150

Olympiaskolan Projektarbete Helsingborg Laumlsaringret 0708

Mathias Granqvist NV3C

Handledare Anna Peterson

Fantastiskt plastisk

250

Every man can if he so desires become the sculptor of his own brain

- Santiago Ramon y Cajal (1852 1934) spansk neuroforskare

350

Inledning4 Syfte4 Bakgrund 4 Metod4 Material5

Oumlversiktsbeskrivning av den maumlnskliga hjaumlrnan 5 Funktion6 Hur det garingr till 7

Natrium-kalium-pumpen 8 Maumltmetoder9

EEG (elektroencephalogram) 9 fMRI (functional magnetic resonance imaging)10 PET (positron emission tomography)10

Hjaumlrnkartor11 Den formbara hjaumlrnan11 Hjaumlrnplasticitet paring cellulaumlr nivaring12

Korttidsplasticitet12 Laringngtidspotentieringdepression13 Neurogenes 13 Nervcellstillvaumlxt14

Arbetsminne14 Teorier kring hur arbetsminnet aumlr funktionellt uppdelat 15 Generell arbetsminneskapacitet 17 Arbetsminnets anvaumlndningsomraringden18 Flynneffekten20 Var i hjaumlrnan arbetsminnet sitter 20

Associationsomraringdena 21 Pannloben 21 Hjaumlssloben 22

Hur det visuospatiella arbetsminnet fungerar23 Traumlning av arbetsminne 24 Vad som haumlnder naumlr arbetsminnet traumlnas25

Specifika och generella effekter 26 Dokumenterade resultat vid andra vetenskapliga undersoumlkningar 26

Test 27 Resultat 29

Diskussion 30 Marknaden 33

Sammanfattning34 Kaumlllfoumlrteckning35

450

Inledning

Syfte

Syftet med mitt arbete aumlr att efter naturvetenskapliga maringtt foumlrsoumlka foumlrklara arbetsminnet Min

maringlsaumlttning aumlr att paring detta saumltt sprida kunskap och foumlrstaringelse foumlr hur viktigt arbetsminnet aumlr i

sjaumllva laumlroprocessen och hur tillgaumlngligt det reellt aumlr att traumlna upp denna foumlrmaringga Min

foumlrhoppning aumlr ocksaring att jag kan motivera studerande paring gymnasienivaring att foumlrbaumlttra sin

inlaumlrningsmetod och paring saring saumltt uppnaring en stoumlrre tillfredstaumlllelse i sitt inhaumlmtande av kunskap

Min fraringgestaumlllning aumlr Vad aumlr arbetsminne hur fungerar det aumlr det moumljligt att paringverka dess

kapacitet och vad kan effekten vara av en saringdan kapacitetsoumlkning

Bakgrund

Under min gymnasietid har olika test av intelligens blivit aktuella i olika sammanhang Jag

har daumlrfoumlr boumlrjat staumllla mig fraringgan vilka moumljligheter det finns att traumlna upp sin foumlrmaringga till

problemloumlsning och loumlsning av uppgifter som inte aumlr direkt kopplade till inlaumlrning av ett

specifikt aumlmne Paring vaumlgen har jag stoumltt paring olika former foumlr test och traumlningsmetoder och daring

paringboumlrjat egen traumlning av till exempel foumlrmaringga att oumlka laumlshastigheten prestera i intelligenstest

saring som Mensas oumlvningstest som finns paring Internet Daumlrefter hittade jag fram till ett

hjaumlrntraumlningsspel paring en spelkonsollen Nintendo DS

Samtidigt har det publicerats en hel del information i media om ny kunskap inom

hjaumlrnforskningsomraringdet Det har sammantaget gjort att jag insett vaumlrdet av att foumlrdjupa mina

egna kunskaper dels foumlr att jag i allmaumlnhet aumlr intresserad av det medicinska omraringdet och dels

foumlr att jag ville veta att jag anvaumlnde min tid paring raumltt sorts traumlningsmetod foumlr att verkligen uppnaring

vad jag straumlvade efter

Metod

Metoden aumlr en beskrivning av hjaumlrnan dess uppbyggnad och funktion Tyngdpunkten ligger

paring minnesfunktioner och plasticitet Dessutom aumlr det en beskrivning av sambandet mellan

inlaumlrning och arbetsminnesfunktion Genom att uppstaumllla ett enklare vetenskapligt test har

550

straumlvan varit att konkretisera att det aumlr moumljligt aumlven inom en kortare tidsram uppnaring

foumlrbaumlttringar i sin arbetsminneskapacitet

Material

Foumlrutom litteratur inom beskrivna aumlmnesomraringden och publicerade artiklar har ett program foumlr

arbetsminnestraumlning fraringn foumlretaget Cogmed anvaumlnts

Oumlversiktsbeskrivning av den maumlnskliga hjaumlrnan

Hjaumlrnan hos en vuxen maumlnniska vaumlger cirka 12 14 kg och bestaringr av cirka 100 miljarder

nervceller Hjaumlrnans energibehov utgoumlr cirka 20 av kroppens samlade energibehov

Hjaumlrnan aumlr anatomiskt uppdelad i tre delar storhjaumlrnan lillhjaumlrnan och hjaumlrnstammen (se

bildbilaga bild 1)

Hjaumlrnbarken cortex den yttersta delen av storhjaumlrnan bestaringr av tvaring hemisfaumlrer som skiljs aringt

av en djup faringra Barkytan aumlr cirka 2200 2400 cm2 och har ett karakteristiskt utseende till

foumlljd av dess maringnga vindlingar (gyri) och faringror (sulci) Genom veckbildningen i cortex blir

ytan stoumlrre och fler nervceller faringr plats Kontakten mellan de tvaring hjaumlrnhalvorna sker fraumlmst

genom hjaumlrnbalken (corpus callossum) men kan foumlr fraumlmre och bakre regioner i hjaumlrnan ske

genom fraumlmre och bakre kommisurerna Vaumlnster och houmlger hjaumlrnhalva delas upp i fyra lober

paring vardera sida pannlob hjaumlsslob nacklob och tinninglob Loberna och de olika regionerna i

loberna i en hemisfaumlr har kopplingar till motsvarande lob och region i motsatt hemisfaumlr genom

hjaumlrnbalken De olika loberna har skiljda funktioner och har olika positioner paring cortex1

Hjaumlrnan bestaringr grundlaumlggande av tvaring typer av celler neuron och gliaceller Neuronerna bestaringr

av en cellkaumlrna ett axon och ett flertal dendriter (utloumlpare) Med hjaumllp av neuronernas axon

och dendriter kan neuronerna kopplas till varandra Kopplingarna mellan neuronernas axoner

eller dendriter kallas synapser En enskild neuron i hjaumlrnan har minst 10000 kopplingar till

andra neuron2 Eftersom neuronerna aumlr kopplade till varandra kan de skicka och ta emot

impulser

1 Olson L mfl 2007 2 httpwwwnese

250

Every man can if he so desires become the sculptor of his own brain

- Santiago Ramon y Cajal (1852 1934) spansk neuroforskare

350

Inledning4 Syfte4 Bakgrund 4 Metod4 Material5

Oumlversiktsbeskrivning av den maumlnskliga hjaumlrnan 5 Funktion6 Hur det garingr till 7

Natrium-kalium-pumpen 8 Maumltmetoder9

EEG (elektroencephalogram) 9 fMRI (functional magnetic resonance imaging)10 PET (positron emission tomography)10

Hjaumlrnkartor11 Den formbara hjaumlrnan11 Hjaumlrnplasticitet paring cellulaumlr nivaring12

Korttidsplasticitet12 Laringngtidspotentieringdepression13 Neurogenes 13 Nervcellstillvaumlxt14

Arbetsminne14 Teorier kring hur arbetsminnet aumlr funktionellt uppdelat 15 Generell arbetsminneskapacitet 17 Arbetsminnets anvaumlndningsomraringden18 Flynneffekten20 Var i hjaumlrnan arbetsminnet sitter 20

Associationsomraringdena 21 Pannloben 21 Hjaumlssloben 22

Hur det visuospatiella arbetsminnet fungerar23 Traumlning av arbetsminne 24 Vad som haumlnder naumlr arbetsminnet traumlnas25

Specifika och generella effekter 26 Dokumenterade resultat vid andra vetenskapliga undersoumlkningar 26

Test 27 Resultat 29

Diskussion 30 Marknaden 33

Sammanfattning34 Kaumlllfoumlrteckning35

450

Inledning

Syfte

Syftet med mitt arbete aumlr att efter naturvetenskapliga maringtt foumlrsoumlka foumlrklara arbetsminnet Min

maringlsaumlttning aumlr att paring detta saumltt sprida kunskap och foumlrstaringelse foumlr hur viktigt arbetsminnet aumlr i

sjaumllva laumlroprocessen och hur tillgaumlngligt det reellt aumlr att traumlna upp denna foumlrmaringga Min

foumlrhoppning aumlr ocksaring att jag kan motivera studerande paring gymnasienivaring att foumlrbaumlttra sin

inlaumlrningsmetod och paring saring saumltt uppnaring en stoumlrre tillfredstaumlllelse i sitt inhaumlmtande av kunskap

Min fraringgestaumlllning aumlr Vad aumlr arbetsminne hur fungerar det aumlr det moumljligt att paringverka dess

kapacitet och vad kan effekten vara av en saringdan kapacitetsoumlkning

Bakgrund

Under min gymnasietid har olika test av intelligens blivit aktuella i olika sammanhang Jag

har daumlrfoumlr boumlrjat staumllla mig fraringgan vilka moumljligheter det finns att traumlna upp sin foumlrmaringga till

problemloumlsning och loumlsning av uppgifter som inte aumlr direkt kopplade till inlaumlrning av ett

specifikt aumlmne Paring vaumlgen har jag stoumltt paring olika former foumlr test och traumlningsmetoder och daring

paringboumlrjat egen traumlning av till exempel foumlrmaringga att oumlka laumlshastigheten prestera i intelligenstest

saring som Mensas oumlvningstest som finns paring Internet Daumlrefter hittade jag fram till ett

hjaumlrntraumlningsspel paring en spelkonsollen Nintendo DS

Samtidigt har det publicerats en hel del information i media om ny kunskap inom

hjaumlrnforskningsomraringdet Det har sammantaget gjort att jag insett vaumlrdet av att foumlrdjupa mina

egna kunskaper dels foumlr att jag i allmaumlnhet aumlr intresserad av det medicinska omraringdet och dels

foumlr att jag ville veta att jag anvaumlnde min tid paring raumltt sorts traumlningsmetod foumlr att verkligen uppnaring

vad jag straumlvade efter

Metod

Metoden aumlr en beskrivning av hjaumlrnan dess uppbyggnad och funktion Tyngdpunkten ligger

paring minnesfunktioner och plasticitet Dessutom aumlr det en beskrivning av sambandet mellan

inlaumlrning och arbetsminnesfunktion Genom att uppstaumllla ett enklare vetenskapligt test har

550

straumlvan varit att konkretisera att det aumlr moumljligt aumlven inom en kortare tidsram uppnaring

foumlrbaumlttringar i sin arbetsminneskapacitet

Material

Foumlrutom litteratur inom beskrivna aumlmnesomraringden och publicerade artiklar har ett program foumlr

arbetsminnestraumlning fraringn foumlretaget Cogmed anvaumlnts

Oumlversiktsbeskrivning av den maumlnskliga hjaumlrnan

Hjaumlrnan hos en vuxen maumlnniska vaumlger cirka 12 14 kg och bestaringr av cirka 100 miljarder

nervceller Hjaumlrnans energibehov utgoumlr cirka 20 av kroppens samlade energibehov

Hjaumlrnan aumlr anatomiskt uppdelad i tre delar storhjaumlrnan lillhjaumlrnan och hjaumlrnstammen (se

bildbilaga bild 1)

Hjaumlrnbarken cortex den yttersta delen av storhjaumlrnan bestaringr av tvaring hemisfaumlrer som skiljs aringt

av en djup faringra Barkytan aumlr cirka 2200 2400 cm2 och har ett karakteristiskt utseende till

foumlljd av dess maringnga vindlingar (gyri) och faringror (sulci) Genom veckbildningen i cortex blir

ytan stoumlrre och fler nervceller faringr plats Kontakten mellan de tvaring hjaumlrnhalvorna sker fraumlmst

genom hjaumlrnbalken (corpus callossum) men kan foumlr fraumlmre och bakre regioner i hjaumlrnan ske

genom fraumlmre och bakre kommisurerna Vaumlnster och houmlger hjaumlrnhalva delas upp i fyra lober

paring vardera sida pannlob hjaumlsslob nacklob och tinninglob Loberna och de olika regionerna i

loberna i en hemisfaumlr har kopplingar till motsvarande lob och region i motsatt hemisfaumlr genom

hjaumlrnbalken De olika loberna har skiljda funktioner och har olika positioner paring cortex1

Hjaumlrnan bestaringr grundlaumlggande av tvaring typer av celler neuron och gliaceller Neuronerna bestaringr

av en cellkaumlrna ett axon och ett flertal dendriter (utloumlpare) Med hjaumllp av neuronernas axon

och dendriter kan neuronerna kopplas till varandra Kopplingarna mellan neuronernas axoner

eller dendriter kallas synapser En enskild neuron i hjaumlrnan har minst 10000 kopplingar till

andra neuron2 Eftersom neuronerna aumlr kopplade till varandra kan de skicka och ta emot

impulser

1 Olson L mfl 2007 2 httpwwwnese

350

Inledning4 Syfte4 Bakgrund 4 Metod4 Material5

Oumlversiktsbeskrivning av den maumlnskliga hjaumlrnan 5 Funktion6 Hur det garingr till 7

Natrium-kalium-pumpen 8 Maumltmetoder9

EEG (elektroencephalogram) 9 fMRI (functional magnetic resonance imaging)10 PET (positron emission tomography)10

Hjaumlrnkartor11 Den formbara hjaumlrnan11 Hjaumlrnplasticitet paring cellulaumlr nivaring12

Korttidsplasticitet12 Laringngtidspotentieringdepression13 Neurogenes 13 Nervcellstillvaumlxt14

Arbetsminne14 Teorier kring hur arbetsminnet aumlr funktionellt uppdelat 15 Generell arbetsminneskapacitet 17 Arbetsminnets anvaumlndningsomraringden18 Flynneffekten20 Var i hjaumlrnan arbetsminnet sitter 20

Associationsomraringdena 21 Pannloben 21 Hjaumlssloben 22

Hur det visuospatiella arbetsminnet fungerar23 Traumlning av arbetsminne 24 Vad som haumlnder naumlr arbetsminnet traumlnas25

Specifika och generella effekter 26 Dokumenterade resultat vid andra vetenskapliga undersoumlkningar 26

Test 27 Resultat 29

Diskussion 30 Marknaden 33

Sammanfattning34 Kaumlllfoumlrteckning35

450

Inledning

Syfte

Syftet med mitt arbete aumlr att efter naturvetenskapliga maringtt foumlrsoumlka foumlrklara arbetsminnet Min

maringlsaumlttning aumlr att paring detta saumltt sprida kunskap och foumlrstaringelse foumlr hur viktigt arbetsminnet aumlr i

sjaumllva laumlroprocessen och hur tillgaumlngligt det reellt aumlr att traumlna upp denna foumlrmaringga Min

foumlrhoppning aumlr ocksaring att jag kan motivera studerande paring gymnasienivaring att foumlrbaumlttra sin

inlaumlrningsmetod och paring saring saumltt uppnaring en stoumlrre tillfredstaumlllelse i sitt inhaumlmtande av kunskap

Min fraringgestaumlllning aumlr Vad aumlr arbetsminne hur fungerar det aumlr det moumljligt att paringverka dess

kapacitet och vad kan effekten vara av en saringdan kapacitetsoumlkning

Bakgrund

Under min gymnasietid har olika test av intelligens blivit aktuella i olika sammanhang Jag

har daumlrfoumlr boumlrjat staumllla mig fraringgan vilka moumljligheter det finns att traumlna upp sin foumlrmaringga till

problemloumlsning och loumlsning av uppgifter som inte aumlr direkt kopplade till inlaumlrning av ett

specifikt aumlmne Paring vaumlgen har jag stoumltt paring olika former foumlr test och traumlningsmetoder och daring

paringboumlrjat egen traumlning av till exempel foumlrmaringga att oumlka laumlshastigheten prestera i intelligenstest

saring som Mensas oumlvningstest som finns paring Internet Daumlrefter hittade jag fram till ett

hjaumlrntraumlningsspel paring en spelkonsollen Nintendo DS

Samtidigt har det publicerats en hel del information i media om ny kunskap inom

hjaumlrnforskningsomraringdet Det har sammantaget gjort att jag insett vaumlrdet av att foumlrdjupa mina

egna kunskaper dels foumlr att jag i allmaumlnhet aumlr intresserad av det medicinska omraringdet och dels

foumlr att jag ville veta att jag anvaumlnde min tid paring raumltt sorts traumlningsmetod foumlr att verkligen uppnaring

vad jag straumlvade efter

Metod

Metoden aumlr en beskrivning av hjaumlrnan dess uppbyggnad och funktion Tyngdpunkten ligger

paring minnesfunktioner och plasticitet Dessutom aumlr det en beskrivning av sambandet mellan

inlaumlrning och arbetsminnesfunktion Genom att uppstaumllla ett enklare vetenskapligt test har

550

straumlvan varit att konkretisera att det aumlr moumljligt aumlven inom en kortare tidsram uppnaring

foumlrbaumlttringar i sin arbetsminneskapacitet

Material

Foumlrutom litteratur inom beskrivna aumlmnesomraringden och publicerade artiklar har ett program foumlr

arbetsminnestraumlning fraringn foumlretaget Cogmed anvaumlnts

Oumlversiktsbeskrivning av den maumlnskliga hjaumlrnan

Hjaumlrnan hos en vuxen maumlnniska vaumlger cirka 12 14 kg och bestaringr av cirka 100 miljarder

nervceller Hjaumlrnans energibehov utgoumlr cirka 20 av kroppens samlade energibehov

Hjaumlrnan aumlr anatomiskt uppdelad i tre delar storhjaumlrnan lillhjaumlrnan och hjaumlrnstammen (se

bildbilaga bild 1)

