armbrøst - effi.dk · tilbehør: 1 kajak, 1 pagaj, 1 svømmevest . hockey navn: hockey...

64
Armbrøst Navn: Armbrøst Beskrivelse: Hæng skiven op på en væg eller dør. Stil dig ca. 2-3 meter fra skiven og skyd med sugekop pilene. Der kan laves en konkurrence med hvor mange point du opnår på 3 pile. Tilbehør: Armbrøst, 3 pile, skive

Upload: trinhkhanh

Post on 20-Mar-2019

214 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Armbrøst

Navn: Armbrøst Beskrivelse: Hæng skiven op på en væg eller dør. Stil dig ca. 2-3 meter fra skiven og skyd med sugekop pilene. Der kan laves en konkurrence med hvor mange point du opnår på 3 pile. Tilbehør: Armbrøst, 3 pile, skive

Ballbouncer

Navn: Ballbouncer Beskrivelse: Regler Det hold der scorer flest mål vinder. Det kan spilles med dobbelt så mange deltagere, f.eks. voksent hold og børnehold, hvor de oversiddende hold danner bande rundt om banen og hjælper deres hold på banen. Når det ene hold har scoret løber man ud af banen og de ventende hold løber ind og spiller videre til næste scoring. Det giver små pauser til spillerne og man kan lade børn spille mod børn og voksne mod voksne, selvom de er på samme hold. Bemærkninger: Min. 20x15 meter på jævnt underlag. To hold á 6 spillere Tilbehør: Rekvisitter 2 hockeymål, 12 ballbouncer stave, overtræksveste, 1 lille bold, kegler.

Ballebold

Navn: Ballebold Beskrivelse: Holdspil til 12 personer - 6 på hvert hold. Hver spiller får en T-shirt med velcro fortil og en skridtbeskytter med velcro på røven. Der skal scores ved at bolden kastes ind i et målområde, hvor den gribes af en medspiller. Gribes sker ved at bolden bliver hængende på brystet i velcroen - der må ikke bruges hænder. Hvis bolden falder på gulvet, samles den op med numsen. Bolden kastes med hænderne. Ingen skridt med bolden og ingen voldelig fysisk kontakt. Kan spilles både ude og inde på en lille håndboldbane. Målfeltet kan laves med kegler eller man kan bruge håndboldbuen. Tilbehør: Taske med bold og 12 sæt tøj

Batbold

Navn: Batbold Beskrivelse: Skyd til måls med bordtennisbolde og bat. Kassen stilles på et bord. Et vist antal bolde stilles mellem de to duellanter. Der aftales et antal minutter til duellen, hvorefter de går i gang med at skyde til måls efter hullerne. Jo flere bolde man får i sit eget hul jo bedre. Efter tiden er løbet ud, tælles boldene i sit eget hul. Tilbehør: Kasse med to huller, 2 bats og 20 bolde.

Bob

Navn: Bob Beskrivelse: Bob spilles på et bord, hvor alle de 10 røde og 10 grønne brikker lægges i midtercirklen. Spillerne starter med at sprede brikkerne ved at støde de to sorte brikker ind i resten samtidig. Hver spiller skyder fra hver sin side af bordet. Det gælder om at få sine egne brikker i hul før modstanderen. Skyder man en sort brik i hul, skal man have en af sine egne brikker op og denne lægges op ad sin egen bagplade. Man kan putte kartoffelmel på bordet for at gøre den mere glat. Tilbehør: 2 køer, 10 grønne, 10 røde og 2 sorte brikker og et bord.

