โทงเทงฝรั่ง หรือ เคพกูสเบอร รี...

ชีวิตนี้ไมมีใครที่ไดสมปรารถนาในทุกเรื่องสิ่งสําคัญก็คือ ชื่นชมสิ่งดี ๆ ที่มีอยู

อยามัวหมกมุนกับสิ่งที่หายไปพระไพศาล วิสาโล

ที่มา:ขอขอบคณุ: https://he2lth.mth2i.com

www.newstod2y2000.com

เชิญประชุมผูถือหุน เพิ่มทุน-ลดทุนบริษัท เลิกบริษัทจํากัดแจงใหชําระหนี้ บอกเลิกสัญญา แปรสภาพเปนบริษัทจํากัด

ติดตอฝายโฆษณาโทร.02-8609404-6แฟกซ�.02-8609407

รวดเร็ว ฉับไว บริการทานดวยความเต็มใจ ถูกตองตามกฎหมาย วันตอวัน

ปที่ 11 ราคา 12 บาท วันจันทรที่ 18 กุมภาพันธ พ.ศ.2562

วันจันทร�ที่ 18 กุมภาพันธ� พ.ศ.2562

5 ผักพื้นบานที่มีรสขม สรรพคุณทางยามากมาย รักษาโรคเบาหวานไดดี

โทงเทงฝรั่ง หรือ เคพกูสเบอรรี่ สรรพคุณดี๊ดี แกไอ ชวยปองกันไขหวัดเคพกูสเบอรรี (Cape Gooseberry) หรือที่คนไทยเรียกกันวา โทงเทงฝรั่ง เปนเบอรรีช่นิดหนึ่งมีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ซึ่งเราสามารถซื้อไดตามทองตลาดทั่วไปแถมราคาไมแพงอีกดวย เพราะเปนผลผลิตทีไ่ดจากมูลนิธิโครงการหลวงชาวเขาแถบภาคเหนอืนยิมปลกูกนัมาก แตหลายๆคนอาจจะยงัไมรูถงึคณุประโยชนของเจาผลไมลูกเล็กๆลูกนี้ วามีสรรพคุณมากมายแคไหน

มีวิตามินซีสูงมากโทงเทงฝรั่ง มีวิตามินซีสูงมาก เมื่อเทียบกับผลไมชนิดอื่นๆ ซึ่งวิตามินซีจะชวยปองกันโรคหวัด หรือโรคภูมิแพ และชวยเสริมสรางภูมิตานทานโรคตางๆ ใหแกรางกายไดเปนอยางดี

มีสารตานอนุมูลอิสระสูงเชน สารกลุมฟลาโวนอยด และโพลีฟนอล ชวยปองกันโรคมะเร็งตางๆ ไดดี ชวยลดการเจริญเติบโตของเซลลมะเร็งและสามารถหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเซลลเนื้องอก ทั้งยังตานทานโรคเรื้อรังบางชนิดได เชน โรคหลอดลมอักเสบแบบเรื้อรัง โรคหลอดเลือดหัวใจ

วิตามินเอสูงจึงชวยบํารุงสายตา ปองกันอาการตาบอดในที่มืด ชวยปองกันภาวะตาบอดในที่มืดไดดี ทําใหสายตาดีขึ้น

รักษาโรคอัลไซเมอรโ ท ง เ ท ง ฝ รั่ ง ช ว ย ป อ ง กั น ห ล อ ด เ ลื อ ด ส ม อ ง ช ว ย บํ า รุ ง ร ะ บ บประสาท เสริ มด านความ จํ า ป อ ง กันความ จํ า เสื่ อม ใน ผู สู ง อ า ยุ ได

มีใยอาหารสูงจึงชวยกระตุนการทํางานของลําไสทําใหระบบขับถายดีขึ้น และใยอาหารจะชวยลดการดูดซึมของไขมันและคอเรลสเตอรอลอีกดวย

ชวยรักษาโรคเบาหวานมีการพบวาสารจากโทงเทงฝรั่งสามารถลดระดับนําตาลในเลือดไดดี และเปนผลไมที่ปริมาณนําตาลตํา ชวยลดความดันโลหิต ชวยลดไขมันที่ตับ ทั้งยังชวยลดความเสี่ยงในการเปนโรคหลอดเลือดหัวใจตีบไดอีกดวย

แกไอบรรเทาอาการไอ แกเจ็บคอ ตอมนําลายอักเสบ ชวยรักษาโรคตอมทอนซลิอักเสบ ทั้งยังมีสรรพคุณแกอาการรอนใน หรือกระหายนําไดดี