Hjaumlrnbarken cortex den yttersta delen av storhjaumlrnan bestaringr av tvaring hemisfaumlrer som skiljs aringt

av en djup faringra Barkytan aumlr cirka 2200 2400 cm2 och har ett karakteristiskt utseende till

foumlljd av dess maringnga vindlingar (gyri) och faringror (sulci) Genom veckbildningen i cortex blir

ytan stoumlrre och fler nervceller faringr plats Kontakten mellan de tvaring hjaumlrnhalvorna sker fraumlmst

genom hjaumlrnbalken (corpus callossum) men kan foumlr fraumlmre och bakre regioner i hjaumlrnan ske

genom fraumlmre och bakre kommisurerna Vaumlnster och houmlger hjaumlrnhalva delas upp i fyra lober

paring vardera sida pannlob hjaumlsslob nacklob och tinninglob Loberna och de olika regionerna i

loberna i en hemisfaumlr har kopplingar till motsvarande lob och region i motsatt hemisfaumlr genom

hjaumlrnbalken De olika loberna har skiljda funktioner och har olika positioner paring cortex1

Hjaumlrnan bestaringr grundlaumlggande av tvaring typer av celler neuron och gliaceller Neuronerna bestaringr

av en cellkaumlrna ett axon och ett flertal dendriter (utloumlpare) Med hjaumllp av neuronernas axon

och dendriter kan neuronerna kopplas till varandra Kopplingarna mellan neuronernas axoner

eller dendriter kallas synapser En enskild neuron i hjaumlrnan har minst 10000 kopplingar till

andra neuron2 Eftersom neuronerna aumlr kopplade till varandra kan de skicka och ta emot

impulser

1 Olson L mfl 2007 2 httpwwwnese

450

Inledning

Syfte

Syftet med mitt arbete aumlr att efter naturvetenskapliga maringtt foumlrsoumlka foumlrklara arbetsminnet Min

maringlsaumlttning aumlr att paring detta saumltt sprida kunskap och foumlrstaringelse foumlr hur viktigt arbetsminnet aumlr i

sjaumllva laumlroprocessen och hur tillgaumlngligt det reellt aumlr att traumlna upp denna foumlrmaringga Min

foumlrhoppning aumlr ocksaring att jag kan motivera studerande paring gymnasienivaring att foumlrbaumlttra sin

inlaumlrningsmetod och paring saring saumltt uppnaring en stoumlrre tillfredstaumlllelse i sitt inhaumlmtande av kunskap

Min fraringgestaumlllning aumlr Vad aumlr arbetsminne hur fungerar det aumlr det moumljligt att paringverka dess

kapacitet och vad kan effekten vara av en saringdan kapacitetsoumlkning

Bakgrund

Under min gymnasietid har olika test av intelligens blivit aktuella i olika sammanhang Jag

har daumlrfoumlr boumlrjat staumllla mig fraringgan vilka moumljligheter det finns att traumlna upp sin foumlrmaringga till

problemloumlsning och loumlsning av uppgifter som inte aumlr direkt kopplade till inlaumlrning av ett

specifikt aumlmne Paring vaumlgen har jag stoumltt paring olika former foumlr test och traumlningsmetoder och daring

paringboumlrjat egen traumlning av till exempel foumlrmaringga att oumlka laumlshastigheten prestera i intelligenstest

saring som Mensas oumlvningstest som finns paring Internet Daumlrefter hittade jag fram till ett

hjaumlrntraumlningsspel paring en spelkonsollen Nintendo DS

Samtidigt har det publicerats en hel del information i media om ny kunskap inom

hjaumlrnforskningsomraringdet Det har sammantaget gjort att jag insett vaumlrdet av att foumlrdjupa mina

egna kunskaper dels foumlr att jag i allmaumlnhet aumlr intresserad av det medicinska omraringdet och dels

foumlr att jag ville veta att jag anvaumlnde min tid paring raumltt sorts traumlningsmetod foumlr att verkligen uppnaring

vad jag straumlvade efter

Metod

Metoden aumlr en beskrivning av hjaumlrnan dess uppbyggnad och funktion Tyngdpunkten ligger

paring minnesfunktioner och plasticitet Dessutom aumlr det en beskrivning av sambandet mellan

inlaumlrning och arbetsminnesfunktion Genom att uppstaumllla ett enklare vetenskapligt test har

550

straumlvan varit att konkretisera att det aumlr moumljligt aumlven inom en kortare tidsram uppnaring

foumlrbaumlttringar i sin arbetsminneskapacitet

Material

Foumlrutom litteratur inom beskrivna aumlmnesomraringden och publicerade artiklar har ett program foumlr

arbetsminnestraumlning fraringn foumlretaget Cogmed anvaumlnts

Oumlversiktsbeskrivning av den maumlnskliga hjaumlrnan

Hjaumlrnan hos en vuxen maumlnniska vaumlger cirka 12 14 kg och bestaringr av cirka 100 miljarder

nervceller Hjaumlrnans energibehov utgoumlr cirka 20 av kroppens samlade energibehov

Hjaumlrnan aumlr anatomiskt uppdelad i tre delar storhjaumlrnan lillhjaumlrnan och hjaumlrnstammen (se

bildbilaga bild 1)

Hjaumlrnbarken cortex den yttersta delen av storhjaumlrnan bestaringr av tvaring hemisfaumlrer som skiljs aringt

av en djup faringra Barkytan aumlr cirka 2200 2400 cm2 och har ett karakteristiskt utseende till

foumlljd av dess maringnga vindlingar (gyri) och faringror (sulci) Genom veckbildningen i cortex blir

ytan stoumlrre och fler nervceller faringr plats Kontakten mellan de tvaring hjaumlrnhalvorna sker fraumlmst

genom hjaumlrnbalken (corpus callossum) men kan foumlr fraumlmre och bakre regioner i hjaumlrnan ske

genom fraumlmre och bakre kommisurerna Vaumlnster och houmlger hjaumlrnhalva delas upp i fyra lober

paring vardera sida pannlob hjaumlsslob nacklob och tinninglob Loberna och de olika regionerna i

loberna i en hemisfaumlr har kopplingar till motsvarande lob och region i motsatt hemisfaumlr genom

hjaumlrnbalken De olika loberna har skiljda funktioner och har olika positioner paring cortex1

Hjaumlrnan bestaringr grundlaumlggande av tvaring typer av celler neuron och gliaceller Neuronerna bestaringr

av en cellkaumlrna ett axon och ett flertal dendriter (utloumlpare) Med hjaumllp av neuronernas axon

och dendriter kan neuronerna kopplas till varandra Kopplingarna mellan neuronernas axoner

eller dendriter kallas synapser En enskild neuron i hjaumlrnan har minst 10000 kopplingar till

andra neuron2 Eftersom neuronerna aumlr kopplade till varandra kan de skicka och ta emot

impulser

1 Olson L mfl 2007 2 httpwwwnese

550

straumlvan varit att konkretisera att det aumlr moumljligt aumlven inom en kortare tidsram uppnaring

foumlrbaumlttringar i sin arbetsminneskapacitet

Material

Foumlrutom litteratur inom beskrivna aumlmnesomraringden och publicerade artiklar har ett program foumlr

arbetsminnestraumlning fraringn foumlretaget Cogmed anvaumlnts

Oumlversiktsbeskrivning av den maumlnskliga hjaumlrnan

Hjaumlrnan hos en vuxen maumlnniska vaumlger cirka 12 14 kg och bestaringr av cirka 100 miljarder

nervceller Hjaumlrnans energibehov utgoumlr cirka 20 av kroppens samlade energibehov

Hjaumlrnan aumlr anatomiskt uppdelad i tre delar storhjaumlrnan lillhjaumlrnan och hjaumlrnstammen (se

bildbilaga bild 1)

Hjaumlrnbarken cortex den yttersta delen av storhjaumlrnan bestaringr av tvaring hemisfaumlrer som skiljs aringt

av en djup faringra Barkytan aumlr cirka 2200 2400 cm2 och har ett karakteristiskt utseende till

foumlljd av dess maringnga vindlingar (gyri) och faringror (sulci) Genom veckbildningen i cortex blir

ytan stoumlrre och fler nervceller faringr plats Kontakten mellan de tvaring hjaumlrnhalvorna sker fraumlmst

genom hjaumlrnbalken (corpus callossum) men kan foumlr fraumlmre och bakre regioner i hjaumlrnan ske

genom fraumlmre och bakre kommisurerna Vaumlnster och houmlger hjaumlrnhalva delas upp i fyra lober

paring vardera sida pannlob hjaumlsslob nacklob och tinninglob Loberna och de olika regionerna i

loberna i en hemisfaumlr har kopplingar till motsvarande lob och region i motsatt hemisfaumlr genom

hjaumlrnbalken De olika loberna har skiljda funktioner och har olika positioner paring cortex1

Hjaumlrnan bestaringr grundlaumlggande av tvaring typer av celler neuron och gliaceller Neuronerna bestaringr

av en cellkaumlrna ett axon och ett flertal dendriter (utloumlpare) Med hjaumllp av neuronernas axon

och dendriter kan neuronerna kopplas till varandra Kopplingarna mellan neuronernas axoner

eller dendriter kallas synapser En enskild neuron i hjaumlrnan har minst 10000 kopplingar till

andra neuron2 Eftersom neuronerna aumlr kopplade till varandra kan de skicka och ta emot

impulser

1 Olson L mfl 2007 2 httpwwwnese

650

Paring neuronets axon sitter ett flertal isolerande fetthoumlljen de saring kallade myelinhoumlljena Dessa

goumlr att nervimpulsen kan hoppa mellan de obeklaumldda mellanrum som finns mellan

myelinskidorna (fraringn nod till nod) och goumlr det paring saring saumltt moumljlig foumlr nervimpulsen att foumlrflyttas

snabbare upp till 120 ms Nerver som saknar myelinhoumlljen leder nervimpulser med endast

10 ms Myelinet aumlr bildat av en viss sorts gliaceller Antalet gliaceller i hjaumlrnan aumlr cirka 10

garingnger stoumlrre aumln antalet nervceller och aumlr bland annat viktiga foumlr hjaumlrnans foumlrsvar mot

sjukdomar och foumlrmaringga att blockera skadliga substanser i blodet3

Det finns aumlven kopplingar mellan olika funktionella regioner i hjaumlrnan vilket tillaringter

kommunikation mellan dem som tros vara noumldvaumlndig foumlr maringnga mentala funktioner4

Eftersom hjaumlrnbarken bestaringr av en houmlg andel neuron och dendriter i jaumlmfoumlrelse med axoner

som aumlr myeliniserade och fraumlmst finns under cortex aumlr den graringaktig i faumlrgen De axonrika

omraringdena under hjaumlrnbarken aumlr paring grund av myelinet vitaktigt i faumlrgen

Funktion

Hjaumlrnans funktioner delas upp i de grundlaumlggande och de houmlgre funktionerna

Hjaumlrnans grundlaumlggande funktion aumlr att tolka sensoriska intryck och reglera alla

livsuppeharingllande funktioner Det sker omedvetet och styrs av det autonoma nervsystemet som

kan delas in i det sympatiska och parasympatiska nervsystemet De tvaring systemen har som

regel har motsatt verkan i organens funktion

Medvetenhet uppfattning av sinnesintryck spraringk association medveten kontroll av kroppens

roumlrelse- och stoumldjeorgan aumlr exempel paring houmlgre hjaumlrnfunktioner De hanteras till stoumlrre delen av

hjaumlrnbarken cortex Den allmaumlnt raringdande teorin inom modern medicin aumlr att de olika

funktionerna har egna centra i hjaumlrnan daumlr processerna huvudsakligen bearbetas Komplexa

houmlgre hjaumlrnfunktioner saring som minne och koncentration menar man bygger paring ett samarbete av

olika centra i cortex5

3 httpwwwnese 4 Nyberg L 2002 5 httpwwwnese

750

Hur det garingr till

Naumlr en uppgift skall utfoumlras aktiveras vissa regioner eller centra i hjaumlrnan beroende paring typen

av uppgift Naumlr ett hjaumlrncentrum aumlr aktivt skickas det maringnga impulser mellan nervcellerna

inom dess omraringde6

Nervcellen kan med hjaumllp av sina roumlrformade utskott skicka och ta emot nervimpulser (se

bildbilaga bild 2) Utskotten som tar emot impulserna fraringn andra nervceller kallas dendriter

Paring ett neuron sitter ofta ett flertal dendriter som i sin tur aumlr foumlrgrenade och kopplar till flera

andra nervceller paring saring saumltt kan en enkel neuron vara kopplad till ett stort antal andra

nervceller som det kan ta emot impulser fraringn

Nervcellens egna impuls garingr genom dess axon I sin aumlnde aumlr axonet foumlrgrenat och kan

kopplas till flera andra nervceller

Naumlr en nervimpuls skickas fraringn en nervcell garingr den genom axonet och ut i dess aumlnde I

aumlnden finns saring kallade presynaptiska terminaler som aumlr kopplade till en mottagande

postsynaptisk del som sitter paring det mottagande neuronet Kopplingen mellan en axon den

skickande och en dendrit den mottagande kallas synaps

Mellan den presynaptiska och den postsynaptiska delen finns ett litet utrymme

synapsspalten Nervcellerna aumlr daumlrfoumlr inte helt ihopkopplade och foumlr att nervimpulsen skall

kunna skickas vidare maringste det ske en kemisk oumlverfoumlring i synapsen

Naumlr nervimpulsen naringr den presynaptiska terminalen stimuleras kalciumkanaler och oumlppnar

sig saring att kalciumjoner kan stroumlmma in Kalciumjonerna saumltter igaringng en process som leder till

att smaring houmlljen inneharingllandes signalsubstanser vesiklar toumlmmer ut sitt inneharingll i synapsspalten

genom exocytos Signalsubstanserna eller neurotransmittorerna faumlster sig i sin tur paring

receptorer paring den postsynaptiska delens membran Det leder till att receptorerna oumlppnar sig

och slaumlpper in positivt laddade joner De positivt laddade jonerna alstrar en oumlkad elektrisk

spaumlnning som garingr vidare genom dendriten daring den uppnaringtt ett visst troumlskelvaumlrde (-30mV)

En nervimpuls kan ocksaring verka haumlmmande vilket hindrar nervimpulsen fraringn att foumlras vidare

i dendriten Det slaumlpps daring ut andra typer av signalsubstanser som saumltter sig paring andra receptorer

som istaumlllet slaumlpper in negativt laddade joner som hjaumllper till att bevara den negativa

spaumlnningen i neuronet (-70mV)

Foumlrutom kanalerna som slaumlpper in joner jonotropa receptorer finns det aumlven en annan typ

av receptorer som kallas metabotropa receptorer De slaumlpper inte in joner utan aktiverar

6 Olson L mfl 2007

850

istaumlllet signalproteiner G-proteiner i den postsynaptiska delen G-proteinerna kan sedan

initiera flera olika kemiska processer som paringverkar den postsynaptiska delens funktion

De kemiska oumlverfoumlringarna i synapsspalten kan bestaring av flera olika substanser som har olika

verkan paring den mottagande synapsdelen Speciellt i hjaumlrnan aumlr det vanligt att ett neuron skickar

ut flera olika signalsubstanser i sina synapser Det leder till att synapserna antingen kan vara

snabba eller laringngsamma stimulerande eller haumlmmande och variera i styrka

Aminosyrorna glutamat och GABA och aumlmnet acetylkolin aumlr vanliga i snabbverkande

synapser vars effekt varar upp till 20 ms Glutamat och acetylkolin aumlr retande signalsubstanser

medan GABA aumlr en haumlmmande

Dopamin noradrenalin adrenalin och serotonin verkar i laringngsamma synapser med

metabotropa receptorer De har en laringng effekt som kan vara ett par sekunder upp till flera

minuter

Tvaring snabbverkande receptorer som kommer tas upp senare i arbetet aumlr glutamatreceptorerna

AMPA och NMDA AMPA-receptorn aumlr vanligast aktiv foumlr transportering av natriumjoner till

den postsynaptiska delen under vila NMDA-receptorn kan ocksaring den slaumlppa in natriumjoner

men oumlppnas endast daring nervcellen utsaumltts foumlr kraftig retning (som sker via en annan synaps)

Den kan aumlven slaumlppa in kalciumjoner vilket har till foumlljd att AMPA-receptorerna i den

postsynaptiska delen blir fler och mer effektiva Den kan saringledes oumlka styrkan i en synaps och

fraumlmja en impuls

Natrium-kalium-pumpen

Nervcellerna har en speciell natrium-kalium-pump som arbetar foumlr att bevara neuronets

negativa spaumlnning vilopotential genom att pumpa ut positivt laddade natriumjoner i en stoumlrre

koncentration aumln de positivt laddade kalium joner det tar in Vilopotentialen aumlr -70mV i

nervcellerna Daring signalaumlmnen i den postsynaptiska delen faumlster till receptorerna slaumlpps joner

in som stimulerar natriumkanalerna att oumlppnas och slaumlppa in natriumjoner saring att det blir en

houmlgre koncentration av positiva joner inuti nervcellen aumln utanfoumlr Spaumlnningen innanfoumlr

membranet stiger daring till cirka 30 50 mV Foumlrloppet kallas depolarisation Den positiva

spaumlnningen goumlr att natriumkanalerna staumlngs och kaliumkanalerna oumlppnas saring att positivt

laddade kaliumjoner stroumlmmar ut genom membranet Paring saring saumltt aringterstaumllls vilopotentialen

nervcellen repolariseras

950

Eftersom natriumkanalerna oumlppnas daring spaumlnningen stiger i nervcellen upprepas

depolarisationen och repolarisationen i naumlrliggande omraringden vilket goumlr att impulsen foumlrs

vidare genom nervcellen Kaliumkanalens naringgot foumlrdroumljda utslaumlpp av kaliumjoner foumlrhindrar

impulsen att garing bakaringt

Tidigare naumlmndes att impulserna foumlrflyttade sig snabbare i nervceller som aumlr myeliniserade

