المھاراتالمھاراتحمودة رویس:المشاور

1

مھارات مریض التھاب المفاصل الروماتویدي

مھارات التكیف مع مرض التھاب المفاصل ـ 1

ـ مھارات السالمة و الرعایة الذاتیة مع 2المفاصل

مھارات التكیف مع مرض التھاب المفاصل ـ 1

ـ مھارات السالمة و الرعایة الذاتیة مع 2المفاصل

2

،عن طریق مسح برسفرانسلوكالة أثبتت أبحاث أقامتھا جمعیة):مریضا7702شمل

على الحیاة خاصةتأثیر سلبي كبیرأن لمرض الروماتویدویمس األثرالسلبي،الیومیة

األنشطة الترفیھیةمن 84٪وضع خططغیر قادر على67٪الحیاة العملیةمن٪ 56الحیاة األسریةعلى٪ 52الحیاة الجنسیةمن٪ 51الحیاة العاطفیة على45٪على عالقات الصداقة38٪

،عن طریق مسح برسفرانسلوكالة أثبتت أبحاث أقامتھا جمعیة):مریضا7702شمل

على الحیاة خاصةتأثیر سلبي كبیرأن لمرض الروماتویدویمس األثرالسلبي،الیومیة

األنشطة الترفیھیةمن 84٪وضع خططغیر قادر على67٪الحیاة العملیةمن٪ 56الحیاة األسریةعلى٪ 52الحیاة الجنسیةمن٪ 51الحیاة العاطفیة على45٪على عالقات الصداقة38٪

التأقلممھاراتSatisfaits

التحكم في االنفعاالت والتوترإبالغ المحیطین بك

البحث عن المساعدة

المراقبة و التقییم الذاتي

4

تدعیم الثقة بالنفستنمیة اإلحساس بالفاعلیة الذاتیة

الذاتتعزیز واستعادة صورة البحث عن المساعدة

مھارات العنایة الّذاتیةSatisfaits

العملیةالممارسة

التكیف والتعدیل، والشروع في العالج الذاتي

كموردالجھازالصحيتوظیف

5

أن یتفھم ثم یشرح المشكلأن یتعرف ثم یحلل فیقیس المشكل

جھةالمواأن یقررتسویة ما یمثل مشكلة عالجیة

العملیةالممارسة

األدوار التعّلمیة لمرض التھاب المفاصل

األدوار التعّلمیة لمرض التھاب المفاصل

ـ دورمریض التھاب المفاصل1ـ دور طبیب مریض التھاب المفاصل2

التھاب المفاصل ـ أدواركل من مریض وطبیب3

6

مھارات التعلم لدى المریض Satisfaits

إنتقاء تحدي الحیاة

التحسیس بأھمیة الحیاة الكاملة

استخدام موارد النظام الصحي

7

تعلم كیفیة التعایش مع المرض المزمنتقبل وجود المرض مع الحیاة

إعادة بناء الھویة النفسیةاإلجتماعیة والحسیة تتماشى والمرض

سّیرھندسة تكوینك الخاصة بكإنتقاء تحدي الحیاة

مھارات الطبیبSatisfaits

توظیف إستراتیجیة بھدف جودة التعایش مع المرض

للمرضمراقبة عینیة

تھذیب عملیة التثقیف

8

التنازل عن األلم من أجل تدعیم مھمة العالج

عملیة التعلم الخاصة القدرة على مساعدة الشخص وعلى اكتساب بھ

سالمتھ العمریةالمساعدة في إعادة إدماج وبناء إعادة تأھیل الشخص في البعد الوجودي

توظیف إستراتیجیة بھدف جودة التعایش مع المرض

المریض والطبیبSatisfaits

النظر للتعلم كعملیة كونیة

والتعلم ھو أیضا وسیلة للتنمیة الشخصیة

-المرض والصحة /فرد/المریض: العثور على المسافة الصحیحةالحكم الذاتى/ الشراكة

9

أن

تصبح شریكاأن)سیاسة التعلیم(تقاسم المسؤولیات

قبول األزمات واالنتكاسخذ بعین االعتبار عملیة إعادة األعمار من مستویات

أداة التشخیص التعلیمیة حسب األنواع الخمس

للصحة

أداة التشخیص التعلیمیة حسب األنواع الخمس

للصحة

أنا مع اآلخرین في مواجھة مرض الروماتوید مھارات:المحوراألول

رحلتي مع المرض1.1تأثیر المرض على أنواع الصحة الخمس1.2أتفاعل مع عائلتي وأخبرھم بعلتي1.3حیاتي الجنسیة وحیاتي الحسیة1.4اإلعتماد على الھدوء الداخلي للتغلب على اإلجھاد والسیطرة،على 1.5

أعطي نفسي وقتًا كافیًا ألفعل ما أحباالكتئاب، والقلقتعزیز المظھر الجسدي1.6مواجھة الحقیقة الخارجة عن إرادتي1.7

أنا مع اآلخرین في مواجھة مرض الروماتوید مھارات:المحوراألول

رحلتي مع المرض1.1تأثیر المرض على أنواع الصحة الخمس1.2أتفاعل مع عائلتي وأخبرھم بعلتي1.3حیاتي الجنسیة وحیاتي الحسیة1.4اإلعتماد على الھدوء الداخلي للتغلب على اإلجھاد والسیطرة،على 1.5

أعطي نفسي وقتًا كافیًا ألفعل ما أحباالكتئاب، والقلقتعزیز المظھر الجسدي1.6مواجھة الحقیقة الخارجة عن إرادتي1.7

االھتمام بالمفاصل في أعمالي الیومیةمھارات: 2المحور

أتعرف وأعدد المفاصل في جسمي1.2التعرف وفھم مرض التھاب المفاصل2.2ومن تجربة المعینات التقنیة اإلیماأتحمایة المفاصل من خالل 2.3

اآلمنةممارسة التمارین الریاضیة الخفیفة تعمل على تقویة العضالت 4;2

حول المفصالت وتحافظ على مرونة حركة المفاصل وتزیل شعور یمكنك أن تبدأ المشي. التعبحمایة المفاصل باستعمال األجھزة التقویمیة2.5تطویر بیئتي2.6حمایة قدمي2.7

االھتمام بالمفاصل في أعمالي الیومیةمھارات: 2المحور

أتعرف وأعدد المفاصل في جسمي1.2التعرف وفھم مرض التھاب المفاصل2.2ومن تجربة المعینات التقنیة اإلیماأتحمایة المفاصل من خالل 2.3

اآلمنةممارسة التمارین الریاضیة الخفیفة تعمل على تقویة العضالت 4;2

حول المفصالت وتحافظ على مرونة حركة المفاصل وتزیل شعور یمكنك أن تبدأ المشي. التعبحمایة المفاصل باستعمال األجھزة التقویمیة2.5تطویر بیئتي2.6حمایة قدمي2.7

تحمل األلم والشعور بالتعب الیوميمھارات:3المحور

أثناء الحركة العادیةعندما أتألم كثیرا3.1دون تخوفالتعامل مع ألمي یومیا3.2التغلب على التعب الذي یقتلني3.3تحدي التعب في حیاتي الیومیة3.4المحافظة على انتظام أوقات نومي3.5

تحمل األلم والشعور بالتعب الیوميمھارات:3المحور

أثناء الحركة العادیةعندما أتألم كثیرا3.1دون تخوفالتعامل مع ألمي یومیا3.2التغلب على التعب الذي یقتلني3.3تحدي التعب في حیاتي الیومیة3.4المحافظة على انتظام أوقات نومي3.5

العالجات العامةمھارات: 4المحور المواضبة الیومیة على الدواء1.4االنتباه إلى اآلثار الجانبیة طیلة للعالج4.2تجنب اإلحساس بالضجر أو بصعوبة تناول العالج یومیا4.3الكف عن التساؤل ھل العالج فعال؟4.4من المحتمل أن یحقق عالج التھاب المفاصل توازنا 4.5

!لدى المریض فیتحسن ویختفيالتحكم في إدارة مخزون الدواء عند السفر4.6ال توجد دراسات طبیة تؤكد مدى فعالیة العالج التكاملي 4.7

البدیل إآل التقنیات اآلمنة التي قد تكون مفیدة

العالجات العامةمھارات: 4المحور المواضبة الیومیة على الدواء1.4االنتباه إلى اآلثار الجانبیة طیلة للعالج4.2تجنب اإلحساس بالضجر أو بصعوبة تناول العالج یومیا4.3الكف عن التساؤل ھل العالج فعال؟4.4من المحتمل أن یحقق عالج التھاب المفاصل توازنا 4.5

!لدى المریض فیتحسن ویختفيالتحكم في إدارة مخزون الدواء عند السفر4.6ال توجد دراسات طبیة تؤكد مدى فعالیة العالج التكاملي 4.7