Boccia

Navn: Boccia Beskrivelse: Regler Leccoen (den lille kugle) er udspilskuglen og spillets bevægelige mål. Den kastes/trilles ud af det hold/den deltager, der ved lodtrækning er udvalgt. Første mand kaster leccoen ud til et valgfrit sted, og forsøger herefter at placere sin egen kugle så tæt på leccoen som muligt. Derefter er det næste farves tur. I næste runde starter den farve, der ligger længst væk fra leccoen, hele tiden den der er længst væk. En spiller har ret til at støde en modstanders kugle væk, skubbe egen kugle tættere på lecco eller støde lecco i bedre position. Samtlige de kugler i en farve, der ligger nærmere leccoen en modspillerns, giver point. Eksempel: Ligger 2 røde kugler nærmere leccoen end den nærmeste blå eller gule, giver dette to point. Ligger der f. eks. en gul imellem de to røde, men stadig med den røde nærmest, giver dette rød et point og ingen point til de øvrige. Vinder er det hold, der først når et på forhånd aftalt pointtal, f. eks. 10 point. Bemærkninger: 2 hold á 2 personer (alternativt 2 personer). Et mindre åbent område. Tilbehør: Rekvisitter Bocciakugler, 1 sæt I en spand eller taske

Bordfodbold oppustelig bane

Navn: Bordfodbold oppustelig bane Beskrivelse: Fodboldspil til 10 pers. Deltagerne bliver spændt fast til et bevægeligt rør to og to. Tilbehør: 1 bane, 1 bold, 1 blæser, 1 forlængerledning, rør.

Bueskydning

Navn: Bueskydning Beskrivelse: Stil skiveholderen op mod en afsikret baggrund, hvor der ikke kan komme folk. Der skydes fra en afstand af ca. 10-25 meter. Alle pile skydes af, inden de hentes. Pile der ikke rammer skiven skal findes. Der kan laves en konkurrence i hvor mange point du kan opnå på f.eks. 5 pile. Tilbehør: Bue, 10 pile, skive, skiveholder

Bungee-run

Navn: Bungee-run Beskrivelse: Elastik løb. Det gælder om at løbe elastikken så langt ud som muligt, før man bliver trukket tilbage igen Tilbehør: 1 bane + 1 pumpe + forlængerledning

Faldskærm

Navn: Faldskærm Beskrivelse: Regler Alle tager fat i faldskærmen og løfter den op og ned i samlet tempo. Her er det vigtigt at instruktøren bestemmer hastigheden. Skifte farve: Alle holder fast i faldskærmen på kun en farve. Instruktøren råber en farve når skærmen er på vej op og alle med den farve løber under skærmen, diagonalt til en ny plads, mens skærmen daler langsomt ned. Instruktøren kan råbe to farver, hvilket giver endnu større kaos under skærmen. Karrusel: En gruppe af små børn sættes op på skærmen og de store løber rundt som en karrusel. Iglo: På instruktørens kommando går alle et skridt frem og trækker skærmen ned bag ryggen og sætter sig samtidig ned. Alle sidder derefter inde i skærmen. Instruktøren kan stille sig i midten og holde skærmen oppe. Bolddrom: En bold lægges op i skærmen. Deltagerne skal forsøge at få bolden til at løbe rundt langs skærmkanten, ved at hæve eller sænke skærmen. Skærmgolf: Deltagerne skal forsøge at få bolden til at lægge sig i hullet i midten af skærmen. Bemærkninger: Stor faldskærm ca 10-30 deltagere. Stor faldskærm kræver ca. 12 meter. Find selv på flere aktiviteter med skærmen. Vær opmærksom på at voksne ikke løfter skærmen for højt, hvis de står ved siden af små børn. Tilbehør: Rekvisitter;1 faldskærm, lille bold, instruktør

Frisbeegolf

Navn: Frisbeegolf Beskrivelse: Regler Som golf, det gælder om at gå banen i færrest slag/kast. Golfstativerne stilles op på f.eks. en fodboldbane eller park. Gerne med naturlige forhindringer. Hver spiller får en frisbee som han skal kaste i stativ nr. 1 på færrest mulige kast. Fra stativ 1 kaster man videre mod stativ 2 osv. Alle kast lægges sammen og færrest kast har vundet. Man kan notere antal af kast på scorekort. Bemærkning: 2-25 spillere. Gerne i en park eller lign. område. Hvis man spiller mange spillere på samme bane, skal man være lidt opmærksom på lange kast og folk der krydser banen. Man kan fint spille spillet omkring større beboelseskomplekser. Tilbehør: Rekvisitter Op til 9 kurvestativer, antal frisbee’s som deltagere, scorekort.

