scienze olistiche medicina naturale via brodolini, 1 cardito(na c.f.93033010633 psicorelax ovvero...
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SCIENZE OLISTICHEMEDICINA NATURALE
Via Brodolini, 1 Cardito(NA C.F.93033010633
PSICORELAX OVVERO
UNA PALESTRA PER LA MENTE
PRO-MUOVERE LA SALUTE
Progetto di intesa con il Comune di Crispano
per le attività
presso
ICS Quasimodo
Crispano
PSICORELAXOVVERO
PRO-MUOVERE LA SALUTERE-ATTIVO / PRO-ATTIVO
UNA PALESTRA PER LA MENTE
• Il corpo e la mente sono una sola cosa e sviluppano una reciproca risonanza funzionale.
• Pertanto attraverso il corpo si raggiunge la mente e attraverso la mente si raggiunge il corpo.
• Gli stimoli stressanti attraversano questa unità psicofisica creando uno squilibrio che può diventare un momento di crescita oppure una malattia.
• Un appropriato trainig per il corpo e la mente aiuta a sviluppare delle capacità affinché lo stress non diventi una malattia dis-stress, bensì un momento di crescita e di sviluppo.
L’UNITA’ PSICOFISICAIL CORPO COMUNICA MEDIANTE IL SUO ASSETTO ENERGETICO-Emozionale
• Attraverso il corpo si stabiliscono le primarie esperienze di relazione e di comunicazione LINGUAGGIO EMPATICO ) tramite le quali si struttura il carattere della persona e il suo modo di codificare e decodificare la realtà e la propria vita di relazione.
• Infatti, l’uomo elabora una visione di sé e della vita di relazione, strutturando il suo schema corporeo e organizzando la sua psicomotricità quale vettore di relazione.
• Le emozioni, dunque, trovano nella organizzazione psicomotoria del corpo l’originario linguaggio espressivo, nella respirazione, nella postura e nella prassia è possibile, quindi, leggere la modalità (originaria e attuale) di espressione emotiva che costituisce l’assetto caratteriale con il quale l’individuo interagisce e comunica ( linguaggio analogico ) nella vita di relazione.
• Ne consegue un funzionamento individuale che definisce un proprio “ stile “prassico, linguistico, cognitivo e relazionale con il quale muoversi, comunicare, comprendere e interagire.
Il VERBO SI FA’ CARNE la somatizzazione dello stress
Dunque per aiutarsi a superare lo stress, l’ansia, la, irrequietezza l’insonnia;
Per migliorare le proprie capacità di concentrazione, di controllo emotivo;
Per riequilibrare il sistema nervoso autonomo, quello neuro-endocrino, quello immunitario;
Ci si può aiutare praticando una palestra per la mente,
frequentando un apposito corso di attività.
La Ruota delle Emozioni
METODO PSICOENERGETICO FUNZIONALE
• CIRCUITO VIRTUOSO TRA CAMBIAMENTO E CONOSCENZA
• ENERGIA: muovere il cambiamento (PsRXenergia), pro-muovere la coscienza, s-muovere la ri-mozione.
• FACILITARE IL RIPRISTINO FUNZIONALE
Assetto Funzionale di lavoro
Sviluppare classi di esercizi capaci di Armonizzare l’Energia
• Tonicità• Fasicità• Torpidità
• Tonificare • Disperdere• Stimolare
Classi di Esercizi Integrati per:
• Equilibrare il sistema PNEI
• Differenziare il SE’
• Strutturare Esterno/Interno
• Drenare / Equilibrare : Assetto metabolico, Emuntori, Mesenchima.
CONCETTI PROGRAMMATICI
• Concetto psicoenergetico-funzionale : Muovere, Ri-muovere, Pro-muovere e coscienza emozionale .
• Equilibrio emozionale: ( Eu – Di )Stress, - Tonicità, Flaccidità, Fasicità - .
• Concetto di Drenaggio Psicoenergetico : Ansia, Calma, Energia - La Respirazione –
• Io corporeo e Sé - Schema Corporeo, Rilassamento globale e segmentario.
