為什麼過去的傷害痛苦，會影響我們現在的行為呢？

（提後3:6-7）6那偷進人家，牢籠無知婦女的，正是這等人。這些婦女擔負罪惡，被各樣的私慾引誘，7常常學習，終久不能明白真道。

被各樣的私慾引誘 --- [NASB], led on by various

impulses, 7 always learning and never able to

come to the knowledge of the truth

原文的意思是“渴望”（longing）

所以這個字應該譯成“渴望”“衝動”

這些婦女常常學習但卻不認識真理，無法得勝，因為有渴望衝動使得她們無法得勝。

所以除去渴望衝動 (負面的感覺) 就能夠幫助我們學習明白真道，可以得勝

把這些負面的情緒宣洩出去，讓耶穌來背負

（賽53:4）他誠然擔當我們的憂患，背負我們的痛苦

"憂患, 痛苦" 都應該翻譯成 "痛苦"

[NKJV] Surely He has borne our griefs,

And carried our sorrows

[NASB] Surely our griefs He Himself bore,

And our sorrows He carried

為什麼過去的傷害痛苦，會影響我們現在的行為呢？

(1) 負面的感覺會使我們無法接受真實的事

(2) 負面的感覺使人不容易接受真理

(3) 負面的感覺使人不容易行出真理

同樣或類似的情緒常常是放在同一個容器裡，遇到類似的情況時，會把它們一起宣洩出來

過去的負面的經歷沒有被處理，就比較難在教會與人合一

如何處理過去負面的經歷， 使我們與別人合一

1. 除去負面的感覺就能夠幫助我們學習明白真道

如何處理過去負面的經歷，使我們與別人合一

心思意念是感覺的母親

（箴23:7）他心怎樣思量，他為人就是怎樣。

[NASB] For as he thinks within himself, so he is.

“為人”當然包括“情感”，所以情感（或感覺）的母親是心思意念。

錯誤的想法會產生負面的情緒，如果我們只是宣洩情緒，但卻沒有除去錯誤的想法，以後還會產生同樣的負面的情緒。

如何處理過去負面的經歷，使我們與別人合一

2. 攻破堅固的營壘（就是心思意念），順服真理

(林后10:4-5) 4我們爭戰的兵器，本不是屬血氣的，乃是在神面前有能力，可以攻破堅固的營壘，5將各樣的計謀，各樣攔阻人認識神的那些自高之事一概攻破了，又將人所有的心意奪回，使他都順服基督。

又將人所有的心意奪回，使他都順服基督 -- [NASB] and we are taking every thought captive to the obedience of Christ,

所以堅固的營壘就是心思意念

不敢吃肉鬆的謊言：肉鬆是難吃的

和父親的關係的謊言：父親是很兇的，很不容易親近的

追求主千萬不要停留在感覺被改變而已，一定要找出感覺的母親，就是謊言，就是營壘

除去負面的感覺後，就容易接受真理（提後3:6-7）被各樣的私慾引誘，常常學習終久不能明白真道

接受真理來除去堅固的營壘（謊言） （林后10:4-5）又將人所有的心意奪回，使他都順服基督

沒有謊言才會沒有負面的情緒（箴23:7）他心怎樣思量，他為人就是怎樣

宣洩對人的情緒

情緒向著神訴說在聖經裡有許多的經文，是沒有犯罪的。

情緒向著人叫做抱怨，抱怨是犯罪的，

人的情感是和語言有關的

宣洩對神的情緒

（詩13:1-2）耶和華啊，你忘記我要到幾時呢？要到永遠嗎？你掩面不顧我要到幾時呢？2我心裡籌算，終日愁苦要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我要到幾時呢？

（詩42:9）我要對神我的磐石說："你為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？"

（詩44:24）24你為何掩面，不顧我們所遭的苦難和所受的欺壓？

這幾篇也是一樣有這段字：可拉後裔的訓誨詩，交於伶長。

我們要誠實面對我們的情緒，最好是對神說出來，好讓神來背負我們的情緒

(詩34:18) 耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。

(賽63:9) 他們在一切苦難中，他也同受苦難

(詩31:7)我要為你的慈愛高興歡喜，因為你見過我的困苦，知道我心中的艱難

宣洩情緒的方法

1. 找一些敬拜的音樂，醫治心靈的音樂，在主的同在裡，述說你對某個人事物的情緒。可以描述那個事件，重複說出那些傷害你的話，然後在神面前罵那傷害你的人

2. 如果是憤怒的情緒，可以大聲喊，打枕頭

3. 如果覺得沒有情緒了，就可以作饒恕的禱告，如果還有，就繼續宣洩

4. 重新面對傷害你的人，可以測試對那傷害我們的人還有沒有負面的情緒，如果有，回到第一步驟

我們不必等到全部情緒都宣洩了，才去操練接納別人。我們對某人有懼怕時，我們去愛他，反而可以讓我們更快得醫治

（約一4:12）我們若彼此相愛，神就住在我們裡面，愛他的心在我們裡面得以完全了

（約一4:18）愛裡沒有懼怕，愛既完全，就把懼怕除去，因為懼怕裡含著刑罰；懼怕的人在愛裡未得完全

去愛 =》愛得以完全 =》懼怕除去

中國人對於父母，或是權柄，總是有許多的懼怕，以至於對教會的牧師也是如此

如何處理過去負面的經歷，使我們與別人合一

除去負面的感覺後，就容易接受真理

接受真理來除去堅固的營壘（謊言）

沒有謊言才會沒有負面的情緒

情緒向著神訴說，是沒有犯罪的，情緒向著人叫做抱怨

新約--處理過去負面的情緒/經歷

9. 愛人不可虛假；惡要厭惡，善要親近。

10. 愛弟兄，要彼此親熱；恭敬人，要彼此推讓。（羅馬書12：9-10）

14. 逼迫你們的，要給他們祝福；只要祝福，不可咒詛。

15. 與喜樂的人要同樂；與哀哭的人要同哭。（羅馬書12：14-15）

新約--處理過去負面的情緒/經歷

羅馬書12：17-21

17.不要以惡報惡；眾人以為美的事要留心去做。

18.若是能行，總要盡力與眾人和睦。

19.親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒（或作：讓人發怒）；因為經上記著：「主說：『伸冤在我；我必報應。』」

20.所以，「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣行就是把炭火堆在他的頭上。」

21.你不可為惡所勝，反要以善勝惡。