acondicionamiento fÍsico valoración de la condición física ... · · interacción con los...
TRANSCRIPT
Avd a . A l c a l d e S a i n z d e Va r a n d a 1-3 , 50 0 0 9 Z a r a g oz a .
+3 4 976 52 2 747
i n f o @ c p a s a l d u i e . co m · w w w. c p a s a l d u i e . co m
· Relación de la intensidad del ejercicio con los sistemas cardiorrespiratorios y de regulación. Relación de la mecánica del ejercicio con el sistema músculo-esquelético.
· Elaboración de programas de acondicionamiento físico básico.
· Evaluación de la condición física y biológica y análisis e interpretación de los resultados.
· Integración de medidas complementarias para la mejora de la condición física.
Valoración inicial de la asistencia en una urgencia.
Aplicación de técnicas de soporte vital y primeros auxilios.
Métodos de movilización e inmovilización.
CONTENIDOS
OBJETIVOS
· Conocer los niveles de intensidad del ejercicio físico con las adaptaciones fisiológicas de los sistemas cardiorrespiratorio y de regulación.
· Saber relacionar la mecánica de los ejercicios y actividades de acondicionamiento físico básico con la biomecánica y las adaptaciones fisiológicas del sistema músculo-esquelético, analizando su funcionamiento.
· Aprender a elaborar programas de acondicionamiento físico básico.
· Saber realizar pruebas de determinación de la condición física y biológica e interpretar los resultados. Integrar medidas complementarias en los programas de mejora de la condición física valorando su repercusión en la mejora de la salud y la calidad de la vida.
· Saber realizar la valoración inicial de la asistencia en una urgencia, analizando los riesgos, los recursos disponibles y el tipo de ayuda necesaria.
· Saber aplicar técnicas de soporte vital y primeros auxilios, según los protocolos establecidos. Aplicar métodos de movilización e inmovilización que permiten la evacuación de la persona accidentada.
Valoración de la condición f ísica e inter vención en accidentes6 horas semanales
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
EJEMPLOS
Avd a . A l c a l d e S a i n z d e Va r a n d a 1-3 , 50 0 0 9 Z a r a g oz a .
+3 4 976 52 2 747
i n f o @ c p a s a l d u i e . co m · w w w. c p a s a l d u i e . co m
Primeros auxilios
Sesión espartana
Valoración de la condición f ísica e inter vención en accidentes6 horas semanales
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
PRÁCTICAS
· Explicar la influencia de los principales elementos osteomusculares en la postura estática y dinámica del cuerpo.
· El entrenamiento del movimiento del cuerpo en todos sus ejes y en sus rangos de movimiento natural, como mejora del rendimiento.
· Relacionar la estructura de cada órgano con la función que realiza. Saber diseñar en plan de entrenamiento según las necesidades del alumno.
· Aplicar las técnicas de primeros auxilios en función del tipo de accidente o lesión y según los protocolos establecidos. · Aplicar las técnicas básicas de reanimación cardiopulmonar sobre maniquíes.
· Elaborar planes de prevención, vigilancia y emergencias según situaciones hipotéticas con las que se podría encontrar.
· Preparación física para las pruebas de primeros auxilios. Dominar las técnicas de inmovilización y realizar de forma correcta los vendajes más adecuados.
EJEMPLOS
· Diseñar coreografía con música.
· Dirigir una sesión de actividad física de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.
· Organizar las actividades de una sala.
PRÁCTICAS
· Elementos técnicos de las actividades básicas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.
· Programación de actividades básicas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.
· Diseño de coreografías.
· Dirección de sesiones.
· Organización de actividades de la sala de aeróbic.
CONTENIDOS
· Aprender a programar actividades básicas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical, teniendo en cuenta las necesidades de las personas usuarias y los espacios de intervención.
· Aprender a diseñar coreografías sencillas, adaptándolas a los objetivos y contenidos de una sesión y a la música seleccionada.
