dekalog zdrowego stylu życia
DESCRIPTION
Dekalog zdrowego stylu życia. I. Nie przejadaj się i nie głoduj!. II. WYPOCZYWAJ AKTYWNIE -. BĘDZIESZ ŻYŁ DŁUŻEJ!. III. PIJ WODĘ ZAMIAST NAPOJÓW KOFEINOWYCH!. IV. OGRANICZ SPOŻYWANIE SOLI – SZKODZI ZDROWIU!. V. Nie pij alkoholu!. VI. Nie pal!. VII. Nie stresuj się i nie niepokój!. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
I. Nie przejadaj się i nie głoduj!
II. WYPOCZYWAJ AKTYWNIE -BĘDZIESZ ŻYŁ DŁUŻEJ!
III. PIJ WODĘ ZAMIAST NAPOJÓW KOFEINOWYCH!
IV. OGRANICZ SPOŻYWANIE SOLI – SZKODZI ZDROWIU!
V. Nie pij alkoholu!
VI. Nie pal!
VII. Nie stresuj się i nie niepokój!
VIII. JEDŹ OWOCE I WARZYWA – SPOŻYWAJ WITAMINY!
IX. JEDŹ REGULARNIE -OD 3 DO 5 POSILKÓW DZIENNIE!
X. POKAZUJ INNYM SWOJĄ RADOŚĆ Z ŻYCIA!
….A teraz nie zapomnij się uśmiechnąć :-) :-) :-)