เปนยาขับปสสาวะชวยบรรเทาอาการของโรคกระเพาะปสสาวะอักเสบ แกปสสาวะแสบรอน ชวยรักษาปสสาวะมีสีเหลืองอีกดวย

บํารุงผิวและเสนผมโทงเทงฝรัง่ เปนผลไมในกลุม

เบอรรี่จึ งมีวิ ต า มิ นมากมายจึงชวยบํ า รุ งผิ วพ ร รณ

ให สด ใสเ ป ล ง ป ลั่ ง

ปราศจากริ้วรอยแหงวัย ทั้งยังชวยใหสุขภาพผมดี เงางาม และดกดําแบบธรรมชาติ

หวานเปนลม ขมเปนยา คนโบราณกลาวไวไดถูกตองดแีลว เพราะรสขมมีสรรพคุณชวยใหนอนหลับสบาย ลดนําตาลในเลือด แกรอนใน กระหายนําระบาย บํารุงโลหิต ชวยใหเจริญอาหาร แตถาหากรับประทานมากเกินไปก็มีผลเสียเชนกัน ผักรสขม เหลานี้เปนผักที่มีประโยชนมากมายและเราสามารถหารับประทานไดทุกฤดูกาล มะระมะระเปนผกัมีฤทธิ์เย็น จึงชวยขบัพิษรอนออกจากรางกายไดดี ฟอกเลือด บํารุงตับ ทั้งยังเปนยาชวยใหเจริญอาหารมากยิ่งขึ้นอีก รสขมของมะระจะชวยกระตุนความรูสึกอยากอาหารและยังชวยใหนํายอยในกระเพาะอาหารทํางานไดดีขึ้น มะระมีสรรพคุณในการรักษาโรคเบาหวานไดเปนอยางดี สามารถชวยลดระดบันาํตาลในเลือดเพราะทําใหการเผาผลาญกลูโคสเพิ่มมากขึ้น อีกทั้งยังชวยลดความเสีย่งในการเปนโรคหวัใจ โรคหลอดเลือดสมอง และมฤีทธิ์ตอตานเซลลมะเร็งตับ มะเร็งลาํไสใหญ มะเร็งเตานม และมะเร็งตอมลูกหมาก

สะเดาสะเดา เปนผักพื้นบานที่มีรสชาติขม ซึ่งคนนิยมนํามาทานกับ ปลาดุกยาง ปลาทูทอด กุงเผา ก็จะชวยลดขมความลงไปได สะเดาอุดมแคลเซียมสูงมาก ยอดสะเดา ตอ 100 กรัม มีปริมาณแคลเซียม 354 มิลลิกรัม ใบสะเดามีรสขมฝาด จึงชวยขับนํายอยอาหารทําใหกระเพาะยอยอาหารไดดีขึ้น และยังชวยบํารุงนําดีซึ่งมีฤทธิ์ในการยอยอาหารประเภทไขมันไดดี ทําใหอาหารพวกไขมันถูกยอยมากขึ้น ใครที่มีอาการเบื่ออาหารใหลองเมนูสะเดาลวกกับนําปลาหวานรับรองเจริญอาหารแนนอน สะเดะยังมีสรรพคุณชวยรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลําไส อีกทั้งยังชวยลดความเสี่ยงในการเกดิเนือ้งอกและมสีารตานอนมุลูอสิระสูงสามารถปองกันโรคมะเร็งไดอีกดวย

ขี้เหล็กขี้เหล็กมีสารที่ชวยออกฤทธิ์กลอมประสาทชวยใหสมองผอนคลายความเครียด จึงทําใหนอนหลับงายขึ้น ใบและดอกของขี้เหล็กมีสรรพคุณชวยลดความดันโลหิตสูง จึงเหมาะกับผูปวยที่เปนโรคความดันโลหิตสูง โรคโลหิตจาง และผูปวยโรคเบาหวาน อีกทั้งยังเปนยาระบายออนๆ ชวยแกอาการทองผูก ถายเปนเลือด รักษาโรคริดสีดวงทวารไดอีกดวย

ใบยอมีสรรพคุณเปนยาระบาย บํารุงธาตุ ชวยขับเสมหะ ขับประจําเดือน แกจุกเสียดแนนทอง ปองกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ชวยกระตุนการสรางเซลลใหมจึงทําใหตานโรคมะเร็งไดดี ชวยลดระดับคอเลสเตอรอลในเสนเลือด ชวยรักษาความดันโลหิตสูงไดดี อีกทั้งยังชวยกระตุนการทํางานของเม็ดเลือดขาวจึงทําใหรางกายมีภูมิคุมกันที่แข็งแรง ลดอาการภูมิแพ ใบยอยังชวยควบคุมระดับนําตาลในเลือดดังนั้นผูปวยโรคเบาหวานควรรับประทานเพื่อรักษาระดับนําตาลใหอยูในภาวะปกติ

