AT-HOME ABDOMINAL EXERCISES

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HEALTHY HABITS | For more information, call 323-866-3025.

Standing Twist Crunch Toe Touches Standing Side Bend

Birddog Stretch Planks High Knees

Bicycle Crunches Reclining Toe Touches Scissor Kicks

EJERCICIOS PARA ABDOMINALES

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Abdominales de Pie Toca Pies Abdominales Laterales

Extensiones Plancha Rodillas Altas

Abdominales de Bicicleta Toca Pie Reclinados Patadas de Tijera

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