CREATIVITÀ E BENESSERE EMOTIVO

TRADUZIONE

Martina Vivaldi

PROGETTAZIONE/EDITING

Giuseppe DegaraTania Eccher

GRAFICA E IMPAGINAZIONE

Loretta Oberosler

DISEGNI

Oliver Daniel-Barnes

ILLUSTRAZIONE DI COPERTINA

© Nailia Schwarz/iStockphoto.com

COPERTINA

Giordano Pacenza

Copyright © Vicky Barber 2011This translation of Creating Children’s Art Games for Emotional Support is published by arrangement

with Jessica Kingsley Publishers Ltd.

© 2013 Edizioni Erickson Via del Pioppeto 24

38121 TRENTO Tel. 0461 950690 Fax 0461 950698 www.erickson.it info@erickson.it

ISBN: 978-88-590-0230-7

Tutti i diritti riservati. Vietata la riproduzione con qualsiasi mezzo effettuata,

se non previa autorizzazione dell’Editore. È consentita la fotocopiatura delle schede operative

contrassegnate dal simbolo del © copyright, a esclusivo uso didattico interno.

Vicky Barber

CREATIVITÀ E BENESSERE EMOTIVO

Giochi di gruppo per sviluppare la consapevolezza di sé e le capacità relazionali

Erickson

Strumenti per la didattica, l’educazione, la riabilitazione, il recupero e il sostegno

Collana diretta da Dario Ianes

9 Introduzione

15 PRIMA PARTE – Riscaldamento

GIOCO 1 Passa la palla

GIOCO 2 Indovina il colore

GIOCO 3 Fai il suono di…

GIOCO 4 Guarda che cos’è

GIOCO 5 Senti che cos’è

GIOCO 6 Di chi è questo naso?

GIOCO 7 Conoscersi

GIOCO 8 Riconoscere i colori

GIOCO 9 Risposte veloci ai colori

GIOCO 10 Un oggetto, un’emozione

23 SECONDA PARTE – Aumentare l’autostima e la fiducia in se stessi

GIOCO 11 Superare i limiti

GIOCO 12 Sciarade di emozioni

GIOCO 13 Scappa coniglietto

GIOCO 14 Chi se ne importa

GIOCO 15 Come sono davvero?

GIOCO 16 Indovina che cos’è

GIOCO 17 Disegnare le sagome

GIOCO 18 Disegnare insieme

GIOCO 19 Disegnare con altre parti del corpo

GIOCO 20 Lasciate che Rorschach aiuti la vostra storia

GIOCO 21 Città del futuro

GIOCO 22 Famiglie felici

GIOCO 23 Perché mi sento così?

GIOCO 24 Scarabocchio di gruppo

I n d i c e

GIOCO 25 Contro il tempo

GIOCO 26 Alfabeto di sentimenti

GIOCO 27 Problemi al cubo

GIOCO 28 Trottola della consapevolezza

GIOCO 29 Passa il complimento

GIOCO 30 Come sono?

GIOCO 31 Disegnare bendati

GIOCO 32 Sono il migliore

67 TERZA PARTE – Aumentare la consapevolezza di sé

GIOCO 33 Gli opposti si attraggono

GIOCO 34 Affrontare i cambiamenti

GIOCO 35 Il mio spazio

GIOCO 36 Caccia al tesoro

GIOCO 37 Cambiare volti

GIOCO 38 Città delle forme

GIOCO 39 Dove vivo?

GIOCO 40 Per favore, non distrarmi

GIOCO 41 Creare gruppi di parole

GIOCO 42 Il cerchio delle soluzioni

GIOCO 43 Scambio di scarabocchi

GIOCO 44 Come mi sento?

GIOCO 45 Il gioco del rotolo di carta

GIOCO 46 Puzzle autoritratto

GIOCO 47 La trottola della mia città

GIOCO 48 Giocare al detective

GIOCO 49 Ascoltare e rispondere

GIOCO 50 Per favore passami…

GIOCO 51 Chi sono?

103 APPENDICE 1 Sagome e risorse utili

115 APPENDICE 2 Alcuni esempi di utilizzo del materiale

Introduzione

L’idea di scrivere questo libro mi è venuta molti anni fa, osservando le reazioni

dei miei figli che aprivano i regali di compleanno e di Natale. Spesso succedeva

che, dopo aver studiato brevemente il giocattolo, lo mettessero da parte e prefe-

rissero giocare con la scatola o con la carta che lo conteneva. Il loro entusiasmo

era la dimostrazione di quanto per i bambini possa essere divertente quella che

noi consideriamo «spazzatura».

Con mio figlio di quattro anni, decisi quindi di cimentarmi nell’attività di

costruzione di giocattoli. I giochi che creammo insieme suscitarono in lui grande

divertimento, soprattutto nella fase della creazione. Imparò a cucire, tagliare, di-

pingere e incollare e, a lavoro completato, era davvero fiero di sé. Naturalmente

passava ore tra i giocattoli con i suoi amici, ma non ho potuto fare a meno di notare

l’importanza della fase di creazione.

È proprio su questo che mi sono concentrata quando ho deciso di scrivere il

presente libro: sullo stimolo e sull’importanza che hanno per un bambino o per

un ragazzo l’attività creativa, la padronanza di sé e il senso di empowerment che

egli sviluppa.

Il grande valore attribuito al gioco come intervento psicologico risale all’inizio

del Ventesimo secolo, quando la psicanalista austriaca Melanie Klein (1882-1960)

elaborò alcune tecniche di play therapy: per i bambini i giocattoli e il gioco po-

tevano rientrare in un processo analitico e svolgere la stessa funzione dei sogni e

delle libere associazioni per gli adulti.

Dopo Klein, Winnicott (1896-1971), un pediatra inglese, inserì il gioco nel-

la sua pratica analitica. Nel libro Gioco e realtà,1 egli riassunse la sua posizione

riguardo l’importanza del gioco:

Se il terapeuta non è in grado di giocare allora non è adatto al lavoro. Se il

paziente non è in grado di giocare, allora c’è bisogno di fare qualcosa per mettere

il paziente in condizioni di diventare capace di giocare.

Winnicott utilizzò con grande successo il gioco per entrare in relazione e per

comunicare con i suoi pazienti. È proprio dal suo «squiggle game» che ha origine

1 Donald Woods Winnicott, Playing and Reality, Routledge, Londra, 1971, p. 54; trad. it. di G.

Adamo e R. Gaddini, Gioco e realtà, Armando, Roma, 1974, p. 102.

10 ◆ Creatività e benessere emotivo

lo «scribble game», un gioco in cui lo scopo è creare un

disegno partendo da un semplice scarabocchio.

Da esperta del settore, più di recente, ho trovato stra-

ordinario il libro di Marian Liebmann Art therapy for groups.2 La sua opera si è rivelata essenziale soprattutto

nel mio lavoro come arteterapeuta di recente forma-

zione e ha ispirato il mio pensiero, convincendomi

che esiste uno spazio ben definito per il gioco non

solo nell’arteterapia, ma con chiunque abbia a che

fare con i bambini.

La parola gioco ci infonde subito un senso di leggerezza e diverti-

mento; pensieri come «in fondo è solo un gioco, non devo preoccuparmi troppo»

oppure «è solo divertimento», entrano nella nostra mente e ci trasportano su un

altro piano. Durante il gioco, corpo e mente si rilassano e siamo pervasi da un

brivido di eccitazione. Con i bambini è lo stesso: pronunciate la parola «gioco» e

avrete immediatamente tutta la loro attenzione. Per i bambini giocare è naturale

come mangiare e dormire. È il modo in cui assimilano le esperienze e imparano

a conoscere durante la loro vita quotidiana. Giocare, esplorare, toccare, provare

emozioni, assaggiare e annusare sono cose che fanno parte della vita di un bam-

bino. E allora perché non sfruttare questi aspetti quando le cose non vanno nel

verso giusto o si complicano?