البدیل إآل التقنیات اآلمنة التي قد تكون مفیدة

العالج التفصیليمھارات :5المحور الشروع في التعرف على نفسي وتنظیمھا مع مضادات االلتھاب 5.1

غیر الستیروئیدیةالشروع في التعرف على نفسي وتنظیمھا بالستیروئیدات القشریة5.2الشروع في التعرف على نفسي وتنظیمھا مع تسلل الثقوب 5.3

المشتركةالشروع في التعرف على نفسي وتنظیمھا مع العالج األساسي5.4الشروع في التعرف على نفسي وتنظیمھا مع بیوتھیراپي5.5الشروع في التعرف على نفسي وتنظیمھاإثر الجراحة5.6الشروع في تعلم كیفیة تنظیم بیاناتي قبل وبعد الجراحة5.7

العالج التفصیليمھارات :5المحور الشروع في التعرف على نفسي وتنظیمھا مع مضادات االلتھاب 5.1

غیر الستیروئیدیةالشروع في التعرف على نفسي وتنظیمھا بالستیروئیدات القشریة5.2الشروع في التعرف على نفسي وتنظیمھا مع تسلل الثقوب 5.3

المشتركةالشروع في التعرف على نفسي وتنظیمھا مع العالج األساسي5.4الشروع في التعرف على نفسي وتنظیمھا مع بیوتھیراپي5.5الشروع في التعرف على نفسي وتنظیمھاإثر الجراحة5.6الشروع في تعلم كیفیة تنظیم بیاناتي قبل وبعد الجراحة5.7

مھارات متابعة نظام رعایتي الصحیة:6محور

ضرورة تحدید زمالئي في الفریق الطبي متعدد التخصصات6.1ضرورة فھم المعلومات ونتائج االختبارات الطبیة6.2تنظیم رحالتي والمواعید الطبیة6.3توقع المستشفى لعدة أیام6.4بياالحتفاظ بسجل احتیاجاتي كمریض وتطور مرض الخاص 6.5المواد الغذائیةبلنظاماإلعتناء6.6االعتناء بالصحة الجسمیة6.7

مھارات متابعة نظام رعایتي الصحیة:6محور

ضرورة تحدید زمالئي في الفریق الطبي متعدد التخصصات6.1ضرورة فھم المعلومات ونتائج االختبارات الطبیة6.2تنظیم رحالتي والمواعید الطبیة6.3توقع المستشفى لعدة أیام6.4بياالحتفاظ بسجل احتیاجاتي كمریض وتطور مرض الخاص 6.5المواد الغذائیةبلنظاماإلعتناء6.6االعتناء بالصحة الجسمیة6.7

مھارات طلب المساعدة من اآلخر: 7المحور

التواصل مع اآلخرین وإخبارھم عن مرض7.1التھاب المفاصل، وتقاسم سریة علتك

طلب الحصول على مساعدة من اآلخرین7.2تقبل ضرورة مساعدة اآلخرین7.3بحقوقي كمریضالمطالبة7.4بھاالبحث عن جمعیات ومنظمات و االتصال 7.5

مھارات طلب المساعدة من اآلخر: 7المحور

التواصل مع اآلخرین وإخبارھم عن مرض7.1التھاب المفاصل، وتقاسم سریة علتك

طلب الحصول على مساعدة من اآلخرین7.2تقبل ضرورة مساعدة اآلخرین7.3بحقوقي كمریضالمطالبة7.4بھاالبحث عن جمعیات ومنظمات و االتصال 7.5

مھارات تغییر نمط وأسلوب حیاتك: 8المحور

االستمرار في التعاون مع اآلخرین8.1الوسائل الوقایة من الحملأوإستعمالالرغبة في إنجاب طفل 8.2الریاضیة الخفیفة تعمل على تقویة العضالت ممارسةالتمارین8.3

حول المفصالت وتحافظ على مرونة حركة المفاصل الحاجة إلى السمو الروحاني وتحقیق الذات 8.4االستثمار في مشروع إلدارة أعمال جدیدة8.5

مھارات تغییر نمط وأسلوب حیاتك: 8المحور

االستمرار في التعاون مع اآلخرین8.1الوسائل الوقایة من الحملأوإستعمالالرغبة في إنجاب طفل 8.2الریاضیة الخفیفة تعمل على تقویة العضالت ممارسةالتمارین8.3

حول المفصالت وتحافظ على مرونة حركة المفاصل الحاجة إلى السمو الروحاني وتحقیق الذات 8.4االستثمار في مشروع إلدارة أعمال جدیدة8.5