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CINESIOLOGIA Músculos vs Movimentos Prof. Msd. Ricardo L. Pace Jr.

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CINESIOLOGIA

Músculos vs Movimentos

Prof. Msd. Ricardo L. Pace Jr.

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COMPLEXO SUPERIOR

TRAPÉZIO:

PORÇÃO SUPERIOR (PARTE DESCENDENTE)

Na Cervical: em contração unilateral realiza o movimento de flexão lateral para o seu lado e rotação da cabeça para o lado oposto. Em ação bilateral realiza os movimentos de extensão e hiperextensão; Na Cintura Escapular: elevação e rotação lateral.

PORÇÃO MÉDIA (PARTE TRANSVERSA)

Na Cintura Escapular: adução e estabilização.

PORÇÃO INFERIOR (PARTE ASCENDENTE)

Na Cintura Escapular: rotação medial e depressão. ELEVADOR DA ESCAPULA ( LEVANTADOR DA ESCAPULA ) Na Cervical: em ação unilateral flexão lateral para o seu lado; em ação bilateral auxilia na extensão. Na Cintura Escapular: adução, rotação medial e elevação.

ROMBÓIDES: Na Cintura Escapular: elevação, adução e rotação

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medial.

SERRÁTIL POSTERIOR SUPERIOR: Trabalha na inspiração forçada elevando (expansão) do gradil costal.

SERRÁTIL POSTERIOR INFERIOR: Trabalha na expiração forçada deprimindo o gradil costal. SUBCLÁVIO: Na Costoclavicular: depressão da clavícula ou elevação da 1º costela; Na Esternocostal: estabilização.

SERRÁTIL ANTERIOR: Na Cintura Escapular: abdução e rotação lateral. PEITORAL MENOR: Na Cintura Escapular: abdução, rotação medial e depressão. Na Respiração: Inspiratório quando a escapula encontra- se fixa.

GRANDE DORSAL ( LATÍSSIMO DO DORSO ) No Ombro: extensão e hiperextensão, adução, abdução horizontal e rotação medial.

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Na Cintura Escapular: auxilia na depressão. Na Cintura Pélvica: em ação unilateral auxilia na elevação do seu lado. em ação bilateral faz báscula anterior. Na Coluna: em ação unilateral faz flexão lateral e rotação para o seu lado; em ação bilateral faz extensão toracolombar. Na Respiração: expiração. REDONDO MAIOR: No Ombro: extensão e hiperextensão, adução, abdução horizontal e rotação medial. REDONDO MENOR: No Ombro: extensão e hiperextensão, adução, abdução horizontal e rotação lateral e estabilização fazendo parte do manguito rotador. INFRA ESPINHAL ( INFRA ESPINAL ) No Ombro: extensão, hipertensão, rotação lateral, abdução horizontal auxiliar na adução e estabilização fazendo parte do manguito rotador.

SUPRA ESPINHAL ( SUPRA ESPINAL ) No Ombro: abdução (principalmente no inicio do movimento), rotação lateral, auxilia na abdução horizontal e estabilização fazendo parte do manguito rotador.

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SUBESCAPULAR: No Ombro: rotação medial e estabilização fazendo parte do manguito rotador. DELTÓIDE:

PORÇÃO ANTERIOR ( PARTE CAVICULAR )

No Ombro: flexão, rotação medial e adução horizontal, trabalha no sinergismo da abdução;

PORÇÃO MÉDIA ( PARTE ACRÔMIAL )

No Ombro: abdução;

PORÇÃO POSTERIOR ( PARTE ESPINAL )

No Ombro: extensão e hipertensão, rotação lateral, abdução horizontal, sinergista da abdução; sua última porção (mais posterior) pode auxiliar na adução do ombro. PEITORAL MAIOR:

PORÇÃO CLAVICULAR ( PARTE CLAVICULAR ) No Ombro: flexão, adução horizontal e rotação medial.

PORÇÃO ESTERNAL ( PARTE ESTERNOCOSTAL )

No Ombro: adução, extensão, a partir da Hiperextensão faz flexão até a posição neutra CORACOBRAQUIAL:

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No Ombro: flexão, adução, rotação medial e adução horizontal. BÍCEPS BRAQUIAL:

PORÇÃO LONGA ( CABEÇA LONGA )

No Ombro: auxilia na abdução e estabilização da articulação; No Cotovelo: flexão; Na Radiulnar: supinação.