Durante il mio lavoro come arteterapeuta nelle scuole, le parole di Winnicott

riecheggiavano nella mia testa. È proprio questo che mi ha spinta a inventare gio-

chi creativi per aiutare i bambini ad affrontare i loro problemi e le loro difficoltà.

Partendo da questo presupposto, ho iniziato a ricercare delle strategie perché

potessero comprendere la situazione e, possibilmente, risolverla.

Ad esempio, una volta mi trovai a lavorare con un gruppo di bambini di

nove anni che avevano problemi di gestione della rabbia, di socializzazione e di

autostima. Il primo passo è stato far sì che parlassero delle situazioni che facevano

perdere loro il controllo. Identificato il problema, individuammo quali comporta-

menti alternativi si potevano adottare. Dal gioco di ruolo a cui parteciparono capii

chiaramente che erano molto influenzati dai media, dai film e dai videogiochi.

Violenza e aggressività sembravano essere tutto ciò a cui loro aspiravano. Perfino

i «buoni» erano fermamente convinti che per vincere sul «male» fosse necessario

agire in modo disdicevole. Fu interessante notare che durante l’assegnazione dei

ruoli nessuno sceglievano la parte della vittima, tutti volevano fare il «cattivo».

Anche quando accettavano di interpretare il ruolo del tutore dell’ordine, agivano in

modo aggressivo, come se nella realtà fosse così. Non avevano nemmeno nessun

problema a farsi sparare o a morire, come se questo fosse normale. Sapevo che

sarebbe stata un’impresa ardua cambiare le cose e spiegare che c’erano due modi di

agire, uno giusto e uno sbagliato, e che il bene era meglio del male. Come previsto,

il percorso fu lungo e faticoso, ma alla fine delle sessioni avevamo fatto notevoli

progressi. Una delle ultime parti del lavoro, alla quale i bambini parteciparono,

consisteva nell’inventare un gioco, ovvero la costruzione di una città, proprio per

2 Marian Liebmann, Art therapy for groups: a handbook of themes, games and exercises, Routledge,

Londra, 1986.

Introduzione ◆ 11

aiutarli a risolvere i loro specifici problemi. La discussione sui loro bisogni e sulle

loro difficoltà fece sì che nascesse una magnifica città con un valore aggiunto.

Alla domanda: «Di che cosa avreste bisogno per gestire i vostri problemi?» un

bambino particolarmente sveglio rispose: «Psicologia». Analizzammo il suo punto

di vista e quasi immediatamente nella città sono sorte aree dedicate allo sport, alla

shopping-terapia, all’arte-terapia, alla musico-terapia e alla dramma-terapia, oltre

a uno spazio chiamato «emozioni» e a una spiaggia, la cui presenza credo che

potrebbe aiutare anche tanti di noi, figurarsi un bambino di nove anni!

Nel momento in cui decisero di rinunciare all’intervallo per prolungare le

sessioni con me, mi resi conto di aver raggiunto un risultato importante. Era la

conferma a quanto avevo a lungo pensato: se si dà ai bambini l’opportunità e il

giusto spazio, sanno diventare grandi inventori e intrepidi creatori, un vero serba-

toio di idee bellissime. Le loro creazioni sono più di semplici giochi. È proprio

questo che rende questo libro unico e diverso: il fatto che si focalizzi soprattutto

sulla concreta realizzazione del gioco. L’enfasi è sull’empowerment dei bambini/

ragazzi: il fatto di poter esprimere idee e opinioni consentirà loro di aumentare la

propria autostima.

I giochi contenuti nel presente volume prevedono un iniziale «Riscaldamento»,

in cui pensa, si discute e si elabora il gioco. La seconda parte contiene giochi mirati

ad aumentare l’autostima e la fiducia in se stessi, mentre la terza parte raggruppa

giochi con il preciso obiettivo di sviluppare la consapevolezza di sé. Nei giochi a

volte c’è competitività e sono previsti un vincitore e un punteggio, ma questa non

è che una parte insignificante del processo. Essere creativo, capire e sperimentare

attraverso il gioco è ciò a cui principalmente miro. Le aree ricoperte hanno a che

fare con l’aumentare la consapevolezza di sé prima e degli altri poi. In questo modo

i riescono a possono comprendere meglio come funziona il loro mondo, la ragione

per cui le cose a volte vanno male, e anche come possono essere risolte, corrette,

accettate e sviluppate. Nel gioco esiste una regola non scritta che prevede che vi

siano vincitori e perdenti, ma questo può cambiare se si seguono delle strategie e

si fanno delle scelte. A questo proposito mi viene in mente un vecchio detto che

qualcuno scrisse sul mio libro degli autografi quando mi trasferii dallo Sri Lanka.