Fællesski

Navn: Fællesski Beskrivelse: To træplanker med 4 læderremme. Man skal i fællesskab gå på disse ski. Kan bruges som en stafet eller som en konkurrence hvor man skal gå skiene længst muligt - gerne med forhindringer. Tilbehør: Et par ski til 4 pers.

Gamle lege

Navn: Gamle lege Beskrivelse: Tasken er fyldt med rekvisitter der kan indgå i et væld af lege. Det er lige fra tovtrækning, til island efter sild, røve det gyldne skind, rive høns ned, skiden æg, to mand frem for en enke og mange flere. Tilbehør: Taske med rekvisitter og regler og ideer.

Goalball

Navn: Goalball Beskrivelse: Regler Blindebold. Der spilles på tværs af en gymnastiksal eller lign. To eller tre spillere på hvert hold. Holdene stilles op på en rullemåtte eller lign som ligger op af væggen og spillerne blindes med en klud eller blindebriller. Spillerne ligger på knæ på måtten og holdene skiftes til at trille/skubbe bolden mod det andet hold, der skal fange bolden inden den løber forbi holdet og ind i væggen. Der scores ved at få bolden forbi modstanderne. Triller bolden forbi opdækningen og rammer væggen bagved er der scoret. Der spilles på tid. Der skal være stille i salen, så spillerne kan høre klokken i bolden. Bemærkninger: min. 4 og gerne 6. Ca. 4x10 meter eller mere. Tilbehør: Rekvisitter 1 goalbold (med klokke i), blindebriller, måtter.

Gøglerkasse

Navn: Gøglerkasse Beskrivelse: Kasse med forskellige rekvisitter til at jonglere og gøgle med. Kræver en del øvelse at kunne få noget ud af kassen. Tilbehør: Kasse med forskellige rekvisitter

Havkajakker

Navn: Havkajakker Beskrivelse: Havkajakker med svømmevest. Skal bruges sammen med instruktør. Tilbehør: 1 kajak, 1 pagaj, 1 svømmevest

Hockey

Navn: Hockey Beskrivelse: Regler To hold hvor man skal forsøge at få bolden i modstandernes mål. Man må ikke føre staven over hoftehøjde. Dvs det er ikke tilladt at svinge staven som en golfkølle. Man skal altid holde staven med begge hænder. Man må ikke tackle bagfra eller forsøge derpå. Man må stoppe bolden med foden en gang inden bolden spilles videre med staven. En høj bold må gribes med hånden og lægges på gulvet. Man kan med fordel stille hockeymålene inden i et målfelt, hvor deltagerne ikke på komme. Det giver flere mål. Ved scoring gives 1 point. Bemærkninger: max 12 spillere. Min. 20x15 meter på jævnt underlag. Hockey er et spil med højt intensitet. Hvis man har mange deltagere, kan man lave 4 hold, hvor de to er på banen og de to andre står rundt om banen og danner bande. Banderne spiller bolden ind på banen, gerne til deres ”medspillere” på banen. Når et hold har scoret, skifter alle, dvs banderne løber ind på banen og får en stav, mens spillerne på banen løber ud og bliver bander. Spiller man hockey med børn er det en god ide at børn spiller mod børn og voksne mod voksne. Tilbehør: Rekvisitter To hockeymål, 12 hockeystave, hockeybold, overtræksveste

Hole-in-one

Navn: Hole-in-one Beskrivelser: Lille golfspil, hvor man skyder op af bakke for at ramme et hul. Kan bruges inde som ude. Godt som blik fang til en stand. Man kan udlodde præmie for at få bolden i hul. Tilbehør: 1 bane, 2 køller , 3 bolde

Højtaleranlæg med mic

Navn: Højtaleranlæg med mic Beskrivelse: Højtaleranlæg med microfon. Kan også afspille cd. Tilbehør: Anlæg + microfon

Intercrosse

Navn: Intercrosse Beskrivelse: Indiansk spil med kastestave/ketchere samt mål. To hold med 6 på hver. Der spilles med at bolden skal kastes til en medspillerne som kun må gribe bolden eller samle den op med ketcheren. Der må ikke løbes med bolden. Der scores ved at bolden kastes ind i målet. Tilbehør: 12 ketchere, 3 bolde, 2 mål, 6 overtræksveste