PORÇÃO CURTA ( CABEÇA CURTA )

No Ombro: auxilia na flexão, adução, rotação medial e adução horizontal No Cotovelo: flexão Na Radiulnar: supinação TRÍCEPS BRAQUIAL:

PORÇÃO LONGA ( CABEÇA LONGA )

No Ombro: auxilia na extensão, hipertensão, abdução horizontal, adução e estabilização. No Cotovelo: extensão

PORÇÕES LATERAL E MEDIAL: No Cotovelo: Extensão. ANCÔNEO: No Cotovelo: auxilia na extensão. BRAQUIAL ANTERIOR:

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No Cotovelo: flexão SUPINADOR: Na Radiulnar: supinação BRAQUIORRADIAL: No Cotovelo: auxilia na flexão; Na Radiulnar: quando a rádio-ulnar encontra-se em pronação auxilia na supinação; quando a rádio-ulnar encontra-se em supinação auxilia na pronação. PRONADOR REDONDO: No Cotovelo: auxilia na flexão; Na Radiulnar: pronação. PRONADOR QUADRADO: Na Radiulnar: pronação FLEXOR RADIAL DO CARPO: No Cotovelo: débil na flexão; Na Radiulnar: auxilia na pronação; No Carpo: flexão e abdução. PALMAR LONGO:

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No Cotovelo: débil na flexão; No Carpo: flexão. FLEXOR ULNAR DO CARPO: No Cotovelo: débil na flexão; No Carpo: flexão e adução. FLEXORES SUPERFICIAIS DOS DEDOS: No Cotovelo: débil na flexão; No Carpo: flexão; Nas Metacarpofalangianas: flexão. Nas Interfalângianas : flexão da falange média sobre a proximal e da falange proximal; FLEXORES PROFUNDOS DOS DEDOS: No Carpo: flexão; Nas Metacarpofalangianas: flexão. Nas Interfalangianas: flexão da falange distal sobre a média, da falange média sobre a proximal EXTENSORES RADIAIS LONGO E CURTO DO CARPO: No Cotovelo: débil na flexão; No Carpo: extensão e abdução. EXTENSOR ULNAR DO CARPO: No Cotovelo: débil na extensão;

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No Carpo: extensão e adução. . EXTENSORES DOS DEDOS: No Carpo: extensão; Na Metacarpofalangianas: extensão; Nas Interfalangianas: extensão. EXTENSOR DO DEDO MÍNIMO: Na Metacarpofalangianas: abdução. Nas Interfalangianas do Dedo Mínimo: extensão EXTENSOR DO INDICADOR: Na Metacarpofalangianas: adução. Nas Interfalangianas do Indicador: extensão. OPONENTE DO POLEGAR: Na Metacarpofalangiana Polegar: oponência. ADUTOR DO POLEGAR: Na Metacarpofalangiana do Polegar: adução e flexão. ABDUTOR LONGO DO POLEGAR: No Carpo: Auxiliar na flexão e abdução; Na Metacarpofalangiana do Polegar: abdução.

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ABDUTOR CURTO DO POLEGAR: Na Metacarpofalangiana do Polegar: abdução e auxiliar na flexão. EXTENSOR LONGO DO POLEGAR: No Carpo: extensão e abdução. Na Metacarpofalangiana do Polegar: extensão Na Interfalangianas : extensão. EXTENSOR CURTO DO POLEGAR: No Carpo: auxiliar na abdução; Na Metacarpofalangiana Polegar: extensão e auxiliar na abdução. Na Interfalangianas : extensão. FLEXOR LONGO DO POLEGAR: No Carpo: auxilia na flexão e abdução. Na Metacarpofalangiana Polegar: flexão; Na Interfalangianas : flexão FLEXOR CURTO DO POLEGAR: Na Metacarpofalangiana Polegar: flexão e auxiliar na adução. INTERÓSSEOS DORSAIS: Nas Metacarpofalangianas: abdução. INTERÓSSEOS PALMARES:

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Nos Metacarpofalangianas: adução. LUMBRICAIS: Nas Metacarpofalangianas: flexão; Nas Interfalangianas: extensão. OPONENTE DO DEDO MÍNIMO: Na Metacarpofalangiana Dedo Mínimo: oponência e flexão. FLEXOR CURTO DO DEDO MÍNIMO: Na Metacarpofalangiana Dedo Mínimo: flexão e auxiliar na oponência.

ABDUTOR DO DEDO MÍNIMO: Na Metacarpofalangiana Dedo Mínimo: abdução e flexão.