Una frase che non ho mai scordato: «Quando l’Unico Esaminatore Supremo arri-

verà a mettere un punteggio vicino al tuo nome, non segnerà se hai vinto o perso,

ma come hai giocato».

Molti di questi giochi ricordano quelli di quando eravamo bambini, ma sono

stati modificati per soddisfare i requisiti. Volevo rendere questo libro divertente,

perché ritengo che l’umorismo sia importante, anche nel mondo della terapia; così

ho deciso di usare «Lucy e Leon», mia nipote e il mio figlioccio, per guidare il

lettore attraverso i giochi.

Lucy e Leon, come tutti i bambini, amano giocare. Lucy a volte è riservata e

a volte raffinata, ma quando è con Leon si trasforma in un’avventuriera, disposta

a correre qualsiasi rischio, diventando un’impavida esploratrice. Leon invece è un

ragazzino robusto che gioca a calcio; anche lui però ha i suoi momenti tranquilli,

soprattutto quando legge. Come vedete, si completano a vicenda. Non hanno

un’età: a volte sembrano giovani e ingenui, altre volte sembrano più grandi di

quel che in realtà sono.

12 ◆ Creatività e benessere emotivo

Li ho raffigurati come personaggi dei fumetti. Continuamente alle prese con

i loro giochi, proprio come fanno i personaggi dei fumetti quando tentano, ma non

riescono, a ottenere ciò che vogliono. Per questo motivo ho scelto Lucy e Leon:

due bambini così diversi provenienti da contesti altrettanto diversi.

Come ottenere il massimo da questo libro

I giochi contenuti in questo volume saranno il vostro punto di partenza. Con-

siderateli l’inizio di qualcosa di appassionante, non solo attività da copiare e da

svolgere. Ogni gioco ha la capacità di essere molto stimolante per il pensiero, la

conversazione e le idee. Sicuramente questo porterà i bambini che vi partecipano

a convincersi delle loro capacità.

Come avviene con ogni nuova esperienza, per i bambini voi sarete gli esper-

ti. Ma in realtà sono loro la fonte di queste nuove ed eccitanti trovate perché si

concentreranno nel gioco e si immedesimeranno. Dalla vostra parte avete molte

cose, tra cui il successo e i risultati.

La parte importante del gioco non è tanto il suo svolgimento, quanto l’idea-

zione e preparazione. Il processo di empowerment inizia da qui, con la conversa-

zione e l’acquisizione di informazioni. Dopo questa fase, c’è la preparazione vera

e propria del gioco, quindi il suo svolgimento.

Altra parte importante è l’analisi dei feedback e delle considerazioni dei

bambini riguardo al gioco appena svolto. Se non ha raggiunto gli esiti previsti,

non vi preoccupate. Dimostrate, invece, ai bambini che contate sul loro aiuto per

modificarlo, riscriverlo e ricostruirlo. La padronanza di sé può essere rafforzata,

quindi incoraggiatela ogni volta sia possibile.

Guida passo dopo passo

1. Scorrete velocemente tutto il libro così da farvi un’idea dei giochi, che cosa

riguardano e come potrebbero aiutare i vostri bambini in particolare. Non fatevi

scoraggiare dalle età consigliate; si tratta di istruzioni indicative e nella maggior

parte dei casi possono essere adattate.

Introduzione ◆ 13

2. Una volta scelto il gioco, familiarizzate con esso. Procuratevi tutto il materiale

suggerito (può essere sostituito in base a ciò che avete a disposizione). Non

rinunciate a giocare solo perché non avete il materiale «giusto»: usate quello

che avete.