Klatrebjerg Oppustelig

Navn: Klatrebjerg Oppustelig Beskrivelse: 9 meter høj klatrebjerg. Kræver sikring af uddannede klatreinstruktører. Der kan klatres på alle 4 sider. Tilbehør: Klatrebjerg, blæser, forlængerledning

Klemmer

Navn: Klemmer Beskrivelse: Regler Det gælder om at nappe de andres klemmer og passe på sin egen. Hver deltager får udleveret en tøjklemme, som sættes bagpå i skoen eller nederst i buksebenet. Alle kæmper mod alle, og det gælder om at nappe så mange klemmer som muligt fra de øvrige deltagere. De erobrede klemmer holdes i hånden. Den, der mister sin klemme, udgår af legen og er død. Hvis den pågældende har erobret nogle klemmer sættes en ny på, og legen fortsætter. Af og til inddrages de erobrede klemmer, og efterhånden som deltagerantallet formindskes, gøres banen mindre og mindre, således at de sidste to-tre kun har en bane på f. eks. 2x2 meter. Den der er sidst tilbage har vundet. Bemærkninger: 10- ca. 20 personer. Område på ca. 15x15 meter, evt. en halv volley-bane Tilbehør: Rekvisitter; 1 tøjklemme pr. deltager,4 kegler til markering af bane.

Klovneborg oppustelig hoppeborg

Navn: Klovneborg - oppustelig hoppeborg Beskrivelse: Oppustelig hoppeborg på 3,5x3,5 meter med tag.

Kollegamix

Navn: Kollegamix Beskrivelse: Regler De 36 tallerkner bliver spredt ud på gulvet med tallet vendt nedad. På hver tallerken står beskrevet en opgave som hele holdet skal udføre. Deltagerne bliver opdelt i hold, familier, med et familienavn. Gerne 10-15 på hvert hold. Hver familie får udleveret 1 terning og en tallerken med familienavnet på og får tildelt et hjørne i hallen, hvor de bor. Når legen starter skal familien slå terningen og det tal terningen viser skal de finde på en tallerken. Når et medlem af familien finder tallerknen, skal han holde tallerknen i vejret og hidkalde resten af familien vha. navnet. Når hele familien er samlet om tallerknen, løses den på tallerknen beskrevne opgave på vej tilbage til familiens ”hjem”. Hjemme igen slår man igen med terningen og lægger dette tal sammen med det forrige tal og løber ud og finder denne tallerknen. Familien fortsætter indtil de når tallet 36 som er den sidste tallerken. Det sidste terningeslag må gerne give mere end 36. Det hold der først når 36 har vundet. Bemærkninger: Min. 20x20 meter, gerne udendørs. Jo flere deltagere jo bedre. Familienavnene skal være næsten identiske to og to, f.eks. Jensen, Jansen eller Nielsen, Nissen. Tilbehør: Rekvisitter Min. 36 stk. paptallerkner med forskellige opgaver, min. 6 terninger, 6 ekstra tallerkner

Kroket inde

Navn: Kroket inde Beskrivelse: Kroketspil der kan opstilles indendørs i hal. Kan ikke bruges udendørs. Tilbehør: En taske

Kroket ude (lille)

Navn: Kroket ude (lille) Beskrivelse: Kroketspil som vi kender fra haven. Lange køller med små buer. Kan opstilles i have eller park. Tilbehør: En vogn med et sæt kroket

Kroket ude (stor)

Navn: Kroket ude (stor) Beskrivelse: Kroketspil med linier og buer og køller. Reglerne findes i kassen. Der spilles med korte køller og store buer. Der kræves en stor bane til spillet - gerne en halv fodboldbane. Tilbehør: Kroketspil med linier og buer og køller til to baner.

