Crees que el alimentarte solo de algunos alimentos saludables pero dejando olvidados a otros con igual importancia no te afecta? Avergualo:

ENFERMEDADES CARENCIALES:Son trastornos producidos por la ausencia de sustancias especficas esenciales como las vitaminas, los minerales o los aminocidos. Enfermedades como el beriberi, el escorbuto, la pelagra o el raquitismo son debidas a la carencia de ciertas vitaminas, estas enfermedades son mayormente originadas por las dietas, siendo la ms popular de todas: la anemia y la desnutricin. Y.. consumir en exceso las vitaminas tampoco es recomendable, ya que nada en exceso es bueno, te mostraremos por qu.

Consejos1. Respetar las 4 comidas diarias (Desayuno,almuerzo,merienda y cena) Comer gran variedad de alimentos Tratar me mantenerse en el peso ideal, reforzando con la practica de deporte. Evitar el exceso de grasas, bebidas alcohlicas, azcar y sal.

San Jos de Cluny

Comida a Nutritiv

2. 3.

4.

ENFERMEDADES POR EXCESO DE NUTRIENTES:El organismo debe recibir la cantidad necesaria de nutrientes al haber un exceso de estos tenemos enfermedades como: CELIAQUA: La celiaqua es una enfermedad en donde el recubrimiento interno del intestino delgado se ve daado por el consumo de trigo, avena, cebada y/o centeno. ESTEATOSIS :El hgado graso, es una enfermedad causada por un exceso de grasa en las clulas hepticas( una de las causasexcesivo de bebidas alcohlicas)

Com Chat ida arraValorar los nutrientes conocerlos y utilizarlos en nuestraEstudiante: Dalia Angeles Grado y sec: 4to Sec B

Cudate

Qu desorden alimenticios conocemos?PRESENTACIN Mejorar la forma de alimentacin. Mostrar las consecuencias de una mala alimentacin. Presentar formas de una buena dieta. Contestar a las interrogativas sobre los nutrientes. Demostrar las ventajas de una vida saludable. Ensear las diferencias entre la comida chatarra y la saludable.1.Anorexia Nerviosa Esta enfermedad no nos es ajena, las personas mueren literalmente de hambre frecuentemente, la condicin surge luego de un evento que cause tensin en la vida, como el comienzo de la pubertad o mudarse del hogar de sus padres. 2. Bulimia Nerviosa Estas personas se preocupan por su fsico, peso y forma, al sentirse disconformes con los resultados obtenidos se provocan vmitos, expulsando todos los nutrientes que el organismo necesita. 3.Enfermedad de la Gula El deseo insaciable de alimentarse, constantemente sin sentirse satisfecho, provocando as la obesidad perjudicando al organismo de una manera impactante.

La salud es ms que una palabra, que un estado del ser humano, no solo porque la sociedad te influye a relacionarte con esta nica palabra pero que est llena de tantos componentes primordiales de tu vida tu debes preocuparte por conocer sobre ella; la salud es tu bienestar, es la forma en que demuestras el aprecio hacia ti, cun importante te sientes, cunto te valoras. La buena alimentacin es uno de los principales temas que abarca la salud, es la base de un bienestar personal, este tema es el mayor productor de las enfermedades, slo por una desbalanceada dieta, o el exceso de dulces o comida chatarra, mejor dicho la comida que tanto nos gusta pero que tanto nos hace dao. Es momento que reconozcamos como nos encontramos, mirarnos, sentirnos, con honestidad nuestro verdadero cuerpo Estamos haciendo lo correcto? Nos alimentamos bien? Dejar de comer la comida que si nos beneficia por una que no, excedernos en la alimentacin de algunos alimentos, dejar de lado el deporte, estas son las causas de las enfermedades que estn asechando nuestra socie-

FENOMENO TERICO:1. Qu es la comida saludable? Son alimentos que proporcionan nutrientes que el organismo necesita para su bien estar. 2.Qu es la comida chatarra? Son alimentos que contienen por lo general altos contenidos de grasa, perjudicando a la persona. 3. Todos los alimentos contienen sustancias nutritivas? S. Ya que todo alimento esta constituido ya sea por carbohidratos, protenas, sales minerales, vitaminas etc.

Qu ocurre por la carencia de algunos bioelementos en la tierra?El ser humano necesita de ellos para una mejor alimentacin y bienestar propio, al no estar estos necesita recurrir a productos qumicos creando nuevos alimentos que an as no completan una perfecta alimentacin.