Der beror paring att det mellan myelinskidorna finns saring kallade Ranviers noder Eftersom

membranytan aumlr helt taumlckt av myelinskidorna foumlrutom vid noderna tvingas impulsen hoppa

mellan dem och garingr paring saring saumltt snabbare

Repolarisationen kraumlver energitillfoumlrsel vilket leder till att nervcellernas energifoumlrbrukning

stiger daring de aumlr aktiva Foumlr att kunna foumlrse nervcellerna med energi och syre stiger blodfloumldet i

hjaumlrnan till de regioner som aumlr speciellt aktiva7

Maumltmetoder

Med hjaumllp av speciella maumltinstrument kan man registrera naringgra av de maringnga

haumlndelsefoumlrloppen som kontinuerligt sker i hjaumlrnan Paring saring saumltt kan man sparingra de delar som aumlr

speciellt aktiva eller som avviker paring naringgot saumltt i sitt aktivitetsmoumlnster Om speciella tester

utfoumlrs samtidigt som testpersonen aumlr ansluten till naringgot maumltinstrument kan man paring saring saumltt faring

reda paring vilka omraringden i hjaumlrnan som aumlr aktiva vid testets genomfoumlrande Beroende paring testets

utformning vilken typ av uppgift som skall utfoumlras aktiveras olika omraringden i hjaumlrnan Man

har paring saring saumltt kunnat kartlaumlgga var olika funktioner har sitt ursprung i hjaumlrnan

EEG (elektroencephalogram)

Daring man utfoumlr ett EEG saumltts ett antal elektroder paring testpersonens kranium Vanligtvis

appliceras ett 20-tal Vid behov av stoumlrre precision appliceras fler Elektroderna aumlr till foumlr att

registrera elektrisk aktivitet i hjaumlrnan Aktiveringen maumlts vanligtvis i olika frekvenser och kan

antingen skrivas paring papper som ett fortloumlpande diagram eller ritas paring kartor som visar hur den

elektriska aktiviteten aumlr foumlrdelad i hjaumlrnan Hjaumlrnan har i olika tillstaringnd karakteristiska

aktiveringsmoumlnster som kan avlaumlsas fraringn ett EEG (se bildbilaga bild 3) Det tillaringter att man

kan anvaumlnda och jaumlmfoumlra dessa moumlnster eller kartor i klinisk undersoumlkning och studera

foumlraumlndringar eller stoumlrningar

7 Nyberg L 2002

1050

Genom att antingen presentera en uppgift eller en haumlndelse foumlr subjektet kan man ge upphov

till foumlraumlndringar av EEG-moumlnstret och paring saring saumltt maumlta aktiveringen i olika omraringden av hjaumlrnan

Detta kallas ERP (event-related-potential) Eftersom EEG-moumlnstret kan uppdateras flera

garingnger i sekunden faringr man en tydlig bild oumlver tidsfoumlrloppet foumlr olika kognitiva processer

Kognition innebaumlr de tankefunktioner som aumlr noumldvaumlndiga foumlr hantering av information och

kunskap8

fMRI (functional magnetic resonance imaging)

Vid en MR-undersoumlkning placeras subjektet i ett starkt magnetfaumllt (som har upp till flera

garingnger styrkan av Jordens magnetfaumllt) Man vaumlnder paring saring saumltt alla vattenmolekyler i

hjaumlrnvaumlvnaden aringt samma haringll eftersom vattenmolekylerna har en positivt laddad och en

negativt laddad pol Man skickar sedan in en radiopuls som knuffar vattenmolekylerna ur sin

position Daumlrefter garingr vattenmolekylerna tillbaka till sitt ursprungliga laumlge och skickar ut en

radiofrekvens av den energi som tillfoumlrts dem Eftersom olika vaumlvnader har olika vattenhalt

och olika roumlrlighet hos molekylerna blir resonansfrekvensen olika Efter proceduren upprepats

och frekvenserna registrerats och bearbetats faringr man en bild paring ett valt snitt genom hjaumlrnan

(eller kroppen) (se bildbilaga bild 4)

Daring man utfoumlr en funktionell magnetkameraavbildning (fMRI) maumlter man aktiviteten i olika

omraringden i hjaumlrnan Eftersom blodfloumldet aumlr houmlgre i ett aktivt omraringde av hjaumlrnan foumlraumlndras

ocksaring dess magnetiska egenskaper Med hjaumllp av BOLD-metoden (Blood Oxygenation Level

Dependent) kan detta registreras Tidsupploumlsningen aumlr paring sekundnivaring vilket goumlr det vaumlldigt

anvaumlndbart daring man vill analysera hjaumlrnaktiviteten hos testpersonen daring denne goumlr naringgon form

av uppgift

PET (positron emission tomography)

Innan man utfoumlr en PET-scan injiceras testpersonen med en radioaktiv isotop Isotopen

fungerar som ett sparingraumlmne inne i kroppen eftersom dess positroner ger upphov till

gammastraringlar daring de krockar med de elektroner som finns i hjaumlrnvaumlvnaden Gammastraringlarna

registreras av PET-kameran som ritar upp en bild efter hur taumltt straringlarna saumlnds ut I de

omraringden av hjaumlrnan det ansamlas mest blod aumlr ocksaring gammastraringlarna som taumltast (mest

frekventa) Man kan paring saring saumltt maumlta hur aktiva olika omraringden aumlr vid olika tillfaumlllen eftersom

8 httpwwwnese

850

istaumlllet signalproteiner G-proteiner i den postsynaptiska delen G-proteinerna kan sedan

initiera flera olika kemiska processer som paringverkar den postsynaptiska delens funktion

De kemiska oumlverfoumlringarna i synapsspalten kan bestaring av flera olika substanser som har olika

verkan paring den mottagande synapsdelen Speciellt i hjaumlrnan aumlr det vanligt att ett neuron skickar

ut flera olika signalsubstanser i sina synapser Det leder till att synapserna antingen kan vara

snabba eller laringngsamma stimulerande eller haumlmmande och variera i styrka

Aminosyrorna glutamat och GABA och aumlmnet acetylkolin aumlr vanliga i snabbverkande

synapser vars effekt varar upp till 20 ms Glutamat och acetylkolin aumlr retande signalsubstanser

medan GABA aumlr en haumlmmande

Dopamin noradrenalin adrenalin och serotonin verkar i laringngsamma synapser med

metabotropa receptorer De har en laringng effekt som kan vara ett par sekunder upp till flera

minuter

Tvaring snabbverkande receptorer som kommer tas upp senare i arbetet aumlr glutamatreceptorerna

AMPA och NMDA AMPA-receptorn aumlr vanligast aktiv foumlr transportering av natriumjoner till

den postsynaptiska delen under vila NMDA-receptorn kan ocksaring den slaumlppa in natriumjoner

men oumlppnas endast daring nervcellen utsaumltts foumlr kraftig retning (som sker via en annan synaps)

Den kan aumlven slaumlppa in kalciumjoner vilket har till foumlljd att AMPA-receptorerna i den

postsynaptiska delen blir fler och mer effektiva Den kan saringledes oumlka styrkan i en synaps och

fraumlmja en impuls

Natrium-kalium-pumpen

Nervcellerna har en speciell natrium-kalium-pump som arbetar foumlr att bevara neuronets

negativa spaumlnning vilopotential genom att pumpa ut positivt laddade natriumjoner i en stoumlrre

koncentration aumln de positivt laddade kalium joner det tar in Vilopotentialen aumlr -70mV i

nervcellerna Daring signalaumlmnen i den postsynaptiska delen faumlster till receptorerna slaumlpps joner

in som stimulerar natriumkanalerna att oumlppnas och slaumlppa in natriumjoner saring att det blir en

houmlgre koncentration av positiva joner inuti nervcellen aumln utanfoumlr Spaumlnningen innanfoumlr

membranet stiger daring till cirka 30 50 mV Foumlrloppet kallas depolarisation Den positiva

spaumlnningen goumlr att natriumkanalerna staumlngs och kaliumkanalerna oumlppnas saring att positivt

laddade kaliumjoner stroumlmmar ut genom membranet Paring saring saumltt aringterstaumllls vilopotentialen

nervcellen repolariseras

950

Eftersom natriumkanalerna oumlppnas daring spaumlnningen stiger i nervcellen upprepas

depolarisationen och repolarisationen i naumlrliggande omraringden vilket goumlr att impulsen foumlrs

vidare genom nervcellen Kaliumkanalens naringgot foumlrdroumljda utslaumlpp av kaliumjoner foumlrhindrar

impulsen att garing bakaringt

Tidigare naumlmndes att impulserna foumlrflyttade sig snabbare i nervceller som aumlr myeliniserade

Der beror paring att det mellan myelinskidorna finns saring kallade Ranviers noder Eftersom

membranytan aumlr helt taumlckt av myelinskidorna foumlrutom vid noderna tvingas impulsen hoppa

mellan dem och garingr paring saring saumltt snabbare

Repolarisationen kraumlver energitillfoumlrsel vilket leder till att nervcellernas energifoumlrbrukning

stiger daring de aumlr aktiva Foumlr att kunna foumlrse nervcellerna med energi och syre stiger blodfloumldet i

hjaumlrnan till de regioner som aumlr speciellt aktiva7

Maumltmetoder

Med hjaumllp av speciella maumltinstrument kan man registrera naringgra av de maringnga

haumlndelsefoumlrloppen som kontinuerligt sker i hjaumlrnan Paring saring saumltt kan man sparingra de delar som aumlr

speciellt aktiva eller som avviker paring naringgot saumltt i sitt aktivitetsmoumlnster Om speciella tester

utfoumlrs samtidigt som testpersonen aumlr ansluten till naringgot maumltinstrument kan man paring saring saumltt faring

reda paring vilka omraringden i hjaumlrnan som aumlr aktiva vid testets genomfoumlrande Beroende paring testets

utformning vilken typ av uppgift som skall utfoumlras aktiveras olika omraringden i hjaumlrnan Man

har paring saring saumltt kunnat kartlaumlgga var olika funktioner har sitt ursprung i hjaumlrnan

EEG (elektroencephalogram)

Daring man utfoumlr ett EEG saumltts ett antal elektroder paring testpersonens kranium Vanligtvis

appliceras ett 20-tal Vid behov av stoumlrre precision appliceras fler Elektroderna aumlr till foumlr att

registrera elektrisk aktivitet i hjaumlrnan Aktiveringen maumlts vanligtvis i olika frekvenser och kan

antingen skrivas paring papper som ett fortloumlpande diagram eller ritas paring kartor som visar hur den

elektriska aktiviteten aumlr foumlrdelad i hjaumlrnan Hjaumlrnan har i olika tillstaringnd karakteristiska

aktiveringsmoumlnster som kan avlaumlsas fraringn ett EEG (se bildbilaga bild 3) Det tillaringter att man

kan anvaumlnda och jaumlmfoumlra dessa moumlnster eller kartor i klinisk undersoumlkning och studera

foumlraumlndringar eller stoumlrningar

7 Nyberg L 2002

1050

Genom att antingen presentera en uppgift eller en haumlndelse foumlr subjektet kan man ge upphov

till foumlraumlndringar av EEG-moumlnstret och paring saring saumltt maumlta aktiveringen i olika omraringden av hjaumlrnan

Detta kallas ERP (event-related-potential) Eftersom EEG-moumlnstret kan uppdateras flera

garingnger i sekunden faringr man en tydlig bild oumlver tidsfoumlrloppet foumlr olika kognitiva processer

Kognition innebaumlr de tankefunktioner som aumlr noumldvaumlndiga foumlr hantering av information och

kunskap8

fMRI (functional magnetic resonance imaging)

Vid en MR-undersoumlkning placeras subjektet i ett starkt magnetfaumllt (som har upp till flera

garingnger styrkan av Jordens magnetfaumllt) Man vaumlnder paring saring saumltt alla vattenmolekyler i

hjaumlrnvaumlvnaden aringt samma haringll eftersom vattenmolekylerna har en positivt laddad och en

negativt laddad pol Man skickar sedan in en radiopuls som knuffar vattenmolekylerna ur sin

position Daumlrefter garingr vattenmolekylerna tillbaka till sitt ursprungliga laumlge och skickar ut en

radiofrekvens av den energi som tillfoumlrts dem Eftersom olika vaumlvnader har olika vattenhalt

och olika roumlrlighet hos molekylerna blir resonansfrekvensen olika Efter proceduren upprepats

och frekvenserna registrerats och bearbetats faringr man en bild paring ett valt snitt genom hjaumlrnan

(eller kroppen) (se bildbilaga bild 4)

Daring man utfoumlr en funktionell magnetkameraavbildning (fMRI) maumlter man aktiviteten i olika

omraringden i hjaumlrnan Eftersom blodfloumldet aumlr houmlgre i ett aktivt omraringde av hjaumlrnan foumlraumlndras

ocksaring dess magnetiska egenskaper Med hjaumllp av BOLD-metoden (Blood Oxygenation Level

Dependent) kan detta registreras Tidsupploumlsningen aumlr paring sekundnivaring vilket goumlr det vaumlldigt

anvaumlndbart daring man vill analysera hjaumlrnaktiviteten hos testpersonen daring denne goumlr naringgon form

av uppgift

PET (positron emission tomography)

Innan man utfoumlr en PET-scan injiceras testpersonen med en radioaktiv isotop Isotopen

fungerar som ett sparingraumlmne inne i kroppen eftersom dess positroner ger upphov till

gammastraringlar daring de krockar med de elektroner som finns i hjaumlrnvaumlvnaden Gammastraringlarna

registreras av PET-kameran som ritar upp en bild efter hur taumltt straringlarna saumlnds ut I de

omraringden av hjaumlrnan det ansamlas mest blod aumlr ocksaring gammastraringlarna som taumltast (mest

frekventa) Man kan paring saring saumltt maumlta hur aktiva olika omraringden aumlr vid olika tillfaumlllen eftersom

8 httpwwwnese

950

Eftersom natriumkanalerna oumlppnas daring spaumlnningen stiger i nervcellen upprepas

depolarisationen och repolarisationen i naumlrliggande omraringden vilket goumlr att impulsen foumlrs

vidare genom nervcellen Kaliumkanalens naringgot foumlrdroumljda utslaumlpp av kaliumjoner foumlrhindrar

impulsen att garing bakaringt

Tidigare naumlmndes att impulserna foumlrflyttade sig snabbare i nervceller som aumlr myeliniserade

Der beror paring att det mellan myelinskidorna finns saring kallade Ranviers noder Eftersom

membranytan aumlr helt taumlckt av myelinskidorna foumlrutom vid noderna tvingas impulsen hoppa

mellan dem och garingr paring saring saumltt snabbare

Repolarisationen kraumlver energitillfoumlrsel vilket leder till att nervcellernas energifoumlrbrukning

stiger daring de aumlr aktiva Foumlr att kunna foumlrse nervcellerna med energi och syre stiger blodfloumldet i

hjaumlrnan till de regioner som aumlr speciellt aktiva7

Maumltmetoder

Med hjaumllp av speciella maumltinstrument kan man registrera naringgra av de maringnga

haumlndelsefoumlrloppen som kontinuerligt sker i hjaumlrnan Paring saring saumltt kan man sparingra de delar som aumlr

speciellt aktiva eller som avviker paring naringgot saumltt i sitt aktivitetsmoumlnster Om speciella tester

utfoumlrs samtidigt som testpersonen aumlr ansluten till naringgot maumltinstrument kan man paring saring saumltt faring

reda paring vilka omraringden i hjaumlrnan som aumlr aktiva vid testets genomfoumlrande Beroende paring testets

utformning vilken typ av uppgift som skall utfoumlras aktiveras olika omraringden i hjaumlrnan Man

har paring saring saumltt kunnat kartlaumlgga var olika funktioner har sitt ursprung i hjaumlrnan

EEG (elektroencephalogram)

Daring man utfoumlr ett EEG saumltts ett antal elektroder paring testpersonens kranium Vanligtvis

appliceras ett 20-tal Vid behov av stoumlrre precision appliceras fler Elektroderna aumlr till foumlr att

registrera elektrisk aktivitet i hjaumlrnan Aktiveringen maumlts vanligtvis i olika frekvenser och kan

antingen skrivas paring papper som ett fortloumlpande diagram eller ritas paring kartor som visar hur den

elektriska aktiviteten aumlr foumlrdelad i hjaumlrnan Hjaumlrnan har i olika tillstaringnd karakteristiska

aktiveringsmoumlnster som kan avlaumlsas fraringn ett EEG (se bildbilaga bild 3) Det tillaringter att man

kan anvaumlnda och jaumlmfoumlra dessa moumlnster eller kartor i klinisk undersoumlkning och studera

foumlraumlndringar eller stoumlrningar

7 Nyberg L 2002

1050

Genom att antingen presentera en uppgift eller en haumlndelse foumlr subjektet kan man ge upphov

till foumlraumlndringar av EEG-moumlnstret och paring saring saumltt maumlta aktiveringen i olika omraringden av hjaumlrnan

Detta kallas ERP (event-related-potential) Eftersom EEG-moumlnstret kan uppdateras flera

garingnger i sekunden faringr man en tydlig bild oumlver tidsfoumlrloppet foumlr olika kognitiva processer

Kognition innebaumlr de tankefunktioner som aumlr noumldvaumlndiga foumlr hantering av information och

kunskap8

fMRI (functional magnetic resonance imaging)

Vid en MR-undersoumlkning placeras subjektet i ett starkt magnetfaumllt (som har upp till flera

garingnger styrkan av Jordens magnetfaumllt) Man vaumlnder paring saring saumltt alla vattenmolekyler i

hjaumlrnvaumlvnaden aringt samma haringll eftersom vattenmolekylerna har en positivt laddad och en

negativt laddad pol Man skickar sedan in en radiopuls som knuffar vattenmolekylerna ur sin

position Daumlrefter garingr vattenmolekylerna tillbaka till sitt ursprungliga laumlge och skickar ut en

radiofrekvens av den energi som tillfoumlrts dem Eftersom olika vaumlvnader har olika vattenhalt

och olika roumlrlighet hos molekylerna blir resonansfrekvensen olika Efter proceduren upprepats

och frekvenserna registrerats och bearbetats faringr man en bild paring ett valt snitt genom hjaumlrnan

(eller kroppen) (se bildbilaga bild 4)

Daring man utfoumlr en funktionell magnetkameraavbildning (fMRI) maumlter man aktiviteten i olika

omraringden i hjaumlrnan Eftersom blodfloumldet aumlr houmlgre i ett aktivt omraringde av hjaumlrnan foumlraumlndras

ocksaring dess magnetiska egenskaper Med hjaumllp av BOLD-metoden (Blood Oxygenation Level