มะระขี้นกมีสรรพคุณชวยใหเจริญอาหาร แกอาการเบื่ออาหาร เปนยาระบายไดดี แกอาการทองผูก โรคกระเพาะอาหารและลําไส มะระขี้นกยังชวยลดระดับนําตาลในกระแสเลือดไดเปนอยางดี โดยการกระตุนการเผาผลาญนาํตาลจึงเหมาะเปนอาหารสําหรับผูที่ปวยเปนโรคเบาหวาน อีกทั้งใบยอมีวิตามินเอสูงมากจึงชวยบํารุงและถนอมสายตา แกอาการตาฟาง แกอาการตาบอดตอนกลางคืนไดดี

เจาของ/ผูพิมพโฆษณา :บริษัท นิวส ทูเดย (2000) จํากัด ทะเบียนเลขที่ : สสช 188/2551 บรรณาธิการ : นายผดุงศักดิ์ วิริยพิสุทธิ์ ที่ตั้ง : 498/28 ซอยสมเด็จพระเจาตากสิน 19 ถนนสมเด็จพระเจาตากสิน แขวงสําเหร เขตธนบุรี กรุงเทพมหานคร 10600 โทรศัพท 02-860-9404-6 โทรสาร 02-860-9407

ประกาศ วันจันทร�ท่ี 18 กุมภาพันธ� พ.ศ.2562

43

21

ประกาศวันจันทร�ท่ี 18 กุมภาพันธ� พ.ศ.2562

87

65


1211

109


1615

1413


2019

1817


2423

2221


A-4A-3

A-2A-1


A-8A-7

A-6A-5


A-12A-11

A-10A-9


A-16A-15

A-14A-13


B-4B-3

B-2B-1


B-8B-7

B-6B-5


B-12B-11

B-10B-9


B-16B-15

B-14B-13


C-4C-3

C-2C-1


C-8C-7

C-6C-5


C-12C-11

C-10C-9


C-16C-15

C-14C-13


D-4D-3

D-2D-1


D-8D-7

D-6D-5


D-12D-11

D-10D-9


D-16D-15

D-14D-13


E-4E-3

E-2E-1


E-8E-7

E-6E-5


E-12E-11

E-10E-9


E-16E-15

E-14E-13


F-4F-3

F-2F-1


F-8F-7

F-6F-5


F-12F-11

F-10F-9


F-16F-15

F-14F-13


G-4G-3

G-2G-1


G-8G-7

G-6G-5


G-12G-11

G-10G-9


G-16G-15

G-14G-13

ชีวิตนี้ไมมีใครที่ไดสมปรารถนาในทุกเรื่องสิ่งสําคัญก็คือ ชื่นชมสิ่งดี ๆ ที่มีอยู

อยามัวหมกมุนกับสิ่งที่หายไปพระไพศาล วิสาโล

ที่มา:ขอขอบคณุ: https://he2lth.mth2i.com

www.newstod2y2000.com

เชิญประชุมผูถือหุน เพิ่มทุน-ลดทุนบริษัท เลิกบริษัทจํากัดแจงใหชําระหนี้ บอกเลิกสัญญา แปรสภาพเปนบริษัทจํากัด

ติดตอฝายโฆษณาโทร.02-8609404-6แฟกซ�.02-8609407

รวดเร็ว ฉับไว บริการทานดวยความเต็มใจ ถูกตองตามกฎหมาย วันตอวัน

ปที่ 11 ราคา 12 บาท วันจันทรที่ 18 กุมภาพันธ พ.ศ.2562

วันจันทร�ที่ 18 กุมภาพันธ� พ.ศ.2562

5 ผักพื้นบานที่มีรสขม สรรพคุณทางยามากมาย รักษาโรคเบาหวานไดดี

โทงเทงฝรั่ง หรือ เคพกูสเบอรรี่ สรรพคุณดี๊ดี แกไอ ชวยปองกันไขหวัดเคพกูสเบอรรี (Cape Gooseberry) หรือที่คนไทยเรียกกันวา โทงเทงฝรั่ง เปนเบอรรีช่นิดหนึ่งมีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ซึ่งเราสามารถซื้อไดตามทองตลาดทั่วไปแถมราคาไมแพงอีกดวย เพราะเปนผลผลิตทีไ่ดจากมูลนิธิโครงการหลวงชาวเขาแถบภาคเหนอืนยิมปลกูกนัมาก แตหลายๆคนอาจจะยงัไมรูถงึคณุประโยชนของเจาผลไมลูกเล็กๆลูกนี้ วามีสรรพคุณมากมายแคไหน

