asuhan mandiri akupresur...•terapkan phbs (perilaku hidup bersih dan sehat) seperti menutup hidung...
TRANSCRIPT
![Page 1: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/1.jpg)
M E N I N G K A T K A N S I S T E M I M U ND E N G A N A K U P R E S U R
O L E H : H A D R I AT I H A N A F I E
![Page 2: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/2.jpg)
Agar terhindar dari penyakit ini ada beberapa hal perlu diperhatikan antara lain :
• Gunakan APD (Alat Pelindung Diri) seperti masker.
• Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat
batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol minum dan menjaga
kondisi daya tahan tubuh.
• Menghindari berkunjung ke daerah yang sudah terjangkit virus Corona.
![Page 3: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/3.jpg)
Sistem imun adalah semua
mekanisme yang digunakan tubuh
untuk mempertahankan keutuhan
tubuh sebagai perlindungan terhadap
bahaya yang dapat ditimbulkan
berbagai bahan dalam lingkungan
hidup.
![Page 4: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/4.jpg)
APA ITU AKUPRESUR ?
![Page 5: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/5.jpg)
SUATU CARA PEMIJATAN TITIK-TITIK TERTENTU DI PERMUKAAN TUBUH UNTUK MELANCARKAN ALIRAN ENERGI VITAL PADA SELURUH BAGIAN TUBUH YANG BERTUJUAN UNTUK MEMELIHARA KESEHATAN DAN MENINGKATKAN KEBUGARAN
![Page 6: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/6.jpg)
MEKANISME KERJA AKUPRESUR
Lokal
Segmental
Sentral
![Page 7: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/7.jpg)
Manfaat akupresur
Meningkatkan stamina
Melancarkan sirkulasi
Mengurangi nyeri
Mengurangi stress
Menenangkan pikiran
1
2
3
4
5
![Page 8: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/8.jpg)
HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN
Kondisi yang tidak boleh untuk dilakukan akupresur
1. Terlalu lapar/terlalu kenyang
2. Terlalu emosional
3. Ibu hamil
4. Kondisi tubuh yang lemah
![Page 9: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/9.jpg)
KONTRA INDIKASI
Kegawatdaruratan medik
Kasus yang perlu pembedahan
Keganasan
Penggunaan obat pengencer darah
Daerah luka bakar, borok dan luka parut yang baru
![Page 10: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/10.jpg)
EFEK SAMPING AKUPRESUR
SHOCK
KEJANG OTOT
BENGKAK / MEMAR
![Page 11: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/11.jpg)
TEKNIK PEMIJATAN
• Menekan menggunakan ibu jari atau menutuk dengan jari telunjuk lalu
diputar-putar (mengucak) pada titik akupresur.
• Mendorong atau menggosok sepanjang jalur meridian menggunakan
ibu jari atau pangkal telapak tangan
• Menjepit mengenai dua meridian atau titik sekaligusMengetuk dan
menepuk yaitu memukul-mukul permukaan tubuh mengunakan ujung-
ujung jari.
• Mengusap dengan menggunakan telapak tangan pada permukaan
tubuh
![Page 12: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/12.jpg)
CARA PENENTUAN LOKASI TITIK AKUPUNKTUR
• Patokan anatomi tubuh /Alamiah
• Ukuran Cun tulang ( B – Cun)
• Ukuran Cun Jari ( F-Cun)
![Page 13: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/13.jpg)
PATOKAN ANATOMI
• Tonjolan tulang dan sela tulang
• Panca indra
• Puting susu
• Batas rambut
• Lipatan kulit
• umbilikus
![Page 14: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/14.jpg)
UKURANBONE CUN/ CUN TUL ANG
Ukuran jarak penanda
anatomi tubuh dibagi
menjadi jumlah tertentu.
![Page 15: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/15.jpg)
FINGER CUN (F –CUN)
1,5 CUN 2 CUN3 cun1 Cun
![Page 16: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/16.jpg)
TITIK YANG DIGUNAKAN UNTUKMENINGKATKAN SISTEM IMUN
• Titik LI4
• Titik ST36
• Titik SP6
• Titik GB39
• Titik KI1
• Titik CV12
• Titik BL23
![Page 17: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/17.jpg)
TITIK LI4
Titik LI 4 yang letaknya di punggung tangan pada tonjolan tertinggi
ketika ibu jari dan telunjuk dirapatkan (LI4)
Cara pemijatan lakukan penekanan, pengurutan sebanyak 30X.
![Page 18: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/18.jpg)
TITIK ST36
Titik ST 36 letaknya 4 jari di bawah lutut di tepi luar tulang kering
(ST36).
Cara pemijatan lakukan penekanan, pengurutan sebanyak 30X.
![Page 19: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/19.jpg)
TITIK SP6
Titik SP 6 yang letaknya 4 jari di atas mata kaki bagian dalam.
Cara pemijatan lakukan penekanan, pengurutan sebanyak 30X.
![Page 20: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/20.jpg)
TITIK GB39
• Titik GB39 yang terletak pada 4 jari di atas tonjolan mata kaki luar.
• Cara pemijatan lakukan penekanan, pengurutan sebanyak 30X.
![Page 21: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/21.jpg)
TITIK KI1
Titik KI 1 yang terletak di garis antara jari kedua dan ketiga, pada
telapak kaki 1/3 bagian depan.
Cara pemijatan lakukan penekanan, pengurutan sebanyak 30X.
![Page 22: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/22.jpg)
TITIK CV12
Titik CV 12 yang terletak di garis tengah tubuh depan di pertengahan
ujung bawah tulang dada dengan pusar.
Cara pemijatan lakukan penekanan, pengurutan sebanyak 30X.
![Page 23: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/23.jpg)
TITIK BL23
Titik BL 23 yang terletak di pinggang sejajar dengan pusar, selebar 2
(dua) jari tangan ke samping kiri dan kanan dari garis tengah tubuh.
Cara pemijatan lakukan penekanan, pengetukan, pengurutan sebanyak
30X.
![Page 24: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/24.jpg)
TEKNIK AKUPRESUR UNTUK MENINGKATKANSISTEM IMUN
![Page 25: Asuhan Mandiri Akupresur...•Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022052616/609710371481b9766e2f39c5/html5/thumbnails/25.jpg)
J A G A D I R I , J A G A K E L U A R G A , J A G A T E M A N
D A N J A G A J A R A K…