ALERGIA AL POLEN

ALERGIA AL POLENEl polen es la partícula reproductora de las plantas, que emiten al medio ambiente a través de las flores.El polen circula en el aire alcanzando grandes distancias, dependiendo de la naturaleza de la planta y del tamaño del polen que produce. El nivel de pólenes en suspensión desciende con la lluvia, aunque luego puede aumentar.Cuando llueve mucho en otoño e invierno, la primavera tiene una polinización intensa.

La Olea (olivo) es la principal causa de alergia en el sur de España, ocupando las gramíneas un segundo puesto.

ALERGIA AL POLEN

Los niveles de gramíneas han aumentado dos veces más que en el año anterior, por lo que se espera que este año 2013 sea un año difícil para los alérgicos después de 2 años relativamente tranquilos.

ALERGIA AL POLEN

Los síntomas pueden ser leves y de corta duración provocando molestias nasales o generar cuadros más severos con afectación ocular y dificultad respiratoria.

Picazón en la nariz, la boca, los ojos, la garganta, o en la piel. Rinorrea (goteo nasal).EstornudosOjos llorososEnrojecimiento ocular

ALERGIA AL POLENSíntomas

ALERGIA AL POLEN Cómo se previene

1.- Acudir al alergólogo antes del inicio del periodo primaveral y de comenzar a tener síntomas.

2.- Mantener las ventanas cerradas para dormir y al viajar en coche. Si se viaja en moto, utilizar casco integral.

3.- Usar humidificadores y acondicionadores de aire con filtro anti pólenes a ser posible.

4.- Instalar filtros en el sistema de aire acondicionado del coche.

5.- Evitar actividades al aire libre entre las 5 y 10 h (por la emisión de pólenes) a 19-22 h.p.m. (momento en que el polen se está depositando en el suelo).

6.- Usar mascarilla homologada antipolen para actividades al aire libre.

ALERGIA AL POLEN Cómo se previene

7.- Evitar los factores irritantes: humo, sprays, polvo, insecticidas...

8.- Permanecer el mayor tiempo posible dentro de casa los días de mayor concentración de pólenes. En el período álgido, evitar salir los días de viento.

9.- Organizar las vacaciones en el periodo de más polinización en zonas en las que no hay (playa).

10.- Evitar cortar el césped y tumbarse en él cuando esté recién cortado.

ALERGIA AL POLEN CÓMO SE PREVIENE

11.- No secar la ropa al aire los días de recuento alto de pólenes. Pueden quedar atrapados en ella.

12.- Prescindir de alfombras, moquetas, peluches, animales de compañía y quitar el polvo con la aspiradora.

13.- Seguir los recuentos de pólenes.14.- Utilizar gafas de sol siempre que se

salga a la calle.15.- Tomar los medicamentos prescritos

regularmente y en las dosis indicadas, sin aumentarlas antes de consultar al médico.

16.- Evitar el tabaco y el tabaquismo pasivo.

17.- Aprovechar los días lluviosos y los días nublados sin viento. La lluvia limpia la atmósfera de pólenes y la ausencia de viento evita su desplazamiento.

ALERGIA AL POLEN Cómo se previene

ALERGIA AL POLENAplicaciones para móviles

Alerta polen: Informa de los niveles de pólenes en las localidades españolas donde existen centros de medida.

Alergo alarm: Ofrece información diaria y predicciones sobre niveles polínicos.

Pólenes móvil: Es la versión adaptada a móviles de polenes.com

ALERGIA AL POLENTratamiento

Tratamiento sintomático: consiste en antihistamínicos por vía oral o tópica para disminuir el picor, los estornudos y la rinorrea, y los descongestionantes nasales también son eficaces.

Inmunoterapia: Si el paciente tiene una alergia a alguna sustancia en concreto, se puede administrar la vacuna adecuada, para modificar o suprimir la respuesta alérgica y así disminuir la intensidad de las reacciones alérgicas.