3. La parte che precede il gioco è importante. Le discussioni e i suggerimenti che

nascono costituiscono un processo fondamentale di acquisizione della padro-

nanza di sé. Iniziate questa parte, ma assicuratevi che le idee dei bambini siano

ascoltate e messe in atto. Se questo richiede più tempo di quanto è suggerito, non

è un problema. Non affrettate le cose solo perché volete giocare. Considerate

lo svolgimento come la glassa sulla torta e la creazione del gioco come la torta

stessa. Assicuratevi che ogni bambino abbia una busta o una cartellina nella

quale conservare le sue creazioni.

4. Se il gruppo è piccolo o se utilizzate questo libro in sessioni individuali, fate in

modo di adattare le regole secondo le esigenze, assicurandovi che ogni com-

ponente abbia almeno un turno di gioco. La gestione del tempo è importante

in questa fase. In molti giochi sarà utile chiedere suggerimenti al gruppo per

sapere come si può variare il gioco.

Lista dei materiali necessari per svolgere le attività proposte

Questa è la lista completa del materiale di cui avrete bisogno:

• Fogli bianchi di diverse misure

• Cartoncini bianchi di diverse misure

• Pennarelli colorati, a punta grossa e a punta fine

• Matite

• Gomme per cancellare

• Righelli

• Matite colorate

• Cucitrice e punti

• Nastro adesivo coprente

• Nastro adesivo trasparente

• Colla stick

• Colla vinilica

• Tempere di colore: nero, bianco, rosso, blu, giallo

• Pennelli grossi e sottili

• Forbici

• Pastelli a olio

• Stoffa per bendare gli occhi

• Clessidra

• Dizionario/thesaurus

• Lavagna bianca

• Lavagna a fogli mobili

• Spago

• Scatola da scarpe

• Etichette adesive

14 ◆ Creatività e benessere emotivo

• Un libro sui conigli

• Un foglio per segnare i punti

• Pastelli a cera

• Gettoni colorati

• Dadi

• Sagome e risorse alla fine del libro (nell’Appendice 1)

AUMENTARE LA CONSAPEVOLEZZA DI SÉ

Il cerchio delle soluzioni

Obiettivi: Aumentare la competenza di problem solving; per-mettere a ogni ragazzo di esternare le sue preoccu-pazioni per capire che anche gli altri condividono lo stesso problema.

Età: 10+

Numero di giocatori: Da 3 a 10

Materiale: Fogli, pennarelli colorati, una scatola

Tempo di preparazione: 20 minuti

Durata: 20 minuti

Preparazione: Sistemate la stanza in modo che i partecipanti si possano sedere comodamente per formare un cer-chio. Spiegate gli obiettivi e le regole del gioco. Pri-ma di iniziare, parlate dei problemi e delle preoccu-pazioni che i ragazzi devono affrontare (ad esempio rabbia, problemi abitativi, rivalità con fratelli o sorel-le, abusi). Spiegate che il gioco offre l’opportunità

Gioco 42

86 ◆ © 2013, V. Barber, Creatività e benessere emotivo, Trento, Erickson

AUMENTARE LA CONSAPEVOLEZZA DI SÉ Gioco 42

per il gruppo di trovare soluzioni. Chiedete a ognu-no di scrivere o disegnare i propri problemi o pre-occupazioni (uno per ogni foglio). A questo punto, sistemate i fogli a faccia in giù in una scatola (per la costruzione si vedano le indicazioni contenute nell’Appendice 1).

Svolgimento: A turno invitate ogni partecipante a scegliere un problema. Il suo compito è di pensare a una pos-sibile soluzione. Anche il gruppo può contribuire a trovare delle soluzioni. Continuate finché non avete trovato almeno una soluzione per ogni problema.Attenzione: i ragazzi non devono aggiungere il loro nome quando scrivono i loro problemi, che reste-ranno quindi anonimi.

© 2013, V. Barber, Creatività e benessere emotivo, Trento, Erickson ◆ 87