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Corro lontano

perché

mangio sano Feltre, 10 Ottobre 2017

Corro lontano perché mangio sano


Corro lontano perché

mangio sano

E’ un percorso e un concorso:

Incentivare un’alimentazione sana (e

consapevole)

Aumentare l’attività fisica



mangio sano:

LETTERA AI GENITORI Cari genitori,

non esistono più dubbi sul fatto che seguire una sana alimentazione e praticare una

costante attività fisica fin da piccoli, favorisce una crescita equilibrata e previene

l’insorgenza delle principali malattie croniche (obesità, diabete, malattie del

cuore..ecc.).

Inoltre le buone abitudini di vita acquisite precocemente vengono mantenute più

facilmente anche dopo l’adolescenza.

La classe di vostro figlio ha iniziato un percorso di Educazione Alimentare e Motoria

promosso dall’Ulss n°1 DOLOMITI con il fine di acquisire l’abitudine a consumare una

colazione completa, una merenda sana e svolgere un'adeguata attività motoria.

Per raggiungere questo obiettivo è fondamentale la vostra collaborazione.

L e insegnanti

Data,



mangio sano:

PATTO DI RESPONSABILITA’ Io insegnante

mi impegno a:

Io alunno

mi impegno a:

Io genitore

mi impegno a:

Spiegare quali sono i benefici di una

alimentazione corretta e dello svolgimento

di un’attività fisica costante e regolare

Ascoltare ed apprendere le informazioni

che mi vengono date

Dare il buon esempio

Consolidare a scuola sane abitudini

alimentari nei bambini e proporre giochi ed

attività fisica da svolgere a casa e a scuola

Fare una colazione completa, portare a

scuola almeno 2 volte a settimana frutta,

verdura o yogurt per merenda, essere più

attivo ogni giorno (fare sport, andare a

scuola a piedi, fare le scale, andare in bici,

camminare, aiutare mamma e papà nei

lavori di casa), trascorrere meno tempo

possibile davanti a tv, videogiochi,

computer

Preparare una colazione completa a mio figlio,

dare frutta, verdura o yogurt da portare a

scuola per merenda, proporre frutta e

verdura anche a casa (pranzo, merenda e

cena), organizzare in famiglia attività di

movimento da svolgere nel quotidiano.

Supportare gli alunni nello svolgimento

della tabulazione

Svolgere la tabulazione 2 volte a settimana

Partecipare alla premiazione conclusiva Partecipare alla premiazione conclusiva Partecipare alla premiazione conclusiva

Firma

________________

Firma

________________

Firma

____________________

Il percorso BASE prevede:


Percorso per gli alunni

Percorso per genitori e insegnanti

+ percorso sperimentale:

Percorso per gli alunni:


1^ Laboratorio Tabulazione e Giochi

da cortile

2^ Laboratorio Creativo

3^ Lab. Motorio Igiene orale

4^ Laboratorio Scientifico

5^ Lab. Motorio Il viaggio del cibo

TABULAZIONE PER TUTTE LE CLASSI

1^

Laboratorio tabulazione


Attraverso questo laboratorio gli operatori ULSS illustrano le modalità di compilazione delle schede e sottolineano l'importanza del consumo di una corretta colazione, di una merenda sana e di un’adeguata attività motoria.

Gli operatori forniscono il materiale necessario per la tabulazione (schede, legenda, medagliere, colori, cartelloni) e svolgono un incontro in classe della durata di 2 ore.

1^



COLAZIONE MERENDA ATTIVITA’ MOTORIA

1^



18 ottobre: Pedavena

20 ottobre: S.Gregorio, Villabruna

25 ottobre: Lentiai, Villapiana, Mel

26 ottobre: Boscariz

30 ottobre: Arten e Foen

1^

Giochi da cortile


Gli operatori ULSS presentano ai bambini

attività ludiche per sperimentare il

piacere di muoversi, di giocare e di

divertirsi con i compagni.

Gli operatori svolgono il laboratorio della

durata di 2 ore all'aperto e consegnano

un testo sull’argomento.

2^ Laboratorio creativo Attraverso un racconto si stimola la conoscenza sensoriale,

da parte dei bambini, di frutta e verdura. L’attività si divide

principalmente in due parti: la lettura della prima parte del

racconto e successivamente l’esplorazione dei vegetali

attraverso i principali sensi.