COLUNA

SUBOCCIPITAIS: Reto anterior da cabeça; Reto lateral da cabeça; Reto posterior maior da cabeça; Reto posterior menor da cabeça; oblíquo superior da cabeça e oblíquo inferior da cabeça. RETO ANTERIOR DA CABEÇA:

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Na Cabeça: em ação unilateral, faz flexão lateral da cabeça sobre o Atlas para o seu lado; em ação bilateral, faz flexão anterior da cabeça sobre o atlas.

RETO LATERAL DA CABEÇA: Na Cabeça: em ação unilateral, faz flexão lateral da cabeça sobre o atlas; em ação bilateral, faz flexão anterior da cabeça sobre o atlas. RETO POSTERIOR MAIOR DA CABEÇA: Na cabeça: em ação unilateral, pode produzir pequena rotação para o seu lado; em ação bilateral, , faz a sustentação da cabeça, estabiliza a articulação atlantoccipital, faz extensão da cabeça sobre a cervical. RETO POSTERIOR MENOR DA CABEÇA: Na cabeça: em ação bilateral, , faz a sustentação da cabeça, estabiliza a articulação atlantoccipital, faz extensão da cabeça sobre a cervical. OBLÍQUO SUPERIOR DA CABEÇA Na cabeça: em ação bilateral, , faz a sustentação da cabeça, estabiliza a articulação atlantoccipital, faz extensão da cabeça sobre a cervical. OBLÍQUO INFERIOR DA CABEÇA Na cabeça: em ação unilateral, faz rotação e flexão lateral da cabeça para o seu lado; em ação bilateral, estabiliza a articulação atlantoaxial e faz extensão da cabeça sobre a cervical LONGO DO PESCOÇO: porções longitudinal, oblíqua superior e oblíqua

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inferior Na cervical: em ação conjunta unilateral, faz flexão lateral para o seu lado; em ação conjunta bilateral, faz flexão anterior e retifica a curvatura da lordose cervical. LONGO DA CABEÇA: Na cabeça: em ação unilateral, auxilia na flexão lateral para o seu lado; em ação bilateral, faz a flexão anterior. Na cervical: em ação unilateral, auxilia na flexão lateral das primeiras vértebras Cervicais para o seu lado; em ação bilateral, faz flexão anterior e retifica a curvatura da lordose cervical. ESCALENOS: anterior. médio e posterior

ANTERIOR:

Na cervical: em ação unilateral, faz flexão lateral para o mesmo lado e rotação para o lado oposto; em ação bilateral, faz flexão anterior No gradil costal: em ação bilateral elevação (inspiração)

MÉDIO:

Na cervical: em ação unilateral, faz flexão lateral para o mesmo lado e rotação para o lado oposto; No gradil costal: em ação bilateral elevação (inspiração)

POSTERIOR:

Na cabeça: em ação unilateral, faz flexão lateral

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Obs.: As porções anterior e média quando em ação bilateral conjunta estando a cervical com a lordose preservada, fazem a extensão da cervical (acentuação da curvatura da lordose cervical / hiperlordose cervical) ESTERNOCLEIDOMASTÓIDE: Na cabeça: em ação unilateral, faz flexão lateral para o mesmo lado e rotação para o lado oposto; em ação bilateral, faz extensão No esterno e na clavícula:: em ação unilateral ou bilateral, faz elevação. Obs.: “ No caso da cabeça e cervical estarem em flexão anterior, fará a flexão anterior e não mais a extensão”. INTERTRANSVERSÁRIO: Em ação unilateral, faz flexão lateral da coluna para o mesmo lado; Em ação bilateral, faz extensão da coluna. INTERESPINAIS: do lombo, do tórax e do pescoço Fazem extensão e estabilização da coluna. ESPINO-TRANSVERSAIS: esplênio da cabeça e do pescoço

ESPLÊNIO DA CABEÇA:

Na cabeça: em ação unilateral, faz flexão lateral e rotação para o mesmo lado; em ação bilateral, faz extensão; Na cervical: em ação unilateral, faz flexão lateral e rotação para o mesmo lado; em ação bilateral, faz extensão;

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ESPLÊNIO DO PESCOÇO:

Na cervical: em ação unilateral, faz flexão lateral e rotação para o mesmo lado; em ação bilateral, faz extensão; TRANSVERSO-ESPINAIS (MULTÍFIDOS): multífido do lombo, do tórax e do pescoço Em ação unilateral, fazem flexão lateral para o mesmo lado e rotação da coluna para o lado oposto; Em ação bilateral, fazem extensão e estabilização da coluna. SEMIESPINAL: do tórax, do pescoço, da cabeça

DO TÓRAX:

Na Torácica: Em ação unilateral, faz rotação lateral para o lado oposto; Em ação bilateral, faz extensão.

