beleza na gestação: orientações para uma gravidez sem conflitos estéticos sâmia maluf
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Beleza Na Gestação: Orientações Para Uma Gravidez Sem
Conflitos Estéticos
Sâmia Maluf
Uma das experiências mais emocionantes da vida, um momento
único, com muitas mudanças físicas e emocionais.
Beleza Na Gestação: Orientações Para Uma Gravidez Sem Conflitos Estéticos
Sâmia Maluf
Durante a gravidez ocorrem algumas mudanças imunológicas, endócrinas, metabóliccas e vasculares que fazem com que a mulher grávida fique mais
susceptível a alterações na pele, tanto fisiológicas quanto patológicas.
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Primeiros Sinais da Gravidez
• Suspensão da menstruação;• Intumêscimeno dos seios;• Náuseas e vômitos;• Cansaço;• Micções frequentes;• Alteração de paladar e olfato;• Prisão de ventre;• Alteração de humor;
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Alterações InternasAlterações HormonaisHormônios alterados - como gonadotrofina coriônica humana (HCG),
progesterona, estrogênio, entre outros.
Alterações na CirculaçãoAumento do volume sanguíneo, batimentos cardíacos mais acelerados,
alteração da pressão arterial.
Alterações Respiratórias
Alterações de Metabolismo
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Alterações Externas
Seios mais volumosos
Crescimento de cabelos e unhas
Ganho de peso
Alterações na pele
Linha negra, cloasma, angiomas, acne, prurido nas mãos e nos pés, marcas cutâneas, estrias.
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Problemas Mais Comuns• Enjôo Matinal;• Fadiga;• Incontinência urinária;• Tontura e desmaio;• Hemorróidas;• Dor no ligamento redondo;• Excesso de salivação;• Obstrução e sangramento nasal;• Gases e eructação;
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• Azia;• Falta de ar;• Insônia;• Dor nas costas;• Prisão de ventre;• Retenção de líquidos e inchaço;• Varizes;• Cãimbras;
Prevenção Ideal
• Trabalhar com segurança
• Viajar com segurança
• Alimentação saudável e balanceada
• Ficar em forma
• Muito relaxamento
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Acompanhamento Multidisciplinar
• Exercícios de yoga, relaxamento, alongamento e respiração;
• Acompanhamento nutricional de peso e alimentação funcional;
• Acompanhamento estético corporal e facial;• Avaliação médica e acompanhamento pré natal;• Acompanhamento psicológico;
• Válidos tanto para a futura mamãe como para o futuro papai.
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Cuidados da Cabeça aos Pés
Cabelos
Usar xampus especiais
Usar condicionador
Investir em um bom corte
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Cuidados da Cabeça aos Pés
Pele Radiante
Proteção contra o Sol
Limpar a pele do rosto pelo menos uma vez ao dia
Usar adstringente suave
Abusar de hidratante (sem óleo mineral ou lanolina)
Manter a pele macia e flexível
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3 Maneiras de Minimizar as Estrias
1. Alimentação saudável e com critérios ajudam a evitar o ganho de peso em excesso
2. Uso de sutiã especial mantém os seios adequadamente apoiados
3. Manter a pele macia e sem irritações. Usar óleo vegetal ou cremes para aumentar a elasticidade da pele
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PROTOCOLO – BEM ESTAR NEUROSENSORIAL
Produtos Utilizados
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BEM ESTAR NEUROSENSORIALÓleo Essencial de Lavanda:
Propriedades: Anti-séptico, analgésico, citofilático, antiespamódico, tônico,
cicatrizante, antiinflamatório, emenagogo, antiparasítico, relaxante muscular, adstringente, condicionador cutâneo, antidepressivo, desodorante, sudorífero, hipotensor e sedativo.
Ações: Excelente para aliviar insônia, tensão, cansaço ou depressão,
problemas de pele e odores. Por ser tão suave, pode ser aplicado sem diluição sobre queimaduras. Diminui cicatrizes e é ótimo para picadas de insetos. Ele também baixa a pressão arterial, alivia problemas menstruais, náuseas, cólicas e vômitos.
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BEM ESTAR NEUROSENSORIALÓleo Essencial de Tea Tree:
Propriedades: Bactericida, cicatrizante, expectorante, fungicida, antiinfeccioso, balsâmico, antiinflamatório, anti-séptico, antiviral, febrífugo, inseticida, imuno-estimulante, parasiticida e vulnerário.
Ações: Atua sobre brotoejas, picadas de insetos, micoses, dermatites, aftas, ‘sapinhos’, piolhos, furúnculos, sarna, dores de garganta, abscessos, acne, pé-de-atleta, bronquite, verrugas, cândida, catarro, resfriados, cortes, herpes, influenza, pneumonia, sinusite, queimaduras de sol, dores de dente, infec-ções vaginais e em todas as outras. Ele também elimina toxinas do corpo e protege contra raios X.
