joga - cesta k zdraviu a harmónii
Post on 30-Dec-2015
51 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
Joga - cesta k zdraviu a Joga - cesta k zdraviu a harmóniiharmónii
Mgr. Tomášiková VieraMgr. Tomášiková Viera
JOGA pôsobí na:JOGA pôsobí na:
• zdraviezdravie
• koncentráciukoncentráciu
• sebadôverusebadôveru
• fyzickú a duševnú integritufyzickú a duševnú integritu
• prekonávanie zlozvykov, závislostiprekonávanie zlozvykov, závislosti
• sebarealizáciusebarealizáciu
POZDRAV SLNKUPOZDRAV SLNKU
• Zaisťuje zdravie, silu, dlhovekosť, na Zaisťuje zdravie, silu, dlhovekosť, na čo má každý človek nárokčo má každý človek nárok
• Pôsobí na celý organizmusPôsobí na celý organizmus
KHATU PRANÁMKHATU PRANÁM• Zostava zdravotných cvikov pre deti Zostava zdravotných cvikov pre deti
predškolského a školského vekupredškolského a školského veku
slniečko
zajačik
húsenička
kobra
hora
malé detikvety
kríkystromy
Veľké deti
Použitá literatúra:Použitá literatúra:
• Maheshwarananda:Joga v dennom Maheshwarananda:Joga v dennom životeživote
• Mária Nováková: Jogové aktivityMária Nováková: Jogové aktivity
top related