ�หรบก�รประชมออนไลนไดแบบไมรกต� คนทำ�ง�นหล�ยคนคงคดว�ก�รนงทำ�ง�นทบ�นเปนเรองใหม แต จะบอกใหว� นคอวถเก�แกตงแตกอนสมยรชก�ลท 5 จะทรงสถ�ปน� ระเบยบบรห�รร�ชก�รแผนดน ทแบงสวนร�ชก�รออกเปนกระทรวงทบวง กรมอย�งทกวนน สมยนนขนนำ�ขนน�งผใหญท�นกนงทำ�ง�นจ�กทบ�น ไมมก�รแบงสวนออฟฟศกบทบ�นอย�งชดเจน นอกจ�กน�น ๆ ทถงจะ ตองไป “เข�เฝ�ฯ” ในวง หรอออกตรวจร�ชก�รต�มหวเมองเปนครงคร�ว สวนมนษยฟรแลนซอย�งกลมคนจนค�ข�ย หรอแรงง�นรบจ�ง กไมไดตองก�รออฟฟศเปนเรองเปนร�วเสยเมอไร ในเมอ “บ�น” ทซก หวนอนกอยบนเหล�เตงชน 2 สวน “ททำ�ง�น” หรอร�นค�กอยชนล�ง จะม�นวนอรมง-นอรมอลอ�ไร นตองเรยกว� “โอลดนอรมอล” ม�กกว� ทมนจะ “นว” กเพร�ะสงนเพงเกดขนในชวงชวตเร�แคนนเอง เลยรสกเหมอนเปนเรองใหม

บ า น ก บ ท ท า ง า นผ ส า น เ ป น ห น ง เ ด ย ว


นกเรยนนสตนกศกษ�เปนอกกลมหนงท ตองเผชญกบ “นวนอรมอล” ท�งก�รศกษ� ทด เหมอนว� “เรยนออนไลน” จะกล�ยเปน “ค�ถ�วเศษ” ใหผเรยนไมตองม�รวมตวในหองเรยนคร�วละม�ก ๆ เพอลดก�รสมผสและแพรเชอโรคทอ�จจะเกดขน อย�งไรกต�มในท�งปฏบตยงมร�ยละเอยดทตองตรองใหถวนถ ทงในเรองระดบชวงชนของนกเรยน พวกเดกเลกชนอนบ�ล ชนประถมฯ ตน คงเรยนออนไลนกนไมไหวแน เพร�ะหนเลกเดก ๆ ทงหล�ยคงลม หมอนนอนเรยนกลงเคเกกนหน�จอ สวนพวกพ ม. ตน และ ม. ปล�ย นน โรงเรยนบ�งแหงกใช นโยบ�ยสลบวนเรยน ลดคว�มแออด โดยแบงนกเรยนเปนสองกลม กลมหนงเรยนในหองเรยน ขณะอกกลมอยบ�นเรยนออนไลน แตพอเอ� เข�จรงพบว�บ�งโรงเรยนกลมเดกทอยบ�นกลบไมไดเรยนออนไลน กล�ย เปน “แมส�ยบวแตงตวเกอ” เพร�ะคณครท�นขอสอนเนอห�เดมซำ�สอง รอบแบบออฟไลน แลวเพมก�รบ�นม�กขน เพอใหเดกทำ�ในวนทไมตอง ไปโรงเรยน ยกระดบสงขนม�อกหนอย ในชนวช�ชพและวช�ก�รในมห� วทย�ลย คว�มไมสะดวกของก�รเรยนออนไลนเกดขน เพร�ะบ�งร�ยวช� ตองลงพนทฝกง�น ทำ�แลบในหองทดลอง เสยงบนองคะนงม�จ�กอ�จ�รย ทตองใชเวล�ตระเตรยมเนอห�และวธก�รสอนออนไลนม�กกว�ปกต น ยงไมรวมถงคว�มพรอมด�นเทคโนโลย และขอจำ�กดของโปรแกรมก�รสอน ตอจำ�นวนผเรยน

แตจะว�ไปก�รเรยนก�รสอนออนไลนกไมไดมแตขอเสย อ�จ�รย บ�งท�นเรมสงเกตเหนขอดว� นกศกษ�บ�งคนกล�สงคำ�ถ�ม หรอแสดง คว�มเหนม�ยงชองท�งสวนตว แตกต�งจ�กทปกตไมมใครถ�มคำ�ถ�มใน ชนเรยน เพร�ะกลวเพอนเขมน ปฏเสธไมไดว� “โควด-19” กล�ยเปนตวเรงใหเกดก�รประชม และก�รเรยนออนไลนแพรหล�ยรวดเรวขน ใครจะไปนกว�จ ๆ เร�ตองม�นง ประชม/เรยนออนไลนกนทกวนอย�งน ก�รเรยนออนไลนจะกล�ยเปนชองท�งทไดรบคว�มนยมม�กกว� เดม ไมเฉพ�ะตอก�รเรยนก�รสอนในระบบ แตยงเออใหเกดก�รเรยนร ตลอดชวตสำ�หรบวยทำ�ง�นและผสงอ�ยทยงใฝเรยนใฝรอกดวย ห�กลอง คนห�ใหเจอว�เร�สนใจอย�กรอย�กเรยนเรองอะไร ชนเรยนออนไลนเหล� นนกจะม�ปร�กฏทหน�จอ ใหเลอกเรยนไดโดยเร�ไมตองย�งเท�ก�วออก จ�กบ�น สำ�หรบรปแบบก�รเรยนในวถปกตใหมนน ไมไดมเพยงก�รเรยน ออนไลนเท�นน บรษทโกลบช อค�เดเมย (ไทยแลนด) จำ�กด สต�รตอป ด�นก�รศกษ� ชว�ก�รเรยนในวถปกตใหมจะมสรปแบบ ไดแก 1. ก�ร เรยนรปแบบออนไลน 100 เปอรเซนต 2. ก�รเรยนในหองเรยน 3. ก�ร เรยนแบบผสมผส�น ออนไลนและออฟไลน และ 4. ก�รเรยนแบบโฮมสกล ใครใครเรยนแบบนวนอรมอลรปแบบไหนกลองหยบจบปรบแตงให สอดคลองกบร�ยละเอยดในชวตของแตละคนไดต�มสะดวก

เ ร ย น อ อ น ไ ล น :เ ป ด เ ท อ ม ใ ห ม ห ว ใ จ ว า ว น

8

หลงจ�กรฐบ�ลประก�ศ “ปลดลอก” ใหประช�ชนส�ม�รถเดนท�งข�มจงหวดไดคลองตวขน รถไฟ รถทวรส�ยทวง ย�ว ๆ เรมกลบม�เดนรถทกเสนท�ง สน�มบนเปดทำ�ก�ร ส�ยก�รบนกลบ ม�ใหบรก�รผโดยส�รอกครง ดเผน ๆ เหมอนจะกลบสภ�วะปกต แต จรง ๆ เปน “วถปกตใหม” ซงไมว�จะไปไหนกตองคำ�นงถงระยะห�ง และ ก�รรกษ�คว�มสะอ�ดเปนหวใจสำ�คญ รถไฟเพงกลบม�เปดใหบรก�รเตมทเมอตนเดอนกรกฎ�คม 2563 ซงมวนหยดย�ว 4 วน (อ�ส�ฬหบช� เข�พรรษ� และวนหยดชดเชย) ทง รถไฟส�ยย�วเชงพ�ณชย และรถไฟนำ�เทยว ไดจดแผนอำ�นวยคว�ม สะดวกและปลอดภยอย�งเขมงวด โดยใหพนกง�นด�นปฏบตก�รทเกยว ของจะตองสวมใสหน�ก�กอน�มย หรอหน�ก�กผ� ถงมอย�ง และ เฟซชลด (face shield) ตลอดเวล�ทใหบรก�ร ผโดยส�รจะตองผ�นก�รตรวจคดกรองอย�งเขมขน มก�รจด แอลกอฮอลเจลไวอย�งเพยงพอและทวถง ทงบรเวณสถ�นและบนขบวนรถ ก�รรกษ�ระยะห�งใหมจดยน/นง ใหชดเจนทงทสถ�นและขบวนรถ โดย จำ�กดก�รจำ�หน�ยตวโดยส�รไวทรอยละ 50 ของจำ�นวนทนงทงหมด รวม

ทงไมมตวยน และงดจำ�หน�ยอ�ห�รบนขบวนรถ ห�กผโดยส�รทเดนท�ง ไกลเกนกว� 3 ชวโมง ใหเตรยมอ�ห�รไปรบประท�นเอง พรอมตดตง แอปพลเคชน “ไทยชนะ” ทสถ�นและบนขบวนรถ (เปนร�ยต/โบก) เพอ ใชควบคมก�รเข�ออกของผโดยส�รทม�ใชบรก�รเชกอนและเชกเอ�ตจ�ก แอปพลเคชนดงกล�ว ทมประช�สมพนธของก�รรถไฟฯ คงตระหนกถงคว�มยงย�กของ ก�รงดจำ�หน�ยอ�ห�รบนขบวนรถ จงจดทำ�คลปวดโอแนะนำ�เรองก�ร ดมกนบนรถไฟ ลงร�ยละเอยดไปถงว�ควรเตรยมอ�ห�รแหงอย�งข�ว เหนยว หมปง ไกย�ง ผลไมควรเปนกลวย หรอสม เพอสะดวกในก�ร พกพ� พรอมเตอนใหพกนำ�ดมม�เอง ไมควรซอนำ�แขงกนต�มร�ยท�ง เหนคำ�แนะนำ�แลวกอดหวนรำ�ลกถงครงเปนเดกนกเรยนนอยพกข�ว หอตอนไปทศนศกษ�ต�งจงหวดไมได สวนก�รเดนท�งดวยเครองบนกมก�รจดทนงแบบเวนระยะห�ง สง ผลใหร�ค�ตวโดยส�รแพงขนกว�ปกต เพร�ะจำ�นวนทนงถกจำ�กดใหม นอยลง ส�ยก�รบนยงแนะนำ�ใหผโดยส�รทกคนเชกอนดวยตนเองผ�น เวบไซต โมบ�ย หรอคออสเชกอน เพอลดโอก�สสมผส สำ�หรบผโดยส�ร

ว ถ ใ ห ม ก า ร เ ด น ท า ง :ร ะ ย ะ ห า ง แ ล ะ ค ว า ม ป ล อ ด ภ ย


กบพนกง�นผใหบรก�ร เมอถงวนเดนท�ง ม�ตรก�รคดกรองต�ง ๆ เขมงวด กอนผโดยส�ร ขนเครองบนตองผ�นก�รวดอณหภม ใครมไขอณหภมเกน 37.3 องศ� เซลเซยส ไอ จ�ม อ�จถกปฏเสธก�รเดนท�งได ด�นก�รบรก�รบนเครอง งดจำ�หน�ยนำ�และอ�ห�ร อกทงผโดยส�รตองสวมใสหน�ก�กอน�มย ตลอดก�รเดนท�ง แมว�ส�ยก�รบนจะนำ�ก�รเวนระยะห�งบนเครองบนม�ใช แตท�ง สม�คมขนสงท�งอ�ก�ศระหว�งประเทศ (International Air Transport Association) เชอว� ก�รเวนระยะห�งท�งสงคมบนเครองบนอ�จไม จำ�เปน และคนน�จะเสยงตดเชอขณะอยในสน�มบนม�กกว� ท�ง สม�คมฯ จงเรยกรองใหจำ�กดก�รใชเวล�ในพนทสน�มบน มก�รตรวจ วดอณหภมผโดยส�ร ใหผโดยส�รบอกขอมลด�นสขภ�พและเบอรโทรศพท ตดตอกอนจะถงทหม�ยปล�ยท�ง ใหผโดยส�รเชกอนและพรนตตวเครอง บนและป�ยขอมลตดกระเป�ม�จ�กบ�น แลวกใชระบบสงกระเป�ขน เครองแบบอตโนมต ดท�แลวก�รเดนท�งดวยเครองบนในยคโควด-19 เปนตนไป คงจะ เข�ใกลแกนแทของก�รเดนท�งม�กขนทกท คอเดนท�งใหถงทหม�ยอย�ง เรวร ปลอดภยดทงก�ยใจ ไรเรองรงรงทงปวง ขอหวงกงวลอกเรองหนงคอ ระบบถ�ยเทอ�ก�ศภ�ยในหองโดยส�ร ของย�นพ�หนะ ทเมอคนม�อยรวมกนแลวตองเปดเครองปรบอ�ก�ศ จะทำ�ใหเกดก�รตดเชอไดง�ย เรองนท�งรถไฟฟ�บทเอสเคยทดลอง เปดหน�ต�งวงใหบรก�ร จนมคนสงขอคว�มอนบอกซไปยงเฟซบกแฟน

เพจ “หมอเวร” ว�มนโอเคไหมททำ�อย�งน “หมอเวร” ตอบโดยเปรยบเทยบใหเหนภ�พว� ระหว�งรถเมล พดลมกบรถเมลแอรนน อย�งแรกยอมระบ�ยอ�ก�ศไดดกว� ระหว�งรถ วงอ�ก�ศจ�กด�นนอกจะพดเข�ม�ด�นใน และพดผ�นออกไปหลงตวรถ ตลอดเวล� สวนรถแอรนนคว�มจรงกมก�รถ�ยเทอ�ก�ศด�นนอกหมน วนเข�ม� แตเร�ไมคอยรตว กรณรถไฟฟ�กเปนระบบแบบเดยวกน ทนก�ร ถ�ยเทอ�ก�ศมนสแบบเปดหน�ต�งโตง ๆ ไมไดเท�นนแหละ “เท�ทอ�นในข�วล�สดเค�ทดลองวงโดยเปดหน�ต�งแลวส�มครง พบว�มก�รถ�ยเทของอ�ก�ศไดดขนจรง แตตอนปดกระจกก�รถ�ยเท อ�ก�ศกเพยงพออยแลว เพร�ะรถไฟฟ�วงอยทสง จงไมคอยมปญห�เรอง นนก ยงชวงเวล�ไพรมไทมอ�ก�ศรอน ๆ แบบบ�นเร� ถ�ขนเปดหน�ต�ง อย�งเดยวไมใชแอรชวยละก อ�จจะมคนต�ยเพร�ะข�ดอ�ก�ศห�ยใจ ม�กกว�ต�ยเพร�ะตด COVID-19 บนรถไฟฟ�แทนกได” เพจหมอเวรกล�ว อย�ทำ�เปนเลนไปกบเรองปดหรอเปดแอรในรถ เพร�ะล�สดมข�ว ว� มตคณะกรรมก�รโรคตดตอจงหวดเชยงใหม (8 กรกฎ�คม 2563) ท ไมอนญ�ตใหรถรบ-สงนกเรยนเปดแอรภ�ยในรถ มอบหม�ยให สำ�นกง�นขนสงจงหวดเชยงใหมจดอบรมผประกอบก�รรถรบ-สงนกเรยน เพมเตมใหครอบคลมทงจงหวด พลนข�วนถกโพสตลงในเฟซบกแฟนเพจ “จงหวดเชยงใหม CM108.com” ปร�กฏว�แฟนน�นแฟนพรอมใจกนคอมเมนตแบบ “ทวร ลง” ระดบทพอจะสรปไดคำ�เดยวสน ๆ ว� “จดง�วขน�ด” เลยเจ� !

