seres humanos auténticos cap. 3

TU VERDADERA FUERZA Y TU PODER“Ratones, dragones y seres humanos auténticos” Cap. 3.

ALBOR-COHS

LOS SERES HUMANOS AUTÉNTICOS SON PERSONAS FUERTES Y PODEROSAS.

A LO MEJOR TE PREGUNTAS DÓNDE ESTÁ TÚ FUERZA... PUES ESTÁ EN TI:

EN LA CAPACIDAD PARA TOMAR DECISIONES PERSONALES

Pero te preguntarás también CÓMO PUEDES SER LIBRE PARA TOMAR TUS DECISIONES SI:

...tienes que ir al cole aunque no quieras.

...tienes que visitar a los abuelos o a los primos cuando decidan tus padres y no cuando a ti te apetece.

...tienes que comer carne, pescado o verduras que no te gustan.

….tienes que ponerte la ropa que de dice mamá o papá.

…no puedes ver la tele o usar la tablet cuando a ti te apetece.

….etcétera, etcétera, etcétera.

PIENSA EN OTRAS COSAS QUE TIENES QUE HACER PORQUE TE OBLIGAN LOS MAYORES Y A TI NO TE APETECE…

PENSAMOS...

AHORA PIENSA EN COSAS QUE A TI TE GUSTARÍA PODER HACER (O DECIR) Y QUE NORMALMENTE, NO TE DEJAN QUE HAGAS (O DIGAS)….

A LO MEJOR PIENSAS QUE LA LIBERTAD ES COSA DE MAYORES...

PUES NO. ¡TEN CUIDADO!

OBSERVA A TUS PADRES: Tienen que trabajar en una

oficina o en una fábrica, o en el campo....

A veces tienen que visitar o recibir visitas de amigos y familiares, aunque no les apetezca...

No pueden vivir en la casa que les gustaría o comprar el coche que les hace ilusión...

EN GENERAL LAS PERSONAS MAYORES NO SIEMPRE PUEDEN HACER LO QUE LES GUSTARÍA.

ENTONCES, ¿DÓNDE ESTÁ SU LIBERTAD?

LA RESPUESTA ES QUE NO SIEMPRE SOMOS

LIBRES PARA ACTUAR, SÓLO ALGUNAS VECES,

PERO SIEMPRE, SIEMPRE SOMOS

LIBRES PARA TOMAR

DECISIONES

PERO CUIDADO!!!!NO TE OLVIDES DE LAS NORMAS DE TU CASA, NI DEL

COLEGÍO, NI DE LAS QUE TENEMOS TODOS COMO CIUDADANOS: no puedes hacer cosas que te causen daño como fumar, o salir de casa sólo de noche, o conducir un coche… tus padres y mayores tienen que OBLIGARTE A CAMBIAR tu decisión.

TAMPOCO TIENES QUE COMPORTARTE COMO UN RATÓN Y HACER COSAS QUE NO QUIERES PORQUE LAS HACEN LOS DEMÁS: Pedir a tus padres que te compren ropa de marca, hacer algo que no quieres para que no se rían de ti, parecer otra persona por querer ser “más guay”…

CÓMO TOMAR DECISIONES

• SOLAMENTE CUANDO TE ENCUENTRAS TRANQUILO/A Y EN CALMA PUEDES TOMAR BUENAS DECISIONES.

- ¿Hago los deberes o veo la tele?.

- ¿Recojo la habitación o me voy a la calle?

- ¿Me peleo con María o no hago caso a sus insultos?

- ¿Me enfado con mi hermano o con mi primo porque no me deja su tablet, o me aguanto sin enfadarme?…total es suya y tiene derecho a hacer lo que quiera con ella.

APRENDO A TOMAR DECISIONES Y A HACER ELECCIONES

CADA PERSONA PUEDE ELEGIR CÓMO ACTUAR EN CADA MOMENTO:

TÚ ALGUNAS VECES HACES LO QUE A TI TE APETECE…

OTRAS VECES, PUEDES CEDER Y HACER LO QUE QUIEREN LOS DEMÁS…

TOMAR DECISIONES UNO MISMO

EN MUCHAS OCASIONES ¿QUÉ HACEMOS?:

LO QUE DESEAMOS HACER O LO QUE DICEN LOS DEMÁS.

LO MEJOR EN ESTOS CASOS ES DECIRTE A TI MISMO:

“¡ UN MOMENTO, VOY A PENSA!”

Cuando te encuentres calmado/a puedes tomar decisiones mucho mejores, sin estar enfadado/a,

angustiado/a, triste...

RECUERDA:

• CUANDO HACES O DICES LO QUE “TE APETECE” O LO QUE “TE DA LA GANA” SIN PENSAR EN LAS CONSECUENCIAS:

POR EJEMPLO: “me apetece ver la tele”, “ no tengo ganas de estudiar”, “ahora quiero salir a jugar a la calle”….

NO ESTÁS USANDO TU FUERZA

Y RECUERDA:

• CUANDO HACES LO QUE DICEN LOS DEMÁS.

POR EJEMPLO: “tendrías que dejarme copiar tus deberes”, “no debes llevar la contraria a tus amigos”, “tienes que comprarte una chaqueta como la nuestra”, “tienes que dejarme jugar con tu tablet”….

TAMPOCO ESTÁS USANDO TU PODER

NO SEAS INSEGURO, DEBIL O DEPENDIENTE DE LOS DEMÁS…

• PIENSA sobre las DISTINTAS ALTERNATIVAS posibles en cada situación y ELIGE la OPCIÓN que A TI TE PARECE MEJOR (aunque puedas equivocarte), así estarás USANDO TUS FUERZAS.

Y SERÁS UNA PERSONA AUTÉNTICA, SEGURA, PODEROSA, Y ASERTIVA.