Dependent) kan detta registreras Tidsupploumlsningen aumlr paring sekundnivaring vilket goumlr det vaumlldigt

anvaumlndbart daring man vill analysera hjaumlrnaktiviteten hos testpersonen daring denne goumlr naringgon form

av uppgift

PET (positron emission tomography)

Innan man utfoumlr en PET-scan injiceras testpersonen med en radioaktiv isotop Isotopen

fungerar som ett sparingraumlmne inne i kroppen eftersom dess positroner ger upphov till

gammastraringlar daring de krockar med de elektroner som finns i hjaumlrnvaumlvnaden Gammastraringlarna

registreras av PET-kameran som ritar upp en bild efter hur taumltt straringlarna saumlnds ut I de

omraringden av hjaumlrnan det ansamlas mest blod aumlr ocksaring gammastraringlarna som taumltast (mest

frekventa) Man kan paring saring saumltt maumlta hur aktiva olika omraringden aumlr vid olika tillfaumlllen eftersom

8 httpwwwnese

1050

Genom att antingen presentera en uppgift eller en haumlndelse foumlr subjektet kan man ge upphov

till foumlraumlndringar av EEG-moumlnstret och paring saring saumltt maumlta aktiveringen i olika omraringden av hjaumlrnan

Detta kallas ERP (event-related-potential) Eftersom EEG-moumlnstret kan uppdateras flera

garingnger i sekunden faringr man en tydlig bild oumlver tidsfoumlrloppet foumlr olika kognitiva processer

Kognition innebaumlr de tankefunktioner som aumlr noumldvaumlndiga foumlr hantering av information och

kunskap8

fMRI (functional magnetic resonance imaging)

Vid en MR-undersoumlkning placeras subjektet i ett starkt magnetfaumllt (som har upp till flera

garingnger styrkan av Jordens magnetfaumllt) Man vaumlnder paring saring saumltt alla vattenmolekyler i

hjaumlrnvaumlvnaden aringt samma haringll eftersom vattenmolekylerna har en positivt laddad och en

negativt laddad pol Man skickar sedan in en radiopuls som knuffar vattenmolekylerna ur sin

position Daumlrefter garingr vattenmolekylerna tillbaka till sitt ursprungliga laumlge och skickar ut en

radiofrekvens av den energi som tillfoumlrts dem Eftersom olika vaumlvnader har olika vattenhalt

och olika roumlrlighet hos molekylerna blir resonansfrekvensen olika Efter proceduren upprepats

och frekvenserna registrerats och bearbetats faringr man en bild paring ett valt snitt genom hjaumlrnan

(eller kroppen) (se bildbilaga bild 4)

Daring man utfoumlr en funktionell magnetkameraavbildning (fMRI) maumlter man aktiviteten i olika

omraringden i hjaumlrnan Eftersom blodfloumldet aumlr houmlgre i ett aktivt omraringde av hjaumlrnan foumlraumlndras

ocksaring dess magnetiska egenskaper Med hjaumllp av BOLD-metoden (Blood Oxygenation Level

Dependent) kan detta registreras Tidsupploumlsningen aumlr paring sekundnivaring vilket goumlr det vaumlldigt

anvaumlndbart daring man vill analysera hjaumlrnaktiviteten hos testpersonen daring denne goumlr naringgon form

av uppgift

PET (positron emission tomography)

Innan man utfoumlr en PET-scan injiceras testpersonen med en radioaktiv isotop Isotopen

fungerar som ett sparingraumlmne inne i kroppen eftersom dess positroner ger upphov till

gammastraringlar daring de krockar med de elektroner som finns i hjaumlrnvaumlvnaden Gammastraringlarna

registreras av PET-kameran som ritar upp en bild efter hur taumltt straringlarna saumlnds ut I de

omraringden av hjaumlrnan det ansamlas mest blod aumlr ocksaring gammastraringlarna som taumltast (mest

frekventa) Man kan paring saring saumltt maumlta hur aktiva olika omraringden aumlr vid olika tillfaumlllen eftersom

8 httpwwwnese

1150

aktiva omraringden kraumlver en stoumlrre blodtillfoumlrsel Eftersom isotopen snabbt bryts ner aumlr tiden

man kan registrera gammastraringlarna vaumlldigt begraumlnsad Ofta inte laumlngre aumln 45 60 sekunder

Bilden som skapas med en PET-kamera aumlr baserad paring blodfloumldet under hela maumltintervallets

foumlrlopp man garingr daumlrfoumlr miste om information om enskilda haumlndelser under perioden (se

bildbilaga bild 5)

Hjaumlrnkartor

Med hjaumllp av de olika maumltinstrumenten har man kunnat paringvisa att olika delar av hjaumlrnan

aktiveras vid olika kognitiva och fysiska uppgifter Saringledes har man kunnat haumlrleda specifika

funktioner till egna regioner av hjaumlrnan Till exempel har man ett talcentrum som aktiveras daring

man talar och ett motoriskt centra som styr varingra muskelroumlrelser (se bildbilaga bild 6) Vid

mer komplexa uppgifter aktiveras flera av dessa regioner och skickar signaler till varandra saring

att uppgiften kan utfoumlras Det finns alltsaring en representation av alla varingra egenskaper i hjaumlrnan

Detta kommer att haumlnvisas till som varingr kortikala representation av kognitiva och fysiska

foumlrmaringgor Forskare kallar det aumlven foumlr varingr hjaumlrnkarta9

Alla maumlnniskors hjaumlrnor aumlr uppbyggda av samma sorters celler och har samma

grundstruktur Hjaumlrnans storlek och hjaumlrnregionernas utformning storlek position och

koppling till andra regioner kan dock variera Aumlven de funktionella omraringdena i hjaumlrnan kan

till viss maringn variera Det kan delvis haumlrledas till genetiska faktorer Hur vi anvaumlnder hjaumlrnan

och med vilken information vi stimulerar den aumlr ocksaring av betydelse10

Den formbara hjaumlrnan

Att all form foumlr mental aktivitet aumlr fysiska processer som aumlger rum i hjaumlrnan har nu beskrivits

Aumlven inlaumlrda foumlrmaringgor och minnen aumlr naringgot som har fysisk form i hjaumlrnan Eftersom

informationsfloden fortsaumltter saring laumlnge vi lever och vi till foumlljd ocksaring laumlr oss nya saker under

hela livets garingng maringste hjaumlrnan daumlrfoumlr staumlndigt omforma och anpassa sig efter informationen

den mottar Hjaumlrnan aumlr alltsaring plastisk formbar under hela livscykeln och dess funktionella

och strukturella utseende praumlglas av den information den mottar behandlar och skickar ut11

9 httpwwwncbinlmnihgovpubmed9530495 10Nyberg L 2002 11httpwwwncbinlmnihgovpubmed9530495

1250

Hjaumlrnans formbarhet kan demonstreras med en rad exempel Maumlnniskor som faringtt skador paring

hjaumlrnan som till exempel stroke och mist mentala sensoriska eller motoriska funktioner till

foumlljd av skadan kan delvis faring tillbaka foumlrlorad foumlrmaringga Det aumlr moumljligt eftersom funktioner i

hjaumlrnan kan omplaceras till andra omraringden12

Barns hjaumlrnor aumlr speciellt kapabla att omforma sig vuxnas hjaumlrnor har en naringgot saumlmre

plastisk foumlrmaringga men den foumlrblir formbar under hela livet13

En oumlversiktlig foumlrklaring paring hur plasticiteten fungerar Information kommer till vissa delar

av hjaumlrnan som stimulering Stimuleringen leder till foumlraumlndringar i neuronnaumltverken och kan

vid laringngvarig regelbunden aktivitet ge upphov till ett rikare naumltverk med fler kopplingar

mellan nervcellerna

Skulle samma omraringde daumlrefter beroumlvas paring information stimulering tillbakabildas vissa

synapskopplingar och de intilliggande omraringdena tar saring smaringningom oumlver omraringdet genom att

foumlraumlndra nervcellernas kopplingsbanor14

Plasticiteten benaumlmns av naringgra som ett tveeggat svaumlrd av denna anledning eftersom det

samtidigt som det ger en bild av hjaumlrnan som formbar moumljlig att foumlrbaumlttra anpassa ses den

lidande av de tillfaumlllen och saumltt den inte stimuleras Istaumlllet foumlr att saumlga som idrottsmaumlnnen om

muskelkapaciteten

use it or lose it vaumlljer forskarna istaumlllet att saumlga use it and get more

out of it 15 Plasticiteten ger maumlnniskan en moumljlighet att sjaumllv forma sin hjaumlrna och paring saring vis faring

mer ut av den inom de omraringden som stimuleras

Foumlr att goumlra plasticiteten till ett mer begripligt begrepp kommer foumlljande sektion fokusera

naumlrmre paring naringgra av de faktorer som bidrar till hjaumlrnans formbarhet

Hjaumlrnplasticitet paring cellulaumlr nivaring

Korttidsplasticitet

Efter en foumlraumlndring i aktivitetsmoumlnstret hos det saumlndande neuronet kan det antingen ske en

foumlrstaumlrkning eller en foumlrsvagning av synapsstyrkan i synapsen (Synapsstyrkan aumlr den

benaumlgenhet postsynaptiska delen har att ge upphov till en impuls) En snabb skur av

nervimpulser leder ofta till en kortvarig foumlrstaumlrkning av synapsen medan en laringngsam skur

12 Andersson T och Solders G 1996 13 Andersson T och Solders G 1996 14 httpwwwncbinlmnihgovpubmed10432115 15 httpwwwsharpbrainscomblog20061208dr-elkhonon-goldberg-on-brain-fitness-programs-and-cognitive-training

1350

leder till en foumlrsvagning av synapsen Hur synapsstyrkan foumlraumlndras aumlr svaringrt att foumlrutse daring

synapser har en tendens att baringde reagera och fungera lite olika mycket beroende paring

omstaumlndigheterna

Laringngtidspotentieringdepression

Aumlndringarna i synapsen kan ocksaring vara kvarstaringende och kallas daring laringngtidspotentiering Det

sker vanligast i synapser daumlr glutamat anvaumlnds som signalsubstans En laringngvarig foumlraumlndring

av en synaps kraumlver oftast aktivitet i fler aumln en synaps Foumlr att en laringngtidspotentiering skall

uppstaring kraumlvs det oftast att tvaring synapser tillhoumlrande samma neuron aktiveras samtidigt Daring

uppstaringr en effektiv laringngvarig foumlrstaumlrkning av synapserna Synapserna kan alltsaring associera

aktiveringarna med varandra

LTP kan framkallas av ett samspel mellan AMPA- och NMDA-receptorer daumlr NMDA-

receptorerna spelar en viktig roll foumlr AMPA-receptorernas effektivitet och antal vilket leder

till att synapsstyrkan oumlkar

LTD laringngtidsdepression aumlr motsatsen till LTP vilket innebaumlr att synapsstyrkan under

laringng tid foumlrsvagas

Synapserna har aumlven en foumlrmaringga att aumlndra form och utseende vilket paringverkar dess foumlrmaringga

att foumlra vidare impulser16

Neurogenes

I mitten av 90-talet paringvisades det att det i hjaumlrnan staumlndigt paringgaringr nybildning av nervceller saring

kallad neurogenes17 Neurogenesen aumlr inte begraumlnsad till hjaumlrnans tidiga utvecklingsfaser utan

paringgaringr under hela livscykeln Exakt vilka omraringden som paringverkas av neurogenesen aumlr

fortfarande relativt okaumlnt18 Man vet i alla fall att neurogenesen har en betydande roll foumlr

minnesbildningen19 Nybildningen garingr ut paring att stamceller som bland annat finns i

hjaumlrnbalken migrerar till omraringden och specialiserar och formar sig till nya nervceller som

sedan kan ansluta till de befintliga naumltverken

16 Olson L mfl 2007 17 httpwwwacnporgDocsG5CH8_109-118pdf 18 httpwwwncbinlmnihgovpubmed15082323dopt=Abstract 19 httpwwwacnporgDocsG5CH8_109-118pdf

1450

Nervcellstillvaumlxt

Det har aumlven paringvisats att nervcellernas dendriter som ansvarar foumlr signaloumlverfoumlringen mellan

neuron tillsammans med axonerna har en foumlrmaringga att vaumlxa Saringledes kan hjaumlrnans nervceller

koppla till nya nervceller och motta impulser fraringn dem vilket goumlr att nervcellernas naumltverk

blir rikare Dendriternas tillvaumlxt stimuleras av nervcellernas aktivitet Ju mer man anvaumlnder ett

nervcellsnaumltverk desto mer stimuleras tillvaumlxten av dendriterna20

Utan hjaumlrnans plastiska foumlrmaringga skulle lagring av information inte vara moumljlig Vilka aspekter

av plasticiteten som inverkar beror delvis paring hur laumlnge informationen skall haringllas kvar i

hjaumlrnan Detta kommer vidare foumlrklaras i foumlljande stycke

Arbetsminne

Foumlr att kunna foumlrklara vad arbetsminne aumlr maringste man foumlrst goumlra skillnad paring korttids- och

laringngtidsminne Vart tidsgraumlnsen garingr mellan korttids- och laringngtidsminne aumlr vaumlldigt flytande

Vad som istaumlllet fraumlmst skiljer dem aringt aumlr hur hjaumlrnan baumlr sig aringt foumlr att informationen skall

kunna aringterkallas Information stannar bara kvar i korttidsminnet daring den aktivt bearbetas eller

ens medvetna fokus ligger paring den Daumlrefter foumlrsvinner den eller oumlvergaringr till ett laringngtidsminne

Ett laringngtidsminne kraumlver en aktivering av speciella gener proteinsyntes och bildandet av nya

synapsiska foumlrbindelser till skillnad fraringn korttidsminnet som endast uppeharinglls genom

modifiering av vissa existerande proteiner och synapskopplingar Till foumlljd av alla noumldvaumlndiga

processer som skall genomfoumlras innan ett laringngtidsminne aumlr bildat tar det laumlngre tid att bilda

laringngtidsminnen aumln korttidsminnen Vad som goumlr att bara vissa korttidsminnen oumlvergaringr till

laringngtidsminnen aumlr aumlnnu okaumlnt21

Det har foumlreslagits att korttidsminnen aumlr naringgot som kan ha memorerats foumlr inom en timme

sedan men inte aumln oumlverfoumlrts till laringngtidsminnen22

Medan korttidsminnet har en relativt kort livslaumlngd om objektet inte haringlls aktivt i fokus har

laringngtidsminnet en laringng varaktighet Det aumlr laringngtidsminnen man kommer iharingg i flera aringr

20 httpwwwsciencedailycomreleases200512051227111212htm 21 Nyberg L 2002 22 Nyberg L 2002

1550

Baringde laringngtidsminnet och korttidsminnet bestaringr i sin tur av flera olika minnessystem som

hanterar olika aspekter av minnet I arbetet kommer en form av korttidsminne tas upp det saring

kallade arbetsminnet

Korttidsminnet aumlr funktionellt uppdelat i primaumlrminne och arbetsminne Den funktionella

skillnaden mellan arbetsminne och primaumlrminne kan demonstreras med ett exempel En serie

siffror laumlses upp i en bestaumlmd ordning och skall laumlggas paring minnet Daring det kraumlvs att serien skall

repeteras i den bestaumlmda ordningen aumlr det primaumlrminnet som aumlr aktivt Skulle det istaumlllet

kraumlvas att alla siffror repeteras i storleksordning aumlr det arbetsminnet som aktiveras23

Vad exemplet visar paring aumlr skillnaden paring hur informationen bevaras Kraumlver uppgiften att

informationen haringlls passivt i minnet aumlr det primaumlrminnet som aktiveras Skall man istaumlllet

bearbeta informationen samtidigt som man haringller den i medvetandet aumlr det arbetsminnet som

aktiveras

Teorier kring hur arbetsminnet aumlr funktionellt uppdelat

Paring 1970-talet introducerade Alan Baddeley en modell som beskriver hur arbetsminnet kan

taumlnkas vara funktionellt organiserat (se bildbilaga bild 7) Han delade upp arbetsminnet i ett

audiellt ett visuellt och ett episodiskt minnessystem Dessa tre kopplas till ett

uppmaumlrksamhetskontrollerande system De tre systemen kallas foumlr informationsspecifika

slavsystem De staringr aumlven i foumlrbindelse till olika delar av laringngtidsminnet Man menar att

arbetsminnet ocksaring fungerar som en fas i bildning av laringngtidsminne daumlr informationen haringlls

aktiv tills den omkodas till ett permanent minne Arbetsminnet aumlr aumlven involverat i

framplockandet av information fraringn laringngtidsminnet

Fonologiska loopen Det audiella minnessystemet behoumlvs daring man skall komma iharingg information som ges verbalt

Foumlr att informationen skall stanna kvar i arbetsminnet kraumlvs det att den foumlrst lagras och sedan

uppdateras frekvent Uppdateringen sker genom subvokal artikulering vilket innebaumlr att man

tyst repeterar informationen foumlr sig sjaumllv Den kallas daumlrfoumlr foumlr den fonologiska loopen

23 Nyberg L 2002

1650

Foumlr att informationen inte skall foumlrsvinna kraumlvs det att den uppdateras inom 2 3

sekunder24 Hur stor maumlngd information man kan lagra i arbetsminnet beror alltsaring paring hur

mycket information man hinner upprepa inom 2 3 sekunder Skall man till exempel komma

iharingg en serie ord aumlr det oftast inga problem om det aumlr faring ord med enkla stavelser som skall

memoreras Det hinner man laumltt repetera paring ett 2 3 sekunders intervall Daring orden blir fler blir

det successivt svaringrare att memorera dem eftersom det tar laumlngre och laumlngre tid att repetera

dem Hur laringng orden aumlr spelar ocksaring roll foumlr varingr foumlrmaringga att lagra dem i arbetsminnet En serie

ord med flera stavelser tar laumlngre tid att repetera och man kan daumlrfoumlr inte komma iharingg lika

maringnga som man hade gjort om orden varit kortare Det kallas ordlaumlngdseffekten

Visuospatiella ritblocket Naumlr vi skall memorera naringgot vi sett en bildbeskrivning till en laboration eller ett mattetal

som laumlraren presenterar paring tavlan aktiveras varingrt visuospatiella arbetsminne Det kallas aumlven

foumlr det visuospatsiella ritblocket eftersom vi visualiserar informationen foumlr att sedan kunna

anvaumlnda och manipulera den

Det visuospatiella systemet har en utoumlkad kapacitet foumlr mer komplexa stimuli men aumlr mer

begraumlnsat vid serier av objekt (telenummer tex) i jaumlmfoumlrelse med fonologiska loopen25 Det

visuospatiella minnet kraumlver liksom den fonologiska loopen att informationen lagras och

frekvent uppdateras Hur uppdateringen av informationen sker beskrivs i ett senare kapitel