10

ชวง 2-3 เดอนทคนสวนใหญตองกกเกบ ตวอยในบ�น ออกไปไหนไกล ๆ หรอเดนท�งข�มจงหวดไมได ชวตช�ง เหยวเหง� อบเฉ�เสยจรง พอถงเวล�ม�ตรก�รคล�ยลอกขนม� สวน ส�ธ�รณะเปด ห�งสรรพสนค�เปด โรงภ�พยนตรเปด อทย�นแหงช�ตเปด ช�ยห�ดเปดใหลงเลนนำ�ได ชวตกคอยมชว�ขนม�หนอย แตม�ตรก�รคล�ยลอกของทกพนทพกผอนหยอนใจกลวนตงอย บนพนฐ�นก�รรกษ�ระยะห�ง และก�รรกษ�สขอน�มยอย�งเขมขน สวนส�ธ�รณะทเปดใหคนเข�ใชบรก�รไดนน ห�กเข�ไปออกกำ�ลง ก�ยยอมตองรกษ�ระยะห�งไมนอยกว� 5 เมตร สวนก�รวงมคว�มจำ� เปนตองงดก�รใสหน�ก�กอน�มยเพอใหห�ยใจสะดวก และใหวงไปในทศ ท�งเดยวกน จ�กขอกำ�หนดแบบนทำ�ใหก�รออกกำ�ลงก�ยกบเพอนฝง และก�รเลนกฬ�เปนทมกล�ยเปนเรองทำ�ไดย�ก ขณะในต�งประเทศไปไกลถงขนสร�งสวนโซเชยลดสแทนซงใหเปน สวนส�ธ�รณะในยคโควด ผลง�นออกแบบของ ครส เพรชต เจ�ของไอเดย และผกอตงบรษทสถ�ปนก Precht ออกแบบสวนส�ธ�รณะ Parc de la Distance ใหมลกษณะเปนเข�วงกต หมนวนต�มเสนล�ยนวมอ เพอ ใชง�นไดหล�ยคนในเวล�เดยวกน แตละเสนท�งมพมไมขน�ดกว�ง 90 เซนตเมตรกน เพอใหคนทเข�ไปใชง�นไดเวนระยะห�งกน ก�รเดนเลนใน สวนใชเวล� 20 น�ท เข�ไดรบแรงบนด�ลใจจ�กสวนสไตลบ�โรกของ ฝรงเศส และสวนสไตลเซนของญปน สวนส�ธ�รณะทว�นจะนำ�ไปจดตง ทกรงเวยนน�ของออสเตรย ด�นโรงภ�พยนตรทปดม� 2 เดอนครง นบแต 18 มน�คมและเพง เปดใหบรก�รเมอ 1 มถน�ยน 2563 พ.ญ. พรรณพมล วปล�กร อธบดกรม อน�มย กล�วว� นวนอรมอลของโรงภ�พยนตร คอจำ�กดจำ�นวนทนงใหไม

เกน 200 คน ตองมม�ตรก�รเวนระยะ ห�ง คอใหนงตดกนไดไมเกนสองคน และตองเวนระยะห�งส�มทนง แตแถว ทนงไมตองเวน ใหนงเยองสลบกน ไม ฉ�ยภ�พยนตรแตละรอบในเวล�ตด กน เพอใหทำ�คว�มสะอ�ด รวมทงห�ม รบประท�นอ�ห�รและเครองดมโดยเดดข�ด แตกอกนนแหละ โรงภ�พยนตรใหญ ๆ หล�ยแหงต�งมม�ตรก�ร เวนระยะห�งต�งกน สวนเรองห�มอ�ห�รและเครองดมนน กอประเดนถก เถยงจนในทสดอธบดกรมอน�มยจำ�ตองออกม�บอกว� จะดมเครองดม หรอกนปอปคอรนกได แตหลงจ�กดมกนแลวใหสวมใสหน�ก�กอน�มย ตลอดเวล� สำ�หรบส�ยทวรเดนป� รกขนเข�ส�ยนำ� อย�กไปยำ�ตะลยอทย�น แหงช�ต ในยคโควดกมคำ�เตอนว�ตองเตรยมตวใหพรอม ไมใชแคปกหมด อทย�นฯ ทจะไปแลวจะสต�รตรถไปไดทนท ตองมขนตอนจองควกอนเข� เขตอทย�นฯ ใหเปนเรองเปนร�ว รกจะเทยวอทย�นแหงช�ตแบบนวนอรมอลนน เข�จดใหเปนก�ร ทองเทยวแบบเนนอนรกษธรรมช�ตและสงแวดลอม ตองจองควผ�นแอป- พลเคชน QUEQ เพอจำ�กดจำ�นวนนกทองเทยว ใหเหม�ะสมกบศกยภ�พ ก�รรองรบนกทองเทยวของอทย�นแหงช�ตแตละแหง (คว�มจรงกอนหน� โควดกเคยพดถงก�รเรองนบ�งแลว แตมไดนำ�พ�กนสกเท�ไร ตองใหโควด ม�สะกดเตอน) สวนทสำ�คญอกเรองกคอ “หนากาก” อย�ลมพกหน�ก�กอน�มยระหว�งขนไปสดกลนอ�ยธรรมช�ตดวย

พ ก ผ อ น ช ล ล ๆแ บ บ น ว น อ ร ม อ ล


อางองก�รรถไฟฯ พรอมรบมอก�รเดนท�งของผโดยส�รในชวงเทศก�ลเข�พรรษ� 3-8 ก.ค. 63 จ�ก https://mgronline.com/news1/detail/9630000068564โควด-19 : เร�เสยงตดไวรสโคโรน�ส�ยพนธใหมจ�กก�รขนเครองบนแคไหน จ�ก https://www.bbc.com/thai/international-5286112ชดโครงก�รวจยพระพทธศ�สน�เพอสงคม มจร. https://www.facebook.com/ buddhistfordev/posts/2736194359948515เวยนน�เปดสวนโซเชยลดสแทนซง สวนส�ธ�รณะในยคโควด-19 จ�ก https://www. itravelroom.com/content/8126/เวยนน�-เปดสวนโซเชยล-ดสแทนซง -สวน ส�ธ�รณะในยคโควด-19เอกส�ร ค�ดก�รณก�รระบ�ดและม�ตรก�รในระยะท 3 โรคตดเชอไวรสโคโรน� 2019 โดยศนยปฏบตก�รตอบโตภ�วะฉกเฉน กรมควบคมโรค กระทรวงส�ธ�รณสข4 รปแบบก�รเรยนรกบ New Normal เพอก�รศกษ� จ�ก www.cioworldmagazine. comNew Normal ธรกจส�ยก�รบน “ก�รเดนท�งทไมเหมอนเดม” จดเปลยน Low-Cost Airlines จ�ก https://positioningmag.com/1277952New Normal ภ�พยนตรในเมองไทย จ�ก https://fapot.or.th/main/information/ article/view/292

ว ถ ใ ห ม ใ น ศ า ส น พ ธ โดยภ�พรวมเร�จะเหนไดว� ห�กคว�มโควดยงไมห�ย คว�ม ต�ยกดจะเยยมหน�ม�ใกลทกท ดงนน “วถปกตใหม” ทเร�จำ�เปนตอง เปลยนแปลงนน กเปนเรองทพงกระทำ� ทงตอตวเองและผคนทเร�ตอง ตดตอดวย คดเสยว� “ของใหม” มนกไมจรงยงยน เดยวมนกเก�ในวนพรงน แลว และเร�กจะชน ๆ กนไปเอง .

ในสวนของ “ส�ยบญ” นน ดเหมอนว� “นวนอรมอล” จะไมคอยมปญห� เพร�ะปกตแบบเก� เร� ๆ ท�น ๆ กไมคอยไดคลกคลตโมงกบพระสงฆองคเจ�ในระยะประชดม�กนก ขอแนะนำ�ของก�รปฏบตศ�สนพธในวถใหมจงเปนก�รลงร�ย ละเอยด เชน จดทนงใหผม�รวมประกอบพธอยห�งกนอย�งนอย 1 เมตร ควรกระจ�ยมมทประกอบพธไดหล�ย ๆ แหงในศ�สนสถ�นนน หรอ มเสอของตนเองในก�รทำ�ละหม�ด งดใหบรก�รยมหนงสอบทสวด ประช�- สมพนธใหผรวมประกอบพธกรรมจดห�ม�เอง ทงพระสงฆ ญ�ตโยม และผรวมพธ ตองสวมใสหน�ก�กผ�/ หน�ก�กอน�มย และท�งเข�ออกวดตองมด�นคดกรองกบแอลกอฮอลเจล บรก�ร รกษ�คว�มสะอ�ดจดสมผสต�ง ๆ อย�งเขมงวด ด�นก�รถว�ยสงฆท�นนน สำ�นกง�นกองทนสนบสนนก�รสร�ง เสรมสขภ�พ (สสส.) ใหคำ�แนะนำ�ว� ขณะทำ�พธใหสวมหน�ก�กตลอด เวล� และขณะถว�ยสงฆท�นใหรกษ�ระยะห�งระหว�งพระสงฆประม�ณ 2 เมตร คำ�แนะนำ�โดยรวมอกเรองหนงคอ หลกเลยงก�รอยในสถ�นทแออด และอ�ก�ศถ�ยเทไมดเปนเวล�น�น หรออยใกลชดผมอ�ก�ร ดวยเหตน เร�จงไดเหนสงทไมเคยคดว�จะไดเหน ไมว�จะเปนก�รงดเวยนเทยนในวน วส�ขบช� แตใหเวยนเทยนและฟงเทศน�ธรรมออนไลนขนม�แทน สวน ก�รตกบ�ตรดอกไมชวงวนเข�พรรษ�นน วดอย�งนอยส�มแหง ไดแก วดบวรนเวศวห�ร วดร�ชประดษฐสถตมห�สม�ร�ม และวดร�ชบพธสถต- มห�สม�ร�ม กประก�ศงดกจกรรมในปน เพอไมใหคนหมม�กเข�ม�รวม ชมนมแออดโดยไมจำ�เปน

วรยะประกนภย ผนก

BDMS

12

วรยะ

ปรทรรศน

1

นบเปนปรากฏการณครงสำาคญของประกนภยสขภาพ เมอวรยะประกนภย ไดรวมกบ กรงเทพดสตเวชการ จดทำาโครงการ “คมครอง คมคา ราคาเพอคนไทย” รวมยกระดบคณภาพชวต หวงใหคนไทยทกคนเขาถง กรมธรรมประกนภยสขภาพฉบบแรก ภายใตชอ “Viriyah Healthcare by BDMS” ดวยราคาเบยเรมตนเพยงวนละไมถง 17 บาท ใหความคมครองแบบเหมาจายตอปตงแตบาทแรก โดยไมจำากดจำานวนครง ในวงเงนคมครองเรมตน 100,000 บาท ครอบคลมคาใชจายทงคาแพทย การพยาบาล ยา อปกรณ ในการตรวจวนจฉยโรค และทสำาคญสามารถมนใจกบการรกษาพยาบาลในมาตรฐานระดบโลกดวย บรการจากโรงพยาบาลในเครอ BDMS ทวประเทศ

เรองและภาพ : กองบรรณาธการ

วรยะประกนภย ผนก

BDMS ร ว ม ย ก ร ะ ด บ ค ณ ภ า พ ช ว ต ค น ไ ท ย

13

จากวกฤตโรคไวรสปอดอกเสบสายพนธใหมหรอ “โควด-19” สงผลใหสงคมไทยเกดความตระหนกในดานความสำาคญของหลก ประกนสขภาพทวาพรอมกนนนทกคนกคงตองยอมรบจากสภาพ ความเปนจรงทไดประสบพบเหนดวยตวเอง วาลำาพงการดแล สขภาพและการรกษาพยาบาลตามหลกประกนสขภาพแหงชาต ของภาครฐยงมขอจำากดและไมเพยงพอขณะทการเขาถงความ คมครองดานการประกนสขภาพในระบบประกนภยกยงเปนเรอง เกนเออมสำาหรบใครหลายคนดวยเงอนไขราคาทตองจายเพอรบ ความคมครองยงคอนขางสง ดวยภารกจสำาคญทบรษทวรยะประกนภยจำากด (มหาชน) มสวนรวมสรางความมนคงปลอดภยในชวตและทรพยสนใหแก ประชาชนและสงคมไทยมายาวนานกวา 73ป และดวยความ ยดมนในอดมการณแหงการแบงปนและสรางสรรคประโยชนแก สงคม บรษทฯ จงไดรวมหารอกบบรษทกรงเทพดสตเวชการ จำากด (มหาชน)หรอBDMSหาหนทางรวมกนสรางสรรคผลต- ภณฑดๆ ทจะชวยแบงเบาภาระคาใชจายในการดแลสขภาพของ ประชาชนโดยเฉพาะอยางยงจกทำาเชนไรประชาชนคนไทยจงจะ มโอกาสเขาถงกรมธรรมประกนสขภาพฉบบแรกไดอยางถวน หนา ดงทคณเกรยงศกด โพธเกษม ผชวยกรรมการผจดการบรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) บรรยายความในใจวา “ยงมองกวางออกไปถงผลกระทบดานอนๆ ทตอเนองเปน ลกโซ โดยเฉพาะปญหารายไดหดหายจากวกฤตเศรษฐกจทไดรบ ผลกระทบจากวกฤตโควดยอมเปนโจทยชวตทยากจะหาคำาตอบวา ผคนในสงคมจะเขาถงความคมครองดานประกนสขภาพทสมบรณ และดเลศไดอยางไร” ผลพวงจากการแสวงหาความรวมมอดงกลาวนำามาสขอ เสนออนถอเปนทางเลอกใหมหรอ “วถใหม” ของการประกนภย สขภาพ ท งยงสอดคลองกบรายไดของประชาชนทวไป นน คอโครงการ “คมครอง คมคา ราคาเพอคนไทย : ViriyahHealthcare by BDMS” ผลตภณฑ Viriyah Healthcare by BDMSทออกมาใหมน คอประกนภยสขภาพทตอบโจทยการรกษาพยาบาลอนหลาก หลายในระบบเหมาจาย ครอบคลมคารกษาพยาบาลในโรง พยาบาลชนนำาทวประเทศและทวทงทวปเอเชย โดยเนนราคา ผลตภณฑซงเขาถงและจบตองได โดยมใหเลอกสามแผนคอ แผนแรกเรมตนจายเบยประกนเพยงวนละไมถง17บาทใหความ คมครองถง 100,000บาทตอป แผนท 2 ราคาเรมตนเพยงวน ละไมถง 24บาทใหความคมครองถง 300,000บาทตอป และ แผนสงสด เพยงวนละไมถง 33 บาท ไดรบความคมครองถง 700,000บาทตอป “ในสวนเงอนไขความคมครอง เปนความคมครองแบบ เหมาจายตอรายป ไมจำากดจำานวนครงในแตละป และไดรบ ผลประโยชนใหมตอเนองทกป เรมตนคมครองอายตงแต 16ถง 60ปคมครองตอเนองถง80ปทงนผเอาประกนภยจะไดรบความ คมครองคารกษาพยาบาลอนเนองมาจากอบตเหตและเจบปวย แบบคนไขในตงแตบาทแรกจนครบวงเงนสงสดทกำาหนดไวใน

กรมธรรม โดยใหความคมครองอยางครอบคลมทกคาใชจายท เกดขน ไมวาจะเปน คาหองปกต คาหองผปวยหนก ICU คา การพยาบาลคาอาหารคาใชจายทวไปในโรงพยาบาล รวมถง คาอปกรณในการตรวจวนจฉยโรคตางๆ และคายาคาแพทยและ ทสำาคญไมตองสำารองจายเมอเขารบการรกษาทโรงพยาบาลใน เครอBDMS”คณเกรยงศกดอธบายเพมเตมพรอมยนยนวาดวย ราคาคาเบยประกนภยและมาตรฐานการรกษาทจะไดรบ รวม ไปถงศกยภาพททงวรยะประกนภยและBDMSมเครอขายแผ กระจายอยทวประเทศโดยเฉพาะชองทางตวแทนของวรยะประกน ภยจะเปนปจจยทเออใหประชาชนคนไทยเขาถงผลตภณฑประกน สขภาพแบบใหมนไดงายและสามารถตดสนใจซอไดโดยไมตอง ลงเล ดวยความเชอมนของผบรโภค ในชวง 5 เดอนแรกของป 2563ตองถอวาวรยะประกนภยประสบความสำาเรจในการดำาเนน งานการรบประกนภยทไมใชรถยนต (non-motor) เปนอยางยง

เพราะมอตราเตบโตถง 33.90 เปอรเซนต เบยรบรวมทงสน 1,915.86 ลานบาท โดยประกนภยสขภาพเตบโตสงสดถง 966.57 เปอรเซนต เบยประกนภย797ลานบาทซงคาดวานาจะ มาจากสถานการณโควด-19ททำาใหผบรโภคมองหาความคมครอง จากระบบประกนภย ซงดวยเงอนไขความคมครองของบรษทฯ ในขณะนนคอ “เจอจายจบ” ถอวาตรงใจผบรโภคมากทสด ใน ขณะเดยวกนเมอม BDMS เขามารวมเปนพนธมตรกยงตอกยำา ความเชอมนของผบรโภคดงคำานยามวาถา “วรยะจาย BDMSรกษา”กเปนอนวาเชอถอได สวนในมมมองของทางบรษท กรงเทพดสตเวชการ จำากด(มหาชน) หรอ BDMS โดยคณนฤมล นอยอำา รกษาการ

กรรมการผอำานวยการใหญ แถลงวาความรวมมอกบบรษท วรยะประกนภย จำากด

(มหาชน) ในครงน นบเปนอกกาวหนง ทสำาคญของ BDMS ในการให

บรการดานสขภาพแกคน ไทยรวมกบพนธมตร

ประกนภยสขภาพตามปณธานหลกของBDMSอนประกอบดวย ศกยภาพความพรอมในการใหบรการของโรงพยาบาลในเครอ ขายBDMSทวประเทศไทยประสบการณของบคลากรทางการ แพทยทเชยวชาญเฉพาะดาน การเชอมโยงและแบงปนความ รความชำานาญการทางการแพทยกบโรงพยาบาลตางประเทศชน นำา ความลำาหนาดานเทคโนโลยทางการแพทยททนสมย และ ความใสใจดานงานบรการของทมบคลากรทางการแพทยทเขาใจ ความตองการของผปวย ซงลวนเปนสงท BDMSตองการมอบ ใหแกคนไทยทกคน นอกจากนผลตภณฑViriyah Healthcare by BDMS ยงไดรบความไววางใจจากบรษท แสนสร จำากด (มหาชน) ใน ฐานะผพฒนาอสงหารมทรพยชนนำาของ ไทย ท ใหความสำาคญกบการอยอาศย และมงมนสงมอบคณภาพชวตทดของ ลกบานแสนสรอยางไมหยดยง ภายใต วสยทศนขององคกรในปน “Made For Life เพอชวตดๆ ของทกคน” ดวยการ วางแผนมอบประกนจากโครงการฯ ให ล กบ านครอบคร วแสนส ร ร าย ใหม ได ใชชวตอยางมสขภาพด และครอบคลมในทกมตของการ อย อาศย ด งท คณ เศรษฐาทวสน กรรมการผจดการใหญของแสนสรอธบายวา“นอกเหนอจากการพฒนาท อย อาศ ยท ตอบ โ จทย แก ล กค า ในท ก ระด บแล ว เรายงเปนแบรนดท เขาถงทกคน และผนำาอนดบ 1 ของคนอยาก

14

15

มบาน เราตองการใหครอบครวแสนสรทกคนไดเขาถงการม คณภาพชวตทด ผานกรมธรรมประกนสขภาพฉบบแรกในราคา ทเขาถงได” ยงไปกวานนเพอเปนการตอยอดผลประโยชนใหแกผท เคยซอแผนประกนสขภาพCOVID-19 เพยงทานนำาหนาตาราง กรมธรรมมาแสดงวาไดเคยซอสนคาน ไมวาจะเปนกรมธรรม จากบรษทประกนแหงใดกตาม สามารถนำามาใชแทนเงนสด มลคาสงสด800บาทตอกรมธรรมทงนเปนไปตามเงอนไขททาง บรษทฯกำาหนดภายในวนท31ตลาคม2563 ดานบรษทบตรกรงไทยจำากด (มหาชน)หรอKTCหนง ในพนธมตรของวรยะประกนภยยงขอรวมสนบสนนโครงการน โดย มอบสทธประโยชนเพอแบงเบาภาระใหแกลกคา เมอชำาระคาเบย ประกนภยผานบตรเครดตKTCตงแตวนนถงวนท 31ตลาคม 2563เชนกน

ทงนพธแถลงขาวโครงการ “คมครอง คมคา ราคาเพอคนไทย” Viriyah Healthcare by BDMSจดขนณหองCham-churiAชนG โรงแรมMovenpickBDMSWellnessResort Bangkok ถนนวทย กรงเทพฯ โดยมนายแพทยปราเสรฐ ปราสาททองโอสถ BDMS Founder ใหเกยรตเปนประธานรวมดวยคณนฤมล นอยอำา รกษาการกรรมการผอำานวยการใหญบรษท กรงเทพดสตเวชการ จำากด (มหาชน) คณธงชย จรอลงกรณ รองกรรมการผจดการ บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) และผบรหารระดบสงของทงสองฝายรวมเปนสกขพยาน ผ สนใจสามารถสอบถามขอมลเพม เตมเก ยวกบ ผลตภณฑ Viriyah Healthcare by BDMS ไดท Personal Health Advisor โทร. 0-2224-1557 หรอ https://bit.ly/3elJ0yf .