DO PESCOÇO:

Na Cervical: Em ação unilateral, faz rotação lateral para o lado oposto; Em ação bilateral, faz extensão.

DA CABEÇA:

Na cabeça: Em ação unilateral, faz rotação lateral para o lado oposto; Em ação bilateral, faz extensão.

ROTADORES: do lombo, do tórax e do pescoço

DO LOMBO:

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Na Lombar: Em ação unilateral, faz rotação lateral para o lado oposto; Em ação bilateral, faz extensão.

DO TÓRAX:

Na Torácica: Em ação unilateral, faz rotação lateral para o lado oposto; Em ação bilateral, faz extensão.

DO PESCOÇO:

Na Cervical: Em ação unilateral, faz rotação lateral para o lado oposto; Em ação bilateral, faz extensão.

ERETOR DA ESPINHA: Íliocostal: do lombo, ( parte lombar, parte torácica), do pescoço, longuíssimo: do tórax ( parte lombar), do pescoço, da cabeça) espinal: do tórax, do pescoço e da cabeça. ÍLIOCOSTAL DO LOMBO: parte lombar e parte torácica

PARTE LOMBAR:

Na Lombar: Em ação unilateral, faz flexão lateral para o seu lado; Em ação bilateral, faz extensão e depressão do Gradil Costal.

PARTE TORÁCICA: Na Torácica: Em ação unilateral, faz flexão lateral para o seu lado; Em ação bilateral, faz extensão e depressão do Gradil Costal.

ÍLIOCOSTAL DO PESCOÇO: Na Cervical: Em ação unilateral, faz flexão lateral para o seu lado; Em ação bilateral, faz extensão e depressão do Gradil Costal.

LONGUÍSSIMO: DO TÓRAX: parte lombar, DO PESCOÇO e DA CABEÇA

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LONGUÍSSIMO DO TÓRAX: parte lombar:

Na Torácica e na Lombar: Em ação unilateral, faz flexão lateral para o seu lado; Em ação bilateral, faz extensão e depressão do c Gradil Costal. LONGUÍSSIMO DO PESCOÇO:

Na Cervical: Em ação unilateral, faz flexão lateral para o seu lado; Em ação bilateral, faz extensão e depressão do Gradil Costal.

LONGUÍSSIMO DA CABEÇA:

Na Cabeça: Em ação unilateral, faz flexão lateral e rotação para o seu lado; Em ação bilateral, faz extensão.

ESPINAL: do tórax, do pescoço e da cabeça.

DO TÓRAX

Na Torácica: Em ação bilateral faz a extensão.

DO PESCOÇO

Na Cervical: Em ação bilateral faz a extensão.

DA CABEÇA

Na Cabeça: Em ação bilateral faz a extensão.

QUADRADO LOMBAR: Na Torácica e Lombar: em ação unilateral flexão lateral para o seu lado; em ação bilateral extensão. Na Cintura pélvica: elevação do seu lado;

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No Gradil Costal: depressão – expiração. PSOAS MAIOR: Na lombar: em ação unilateral flexão lateral para o seu lado e rotação para o lado oposto; em ação bilateral flexão anterior e acentuação da lordose lombar. No Quadril: flexão conjugada aos movimentos de adução e rotação lateral. ILÍACO: Na Cintura Pélvica: em ação bilateral báscula anterior. No Quadril: flexão. ILÍOPSOAS: Na lombar: em ação unilateral flexão lateral para o seu lado e rotação para o lado oposto; em ação bilateral flexão anterior e acentuação da lordose lombar. Na Cintura Pélvica: em ação bilateral báscula anterior. No de quadril: flexão conjugada aos movimentos de adução e rotação lateral;

RETO ABDOMINAL: No Torácica: flexão anterior e em ação das suas fibras laterais auxilia na flexão lateral para o seu lado;

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Na Cintura Pélvica: báscula posterior. No Gradil Costal: depressão - expiração TRANSVERSO DO ABDÔME: Encolhimento do abdôme auxiliando no mecanismo da báscula posterior da cintura pélvica. OBLÍQUO INTERNO: No Torácica: em ação unilateral rotação e flexão lateral para o seu lado; em ação bilateral flexão anterior do tronco. No Gradil Costal: depressão – expiração. Na Cintura Pélvica: rotação para o lado oposto. OBLÍQUO EXTERNO: No Tronco: em ação unilateral rotação lateral para o lado oposto e flexão lateral para o seu lado; em ação bilateral flexão anterior. No Gradil Costal: depressão – expiração. Na Cintura Pélvica: rotação para o mesmo lado.