Gli operatori provvedono a fornire il materiale per

l'allestimento del laboratorio (teatrino, frutta e verdura di

stagione, occhialini oscurati, sacchetti di tela colorata,

colori, fogli bianchi e tessere degli vegetali) e svolgono un

incontro in classe della durata di 2 ore.


3^

Motorio: Igiene Orale


Questo laboratorio vuol inserire l’aspetto dell’igiene orale quale abitudine importante per preservare la salute dei denti e di tutto l’organismo.

Gli operatori forniscono il materiale necessario per la realizzazione del laboratorio (poster raffiguranti la bocca, denti decidui, piramide odonto-alimentare, birilli, palloni, tessere alimenti) e svolgono un incontro preferibilmente all’aperto della durata di 2 ore.

4^ Laboratorio scientifico Attraverso questo laboratorio si trasmette ai

bambini informazioni circa i nutrienti e la loro

funzione all’interno del nostro corpo, la

suddivisione e la composizione dei pasti nella

giornata.

Gli operatori provvedono a fornire il materiale per

l'allestimento del laboratorio (teatrino, pettorali,

alimenti finti, poster raffiguranti pasti e figura

bambino) e svolgono un incontro in classe della durata di 2 ore.


5^

Motorio: Il viaggio del cibo

Si vuol far comprendere il percorso degli alimenti

all'interno del corpo simulando i vari passaggi.

Gli operatori forniscono il materiale necessario per la

realizzazione del laboratorio provvedono a fornire il

materiale per l'allestimento del laboratorio (pettorali,

corde, cerchi, tappeti, materassini, birilli...), preparano il

percorso psicomotorio del cibo, fanno scegliere ad ogni

bambino un pettorale dove saranno rappresentati

svariati alimenti “più o meno sani”.


Tabulazione


Con la tabulazione si registra due volte a

settimana la colazione e la merenda svolta il

giorno stesso e l’attività motoria del giorno

prima.

Nei giorni concordati con l'insegnante, ogni

bambino compila una scheda personale

inserendo i punteggi indicati nella legenda

allegata.


GIORNO COLAZIONE

MERENDA SPORT PUNTEGGIO

1

1 1 2 4

2

2 0 2 4

3

2 1 2 5

4

0 0 2 2

5

1 1 2 4

6

2 2 0 4

7

0 0 3 3

8

0 0 2 2

TOTALE:

__________________

Nome bambino:_______________

Termine scheda N° 1 – 2 – 3 – 4

La mia medaglia:

da 0 a 14 (nessuna medaglia)

da 15 a 28 (medaglia di bronzo)

da 29 a 43 (medaglia d’argento)

da 44 a 56 (medaglia d’oro)

29

Tabulazione


A partire dal mese di novembre fino ad aprile

incluso, viene svolta la tabulazione di 4 schede

personali per un totale di 32 autovalutazioni.

In base al punteggio ottenuto da ogni scheda,

verrà assegnata una medaglia (di bronzo,

argento o oro) DA APPENDERE AL MEDAGLIERE

DELLA CLASSE.

Le classi che a fine progetto avranno

collezionato più medaglie di valore, verranno

premiate.

TABULAZIONE Tabella di raccolta delle medaglie:

da riprodurre su un cartellone


MEDAGLIE

D’ORO

MEDAGLIE

D’ARGENTO

MEDAGLIE

DI BRONZO

Percorso per genitori e

insegnanti


Insegnanti: Laboratorio Pause Attive

Scuola: Riqualificazione giardini scolastici

Scuola: Orto scolastico

Genitori e insegnanti: Laboratorio del gusto

Cuochi mensa, commissioni, genitori: Corso di

cucina

Alunni, genitori, insegnanti: Premiazioni e pranzo

conclusivo

Selezione di 3 plessi della

Scuola Primaria Criteri di inclusione:

Presenza di uno spazio esterno/giardino scolastico

(25 punti su 100)

Aver aderito gli anni precedenti al progetto “Corro lontano perché mangio sano”

(25 punti su 100)

% di classi che intendono aderire al progetto

(100% delle classi del plesso = 25 punti su 100)

Presenza di una mensa scolastica

(25 punti su 100)


PAUSE ATTIVE


Insegnanti:

COSA SIGNIFICA PAUSE ATTIVE?

