OBESIDADConcepción Hernández Escandón

La obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por excesiva acumulación de grasa o hipertrofia un tejido adiposo en el cuerpo.

La obesidad se ha incrementado de forma alarmante en los países desarrollados y en desarrollo,

constituye el principal problema de malnutrición del adulto y es una enfermedad que se ha visto aumentada

notoriamente en la población infantil.

Actualmente existen diversas causas del incremento de la obesidad infantil en México; entreotros, los factores más relevantes son los medios de comunicación y la falta de actividad físicaen la población. Los hábitos alimenticios no son los correctos y en combinación con la facilidadcon la que se puede consumir comida chatarra.

Desde los años ochentas, los niños han tenido la inclinación por consumir alimentos distintos a los acostumbros en la familia; desean comer la denominada “rápida” como hamburguesas, pizzas, hot dogs, pollo frito, etc.

Lo que puede pasar con los que tienen la obesidad es que tienen hipertensión o ganas de no hacer nada porque su cuerpo no se los permite

También entre otras cosas pueden sufrir de tener inmovilidad al hacer alguna actividad física en casa o en la escuela ya sea el futbol ,basquetbol, beisbol etc.

La obesidad y el sobrepeso son el principal problema de Salud Pública en México, pues nuestro país es el primer lugar mundial en niños con obesidad y sobrepeso, y segundo en adultos.  

*Mortalidad 12 veces mayor en jóvenes de 25 a 35 años*25% de las incapacidades laborales son por padecimientos relacionados con la obesidad*Gastos de entre 22% y 34% superiores en el ingreso familiar*Tres de cada cuatro camas de hospital las ocupan pacientes con enfermedades relacionadas con la obesidad

La obesidad hace referencia al aumento del peso (superior al 20%) debido a un incremento de la grasa corporal a un nivel que resulta perjudicial para la salud, mientras que las personas que tienen sobrepeso son aquellas que pesan más de entre el 10% y el 20% del que sería su peso ideal.

Aparte entre la alimentación esta el plato del buen comer de lo que tienes que comer y la porción adecuada para tu cuerpo.

Para una buena alimentación también nuestro cuerpo tiene que estar hidratado es por eso que esta la jarra del buen beber te dice de lo que consumas en bebidas .

En mi opinión es que la alimentación no es mala sino que nosotros excedemos de la comida mas cuando comemos algo que contiene grasa.Y que preferimos comer cosas que contienen grasas, azucares etc. Pero no comemos las verduras.

http://www.salud.df.gob.mx/ssdf/index.php?option=com_content&task=view&id=4034

http://alianzasalud.org.mx/2014/03/el-peo-de-la-obesidad-en-mexico/

http://www.unicef.org/mexico/spanish/17047.htm

http://noticieros.televisa.com/elige-esar-bien-contigo

http://www.oecd.org/centrodemexico/medios/laestrategiademexicoparahacerfrentealaobesidadesprometedoradicelaocde.htm

http://mexico.cnn.com/salud/2013/07/12/la-historia-de-como-kilo-tras-kilo-mexico-se-volvio-lider-en-obesidad