cтратегия интегрального оптимизма
TRANSCRIPT
Стратегия интегрального оптимизма
Филипп Гузенюк, Институт Коучинга СПб, www.happinessinaction.ru
Делать энергию из любой ситуации
Цель программы: решить значимую и отработать стратегию оптимизма (я - мы - это)
ОСОЗНАННАЯ ПРАКТИКА: действия + выводы (2-3 победы, 2-3 урока, 2-3 фокуса)
КОМАНДА СОЮЗНИКОВ: мастер оптимизма, отчеты, комменты, копилка
Я: ОТЛИЧНО (это - то и автоматические мысли)
Я: +3 создайте сильный образ себя, как
профессионала
Я: ВСЕ ХОРОШО И БУДЕТ ЕЩЕ ЛУЧШЕ (научитесь видеть успех)
Мы: КОНФЕТА начинайте на позитиве
Мы: ОТ ЖАЛОБ К ПРИВЕРЖЕННОСТИ раскройте потенциал беспокойства
Мы: ОТ ПРОВАЛА К ПРОРЫВУ превратите неудачу в основу для успеха
Это: ИТОГИ ГОДА факты - причины - благодарности
Это: ПОЗИТИВНЫЕ ОТКЛОНЕНИЯ поймать, показать, развить
Это: ПОЗИТИВНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ прорастите позитивное ядро изменений