16

วรยะ


2


วรยะประกนภยในสถานการณ

โควด-19ชวงครงแรกของป 2563 คงไมม เรองใดทจะสนสะเทอนไปทว

ทงโลกเทากบ “โควด-19” เพราะการแพรระบาดของโรคไวรสปอด

อกเสบสายพนธใหม สงผลกระทบทงดานเศรษฐกจ สงคม การเมอง

และวฒนธรรม ไปทวทกทวปทมมนษยอาศยอย ในระดบทเรยก

ไดวาเปน “วกฤตแหงศตวรรษ” แตกเชนเดยวกบในสำานวน

ททกคนคนเคยกนด “ในทกวกฤต มโอกาส” V magazine

ฉบบนขอนำาเสนอมมมองของคณสยม โรหตเสถยร รอง

กรรมการผ จดการ บรษท ว รยะประกนภย จำ ากด

(มหาชน) ทสะทอนผานบทสมภาษณ ในหนานตยสาร

ไทยแลนด อนชวรนส

17

มมคด สยม โรหตเสถยร“COVID-19 คอตวเรงใหเกดการพฒนา”

สถานการณโรคระบาดใหมทชอวาCoronaVirusหรอCOVID-19 สงผลกระทบในวงกวางตอชวตความเปนอยของประชาชนทวโลก สรางผลกระทบตอระบบเศรษฐกจและทกประเภทอตสาหกรรม นนคอรวมถงอตสาหกรรมประกนภยดวย นายสยม โรหตเสถยร รองกรรมการผจดการ บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) ใหความเหนถงผลกระทบทเกดขนในครงนวามทงผลดในเชงบวกและผลกระทบดานลบ มองดานบวกกนกอน ส งท เหนไดชดเจนทสดในประเทศ ไทยคอประชาชนตนตวในการทำาประกนCOVID-19 เปนจำานวน มาก เพยงแคประมาณ 30 วน ธรกจประกนวนาศภยโดยรวมม เบยประกนภยจากการประกนCOVID-19ประมาณ3,500ลาน บาทมกรมธรรมประกนโควดเกดขน7ลานกรมธรรม ซงในจำานวน นเปนบรษทวรยะประกนภย22 เปอรเซนตหรอคดเปนเบยประกน ภย650ลานบาทนคอเรองดทแสดงใหเหนวาประชาชนตระหนกถง ความสำาคญของการประกนภย กระตอรอรน ตนตวในการวาง แผนบรหารจดการความเสยงภย ใหกบตนเองและครอบครว เพอ ลดภาระคาใชจายในการรกษา พยาบาล และการขาดรายได ขณะพกรกษาตวซงจะสงผลโดย รวมถงการแบงเบาภาระของภาค รฐในการดแลชวยเหลอประชาชน นคอผลดในภาพรวมของประเทศ และถามองลกลงไปอก ปจจยดานบวกจากสถานการณ COVID-19 ท เหนไดชดอกเรองหนงคอ จำานวนอบตเหตบนทอง ถนนลดลง สบเนองมาจากการใชชวตทเปลยนไปของประชาชน เชนมาตรการwork fromhomeการลดการเดนทางการปดสถานท ทองเทยวสถานบนเทงหางสรรพสนคาสถานศกษาสถานทชมชน รานอาหารฯลฯรวมถงมาตรการเคอรฟวของภาครฐสงผลใหมการ ใชรถใชถนนลดลง สำาหรบผลกระทบในเชงลบนน ตองมองไปทเบยประกนภย โควดทบรษทประกนภยรบเขามานน เปนเบยประกนภยทคมครอง ทงป แมปจจบนสถานการณการแพรระบาดจะมแนวโนมดขน ไมพบผตดเชอรายใหมในประเทศมาตอเนอง (ขอมลณ วนท 11มถนายน2563)แตโอกาสทการแพรระบาดอาจจะกลบมาอกใน ระยะเวลาความคมครองทเหลอทคอยงมความไมแนนอนดงนน ยงเปนความเสยงทบรษทประกนภยตองบรหารจดการตอใหม ประสทธภาพมากทสดนคอผลกระทบทางลบประการแรกทบงบอก วาบรษทประกนภยตองบรหารจดการภายใตปจจยแวดลอมท แปรเปลยนตลอดเวลาทงววฒนาการของโรคมาตรการการควบคม โรคของภาครฐ

ผลกระทบเชงลบประการตอมาคอเบยประกนภยรถยนต ซง เปนพอรตงานหลกของบรษทฯ เฉพาะประกนภยรถยนตภาคสมครใจ ลดลงประมาณ1 เปอรเซนต นอกจากนรายไดทเกดจากผลตอบ แทนการลงทนทบรษทฯนำาเบยประกนภยไปลงทนนน ไดลดลงดวย เชนพนธบตรรฐบาลเงนฝากธนาคารหนก เปนตน “น ค อผลบวกและผลลบจากโรคระบาดโควดท เหนกน ชดๆ” นายสยมใหความเหนพรอมกบบอกอกวา “ถามองอกมม หนงสถานการณCOVID-19คอตวเรงทมผลสงมากทสงไปถงการ รบรดานการประกนภยของประชาชนเหนไดจากตวเลขการทำาประกน ภยของประชาชนซงเปนปจจยกอใหเกดการเปลยนแปลงในหลาก หลายมตของธรกจประกนภย ทงดานการดำาเนนธรกจ การตลาด ชองทางการขายการบรการและการพฒนาผลตภณฑ” ดานการดำาเนนธรกจ บรษทประกนภยตองทบทวน ปรบปรง วางแผนบรหารจดการการทำางานใหม โดยยกระดบความ สำาคญเรองการบรหารจดการความเสยงและแผนดำาเนนการกรณ เกดสถานการณเลวราย เหตการณภยพบตตางๆ ทมผลกระทบ และความรนแรงแตกตางกน เพอรบมอและจดการสถานการณนนๆ ไดอยางมประสทธภาพมากทสดเพอบรรเทาหรอหลกเลยงผล

กระทบทจะเกดกบธรกจ

ผลกระทบดานการตลาด และช อ งทางการขาย จากสถานการณ COVID-19 ทำาให เหนโอกาสทมอยอยางมากมาย ทธรกจจะไดรบจากชองทางการ ขายทลกคาสามารถเขาถงได อยางสะดวก และรวดเรว เชน ประกนภยออนไลน ประกนภยทซอผานรานสะดวกซอโดยไม

ตองกรอกเอกสาร เปนตน ซงสถานการณ COVID-19 ถอเปน ปจจยเรงสำาคญทชวยกระตนเตอนผประกอบการ ในการพฒนาชอง ทางการขายใหมๆ ใหลกคาเขาถงสนคาหรอการบรการไดอยาง งายดายสะดวกรวดเรว ดานใหบรการของบรษทประกนภย เชนเดยวกนกบเรองชองทางการขายทงชองทางการขายและการใหบรการ เปนหวใจ สำาคญทมผลตอความสำาเรจของธรกจจำาเปนตองไดรบการประเมน ปรบปรงและพฒนาอยางตอเนองเพอใหทนตอความตองการของ ลกคาท เปลยนแปลงเรวขนกวาในอดต ซงในเรองนบรษทวรยะ ประกนภยใหความสำาคญกบการใหบรการผ เอาประกนภยเปน อนดบแรก ดวยแนวคดทวาหากผเอาประกนไดรบการบรการทดม คณภาพสะดวกรวดเรว เปนธรรมยอมใชบรการตอเนองและชวย ประชาสมพนธบอกตอผคนรอบขาง เราจงเดนหนาพฒนาการให บรการอยางตอเนอง โดยนำาเทคโนโลย และนวตกรรมทเหมาะสม มาพฒนาตอยอดปรบปรงการใหบรการลาสดคอบรการVClaim onVCallการทำาเคลมผานวดโอคอล เพอใหผเอาประกนภยไมตอง เสยเวลาเดนทางมาแจงเคลม ซงสอดรบกบสถานการณการแพร ระบาดCOVID-19

18

ดานผลตภณฑประกนภย จะมความหลากหลายมากขนเพอรองรบความตองการของผเอาประกนภยทแตกตางกนไป โดย เฉพาะอยางยงในผลตภณฑ non-motor จะมผลตภณฑ ความ คมครองใหมๆ ออกมาอยางตอเนอง เพอรองรบปจจยแวดลอมท แปรเปลยนไป เชนแผนประกนสขภาพแผนประกนภยโรคอบตใหม ตางๆ แผนประกนภยรองรบความตองการของธรกจใหมๆ ทเกดขน นอกจากนประเทศไทยและอกหลายประเทศในอาเซยนจะ มจำานวนผสงอายเพมมากขนอยางตอเนองประกอบกบคาครองชพ และคารกษาพยาบาลปรบตวเพมสงขนมากทำาใหความตองการ ของประชาชนในการเตรยมความพรอมเพอสรางหลกประกนดานการ รกษาพยาบาลเพมมากขนเรอยๆ โดยเฉพาะอยางยงเมอกาวเขาส วยเกษยณอาย ไมมรายไดจากการทำางาน ผลตภณฑประกนสขภาพ จงเปนรองทประชาชนคนไทยใหความสำาคญ นายสยมบอกถงแผนการดำาเนนงานของบรษทฯ ยงคงเนน เรองการเรยนร ปรบปรง และพฒนาตอยอด คอแนวทางทวรยะ ประกนภยถอปฏบตอยางจรงจงตลอดระยะเวลาการดำาเนนธรกจ กวา73ปจนกลายเปนวฒนธรรมองคกรทเปนรากฐานในทกๆ การ ทำางานถอเปนองคประกอบพนฐานในแผนการดำาเนนงานของบรษท โดยแผนระยะสนคอรกษาฐานลกคาเดมดวยการเขมงวดใน การควบคมคณภาพและมาตรฐานการบรการในดานตางๆ ทงดาน สนไหมและรบประกน เชนปรบปรงอตราเบยประกนใหเหมาะสมกบ ความเสยงและเปนธรรมบรการสนไหมทมคณภาพสะดวกรวดเรว โดยการใชนวตกรรมดานไอทมาตอยอดพฒนางานสนไหม เพม จำานวนงานประกนใหมดวยการพฒนาการเพมชองทางการขายให ลกคาสามารถเขาถงไดอยางงาย สะดวก รวดเรว และทวถง เชน การเพมชองทางการขายออนไลนการรวมมอกบพนธมตรทางธรกจ อนๆ ในการพฒนาผลตภณฑประกนภยและชองทางตลาดใหมเพอ เพมโอกาสทางธรกจรวมกน นอกจากนยงมงใหความสำาคญตอการพฒนาและการตอยอด ทางเทคโนโลย เพอเพมประสทธภาพการบรหารงานดานตางๆ ไมวา จะเปนการใชเทคโนโลยเพอการวเคราะหและใชประโยชนจากขอมล การประกนภยของบรษท (bigdataanddatadriven technology) เพอชวยใหบรษทฯ เขาใจและตอบสนองความตองการของลกคาและ คคาไดอยางมประสทธภาพมากขน การนำาเทคโนโลยมาสนบสนน งานขายและการใหบรการ เชนพฒนาแพลตฟอรมดจทล เพอใหคคา นายหนาและตวแทนใชเปนเครองมอในการเขาถงและใหบรการแก ลกคา สงสำาคญอกอยางคอการใชเทคโนโลยมาใชงานดานการเชอม ตอทางธรกจกบคคา (API) ซงจะเออประโยชนในการเปดกวางให บรษทฯ สามารถเชอมโยงและเขาถงกลมเปาหมายไดมากขน ซง สอดคลองกบการนำาเทคโนโลยมาใชในการบรหารจดการความเสยง เพอเปนเครองมอในการประเมนแยกแยะ วางแผนบรหารจดการ ความเสยงตางๆ ไดอยางเทาทนและมประสทธภาพ สวนแผนระยะยาวคอการเพมสดสวนงานnon-motor ดวย ชองทางการขายและผลตภณฑทหลากหลาย รองรบความตองการ ของประชาชนและผประกอบการธรกจทตระหนกถงประโยชนของ

การประกนภยมากขน เชนประกนสขภาพหลากหลายแผน เรยก วาครบทกความตองการของลกคาแตละกลม ประกนโรครายแรง ประกนอบตเหต ทงรายเดยว และครอบครว ประกนการเดนทาง ทองเทยวประกนภยทอยอาศยประกนภยสำาหรบธรกจ รวมไปถง การพฒนาองคกรแบบบรณาการเพอความยงยนของธรกจ เพอเปา หมายสำาคญคอเปนเครองมอกระจายความเสยงใหกบประชาชนและ สงคมไทย สำาหรบ new normal ของบรษทวรยะประกนภยนน นาย สยมใหความเหนวามการปรบเปลยนวธการทำางานและการใหบรการ ลกคาใหสอดรบกบวถชวตแบบปกตใหม new normal โดยมการ ปรบเปลยนทกษะและวธคด วธทำางานเปนดจทลมากขน การ work from home การเหลอมเวลาในการทำางานหรอใหบรการ ลกคา การประชมกบคคา หรออบรมตวแทนพนกงานผานแอป- พลเคชน การทำาเคลมผานวดโอคอลการพฒนาชองทางการขาย การรกษาระยะหางในททำางาน การพฒนาผลตภณฑ การปรบ ปรงชองทางการขายใหสอดรบกบวถ newnormal เพราะประชาชน อาจจะใชรถใชถนนนอยลง การออกผลตภณฑประกนภยรถยนต ตามลกษณะการใชงานและความเสยงทเปลยนแปลงไป (usage basedmotor insurance/telematic) ซงจะมประกนรายเดอน ราย 3 เดอนประกนเตมเงน กอาจเปนผลตภณฑทเปนทางเลอก ใหกบลกคา รวมถงการเพมชองทางในการเขาถงบรการตางๆ ของบรษทฯ ใหสะดวกรวดเรวมากขน เชน ชองทางการซอ การตออายประกน ชองทางการชำาระคาเบยประกนชองทางการตรวจสภาพรถกอนทำา ประกนชองทางการตรวจสอบความเสยหายจากอบตเหต นอกจากนยงปรบปรงนโยบายตางๆ และขอปฏบตของบรษทฯ เกยวกบการทำางานของพนกงาน เพอใหสอดรบกบวถnewnormal และเปนไปตามนโยบายระเบยบของภาครฐ เชนกรณwork from homeของพนกงานซงบรษทฯมเทคโนโลยในการควบคมตดตาม ประเมนผลการทำางานและการเขาถงขอมลของพนกงาน เพอใหม ประสทธผล และเปนไปตามมาตรการรกษาความปลอดภยของ ขอมล .

ไทยแลนด อนชวรนส “นตยสารฉบบเดยวในประเทศไทยท เสนอขอมล ขาวสารประกนภยครบวงจร” กอตงในเดอนกรกฎาคม 2542 ภายหลง “วกฤต ตมยำ าก ง ” ด วยท ม งานแรก เ ร มหกช ว ต ซ ง ย งคง ปกหลกลมหวจมทายกนมาจนกาวเขาสปท 21 ดวย เจตจำานงแนวแนในอนทจะรวมสรางความรความเขาใจ ดานประกนภยใหแกประชาชน และนำาเอาภาคประกนภย ลงไปใหเขาถงชาวบานและชมชนใหไดมากทสด

19

เรอง : กองบรรณาธการภาพ : www.123rf.com

สาระ

วรยะประกนภย

ประกนภยอบตเหต กลมนกเรยน

ขณะทสถานการณการแพรระบาด ของเชอไวรสโควด-19ในประเทศไทยเรมดขน ภาครฐมมาตรการ ผอนปรนใหกจการบางประเภทเปดดำาเนนการไดอกครง เชนหาง สรรพสนคารานคารานอาหารรวมไปถงโรงเรยนหรอสถานศกษา กเรมกลบมาเปดภาคเรยนอกครง เหลานกเรยนนสตนกศกษา บคลากรของสถานศกษาและผปกครองตางรสกคกคกกนเปน พเศษหลงจากทตองหยดการเรยนการสอนมาหลายเดอน แตนอกจากตองจดการเรยนการสอนใหสอดรบกบมาตรการ ปองกนการระบาดของเชอไวรสโควด-19แลว การเปดภาคการ ศกษาทเลอนมาเปนชวงหนาฝนแบบนยงทำาใหสถานศกษาตอง คำานงถงความปลอดภยของนกเรยนมากขนดวยเชนกน เพราะ อบตเหตยอมเกดขนไดงายกวาปกต ทงจากสภาพแวดลอมภายในโรงเรยน เชนฝนตกลมแรงสง ผลใหอาคารเรยนรวซมชำารดหรอถงกบหกพงลงมาได นอกจาก นนยงมอบตเหตจากการลนหกลมบรเวณพนทางเดนสนามเดกเลน สนามกฬารวมถงอบตเหตบนทองถนนในชวงเวลาเรงดวนทสภาพ การจราจรคบคง โดยเฉพาะอยางยงบรเวณจดรบ-สงนกเรยนหนา โรงเรยนซงเปนจดเสยง โดยปกตแลวสถานศกษาสวนใหญมกจดทำาประกนภย อบตเหตแบบกลมไวใหกบนกเรยนนสตนกศกษาซงโดยทวไป กรมธรรมประกนภยอบตเหตกลมนกเรยนจะใหความคมครอง อบตเหตทกแหงทวโลกตลอด24ชวโมง เปนระยะเวลา1ปเตม ขณะประกอบกจกรรมตางๆ ทงในและนอกสถานศกษา ไมวา จะเปนการเดนทางไป-กลบ ระหวางบานและสถานศกษาการ ไปทศนศกษา ภยจากอบตเหตตางๆ หรอแมแตขณะพกผอน อยกบบาน ดงนนผปกครองจงควรทราบวาสถานศกษามการ ทำากรมธรรมประกนภยอบตเหตใหกบบตรหลานไวหรอไม และ

คมครองอยางไรบาง เพราะหากเกดเหตไมคาดฝนขนกบบตร หลานของทาน จะไดสามารถใชสทธการรกษาตามเงอนไขของ กรมธรรมได ดวยเลงเหนถงความสำาคญของความปลอดภยในชวตและ ทรพยสนของเยาวชนตลอดจนบคลากรทางการศกษาอนเปน รากฐานทสำาคญยงตอการพฒนาสงคมและประเทศบรษทวรยะ ประกนภยจำากด (มหาชน)จงใหความสำาคญกบการดำาเนนงาน ดานบรหารจดการความเสยงภยใหแกสถานศกษา โดยไดจด เตรยม “กรมธรรมประกนภยอบตเหตกลมสำาหรบสถานศกษา” เพอใหความคมครองแกนกเรยน นสต นกศกษา รวมถงคร อาจารย และบคลากรในสถานศกษาครอบคลมทวประเทศมา อยางตอเนองยาวนานกวา10ป ทงน นกเรยนนสตนกศกษา รวมไปถงบคลากรของสถาน ศกษาทมการทำาประกนภยอบตเหตกลมกบบรษทฯ จะไดรบ ความคมครองการเสยชวตสญเสยอวยวะสายตาการรบฟงการ พดออกเสยง หรอทพพลภาพถาวรสนเชง (รวมถงการเสยชวต จากการขบข หรอโดยสารรถจกรยานยนตหรอการถกฆาตกรรม ลอบทำารายและเสยชวตจากอบตเหตสาธารณะ) วงเงนสงสด 100,000บาทนอกจากนยงคมครองในสวนคาปลงศพหรอคา ใชจายในการจดงานศพกรณเสยชวตจากการเจบปวยและยง สามารถใหความคมครองเพมสำาหรบคาใชจายในการสงศพหรอ อฐกลบประเทศภมลำาเนาผลประโยชนการเคลอนยายเพอการ รกษาพยาบาลฉกเฉนและการเคลอนยายกลบประเทศคาใชจาย สำาหรบการเฝาไข กรณรกษาตวเปนผปวยในจากการบาดเจบตอ วน สำาหรบการเดนทางไปตางประเทศ รวมถงความคมครอง อนๆ ตามแผนประกนภยทสถานศกษาไดเลอกทำาประกนภยเอา ไวใหสำาหรบนกเรยนของตนเอง .

รไว...ไมเสยสทธ

20

วรยะ


3

เพอใหบรการประกนภยของบรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) สามารถเขาถงลกคาทก กลมในทกพนทของประเทศ บรษทฯ จงใหความสำาคญเปนอยางยงกบ “คนกลางประกนภย” ทมความเปนมออาชพ ในฐานะ “ตวกลาง” ทจะเชอมตอคำาแนะนำา ขอมล และบรการของ บรษทฯ ไดอยางครอบคลมและมประสทธภาพ


สรรหาและขยายงานตวแทนภ า ร ก จ เ พ อ ค ว า ม ส ข

ผเอาประกนภย

21

การสรรหาและเพมจำานวนตวแทนประกนภยทมความตงใจ และความมงมนจงเปนภารกจทสำาคญยง เพราะเปรยบเสมอน “ประต” ทจะเปดตอนรบเขาและเธอเหลานนเขาสครอบครว “วรยะประกนภย” และนนคอหนาทของแผนกสรรหาและขยายตวแทน ฝายการตลาดตวแทนและนายหนาบคคลธรรมดา จากการเกบรวบรวมขอมลของแตละอำาเภอในแตละจงหวด แลวนำามาวเคราะห “ความนาจะเปน” ในการเพมจำานวนตวแทน ประกนภย เราไดพบวาวรยะประกนภยยงตองการตวแทนใน พนทเพมอกมาก เรยกไดวาแทบทกจงหวด โดยเฉพาะตวกลาง ประกนภยททำาหนาทชชวน และขายกรมธรรมประเภทตางๆ เพราะผลตภณฑประกนภยมรายละเอยดและเงอนไขทตองชแจง และอธบายใหลกคามความเขาใจอยางถกตอง กอนจะตดสน ใจซอกรมธรรมประกนภยเพอใหไดรบความคมครองตรงตาม วตถประสงคของลกคา ยงกวานนลกคาทวทงประเทศไมวาจะอยในภมภาคใด กลมใด ลวนแตตองการตวแทนประกนภยทไวเนอเชอใจไดวา พรอมจะยนหยดเคยงขางเสมอยงหากเปน “คนบานเดยวกน”คอ เปนคนในทองถนนนๆ ตงหลกแหลงในชมชนมายาวนานหรอ เปนทรจกกนดในชมชนอยแลวลกคาจะยงใหความเชอมนและ รสกอบอนใจในการซอกรมธรรมขนเปนอยางมาก รวมทงหากม สำานกงานประกนภยทมทตงชดเจน ไดมาตรฐานกยงเพมความ นาเชอถอมากขนไปอก จากขอมลดงกลาวขางตนทางแผนกสรรหาและขยายตวแทน

จะเขาสขนตอนการสรรหาและรบสมครผทมความสนใจและตงใจ จรงในการประกอบอาชพเปนตวแทนประกนภยในพนท โดย นอกจากขอมลททางผสมครนำามายนแลวยงตองมการสมภาษณ รวมถงการลงพนท พบปะพดคย และสำารวจสถานทจรงทคาด หมายวาจะใชเปนสถานทตงของสำานกงานตวแทนประกนภยวา เหมาะสมและเปนไปไดจรงหรอไม นอกจากมอาคารพาณชยและพนทท เหมาะสมแลวยงม

22

ความพรอมดานการลงทนในการจดทำาสำานกงานตวแทนภายใต รปแบบมาตรฐานทบรษทวรยะประกนภยกำาหนด ขณะเดยวกนทางแผนกฯจะดำาเนนการสำารวจและเกบขอมล เชงลกในพนทควบคกนไปดวย ไมวาจะเปนกลมลกคาเปาหมาย สภาพแวดลอม ภาวะเศรษฐกจในทองถน หรอปจจยอนๆ ท เกยวของ เพราะแตละพนทลวนมลกษณะเฉพาะของตนเองทไม เหมอนกน ทงนขอมลดงกลาวยงสามารถนำามาใชประโยชนในการ วางแผนสนบสนนตวแทนประกนภยในพนท ทงรายเดมและราย ใหม เพอใหสามารถนำาเสนอผลตภณฑประกนภยทสอดคลอง กบความตองการของลกคาในทองถนนนๆ ไดอกดวย ทมงานของทางแผนกสรรหาและขยายตวแทนยงเนนการพด คยและตดตามผล เพอสรางไมตรจตมตรภาพระหวางทมงานและ ผสมคร รวมทงยงคอยประสานงานกบสาขาในพนทอยางใกลชด ทำาใหนอกจากจะไดตวแทนประกนภยทมคณภาพของวรยะประกน

ภยเพมขนแลวยงไดพฒนาสมพนธภาพอนดระหวางการทำางาน เพมเตมอกดวย เมอผสมครเปนตวแทนประกนภยไดผานขนตอนตางๆ จน สามารถจดตงสำานกงานตวแทนและพรอมเปดใหบรการแลวทาง แผนกสรรหาและขยายตวแทนยงมภารกจตอเนองในการใหความ ชวยเหลอสนบสนนและดแลตวแทนประกนภยอยางใกลชด เพอ ใหสามารถทำางานไดอยางมประสทธภาพดวยความราบรนมความ เปนมออาชพ และมความสขในการทำางาน โดยทางทมงานจะ คอยทำาหนาทเสมอนเปน “พเลยง” รวมกบสาขาในพนท เพราะ เปาหมายหลกของเรามไดตองการเพยงการเพมจำานวนตวแทน ประกนภยทมคณภาพมความรมความชำานาญและเปนมออาชพ ในการใหบรการใหครอบคลมทกพนทภมภาคของประเทศเทานน หากแตยงมความมงมนสรางความยงยนในอาชพและรายไดให แกตวแทนประกนภยทกคนอกดวย

เพราะทกคนลวนเปนสมาชกของ “ครอบครววรยะประกนภย” ●

V Station


นบตงแตชวงตนปทประเทศไทยตองเผชญกบสถานการณการแพรระบาดเชอไวรสโควด-19แมตอนนสถาน- การณเรมดขนแตในอกหลายประเทศทวโลกยงคงตองเผชญภาวะ วกฤตอยางหนกหนวงทำาใหภาครฐยงคงออกมายำาเตอนประชาชน ไมใหประมาท “การดอยาตก” ปองกนตนเองดวยการสวมใส หนากากอนามยทกครงและหมนลางมอใหสะอาดอยบอยๆ เมอ ตองออกไปยงทสาธารณะหรอรวมทำากจกรรมทางสงคมตางๆ ในสถานการณทยงไมอาจคาดการณไดวาเชอไวรสโควด-19 จะยดเยอยาวนานถงเมอไรคงไมมทไหนใหความรสกปลอดภย ไดเทากบการอยบานแตความเสยงภยภายในบานหรอทอยอาศย กเปนสงทอาจเกดขนโดยไมคาดคดเชนกนดงนนการเตรยมพรอม รบมอกบความเสยงภยจงเปนสงทไมควรมองขาม V magazineฉบบนจงขอนำาเสนอ“ประกนภยบานเปยมสข”หนงในประกนภยสำาหรบบานและทรพยสนซงบรษทวรยะประกน ภยจำากด (มหาชน) ไดพฒนาขนเพอใหผเอาประกนภยอนใจ ไร กงวลดวยความคมครองครอบคลมทกความเสยงภยบาน โดยม ความคมครองหลายหมวดใหเลอกซอดงน ● หมวดประกนอคคภยและภยเพมเตม (หมวดความคมครองมาตรฐาน)ใหความคมครองไฟไหมฟาผาภยระเบดภย เนองจากนำา (ไมรวมนำาทวม)ภยอากาศยานภยจากยวดยาน พาหนะภยจากควนภยจากการนดหยดงานการจลาจลหรอการ กระทำาอนมเจตนาราย (ยกเวนภยจากเหตการณความไมสงบ), ภยธรรมชาต (ภยลมพาย ภยลกเหบภย แผนดนไหวหรอภเขาไฟระเบดและภยนำา ทวม)ขยายความคมครองไปถงความสญ เสยหรอความเสยหายตอเครองไฟฟา ● หมวดการประกนภยโจรกรรมใหความคมครองทรพยสนภายในสงปลก สราง รวมถงสงปลกสรางหรอคาใชจาย ในการเปลยนลอกประตหนาตางอนเกด จากการโจรกรรมชงทรพยปลนทรพยลก ทรพยทปรากฏรองรอยการงดแงะ ● หมวดความรบผดตอบคคลภายนอก คมครองการเสยชวต บาดเจบทางรางกายและทรพยสนของบคคลภายนอก ทเกดขนโดยอบตเหตภายในสถานทเอา ประกนภยหรอเกดจากการใชสถานทเอา

“ประกนภยบานเปยมสข” จากวรยะประกนภย

อนใจ ไรกงวล คมครองครอบคลมทกภยบาน

23

ประกนภย ● หมวดเงนชดเชย (คาเชา) เงนชดเชยกรณเกดความเสยหายตอสถานทเอาประกนภยจนไมสามารถอยอาศยได อนเกด จากความเสยหายจากภยทไดรบความคมครองในหมวดการ ประกนอคคภยและภยเพมเตมในรปแบบจำานวนเงนผลประโยชน รายวนสงสดถง30วน ● หมวดการประกนภยสำาหรบเงนสดคมครองเงนสดอนเกดจากการชงทรพยปลนทรพย ขณะทเงนสดอยในสถานทเอา ประกนภย ● หมวดการประกนภยกระจกตดตงถาวรคมครองความสญเสยหรอความเสยหายตอกระจกตดตงถาวรทเปนสวนหนงของ ตวอาคาร

ผสนใจสมครทำาประกนภยสามารถตดตอไดทสำานกงานสาขา และสำานกงาน ตวแทนวรยะประกนภยทวประเทศ หรอ ตดตอสอบถามขอมลเพม เตม โทร . 0-2129-8888 ตอ 7694, 7589, 7717, 7687

ประกนภยบานเปยมสข...ดแลครบทงคนและบาน

ความคมครองเหนอระดบ ดวยมาตรฐานวรยะประกนภย .

รอบรววรยะประกนภย

สนบสนนอปกรณจราจร สถานตำารวจภธรเมองนครสวรรค จงหวดนครสวรรค

คณศกดสทธ ครศร ผจดการศนยปฏบตการสนไหมทดแทน นครสวรรค บรษท วรยะประกนภย จำากด(มหาชน) และทมงานในสงกด มอบอปกรณจราจร ประกอบดวย ปายหยดตรวจปองกนอบตเหต และกรวยยาง รวมถง นำาดม ใหแก พนตำารวจเอก วรภสส หวยหงษทอง ผกำากบสถานตำารวจภธรเมองนครสวรรค เพอสนบสนนการปฏบตงาน ขาราชการตำารวจดานงานจราจรของสถานตำารวจภธรเมองนครสวรรค ณ บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) สาขานครสวรรค ถนนนครสวรรค-พษณโลก ตำาบลนครสวรรคตก อำาเภอเมองนครสวรรค จงหวดนครสวรรค

แบงปนนำาใจ ส...ผประสบภยนำาทวม จงหวดเลย คณปยพชณ วงศอนนสนทร ประธานชมรมตวแทนประกนวนาศภยสาขาอดรธาน บรษท วรยะประกนภยจำากด (มหาชน) นำาคณะวรยะจตอาสา จากสาขาและศนยปฏบตการสนไหมทดแทนอดรธานและเลย พรอมทงตวแทน ในพนท ลงพนทชวยเหลอผประสบภย ตามโครงการ “แบงปนนำาใจ ส...ผประสบภยนำาทวม” ดวยการนำาสงของอปโภค บรโภค ทจำาเปนในการดำารงชพจำานวน 380 ชด เครองนงหมและผาเชดตว 250 ชด และนำาดมจำานวน 500 แพก บรจาคใหแกผประสบภยในพนทบานสบ ตำาบลนำาสวย อำาเภอเมองเลย จงหวดเลย

ยกระดบสำานกงานมาตรฐานตวแทน จงหวดจนทบร คณสภาพร เกษร ผชวยผจดการฝายปฏบตการภาค 3 (ภาคตะวนออก) และคณพนารตน ขวญเมองผจดการสาขาจนทบร บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) มอบใบรบรองสำานกงานมาตรฐานตวแทน ใหแก คณสงวรณ เจนการ ตวแทนประกนวนาศภย สาขาจนทบร เพอเปนการสงเสรมภาพลกษณ และยกระดบการบรการของสำานกงานมาตรฐานตวแทนใหเปนทยอมรบและสรางความเชอมนแกประชาชน โดยม นายวนนท จตพรพทกษกลทปรกษาฝายการตลาดตวแทนและนายหนาบคคลธรรมดา พรอมดวยผบรหารและพนกงานของบรษทฯ รวมเปนเกยรต ณ สำานกงานมาตรฐานตวแทนวรยะประกนภย คณสงวรณ เจนการ จงหวดจนทบร

คมครองรถรางนำาเทยวศนยศกษาประวตศาสตร จงหวดพระนครศรอยธยา คณคเณศ มากเจรญ ผจดการสาขาพระนครศรอยธยา บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) และ คณธระศกด ปานประเสรฐ ผอำานวยการสำานกงานคณะกรรมการกำากบและสงเสรมการประกอบธรกจประกนภย (คปภ.)จงหวดพระนครศรอยธยา รวมมอบกรมธรรมประกนภยรถรางลอยางนำาเทยว เพอสรางความมนใจใหนกทองเทยว ทมาใชบรการรถรางนำาเทยวภายในศนยศกษาประวตศาสตรอยธยา เกดความอนใจ และรสกปลอดภยมากยงขน โดยม คณพรพจน บณฑตยานรกษ รองผวาราชการจงหวดพระนครศรอยธยา เปนผรบมอบ ณ ศนยศกษา ประวตศาสตรอยธยา ถนนโรจนะ ตำาบลประตชย อำาเภอพระนครศรอยธยา จงหวดพระนครศรอยธยา

มอบรางวลผโชคด จงหวดยะลา คณอสมน มะล ผจดการศนยปฏบตการสนไหมทดแทนปตตาน บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน)พรอมทมงานในสงกด รวมแสดงความยนดและมอบรางวลโทรศพท Oppo Reno 3 pro ใหแก คณซารปะ นาแว ผโชคดจากกจกรรม Like & Share ภาพยนตรโฆษณา “ขอบคณททำาใหเราเปนอนดบ 1 ตลอดมา” ผานทาง FacebookPage : Viriyah Insurance ซงกจกรรมดงกลาวเปนสวนหนงในแคมเปญสงเสรมภาพลกษณประจำาปของบรษทฯ ณ บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) สาขาเฉพาะเพอบรการชดใชคาสนไหมทดแทนยะลา ถนนสขยางค ตำาบลสะเตง อำาเภอเมองยะลา จงหวดยะลา

