beat the heart disease يجاتلا نايرشلا ضارمأ and feel the طغض ...n u r s i n g s...
Post on 24-Sep-2020
4 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Nu
rsing Students
Nu
rsing Students
Faculty of Health SciencesP.O.Box: 15-5085
Batrakiyeh – Beirut - LebanonPhone: 01/358058; Fax: 01/358059
www.gu.edu.lb
Nu
rsing Students
Beatthe
Heart disease and feel
theHealthy Beat
أمراض الشريان التاجي وارتفاع معدل ضغط
الدم الشرياني
إعداد: إيمان علوان – ريانة الزعتري – خيرية العمري – وسام حسونبإشراف: د. خضر الحسين
عوامل يمكن لإلنسان التحكم بها:
مرض السكريالتقدم في العمر
التدخينالجنس )رجل / امرأة(
السمنةالتاريخ المريض العائلي
عدم ممارسة الرياضة العرق البشري
عوامل ال يمكن لإلنسان التحكم بها:
عوامل مؤثـــرة
أعراض ارتفاع ضغط الدم الشريانيأعراض مرض الشريان التاجي
غثي�اندوخة
غثي�انتعرق
تعرق
التعب و اإلرهاق
التعب و اإلرهاقوجع في المعدةوجع في الصدر
ضيق في التنفسضيق في التنفس
ألم في الصدر
والذراع اليسرى
خطوات المعالجة
ممارسة الرياضةعلى األقل خمس مرات في األسبوع.
االمتن�اع عن تن�اول الكحول أو الحبوب المخدرة.
تن�اول األغذية قليلة الدهون المشبعةوالكولسترول،
والغني�ة باأللياف.
االمتن�اع عن التدخين
1
4
2
3
خطوات المعالجة
المحافظة على وزن صحي
أخذ قدر كاٍف من النوم العميق
التقيد بتن�اول االدوية حسب الوصفة الطبي�ة
االبتعاد عن الضغوطات النفسية - قدر اإلمكان
5
8
6
7
Nu
rsing Students
Nu
rsing Students
Faculty of Health SciencesP.O.Box: 15-5085
Batrakiyeh – Beirut - LebanonPhone: 01/358058; Fax: 01/358059
www.gu.edu.lb
Nu
rsing Students
Beatthe
Heart disease and feel
theHealthy Beat
top related