Krolf

Navn: Krolf Beskrivelse: Banen stilles op som naturgolf. Hullerne graves ned og der stilles en hul nr. ud for hullet. Der spilles med at gå banen i færrest slag. Bolden lægges tæt på hullet som tie sted. Tilbehør: 9 huller, 9 nr. spyd, 10 bolde, 10 køller, scorekort

Kæmpe mikado

Navn: Kæmpe mikado Beskrivelse: Mikado spil, hvor det gælder om at få fat i flest træpinde uden at de øvrige pinde bevæger sig. Spilles gerne to mod to. Er bedst på et græsunderlag. Tilbehør: Et sæt mikado

Kængurustylter

Navn: Kængurustylter Beskrivelse: Hoppe stylte. Kan bruges i stafet Tilbehør: 1 stylte

Magnetdart

Navn: Magnetdart Beskrivelse: Dartskiven ophænges på væg eller dør. Alm dartskive med magnetpile uden spidser. Der kan laves en konkurrence som i alm dart eller om hvem der kan score flest point på 3 pile. Tilbehør: Magnetdart, 3 pile

Mono cykler

Navn: Mono cykler Beskrivelse: Prøv at køre på denne et hjulede cykel Tilbehør: Mono cykel

Moonboots

Navn: Moonboots Beskrivelse: To træklodser med en fodrem. Det gælder om at gå på disse klodser uden at røre jorden. Kan bruges i en stafet. Tilbehør: 2 træklodser

Mooncart + sulky

Navn: Mooncart + sulky Beskrivelse: Go-Cart med pedaler efter med en sulky. I sulkyen kan der stå en pers. Kan bruges som stafet eller som ringridning. Tilbehør: Mooncart + sulky

Mooncart

Navn: Mooncart Beskrivelse: Go-Cart med pedaler. Styres med stænger på baghjul. Kan bruges til at køre hurtigst på en bane eller undgå at køre galt på en forhindringsbane. kan også indgå i en stafet. Tilbehør: Mooncart

Mountainbike

Navn: Mountainbike Beskrivelse: Mountainbike cykler. Kan bruges som stafet Tilbehør: Cykel + hjelm

Naturgolf

Navn: Naturgolf Beskrivelse: Regler Som golf, det gælder om at gå banen i færrest slag. Ni hulsbane. I en park eller græsbane sættes ni huller med en nummermarkering fra 1-9. Hver spiller får en putter samt en goldbold. Der markeres et tie sted til start, hvorefter hver spiller skal forsøge at gå banen i færrest mulige slag. Tiestedet er udfor det netop spillede hul. Der er scorekort med. Bemærkninger: 2- 15 spillere. En stor boldbane eller park. Gerne med naturgræs. Græstotterne der graves op i forbindelse med hullerne, skal gemmes og sættes i efter brug af banen. Tilbehør: Rekvisitter 10 golfkøller, 10 golfbolde, 9 naturgolfhuller+ golfmarkering, scorekort

Packman

Navn: Packman Beskrivelse: Deltagerne går sammen to og to. Den får blinde briller på og stiller sig ind på en bane der er ca 5x5 meter. Den seende styrer nu den blinde på banen med råb. Blandt de blinde udpeges en packman (fanger) der skal forsøge at fange de andre. Når han har fanget 1 bliver denne pers ny packman. Efter et stykke tid skifter de to personer. Tilbehør: 4 kegler, 10 briller

Pedalo 1 pers

Navn: Pedalo 1 pers Beskrivelse: Stå på denne pedalo og træd dig frem så hurtigt som muligt. kan laves som en del af en stafet. Tilbehør: 1 pedalo

Pedalo 3 pers.

Navn: Pedalo 3 pers. Beskrivelse: Pedalo til 1-3 pers. Prøv om i kan få et samarbejde op at stå på denne pedalo. Kan bruges som en del af en stafet. Tilbehør: 1 pedalo