Det visuospatiellla klotterblocket kan delas upp i tvaring separata system Ett system som

hanterar visuell information (objekts utseende) och ett system som hanterar spatial

information (objektens placering)

Episodiska bufferten Det tredje informationsspecifika slavsystemet den episodiska bufferten har lagts till till

Baddeleys arbetsminnesmodell paring senare tid Den hanterar information av integrerad visuell

och audiell karaktaumlr till exempel sekvenser av upplevda haumlndelser

Centrala exekutiven Den centrala exekutiven (CE) har kontroll oumlver uppmaumlrksamhetsresurserna Vid

arbetsminnesuppgifter daring uppmaumlrksamhet aumlr viktigt foumlr prestation staumllls det daumlrfoumlr krav paring

24 Nyberg L 2002 25 Nyberg L 2002

1750

den centrala exekutiven Man menar ocksaring att kraven aumlr olika beroende paring vilken karaktaumlr

arbetsminnesuppgiften har Vid visuospatsiella uppgifter aumlr kravet generellt houmlgre aumln vid

audiella26 Uppgiftens komplexitet har ocksaring en betydelse foumlr den centrala exekutivens

inblandning Uppgifter som endast kraumlver att man haringller information i arbetsminnet staumlller inte

lika houmlga krav paring den centrala exekutiven som uppgifter som kraumlver att man baringde haringller

information och samtidigt bearbetar den En saringdan uppgift kan till exempel innebaumlra att man

verbalt presenteras foumlr en serie siffror och skall repetera dem i storleksordning Fler objekt

som temporaumlrt skall lagras och manipuleras i arbetsminnet innebaumlr en houmlgre belastning

Daring man utfoumlr flera uppgifter samtidigt oumlkar kraven paring CE eftersom

uppmaumlrksamhetskontrollen aumlr betydande foumlr utfoumlrandet av uppgifterna (kog s 70)

Modellen har kritiserats av bland andra Torkel Klingberg som i sina studier inte hittat naringgon

fysisk representation foumlr det centrala exekutivet Han har ocksaring paring ett teoretiskt plan ifraringgasatt

det centrala exekutivets foumlrmaringga att sortera och prioritera information i arbetsminnet Hur

avgoumlr CE vilken information som aumlr relevant och inte 27

Trots kritiken aumlr Baddeleys modell fortfarande aktuell eftersom den tillaringter en integrering av

olika minnessystem (som baringde tillhoumlr arbetsminnet och laringngtidsminnet) samtidigt som de aumlr

funktionellt (anatomiskt) skiljda fraringn varandra vilket kunnat paringvisas vid patientstudier

Patienterna har vid studierna haft skador paring vissa delar av hjaumlrnan som slagit ut vissa

arbetsminnesfunktioner medan laringngtidsminnet och oumlvriga arbetsminnesfunktioner varit

intakta Slavsystemen fungerar daumlrfoumlr oberoende av varandra28

Generell arbetsminneskapacitet

Redan 1957 publicerades den artikel som kommit att praumlgla hur man ser paring den generella

arbetsminneskapaciteten hos vuxna George Millers studier i artikeln handlade maumlnniskors

foumlrmaringga att komma iharingg och repetera serier med information av olika karaktaumlr - exempelvis

foumlljder av olika faumlrger toner ord Han upptaumlckte daring att det fanns en genomgaringende graumlns foumlr

hur maringnga objekt testpersonerna klarade att repetera Efter att graumlnsen naringtts var deras foumlrmaringga

att repetera foumlljden konstant och paringverkades inte laumlngre av maumlngden information som

presenterades (se bildbilaga bild 8) Kapacitetsgraumlnsen beraumlknades ligga paring cirka sju objekt

26 Nyberg L 2002 27 Klingberg T 2007 28 Nyberg L 2002

1850

(vilket inspirerade studiens titel det magiska talet 7 +- 2)29 Det innebaumlr om ett test skulle

utfoumlras daumlr en frisk vuxen skulle komma iharingg och repetera en serie paring tio siffror som

presenteras skulle personen troligast kunna repetera sju av de tio Som titeln paring arbetet

indikerar finns det en viss variation mellan maumlnniskors kapacitet saring personen skulle mycket

vaumll ha kunnat repetera en siffra mer eller mindre aumln genomsnittet

En annan faktor som bestaumlmmer hur mycket information vi kan aringterge aumlr de tekniker vi

anvaumlnder foumlr att memorera den En vanlig minnesteknik aumlr att dela upp informationen i stoumlrre

bitar Saring kallad chunking Skulle man anvaumlnda tekniken vid ett test daumlr man repeterar

presenterade siffror delar man in siffrorna i stoumlrre bitar tvaring siffror slarings ihop till en Saringledes

blir objekten faumlrre och man kan paring saring vis lagra mer information Ordlaumlngdseffekten som

tidigare naumlmnts aumlr ett exempel paring de begraumlnsande faktorer som spelar in vid chunking Saring

aumlven om informationsmaumlngden kan oumlkas naringgot med hjaumllp av minnestekniker finns det

fortfarande vissa begraumlnsningar

Arbetsminnets anvaumlndningsomraringden

Arbetsminneskapacitet blir foumlrst riktigt intressant naumlr det saumltts i sammanhang Vi anvaumlnder

dagligen varingrt arbetsminne i maumlngder av olika situationer Paring morgonen naumlr man skall klauml paring

sig kan det taumlnkas att arbetsminnet aumlr viktigt foumlr att haringlla reda vad som aumlr rent och inte och

vilka klaumldkombinationer som ser bra ut Naumlr man vaumll klarat av det och kommer ner foumlr att laga

frukost uppstaringr en ny situation daring man skall komponera sin maringltid samtidigt som man skall se

till att inte komma foumlr sent till skolan

Hur bra man lyckas haringlla alla bitar av information igaringng samtidigt aumlr alltsaring beroende av

arbetsminneskapaciteten Oumlverskrider man kapaciteten aumlr sannolikheten stor att man gloumlmmer

naringgot viktigt moment i morgonrutinen Skulle man till exempel vakna sent och vara tvungen

skynda till skolan aumlr chanserna stora att man antingen gloumlmt att ta med miniraumlknare eller

boumlcker till lektionen (Stress aumlr aumlven en faktor som foumlrsaumlmrar arbetsminneskapaciteten)

Det aumlr dock foumlrst naumlr vi kommer till skolan som arbetsminnet goumlr sig speciellt bemaumlrkt Naumlr

laumlraren har genomgaringngar paring tavlan naumlr man laumlser eller raumlknar mattetal aumlr arbetsminnet en

viktig komponent foumlr foumlrstaringelsen och prestationen Garingr laumlraren igenom naringgot paring tavlan maringste

man baringde haringlla reda paring vad man garingtt igenom tidigare och vad laumlraren saumlger och skriver paring

tavlan foumlr att foumlrstaring sammanhanget Daring man laumlser maringste man haringlla reda paring vad som staringtt

29 httpcogprintsorg730

1650

Foumlr att informationen inte skall foumlrsvinna kraumlvs det att den uppdateras inom 2 3

sekunder24 Hur stor maumlngd information man kan lagra i arbetsminnet beror alltsaring paring hur

mycket information man hinner upprepa inom 2 3 sekunder Skall man till exempel komma

iharingg en serie ord aumlr det oftast inga problem om det aumlr faring ord med enkla stavelser som skall

memoreras Det hinner man laumltt repetera paring ett 2 3 sekunders intervall Daring orden blir fler blir

det successivt svaringrare att memorera dem eftersom det tar laumlngre och laumlngre tid att repetera

dem Hur laringng orden aumlr spelar ocksaring roll foumlr varingr foumlrmaringga att lagra dem i arbetsminnet En serie

ord med flera stavelser tar laumlngre tid att repetera och man kan daumlrfoumlr inte komma iharingg lika

maringnga som man hade gjort om orden varit kortare Det kallas ordlaumlngdseffekten

Visuospatiella ritblocket Naumlr vi skall memorera naringgot vi sett en bildbeskrivning till en laboration eller ett mattetal

som laumlraren presenterar paring tavlan aktiveras varingrt visuospatiella arbetsminne Det kallas aumlven

foumlr det visuospatsiella ritblocket eftersom vi visualiserar informationen foumlr att sedan kunna

anvaumlnda och manipulera den

Det visuospatiella systemet har en utoumlkad kapacitet foumlr mer komplexa stimuli men aumlr mer

begraumlnsat vid serier av objekt (telenummer tex) i jaumlmfoumlrelse med fonologiska loopen25 Det

visuospatiella minnet kraumlver liksom den fonologiska loopen att informationen lagras och

frekvent uppdateras Hur uppdateringen av informationen sker beskrivs i ett senare kapitel

Det visuospatiellla klotterblocket kan delas upp i tvaring separata system Ett system som

hanterar visuell information (objekts utseende) och ett system som hanterar spatial

information (objektens placering)

Episodiska bufferten Det tredje informationsspecifika slavsystemet den episodiska bufferten har lagts till till

Baddeleys arbetsminnesmodell paring senare tid Den hanterar information av integrerad visuell

och audiell karaktaumlr till exempel sekvenser av upplevda haumlndelser

Centrala exekutiven Den centrala exekutiven (CE) har kontroll oumlver uppmaumlrksamhetsresurserna Vid

arbetsminnesuppgifter daring uppmaumlrksamhet aumlr viktigt foumlr prestation staumllls det daumlrfoumlr krav paring

24 Nyberg L 2002 25 Nyberg L 2002

1750

den centrala exekutiven Man menar ocksaring att kraven aumlr olika beroende paring vilken karaktaumlr

arbetsminnesuppgiften har Vid visuospatsiella uppgifter aumlr kravet generellt houmlgre aumln vid

audiella26 Uppgiftens komplexitet har ocksaring en betydelse foumlr den centrala exekutivens

inblandning Uppgifter som endast kraumlver att man haringller information i arbetsminnet staumlller inte

lika houmlga krav paring den centrala exekutiven som uppgifter som kraumlver att man baringde haringller

information och samtidigt bearbetar den En saringdan uppgift kan till exempel innebaumlra att man

verbalt presenteras foumlr en serie siffror och skall repetera dem i storleksordning Fler objekt

som temporaumlrt skall lagras och manipuleras i arbetsminnet innebaumlr en houmlgre belastning

Daring man utfoumlr flera uppgifter samtidigt oumlkar kraven paring CE eftersom

uppmaumlrksamhetskontrollen aumlr betydande foumlr utfoumlrandet av uppgifterna (kog s 70)

Modellen har kritiserats av bland andra Torkel Klingberg som i sina studier inte hittat naringgon

fysisk representation foumlr det centrala exekutivet Han har ocksaring paring ett teoretiskt plan ifraringgasatt

det centrala exekutivets foumlrmaringga att sortera och prioritera information i arbetsminnet Hur

avgoumlr CE vilken information som aumlr relevant och inte 27

Trots kritiken aumlr Baddeleys modell fortfarande aktuell eftersom den tillaringter en integrering av

olika minnessystem (som baringde tillhoumlr arbetsminnet och laringngtidsminnet) samtidigt som de aumlr

funktionellt (anatomiskt) skiljda fraringn varandra vilket kunnat paringvisas vid patientstudier

Patienterna har vid studierna haft skador paring vissa delar av hjaumlrnan som slagit ut vissa

arbetsminnesfunktioner medan laringngtidsminnet och oumlvriga arbetsminnesfunktioner varit

intakta Slavsystemen fungerar daumlrfoumlr oberoende av varandra28

Generell arbetsminneskapacitet

Redan 1957 publicerades den artikel som kommit att praumlgla hur man ser paring den generella

arbetsminneskapaciteten hos vuxna George Millers studier i artikeln handlade maumlnniskors

foumlrmaringga att komma iharingg och repetera serier med information av olika karaktaumlr - exempelvis

foumlljder av olika faumlrger toner ord Han upptaumlckte daring att det fanns en genomgaringende graumlns foumlr

hur maringnga objekt testpersonerna klarade att repetera Efter att graumlnsen naringtts var deras foumlrmaringga

att repetera foumlljden konstant och paringverkades inte laumlngre av maumlngden information som

presenterades (se bildbilaga bild 8) Kapacitetsgraumlnsen beraumlknades ligga paring cirka sju objekt

26 Nyberg L 2002 27 Klingberg T 2007 28 Nyberg L 2002

1850

(vilket inspirerade studiens titel det magiska talet 7 +- 2)29 Det innebaumlr om ett test skulle

utfoumlras daumlr en frisk vuxen skulle komma iharingg och repetera en serie paring tio siffror som

presenteras skulle personen troligast kunna repetera sju av de tio Som titeln paring arbetet

indikerar finns det en viss variation mellan maumlnniskors kapacitet saring personen skulle mycket

vaumll ha kunnat repetera en siffra mer eller mindre aumln genomsnittet

En annan faktor som bestaumlmmer hur mycket information vi kan aringterge aumlr de tekniker vi

anvaumlnder foumlr att memorera den En vanlig minnesteknik aumlr att dela upp informationen i stoumlrre

bitar Saring kallad chunking Skulle man anvaumlnda tekniken vid ett test daumlr man repeterar

presenterade siffror delar man in siffrorna i stoumlrre bitar tvaring siffror slarings ihop till en Saringledes

blir objekten faumlrre och man kan paring saring vis lagra mer information Ordlaumlngdseffekten som

tidigare naumlmnts aumlr ett exempel paring de begraumlnsande faktorer som spelar in vid chunking Saring

aumlven om informationsmaumlngden kan oumlkas naringgot med hjaumllp av minnestekniker finns det

fortfarande vissa begraumlnsningar

Arbetsminnets anvaumlndningsomraringden

Arbetsminneskapacitet blir foumlrst riktigt intressant naumlr det saumltts i sammanhang Vi anvaumlnder

dagligen varingrt arbetsminne i maumlngder av olika situationer Paring morgonen naumlr man skall klauml paring

sig kan det taumlnkas att arbetsminnet aumlr viktigt foumlr att haringlla reda vad som aumlr rent och inte och

vilka klaumldkombinationer som ser bra ut Naumlr man vaumll klarat av det och kommer ner foumlr att laga

frukost uppstaringr en ny situation daring man skall komponera sin maringltid samtidigt som man skall se

till att inte komma foumlr sent till skolan

Hur bra man lyckas haringlla alla bitar av information igaringng samtidigt aumlr alltsaring beroende av

arbetsminneskapaciteten Oumlverskrider man kapaciteten aumlr sannolikheten stor att man gloumlmmer

naringgot viktigt moment i morgonrutinen Skulle man till exempel vakna sent och vara tvungen

skynda till skolan aumlr chanserna stora att man antingen gloumlmt att ta med miniraumlknare eller

boumlcker till lektionen (Stress aumlr aumlven en faktor som foumlrsaumlmrar arbetsminneskapaciteten)

Det aumlr dock foumlrst naumlr vi kommer till skolan som arbetsminnet goumlr sig speciellt bemaumlrkt Naumlr

laumlraren har genomgaringngar paring tavlan naumlr man laumlser eller raumlknar mattetal aumlr arbetsminnet en

viktig komponent foumlr foumlrstaringelsen och prestationen Garingr laumlraren igenom naringgot paring tavlan maringste

man baringde haringlla reda paring vad man garingtt igenom tidigare och vad laumlraren saumlger och skriver paring

tavlan foumlr att foumlrstaring sammanhanget Daring man laumlser maringste man haringlla reda paring vad som staringtt

29 httpcogprintsorg730

1750

den centrala exekutiven Man menar ocksaring att kraven aumlr olika beroende paring vilken karaktaumlr

arbetsminnesuppgiften har Vid visuospatsiella uppgifter aumlr kravet generellt houmlgre aumln vid

audiella26 Uppgiftens komplexitet har ocksaring en betydelse foumlr den centrala exekutivens

inblandning Uppgifter som endast kraumlver att man haringller information i arbetsminnet staumlller inte

lika houmlga krav paring den centrala exekutiven som uppgifter som kraumlver att man baringde haringller

information och samtidigt bearbetar den En saringdan uppgift kan till exempel innebaumlra att man

verbalt presenteras foumlr en serie siffror och skall repetera dem i storleksordning Fler objekt

som temporaumlrt skall lagras och manipuleras i arbetsminnet innebaumlr en houmlgre belastning

Daring man utfoumlr flera uppgifter samtidigt oumlkar kraven paring CE eftersom

uppmaumlrksamhetskontrollen aumlr betydande foumlr utfoumlrandet av uppgifterna (kog s 70)

Modellen har kritiserats av bland andra Torkel Klingberg som i sina studier inte hittat naringgon

fysisk representation foumlr det centrala exekutivet Han har ocksaring paring ett teoretiskt plan ifraringgasatt

det centrala exekutivets foumlrmaringga att sortera och prioritera information i arbetsminnet Hur

avgoumlr CE vilken information som aumlr relevant och inte 27

Trots kritiken aumlr Baddeleys modell fortfarande aktuell eftersom den tillaringter en integrering av

olika minnessystem (som baringde tillhoumlr arbetsminnet och laringngtidsminnet) samtidigt som de aumlr

funktionellt (anatomiskt) skiljda fraringn varandra vilket kunnat paringvisas vid patientstudier

Patienterna har vid studierna haft skador paring vissa delar av hjaumlrnan som slagit ut vissa

arbetsminnesfunktioner medan laringngtidsminnet och oumlvriga arbetsminnesfunktioner varit

intakta Slavsystemen fungerar daumlrfoumlr oberoende av varandra28

Generell arbetsminneskapacitet

Redan 1957 publicerades den artikel som kommit att praumlgla hur man ser paring den generella

arbetsminneskapaciteten hos vuxna George Millers studier i artikeln handlade maumlnniskors

foumlrmaringga att komma iharingg och repetera serier med information av olika karaktaumlr - exempelvis

foumlljder av olika faumlrger toner ord Han upptaumlckte daring att det fanns en genomgaringende graumlns foumlr

hur maringnga objekt testpersonerna klarade att repetera Efter att graumlnsen naringtts var deras foumlrmaringga

att repetera foumlljden konstant och paringverkades inte laumlngre av maumlngden information som

presenterades (se bildbilaga bild 8) Kapacitetsgraumlnsen beraumlknades ligga paring cirka sju objekt