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BEM ESTAR NEUROSENSORIALÓleo Essencial de Hortelã pimenta:
Propriedades: O óleo essencial é constituído por cerca de um terço de mentol. Ele é tonificante, estimulante, calmante, refrescante e suavizante, além de anti-séptico, antibiótico, antiinfeccioso, estomacal, cefálico, digestivo, antiespamódico, estimulante, tônico, antiparasítico, febrífugo, vermífugo, expectorante, analgésico, descongestionante, vasoconstritor e carminativo. O óleo de hortelã pimenta restaura e revigora o corpo e a alma.
Ações: Combate dor de cabeça, náusea, cansaço, apatia, asma, tosse, fadiga mental, problemas digestivos e intestinais, flatulências, dor muscular, congestão sinus nasal, choque, fraqueza, enjôo durante viagens, infecções na boca e nas gengivas, cansaço mental e circulação deficiente.
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BEM ESTAR NEUROSENSORIALÁgua Perfumada de Lavanda:
Indicada para hidratação e desodorização deixando a pele mais suave e macia. Este produto foi elaborada para todos os tipos de pele. Usa-se após a tonificação, diáriamente pela manhã e a noite. Pode usar em bebê. Aplicar sobre a pele facial ou sobre o corpo.
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BEM ESTAR NEUROSENSORIALÁgua Perfumada de Tea Tree:
Tem profundo efeito purificador , reduz o pus em feridas infeccionas, furúnculos e espinhas. Em algumas peles ajuda a eliminar manchas e cicatrizes causadas por catapora e herpes zóster. É útil em casos de queimadura, ferida, queimadura pela exposição ao sol, verrugas, impingem, herpes e pé-de-atleta.Indicada como antiséptico para peles acneicas, com comedões e emoliente facial. Ótimo também para ser utilizada contra odores dos pés e das axilas.
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BEM ESTAR NEUROSENSORIALArgila Branca Rain Forest
A Argila Branca da Amazônia é diferenciada por seu uso em cosméicos, no tratamento da pele, eliminando a gordura concentrada e a celulite, repondo cálcio nos ossos e ativando o sistema circulatório. É rica em nutrientes que combatem diretamente os radicais livres e canalizam energia positiva. Contém o resultado de frações insaponificáveis absorvidas das sementes provenientes de plantas da floresta. É energizada, ativada e seca no calor do sol, evitando uma possível degradação dos componentes pelo calor excessivo que pode ocorrer quando seca em fornos.
Rica em sais minerais que ajudam a eliminar toxinas da superfície da pele. Contém nutrientes que promovem ação anti-radicais livres e canalizam energia positiva
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BEM ESTAR NEUROSENSORIALGel Aloe Vera
Este produto foi elaborado para massagem facial e corporal, por conter propriedades cicatrizantes e calmantes. Para flacidez e celulite associar Hortelã pimenta. Tanto para cabine como produto de manutenção do cliente. Contém vitamina B, C e E , Aloe Vera. Externamente é usado como umectante, emoliente, demulcente, antiinflamatório, vulnerário, refrescante, calmante, regenerador de tecidos. Cicatrizantes em pequenas queimadura.
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BEM ESTAR NEUROSENSORIALCreme Base
• Este produto foi elaborado para todos os tipos de pele, para massagem facial e corporal, devido ao seu ótimo poder emoliente e deslizante. Tanto para cabine como produto de manutenção do cliente. Contem Óleo Vegetal de Germe de Trigo e Semente de uva.
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PROTOCOLO – BEM ESTAR NEUROSENSORIAL
OBJETIVO
TRABALHAR O FÍSICO, EMOCIONAL E PSICOLÓGICO
PASSO A PASSO
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BEM ESTAR NEUROSENSORIAL• Nunca utilizar eletroterapia em gestantes.• Atenção com o posicionamento da gestante.• Cuidado para não exceder o tempo da massagem em decúbito lateral direito, que não deve exceder a 10 minutos.• Realizar a massagem somente com autorização médica, (risco de aborto), principalmente antes do 3o mês de
gravidez e após o 6o mês de gravidez.
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BEM ESTAR NEUROSENSORIAL
1 PASSO:Objetivo: Higienização do rosto
Ingredientes para blend sensorial:100 mls de água mineral01 gota de hortelã pimenta (vascularização)01 gota de tea tree (assepsia)02 gotas de lavanda ( relaxamento e hiodrataçåo)
Forma de Aplicação: misture os ingredientes em uma cubeta e proceda a aplicação em forma de compressa.
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2 PASSOObjetivo: Higienização dos pés
Ingredientes:Água Perfumada de Tea tree (assepsia)
Forma de Aplicação: borrife a Água Perfumada de Tea tree nos pés do cliente e seque com fraldas aquecidas.
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BEM ESTAR NEUROSENSORIAL3 passo - Máscara Facial de Argila Rain Forest
Objetivo: Relaxamento facial e desintoxicação, ótima aliada no tratamento de acnes e para estabelecer o equilibrio cutâneo;
Forma de Aplicação: misture os ingredientes até formar uma pasta homogênea em uma cubeta e aplique com pincel em sentido ascendente.