Petanque

Navn: Petanque Beskrivelse: Regler To hold med 1-3 spillere på hver. Der spilles på en 2 x 10 meter banen. Gerne på grus. Indendørs bruges specielle læderbolde. Det hold der vinder lodtrækningen starter med at kaste grisen 6-10 meter ud i banen og holdet kaster også den første kugle. Derefter kaster hold 2 deres første kugle. Holdene skal nu afgøre hvem der ligger tættest på grisen. Det hold der ligger længst fra grisen skal kaste igen og de bliver ved at kaste indtil de ligger tættest. Herefter kaster det andet hold indtil de ligger tættest osv. Hvis holdet ikke har flere kugler, kaster det andet resten af sine. Det hold der ligger tættest på grisen scorer 1 point for hver kugle der ligger tættere på grisen end modstandernes. Der spilles op til et aftalt antal point, f.eks. 12. Bemærkninger: 2-6 spillere. 2x10meter gerne grusbane, men græs kan også bruges. Halgulv kan bruges til indeboccia. Vi har trækugler til græsspil og læderkugler til indendørsspil. Tilbehør: Rekvisitter Petanquekugler (1 sæt) eller bocciakugler (1 sæt).

Pushball

Navn: Pushball Beskrivelse: Regler Gruppen af deltagere stiller op i to cirkler inde i hinanden, hvor den inderste cirkel står med front ud mod den yderste cirkel. Imellem de to cirkler af deltagere skal der være ca 1½ meters løbegang. Pushbolden lægges i løbegangen og en deltager plukkes ud og stilles diagonalt til bolden i løbegangen. Deltageren skal nu forsøge at fange pushbolden ved at løbe efter Tagfat hvor man skifter når en er tagetbolden i samme retning. Alle de øvrige deltagere i de to cirkler skal med hånden skubbe pushbolden frem og forsøge at fange deltageren i løbegangen ved at bolden berører løberen. Når enten løberen er fanget eller bolden er fanget, skiftes løberen ud med en ny fra en af de to cirkler. Bemærkninger: 15-50 personer. Rimeligt plant areal, ca 10x10 meter. Hvis pushball tagfat laves udendørs, skal man være opmærksom på om underlaget er glat, da løberen meget let kan falde. Regler Samme opstillingsbetingelser som i tagfat 1, men nu må løberen skifte retning i løbegangen. De øvrige deltagere kan derfor ikke længere fange løberen med bolden, men skal nu forsøge at forhindre løberen i at få fat i bolden, ved at skifte boldretning i takt med løberen. Dette spil fordrer øget kommunikation i gruppen, da den inderste cirkel af deltagere ikke kan se løberen.Tagfat hvor man skifter når en er taget. Bemærkninger: 15-50 personer. Rimeligt plant areal, ca 10x10 meter. Hvis pushball tagfat laves udendørs, skal man være opmærksom på om underlaget er glat, da løberen meget let kan falde. Tilbehør: Rekvisitter 1 pushball

Pusterør

Navn: Pusterør Beskrivelse: Skiveophænget stilles eller hænges på et sted, hvor der ikke kan komme folk bag ved. Der skydes i en afstand af ca. 3-8 meter. Pilen puttes i røret og trykkes let ind i røret til det siger et lille 'klik'. Derefter pustes let. Der kan laves en lille konkurrence i hvor mange point du opnår på f.eks. 5 pile. Tilbehør: Pusterør, pile, skive, skiveophæng

Ringspil

Navn: Ringspil Beskrivelse: Ringspil. Saml træpindene. Stå i en afstand af ca. 6-9 meter. Alle på holdet skal forsøge at ramme scoringspinden med en ring. Hver gang pinden rammes, scores der point. Der kastes efter tur. Tilbehør: Ringspil med ringe af tovværk.

Rundbold

Navn: Rundbold Beskrivelse: Der laves en bane med 4 kegler og en kegle som opgiversted. To hold. Udeholdet skal forsøge at få bolden retur til opkaster så hurtigt som muligt. Indeholdet skal slå bolden ud i marken. Bolden skal ramme jorden inden for de fire kegler. Gribes bolden i luften af udeholdet dør den ene spiller fra indeholdet der slog bolden - de spillere der løb på bolden skal stille sig tilbage, men dør ikke. Der spilles til 3 døde hvorefter de hold bytter. Der gives et point for hver spiller holdet får i mål. Tilbehør: 1 bat, 5 kegler og 3 tennisbolde

Skrammelkran

Navn: Skrammelkran Beskrivelse: En gruppeøvelse, hvor deltagerne skal fange nogle rekvisitter på jorden med en tovkran og bære dem over i en spand. Det kræver samarbejde Tilbehør: Kran med forskelligt skrammel