• Organizzazione S/T , Equilibrio psicodinamico, Sé e gestione psicorelazionale.
• Emozioni, confitti/tensioni, - Energia dell’Io
• Classi di Esercizi integrati per armonizzare l’assetto psicoenergetico funzionale: equilibrare il sistema PNEI, Differenziare il Sé.
• Confini dell’IO : strutturare la funzione E/I self/non-self
MANTENERE O RIPRISTINARE LO STATO DI
BENESSERE ENERGETICO
• Il corso propone una vision che offre, mediante la capacità di costruire una buona identità personale e di conoscenza delle proprie espressioni emotive, la possibilità di sviluppare comportamenti appropriati per una vita sana ed equilibrata.
• In ogni fase dello sviluppo umano il corpo rappresenta il luogo concreto di rappresentazione del Sé e di contatto emotivo - relazionale con l’altro.
• Pertanto, il corso mira a sviluppare una proposizione elaborativa del corpo quale terreno di espressione della emotività e della vita di relazione.
L’Anima del Rimedio ovvero
Il Cuore del Problema
Similia Similibus Curantur. Si Impara da Chi Si Ama.
• Qui nasce l’Energia che
dà la vita
• Qui approdano tutti gli
Insegnamenti che
centralizzano L’Essere
IL SISTEMA ENERGETICO FUNZIONALECHAKRA / MERIDIANI
LA VALUTAZIONE
DI UNA
NUOVA “ ANATOMIA”
DELLA PERSONA
L’EQUILIBRIO PSICOBIOLOGICO QUALE PROCESSO ADATTIVO PER LA SALUTE E’
L’ESPRESSIONE DI SISTEMA DI SISTEMI
• La governance psicofisica nel processo di adattamento ( Ass./Acc.; Est./Int.) dell’organismo alla realtà caratterizza l’interpretazione olistica della malattia e della salute.
Bilancia tra interno ed esterno• L’attivazione e/o il ripristino energetico
dei meccanismi psicofisiologici:
Sistema P sico N euro E ndocrino I mmunologico
TECNICHE DI LAVORO
• La Respirazione
• Le Posizioni
• Le Classi di Esercizi
LA RESPIRAZIONE
• Test di Valutazione
• Inspirazione• Espirazione
• Modalità
• Mano sx petto, mano dx pancia,
1. Toracica: iperestensione
2. Addominale : S. Alien
3. Clavicolare :
4. Inversione : resp paradossale
5. Impercettibile:
6. Naso
7. Bocca
8. Apnea
RESPIRAZIONE E PSICOENERGETICA
1. Insp. + Esp.2. Toracica:
iperestensione3. Addominale : S.
Alien 4. Clavicolare :5. Inversione :
resp. paradossale
6. Impercettibile:7. Naso8. Bocca9. Apnea
1. Dip. Emotiva o Stabilità Em.2. Carattere Ansioso rigidità
muscolare;3. Tendenza a rimuovere le
Emozioni;4. Tendenza a Blocco Emotivo
o loro controllo;5. Inibizione Emotiva e Blocchi
di energia;6. Sfiducia cronica Altro da Sé,
fughe fantastiche, tend. Depressione, ipersens. Al freddo;
7. Tendenza alla gest. Emotiva8. Tendenza al controllo
Espressivo9. Carattere forte di volontà,
consapevolezza, equilibrio emotivo.
LA RESPIRAZIONE : ESERCIZIDRENAGGIO PSICOENERGETICO
• Respirazione Addominale• Respiro di Fuoco• Respirazione Globale• Resp narici / bocca
Organizzazione del Corso
Il corso si struttura su quattro incontri per
gruppo per un totale di quattro gruppi.
Partecipano
75 genitori
e
6 docenti
IL Programma si articola in quattro incontri per gruppo:
i primi due incontri sono di apprendimento della tecnica, mentre per gli altri due incontri si procede ad una pratica degli esercizi per acquisire esperienza della pratica e autonomia di lavoro.
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