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Carreira
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ComoadministrarseutempolivreParecesimples,mascomumencontrarprofissionaisquelevemtrabalhoparacasaepassemasfriasrespondendoemailsdevidofaltadeorganizao
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Quemnuncaescutoualgumcolegaouchefedizerquenopodesedesconectardotrabalhoduranteasfriasou,aindapior,queficaconectadoelendoemailsatmuitotardequandochegaemcasa.Issosetratadeumcostumebastantecomumentreosexecutivosquepermitemqueseutrabalhopasseacontrolarsuavidapessoal.
Estemal,queatacatodososprofissionaissemdiscriminarsexo,idadeenemcargo,podeserquestionado.AomenosissoestemevidncianolivroThrive,deAriannaHuffington,onderelatasuaexperinciacomoumaviciadaemtrabalho,osproblemasqueissolhetrouxeecomoconseguiucontrolarasituao.
ParaDanielRosales,mastercoachediretordaEscolaLatinoamericanadeCoaching,agestodetempoumdosproblemasrecorrentesquetrazemaspessoasconversaodecoaching.Oespecialistadisseentenderquenoumtemarelacionadofaltadecapacidade,masoqueocorrequeaspessoas,inseridasemumaculturapredominantementereativa,voocupandoseutempocadavezmais,buscandoreagirouadaptarseaummundoemconstantemudana.
Portanto,hessasensaodequeagentenoviveavida.Mas,gerirotemponoalgofcil.IsaasSharopn,coachinternacionalediretorexecutivodaSmartCoach,dissequeaautogestopodeserconsideradaahabilidademaiscomplexadestacultura.Acomplicao,disse,estnailusodequetemosqueaprenderacontrolarnosegerirnosansmesmossemdesculpasnempressesexternas.
Estanecessidadedeestaremumconstanteestadodetrabalhopodeserestimuladadealgumamaneirapelosaparatostecnolgicosepelaconectividade,quepodegerarestresseeesgotamento.Emcasosextremos,podesecairemumestadodetrabalhocompulsivo.ParaRosales,comoqualquervcio,nosetratadeumaaoousubstnciaqueestoempoderando,massimapessoaque,aoinvsdecontrolar,terminasendocontrolada.
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DanielaArce,MBAAmericaEconomia(http://mba.americaeconomia.com/articulos/reportajes/comogestionareltiempolibre),5demarode2015,s16h45
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Comoconsequncia,umapessoaqueocupaamaiorpartedeseutempopararesolvertarefasdotrabalhoequepodenoterdadocontacomeaaterassuntospendentesemtodososmbitos,tantopessoaisquantoprofissionais.
Ecomoprimeiraconsequncia,possvelqueapessoacomeceaelegercomoprioritriasastarefasurgentes,enoasimportantes.Entretanto,tambmexistemoutrascomplicaesmaisemocionais.DeacordocomDanielRosales,essecontnuooscilarentrepassadoefuturogeraemoesdeansiedade,cujabaseomedodasfantasiassetornaremrealidadeautoexignciaefrustao,porexemplo,quandohumasucessodeerros,atrasos,entreoutrascoisasedeinsatisfaoaoseperderoprazerdadiversoecontatocomotempopresente.
Contudo,possvelmanterocontroleegeriressetempolivre,deformaadeixarcertosespaosparaodescanso,quesonecessrios.Deveselevaremconsideraoqueumaformasaudveldepoderrecuperarenergiamanteramenteeasaesemfocosdiferentes,oquepermitequeaspessoassedistraiamerecuperemasenergias.
Paramudaressaconduta,oprimeiropassotomarconscinciadequeaformadepensarrefletirnasaes,edasaessurgemhbitos.DeacordocomSharon,rompercomesseshbitosnoumatarefafcil,masmuitasvezesalgonecessrioepermitemarcaroritmo,quenosajudaagerarnovoshbitosparacumprircomnossoscompromissosealcanarnossosdesafios.
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Tendomaisclaraasituaodedesorganizaoemquesevive,precisoagir.
Reflexo.Tomarconscinciadoproblemamuitoimportante.atravsdestamaneiraqueaspessoaspodemdistinguirasconsequnciasdeseusatos.Dizemosnocoachingqueoprimeiropassotomarconscinciadaemooquegeradapeladesorganizaopermanente,desordem,reatividadeepelaconfusoentreourgenteeoimportante.Tercontatoemocionalcomarealidadepresente,disseDanielRosales.Istoajudarapessoaaconseguirdizerbastaeaabrirumespaoparadiscutirsobrearealidadeemqueelasepermiteviver.
Listadetarefas.IsaasSharonaconselhapriorizarostrabalhoseordenlosdeacordocomsuaimportncia,urgncia,impactoeesfororequerido.bastanteprticocontarcomsuasmetasmensais,objetivossemanaiselistasdetarefasdirias.Naelaboraodalistadeatividadescotidianas,convinienteirapagandoastarefasquevosendocumpridas.
Sealgocairempendncia,ocorretopassarparaalistadodiaseguinte,edessamaneirapoderemossaberoquantoavanamoscadadianocumprimentodasdiferentestarefasquedevemosrealizarequesonecessriasouimportantes,disseSharon.
Contudo,paraistorelevanteidentificarasaesquesoprioritrias.Sobreistomesmo,Rosalescomplementaqueasprioridadessoestabelecidaspelocriador[daslistas]emtermosdovalorquedeterminadoacadaumadasaesparaatingirofuturoplanejado.
Sharoncomplementaqueasprioridadessemedemdeumamaneiraimportanteporseuimpacto.Sehumatarefaquetrazresultadosvitaisparaaorganizaoporquegeragrandesimpactosnonegcio,sefaznecessriocoloclanoinciodasnossaslistasdeatividadeatquesejamtotalmentecumpridas,poissoessesostiposdetarefasquedaroprosseguimentoaoutrasquepodemserrealizadasetenhammaiorsentido.Asuavez,tambmimportanteidentificaraquelastarefasquesonicasepodemserrealizadasrapidamente,equeporissonovalemseradiadas.
Nadadetecnologia.Osaparatosmveis,comocelularesoutablets,fomentamqueaspessoasestoconectadasaqualquerlugarehora.Assimcomoditoanteriormente,setratadeumaespciededescontroleantesnovastecnologias.Diantedestarealidade,oidealnoresponderemailsdetrabalhoforadohorriodoexpediente,nematendertelefonemas.
Construirestruturas.IsaasSharonaconselhaadministrarasagendasouosespaosdestinadosaoplanejamento.Umquadrooucadernocomnossaslistasdetarefas,etc,sopequenasferramentasquepodemosadotarparasimplificararealizaodenossasatividades,gestionarepriorizarnossotrabalho,oqueacarretanaobtenodemelhoresresultados,disse.
ContedopublicadooriginalmentenoMBAAmericaEconomia(http://mba.americaeconomia.com/articulos/reportajes/comogestionareltiempolibre)egentilmentecedidoaoAdministradores.com.
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