daiane alaniz | maratona dos Óleos essenciais 1
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Daiane Alaniz | Maratona dos Óleos Essenciais 1
Daiane Alaniz | Semana da Saúde sem Medicamentos 2
Cronograma da Semana
Quarta-Feira
Domingo
Quinta-Feira
Segunda-Feira
Sexta-Feira
Terça-Feira
Sábado
O que veremos nessa semana?
É possível viver sem
medicamentos?
O que fazer para ter saúde
sem usar medicamentos?
O que são óleos essenciais e porque esse
caminho é a sua melhor opção?
O que você precisa saber
antes de usar um óleo
essencial.
Os mitos da aromaterapia.
Como substituir um medicamento por um
óleo essencial?
5 óleos essenciais, 30 soluções.
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Hoje eu quero te mostrar que os óleos são multipotenciais, super acessíveis e você não precisa de muita coisa para começar a usá-los! Totalmente prático! Agora não tem mais desculpa para você não adotá-los no seu dia a dia, hein?!
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» A primeira coisa que você tem que pensar é sobre quais são as necessidades das pessoas que vivem na sua casa. Pode ser que a lista que eu vou colocar aqui seja uma lista que não funciona pra você.
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1 – Tea Tree (Melaleuca Alternifolia)
Bem completo e possui pouquíssimas contraindicações. É um óleo de amplo espectro pois atua contra fungo, vírus e bactérias.
Indicações: » Primeiros socorros – Ex: Cortes e feridas
» Problemas respiratórios (sinusite, gripe, resfriado, bronquite)
» Para acnes e oleosidade - secativo (não é o único e exclusivo) – Aplicar o OE diretamente na acne ou diluído em óleo vegetal para passar no rosto inteiro
» Para piolho, seborreia e caspa – Pode diluir no shampoo. Se o problema for descamação no couro cabeludo, o tea tree não é opção.
» Picada de inseto
» Candidíase e cistite – Utilizar através do banho de assento
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2 – Lavanda Francesa (Lavandula officinalis ou a angustifolia)
Óleo essencial universal, muito seguro, versátil e com pouquíssimas contraindicações. Muito pesquisado e conhecido.
Indicações: » Relaxante e sedativo - Muito indicado
para insônia, depressão e ansiedade
» Picada de Inseto - Pode aplicar puro diretamente na picada de inseto com a ajuda de um cotonete ou diluído no óleo vegetal para regiões maiores.
» Queimaduras e feridas
» Dermatites e problemas de pele (psoríase, alergias, coceiras, furúnculo, foliculite)
» Asma – justamente pelo poder de relaxar e reduzir os broncoespasmos
» Dores de cabeça
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3 – Laranja Doce (Citrus aurantium var. dulcis) ou Limão Siciliano (Citrus limon)
Muito utilizados para alegria, ânimo, energia, leveza. São ansiolíticos e calmantes também, mas não têm o efeito sedativo da Lavanda Francesa. A ideia é mais o foco no d-limoneno. Cuidado com o sol ao aplicar na pele – usar LFC se preferir.
Indicações: » Estimula o sistema imunológico
» Ajuda no controle do colesterol
» Sono reparador
» Relaxante
» Foco e concentração – Limão siciliano
» Bom para digestão, prisão de ventre, problemas gástricos – aplicar na região do abdômen diluído no óleo vegetal fazendo movimentos circulares no sentido horário.
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4 - Alecrim qt Cineol (Rosmarinus officinalis) ou Eucalipto Glóbulus (Eucalyptus globulus)
Até mesmo o hortelã-pimenta pode agir em várias situações citadas aqui.
Indicações: » Foco, memória e concentração
» Antiespasmódicos (espasmos musculares ou intestino – câimbras, cólicas)
» Dores musculares ou articulares por ser um excelente anti-inflamatório (artrite, artrose, dor no ciático, tendinite, bursite, inflamações em geral).
» Circulação – muito bom para estimular o sistema circulatório
» Problemas respiratórios – Sinusite, rinite, gripe, resfriado - mas não é indicado para asma!
» Queda capilar, caspa, - Estimula a circulação do bulbo capilar.
» Febre – por conta do composto que dá a sensação de refrescância.
» Não recomendado para gestantes, hipertensos e epiléticos.
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5 – Gerânio
O óleo essencial que a mulher precisa ter por ser mais direcionado para os problemas femininos. Pode ser usado em homem? Pode! Mas em mulheres esse óleo tem um efeito mais específico.
Indicações: » TPM, cólica e questões hormonais
» Celulite
» Circulação
» Regeneração da pele (renovação celular, rugas, estímulo de colágeno)
» Menopausa
» Autoconfiança e amorosidade
» Ansiedade e depressão - principalmente no período menstrual
» Dor de cabeça – principalmente em período de TPM ou período menstrual
» Manchas de pele, melasma – até pela questão hormonal
» Fertilidade – Por ajudar na regulação do ciclo
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E agora?
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“Oi Dai, tudo bem? Queria falar com você sobre o OENP. Que curso mais incrível! Após procurar vários cursos, sinto que me encontrei.
Enquanto aguardava o lançamento do MCE pensei: “acho que vai ser uma boa ideia” e que agradável surpresa! Foi um presente te conhecer e um presente maior ainda esse OENP (que ficou ainda mais incrível com as regravações)!
Quanto conteúdo! Muito obrigada por tudo que você nos oferece: todo apoio, suporte, carinho, dicas...”
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“Quando conheci a Daiane, ela estava lançando o combo do OENP com os e-books. Decidi me arriscar e fiquei satisfeita demais. Com uma didática maravilhosa e conteúdo conciso, porém completo, finalmente aprendi como beneficiar não só a mim como a toda a minha família, inclusive minhas filhas gêmeas que bebezinhas. Até os bebês de amigas eu já consegui ajudar.
O curso OENP foi uma verdadeira revolução na minha vida e da minha família“
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“O curso Óleos Essenciais na Prática é mais que um curso... Porque ele dá clareza e direcionamento pra você saber o que é a aromaterapia e como usá-la a seu favor e a favor do outro!
Um curso riquíssimo, cheio de conhecimento, com didátiva incrível!”
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“Claro que estou nesta jornada também e, como farmacêutica, amando cada dia mais tudo que você explica da melhor forma e mais correta!
Óleos essenciais já estão fazendo diferença na minha vida, da minha família e profissão.
E conhecer você e seu trabalho, além de estar fazendo a diferença na minha vida profissional, também está fazendo na vida pessoal, com tudo que agrega junto ao curso!!!“
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• Inventário de óleos essenciais;
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• Seus óleos essenciais favoritos para cada problema;
• Suas fontes de pesquisa;
• Seus livros favoritos;
• Planejamento de estudos de aromaterapia;
• Controle de hábitos;
• Ficha de óleo essencial (com espaço para completar todas as informações importantes sobre o óleo);
• Diário olfativo;
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• E muito mais.
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