Snaggolf

Navn: Snaggolf Beskrivelse: Spilles som naturgolf eller minigolf. Hullerne (gul) fyldes med vand så de står fast på banen. Der sættes et lille flag på hullerne. Ved hvert hul lægger man et tie-plade (blå) hvor man lægger bolden. Det gælder om at 'gå' banen i færrest slag. Bolden er i hul, når den sidder fast på de gule huller. Scorepladen kan stå som vende plade på banen, hvor spillerne får ekstra point ved at score det højeste point. Dartskiven kan hænges op og man kan score point på skiven. Skiven skal pustes op. Skiven kan evt. være det sidste hul på banen. Banen må meget gerne være meget stor - brug evt. en hel boldbane eller mere. Tilbehør: Taske med bolde, køller og 7 huller, 1 dartskive og 1 nr. plade.

Snorsko

Navn: Snorsko Beskrivelse: Træklodser med en rem. Kan bruges i en stafet Tilbehør: 2 træklodser med snor

Spiderman Oppustelig hoppeborg

Navn: Spiderman Oppustelig hoppeborg Beskrivelse: Oppustelig hoppeborg med spidermann motiv. ca 5x5 meter med lukkede sider. Tilbehør: 1 hoppeborg, 1 blæser, forlængerledning.

Spøgelsesborg oppustelig hoppeborg

Navn: Spøgelsesborg oppustelig hoppeborg Beskrivelse: Oppustelig hoppeborg på ca. 4x4 meter. Tilbehør: Hoppeborg, blæser, forlængerledning

Startpistol

Navn: Startpistol Beskrivelse: Pistol med små patroner der kan bruges til at starte et løb eller lign. Tilbehør: Pistol + patroner

Stavgang

Navn: Stavgang Beskrivelse: 10 stave til stavgang Tilbehør: En pose med 10 stave

Stylter (inde)

Navn: Stylter (inde) Beskrivelse: Stylter med gummi fødder. Kan bruges både ude og inde. Kan bruges i en stafet. Tilbehør: Et par stylter

Stylter (ude)

Navn: Stylter (ude) Beskrivelse: Træstylter som kun kan bruges udendørs. kan bruges i en stafet. Tilbehør: Et par stylter

Støvlekast Navn: Støvlekast Beskrivelse: Hvor langt kan du kaste en støvle? Deltageren lægger sig på maven på en bænk eller stol med hovedet ud mod banen. En støvle placeres mellem fødderne og deltageren skal nu forsøge at kaste støvlen op over ryggen og ud over hovedet ud på banen. Det gælder om at kaste støvlen så langt som muligt. Der måles til hvor støvlen ligger stille. Tilbehør: 2 støvler og 8 toppe med meter angivelse.

Terninge tagfat

Navn: Terninge tagfat Beskrivelse: Regler Banen afgrænses med 4 kegler rundt i hjørnerne, således at der er mindst 2 meter bag keglerne til at løbe af på. Banen deles på midten, så man får en frizone på midten på ca. 1½ meter. Deltagerne deles i to lige store hold som stiller op med front mod hinanden ved midtzonen. Holdet til venstre for instruktøren er det ”ulige hold” og det til højre er det ”lige hold”. Instruktøren kaster nu to terninger i midterzonen mellem de to hold, så alle kan se hvilke tal der kommer op. Tallene lægges sammen og hvis det giver et ”lige” tal skal det ”lige hold” fange det ”ulige hold” ved at prøve at berøre dem inden disse når bag deres egen baglinie, hvor de har helle. De folk der er blevet taget bringes med over på det andet hold. Deltagernes samles igen ved midten og instruktøren kaster terningerne igen. Voksne og børn kan fint lege denne leg sammen, men da er det vigtigt at børnene står overfor hinanden uden voksne og måske i nærheden af instruktøren, så denne kan fortælle hvornår det er lige og ulige. Det hold der har fanget flest vinder. Bemærkning: Min. 30x10 meter. Gerne mange flere deltagere. Sjov leg, hvor folk ofte løber ind i hinanden fordi de ikke kan løbe og tænke samtidig. Legen kan ændres ved at man i stedet for at addere, multiplicerer, subtrahere eller plusser det multiplicerede tal med 5. Tilbehør: Rekvisitter 2 terninger, 8 kegler.

Tjoukball

Navn: Tjoukball Beskrivelse: Lille trampolinspil. De to tjouks stilles op i hver sin ende af banen (gerne en håndboldbane). De to hold spiller med en lille håndbold. Ingen skridt eller dribling med bolden og ingen fysisk kontakt. Man scorer ved at kaste bolden ind i tjouken og bolden skal gribes af en medspiller inden den rører jorden. Man kan afgrænse et målfelt, hvor tjouken står og som ikke må betrædes af spillerne. Tilbehør: 2 tjouk, 1 bold, 10 veste

Tovtrækning

Navn: Tovtrækning Beskrivelse: Tykt tov. Det gælder om at trække det andet hold over en aftalt linie. Kan bruges som afslutning på en aktivitetsdag. Tilbehør: 1 tov

TP-spil

Navn: TP-spil Beskrivelse: TP-spil eller trivial persuit spil. Deltagerne står bag en linie og kaster på skift en ærtepose efter en hulahopring der ligger med varierende afstand. Når man rammer en hulahopring, får man et spørgsmål som holdet skal svare på. Der er to sværhedskategorier af spørgsmål. De gule er de lette og de blå de svære. Man kan lægge en hulahopring længst væk som giver adgang til de lette spørgsmål og en hulahopring tæt på til de svære spørgsmål. Man kan konkurrere i at få flest point ud af et kast pr deltager på holdet. Tilbehør: To kasser spørgsmål (blå + gul) 15 ærteposer, 3 hulahopringe.

Tæppecurling

Navn: Tæppecurling Beskrivelse: Regler To hold fra 1-3 spillere på hver. Holdene skiftes til at sætte en curlingsten. Den der til sidst har en eller flere sten tættest på cirklen scorer 1 point pr sten. Holdene skiftes til at starte. Første hold til 10 point har vundet. 1 point for hver sten der ligger tættest på centrum. Bemærkning 2-6 spillere. 2x10meter som min. Tilbehør: Rekvisitter 1 curlingtæppe (2x10meter) 6 curlingsten i to farver

Ultimate

Navn: Ultimate Beskrivelse: Regler Frisbeen skal kastes fra spiller til spiller. Det er tilladt at tage et skridt med frisbeen i hånden. Ingen fysisk kontakt spillerne imellem. Man mister frisbeen til det andet hold hvis frisbeen rører jorden eller gribes uden for banen. Man scorer ved at kaste frisbeen til en medspiller, der befinder sig i modstandernes målfelt. Bemærkninger: To hold á 3-10 spillere. Min. 60x20 meter. I hver ende laves et målfelt på 3 meter. Hvis det spilles i en hal, kan man benytte målfeltet i håndbold. Ultimate kan spilles ude som inde. Spillet er meget tempofyldt. Jo større frisbee, jo langsommere spil. Tilbehør: Rekvisitter 1 frisbee, 8 kegler og overtræksveste

Unrideble bike

Navn: Unrideble bike Beskrivelse: Cykel der styrer modsat normalt. Prøv om du kan cykle på denne crazy cykel. Tilbehør: Cykel og cykelhjelm

Zebra spil

Navn: Zebra Spil Beskrivelse: Gruppeøvelse - god til teamtræning. 25 træklodser som skal samles på en bestemt måde. Der medfølger en tekst som indeholder nogle oplysninger der giver mulighed for holdet at samle klodserne rigtigt. Tager ca. 30-45 minutter at samle. Tilbehør: 25 klodser, 1 ark med en tekst, 1 løsningsark

Øksekast

Navn: Øksekast Beskrivelse: Stor udendørs øksekast med skive. Kræver gode sikkerhedsforhold. Stå i en afstand af 6,5 meter fra skiven Hold øksen i to hænder og sving øksen over hovedet i en blød bue mod skiven. Øksen skal rotere en omgang før den sidder i skiven. Tilbehør: 1 økse, en skive