ชมรมตวแทนฯ รวมบรจาคสมทบทนมลนธเดก จงหวดนครปฐม คณณฏฐดนย กลกรนธรรม ประธานชมรมตวแทนประกนวนาศภย ภาค 6 (กรงเทพฯ และปรมณฑล)บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) นำาคณะชมรมตวแทนฯ รวมสมทบทนบรจาคเงนจำานวนทงสน 50,300 บาท เพอสนบสนน “โครงการสรางรวเพอนอง...แกมลนธเดก” และสมทบทนจดซออปกรณการเกษตรและเมลดพนธผก ใน “โครงการปลกผกปลอดสารเพอนอง ๆ ...ไดอมทอง” โดยม คณชยณรงค ฉมชใจ ผอำานวยการโรงเรยนอนบาลหมบาน เดกสานรก มลนธเดก เปนผรบมอบ นอกจากนยงไดบรจาคเสอผา ของเลน และขนม รวมถงจดเลยงอาหารกลางวน ใหนอง ๆ ไดอมทองอกดวย ณ มลนธเดก ถนนพธมณฑล สาย 4 อำาเภอสามพราน จงหวดนครปฐม

24

25

อบรมใบอนญาตตวแทน/นายหนา ครงท 4 พลตำารวจโท เผาไทย ทองธว กรรมการและทปรกษา บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) ใหเกยรตมอบวฒบตรแกตวแทนประกนวนาศภย ในสงกดฝายปฏบตการภาค 4 (ภาคตะวนตก) ทผานการอบรม หลกสตรขอรบ/ขอตออายใบอนญาตตวแทนและนายหนาประกนวนาศภยครงท 4 เปนตนไป โดยม คณภาณตรเหรยญประยร ผจดการฝายปฏบตการภาค 4 (ภาคตะวนตก) นำาผบรหารและพนกงานในสงกดฝายปฏบตการภาค 4 จดการอบรมในครงน ณ ยนแลนด กอลฟ แอนด คนทร คลบ จงหวดนครปฐม

อบรมประกนสขภาพ “Viriyah Healthcare by BDMS” คณประสาน นลมานตต กรรมการและทปรกษา บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) ใหเกยรตเปนประธานกลาวเปดอบรม “ประกนสขภาพ Viriyah Healthcare by BDMS” ซงบรษทฯ จดขน เพอใหความรเกยวกบ ผลตภณฑประกนภยสขภาพแบบใหม Viriyah Healthcare by BDMS แกตวแทนและนายหนาประกนวนาศภย ของบรษทฯ ในสงกดภาคตะวนออก จำานวน 34 ทาน โดยม คณเกรยงศกด โพธเกษม ผชวยกรรมการผจดการ พรอมดวย คณวทยา ทองพทธรกษ รองผจดการ และคณอรณนตยา ทนตาหะ ผชวยผจดการฝายการตลาด non-motor ดานประกนภยสขภาพและอบตเหต เปนวทยากร ณ โรงแรมเฮลทแลนด รสอรท แอนด สปา ถนนสขมวท แยกเทพประสทธ จงหวดชลบร

จดอบรม “ประกนภยความรบผดของผขนสง” คณวญญ องศนตย ผชวยกรรมการผจดการ บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) นำาผบรหารระดบสงและพนกงาน จดอบรมใหความรเชงปฏบตการเกยวกบผลตภณฑประกนภยความรบผดของผขนสงใหกบสมาชก ชมรมตวแทนภาค 6 (ภาคกรงเทพฯ และปรมณฑล) เพอสรางความร ความเขาใจ พรอมวางแผนการสงเสรมการขาย ในการกระตนยอดขาย และแลกเปลยนขอมลขาวสารตาง ๆ ณ หองบอลลม 1 ชน 3 โรงแรมด เอมเมอรลด ถนน รชดาภเษก กรงเทพฯ

สมทบทน บขส. จดซอวลแชรเพอผดอยโอกาส คณกานดา วฒนายงสมสข ทปรกษาฝายการตลาดผผลตและผแทนจำาหนายรถยนต พรอมดวย นายณฐพงศ บญเยน ผจดการฝายการตลาดนายหนานตบคคล บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) มอบเงนสนบสนน จำานวน 50,000 บาท แก คณมาโนช สายชโต รองกรรมการผจดการใหญฝายธรกจเดนรถ รกษาการ แทนกรรมการผจดการใหญ บรษท ขนสง จำากด (บขส.) เพอสมทบทนโครงการ “ทกการเดนทางขบเคลอนดวยความสข สคนไทยดวยวลแชร” ในการนำาไปจดซอรถวลแชรมอบใหแกผดอยโอกาสทมปญหาทางการเคลอนไหว ซงจดขนเนอง ในโอกาสวนคลายวนสถาปนา บรษท ขนสง จำากด (บขส.) ครบรอบปท 90 ณ บรเวณชน 1 อาคารสถานขนสงผโดย สารกรงเทพฯ (จตจกร) ถนนกำาแพงเพชร 2 กรงเทพฯ

อบรมเสรมความรผขอรบใบอนญาตขบรถยนต รนท 366 คณชลทชา สตยมานะ ผชวยผจดการฝายการตลาดผผลตและผแทนจำาหนายรถยนต บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) และคณเนตนภต สวรรณพม หวหนางานอบรมทดสอบ กรมการขนสงทางบก รวมแสดง ความยนดกบผผานการอบรม “โครงการอบรมเสรมความรใหแกผขอรบใบอนญาตขบรถยนต” รนท 366 จำานวน ทงสน 81 คน ซงการอบรมครงนมผผานการทดสอบไดรบใบอนญาตขบรถยนตจำานวนทงสน 42 คน ทงนบรษทฯ รวมกบกรมการขนสงทางบกจดโครงการดงกลาวขน เพอเสรมสรางความรและสรางจตสำานกในการขบขรถยนต รวมถงอำานวยความสะดวกใหกบประชาชนทยงไมเคยมใบอนญาตขบรถยนต ณ กรมการขนสงทางบก จตจกร กรงเทพมหานคร

รวมสนบสนนทนการศกษาบตร-ธดา สมาคมผสอขาวเศรษฐกจ คณพงศพนธ ประภาศรลกษณ รองผจดการฝายสอสารองคกร บรษท วรยะประกนภย จำากด (มหาชน) มอบทนสนบสนนโครงการสวสดการทนการศกษาใหกบบตร-ธดา สมาชกสมาคมผสอขาวเศรษฐกจ ประจำาป 2563 จำานวน 50,000 บาท โดยม คณถรพทธ เปรมาประยรวงศา นายกสมาคมผสอขาวเศรษฐกจ เปนผรบมอบ ทงนสมาคมฯ ได ดำาเนนโครงการดงกลาวเปนประจำาทกป เพอจดหาทนเปนสวสดการและแบงเบาภาระใหแกสมาชกของสมาคมฯ โดย พธมอบจดขน ณ สมาคมผสอขาวเศรษฐกจ ตกชาง ถนนพหลโยธน แขวงจนทรเกษม เขตจตจกร กรงเทพฯ

กองบรรณาธการ

เดนเรอง

ดวยภาพ

26

บรษท วรยะประกนภย จำ�กด (มห�ชน) ร วมจดแสดงบทในงานมหกรรมยานยนตสดย ง ใหญแหงป

“บ�งกอก อนเตอรเนชนแนล มอเตอร โชว ครงท 41” (The 41th Bangkok International Motor Show 2020)

ณ อาคารชาเลนเจอร 1-3 ศนยแสดงสนคาและการประชม อมแพค เมองทองธาน ภายใตแนวคด “ขอบคณททำาใหเราเปน

อนดบ 1 ตลอดมา” พรอมนำาผลตภณฑประกนภยตาง ๆ มานำาเสนอแกผเขาชมงาน รวมถงสทธพเศษสวนลดเบยประกนภย

และของสมนาคณมากมาย นอกจากนภายในบทยงมการใหบรการประกนภยตาง ๆ ไมวาจะเปนการสอบถามขอมล

ผลตภณฑ การคำานวณเบยประกนภย การตออายกรมธรรม รวมถงกจกรรมรวมสนกผานแฟนเพจ Viriyah Insurance

และกจกรรมพเศษจากพนธมตรอยาง จส.100

ในโอกาสน คณก�นด� วฒน�ยงสมสข ทปรกษาฝายการตลาดผผลตและผแทนจำาหนายรถยนต และคณสวฒน

สขสมฤทธ ผจดการฝายสอสารองคกร เปนผแทนบรษทฯ เขารวมแสดงความยนดกบ ดร. ปร�จน เอยมลำ�เน� ประธานเจาหนาท

บรหาร บรษทกรงดปรซ อนเตอรเนชนแนล จำากด (มหาชน) ในวนเปดงานดงกลาว

ทงนเนองจากยงอยในชวงสถานการณการแพรระบาดของเชอไวรสโควด-19 บรษทฯ จงมการดำาเนนมาตรการอยางเครงครด

ทงจดสแกน “ไทยชนะ” เพอเกบบนทกประวตการเขา-ออกบท มการจดพนทนงทเวนระยะอยางเหมาะสม ตดตงแผนอะครลกใสกน

ระหวางพนกงานกบลกคาทเขามาตดตอสอบถามภายในบท และจดวางเจลแอลกอฮอลสำาหรบทำาความสะอาดมอไวภายในบททกจด

รวมถงการทำาความสะอาดบทและบรเวณทมการสมผสบอย ๆ ทก 3 ชวโมง

งานมอเตอรโชวครงน บรษท กรงดปรซ อนเตอรเนชนแนล จำากด (มหาชน) จดขนภายใตแนวคด “แรงบนดาลใจ” (Inspiration

Unlocks The Future) ภายในงานมการจดแสดงนวตกรรมและเทคโนโลยยานยนตตาง ๆ จากคายรถยนตและรถจกรยานยนต

ชนนำาทเขารวมงานอยางคบคง อกทงยงไดจดมาตรการคดกรองผเขาชมงานอยางเครงครด เพอความปลอดภยดานสขภาพจาก

การแพรระบาดของเชอไวรสโควด-19 อกดวย .

วรยะประกนภย รวมจดแสดงบท ครงท 41

28

นอกจากความมงมนในการสรางความมนคงปลอดภยในชวตและทรพยสนของประชาชนแลว บรษท วรยะ

ประกนภย จำ�กด (มห�ชน) ยงยดมนในอดมการณแหงการแบงปนและสรางสรรคประโยชนแกสงคมไทย ดวยกจกรรมและ

โครงการสาธารณประโยชนเพอสงคมไทยอยางจรงจงและตอเนอง

เฉกเชนเดยวกบวกฤตการแพรระบาดของเชอไวรสโควด-19 ทเกดขนในขณะน บรษทฯ ไดตระหนกถงภารกจอน

หนกหนวงของบคลากรทางการแพทยททมเทแรงกายแรงใจ เสยสละอทศตนเองเพอดแลรกษาผปวยอยางใกลชดจนไดรบ

คำาชมเชยจากนานาชาต ดงนนเพอเปนการสนบสนนการทำางานของบคลากรทางการแพทย บรษทฯ จงไดจดสรรงบประมาณ

3 ลานบาท เพอจดซอชดอปกรณปองกนภยสวนบคคล (Personal Protective Equipment : PPE) ประกอบดวย ชดคลม

ปฏบตการ เฟซชลด แวนตา ถงมอ และรองเทา

ทงนบรษทฯ ไดมอบหมายใหสาขาและศนยปฏบตการสนไหมทดแทนของวรยะประกนภยทวประเทศ เปนผสงมอบอปกรณ

ดงกลาวใหแกโรงพยาบาลของรฐในพนทภาคตาง ๆ

นอกจากนกลมวรยะจตอาสาของบรษทฯ ทงผบรหาร พนกงาน รวมไปถงตวแทนประกนวนาศภย และศนยซอมมาตรฐาน

วรยะประกนภยทกภาคสวน ยงไดเขาไปมสวนรวมในการใหความชวยเหลอเยยวยาผไดรบผลกระทบ ไมวาจะเปนการจดตง “ตแบงปน”

บรเวณสาขาและศนยฯ เพอใหประชาชนในพนทสามารถมารบสงของอปโภคบรโภคจากในตกลบไปได อกทงยงมการจดทำาถง

ยงชพไปมอบใหแกชมชนตาง ๆ รวมถงมาตรการใหความชวยเหลอดานการประกนภยอกดวย

บรษทฯ ขอเปนกำาลงใจ และรวมเปนสวนหนงในการชวยเหลอสงคม ใหกาวผานสถานการณการแพรระบาดของเชอไวรส

โควด-19 ไปดวยกน และบรษทฯ จะยงคงมงมนดำาเนนงานสานตอโครงการอนเปนประโยชน เพอประชาชนและสงคมไทยตอไป .

เดนเรอง

ดวยภาพ

วรยะประกนภย รวมสภยโควด-19 มอบชด PPE โรงพยาบาลรฐทวประเทศ

กองบรรณาธการ

3030

สกป

พเศษสกป

พเศษ

เรอง : มยรย กสกรรมภาพประกอบ : นนทวน วาตะ

การดำารงชวตใหมสขภาพรางกายทสมดล สมบรณ และแขงแรงนน ควรยดถอสจจะของธรรมชาตเปนหลก เพราะมนษยกคอสวนเลกๆ สวนหนงของธรรมชาตนนเอง

การดำารงชวต การปรบตวใหเขากบธรรมชาตจงเปนสงสำาคญ ธรรมชาตมเวลาของมน ในแตละชวงเวลากมพลง ชวตและประโยชนทแตกตางกน

รางกายของมนษยกเชนกน มชวงเวลาตามหนาท หากใครสามารถปรบตวใหเขากบธรรมชาตและดำารงชวตตาม “นาฬกาชวต” ไดถกตอง นนบงชวาคณกำาลงมคณภาพชวตทด

นาฬกาชวตทถกตองเปนอยางไร


ชวงเวลาพลงชวตทมคณภาพตอสขภาพกาย

สงทควรปฏบต●ตนนอน สดอากาศบรสทธพชตโรคไดอยางไร●หากตนในชวงเวลานเปนประจำา ปอดจะแขงแรง ผวพรรณจะด

15.00-17.00 น. เวลาของกระเพาะปสสาวะ

19.00-21.00 น. เวลาของเยอหมหวใจ

23.00-01.00 น. เวลาของถงนาด

03.00-05.00 น. เวลาของปอด

07.00-09.00 น. เวลาของกระเพาะอาหาร

11.00-13.00 น. เวลาของหวใจ

05.00-07.00 น. เวลาของลาไสใหญ

09.00-11.00 น. เวลาของมาม

13.00-15.00 น. เวลาของลาไสเลก

01.00-03.00 น. เวลาของตบ

21.00-23.00 น. เวลาของระบบความรอนของรางกาย

17.00-19.00 น. เวลาของไต

สงทควรปฏบต● ขบถายอจจาระพชตโรคไดอยางไร●จะทำาใหเลอดสะอาด ระบบนำาเหลองด ภมคมกนของรางกายด ลดความเสยงโรครดสดวงทวาร

สงทควรปฏบต ●กนอาหารเชาพชตโรคไดอยางไร●ลดความเสยงโรคกระเพาะอาหาร

สงทควรปฏบต ●พดนอย กนนอย ไมนอนหลบ มามทำาหนาทควบคมเมดเลอด สรางนำาเหลอง ควบคมไขมนพชตโรคไดอยางไร ●ควบคมไขมนได คนพดเกง พดมาก มามจะชน

สงทควรปฏบต ●หลกเลยงความเครยดทงปวง ระงบอารมณตนเตนหรอตกใจพชตโรคไดอยางไร●ลดความเสยงโรคหวใจ ภาวะซมเศรา

สงทควรปฏบต● งดกนอาหารทกประเภท ลำาไสเลกกำาลงทำาหนาทดดซม สารอาหารทเปนนำาทกชนด เชน วตามนซ บ โปรตน เพอนำากรดอะมโนสรางเซลลสมอง ซอมแซมสวนทสกหรอ สรางไขสำาหรบผหญง ถากรดอะมโนนอย ไขจะไมตก ครบทกเดอนพชตโรคไดอยางไร●ลดเสยงภาวะลำาไสอกเสบ และไขมนในลำาไส

สงทควรปฏบต ●ทำาใหเหงอออกพชตโรคไดอยางไร● เกยวของกบระบบความจำา ไทรอยด และระบบเพศทงหมด

สงทควรปฏบต●ทำาตวใหสดชน ไมงวงนอน หากงวงชวงนแสดงวาอาจมปญหา ไตเสอม หากไตขางขวาเสอม ความจำาจะเสอมดวยพชตโรคไดอยางไร● ไตควบคมกระดกและสมอง ลดความเสยงโรคทางกระดก โรคสมอง และโรคไต

สงทควรปฏบต●ทำาสมาธหรอสวดมนตพชตโรคไดอยางไร● เยอหมหวใจทผดปกต ทำาใหคอเลสเตอรอลสงขนได สงผลใหลนหวใจรว เสนเลอดในสมองตบ

สงทควรปฏบต●หามอาบนำาเยน หามตากลม ทำารางกายใหอบอน ชวงนเปนชวงทลมเปนพษพชตโรคไดอยางไร ●ลดเสยงไข ลมพษ

สงทควรปฏบต● ดมนำากอนเขานอน หรอกอนเวลา 23.00 น. หากอวยวะใดในรางกายขาดนำา จะดงนำาจากถงนำาด ทำาใหนำาดขน สงผลใหอารมณฉนเฉยว สายตาเสอม เหงอกบวม ปวดฟน นอนไมหลบ ตนกลางคน ตอนเชาจะจาม เสยงไมเกรนพชตโรคไดอยางไร● ลดสาเหตการเปนไมเกรน