26 Nyberg L 2002 27 Klingberg T 2007 28 Nyberg L 2002

1850

(vilket inspirerade studiens titel det magiska talet 7 +- 2)29 Det innebaumlr om ett test skulle

utfoumlras daumlr en frisk vuxen skulle komma iharingg och repetera en serie paring tio siffror som

presenteras skulle personen troligast kunna repetera sju av de tio Som titeln paring arbetet

indikerar finns det en viss variation mellan maumlnniskors kapacitet saring personen skulle mycket

vaumll ha kunnat repetera en siffra mer eller mindre aumln genomsnittet

En annan faktor som bestaumlmmer hur mycket information vi kan aringterge aumlr de tekniker vi

anvaumlnder foumlr att memorera den En vanlig minnesteknik aumlr att dela upp informationen i stoumlrre

bitar Saring kallad chunking Skulle man anvaumlnda tekniken vid ett test daumlr man repeterar

presenterade siffror delar man in siffrorna i stoumlrre bitar tvaring siffror slarings ihop till en Saringledes

blir objekten faumlrre och man kan paring saring vis lagra mer information Ordlaumlngdseffekten som

tidigare naumlmnts aumlr ett exempel paring de begraumlnsande faktorer som spelar in vid chunking Saring

aumlven om informationsmaumlngden kan oumlkas naringgot med hjaumllp av minnestekniker finns det

fortfarande vissa begraumlnsningar

Arbetsminnets anvaumlndningsomraringden

Arbetsminneskapacitet blir foumlrst riktigt intressant naumlr det saumltts i sammanhang Vi anvaumlnder

dagligen varingrt arbetsminne i maumlngder av olika situationer Paring morgonen naumlr man skall klauml paring

sig kan det taumlnkas att arbetsminnet aumlr viktigt foumlr att haringlla reda vad som aumlr rent och inte och

vilka klaumldkombinationer som ser bra ut Naumlr man vaumll klarat av det och kommer ner foumlr att laga

frukost uppstaringr en ny situation daring man skall komponera sin maringltid samtidigt som man skall se

till att inte komma foumlr sent till skolan

Hur bra man lyckas haringlla alla bitar av information igaringng samtidigt aumlr alltsaring beroende av

arbetsminneskapaciteten Oumlverskrider man kapaciteten aumlr sannolikheten stor att man gloumlmmer

naringgot viktigt moment i morgonrutinen Skulle man till exempel vakna sent och vara tvungen

skynda till skolan aumlr chanserna stora att man antingen gloumlmt att ta med miniraumlknare eller

boumlcker till lektionen (Stress aumlr aumlven en faktor som foumlrsaumlmrar arbetsminneskapaciteten)

Det aumlr dock foumlrst naumlr vi kommer till skolan som arbetsminnet goumlr sig speciellt bemaumlrkt Naumlr

laumlraren har genomgaringngar paring tavlan naumlr man laumlser eller raumlknar mattetal aumlr arbetsminnet en

viktig komponent foumlr foumlrstaringelsen och prestationen Garingr laumlraren igenom naringgot paring tavlan maringste

man baringde haringlla reda paring vad man garingtt igenom tidigare och vad laumlraren saumlger och skriver paring

tavlan foumlr att foumlrstaring sammanhanget Daring man laumlser maringste man haringlla reda paring vad som staringtt

29 httpcogprintsorg730

1850

(vilket inspirerade studiens titel det magiska talet 7 +- 2)29 Det innebaumlr om ett test skulle

utfoumlras daumlr en frisk vuxen skulle komma iharingg och repetera en serie paring tio siffror som

presenteras skulle personen troligast kunna repetera sju av de tio Som titeln paring arbetet

indikerar finns det en viss variation mellan maumlnniskors kapacitet saring personen skulle mycket

vaumll ha kunnat repetera en siffra mer eller mindre aumln genomsnittet

En annan faktor som bestaumlmmer hur mycket information vi kan aringterge aumlr de tekniker vi

anvaumlnder foumlr att memorera den En vanlig minnesteknik aumlr att dela upp informationen i stoumlrre

bitar Saring kallad chunking Skulle man anvaumlnda tekniken vid ett test daumlr man repeterar

presenterade siffror delar man in siffrorna i stoumlrre bitar tvaring siffror slarings ihop till en Saringledes

blir objekten faumlrre och man kan paring saring vis lagra mer information Ordlaumlngdseffekten som

tidigare naumlmnts aumlr ett exempel paring de begraumlnsande faktorer som spelar in vid chunking Saring

aumlven om informationsmaumlngden kan oumlkas naringgot med hjaumllp av minnestekniker finns det

fortfarande vissa begraumlnsningar

Arbetsminnets anvaumlndningsomraringden

Arbetsminneskapacitet blir foumlrst riktigt intressant naumlr det saumltts i sammanhang Vi anvaumlnder

dagligen varingrt arbetsminne i maumlngder av olika situationer Paring morgonen naumlr man skall klauml paring

sig kan det taumlnkas att arbetsminnet aumlr viktigt foumlr att haringlla reda vad som aumlr rent och inte och

vilka klaumldkombinationer som ser bra ut Naumlr man vaumll klarat av det och kommer ner foumlr att laga

frukost uppstaringr en ny situation daring man skall komponera sin maringltid samtidigt som man skall se

till att inte komma foumlr sent till skolan

Hur bra man lyckas haringlla alla bitar av information igaringng samtidigt aumlr alltsaring beroende av

arbetsminneskapaciteten Oumlverskrider man kapaciteten aumlr sannolikheten stor att man gloumlmmer

naringgot viktigt moment i morgonrutinen Skulle man till exempel vakna sent och vara tvungen

skynda till skolan aumlr chanserna stora att man antingen gloumlmt att ta med miniraumlknare eller

boumlcker till lektionen (Stress aumlr aumlven en faktor som foumlrsaumlmrar arbetsminneskapaciteten)

Det aumlr dock foumlrst naumlr vi kommer till skolan som arbetsminnet goumlr sig speciellt bemaumlrkt Naumlr

laumlraren har genomgaringngar paring tavlan naumlr man laumlser eller raumlknar mattetal aumlr arbetsminnet en

viktig komponent foumlr foumlrstaringelsen och prestationen Garingr laumlraren igenom naringgot paring tavlan maringste

man baringde haringlla reda paring vad man garingtt igenom tidigare och vad laumlraren saumlger och skriver paring

tavlan foumlr att foumlrstaring sammanhanget Daring man laumlser maringste man haringlla reda paring vad som staringtt

29 httpcogprintsorg730

1950

tidigare i boken samtidigt som man temporaumlrt maringste lagra ord och meningar foumlr att foumlrstaring vad

man laumlser Raumlknar man mattetal maringste man haringlla reda paring formler och deras samband samtidigt

som man tillaumlmpar dem paring de tal man angivit i uppgiften Vid en muntlig redovisning eller

argumentation kan arbetsminnet vara viktigt foumlr att haringlla reda paring vilka satser eller argument

som den poaumlng man foumlrsoumlker goumlra bygger paring

Oumlverallt kraumlvs det att vi haringller information aktiv samtidigt som vi anpassar den foumlr

sammanhanget saring att den kan tillaumlmpas Och ju stoumlrre kapaciteten aumlr desto mer information

kan vi minnas och anvaumlnda oss utav samtidigt Det har aumlven visats att en houmlgre

arbetsminneskapacitet oumlkar foumlrmaringgan att staumlnga ute distraktioner i omgivningen30

Vi anvaumlnder maringnga medel foumlr att laumltta paring arbetsminneslasten i varingr skolsituation

Anteckningar och repetition (kodning till laringngtidsminne) aumlr tvaring exempel paring hur vi

aringstadkommer detta

Arbetsminnets betydelse skall dock inte underskattas I en studie visades det paring att

arbetsminneskapaciteten aumlr anvaumlndbar foumlr en uppskattning av en persons houmlgre kognitiva

foumlrmaringgor och prestation i skolan31 Forskningsresultat har visat att arbetsminneskapaciteten aumlr

en viktig faktor foumlr foumlrmaringgan att resonera och den allmaumlnna foumlrmaringgan att loumlsa problem aumlven

kallad g 32 33 Mellan en tredjedel till saring mycket som halva av variationen mellan olika

maumlnniskors prestation paring IQ-tester har tillskrivits arbetsminneskapaciteten (se bildbilaga bild

9) Det betyder att arbetsminnet staringr foumlr mellan en tredjedel och halva av varingr IQ34 En houmlgre

arbetsminneskapacitet borde alltsaring ge houmlgre IQ

I ett experiment daumlr barn med ADHD traumlnade sitt arbetsminne visade sig det sambandet

staumlmma Inte bara deras resultat paring arbetsminnestesten gick upp efter avslutad traumlningsperiod

utan aumlven deras resultat paring ett visuellt IQ-test (Ravens matriser) (se bildbilaga bild 10)35

Vid forskning kring IQ och skolastisk foumlrmaringga har man ocksaring hittat ett tydligt samband Det

aumlr givetvis maringnga faktorer som paringverkar skolgaringngen som inte houmlr till IQ och som inte kan

bortses ifraringn till exempel stoumld fraringn laumlrare och familj skolintresse motivation Man kan aumlndaring

foumlrutsparing 25 av variationen mellan elever med hjaumllp av IQ daumlr de med houmlgre kvot har en

stoumlrre chans att lyckas bra i skolan De med houmlgre IQ menar man ocksaring laumlr sig mer av det som

30 httpwwwpsychologygatechedurenglelabPubsConwayKaneEngle2003TrendsinCogSciencespdf 31 doi101016jintell200702004 32 doi101016S0160-2896(01)00100-3 33 httpwwwpsychologygatechedurenglelabPubsConwayKaneEngle2003TrendsinCogSciencespdf 34 httpwwwpsychologygatechedurenglelabPubsConwayKaneEngle2003TrendsinCogSciencespdf 35 httpwwwncbinlmnihgovpubmed12424652

2050

de undervisas i kurserna oavsett vilka metoder och inlaumlrningstekniker laumlraren anvaumlnder sig

av36

Flynneffekten

Var tionde aringr garingr befolkningens genomsnittliga IQ i de flesta laumlnder upp med cirka 3 poaumlng

Denna stigning upptaumlcktes 1994 daring James R Flynn studerade testresultat paring IQ-prov saring laringngt

som 60 aringr tillbaka i flertalet laumlnder Daumlrigenom kallas fenomenet foumlr flynneffekten

Foumlr att genomsnittsinvaringnaren skall ha 100 i IQ vilket kvoten tar utgaringngspunkt ifraringn maringste

man alltsaring med jaumlmna mellanrum kalibrera om testen saring att de staumlmmer 37

Betyder det daring att populationerna i vaumlrlden blir smartare foumlr varje decennium och

generation Den fraringgan har man aumlnnu inte riktigt lyckats besvara Om det aumlr en brist i IQ-

testen eller om vi taumlnker paring ett saumltt som staumlmmer baumlttre oumlverens med testens utformning raringder

det fortfarande diskussioner kring38

Torkel Klingberg drar en intressant parallell utifraringn testresultaten paring test som maumlter den

generella intelligensfaktorn g som tidigare naumlmnts som maumlts med de test som aumlven aumlr

involverade vid arbetsminnestraumlning Det aumlr icke-verbala visuella test som testar personens

foumlrmaringga att formulera en regel som staumlmmer foumlr ett antal objekt och sedan raumlkna ut vilket det

utelaumlmnade objektet skall vara genom regeln (se bildbilaga bild 10) Han menar att eftersom

varingr foumlrmaringga att loumlsa dessa problemen oumlkar borde ocksaring arbetsminneskapaciteten utoumlkats

eftersom de aumlr saring pass naumlra foumlrbundna39

Diskussionen garingr oumlver i att laumlnka samman varingrt allt mer komplexa och informationstaumlta

samhaumllle med en oumlkad anvaumlndning och traumlning av varingrt arbetsminne och saringledes ocksaring en

oumlkning i foumlrmaringga Sambandet mellan arbetsminnets kapacitet och hur det paringverkas av traumlning

kommer tas upp under rubriken Traumlning av arbetsminnet

Var i hjaumlrnan arbetsminnet sitter

36 httpwwwlrainccomswtabootaboosapa_01html 37 httpwwwindianaedu~intellflynneffectshtml 38 httpwwwamericanscientistorgtemplateAssetDetailassetid24612fulltext=trueampprint=yes 39 Klingberg T 2007

2150

De specifika funktionerna foumlr de aktiverade omraringdena i hjaumlrnloberna vid

arbetsminnesuppgifter raringder det bland forskarna staumlndiga diskussioner kring40 Vad man kan

saumlga om den kortikala aktiveringen vid arbetsminnesuppgifter aumlr att den sker fraumlmst i tvaring lober

i hjaumlrnan pannloben och hjaumlssloben (se bildbilaga bild 1) Man tror att frontalloben fraumlmst

har hand om uppdateringen av informationen och parietelloben hanterar lagringen41 Foumlr att

arbetsminnet skall fungera tror man aumlven de aktiverade omraringdena i frontal- och parietalloben

kommunicerar med varandra genom impulser och att kopplingarnas utformning har betydelse

foumlr funktionen

Foumlr att kunna skilja paring relevant information och distraktion kraumlvs en filtreringsfunktion i

hjaumlrnan Denna funktion har upptaumlckts ha ett fysiologiskt korrelat i aktivering av vissa delar

av de basala ganglierna naumlrmre bestaumlmt globus pallidus42

Associationsomraringdena

Mer aumln tvaring tredjedelar av hjaumlrnbarken utgoumlrs utav associationsomraringden Deras roll aumlr att binda

ihop all den sensorisk information hjaumlrnan mottar fraringn kroppen Naumlr en synimpuls

tillexempel naringr hjaumlrnan behandlas den foumlrst i det omraringde som ansvarar foumlr synimpulserna

Daumlrefter integreras informationen fraringn synimpulsen med information fraringn andra modaliteter

andra sensoriska intryck saring att informationen kan bearbetas och foumlrstarings

Alla inkommande information jaumlmfoumlrs och bedoumlms utifraringn hjaumlrnans tidigare erfarenhet

Upplever man liknande synintryck flera garingnger blir det daring laumlttare foumlr hjaumlrnan att hantera

eftersom den vid foumlrsta exponeringen redan identifierat och kategoriserat fenomenet

Informationshanteringen kan goumlras oumlver laumlngre tidsperioder och oberoende av vilka andra

stimuli hjaumlrnan uppfattar vilket aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr att arbetsminnet skall fungera

Hjaumlssloben utgoumlr tillsammans med nack- och tinningloben en viktig del av

associationsomraringdena

Pannloben

Aktuell vetenskap visar att pannloben aumlven kallad frontalloben aumlr involverad i maringnga av

hjaumlrnans olika funktioner Den aumlr bland annat kontrollcenter foumlr varingra kaumlnslor och man menar

att sjaumllva personligheten hos en maumlnniska kan haumlrledas dit

40 httpdisskibkise200691-7140-901-7thesispdf 41 Nyberg L 2002 42 httpwwwklingberglabsepubMcNab2007pdf

2250

Dessutom ser man att den aumlr funktionsmaumlssigt involverad i motorik problemloumlsning

spontanitet minne spraringk initiation impulskontroll omdoumlme socialt och sexuellt beteende43

Man har funnit belaumlgg foumlr att en stor del av maumlnniskans kognitiva utveckling sker i samband

med frontallobens tillvaumlxt44 Komplexa paring vart annat foumlljande motoriska roumlrelser som till

exempel gymnaster goumlr styrs utav pannloben Aumlven naringgot saring simpelt som spontana

ansiktsuttryck tros ocksaring vara kopplat till pannlobernas funktion

Afasi foumlrlust av spraringkfoumlrmaringga tros vara kopplat till nedsatt eller stoumlrd funktion i

pannloben Man har dock kunnat se att foumlrmaringgan att prestera paring IQ-test inte paringverkas

signifikant trots skador i pannloben Kanske beror detta fraumlmst paring IQ-testens konstruktion

som framfoumlr allt beloumlnar ett logiskt deduktivt taumlnkande Man tror att frontalloben fraumlmst aumlr

involverad i uppgifter som har flera loumlsningar och daumlrfoumlr aumlr beroende av en kreativ foumlrmaringga45

Det visar sig att maumlnniskor som faringtt skador i pannloben utvecklat stoumlrning i foumlrmaringgan till

uppmaumlrksamhet och minne Dessutom har de svaringrighet att tolka gensvar fraringn omgivningen

och deras foumlrmaringga till associerad inlaumlrning aumlr nedsatt

Vaumlnstra frontalloben aumlr involverad i foumlrmaringgan till spraringkuppbyggnad houmlgra involverad i icke-

verbala foumlrmaringgor Det behoumlver inte noumldvaumlndigtvis vara saring individuella differenser existerar

vissa forskare menar att baringda frontallober aumlr involverade i allt slags beteende46

Hjaumlssloben

Hjaumlssloben aumlven kallad parietalloben kan delas in i tvaring funktionella regioner en har hand om

kaumlnsel sensation och varseblivning den andra har hand om integrationen av de sensoriska

impulserna (en funktion som tillskrivs associationsomraringdena)

Dessa tvaring funktioner aumlr viktiga foumlr varingr foumlrmaringga att uppfatta varingr omgivning och foumlr att kunna

generera en egen bild av den Foumlr att framstaumllla en bild av omgivningen som hjaumlrnan kan

foumlrharinglla sig till maringste alla synliga komponenter staumlllas i relation till varandra i vad man kan

kalla ett koordinatsystem Det ansvarar hjaumlssloben foumlr47

43 httpwwwneuroskillscomtbibfrontalshtml 44 httpwwwncbinlmnihgovpubmed12815254 45 httpwwwneuroskillscomtbibfrontalshtml 46 httpwwwneuroskillscomtbibfrontalshtml 47 httpwwwneuroskillscomtbibfrontalshtml

2350

Hjaumlssloben ansvarar ocksaring foumlr kontrollen av uppmaumlrksamhet och oumlgonroumlrelser och aumlr viktig

foumlr foumlrmaringgan att justera muskelaktiviteter saring att man kan roumlra vid synliga objekt