มีวิตามินซีสูงมากโทงเทงฝรั่ง มีวิตามินซีสูงมาก เมื่อเทียบกับผลไมชนิดอื่นๆ ซึ่งวิตามินซีจะชวยปองกันโรคหวัด หรือโรคภูมิแพ และชวยเสริมสรางภูมิตานทานโรคตางๆ ใหแกรางกายไดเปนอยางดี

มีสารตานอนุมูลอิสระสูงเชน สารกลุมฟลาโวนอยด และโพลีฟนอล ชวยปองกันโรคมะเร็งตางๆ ไดดี ชวยลดการเจริญเติบโตของเซลลมะเร็งและสามารถหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเซลลเนื้องอก ทั้งยังตานทานโรคเรื้อรังบางชนิดได เชน โรคหลอดลมอักเสบแบบเรื้อรัง โรคหลอดเลือดหัวใจ

วิตามินเอสูงจึงชวยบํารุงสายตา ปองกันอาการตาบอดในที่มืด ชวยปองกันภาวะตาบอดในที่มืดไดดี ทําใหสายตาดีขึ้น

รักษาโรคอัลไซเมอรโ ท ง เ ท ง ฝ รั่ ง ช ว ย ป อ ง กั น ห ล อ ด เ ลื อ ด ส ม อ ง ช ว ย บํ า รุ ง ร ะ บ บประสาท เสริ มด านความ จํ า ป อ ง กันความ จํ า เสื่ อม ใน ผู สู ง อ า ยุ ได

มีใยอาหารสูงจึงชวยกระตุนการทํางานของลําไสทําใหระบบขับถายดีขึ้น และใยอาหารจะชวยลดการดูดซึมของไขมันและคอเรลสเตอรอลอีกดวย

ชวยรักษาโรคเบาหวานมีการพบวาสารจากโทงเทงฝรั่งสามารถลดระดับนําตาลในเลือดไดดี และเปนผลไมที่ปริมาณนําตาลตํา ชวยลดความดันโลหิต ชวยลดไขมันที่ตับ ทั้งยังชวยลดความเสี่ยงในการเปนโรคหลอดเลือดหัวใจตีบไดอีกดวย

แกไอบรรเทาอาการไอ แกเจ็บคอ ตอมนําลายอักเสบ ชวยรักษาโรคตอมทอนซลิอักเสบ ทั้งยังมีสรรพคุณแกอาการรอนใน หรือกระหายนําไดดี

เปนยาขับปสสาวะชวยบรรเทาอาการของโรคกระเพาะปสสาวะอักเสบ แกปสสาวะแสบรอน ชวยรักษาปสสาวะมีสีเหลืองอีกดวย

บํารุงผิวและเสนผมโทงเทงฝรัง่ เปนผลไมในกลุม

เบอรรี่จึ งมีวิ ต า มิ นมากมายจึงชวยบํ า รุ งผิ วพ ร รณ

ให สด ใสเ ป ล ง ป ลั่ ง

ปราศจากริ้วรอยแหงวัย ทั้งยังชวยใหสุขภาพผมดี เงางาม และดกดําแบบธรรมชาติ

หวานเปนลม ขมเปนยา คนโบราณกลาวไวไดถูกตองดแีลว เพราะรสขมมีสรรพคุณชวยใหนอนหลับสบาย ลดนําตาลในเลือด แกรอนใน กระหายนําระบาย บํารุงโลหิต ชวยใหเจริญอาหาร แตถาหากรับประทานมากเกินไปก็มีผลเสียเชนกัน ผักรสขม เหลานี้เปนผักที่มีประโยชนมากมายและเราสามารถหารับประทานไดทุกฤดูกาล มะระมะระเปนผกัมีฤทธิ์เย็น จึงชวยขบัพิษรอนออกจากรางกายไดดี ฟอกเลือด บํารุงตับ ทั้งยังเปนยาชวยใหเจริญอาหารมากยิ่งขึ้นอีก รสขมของมะระจะชวยกระตุนความรูสึกอยากอาหารและยังชวยใหนํายอยในกระเพาะอาหารทํางานไดดีขึ้น มะระมีสรรพคุณในการรักษาโรคเบาหวานไดเปนอยางดี สามารถชวยลดระดบันาํตาลในเลือดเพราะทําใหการเผาผลาญกลูโคสเพิ่มมากขึ้น อีกทั้งยังชวยลดความเสีย่งในการเปนโรคหวัใจ โรคหลอดเลือดสมอง และมฤีทธิ์ตอตานเซลลมะเร็งตับ มะเร็งลาํไสใหญ มะเร็งเตานม และมะเร็งตอมลูกหมาก