· Saber dirigir sesiones de actividades básicas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical, aplicando metodologías específicas para su desarrollo.
· Saber organizar las actividades de una sala de aeróbic, estableciendo las pautas de organización de los recursos específicos que garanticen la versatilidad, la eficacia y la seguridad.
OBJETIVOS
Avd a . A l c a l d e S a i n z d e Va r a n d a 1-3 , 50 0 0 9 Z a r a g oz a .
+3 4 976 52 2 747
i n f o @ c p a s a l d u i e . co m · w w w. c p a s a l d u i e . co m
Ac tividades básicas de acondicionamientocon sopor te musical6 horas semanales
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
EJEMPLOS
· Realizar la programación, dirección, supervisión y evaluación de distintas actividades de hidrocinesia.
PRÁCTICAS
· Análisis y programas de los movimientos de hidrocinesia.
· Supervisión y preparación de instalaciones y recursos en hidrocinesia.
· Elaboración y diseño de protocolos de hidrocinesia.
· Dirección y dinamización de actividades de hidrocinesia.
CONTENIDOS
· Aprender analizar los movimientos característicos de las actividades de hidrocinesia, valorando su implicación en la mejora funcional.
· Saber supervisar y preparar el espacio de intervención y los medios materiales, asegurando su buen estado y correcto funcionamiento dentro de los parámetros de uso seguro y eficiente en las actividades de hidrocinesia.· Aprender a elaborar protocolos de hidrocinesia para el cuidado corporal, adecuándolos a las necesidades y expectativas de distintas tipologías de personas usuarias.
· Saber dirigir sesiones de hidrocinesia, instruyendo y aplicando técnicas específicas de apoyo conforme a la estructura y metodología expresadas en el protocolo de referencia.
· Aprender a evaluar el proceso y los resultados obtenidos en el desarrollo de protocolos de hidrocinesia, verificando la calidad del servicio, el grado de consecución de los objetivos y la satisfacción de quienes han participado.
OBJETIVOS
Avd a . A l c a l d e S a i n z d e Va r a n d a 1-3 , 50 0 0 9 Z a r a g oz a .
+3 4 976 52 2 747
i n f o @ c p a s a l d u i e . co m · w w w. c p a s a l d u i e . co m
Técnicas de hidrocinesia4 horas semanales
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
EJEMPLOS
· Realizar un programa de actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
· Diseñar sesiones de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
· Dirigir sesión de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
PRÁCTICAS
· Programación de actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
· Supervisión y preparación de espacios y recursos en actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
· Diseño de sesiones de control postural, bienestar y mantenimiento funcional. Métodos y disciplinas relacionados con el control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
· Dirección de sesiones de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
CONTENIDOS
· Saber programar actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional relacionándolas con los perfiles de las personas usuarias y con los recursos disponibles.
· Aprender a supervisar y preparar el espacio de intervención y los medios materiales para desarrollar actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional, valorando los parámetros de uso.
· Saber diseñar sesiones de control postural, bienestar y mantenimiento funcional, de acuerdo a la programación de referencia.
· Aprender a dirigir sesiones de control postural, bienestar y mantenimiento funcional, aplicando metodologías específicas para su desarrollo.
OBJETIVOS
Avd a . A l c a l d e S a i n z d e Va r a n d a 1-3 , 50 0 0 9 Z a r a g oz a .
+3 4 976 52 2 747
i n f o @ c p a s a l d u i e . co m · w w w. c p a s a l d u i e . co m
Control postural , bienestar y mantenimiento funcional6 horas semanales
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
EJEMPLOS
· Realizar actividades de acondicionamiento físico atendiendo a las características del usuario: desarrollo motor, edad, motivaciones y nivel de abstracción, entre otros.
· Utilizar los modelos, técnicas e instrumentos de evaluación de programas de acondicionamiento físico.
PRÁCTICAS
· Análisis de las tareas motrices. Características, tipos, condiciones de realización y niveles de dificultad.