Delar man in hjaumlssloberna i en houmlgerlob och en vaumlnsterlob ser man tydliga skillnader i

funktion Skador paring houmlgerloben kan resultera i naringgot som kallas neglekt vilket innebaumlr att

man inte laumlngre kan uppfatta vaumlnster eller houmlger sida av sitt synfaumllt eller sin kropp

Vaumlnsterloben aumlr viktig foumlr varingr houmlger-vaumlnster-orientering varingr foumlrmaringga att skriva och loumlsa

matematiska problem och aumlr aumlven inblandad i anvaumlndandet av spraringk och varingr foumlrmaringga att

uppfatta foumlremaringl normalt

Ser man till minnesfoumlrmaringga verkar vaumlnsterloben ha hand om verbalt minne och foumlrmaringga att

aringterge talfoumlljder medan houmlgerloben har hand om icke-verbalt visuellt minne Man har aumlven

observerat att skador paring de delar av parietalloberna som angraumlnsar till tinningloberna kan ge

personlighetsfoumlraumlndringar och stoumlrning av minnesfunktion

Hur det visuospatiella arbetsminnet fungerar

Vetenskapliga experiment har visat att det finns nervceller som aumlr direkt kopplade till olika

omraringden i synfaumlltet (se bildbilaga bild 11) Naumlr ett objekt dyker upp i detta omraringde aktiveras

dessa celler samtidigt som de haumlmmar de nervceller som ansvarar foumlr motsatt del av synfaumlltet

Detta foumlrmodligen foumlr att foumlr att eliminera risken foumlr feltolkning av synintrycket48

Efter att synintrycken paring detta saumltt har identifierats aumlr den foumlljande uppgiften foumlr arbetsminnet

att kunna bevara det Detta sker genom kontinuerlig aringterverkning vilket innebaumlr att

nervcellerna haringller igaringng ett frekvent skickande av impulser som upprepat leds i samma

naumltverk av nervceller och paring detta vis upprepar informationen och goumlr den staumlndigt tillgaumlnglig

Ju oftare detta sker alltsaring hur houmlg aktiveringsfrekvensen aumlr av de nervcellsnaumltverk som aumlr

involverade i uppgiften desto mer precis tror man att minnesbilden blir49

Foumlr att arbetsminnet skall fungera optimalt foumlrutsaumltter det att olika exciterande och

inhiberande impulser varken blir foumlr starka eller foumlr svaga50 Blir de exciterande impulserna

foumlr starka kan aktiveringen av nervceller bli foumlr stor och skickas till omraringden de inte skall Blir

48 httpwwwpnasorgcgireprint932413473pdf 49 httpwwwklingberglabsepubMacoveanu2007pdf 50 httpdisskibkise200691-7140-901-7thesispdf

2450

istaumlllet de inhiberande impulserna foumlr starka aumlr risken stor att den kontinuerliga aktiveringen

haumlmmas och informationen garingr foumlrlorad

Man har aumlven hittat saumlrskilda grupper av neuron i prefrontala hjaumlrnbarken som aktiveras vid

de olika faserna av ett arbetsminnestest Vissa neuron aktiveras vid exponeringen av objekten

som skall memoreras Samtidigt aktiveras andra neuron som bevarar informationen som tros

fungera paring saring vis som foumlrklarats i tidigare stycke och haringlls aktiva inom en viss tidsram eller

fram tills att det presenterade problemet besvarats Vid respons paring uppgiften aktiveras

ytterligare en annan grupp nervceller Haumlndelsefoumlrloppet foumlrtydligas i bildbilagan (se

bildbilaga bild 12)

Det finns dessutom flera faktorer kopplade till synapsfunktionerna som har en inverkan paring

bildandet och bevarandet av de aringterverkande impulserna En positivt inverkande faktor aumlr en

dominerande andel NMDA-receptorer (som beskrivs i Hur det garingr till) i foumlrharingllande till andra

receptorer i de aringterverkande synapserna51

En utoumlkad aktivitet i de omraringden i pann- och hjaumlssloben som aumlr involverade i

arbetsminnesuppgifter har visat sig baumlttra testresultaten52 Man har ocksaring funnit bevis foumlr att

en starkare koppling mellan dem aumlr kopplat till en utoumlkad foumlrmaringga att staumlnga ute distraktioner

(thesis 34)53

Dopamin har vid studier visat sig vara en viktig signalsubstans foumlr att arbetsminnet skall

fungera54 Vid tester paring apor injicerades vissa delar av den fraumlmre delen av pannlobens bark

(prefrontal cortex) vars nervceller aumlr vaumlldigt dopaminrika med aumlmnen som foumlrhindrade

upptagningen av dopamin i synapserna55 Man saringg daring att det tog laumlngre tid foumlr aporna att svara

och att andelen fel var signifikant houmlgre Daring de injicerade mindre doser gick testresultaten upp

mer upptagen dopamin gav alltsaring houmlgre kapacitet56

Traumlning av arbetsminne

51 httpdisskibkise200691-7140-901-7thesispdf 52 httpdisskibkise200691-7140-901-7thesispdf 53 httpdisskibkise200691-7140-901-7thesispdf 54 httpwwwncbinlmnihgovpubmed9356427 55 Olson L mfl 2007 56 httpwwwsciencemagorgcgicontentabstract2514996947ck=nck

2550

Flera studier paring hjaumlrnan som utfoumlrts i samband med uppoumlvandet av olika faumlrdigheter

kognitiva som fysiska har visat paring att det med en foumlrbaumlttrad foumlrmaringga ocksaring sker foumlraumlndringar

i hjaumlrnan I ett experiment skannade man ett antal testpersoners hjaumlrnor med en MRI-kamera

och laumlrde dem sedan att jonglera oumlver en tremaringnadersperiod saring att alla fraringn att tidigare inte ha

kunnat jonglera alls kunde jonglera i 60 sekunder utan att tappa naringgon av bollarna Efter

traumlningsperioden avslutats skannade de deras hjaumlrnor igen Man saringg daring att vissa delar i

testpersonernas hjaumlrnor blivit marginellt stoumlrre i jaumlmfoumlrelse med foumlrsta skanningen Det

omraringdet som visade tydligast foumlraumlndring var ett omraringde i hjaumlrnbarken som aumlr involverat vid

bearbetandet av visuell roumlrelse

Liknande upptaumlckter kring har gjorts vid traumlning av flera andra aktiviteter exempelvis

matematiska uppgifter violinspelande och meditation57 58 59 Saring vaumll fysiska som kognitiva

faumlrdigheter aumlr saringledes paringverkbara och moumljliga att foumlrbaumlttra och aumlr kopplade till en strukturell

och funktionell omformning av hjaumlrnan Det laringter ganska sjaumllvklart foumlr de flesta att man blir

baumlttre paring det man goumlr oumlvar man sig paring naringgot tillraumlckligt laumlnge laumlr man sig det som regel Vad

som istaumlllet kan komma som en nyhet aumlr att ens foumlrmaringga att laumlra sig naringgot nytt aumlr kan taumlnkas

moumljlig att foumlrbaumlttra Haumlr kommer traumlning av arbetsminne in i bilden Med tanke paring

arbetsminnets inverkan paring maringnga av varingra kognitiva foumlrmaringgor borde arbetsminnet vara

speciellt intressant att traumlna

Vad som haumlnder naumlr arbetsminnet traumlnas

Flera studier kring arbetsminnestraumlning har visat paring att aktiviteten i vissa av de omraringdena

involverade i arbetsminnet utoumlkas med en houmlgre arbetsminneskapacitet Detta korrelat har

funnits baringde vid arbetsminnestraumlning och vid den utvecklingsfas i barns hjaumlrnor daring

arbetsminneskapaciteten oumlkar (se bildbilaga bild 13)60

Vid arbetsminnestraumlning har man funnit att en oumlkad aktivering i de omraringden i pann- och

hjaumlssloben (se bilaga bild 14)

right middle frontal gyrus right inferior parietal cortex left

middle frontal gyrus baringda superior och intraparietal och inferior parietal cortex

aumlr kopplat

till en oumlkad kapacitet Den oumlkade aktiveringen tror man kan foumlrklaras med en oumlkad plastisk

foumlrmaringga vilket innebaumlr att de involverade omraringdena i hjaumlrnbarken aumlr mer benaumlgna att

57 httpwwwncbinlmnihgovpubmed17921236dopt=Abstract 58 httpwwwncbinlmnihgovsitesentrezdb=pubmedampuid=7569982ampcmd=showdetailviewampindexed=google 59 httpwwwncbinlmnihgovpubmed15534199dopt=Abstract 60 httpdisskibkise200691-7140-901-7thesispdf

2650

omforma sig vid arbetsminnesuppgifter foumlr att kunna temporaumlrt lagra informationen som

presenteras61

Man har ocksaring sett att vissa de aktiverade omraringdena faringtt en marginellt stoumlrre area Detta tror

man inte beror paring att det aktiveras fler delar av hjaumlrnan till foumlljd av traumlning utan aumlr ett resultat

av en fysiologisk foumlraumlndring i dessa omraringden62 Vilket i saring fall skulle oumlverrensstaumlmma med

vad som haumlnder i hjaumlrnan daring man laumlr en ny foumlrmaringga som tidigare beskrivits

Dessa foumlraumlndringar i hjaumlrnan har man sett haringller i sig i flera maringnader trots att testpersonerna

efter traumlningsperioden inte gjort naringgra arbetsminnesoumlvningar Testresultaten paring

arbetsminnestester haringller sig inom samma tidsperiod paring en liknande nivaring63 Efter

arbetsminnestraumlning oumlver en period paring fem veckor som utfoumlrdes av testpersonerna i studien

kan man alltsaring faring en laringngvarigt utoumlkad kapacitet som inte aumlr beroende av regelbundet

underharingll

Specifika och generella effekter

I traumlningen av kognitiva foumlrmaringgor finns det en viktig skillnad paring resultat Det kan benaumlmnas

som specifika och generella foumlrbaumlttringar i kapacitet64 Att bara traumlna paring att repetera

sifferfoumlljder och eventuellt anvaumlnda minnestekniker foumlr att houmlja kapaciteten leder till en

specifik foumlrbaumlttring Man blir paring saring vis mycket baumlttre paring att rabbla upp siffror i ordningsfoumlljd

men skall man komma iharingg bokstaumlver eller memorera bilder aumlr kapaciteten inte signifikant

houmlgre Skulle man istaumlllet traumlna foumlr att faring generella foumlrbaumlttringar i arbetsminneskapacitet

skulle traumlningseffekterna paringverka prestationen i alla arbetsminnesuppgifter En generell

arbetsminnestraumlning och en spridning paring resultaten aumlr vad man efterstraumlvar vid traumlning av

arbetsminnet

Dokumenterade resultat vid andra vetenskapliga undersoumlkningar

En utav de stoumlrre studierna i arbetsminnestraumlning utfoumlrdes paring barn med ADHD Man har

funnit att ett nedsatt arbetsminne aumlr vanligt i samband med ADHD65 Att traumlna arbetsminne aumlr

61

httpwwwklingberglabsepubIncreasedPrefrotalActivityWMtrainingpdfHorde=89895af65fe631068bf1c42e5475bcfb 62 httpwwwklingberglabsepubWesterberg2007bpdf 63 httpwwwklingberglabsepubWesterberg2007bpdf 64 Derwinger A 2003 65 httpwwwklingberglabsepubvsWMspanpdfHorde=89895af65fe631068bf1c42e5475bcfb

2750

daumlrfoumlr speciellt angelaumlget Naumlr man skulle testa effekterna av traumlningen testade man baringde

arbetsminneskapaciteten och barnens prestation paring ett visuellt IQ-test (Ravens matriser) Man

fann att barnen i snitt hade en 18 foumlrbaumlttring i arbetsminneskapacitet och foumlrbaumlttrade sina

resultat paring IQ-testet med 10

Det har gjorts ett par mindre tester paring friska vuxna maumlnniskor som visat signifikanta

foumlrbaumlttringar paring baringda ovanstaringende tester66 Med undersoumlkningen kommer dessa resultat

ytterligare utforskas foumlr att se om de aumlr oumlverfoumlrbara paring undersoumlkningens testperson

Test

Foumlrsoumlket inleddes med ett test av de tvaring testpersonernas ursprungliga arbetsminneskapacitet

Detta gjordes foumlr att ha ett referensvaumlrde att jaumlmfoumlra eventuella foumlraumlndringar med vid naumlsta

test Det gjordes med hjaumllp av tvaring tester som ger vaumlrden som aumlr representativa foumlr

arbetsminneskapaciteten

Det foumlrsta testet var ett verbalt test foumlr att faring en uppskattning paring testpersonernas audiella

arbetsminne Testet inleddes med att det muntligt presenterades tvaring enkla siffror mellan 1 och

9 Siffrorna presenterades i ett lugnt tempo med en ny presenterad siffra varannan sekund

Dessa skulle testpersonerna lyssna paring och muntligt repetera i motsatt ordning Presenteras

siffrorna 5 och 2 aumlr det korrekta svaret saringledes 2 5 Efter att testpersonerna klarat av att

repetera siffrorna i korrekt ordning vid tvaring tillfaumlllen med tvaring olika serier siffror oumlkas antalet

siffror som skall memoreras och repeteras Repeterade testpersonerna fel siffror eller

repeterade dem i fel ordning fick de ett foumlrsoumlk till paring samma antal siffror Daring de fick tvaring fel i

rad tolkades den maumlngd siffror de kunnat memorera som graumlnsen foumlr deras audiella

arbetsminneskapacitet67

Det andra testet utfoumlrdes foumlr att maumlta testpersonernas visuospatiella arbetsminneskapacitet

Nio objekt av samma karaktaumlr i detta fallet blaringa cirka fem centimeter laringnga rektangulaumlra

stavar placerades paring ett bord med god distans fraringn varandra men samtidigt utan naringgon

systematiserad ordning Detta gjordes foumlr att goumlra det svaringrare foumlr testpersonerna att minnas

objektens position Testet inleddes med att det pekades paring tvaring av de utplacerade objekten i en

speciell ordning som testpersonerna sedan skulle repetera genom att peka paring angivna objekt i

samma ordning som presenterats Naumlr testpersonerna klarat detta tvaring garingnger oumlkades antalet

objekt de skulle memorera och repetera Misslyckades de med att peka paring raumltt objekt i korrekt

66 httpwwwklingberglabsepubWesterberg2007bpdf 67 httpwwwaboutworkingmemorycomindexphpoption=com_contentamptask=viewampid=28ampItemid=42

2850

ordning vid tvaring tillfaumlllen paring samma nivaring tolkades den maumlngd objekt de lyckats memorera som

graumlnsen foumlr deras visuospatiella arbetsminneskapacitet

Efter att testen utfoumlrts paringboumlrjade en av de tvaring testpersonerna en traumlningsperiod paring fem veckor

foumlr att traumlna upp sin arbetsminneskapacitet med hjaumllp av ett speciellt program ReMemo

Bakom programmet staringr stockholmsbaserade foumlretaget Cogmed Tillsammans med forskaren

Torkel Klingberg (som bedrivit omfattande forskning kring arbetsminne och

arbetsminnestraumlning) har de tagit fram programmet foumlr baringde barn och vuxna som behoumlver

eller vill traumlna sitt arbetsminne ReMemo har ingaringtt i flera studier kring arbetsminnestraumlning

(daumlribland studien paring barn med ADHD) och har visats ha en signifikant positiv inverkan paring

testpersonernas arbetsminneskapacitet

ReMemo aumlr programmerat saring att det vid varje session som brukar ta mellan en halvtimme

till 40 minuter att utfoumlra aumlr ett speciellt urval av uppgifter anvaumlndaren skall goumlra

Oumlvningarna aumlr som regel enkelt utformade med laumlttillgaumlngliga men kraumlvande uppgifter

som tillsammans traumlnar baringde det visuospatiella och det audiella arbetsminnet Bland

uppgifterna finns det moment daumlr man skall memorera bokstaumlver komma iharingg en serie objekt

som staumlndigt roumlr sig memorera en serie objekt i en 3D-miljouml eller komma iharingg alla stavelser i

konstruerade ord (sudoellakatalam till exempel) Traumlningen paringgaringr i cirka fem veckor med

fem traumlningspass i veckan Sammanlagt 25 traumlningspass

Foumlr att anvaumlndarna tydligt skall kunna uppfatta sin foumlrbaumlttring registreras resultaten paring de

olika oumlvningarna och presenteras i grafer daumlr man kan jaumlmfoumlra resultaten mellan de olika

traumlningstillfaumlllena Resultaten raumlknas aumlven samman till ett arbetsminnesindex som visar

anvaumlndarens generella prestation

Efter att traumlningsperioden var slut foumlr den ena av de tvaring testpersonerna fick de baringda goumlra

arbetsminnestesten igen Inget utav momenten i testet ingick i traumlningsprogrammet saring att

personen som traumlnat inte skulle ha laumlttare att faring ett baumlttre resultat Detta gjordes foumlr att

maumltresultaten skulle kunna paringvisa en generellt foumlrbaumlttrad arbetsminneskapacitet68

Testpersonen som inte anvaumlnt traumlningsprogrammet hade inte utfoumlrt naringgon riktad

arbetsminnestraumlning mellan de tvaring testtillfaumlllena

68 httpwwwklingberglabsepubWesterberg2007bpdf

2950

Resultat

Testresultat foumlr audiell arbetsminneskapacitet

0

2

4

6

8

10

12

1 2

Testtillfaumllle

Arb

etsm

inn

eska

pac

itet

Testpersonsom traumlnatsittarbetsminneTestpersonsom intetraumlnat sittarbetsminne

Testresultat foumlr visuospatiell arbetsminneskapacitet

0

2

4

6

8

10

12

1 2

Testtillfaumllle

Arb

etsm

inn

eska

pac

itet

Testpersonsom traumlnatsittarbetsminneTestpersonsom intetraumlnat sittarbetsminne

3050

Oumlkning foumlr testpersonen som traumlnat sitt arbetsminne 429

Oumlkning foumlr testpersonen som inte traumlnat sitt arbetsminne 167

Resultat paring arbetsminnesprogram efter avslutad traumlningsperiod foumlr testpersonen som traumlnat sitt

arbetsminne

Startindex 96

Maxindex 141

Indexfoumlrbaumlttring 45

Diskussion

Skillnaden mellan de tvaring testpersonernas provresultat aumlr signifikant och visar paring en tydligt

utoumlkad arbetsminneskapacitet hos testpersonen som traumlnat med arbetsminnesprogrammet

