alkaline diet
DESCRIPTION
alkaline foodsTRANSCRIPT
: &
50
. delivery, , , !!
, ! :
, , .
, !
, :
, .
, , . .
" burger . ( light, )."
, , .
;
;
. , .
, .
. , . , , ( ) . . .
, , .
. . , .
. . . .
:
.
.
. . . . . , . (.. ) 100 % 80% 20% .
:
1,5 - 2 . 8 . , . . 1 . .
:
. ph 7,4 . 80% , , , , ...
. - - . . . . . . . .
:
. , ,
. , , .
, .
. 90% , , , ... .
, , . , . , , junk food, , , .
. . .
( ) . . , . (, , ) () . , . , . 2 . () . ! . 90% . 3-4 ( ). , . ( , ) , , .
ph .
/ pH 8,5 - 9,0
pH 9,0: (1), (2).
pH 8,5: - (3), , , , (), Umeboshi, , (4), , (5), , , Passion fruit, , , (6), (), , , Seaweeds, , (7), (8).
1. , , , .
2. . , . .
3. , .
4. , . .
5. .
6. , , .
7. . .
8. .
/ pH 7,5 - 8,0
pH 8,0: (9), , (10), ( ) (11), ( ), ( ), , , , , , , (), , (), , (), , (), , (12), , ( ), , (), , ().
pH 7,5: ( ), , (), ( ), Squash (13), , , , ( ), (), (14), , , , , , (-), , , ( ), , (), (15), ( ), , (16).
9. , .
10. . .
11. .
12. pH 5,0 .
13. pH 7,5. 8,0.
14. , . 1 .
15. 1,5 , pH 6,0.
16. , .
/ pH 7,0 - 7,5
pH 7,0-7,5: (17), , , (18), , , & () (19), , (20), (), (, ), , , , , , ( ), , , ( ), (), (), , ( ), , , , (21), , ( ), , (22), , , , , , (), & , () (23), , (24), (25).
17. 12 .
18. . .
19. , .
20. , , pH 6,0.
21. pH 7,0 8,0.
22. .
23. . .
24. .
25. . .
/ pH 6,5 - 7,0
pH 7,0-6,5: , , , () * (26), , & (27), ( , , ), (), ( ), , , , , Cranberries (27), , (), , , (.) ( ) (28), , , , - (), , (), , ( )(26), , , , (29) (, , , , ), , , ( ).
* ( ), (), ().
26. .
27. .
28. .
29. (pH 7,0).
/ pH 6,0 - 6,5
pH 6,0: (), (), , (30), (), , (), (), (31), , , , () , , .
pH 6,5: ( ), , ( & ), (), , , (), , - ( ), , , (), , (), , , ( ), .
30. , , .
31. .
/ pH 5,0 - 5,5
pH 5,0: .
pH 5,5: (32), . , (33), , , , , (34), (35), (), , (36), , , , , (37), , (38), , (), , , , , , , , .
32. - .
33. .
34. . .
35. .
36. , - pH 5,5.
37. pH 5,0.
38. , - pH 5,5. 5,0
2HYPERLINK "http://www.crossgym.gr/el/nutrition/427--2?tmpl=component&print=1&layout=default&page="
!
HYPERLINK "http://www.crossgym.gr/el/nutrition/427--2?format=pdf"
. 2 , (, ), , .
, , 80% .
:
.. , ..
! , !
.
: (), (), ( ) ( , ), , . , : , 4 .
( ) , .
. ( 80% ).
, , , .
, , . .. .
, . , (), , .
, , .
, , (), , .
, () , , !
: . .
3
. , ,
. , ( ) , , . . , , , .
. .
, . , , , . , . .
.
, . , , .
, ( ) ( ).
, , , , , .
, :
, ().
2-3 , 8 12 . ( ) .
- .
. 2 .
, .. 2 . , . , . . , , , , , .
, ph. , , ! , . .
2 , , , , , , !!
:
. ' Currants.
( ) .
:
, . , , C ( 100gr 300mg C). , .
, , . :
*: .
* : . , C .
*: PH . . (2 ) .
*: .
*: , , .
* : , (libido).
*: , .
* : , .
* : , . .
* : , , .
:
. . , .
, , .
() ' . . , .
(70% ), ' .
, . (200mg/100gr) , 50gr 4 , (1000mg ).
, , ---, ( ) .
, , .
- , ( ) , .
- , (SOYABELLA) . .
- 6 12 , .
- / ( ). .
- .
- (3-4 ) smoothie, 1-2 .
:
!
.
, . .
. , , , .
, ?
VEGAN HELLAS, , !
! , 20 , .
:
-
-
-
-
-
- -9
-
-
!
ARNOLD EHRET-THE MUCUSLESS DIET HEALING SYSTEM, , , . , 30,56, 27,81. , , , 09,61!
, , , , .., , .
. .
10-20 .
!
:
!
!
. , .
, , . , 8 . , .
. . .
100 ( ) .
: ,
http://alttherapy.blogspot.com/2012/09/blog-post_1896.html#ixzz2E9ryusSs,
. . . . . . , , . .
35 ()1) .2) . Jenssen M.D. .3) . 4 - 5 .4) . , .5) , 100 .. , , . .6) .7) . 30 8) .9) . . S, . , 7 170 , , ...10) . ' .11) .12) 13) () " "14) American Surgeons Journal ,Benjamin Cluskin , , , , , 15) , 16) , 17) 6 , 18) ,19) , .20) . 21) " * 22) , .23) 24) 25) , . 15-20 .26) .27) , , , .28) ( ) ...29) .30) , 31) .32) .33) , ,, , , , 34) .35) , : /www.annwigmore.gr ; , . :2 ( ) ( ) , . . , . 10 - 15 . , , . .
, .
http://alttherapy.blogspot.com/2012/07/blog-post_3226.html#ixzz2E9sXKRyF