SIGNIFICA INTERROMPERE PER UN BREVE PERIODO UN

LAVORO (=PAUSA),

CON UN AZIONE STIMOLO (=ATTIVITA')

CHE PERSEGUE UN OBIETTIVO:

RICARICARSI E

RIPARTIRE


PERCHE' LA PAUSE ATTIVE A

SCUOLA

L'INSEGNAMENTO STATICO LIMITA LA QUALITA'

DELL'APPRENDIMENTO

TENDE A RIDURRE LA CURVA DELL'ATTENZIONE


ALLARME ROSSO

I BAMBINI OSCILLANO AVANTI INDIETRO CON LE

SEDIE, FANNO CADERE OGGETTI, STUZZICANO I LORI

COMPAGNI,SI GENERA RUMORE

Questa situazione non è

produttiva ne per i bambini ne

per le maestre


ATTIVITA' “INDOOR”

L’insegnamento viene strutturato con

l’inserimento durante la lezione di

pause di attivazione di rilassamento

In tal modo si contrasta l’affaticamento

inevitabile provocato dallo stare seduti a

lungo.


TRASFORMARE IL CORTILE: ESPLORARE LO SPAZIO, L'AMBIENTE ,

UTILIZZARE I SENSI- RIPROGETTARE-STIMOLARE LA CREATIVITA',

LA PERCEZIONE DELLO SPAZIO, PROMUOVERE AUTONOMIA E

SICUREZZA


Genitori e insegnanti:

Laboratorio del gusto


Cuochi mensa, commissioni,

genitori: Corso di cucina


Scuola: Orto scolastico


Alunni, genitori, insegnanti:

Premiazioni e pranzo conclusivo


Alunni, genitori, insegnanti:

Premiazioni Festa della Salute

Domenica 20 Maggio 2018


Venerdì dei Genitori:

27 Ottobre 2017



mangio sano

In collaborazione con

Coldiretti e Lilt

Mercoledì della salute:

15 Novembre 2017


Etichette trasparenti per

scelte consapevoli

In collaborazione con

Coldiretti


Settembre Ottobre Novembre Dicembre Gennaio Febbraio Marzo Aprile Maggio A.S. 18/19

Evento Scuola CALVI (BL) a cura di:

USP – LILT – Coldiretti – ULSS – Scuole

Venerdì

29/09

pomeriggio

Identificazione scuole

Presentazione del concorso

Laboratorio tabulazione istruzioni

Tabulazione nelle classi

Laboratorio creativo sensoriale

Laboratorio igiene orale

Laboratorio scientifico

Laboratorio Motricità

Laboratorio giochi da cortile

Laboratorio del gusto

Ass. Cuochi / Coldiretti

Per Genitori e insegnantiCorso di cucina

Ass. Cuochi / Coldiretti -

Per Genitori/Cuochi/commissioni

Pause attive

Per InsegnantiVerifica

Orto scolastico

Produttori/Scuola Agraria

Per bambini

l cortile: Uso e trasformazione

Per bambini, scuole amm.ni Comunali

Pranzo conclusivo multietnico Primi 15 gg

Festa delle scuole e premiazioni Ultimi 15gg

Pedibus Avvio

Classi 1° Classi 2° Classi 3° Classe 4° Classi 5° Per tutti

Il viaggio degli alimenti nel corpo

Monitoraggio

Concorso -tabulazione: colazione, merenda, attività motoria

Conoscenza sensoriale, esplorazione dei vegetali attraverso i sensi

L'igiene orale, corretto lavaggio dei denti

I nutrienti le loro funzioni, i pasti nella giornata

I giochi di una volta/giochi di altri paesi

PERCORSO SPERIMENTALE – A.S 2017/18 e 2018/19 su tre scuole primarie pilota (Feltrino-Belluno-Cadore)

Indicazioni su corretta alimentazione,

abitudini,indicazioni internazionali

Sensibilizzazione all'utilizzo dei prodotti locali,

la stagionalità,le etichette

Corso di formazione

Progettazione, trasformazione,

prendersi cura

GRAZIE PER

L’ATTENZIONE!

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