Após a aplicação da máscara, coloque os pads de chá de camomila nos olhosDeixe agir por 15 minutos . Retirar a máscara com algodões umidecidos com a mistura do blend sensorial do primeiro passo.
Ingrediente:10 g argila rain forest20 mls água mineral 02 gotas de óleo essencial de lavanda
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BEM ESTAR NEUROSENSORIAL4 passo -Esfoliação Corporal com Argila Rain Forest
Objetivo: Relaxamento corporal e desintoxicação, ótima aliada na prevenção de flacidez e para estabelecer o equilibrio cutâneo;
Forma de Aplicação: misture os ingredientes até formar uma pasta homogênea em uma cubeta e aplique em movimentos circulares com pouca pressão e de forma breve.
Ingredinetes:40 g argila rain forest80 mls água mineral 06 gotas de óleo essencial de lavanda03 colheres de sopa de flores de lavanda
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5 passoRetirada da máscara corporal
Objetivo sensorial e relaxante
Utilizar fraldas embebidas em água morna com algumas gotas de óleo essencial de lavanda
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BEM ESTAR NEUROSENSORIAL6 passo – Banho Opcional para Retirada da Máscara de Argila
banho de chuveiro
ou banho de ofurô com uma temperatura de 36,5 o C
somente com autorização médica por escrito e após o quinto mês
ingredientes para ofuro: 2 colheres de sopa de girassol12 gotas de óleo essencial de lavanda
Utilizar esta receita para qualquer quantidade de água utilizada no ofuro.Não ficar mais de 15 minutos no banho
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BEM ESTAR NEUROSENSORIAL7 passo - Massagem Relaxante/Drenante
Objetivo: Redução de edemas e dores promovendo o bem estar, ativando a circulação.
Forma de Aplicação: Estimular os gânglios linfáticos;Aplicar o creme em movimentos leves em sentido ascendente conforme técnica de drenagem linfática. Atenção com o posicionamento da gestante:Colocar a gestante em decúbito lateral.Iniciar a massagem em decúbito lateral esquerdo, e depois virá-la em decúbito lateral direito.
Cuidado para não exceder o tempo da massagem em decúbito lateral direito, que não deve exceder a 10 minutos.
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BEM ESTAR NEUROSENSORIAL7 passo - Massagem Relaxante/Drenante
Ingredientes para até 3o mês de gravidez:Somente 50 g creme neutro ou óleo vegetal de semente de uva ou amêndoa doce.
Ingredientes para 3o mês até 6o mês de gravidez:50 g creme neutro ou óleo vegetal de semente de uva ou amêndoa doce.05 gotas de óleo essencial de Lavanda
Ingredientes para a partir do 6o mês de gravidez:Somente 50 g creme neutro ou óleo vegetal de semente de uva ou amêndoa doce.
Cuidados necessários:Realizar a massagem somente com autorização médica. (risco de aborto), principalmente antes do 3 o mês de gravidez e após o 6o mês de gravidez.
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BEM ESTAR NEUROSENSORIALLimpeza de pele
1. Passo - Sensorial para Rosto
Ingredientes:100 mls de água mineral1 gota de óleo essencial de lavanda1 gota de óleo essencial de tea tree1 gota de óleo essencial de hortelã pimenta
2. Passo - higienização das mãos do cliente com Água Perfumada de Tea tree
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BEM ESTAR NEUROSENSORIALLimpeza de pele
3. Passo - higienização do rosto com creme neutro
Ingredientes: 5 gramas de creme neutro
4. Passo - limpeza com algodão umidecido com Água Perfumada de Lavanda
5. Passo - Esfoliação Ingredientes: 5 g creme esfoliante de apricot1 gota de óleo essencial de lavanda
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BEM ESTAR NEUROSENSORIALLimpeza de pele
6. Passo - Retirar o excesso com algodão
7. Passo - EmoliênciaIngredientes:5 g de Gel Aloe Vera 1 gota de óleo essencial de tea tree
8. Passo - colocar a gaze com Água Perfumada de Tea tree e proceda o ozônio
9. Passo - Proceder a extração
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BEM ESTAR NEUROSENSORIALLimpeza de pele
10. Passo - aplicar a Água Perfumada de Tea tree. Em caso de lesões aplicar o óleo essencial de tea tree topicamente.
11. Passo - massagem facial calmante Utilizar o Gel de Aloe Vera com uma gota de óleo essencial de lavanda.Massagear com Cromoball azul ou lilás em movimentos drenantes.
12. Passo - fazer uma máscara de argilaIngredientes:10 g argila Rain Forest01 gota de óleo essencial de lavandadeixar agir por 15 minutos e reitrar com Água Perfumada de Lavanda.
Finalizar com protetor solar 30.
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Setor Estética
Final da rua. C