สงทควรปฏบต● นอนหลบพกผอนใหสนทพชตโรคไดอยางไร ● ตบหลงสารเมลานนเพอฆาเชอโรค ทำาใหหนาออนกวาวย และหลงสารเอนโดรฟน ตบดจะสงผลใหเสนผม ขน และเลบสวย

นาฬกาชวตทถกตองเปนอยางไร

32

รรกษ

สขภาพ

ปรบเวลามอเยนใหเรวขน ชวยหนสวย งานวจยลาสด ค.ศ. 2020 ตพมพในวารสาร The Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolismแสดงใหเหนวา การเผาผลาญไขมนในอาหารสามารถเพมขนหรอลดลงได ขนอยกบเวลาขณะกนอาหาร

นกวจยศกษาเรองมอเยนจากอาสาสมครสขภาพด 20 คน (ผชาย 10 คน ผหญง 10 คน) เพอดวาเวลาขณะกนอาหารมผลตอการเผาผลาญ ไขมนของพวกเขาอยางไร โดยกลมแรกไดรบมอบหมายใหกนมอเยนเวลา 4 ทม สวนกลมท 2 กนมอเยนเวลา 6 โมงเยน ทงสองกลมไดรบมอเยนทเหมอน กน ใหพลงงานเทากน และเขานอนเวลาเดยวกน คอ 5 ทม

ผลการศกษาพบวา กลมทกนมอเยนเวลา 4 ทม มระดบนำาตาลในเลอดเพมขนสงกวากลมทกนมอเยนเวลา 6 โมงเยนถงรอยละ 18 และไขมนจาก มออาหารถกเผาผลาญลดลงถงรอยละ 10 เมอเปรยบเทยบกบกลมทกนอาหารมอเยนเรวกวา

การทดลองนสรปวา กนมอเยนดกเกนไปอาจทำาใหรางกายเผาผลาญไขมนลดลง การควบคมระดบนำาตาลในเลอดผดปกต มผลใหนำาหนกตวเพม ระดบนำาตาลในเลอดสงขน และอาจเพมความเสยงโรคอวนและโรคเบาหวานตามมา

นกวจยแนะนำาวา ผทกำาลงลดนำาหนก ผปวยโรคอวน โรคเบาหวาน ควรใหความสำาคญกบมออาหารเยน เพราะการกนมอเยนเรวขนเปนวธงาย ๆ ท จะชวยใหสขภาพดขน เพมการเผาผลาญไขมน ควบคมนำาหนก ลดระดบนำาตาลในเลอด ทงอาจชวยสนบสนนการรกษาโรคอวนและโรคเบาหวานใหม ประสทธภาพขนอกดวย

ดมนาแตงโมลดปวดกลามเนอหลงออกกำาลงกาย ไมนาเชอวา เพยงดมนำาแตงโมสแดงสด หวานเยนชนใจ กลดอาการปวดกลามเนอได

ยนยนจากวารสาร Journal of Agricultural and Food Chemistry รายงานวา นำาแตงโมมกรดอะมโนแอลซทรลน (L-citruline) ชวยลดอาการปวดกลามเนอของนกกฬาหลงออกกำาลงกายได

นกวจยแบงอาสาสมครนกกฬาออกเปนสามกลม กลมแรกใหดมนำาแตงโม 500 มลลลตร (มสารแอลซทรลน 1.17 กรม) กลมท 2 ดมนำาแตงโมเสรม สารแอลซทรลน (มสารแอลซทรลนรวม 6 กรม) กลมสดทายดมนำาผลไมรวมทไมมสารแอลซทรลน โดยดมกอนออกกำาลงกาย 1 ชวโมง

หลงออกกำาลงกายผลปรากฏวา นำาแตงโมทงสองชนดทมสารแอลซทรลนชวยลดอาการปวดกลามเนอของนกกฬาได ขณะทนำาผลไมรวมไมมผล ลดอาการปวด ทงยงพบวาเพยงดมนำาแตงโมทไมเสรมสารแอลซทรลนกสามารถลดอาการปวดไดแลว ยงไป กวานนแอลซทรลนจากนำาแตงโมธรรมชาตทไมผานความรอน ยงดดซมผานลำาไสเลกเขาสรางกายไดดกวา สารแอลซทรลนทไดจากการสงเคราะห

สตรนาแตงโม (จากหนงสอ การลดนาหนกครงสดทาย ตอนสตรของหวานแคลอรตำากวา 100)สวนประกอบ (สาหรบ 2 ท) ใหพลงงาน 76 กโลแคลอร

แตงโมแชเยน ¼ ลกกลาง (120 kcal) มะนาว ½ ลก นำาตาล 2 ชอนชา (32 kcal) นำารอน 4 ชอนชา เกลอปน เลกนอย

วธทา1. ผาแตงโม เอาแตเนอ แคะเมลดออก พกไว2. ผสมนำาตาลในนำารอน คนใหนำาตาลละลาย 3. ใสเนอแตงโม นำาตาลละลายนำา และเกลอลงในโถปน ปนใหเขากน 4. เตมนำามะนาวและใชชอนคนสวนผสมใหเขากน ชมรสอกครงกอนเพมนำามะนาวหรอเกลอตาม

ชอบ สามารถเสรฟเปนนำาแตงโม หรอทำาเปนไอศกรมแทง โดยเทใสททำาไอศกรมแทง แชในชองแชแขง

นานประมาณ 3 ชวโมงขนไป .

เรอง : ธษณา เจษฎาวรางกล

ภาพประกอบ : เซมเบ

นกกำาหนดอาหารวชาชพ (Certified Dietitian of Thailand : CDT)


เรอง : R2D2ภาพ : www.123rf.com

ไอท

โคบอลต) แบบเดมทแตกงาย ทำาใหแบตเตอรเสอมเรว นำาไปสการวจย คดคนผลก NMC รนใหมทใชงานไดนานขน แบตเตอรสามารถชารจไฟได ถง 4,000 รอบ แตสญเสยประจไปเพยง 10 เปอรเซนต รวมถงราคาถกลง จากการลดปรมาณการใชโคบอลตซงเปนสวนประกอบทมราคาแพงอกดวย

แนวคดในการผลตแบตเตอรลานไมลดงกลาวน ทางเทสลาได จดสทธบตรไวเรยบรอย และจะปลอยสตรการผลตออกสสาธารณะ เพอใหคายรถตางๆ นำาไปตอยอดพฒนา สรางความนยมในการ ใชรถยนต EV ใหแพรหลายตามความตงใจของ อลอน มสก โดยใน สวนของการใชงานแบตเตอรลานไมลกบรถยนตไฟฟาของเทสลา หาก ไมมอะไรผดพลาด เราจะไดเหนในรถรนใหมในปลาย ค.ศ. 2020 อยาง แนนอน

แลว 1 ลานไมลจะใชงานไดยาวนานขนาดไหน ?ลองคำานวณดคราวๆ แบตเตอร 1 ลานไมล ทำาใหรถยนตไฟฟาวง

ไดระยะทาง 1.6 ลานกโลเมตร และหากเราใชรถยนตไฟฟาคนนเฉลย 30,000 กโลเมตรตอป เราอาจใชรถยนตคนนไดถงกวา 50 ป หรอเกอบ เทาชวงชวตคนคนหนงเลยทเดยว

เทคโนโลยดงกลาวจะกลายเปนแรงจงใจผผลตรถยนตทวโลกหนมา เดนหนาเตมสบกบวงการอตสาหกรรมยานยนตไฟฟา เพราะเมอตนทน ของแบตเตอรถกลง แถมใชงานไดยาวนาน ยอมทำาใหตนทนโดยรวมของ รถยนตไฟฟาถกลงกวาในปจจบน และเมอผบรโภคเขาถงรถยนตไฟฟาได มากขน รถยนตชนดสนดาปใชนำามนซงสรางมลภาวะตอโลกกจะกลายเปน ตวเลอกอนดบ 2 หรอไมกอาจจะหายไปจากทองตลาดกเปนได .

โลกยานยนตกำาลงพฒนาเขาสยคของรถยนตพลงงานไฟฟา(EV - electric vehicle) เตมรปแบบ แตนาเสยดายทในปจจบนยงเปน เรองยากสำาหรบผบรโภคทจะเขาถง ดวยกำาแพงราคาทแพงกวารถยนต ชนดสนดาปหลายชวงตว และสาเหตหนงททำาใหรถยนตไฟฟายงคง มราคาสงลบกเพราะ “เทคโนโลยแบตเตอร” แหลงพลงงานเดยวของ ตวรถทมตนทนสง และระยะเวลาในการใชงานเฉลยเพยง 1-2 แสน ไมลหรอราว 8 ปเทานน ผใชงานกตองเปลยนแบตเตอรใหม ซงจะยอน กลบไปทปญหาเดม นนคอเรองของราคา แคเพยงสองจดนกทำาเอาผ บรโภคถอยหลงกรด

แตในวนนปญหาเรองแบตเตอรของรถยนต EV กำาลงจะหมดไป เมอเทสลา (Tesla) บรษทเทคโนโลยยานยนตไฟฟายกษใหญของโลก ทำา การปฏวตโฉมหนาอตสาหกรรมรถยนตไฟฟา ดวยการสรางแบตเตอรท สามารถทำาใหรถยนตไฟฟาวงไดไกลถง 1 ลานไมลเปนทเรยบรอยแลว

1 ลานไมล ! ใช...อานไมผดแนๆ งานนคอการ “ทำาอยางทพด” ของ อลอน มสก (Elon Reeve Musk)

ผบรหารของเทสลา (Tesla Inc.) ทเคยประกาศไววาจะสรางแบตเตอรลาน ไมลใหได เพอใหการใชรถยนตไฟฟาแพรหลายบนโลกใบน

โปรเจกตนทางเทสลารวมมอกบ CATL บรษทสญชาตจน ผเชยวชาญ ดานการผลตแบตเตอรอนดบตนๆ ของโลก ในการคดคนและผลต แบตเตอรรนใหม เพอแกปญหาปรมาณการเกบประจ สมรรถนะการใชงาน และนำาหนก ใหเบาลงกวาเดม

การแกปญหามงไปทเรองของผลก NMC (นกเกล แมงกานส และ

โลกนจะเปนอยางไร!เทสลาคดคนแบตเตอรรถยนตไฟฟาใหใชงานได (เกอบ) ทงชวต

34

เรอง : วญญ วานชศรโรจนภาพ : www.123rf.com

ครบเครอง

เรองบาน

34

บานหลงยคโควด-19


จากวกฤตโรคระบาดโควด-19 ในชวงน ทำาใหมนษยตองปรบเปลยนการใชชวตจากแบบปกตมาเปน “นวนอร- มอล” หรอ “ฐานวถชวตใหม” โดยราชบณฑตยสภาบญญตใหความ หมายของคำานวา “รปแบบการดำาเนนชวตอยางใหมทแตกตางจาก อดตอนเนองจากมบางสงมากระทบ จนแบบแผนและแนวทาง ปฏบตทคนในสงคมคนเคยอยางเปนปกตและเคยคาดหมายลวง หนาได ตองเปลยนแปลงไปสวถใหมภายใตหลกมาตรฐานใหมทไม คนเคย”

ผลจากเรองนทำาใหการใชชวตในสงคมตองเปลยนแปลงหลาย เรอง รวมถงการออกแบบและกอสรางบาน กตองปรบตวเพอ รองรบสถานการณน มาดกนวาบาน “หลงยคโควด-19” มอะไร ตองปรบเปลยนหรอเพมเตมจากบานปจจบนบาง

เรมททางเขาบาน จากเดมเปนประตทเปดเขาบานไดเลย ตอง เปลยนเปนหองโถงทมประตสองชน โดยเมอผานประตชนแรกจะ พบพรมดกฝนขนาดใหญแบบถอดซกลางได เพอใหเชดรองเทา กอนจะถอดเกบในตหรอชน ซงตดตงเครองพนนำายาฆาเชอโรค ให แนใจวารองเทาจะปลอดเชอเมอนำามาสวมใสอกครง

มตอบฆาเชอทมบานเปดสองฝง สำาหรบวางโทรศพทมอถอ กระเปา และสงของตางๆ ทนำาเขามาจากขางนอก เมอปดฝาต ระบบจะทำาการฆาเชอดวยแสงยวหรอกาซโอโซน สวนเวลาเอาของ ออก ตองเปดตจากฝาอกฝงหนงทอยดานในบาน เพอความมนใจ วาของทมาจากขางนอกจะไมมอะไรตดเชอโรคเขามาภายในบาน

ในโถงนจะตดตงอางลางมอทมกอกนำาเปดปดอตโนมตไวลาง มอกอนเขาบาน ประตทางเขาเปนแบบเปดไดสองทาง สามารถใช เทาหรอขอศอกผลกเขาออกโดยไมตองใชมอสมผส ตวลอกประต ใชระบบไฟฟาทเปดปดดวยแอปฯ ในโทรศพทมอถอ เพอลดการ สมผส หรอใชลกบด-มอจบซงผลตหรอเคลอบทองแดง ซงมผลการ ทดสอบวาลดการเกาะของเชอโรคไดดกวาวสดอน

อกเรองหนงคอการเตรยมพนทภายในบานใหพรอม ถา สมาชกในครอบครวตดเชอจากภายนอก หรอไมสบาย ใหสามารถ

สรางสภาพ “โซเชยลดสแทนซง” หรอ “ระยะหางทางสงคม” ได จากบานแบบเดมทมกเปนหองกวางๆ ใหญๆ ใชประโยชน

หลายอยางในพนทเดยวกน เชน เปนทงหองรบแขก ทพกผอน รบ- ประทานอาหาร กตองเปลยนเปนบานทมการแบงพนทเปนหอง เลกๆ เพอเตรยมพรอมใหคนทตองกกตวสามารถแยกตวเองออก จากคนอนในครอบครวไดอยางเดดขาด ลดการแพรเชอระหวางกน

บานทใชเครองปรบอากาศกตองตดตงระบบเตมอากาศภาย นอกซงยงไมมในบานสมยปจจบน ระบบนจะชวยเตมอากาศใหม มาเจอจางปรมาณกาซคารบอนไดออกไซดภายในบานใหลดลง และชวยลดความเขมขนถามเชอโรคลอยอยภายในบาน

อากาศทเตมเขามาควรตองมปรมาณอยางนอย 1 ลกบาศก- เมตร/ตารางเมตร/ชวโมง หรอทกๆ ชวโมงตองมอากาศใหมจาก ภายนอกเขามาเตมในหอง 1 ลกบาศกเมตรตอทกๆ 1 ตารางเมตร ของพนทหองนนเอง

เครองปรบอากาศทใชตองมฟลเตอรแบบละเอยดสามารถดก กรองฝนและเชอโรคไดหลายชนด ถาตดตงเครองกรองอากาศเพม เตมจะยงชวยใหอากาศภายในบานสะอาดมากขน

สวนบานทไมใชระบบปรบอากาศ พนทสวนใหญเปนทโลง ถายเทอากาศแบบธรรมชาต ชวยลดปรมาณเชอโรคในบานไดดอย แลว แตตองยอมรบวาบานแบบนจะมปญหาฝนละอองมาก เพราะ ฝนจากภายนอกสามารถพดเขามาในบานไดตลอดเวลา

สำาหรบสวนอนๆ ของตวบาน เรองทจะชวยลดการตดเชอโรค และภมแพ คงหนไมพนการทำาใหบานสะอาด โดยออกแบบใหพนท ภายในบานไมสะสมสงสกปรก ทำาความสะอาดไดงาย เชน ใชพน ผวเรยบ ไมมเหลยมมมมาก

ทงหมดนเปนแนวคดในการออกแบบบานยคตอจากนไป เพอใหสามารถเผชญโรคระบาดครงใหญของโลกทเกดขนในรอบ 100 ป แตถงจะออกแบบบานมาเพอตานเชอโรคไดดเพยงใดก ตาม การระวงและดแลตวเองกบสมาชกในครอบครว ยอมเปนการ ชวยปองกนไดดทสด .บานหลงยคโควด-19


ทองเทยว

กบวรยะ

เรอง/ภาพ : กรดล แยมสตยธรรม

เทยวนานหนาฝน นอนชมหมอก บอกรกขนเขา

เทยวนานหนาฝน นอนชมหมอก บอกรกขนเขา

ใครทเคยมาเทยวเมองนานในชวงฤดหนาว

คงไดสมผสอากาศหนาว ดาวเตมฟา

จนเหมอนตองมนตรเสนหของดนแดนขนเขาแหงน

แตคณอาจยงไมรวาอกหนงความสวยงามตระการตา

ของจงหวดนานคอชวงหนาฝน เมอความเขยวขจปกคลม

ทวพนท มองไปทางไหนกมแตความสดชน เยนฉำา

ทามกลางสายหมอกขาว งดงามเกนบรรยาย


นอนดเมดฝน เดนเลนชมธรรมชาตทดอยสกาด วากนวาเทยวหนาฝนตองมานอนโฮมสเตย การพกผอนของเราจะได มทงธรรมชาต กาแฟรอนๆ และเรองราวนารกๆ ของชาวบาน

สกาดดโฮมสเตยตงอยในตำาบลสกาด อำาเภอปว จงหวดนาน นอก จากหองพกแสนนารก และ “ววหลกลาน” ทนยงมคณชยยนด สมทม อดตคณครทผนตวมาเปนคนนำาเทยว และเปนเจาของโฮมสเตยแหงน

คณชยยนดเปนคนดอยสกาดโดยกำาเนด จงมเรองราวสนกๆ ของ ทองถนมาเลาใหผมาเยอนอยางเราฟง ตงแตพนเพของชาวบานท เปนกลมชาตพนธลวะ เรองราวของชาวลวะในประวตศาสตร ไปถงตน กำาเนดของชาและเหมยงทคนเมองอยางเราอาจไมร บทสนทนาทเปน กนเองของเจาบาน แกลมกบกาแฟรอนหรอชารอนสชมพ ทำาใหพวกเรา เพลดเพลนเกนกวาแคมานอนโฮมสเตยทวไป

ทดอยสกาดยงมกจกรรมตางๆ หลากหลาย เชนเดนเลนชม หมบานทอยในหบเขา และกจกรรมเดนปาททำาใหคณไดสมผสดอย สกาดจรงๆ

สกาดด โฮมสเตย35 หม 3 ตำาบลสกาด อำาเภอปว จงหวดนานโทร. 08-3084-6411Facebook : Skaddee homestay สกาดดโฮมสเตย

Cocoa Valley เตมความหวานใหชวตสดใสCocoa Valley Resort เกดจากความตงใจของคณมนญ ทนะวง ทกลบบานมารโนเวตโรงแรมเกาแกของครอบครวเปนรสอรตรมรน ม ดไซน ทนสมย และดวยความหลงใหลในรสชาตของชอกโกแลต ทำาใหเขาลงทนไปเรยนรวธปลก ขนตอนการแปรรป จนถงคดคนสตรเครอง ดมและขนมในราน

ทนจงเปนแหลงปลก แปรรป และจำาหนายผลตภณฑจากโกโก อยางครบวงจร ทกกระบวนการผานการดแลอยางพถพถน ตงแตการ เกบผลโกโก นำาเมลดแขงภายในเนอไปตาก กะเทาะเปลอก ฝด และ นวด จนไดดารกชอกโกแลต 100 เปอรเซนต นำามาเสรฟเปนเมนตางๆ ภายในราน Cocoa Valley Cafe รสชาตเขมขนของ chocolate lavaและ chocolate dome ของทน คงทำาใหใครหลายคนตดใจไมรลม โดยเฉพาะเมนทหามพลาดคอโกโกเยน ซงมระดบความเขมขนใหเลอก ถ งส ระดบ ใครท เปนสายแข งสายเขม ขอแนะนำา super dark รบรองวาไดรสชาตชอกโกแลตเตมๆ

Cocoa Valley Cafe339 หม 8 ตำาบลปว อำาเภอปว จงหวดนานเปดทกวน ตงแตเวลา 09.30-18.00 น.โทร. 06-3791-1619

38

อาหารเหนอเมองนาน ล�าแตๆ เจา !

ไปเทยวเมองนานทงท ตองไมพลาดลมรสอาหารเหนอแทๆ ทงขาวซอย นำาเงยว นำาพรกออง แกงแค ลาบคว และอกหลากหลายเมน ลำาแตๆ เจา !


ยามเชาทอ�าเภอบอเกลอออกจากอำาเภอปว มงหนาไปบนเสนทางคดเคยว ลดเลาะตามสนเขาจดหมายปลายทางของเราคออำาเภอบอเกลอ

ในชวงฤดฝนเชนน ผนนากวางใหญจะเตมไปดวยตนขาวเขยวลอ ลมทวทงทง หากมโอกาสมาอำาเภอบอเกลอ ขอแนะนำาใหคณตนแตเชาเดนเลนชมววรอบบานบอเกลอหลวง...รบรองฟนสดๆ

เราเรมเดนจากโรงเรยนบานบอหลวง ตำาบลบอเกลอใต ทามกลาง สายฝนปรอย หมอกทไหลเรอยมากระทบสนเขานนสงบงามเกน บรรยาย แลวคอยลดเลาะเขาไปตามถนนสายเลกๆ ผานทงนาและ หมบานทเรยงรายกน มองไปทางใดกมแตความชมชน แมนำามางมนำาไหลเตม เฟรนกอนอยงามสะพรงอยางไมเกรงใจพนถนนคอนกรต

เดนเลนชลลๆ ชมบรรยากาศยามเชา พอใหรางกายไดยดเสนยด สาย แลวคอยไปเอรดอรอยกบมอเชาคงจะดไมนอย...วาไหม ?

เดนปา ชมนำาตกสะปนจากบานบอเกลอหลวงเรามงหนา ไปกนตอทนำาตกสะปน ลองมาเดนปาเทยวนำาตก ทามกลางฝนพรำา ฟงเสยงนำาไหล สมผสความเยน สดกลน ธรรมชาตใหเตมปอด

นำาตกสะปนตงอยในเขตอทยาน แหงชาตศรนาน เปนนำาตกขนาดกลางทมนำาไหลตลอดทงป โดยเฉพาะ ชวงหนาฝน ความชมชนทำาใหผนปาดราเรงกวาฤดกาลใด ตลอดเสน ทางจะพบตนไมนอยใหญ เฟรนหลากหลายชนด ทลวนงามสะพรง เปน เสนหของหนาฝนจรงๆ

เชอเหลอเกนวาเทยวนานหนาฝนปนอาจเปลยนประสบการณ เหงาๆ ในฤดฝนของใครหลายคนไปตลอดกาล .



วรยะ

ชวนชม

เรอง : พรเพญ วงศศภชยนมต ภาพ : วจตต แซเฮง

เฮอนเจานาง...โรแมนตกรมนำานานถอเปนรานรบรองแขกผหลกผใหญประจำาจงหวดนานกวาได ดวยอาหาร

เปนสตรตนตำาหรบจากครอบครวเจาเมองนานทสบทอดกนมาชานาน

จนถงปจจบนกยงคงความอรอยไวไมผดเพยน

ทางรานเนนความสะอาด ถกหลกอนามย และทสำาคญคอไมใส

ผงชรส ไมวาจะเปนเมนออรเดฟวรเมอง ททางรานปรงเองทกขนตอน

ทงนำาพรกออง นำาพรกหนม ลาบหมคว แหนมทอด ไสอว หรอหมทอด

มะแขวน สตรลบเฉพาะ เขมขนดวยสมนไพร เสรมภมคมกนชะลอวย

หรอจะเปนแกงสมเมองปลาคง แกงแคไกบาน แกงโฮะ และอกหลาก

หลายเมนกมใหเลอกสรร

ขอแนะนำาวาใหมาชวงมอเยน จะไดลมรสอาหารอรอยทามกลาง

บรรยากาศพระอาทตยตก โรแมนตกมากๆ ... ขอบอก

เฮอนเจานางรมแมนำานาน (ฝงทาลอ) ตำาบลทาลอ อำาเภอภเพยง จงหวดนาน

เปดทกวน 11.00-23.00 น.

โทร. 06-1879-1626

ไปเทยวเมองนานทงท ตองไมพลาดลมรสอาหารเหนอแทๆ ทงขาวซอย นำาเงยว นำาพรกออง แกงแค ลาบคว และอกหลากหลายเมน ลำาแตๆ เจา !


เฮอนฮอม...อบอนในบานไมลานนาอาหารพนเมองในบรรยากาศบานไมสไตลลานนา ใหความรสกเหมอน

กนขาวอยทบาน มมมใหเลอกนงทงแบบเกาอไมสบายๆ และแบบ

ขนโตกลานนา

ดวยประสบการณในวงการอาหารมายาวนาน

กวา 10 ป รสชาตไมเปนรองใครในเมองนาน เมน

เดดสดคอขาวซอย ททางรานโขลกพรกแกงสด

ใหมเอง กอนจะนำาไปผดใหหอม แลวคอยเตม

นำากะทลงไปใชไฟออนรอใหกะทแตกมน จนไดนำา

ขาวซอยรสแทจะเปนขาวซอยหม ไก หรอเนอ กอรอยเขมขน

หรอจะเปนขนมจนนำาเงยวกกลมกลอม แถมเสรฟผกเคยงแบบจดเตม

เมนอาหารพนเมองกหลากหลาย ทงออรเดฟวรเมอง ลาบหมคว

ไกมะแขวน แกงแค จะสงเมนไหนกลำาขนาด !

เสยงเพลงสะลอซอซงสำาเนยงเหนอทเปดคลอใหลกคาฟงเยนๆ

สบายๆ กนไปฟงไป นบเปนเสนหสำ าคญอกอยางหน งของราน

เฮอนฮอมททกคนตางตดใจ

เฮอนฮอมตรงขามศนยโอทอปนาน ถนนสรยพงษ อำาเภอเมองนาน จงหวดนาน

เปดทกวน 09.00-22.00 น.

โทร. 0-5475-1122, 08-1961-7711 .


40

เรอง : นายแพทยประเสรฐ ผลตผลการพมพภาพประกอบ : เซมเบ

รกลก

ใหด

ค.ศ. 2020 เดกเจเนอเรชนแอลฟาคนแรกมอายครบ 10 ป บดนโลกเปลยนไปมากแลว ตอไปนคอปจจยสขอทจะกระทบตอเดกๆ วนน เปนเรองทคณพอคณแม ปยาตายาย คณคร สถานรบเลยงเดก และพเลยงเดก ควรทราบ

พฒนาการเดกไทย 2020 : เรองทควรรและเรองควรทา

1. เดกรนใหมเกดมาบนโลกทมอนเทอรเนตไรสายตงแตแรก เดกแอลฟาคอเดกทเกดตงแต ค.ศ. 2010 เปนตนมา คอปท ไอแพดเครองแรกวางตลาด เปนปทอนสตาแกรมเรมตน เฟซบกมมา กอนหนานนแลว เปนปทพอแมคนไทยสวนใหญมสมารตโฟน ปยา ตายายกเรมใชสมารตโฟนมากขนๆ วฒนธรรมกมหนาดมอถอขณะ ทอกมอหนงอมลกมใหเหน วธปฏบตเวลาลกดอดวยการเงยหนาพด วา “อยาทำา” แลวตนเองกมหนาตอไป กมมากขนเรอยๆ ภาพคณพอ คณแมกมหนางวนกบมอถอในสนามเดกเลน ทงในหางหรอกลางแจง มเปนประจำา

ปรากฏการณเหลานลดทอน “แมทมอยจรง”พอแมควรใหเวลาแกลกมากทสดในขวบปแรก ปรมาณเวลาสำาคญ

กวาคณภาพ ความมอยจรงของพอแมขนกบการปะทะสงสรรคระหวาง รางกายตอรางกายตงแตแรก เวลา 12 เดอนของเราถกไวไฟแยงไปโดย ไมทนระวง บางตดมอถอจรง บางขายของออนไลนดวยจำาเปนตองม รายได แตพอแมทกบาน “เสยเวลา” ทควรมใหแกลกทงนน ไมมากก

นอย มพกจะเถยงอยางไรกมประจกษพยานเทานยงไมพอ บางบานอนญาตใหปยาตายายมอำานาจเหนอ

(authority) พอแม หรอสงลกไปเนรสเซอร หรอสงลกไปเตรยมอนบาล ตงแตกอน 3 ขวบ ซงลวนรบกวนกระบวนการสรางพอแมทมอยจรง ทงสน ทำาใหพอแมสมยใหมพดอะไรเดกกไมฟงงายๆ เหมอนสมยกอน

ปญหาขอท 1 ซงสำาคญทสดของเดกรนใหมคอ “พอแมมไดมอยจรง”2. เดกรนใหมเขาสโซเชยลมเดยกอนทจะลดความเปนศนยกลางของ ตนเองไดมากพอ ไมมากกนอย เราอนญาตใหเดกไทยเขาสโซเชยลมเดยกอนอาย 7 ขวบ คอกอนชวงเวลาทเดกจะลดความเปนศนยกลางของตนเอง (self-centered) ลงมากพอทจะเรมตนฝกทกษะชวต (social skills) อยางจรงจง บางบานชชวนใหเดกเขาโซเชยลมเดยเอง บางบานสงลก ไปโรงเรยนตงแตอาย 3 ขวบ และบางโรงเรยนใชไอทสมยใหมในการ เรยนการสอน

วนนโรงเรยนสงเสรมใหเรยนออนไลนตงแตกอน 7 ขวบ


สมยกอนเดกไทยไปโรงเรยนเมอ 7 ขวบ คอเวลาทเราพรอมจะเขา สสงคม เราผดใจกน ทะเลาะกน ตอยตหรอตบกน แลวกดกนไดเสมอ เราไดฝกทกษะการหยดทำาราย การเจรจาตอรอง การประนประนอม ตามดวยความรวมมอในการเลนดวยกน เรยนดวยกน กนดวยกน เทยว ดวยกน เพราะเราอายมากพอทจะไมเหนแตตนเองแลวเหนคนอนใน สายตา ยามทเราชกฝายตรงขามลมเลอดออก เรารจกหยดเพราะเราเปน คน เขากเปนคน ฝายถกชกรจกส หรอหน หรอโอนออนเพราะเราเหน หนาคาตากน

แตเดกสมยใหมเผชญหนากนในโซเชยลมเดยดวยชอในบญช บาง คนมหลายบญช มหลายตวตน ปะทะกนดวยแรงขบ โดยไมสามารถ หยดตวเองได ฝายทชอบกลนแกลงคนอนคนพบอำานาจวเศษทจะแกลง เพอนไดดงใจโดยไมถกตอบโตโดยงาย ฝายถกกลนแกลงไมมทางวง หน เพราะตดอยในโซเชยลมเดย และไมสามารถปดทกสงทกอยางได เนองจากชวตและการเรยนหนงสอบางสวนอยในเนตไปแลว อบตการณ การกลนแกลงและกลนแกลงรนแรงโดยมยอมหยดมมากขนเรอยๆ

ปญหาขอท 2 คอเดกมไดฝกความสามารถควบคมตนเองมากพอ กอนจะเขาสโซเชยลมเดย3. เดกรนใหมพบตวเลอกมากกวาเดกสมยกอน ชวตสมยกอนมไดมตวเลอกนก อนบาลยงไมมเรยน ไปโรงเรยน จรง ๆ เมอ 7 ขวบ อาน ทอง ตว สอบ ขอสอบปรนย เปนเรองสามญ เพราะโลกอยในยคอตสาหกรรม การศกษาตองการฝกทกษะเฉพาะ เพอเปนคนงานในระบบเศรษฐกจทนนยม เดกเรยนเกงเขาคณะ แพทยหรอคณะวศวะฯ เดกอนดบรองมท เรยนตามทพอแมหรอ สงคมคาดหวง เรยนจบมามงานทำาตามสมควรในแตละลำาดบชน ของสงคม ไมคอยมใครตงคำาถามอะไรเพราะชวตสวนใหญพอ ไปได ทรพยากรธรรมชาตยงมมากพอสำาหรบทกๆ คน

แตสมยใหมเราพบตวเลอกมากมายตงแตแรกเกด เรม ตงแตการแขงขนเขาเตรยมอนบาล ไปจนถงสงเราหลาก

หลายทมากบเนต มอบายมขจำานวนมากทเขาถงเดก ไดงายๆ และมสงเราจำานวนมากยงกวาในเนตท คอยดงเดกออกนอกเสนทาง ตำาแหนงงานทนอย ลงและทรพยากรธรรมชาตทลดลงทำาใหการเขา มหาวทยาลยมไดเรยบงายเหมอนสมยกอน มตว เลอกของอาชพในอนาคตมากมายทรอใหเดก เลอกเรยน เลอกทำา และเลอกเปน

ปญหาคอเราจะเลยงลกอยางไรใหเขาเลอก เปน เลอกถก และมอนาคตทด มใชเลอกไมเปน เลอกผด และอนาคตไปตอไมได4. เดกสมยใหมกำาลงพบและจะพบภาวะดสรปชน (disruption) ทมความถมากขนทกขณะ เดกสมยใหมเรยนจบมากบเทคโนโลยทพรอมจะถก เทคโนโลยทใหมกวา “ดสรป” ทงไปในเวลาไมนาน การศกษาไทยทลาหลงและไมตอบโจทยนยงตอกยำาให

เดกไทยและบณฑตไทยตกอยในภาวะยากลำาบากมาก ขน เรยนจบมาไมมงานทำา ทำางานไดไมนานกกลายเปนคน

ลาหลง จำาเปนตองกลบไปเรยนเพมเตม แลวกพบเทคโนโลยท กาวหนาลำาไปอกขนหนง สภาพการณนทำาใหเดกๆ จำาเปนตองมสภาพ จตและศกยภาพของสมองดกวาเดกสมยกอนในแงการปรบตว สามารถ เปดรบสงใหมๆ โดยทไมสญเสยตวตน

“โดยทไมสญเสยตวตน” เปนเรองสำาคญ ในสภาพแวดลอมทโลก เปลยนแปลงเรว รวมทงโลกรอนททำาลายทรพยากรธรรมชาตทงนำาและ อากาศ มนษยสามารถสญเสยตวตนไดงาย เราจำาเปนตองตอสดนรน ทงกบตนเองและชวงชงทรพยากรกบผอน สภาพแวดลอมทมทางเลอก มากมายเกนไปเชนอนเทอรเนต และทางเลอกทตบตนเชนไมมนำาและ อากาศ จะบบคนสภาพจตและทำาลายความเปนคนไดไมยาก

สวนนจะเปนประเดนทางจตวทยาทสำาคญสำาหรบเดกไทยในอนาคตทฤษฎพฒนาการบคลกภาพทใชกนมานานยงมประโยชนในการ

อธบายปรากฏการณสมยใหมอย คอ ฟรอยด เพยเจต อรกสน มาหเลอร โคลเบรก ฯลฯ แตกไมเพยงพอตอการอธบายโลกสมยใหมไดทงหมด เราจำาเปนตองเรยนรพฒนาการเดกสมยใหม นนคอ EF (executive function) และทกษะศตวรรษท 21 (21st century skills) รวมดวย .

42

เยอน

ลานธรรม

เรอง : วรากร แกวทองภาพ : ประเวช ตนตราภรมย

“เพราะความสข คอความทกข

สงใดไมเทยง สงนนเปนทกข

สงใดเปนทกข สงนนไมควรยดมนถอมน

ความสขกเชนกน”

“เยอนลานธรรม” ฉบบนขอพาทกทานไปเรยนรธรรมะทวดสวนแกว อำาเภอบางใหญ จงหวดนนทบร วดแหงนเปรยบดงทพงของผตกทกขได ยาก ทงทางใจและทางกาย นอกจากกจกรรมมากมายทชวยสงเสรมให ผคนมรายไดและสามารถดำารงชพทามกลางความทกขยากไดแลว ทางวด ยงมกจกรรมนาสนใจอกอยางหนง คอการถอศลปฏบตธรรม เพยงแคถอ บตรประชาชนมาใบเดยวกเขารวมกจกรรมได ยงไปกวานนผปฏบตจะ เปนฝายกำาหนดระยะเวลาปฏบตธรรมดวยตนเอง จะอยเปนแรมเดอนก ด หรอเปนแรมปกยงได สวนตวผเขยนขออยแรมคนกอนเพอเรยนร ขอปฏบตตางๆ มาเลาใหทกทานฟง

ผมเดนทางมาถงวดตอนสายกอนเวลา 11.00 น. ซงเปนชวงมอ สดทายของวน อาหารจดเตรยมไวทโรงทานเพออำานวยความสะดวก ใหแกผมาปฏบตธรรม โดยรบประทานไดถงเวลา 12.00 น. กอนจะ ถงมอถดไปในเวลา 08.30 น. ของวนรงขน

โบสถธรรมชาตของวดสวนแกวเปนลานหน ลอมดวยคนำาเลกๆ ม หลงคาเปนรมเงาจากตนไมนอยใหญ แตยงแลเหนไดวาเปนอโบสถ เพราะมลกนมตแสดงเขตพทธสมา เหมาะมากสำาหรบเดนจงกรมฝกจต

การอบรมธรรมะเรมขนเวลา 14.00 น. โดยพระอาจารยพพฒน สทธญาโณ ณ ศาลาทรงไทย หวขอธรรมะเรองอรยสจ 4 จำาแนกออกมา

เรยนธรรมะ วดสวนแกว

ภาพ : อมรกตตยา สทธชย


วดสวนแกว❖ ตำาบลบางเลน อำาเภอบางใหญ จงหวดนนทบร❖ โทร. 0-2595-1444❖ ตดตอเขาปฏบตธรรมเวลา 07.00-17.00 น.

สงทตองเตรยม❖ บตรประชาชน ของใชสวนตว และยารกษาโรคประจำาตว

อยางลกซง แตเขาใจงาย วาดวยเรองทกข เหตของทกข และวธดบทกข ในแงของหลกธรรมคำาสอนผสมมมมองทางวทยาศาสตร ทำาใหการฟง ธรรมเปนไปอยางมเหตและผล ไดอรรถรส ยกตวอยางประโยคหนงท พระอาจารยกลาว “เพราะกามมรสอรอย คนจงตดใจในรสกาม” ซง เมอคดตามกตอความกนไปไดไมรจบ

หลงจากอบรมธรรมะเสรจ เวลากลวงไปถง 16.00 น. ซงเปนชวง เวลาแหงการบำาเพญประโยชน หรอทชาวธรรม เรยกวา “เกบศพ” คอ กวาดใบไม พระอาจารยใหนยามวา “ใบไมทรวงนนกอนหนานยงมชวต อยบนตนไม เมอรวงหลนลงมากกลายเปนซากศพ ซงบางใบกแหงคาตน บางใบกยงสดอย การรวงของใบไมนนไมเลอกวาจะเปนใบสดหรอใบแหง แลวนบประสาอะไรกบชวตคน ทไมเลอกวยหนมสาวหรอวยชราเลา”

พอ 18.00 น. เสยงระฆงดงขนเปนจงหวะใหรบรวาถงเวลา ทำาวตรเยน ซงศาลาการเปรยญใกลศาลาทรงไทยคอสถานทรวมตว พระอาจารยอกรปหนงเรมสวดนำาดวยภาษาบาลแปลไทยเปนทำานอง สรภญญะ ยงฟงยงเสนาะสำาเนยง เมอสวดบทตางๆ ครบแลว พระ อาจารยเรมนำาสวดมรรค 8 วาดวยทางแหงการดบทกข นงสมาธทบทวน เรองราวตางๆ แผเมตตา และกราบพระ เปนอนเสรจพธ

จากนนผมไดอาราธนาขอรบศล 8 กบพระอาจารย เพอการปฏบต

ทเขมขนขน จนถงเวลา 20.00 น. กจกรรมตางๆ ของผปฏบตธรรมเสรจ สนลง ตางคนตางแยกยายไปพกผอน

รงเชา 04.00 น. ทำาวตรเชา สวดมนตรพธตามแบบของสงฆ นง สมาธอก 30 นาท แลวผมจงขอลาศลกบพระอาจารยเพอกลบมาใชชวต ตามเดม หลงจากนนเปนการบำาเพญประโยชนโดยผมเลอกเกบกวาดกฏ ทอาศยนอน และซกชดปฏบตธรรมคนใหแกวด ภารกจทกสงอยางเสรจ สนภายในเวลา 07.30 น.

แมจะเปนเวลาแคชวขามคน แตการไดอยกบความสงบทามกลาง แมกไมนอยใหญภายใตแสงแหงธรรม ชางนาจดจำาเสยเหลอเกน อาจไม ไดสขจนลน ทวากไดรจกความทกขมากขน ถงจะเลกนอยกตาม .

44

ศขสยาม


เรอง : เวปลละ ณ เมองโบราณภาพ : เมองโบราณ (กจกรรมวนมาฆบชา “มหาสนตงหลวง” ณ พระธาตบงพวน เมองโบราณ สมทรปราการ)

หลงจากบำาเพญบารมกระทงเปนพระพทธเจาแลว กไดนำาหลกธรรมคำาสงสอนนนมาใชกบพทธศาสนกชนทงหลาย ทเปนภกษ กด ภกษณกด อบาสกกด อบาสกากด สประเภทนเรยกวา “บรษท 4” เราเกดมาทกวนนไดพบเพยงบรษท 3 ภกษณนนบางทกยงมปรากฏอย แตบางทไมมแลว ดงนกขอใหพจารณาวาบคคลทจะเปนภกษกด ภกษณ กด ถาวเคราะหตามรากศพทแลวกคอผทมลกษณะเดยวกน คอผทเหน ภยในวฏสงสาร

ดงนนทานจงวเคราะหคำาวา “ภกษ” หรอ “ภกษณ” วา “สำสาเร ภยำ อกขตต ภกข” หรอภกขณกได แปลวา บคคลใดยอมเหนภยในวฏสงสารบคคลนนชอวาภกษ ภกษณ ภกษ ภกษณ เปนภาวะทอยภายในจตใจ ใจเปนนามธรรมไมสามารถระบเพศได เพราะใจนถาเรยนอภธรรมกเรยก เปนดวง ดวงใครดวงมน ดวงโลภะ โทษะ โมหะ เปนดวงกลมๆ ทไมได บอกวาคอผชายหรอผหญง เมอลกษณะของใจบคคลทเหนภยในวฏสงสาร คอเหนความทกขของชวต เกดเพราะการไดมาเวยนวายตายเกด ดงนน บคคลทมาเวยนวายตายเกด ถาหากยงไมเหนความทกขของชวตกจะยง หลงสนกไปในเวทนาทเสวยสขบาง ทกขบาง เฉยๆ บาง ตามแตทเราจะ ประสบดวยอำานาจแหงวบากกรรมททำามาไมรจกจบสน แลวกไมมองหาตว เองสกท

พระพทธเจาเปนตวอยางของบคคลทคนหาตวเองทถกตอง เพราะ หลกการในการนำาใหพบตวเองนนคอเรองของนามธรรมไมใชรปธรรม สง เดยวทเราสามารถคนพบไดกคอ จากของหยาบเขาไปหาของละเอยด สง ทเปนบญกศลของคนทงหลายเราเรยกวา “ภาวนามย” กด “ศลมย” ก ด “ปญญามย” กด ดงนนในทางพระพทธศาสนานรวมเอาเรองแบบนไว เปนเบองตนในการสรางบารม ถาเรากลาสละทรพยสนเงนทอง ของท เปนวตถรปธรรมออกไปได เรองของศลเรายอมไดรบอยางแนนอน เพราะ บคคลทไมมวตถมายดถอแลว จะรและเหนตวเองชดขน ในเรองของศล ซงศลมสภาวะเบยดเบยนบาปหรอวาสงไมดทางกายกบวาจาใหหมดไป สงเกตไดจากบคคลทสมาทานศลแลวจะมความประพฤตทางกายสภาพ เรยบรอย ไมโหดราย มอไวใจเรว คอลกษณะของศลทแสดงออกมา ทำาให เปนคนทมรปพรรณสณฐานสวยสดงดงาม นอกจากนอานสงสของศลยง สงผลถงอนาคต สวนของปญญาบารมทเราสะสมมา ไดมโอกาสฟงเทศน

ทำ�บญวนเกด เรองดวงกบท�นบ�รม (ตอนท 2)

ฟงธรรมในวนน จงถอเปนมงคลของชวต เพราะถอวาเราไดมบญรวมกน ไมเชนนนคงไมไดมาพบเจอในสถาน

ทแหงน ซงบคคลผสรางหรออทศขนมานนมเจตนาใหบคคลทงหลายทม ความทกข ไดเขามาพงรมเงาอนสงบรมเยน เนองจากบคคลทกอตงหรอ คนทรวมอดมการณ ตองมความคดทจะชวยเหลอคนทงหลายใหไดเขามา พงบารมในพระพทธศาสนา โดยเฉพาะเรองของศล สมาธ และปญญา ทกำาลงทำาอยน

แลวสงสำาคญทมากนในวนนกเพราะวา คนเรายงมความวตกกงวล เกยวกบเรองโชคลางตางๆ วาเราเกดวนนเดอนนอาจจะมเคราะหมภย อะไรเขามาแลวเราจะแกไขปญหาอยางไร นคอลกษณะของสงทเรากำาลง สงสย แตบางคนกไมสงสย เพราะบคคลทตงมนอยในศลแลวจะไมมความ สงสยในเรองแบบน

ทมา : เรยบเรยงจากบนทกธรรมเทศนาประจำาเดอนมนาคม 2555ณ หองจวงจนทร สงหเสน อาคารสร กรนชย ยวพทธกสมาคมแหง ประเทศไทยในพระบรมราชปถมภ .

เรอง : ฅนเมองภาพ : เมองโบราณ พทธศาสนา ศรทธาแหงแดนใต


เมอกาวเขาสเมองโบราณ สมทรปราการ จะเหนไดวาพนทโดยรวมนนมลกษณะคลายแผนทประเทศไทย โดยเรมตนจากบรเวณ ภาคใต ซงเปนพนททางวฒนธรรมเกาแกอกแหงหนงในดนแดนสยาม

การเขามาของเหลาพอคาวาณชจากโพนทะเลกอเกดเปนชมชนการคา พฒนาเมองใหมความเจรญ ทงทางดานเศรษฐกจ การเมอง การปกครอง สรางสรรคความงดงามของศลปะและวฒนธรรมอนเปนเอกลกษณเฉพาะ ตว สวนใหญพบเหนไดจากศาสนสถานและสงอนเนองดวยพระพทธ- ศาสนา

พทธศาสนา ศรทธาแหงแดนใต

คณเลก วรยะพนธ ไดสรางสญลกษณทเชอมโยงการเขามาของ พระพทธศาสนากบศรทธาของผคนในดนแดนภาคใต ผานศาสนสถาน สำาคญ คอพระบรมธาตนครศรธรรมราช และพระบรมธาตไชยา ซงมหลก ฐานปรากฏวา ในระยะแรกผคนแถบถนนนยมนบถอพระพทธศาสนา มหายานมากอน แลวคตพทธแบบเถรวาทหรอลงกาวงศนนเจรญขนภาย หลง

พระบรมธาตนครศรธรรมราช เมองโบราณสรางขนโดยยอสวนลง หนงในสามของสถานทตนแบบ ใหเปนศาสนสถานในพระพทธศาสนา

แบบเถรวาทในคตลงกาวงศ และตองการใหนกทองเทยวเหนถงรปแบบ สถาปตยกรรมดงเดม ซงปจจบนหาดไดยากยง เพราะไดรบการบรณะมา โดยตลอด จงมงคดสรรองคประกอบทเปนแบบเกาจรงๆ เทาทสบคนได จากหลกฐานทางโบราณคด

สวนพระบรมธาตไชยา สราษฎรธาน เมองโบราณสรางไวเปนตวแทน ของพระพทธศาสนามหายาน ทเจรญรงเรองในสมยศรวชย (ราวพทธ- ศตวรรษท 13) ตามแบบเจดยจนทปวนะ เจดยทรงมณฑปทมเอกลกษณ เฉพาะและเกาแกทสดทพบบนเกาะชวา นบเปนอกหนงสถานทอนควร แกการศกษา เนองจากเจดยองคตนแบบไดรบการบรณะครงใหญในสมย รชกาลท 5 ทำาใหมการผสมผสานของศลปะรตนโกสนทร และซอมแซมอก

หลายครงในสมยตอมา จะเหนไดวาสถานททงสองนถงแมจะสรางขนจากความศรทธาใน

พระพทธศาสนาอนแตกตางดานความเชอและธรรมเนยมปฏบตอยบาง แตพระพทธศาสนายงคงเปนศนยรวมจตใจของผคนทมความหลากหลาย เปนเบาหลอมทางวฒนธรรม ใหผคนอยรวมกนอยางสมานฉนท

เมองโบราณในพนทโซนภาคใต ตลาดบก รวมถงเขตพทธาวาสแหง อนตตจกรวาล เปดใหนกทองเทยวเขาชมฟรทกวน ตงแต 09.00-19.00 น. สามารถแวะมาชอป ซอของฝาก ถายภาพชลลๆ ออกกำาลงกาย และ กราบสกการะพระบรมสารรกธาต และพระพทธเจา 28 พระองค ทมหา วหารวชรธรรมไดอกดวย .


เรอง : ดาบฯ แชมภาพประกอบ : เซมเบ

ขบข

ปลอดภยหมนตรวจสอบสภาพ

ยางรถยนตเปนชนสวนทเกยวของกบ ความปลอดภยในการขบขไมนอย โดยเฉพาะชวงฝนตกซงพนถนน เปยกลน นอกจากวดความดนลมยางใหอยในระดบทผผลตกำาหนด แลว การตรวจสอบสภาพยางรถยนตวายงคงใชงานไดดกมความ สำาคญมาก และควรตองไดรบการตรวจสอบเปนประจำา

เรมจากสภาพของดอกยาง ดอกยางเปนลาย บนหนายางรถยนต มหนาทสำาคญคอชวยเพม ประสทธภาพการยดเกาะถนนและรดนำาออกจาก หนายาง

การตรวจสอบสภาพดอกยางทำาไดโดยจก ดอกยางดวยเลบมอ ดอกยางตองนม ไมแขง กระดาง ผวหนาไมหลดลอน รองดอกยางไมแตก ลายงา ควรเปลยนยางเมอดอกยางเรมแขง เวลาเบรกเรมมเสยงดง และระยะเบรกไมด เทาเดม หรอเมอวดความลกดอกยางไดนอย กวา 3 มลลเมตร หรอสกจนถงปมในรอง ดอกยางทเรยกวา “สะพานยาง”

จากนนตรวจสอบแกมยาง หากมรอยปร แตกหรอบวมนนผดปกต ตองรบเปลยนทนท มฉะนนยางอาจระเบดได

โดยทวไปอายการใชงานของยางรถยนต ทมความปลอดภย ควรมอายนบจากวนผลต ไมเกน 5 ป

การตรวจสอบงายๆ ใชเวลาไมนานน จะชวยลดโอกาสเกดอบตเหตลงได .

ยาง

50

ชอ-นามสกล (นาย/นาง/นางสาว)...................................................................................................

วน/เดอน/ปเกด.............................................................................................. อาย.......................ป

ทอยเลขท......................... อาคาร/หมบาน................................................ชนท........... หอง.............

หมท............ ซอย..................................... ถนน.............................. แขวง/ต�าบล...........................

เขต/อ�าเภอ..........................................จงหวด.................................... รหสไปรษณย......................

โทรศพทบาน............................................. โทรศพทมอถอ.............................................................

โทรศพททท�างาน............................. โทรสาร.............................. อเมล............................................

เลขทะเบยนรถ...............................................................................................................................

กรณากรอกขอมลใหครบถวนเพอทเราจะรจกกนมากขน แลวสงกลบมาทแผนกบรหารความสมพนธลกคา ฝายสอสารองคกร บรษท วรยะประกนภย จ�ากด (มหาชน)โทร. 0 2641 3500 ตอ 7450 อเมล [email protected]

ความสขในยามวางกจกรรมททานท�าเปนประจ�า หรอทสนใจอยากจะท�าเมอมโอกาส (ตอบไดมากกวา 1 ขอ)

ทองอนเทอรเนต/เลนเกม อานหนงสอ ท�าอาหาร/ท�าขนม งานประดษฐและของสะสม เลยงสตว ตกแตงบานและสวน ฟงเพลง/ดคอนเสรต ชมภาพยนตร รบประทานอาหารนอกบาน ชอปปง ทองเทยวในประเทศ กฬา/ฟตเนส กจกรรมเพอสงคม วาดภาพ ความสนใจดานธรรมะ กจกรรมเพอสขภาพ ความสนใจดานการเงน อน ๆ

ใบตอบรบสมาชก

http://www.viriyah.co.th/m

บรษท วรยะประกนภย จ�ำกด (มหำชน)ต ปณ. 64 ปณจ. ลาดพราวกรงเทพมหานคร10310

บรการธรกจตอบรบ

ใบอนญาตเลขท ปน. (น.) 1360 ปณจ. ลาดพราวถาฝากสงในประเทศไมตองผนกตราไปรษณยากร


ยาแก ไอ

ใชบรรเทาอาการไอ ใชไดทงเดกและผใหญ

* ใบอนญาตเลขท ฆท. 1084/2562

ตดตอสอบถาม

มอซนางนาฐรตามนในมอชเท

นอตนขกทดไบอสจวรต

ปีที่ 9 ฉบับที่ 35 กรกฎาคม-กันยายน2563...

Documents