สะเดาสะเดา เปนผักพื้นบานที่มีรสชาติขม ซึ่งคนนิยมนํามาทานกับ ปลาดุกยาง ปลาทูทอด กุงเผา ก็จะชวยลดขมความลงไปได สะเดาอุดมแคลเซียมสูงมาก ยอดสะเดา ตอ 100 กรัม มีปริมาณแคลเซียม 354 มิลลิกรัม ใบสะเดามีรสขมฝาด จึงชวยขับนํายอยอาหารทําใหกระเพาะยอยอาหารไดดีขึ้น และยังชวยบํารุงนําดีซึ่งมีฤทธิ์ในการยอยอาหารประเภทไขมันไดดี ทําใหอาหารพวกไขมันถูกยอยมากขึ้น ใครที่มีอาการเบื่ออาหารใหลองเมนูสะเดาลวกกับนําปลาหวานรับรองเจริญอาหารแนนอน สะเดะยังมีสรรพคุณชวยรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลําไส อีกทั้งยังชวยลดความเสี่ยงในการเกดิเนือ้งอกและมสีารตานอนมุลูอสิระสูงสามารถปองกันโรคมะเร็งไดอีกดวย

ขี้เหล็กขี้เหล็กมีสารที่ชวยออกฤทธิ์กลอมประสาทชวยใหสมองผอนคลายความเครียด จึงทําใหนอนหลับงายขึ้น ใบและดอกของขี้เหล็กมีสรรพคุณชวยลดความดันโลหิตสูง จึงเหมาะกับผูปวยที่เปนโรคความดันโลหิตสูง โรคโลหิตจาง และผูปวยโรคเบาหวาน อีกทั้งยังเปนยาระบายออนๆ ชวยแกอาการทองผูก ถายเปนเลือด รักษาโรคริดสีดวงทวารไดอีกดวย

ใบยอมีสรรพคุณเปนยาระบาย บํารุงธาตุ ชวยขับเสมหะ ขับประจําเดือน แกจุกเสียดแนนทอง ปองกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ชวยกระตุนการสรางเซลลใหมจึงทําใหตานโรคมะเร็งไดดี ชวยลดระดับคอเลสเตอรอลในเสนเลือด ชวยรักษาความดันโลหิตสูงไดดี อีกทั้งยังชวยกระตุนการทํางานของเม็ดเลือดขาวจึงทําใหรางกายมีภูมิคุมกันที่แข็งแรง ลดอาการภูมิแพ ใบยอยังชวยควบคุมระดับนําตาลในเลือดดังนั้นผูปวยโรคเบาหวานควรรับประทานเพื่อรักษาระดับนําตาลใหอยูในภาวะปกติ

มะระขี้นกมีสรรพคุณชวยใหเจริญอาหาร แกอาการเบื่ออาหาร เปนยาระบายไดดี แกอาการทองผูก โรคกระเพาะอาหารและลําไส มะระขี้นกยังชวยลดระดับนําตาลในกระแสเลือดไดเปนอยางดี โดยการกระตุนการเผาผลาญนาํตาลจึงเหมาะเปนอาหารสําหรับผูที่ปวยเปนโรคเบาหวาน อีกทั้งใบยอมีวิตามินเอสูงมากจึงชวยบํารุงและถนอมสายตา แกอาการตาฟาง แกอาการตาบอดตอนกลางคืนไดดี

เจาของ/ผูพิมพโฆษณา :บริษัท นิวส ทูเดย (2000) จํากัด ทะเบียนเลขที่ : สสช 188/2551 บรรณาธิการ : นายผดุงศักดิ์ วิริยพิสุทธิ์ ที่ตั้ง : 498/28 ซอยสมเด็จพระเจาตากสิน 19 ถนนสมเด็จพระเจาตากสิน แขวงสําเหร เขตธนบุรี กรุงเทพมหานคร 10600 โทรศัพท 02-860-9404-6 โทรสาร 02-860-9407

โทงเทงฝรั่ง หรือ เคพกูสเบอร รี...

Documents