https://bookriot.com/2019/12/31/book-adaptations-2020/

https://www.instagram.com/thecountylibrary/

Challenge 1: Connect. Facetime, Skype, or call a friend or family member. Share one thing you’re grateful for and one thing that has brought you joy.

Challenge 2: Learn. It ’s a good idea to stay informed, but too much media consumption can be bad for your mental health. Pick one or two times today to tune into news and social media. Restrict that access to 15 minutes or less. Close the news/social media and turn o� notifications after that time. Balance out the negative with the positive; we recommend this video of penguins touring the empty aquarium, or people in Italy singing from their balconies, or participating in our many Facebook activities.

Challenge 3: Play. The weather is still temperamental, so if you can’t go outside, try some indoor yoga, have a one-person dance party in your living room, or share with us on Instagram your method of exercising inside.

Challenge 4: Read. Find an old favorite, either on your shelves or in the library’s eBook collection, and snuggle up with a familiar read.

Challenge 5: Create. Join a social media COVID-19 challenge. Don’t want to post something online? You can do this one at home, by yourself or with your family, by doing a Quaran-tune, dance-o�, or karaoke challenge.

Challenge 6: Connect. Send a postcard or letter to a friend or family member. Alternatively, sign up to write to someone in need or join a letter swapping club, such as Post Crossing.

Challenge 7: Learn. Take a self-guided tour of one of these museums, national parks, or collections.

Challenge 8: Play. Mentally challenge yourself with Sudoku, a crossword, or a puzzle.

Challenge 9: Read. Read a book that was made into a movie. Get inspiration from the 2020 releases here or read an older adaptation.

Challenge 10: Create. This is a moment of history. Chronicle your daily life and experiences in whatever form and whatever length that takes: a journal, blog, film, short story, poem, six-word story, picture, sequence, comic, or photo journal.

Challenge 11: Connect. Ask for help; give help. Whether that means asking for an emotional boost, a word of encouragement, or a financial boost, seek out assistance. And then look at what you can give. Maybe you can’t give financially, but you can give emotionally; maybe you can’t give emotional-ly but you can make a donation. The United Way has set up a COVID-19 relief fund where you can both apply for aid and donate. You can also support small restaurants by ordering takeout, buy gift cards from small businesses, and donate blood (if healthy).

Challenge 12: Learn. Complete the County Library’s digital scavenger hunts.

Challenge 13: Play. Social distancing doesn’t mean staying inside; it means staying 6 feet away from people and to avoid large gatherings. So on a nice day, get outside! Go for a bike ride, garden, take a walk, chalk the driveway, or just sit on the back patio and read a book.

Challenge 14: Read. Read something funny, whether a humorous book, a web comic, or our own Facebook Sunday Punday…we don’t care. Just laugh today.

Challenge 15: Create. Okay, y’all must have boxes of toilet paper rolls at home by now, right? Get creative with a toilet paper roll craft. Seriously, adults, you’re never too old to be silly.

RETO DE QUEDARSE EN CASA PARA ADULTOS de la biblioteca del condado

En la Biblioteca del Condado comprendemos que este es un momento de mucho estrés para la mayoría de las personas, ya sea que se ajusten al aislamiento, a la educación en el hogar, o que cambien a su rutina.

Es más importante que nunca cuidar de uno mismo, lavarse las manos y dedicar tiempo a las cosas que nos dan alegría. El Reto de Permanecer en Casa se basa en estos principios para ayudarte a manejar las próximas semanas. Emprende el reto solo o con tus amigos. Haz un reto al día, o agrega gradualmente un nuevo reto cada día.

Puedes imprimir el reto y hacerlo a tu propio ritmo. Entra en Facebook los fines de semana para que veas cuál es el reto de la semana. ¡Que lo disfruten!

Desafío 1: Relacionarse. Llama a un amigo o a un miembro de la familia por teléfono, por Skype o por Facetime. Cuenta algo de lo que estés agradecido y algo que te haya dado alegría.

Desafío 2: Aprende. Es una buena idea mantenerse informado, pero el exceso de consumo de medios puede ser perjudicial para tu salud mental. Escoge una o dos veces en el día para ver las noticias y las redes sociales. Restringe ese acceso a 15 minutos o menos. Cierra tus redes sociales y desactiva las notificaciones después de ese tiempo. Sopesa lo negativo con lo positivo; te recomendamos este video de pingüinos paseando por el acuario vacío, o de gente en Italia cantando desde sus balcones, o participando en nuestras numerosas actividades de Facebook.

Reto 3: Juega. El tiempo sigue siendo temperamental, así que si no puedes salir a la calle, prueba hacer un poco de yoga en casa, haz una fiesta de baile individual en tu salón, o comparte con nosotros en Instagram como hacer ejercicio en casa.

Desafío 4: Lee. Busca uno de tus favoritos, ya sea en tus estantes o en la colección de libros electrónicos de la biblioteca, y acurrúcate a leerlo.

Reto 5: Crea. Únete al reto COVID-19 de las redes sociales. ¿No quieres publicar algo en línea? Puedes hacerlo en casa, solo o con tu familia, haciendo un desafío de Quaran-tune, de baile o de karaoke.

Desafío 6: Conéctate. Envía una postal o una carta a un amigo o a un familiar. Otra alternativa es que te inscribas para escribir a alguien que lo necesite o que te unas a un club de intercambio de cartas, como Post Crossing.