· Elaboración de programas de acondicionamiento físico.
· Interacción con los usuarios y organización de los recursos para acondicionamiento físico.
· Diseño de progresiones de acondicionamiento físico.
· El Técnico de Acondicionamiento Físico.
CONTENIDOS
· Saber analizar las tareas motrices y los mecanismos, aislando las dificultades y proponiendo secuencias de movimientos más sencillos que favorecen la ejecución, la motivación y el cumplimiento del objetivo propuesto.
· Saber elaborar programas de acondicionamiento físico y organizar los recursos implicados en los programas de acondicionamiento físico de modo eficaz y eficiente.
· Aprender a diseñar progresiones de acondicionamiento físico, relacionándolas con el tipo de actividad y el grupo de referencia.
OBJETIVOS
Avd a . A l c a l d e S a i n z d e Va r a n d a 1-3 , 50 0 0 9 Z a r a g oz a .
+3 4 976 52 2 747
i n f o @ c p a s a l d u i e . co m · w w w. c p a s a l d u i e . co m
Didác tica aplicada al acondicionamiento f ísico3 horas semanales
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
EJEMPLOS
· Realizar pruebas de orientación y dinámicas sobre la propia personalidad y el desarrollo de las habilidades sociales.
· Preparar y realizar el currículum vítae (CV) y entrevistas de trabajo.
· Identificar la normativa laboral del sector, de los contratos más utilizados y de los convenios colectivos de aplicación.
· Cumplimentar recibos de salario de diferentes características y otros documentos relacionados.
PRÁCTICAS
· Búsqueda activa de empleo.
· Gestión del conflicto y equipos de trabajo.
· Contrato de trabajo.
· Seguridad Social, empleo y desempleo.
· Evaluación de riesgos profesionales.
CONTENIDOS
· Seleccionar oportunidades de empleo, identificando las diferentes posibilidades de in-serción y las alternativas de aprendizaje a lo largo de la vida.
· Aplicar las estrategias del trabajo en equipo, valorar su eficacia y eficiencia para la consecución de los objetivos de la organización.
· Conocer los derechos y las obligaciones que se derivan de las relaciones laborales, reconociéndolas en los diferentes contratos de trabajo.
· Conocer la acción protectora del sistema de la Seguridad Social ante las distintas contingencias cubiertas, identificando las distintas clases de prestaciones.
· Aprender a elaborar un plan de prevención de riesgos en una pequeña empresa, identificando las responsabilidades de todos los agentes implicados.
· Saber aplicar las medidas de prevención y protección, analizando las situaciones de riesgo en el entorno laboral del técnico superior en enseñanza y animación sociodeportiva.
OBJETIVOS
Avd a . A l c a l d e S a i n z d e Va r a n d a 1-3 , 50 0 0 9 Z a r a g oz a .
+3 4 976 52 2 747
i n f o @ c p a s a l d u i e . co m · w w w. c p a s a l d u i e . co m
Formación y orientación laboral3 horas semanales
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
EJEMPLOS
· Presentación en equipo sobre un tema libre del deporte.
· Diseño y presentación en equipo de distintos trabajos relacionados con el deporte.
PRÁCTICAS
· Estrategias comunicativas: El email en el entorno profesional, cómo realizar presentaciones orales y técnicas de traducción.
· Contenidos de inglés técnico del deporte.
CONTENIDOS
· Conocer y utilizar diferentes estrategias y herramientas de comunicación en inglés.
· Adquirir un corpus de vocabulario y expresiones útiles en el entorno deportivo.
· Entrar en contacto con elementos del mundo deportivo.
OBJETIVOS
Avd a . A l c a l d e S a i n z d e Va r a n d a 1-3 , 50 0 0 9 Z a r a g oz a .
+3 4 976 52 2 747
i n f o @ c p a s a l d u i e . co m · w w w. c p a s a l d u i e . co m
Inglés I2 horas semanales
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO