Лекція brainy. Сон і мозок
Post on 14-Feb-2017
101 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Нана ВойтенкоІнститут фізіології
ім. О.О. Богомольця НАН України
Лекторій з нейронаук Brainy- 2017
Здоровий сон
2
Циркадні ритми
3From: Michael Smolensky & Lynne Lamberg (2001)
(highest cortisol level)
4
5
http://5biologiya.net
Основні ритми ЕЕГ людини
Фази сну
6http://health-bit.ru/fazy-sna-medlennyj-i-bystryj-son/
Що робить мозок, коли спить?
Nature Neuroscience (2012) 15, 322–1323
гиппокамп
Де зберігається наша пам'ять?
8
кора
Запам'ятовування та консолідація
9
Science 2016
Ємоційний вплив на пам'ять
10
Matthew P. Walker 2010
11
Як очищувається мозок?
Maiken Nedergaard’ lab
Чим відрізнявся мозок Ейнштейна?
Гліальні клітини
Глімфатична система
Astrocytes (green) with AQP4
expression on astrocytic end-
feet (purple), surrounding
cerebral vasculature (white).
Large (green) and small (red)
tracers tagged to soluble
proteins in the paravascular
cerebrospinal fluid.
Nedergaard’s lab
Канали, що пропускають воду
Nedergaard’s lab
Чистка мозку
Чистка мозку під час сну
Чистка мозку від β-амілоїдів
Фази сну
19http://health-bit.ru/fazy-sna-medlennyj-i-bystryj-son/
20
Здоровий сон має бути життєвим пріоритетом!
Дякую за увагу!
Бережіть свій
мозок!
top related