Desafío 7: Aprende. Haz una visita autoguiada a uno de estos museos, parques nacionales o colecciones.

Reto 8: Juega. Ponte a prueba mentalmente con un sudoku, un crucigrama o un rompecabezas.

thecountylibrary.org

Challenge 1: Connect. Facetime, Skype, or call a friend or family member. Share one thing you’re grateful for and one thing that has brought you joy.

Challenge 2: Learn. It ’s a good idea to stay informed, but too much media consumption can be bad for your mental health. Pick one or two times today to tune into news and social media. Restrict that access to 15 minutes or less. Close the news/social media and turn o� notifications after that time. Balance out the negative with the positive; we recommend this video of penguins touring the empty aquarium, or people in Italy singing from their balconies, or participating in our many Facebook activities.

Challenge 3: Play. The weather is still temperamental, so if you can’t go outside, try some indoor yoga, have a one-person dance party in your living room, or share with us on Instagram your method of exercising inside.

Challenge 4: Read. Find an old favorite, either on your shelves or in the library’s eBook collection, and snuggle up with a familiar read.

Challenge 5: Create. Join a social media COVID-19 challenge. Don’t want to post something online? You can do this one at home, by yourself or with your family, by doing a Quaran-tune, dance-o�, or karaoke challenge.

Challenge 6: Connect. Send a postcard or letter to a friend or family member. Alternatively, sign up to write to someone in need or join a letter swapping club, such as Post Crossing.

Challenge 7: Learn. Take a self-guided tour of one of these museums, national parks, or collections.

Challenge 8: Play. Mentally challenge yourself with Sudoku, a crossword, or a puzzle.

Challenge 9: Read. Read a book that was made into a movie. Get inspiration from the 2020 releases here or read an older adaptation.

Challenge 10: Create. This is a moment of history. Chronicle your daily life and experiences in whatever form and whatever length that takes: a journal, blog, film, short story, poem, six-word story, picture, sequence, comic, or photo journal.

Challenge 11: Connect. Ask for help; give help. Whether that means asking for an emotional boost, a word of encouragement, or a financial boost, seek out assistance. And then look at what you can give. Maybe you can’t give financially, but you can give emotionally; maybe you can’t give emotional-ly but you can make a donation. The United Way has set up a COVID-19 relief fund where you can both apply for aid and donate. You can also support small restaurants by ordering takeout, buy gift cards from small businesses, and donate blood (if healthy).

Challenge 12: Learn. Complete the County Library’s digital scavenger hunts.

Challenge 13: Play. Social distancing doesn’t mean staying inside; it means staying 6 feet away from people and to avoid large gatherings. So on a nice day, get outside! Go for a bike ride, garden, take a walk, chalk the driveway, or just sit on the back patio and read a book.

Challenge 14: Read. Read something funny, whether a humorous book, a web comic, or our own Facebook Sunday Punday…we don’t care. Just laugh today.

Challenge 15: Create. Okay, y’all must have boxes of toilet paper rolls at home by now, right? Get creative with a toilet paper roll craft. Seriously, adults, you’re never too old to be silly.

Desafío 9: Leer. Lee un libro que se haya adaptado a una película. Inspírate en los lanzamientos de 2020 aquí o lee una adaptación anterior.

Desafío 10: Crea. Este es un momento histórico. Haz una crónica de tu vida diaria y tus experiencias de cualquier forma y duración: un diario, un blog, una película, un relato corto, un poema, un relato de seis palabras, una foto, una secuencia, un cómic o un diario fotográfico.

Desafío 11: Conéctate. Pide ayuda y ofrece ayuda. Ya sea que eso signifique pedir un refuerzo emocional, una palabra de aliento o una ayuda financiera, busca ayuda. Después ve qué es lo que puedes dar. Tal vez no puedas aportar económicamente, pero sí emocionalmente; tal vez no puedas aportar emocionalmente pero sí puedes hacer una donación. La United Way ha creado un fondo de ayuda COVID-19 donde se puede solicitar ayuda y hacer donaciones. También pueden apoyar a los restaurantes pequeños pidiendo comida para llevar, comprando tarjetas de regalo de los pequeños negocios y donando sangre (si estás saludable).

Desafío 12: Aprende. Haz la búsqueda del tesoro digital en la Biblioteca del Condado.

Desafío 13: Juega. El distanciamiento social no significa quedarse en casa, sino mantenerse a 6 pies de distancia de las personas y evitar las reuniones grandes. Así que en un buen día, ¡sal al aire libre! Ve a dar un paseo en bicicleta, al jardín, da un paseo, dibuja con tiza la entrada o simplemente siéntate en tu patio trasero a leer un libro.

Desafío 14: Lee. Lee algo divertido, ya sea un libro de humor, un cómic en la web, o nuestro propio Facebook Sunday Punday... no nos importa. Sólo ríete hoy.

Desafío 15: Crea. Bueno, ya debes tener cajas de rollos de papel higiénico en casa, ¿verdad? Ponte creativo haciendo manualidades con rollos de papel higiénico. En serio, adultos, nunca se es demasiado viejo para ser gracioso.

. . . .LEE CREA APRENDE JUEGA CONÉCTATE

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