COMPLEXO INFERIOR

PSOAS MAIOR:

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Na lombar: em ação unilateral flexão lateral para o seu lado e rotação para o lado oposto; em ação bilateral flexão anterior e acentuação da lordose lombar. No Quadril: flexão conjugada aos movimentos de adução e rotação lateral. ILÍACO: Na Cintura Pélvica: em ação bilateral báscula anterior. No Quadril: flexão. ILÍOPSOAS: Na lombar: em ação unilateral flexão lateral para o seu lado e rotação para o lado oposto; em ação bilateral flexão anterior e acentuação da lordose lombar. Na Cintura Pélvica: em ação bilateral báscula anterior. No de Quadril: flexão conjugada aos movimentos de adução e rotação lateral; PECTÍNEO: No Quadril: auxiliar na flexão, adução e rotação medial; Na Cintura Pélvica: em ação bilateral auxiliar na báscula anterior; em ação unilateral auxilia na inclinação contralateral. TENSOR DO FASCIA LATA: Na Cintura Pélvica: em ação unilateral faz inclinação contralateral ( báscula lateral – elevação do lado oposto ); em ação bilateral faz báscula anterior;

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No Quadril: flexão, abdução e rotação medial; No Joelho: extensão e quando o joelho encontra-se flexionado a rotação lateral. SARTÓRIO: Na Cintura Pélvica: em ação bilateral faz báscula anterior; No Quadril: auxilia na flexão, rotação lateral e abdução No Joelho: auxilia na flexão e rotação medial. ADUTOR LONGO: Na Cintura Pélvica: em ação bilateral faz báscula anterior; No Quadril: adução e auxiliar da flexão. ADUTOR CURTO: No Quadril: adução e auxiliar na rotação medial. Na Cintura Pélvica: em ação bilateral báscula anterior. ADUTOR MAGNO: Na Cintura Pélvica: em ação bilateral báscula anterior. No Quadril: adução, rotação medial e auxiliar da extensão com sua porção extensora (posterior). GRÁCIL: No Quadril: adução, flexão e rotação medial. No Joelho: auxiliar da flexão e da rotação medial. SEMITENDINOSO:

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Na Cintura Pélvica: báscula posterior; No Quadril: extensão, hiperextensão e auxiliar na adução; No Joelho: flexão e rotação medial. SEMIMENBRANOSO: Na Cintura Pélvica: báscula posterior; No Quadril: extensão, hiperextensão e auxiliar na adução; No Joelho: flexão e rotação medial. BÍCEPS FEMURAL PORÇÃO LONGA: Na Cintura Pélvica: báscula posterior; No Quadril: extensão e hipertensão; No Joelho: flexão e rotação lateral do joelho. BICEPS FEMURAL PORÇÃO CURTA: No Joelho: flexão e rotação lateral. DELTÓIDE GLÚTEO: (Glúteo Máximo, Tensor da Fáscia Lata ) Na Cintura Pélvica: em ação unilateral inclinação ( báscula lateral ) contralateral; GLÚTEO MÁXIMO: Na Cintura Pélvica: Báscula posterior; No Quadril: extensão, hiperextensão e rotação lateral e auxiliar na abdução ( fibras superiores).

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GLÚTEO MÉDIO: Na Cintura Pélvica: em ação unilateral: auxiliar na elevação contralateral em ação bilateral: fibras anteriores: auxiliam na báscula anterior; fibras posteriores: auxiliam na báscula posterior. No Quadril: abdução e rotação medial, fibras anteriores: débil na flexão; fibras posteriores: débil na extensão. GLÚTEO MÍNIMO: Na Cintura Pélvica: em ação unilateral: auxiliar da elevação da contralateral; em ação bilateral: báscula anterior. No Quadril: abdução, rotação medial e débil na flexão; PIRIFORME: Na Cintura Pélvica: em ação bilateral báscula posterior; No Quadril: abdução, rotação lateral e débil na flexão. GÊMEO SUPERIOR: Na Cintura Pélvica: em ação bilateral báscula posterior; No Quadril: Rotação lateral. OBTURATÓRIO INTERNO: Na Cintura Pélvica: em ação bilateral báscula posterior;

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No Quadril: abdução e rotação lateral. GÊMEO INFERIOR: Na Cintura Pélvica: em ação bilateral básculas posterior No Quadril: Rotação lateral. OBTURATÓRIO EXTERNO Na Cintura Pélvica: em ação bilateral báscula anterior; No Quadril: abdução, rotação lateral e débil na flexão. QUADRADO FEMURAL: Na Cintura Pélvica: em ação bilateral báscula anterior; No Quadril: adução e rotação lateral. POPLÍTEO: No Joelho: inicia o movimento de flexão ( desbloqueio ), quando estamos com a tíbia fixa, realiza a rotação lateral e quando o fêmur encontra-se fixo a rotação medial. QUADRÍCEPS: (reto femural, vasto intermedio, vasto medial longo e oblíquo e vasto lateral longo e oblíquo) No quadril: o reto femural faz flexão; No Joelho: extensão; quando o joelho encontra-se flexionado o vasto medial auxilia na rotação medial e o vasto lateral auxilia na rotação lateral.

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ARTICULAR DO JOELHO: No Joelho: participa do movimento de extensão, por tracionar a cápsula articular superiormente.

PLANTAR: No Joelho: débil no movimento de flexão; No Tornozelo: auxiliar na flexão plantar; TRÍCEPS SURAL: No Tornozelo: flexão plantar; Na Taloscalcânear: inversão. GASTROCNÊMIO MEDIAL E LATERAL: No Joelho: auxilia na flexão; No Tornozelo: flexão plantar; Na Taloscalcânear: inversão. SÓLEO: No Tornozelo: flexão plantar; Na Taloscalcânear:: inversão. TIBIAL POSTERIOR: No Tornozelo: auxiliar na flexão plantar;

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Na Taloscalcânear: inversão. * sustentação do arco plantar. FLEXOR LONGO DOS DEDOS: No tornozelo: auxiliar na flexão plantar ; Na Taloscalcânear: auxiliar na inversão; Nos Dedos: flexão.

* sustentação do arco plantar. FLEXOR LONGO DO HÁLUX: No tornozelo: auxiliar na flexão plantar; No Hálux: flexão. Na Taloscalcânear: inversão;

* sustentação do arco plantar. TIBIAL ANTERIOR: No tornozelo: dorsi flexão; Na Taloscalcânear: inversão. EXTENSOR LONGO DO HÁLUX: No Tornozelo: dorsi flexão; No Hálux: extensão; Na Taloscalcânear: auxiliar na inversão. EXTENSOR LONGO DOS DEDOS: No Tornozelo: dorsi flexão;

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Nos Dedos: extensão; Na Taloscalcânear: auxiliar da eversão.

EXTENSOR CURTO DOS DEDOS: Nos Dedos: extensão.

FIBULAR LONGO: No Tornozelo: auxiliar na flexão plantar; Na Taloscalcânear: eversão.

FIBULAR CURTO: No Tornozelo: auxiliar na flexão plantar; Na Taloscalcânear:: eversão.

FIBULAR TERCEIRO: No Tornozelo: auxiliar da dorsi flexão; Na Taloscalcânear: eversão; FLEXOR CURTO DOS DEDOS: Nos Dedos: flexão.

FLEXOR CURTO DO HÁLUX: No Hálux: flexão. ADUTOR DO HÁLUX: No Hálux: adução

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ABDUTOR DO HÁLUX: No Hálux: abdução e auxiliar da flexão da falange proximal sobre o metatarso.

FLEXOR CURTO DO DEDO MÍNIMO: No Dedo Mínimo: flexão. ABDUTOR DO DEDO MÍNIMO: No Dedo Mínimo: abdução e auxiliar na flexão.

OPONENTE DO DEDO MÍNIMO: No Dedo Mínimo: oponência.

INTERÓSSEOS PLANTARES E DORSAIS: Nos Dedos: flexão da falange proximal sobre o metatarso. INTERÓSSEOS PLANTARES: Nos Dedos: adução. INTERÓSSEOS DORSAIS: Nos dedos: abdução. QUADRADO DA PLANTA: Nos Dedos: realinhamento dos tendões do flexor longo dos dedos.