Resultaten aumlr jaumlmfoumlrbara med tidigare utfoumlrda studier som gjorts (se Tidigare dokumenterade

resultat) trots att foumlrutsaumlttningarna inte varit likadana Skillnaden i foumlrutsaumlttningarna kan till

viss grad foumlrklara skillnaden i resultat mellan denna och tidigare utfoumlrda vetenskapliga studier

Det finns aumlven ett stort antal andra faktorer som kan ha en signifikant inverkan paring

testresultaten dessa tas upp i foumlljande stycke

Naumlr ett test utfoumlrs aumlr det av stoumlrsta betydelse att testet aumlr utformat saring att det aumlr raumltt egenskap

som maumlts (validitet) Ett arbetsminnestest maringste alltsaring maumlta arbetsminneskapacitet och inte

naringgot annat Har testet varken validitet eller reliabilitet alltsaring att det foumlrekommer baringde

systematiska och slumpmaumlssiga maumltfel blir resultaten missvisande och obrukbara

Foumlr att foumlrsaumlkra att det var arbetsminnet som testades och inga andra minnesfunktioner

anvaumlndes testoumlvningar som har en forskningsgrund och som anvaumlnts vid tidigare studier69

Vid ett saringdant haumlr test finns det maringnga felkaumlllor som kan komma att paringverka testets validitet

och reliabilitet Foumlr att foumlrsoumlka minimera dem gjordes en hel del Miljoumln i vilken testerna

utfoumlrdes var tyst med saring faring distraktioner som moumljligt Foumlnster planscher foumlrbipasserande

fanns till exempel inte inom testpersonernas synfaumllt Att testpersonerna inte befann sig i ett

tillstaringnd som skulle ha kunnat foumlrsaumlmra deras prestation kontrollerades saring bra som moumljligt

69 httpwwwaboutworkingmemorycom

3050

Oumlkning foumlr testpersonen som traumlnat sitt arbetsminne 429

Oumlkning foumlr testpersonen som inte traumlnat sitt arbetsminne 167

Resultat paring arbetsminnesprogram efter avslutad traumlningsperiod foumlr testpersonen som traumlnat sitt

arbetsminne

Startindex 96

Maxindex 141

Indexfoumlrbaumlttring 45

Diskussion

Skillnaden mellan de tvaring testpersonernas provresultat aumlr signifikant och visar paring en tydligt

utoumlkad arbetsminneskapacitet hos testpersonen som traumlnat med arbetsminnesprogrammet

Resultaten aumlr jaumlmfoumlrbara med tidigare utfoumlrda studier som gjorts (se Tidigare dokumenterade

resultat) trots att foumlrutsaumlttningarna inte varit likadana Skillnaden i foumlrutsaumlttningarna kan till

viss grad foumlrklara skillnaden i resultat mellan denna och tidigare utfoumlrda vetenskapliga studier

Det finns aumlven ett stort antal andra faktorer som kan ha en signifikant inverkan paring

testresultaten dessa tas upp i foumlljande stycke

Naumlr ett test utfoumlrs aumlr det av stoumlrsta betydelse att testet aumlr utformat saring att det aumlr raumltt egenskap

som maumlts (validitet) Ett arbetsminnestest maringste alltsaring maumlta arbetsminneskapacitet och inte

naringgot annat Har testet varken validitet eller reliabilitet alltsaring att det foumlrekommer baringde

systematiska och slumpmaumlssiga maumltfel blir resultaten missvisande och obrukbara

Foumlr att foumlrsaumlkra att det var arbetsminnet som testades och inga andra minnesfunktioner

anvaumlndes testoumlvningar som har en forskningsgrund och som anvaumlnts vid tidigare studier69

Vid ett saringdant haumlr test finns det maringnga felkaumlllor som kan komma att paringverka testets validitet

och reliabilitet Foumlr att foumlrsoumlka minimera dem gjordes en hel del Miljoumln i vilken testerna

utfoumlrdes var tyst med saring faring distraktioner som moumljligt Foumlnster planscher foumlrbipasserande

fanns till exempel inte inom testpersonernas synfaumllt Att testpersonerna inte befann sig i ett

tillstaringnd som skulle ha kunnat foumlrsaumlmra deras prestation kontrollerades saring bra som moumljligt

69 httpwwwaboutworkingmemorycom

3150

Aumlven tiden paring dagen testerna utfoumlrdes kontrollerades saring att inte testpersonerna var foumlr troumltta

foumlr att utfoumlra testuppgifterna

Det finns ocksaring maringnga faktorer som aumlr svaringra att kontrollera Temperaturen i rummet testet

utfoumlrs aumlr en faktor aumlr det antingen foumlr varmt eller kallt kan det bli distraherande

Testpersonernas fysiska och mentala tillstaringnd aumlr ocksaring av vikt Alkoholintag brist paring soumlmn

daringligt naumlringsintag laringgt blodsocker houmlgt koffeinintag aumlr alla faktorer som kan taumlnkas paringverka

resultaten negativt

Fokuserar man paring sjaumllva testmomentet finns det aumlven daumlr en del felkaumlllor Det finns en

faktor som benaumlmns testretest reliabiliteten som uppkommer daring samma typ av test utfoumlrs flera

garingnger Det aumlr vanligt att testpersoner som utfoumlr samma typ av test tvaring garingnger faringr baumlttre

resultat andra garingngen utan att ha oumlvat mellan garingngerna Foumlr att kontrollera denna faktor

testades tvaring personers arbetsminneskapacitet tvaring garingnger varav den ena inte traumlnade sitt

arbetsminne mellan testtilfaumlllena Som resultaten visar presterade baringda testpersonerna baumlttre

vid andra tillfaumlllet vilket baringde visar paring testretest reliabilitetens existens och dess inverkan paring

testresultaten

Vid samtal med baringda testdeltagarna blev det aumlven klart att de aumlndrat minnesteknik efter

foumlrsta testet Detta aumlr av stor betydelse foumlr maumlngden information som kan lagras i arbetsminnet

(vilket tas upp i Generell arbetsminneskapacitet) Vid det audiella arbetsminnestestet anvaumlnde

sig testpersonerna av baringde chunking och visualisering foumlr att underlaumltta bearbetningen av

informationen som presenterades Vid det visuospatiella arbetsminnestestet memorerade en av

testpersonerna ordningen i vilken objekten presenterades som figurer daring det var moumljligt Trots

att det vidtogs aringtgaumlrder foumlr att minimera testpersonernas moumljlighet att genom dessa tekniker

foumlrbaumlttra sina resultat kan denna faktor inte raumlknas bort som en betydande felkaumllla

Den stoumlrsta bristen i studien aumlr det begraumlnsade antalet testpersoner Eftersom endast en

person testades som utfoumlrt arbetsminnestraumlningen finns det inget riktigt belaumlgg (foumlrutom

tidigare studier) foumlr att resultaten aumlr oumlverfoumlrbara paring andra maumlnniskor Testpersonen kan likvaumll

vara ett undantag som en representant foumlr majoriteten Det boumlr dock framharingllas att det paring

grund av den begraumlnsade tidsperioden och de begraumlnsade resurser testen utfoumlrdes med gjorde

det svaringrt foumlr att inte saumlga omoumljligt att eliminera denna brist Arbetet boumlr daumlrfoumlr istaumlllet ses som

en pilotstudie snarare aumln en reliabel och valid studie aumlven om stoumlrsta moumljliga reliabilitet och

validitet efterstraumlvats

Prestationsoumlkningen var felkaumlllorna till trots betydande Oumlkningen av

arbetsminneskapaciteten hos den ena testpersonen med 43 var mer aumln det dubbla av vad

3250

som dokumenterats vid vetenskapliga undersoumlkningar paring cirka 18 70 Resultaten visar paring att

hjaumlrnan i stor grad aumlr paringverkbar aumlven oumlver en kortare tidsperiod vilket staumlmmer oumlverens med

testresultat fraringn andra studier Hur aktiveringsmoumlnstret aumlndrat sig i testpersonens hjaumlrna

kommer inte att kunna beskrivas daring det vid studiens utfoumlrande inte funnits tillgaringng till en

fMRI-kamera Med stor sannolikhet borde dock de fysiologiska foumlraumlndringarna vara liknande

de som tidigare dokumenterats (som beskrivits i Vad haumlnder naumlr arbetsminnet traumlnas)

Testpersonens subjektiva upplevelse av kapacitetsoumlkningen har valts att inte tas med i arbetet

eftersom testpersonen inte tidigare haft direkta problem upplevelsen av en otillraumlcklig

arbetsminneskapacitet och daumlrfoumlr bara har en vag uppfattning av traumlningseffekterna (Kursivt

kan dock tillaumlggas att testpersonen fick 8 utav 9 paring svenska moumlnstringens begaringvningstest

vilket kan ha paringverkats av en utoumlkad arbetsminneskapacitet)

Det kan diskuteras kring val av testperson En baumlttre testperson foumlr studien kan taumlnkas ha

varit naringgon som lidit av problem orsakade av en laringg arbetsminneskapacitet som exempelvis

haft inlaumlrnings- eller minnessvaringrigheter Paring saring vis torde effekten av en eventuell

kapacitetsoumlkning vara tydligare foumlr personen och den subjektiva upplevelsen starkare

Eftersom det varit av stor vikt att testpersonen haft sjaumllvdisciplin och kaumlnt sig motiverad av

programmets traumlningsschema prioriterades dessa kvaliteacuteer framfoumlr ett reellt behov av

traumlningeffekterna Saringledes valdes testpersonen efter dessa kriterier Skulle studien ha varit mer

omfattande hade prioriteringen i valet av testperson varit annorlunda

Testet hade kunnat innefatta fler moment vilket oumlkat dess reliabilitet och validitet Till

exempel hade ett visuellt IQ-test eller ytterligare visuospatiella och audiella arbetsminnestest

kunnat inkluderas Foumlr att respektera testpersonernas tidsmaumlssiga moumljlighet att medverka och

bibeharinglla deras motivation valdes testmomenten och omfattningen i foumlrharingllande till detta Foumlr

att kunna bedoumlma resultaten kraumlvdes en viss maumlngd och kvalitet paring fakta fraringn testen

Informationen visade sig tillraumlcklig

70 httpwwwklingberglabsepubWesterberg2007bpdf

3250

som dokumenterats vid vetenskapliga undersoumlkningar paring cirka 18 70 Resultaten visar paring att

hjaumlrnan i stor grad aumlr paringverkbar aumlven oumlver en kortare tidsperiod vilket staumlmmer oumlverens med

testresultat fraringn andra studier Hur aktiveringsmoumlnstret aumlndrat sig i testpersonens hjaumlrna

kommer inte att kunna beskrivas daring det vid studiens utfoumlrande inte funnits tillgaringng till en

fMRI-kamera Med stor sannolikhet borde dock de fysiologiska foumlraumlndringarna vara liknande

de som tidigare dokumenterats (som beskrivits i Vad haumlnder naumlr arbetsminnet traumlnas)

Testpersonens subjektiva upplevelse av kapacitetsoumlkningen har valts att inte tas med i arbetet

eftersom testpersonen inte tidigare haft direkta problem upplevelsen av en otillraumlcklig

arbetsminneskapacitet och daumlrfoumlr bara har en vag uppfattning av traumlningseffekterna (Kursivt

kan dock tillaumlggas att testpersonen fick 8 utav 9 paring svenska moumlnstringens begaringvningstest

vilket kan ha paringverkats av en utoumlkad arbetsminneskapacitet)

Det kan diskuteras kring val av testperson En baumlttre testperson foumlr studien kan taumlnkas ha

varit naringgon som lidit av problem orsakade av en laringg arbetsminneskapacitet som exempelvis

haft inlaumlrnings- eller minnessvaringrigheter Paring saring vis torde effekten av en eventuell

kapacitetsoumlkning vara tydligare foumlr personen och den subjektiva upplevelsen starkare

Eftersom det varit av stor vikt att testpersonen haft sjaumllvdisciplin och kaumlnt sig motiverad av

programmets traumlningsschema prioriterades dessa kvaliteacuteer framfoumlr ett reellt behov av

traumlningeffekterna Saringledes valdes testpersonen efter dessa kriterier Skulle studien ha varit mer

omfattande hade prioriteringen i valet av testperson varit annorlunda

Testet hade kunnat innefatta fler moment vilket oumlkat dess reliabilitet och validitet Till

exempel hade ett visuellt IQ-test eller ytterligare visuospatiella och audiella arbetsminnestest

kunnat inkluderas Foumlr att respektera testpersonernas tidsmaumlssiga moumljlighet att medverka och

bibeharinglla deras motivation valdes testmomenten och omfattningen i foumlrharingllande till detta Foumlr

att kunna bedoumlma resultaten kraumlvdes en viss maumlngd och kvalitet paring fakta fraringn testen

Informationen visade sig tillraumlcklig

70 httpwwwklingberglabsepubWesterberg2007bpdf

3350

Marknaden

Hjaumlrntraumlning som begrepp har paring senare tid faringtt ett uppsving i Sverige och oumlvriga vaumlstvaumlrlden

SVT saumlnde under 2007 en intervju med naringgra av Sveriges ledande hjaumlrnforskare daumlr kunskap

hjaumlrnplasticitet och dess tillaumlmpningsomraringden var temat Ett flertal boumlcker kring hjaumlrntraumlning

och minnestraumlning har publicerats under de senaste aringren71 Paring Internet har det skapats ett antal

hemsidor svenskspraringkiga som engelskspraringkiga som tar upp flera aspekter av hjaumlrntraumlning

och hjaumlrnforkning72 73 Det finns aumlven flera Internetsidor som tillhandaharingller

hjaumlrntraumlningsprogram foumlr privat bruk Nationalencyklopedins hemsida tog nyligen upp

betydelsen av hjaumlrntraumlning foumlr strokeskadade Aumlven tv-spelsindustrin har hakat paring trenden och

utbudet av hjaumlrntraumlningsspel har vaumlxt explosionsartat Till de handharingllna spelkonsollerna utgoumlr

hjaumlrntraumlningsspelen en stor del av spelutbudet74

Uppmaumlrksamheten i media och paring Internet aumlr inte obefogad Hjaumlrntraumlning har blivit ett

populaumlrt begrepp bland befolkningen och tillaumlmpningarna boumlcker tv-spel program har

funnit ut till en bred publik De tre mest saringlda spelen till Nintendo DS har alla att goumlra med

hjaumlrntraumlning Och i Europa har ett utav de populaumlraste hjaumlrntraumlningsspelen Brain Age saringlt

oumlver 2 miljoner exemplar (500 000 kopior under de foumlrsta tvaring maringnaderna efter att spelet

lanserats)75

Vad som undgaringtt maringnga aumlr att inneharingllet i en stor del av alla dessa program och tv-spel inte

bygger paring en solid vetenskaplig grund Spelen publiceras som underharingllning och har daumlrfoumlr

inga krav paring sig att ge en utoumlkad kapacitet inom de omraringden som traumlnas76 Eftersom

distributoumlrerna och utvecklarna bakom programmen aumlr maringna om sina foumlrsaumlljningssiffror aumlr de

mindre benaumlgna att informera om detta

Foumlr att vara saumlker paring att produkterna man koumlper fungerar maringste man daumlrfoumlr se efter sjaumllv om

de tillhandaharingller information om forskning som stoumldjer deras koncept och om det staringr kaumlnda

forskare bakom rapporterna Finns det ingen saringdan aumlr produkten med stor sannolikhet inte

anvaumlndbar som hjaumlrntraumlning

Innan man koumlper en hjaumlrntraumlningsprodukt borde man alltsaring ta sig tid att laumlsa om produkterna

foumlr att saumlkert veta om det verkligen fungerar och om de har en vetenskaplig grund

71 httpwwwamazoncomsref=nb_ss_gw103-2320968-3043049url=search-alias3Dstripbooksampfield-keywords=brain+training 72 httpwwwmybraintrainercom 73 httpwwwsharpbrainscom 74 httpwwwwebhallencomtoppphpavd=1ampkonsol=25ampgenre=2159 75 httpenwikipediaorgwikiBrain_Age_Train_Your_Brain_in_Minutes_a_Day_note-saleseurope 76 httpwwwsharpbrainscomblog20061204brain-training-and-brain-ism-in-japan

3450

Sammanfattning

Arbetsminnet foumlrmaringgan att bibeharinglla och bearbeta information i minnet inom ett kortare

tidsperspektiv aumlr fysiologiskt korrelerat till aktiviteter i hjaumlrnans pann- och hjaumlsslob Det har

visats att en oumlkad aktivitet och ett utoumlkat aktiverat omraringde i vissa delar av dessa tvaring lober aumlr

kopplat till en utoumlkad arbetsminneskapacitet Hjaumlrnans foumlrmaringga att strukturellt och

funktionellt omforma sig aumlr betydande foumlr arbetsminnets funktion Paring grund av att hjaumlrnan aumlr

plastisk har det aumlven visats att det aumlr moumljligt att utoumlka arbetsminneskapaciteten Studien i

arbetet hade som syfte att paringvisa hur mycket man kan utoumlka arbetsminneskapaciteten oumlver en

femveckorsperiod Testpersonen uppvisade en oumlkning paring 43 vilket man kan finna

bekraumlftelse foumlr och aumlr jaumlmfoumlrbart med andra studier kring arbetsminnesfoumlrmaringga

Tack till

Carolin Fritzon foumlr din ihaumlrdiga medverkan som gjort det moumljligt att visa paring effekten av hjaumlrntraumlning Oskar Skoog foumlr att du tagit dig tid att medverka i testet Anna Peterson foumlr ditt optimistiska stoumld under projektarbetets garingng och foumlr att jag fick moumljligheten att presentera arbetet muntligt foumlr elever paring skolan Ingrid Tonning-Olsson som bidragit med dina expertkommentarer

3550

Kaumlllfoumlrteckning

Indelat efter rubriker

Hjaumlrnan

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press (s 7 8 15 16 17 29 30)

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (s 15 16 20 22)

httpwwwnesejspsearcharticlejspi_art_id=203698ampi_word=hje4rna

httpwwwnesejspsearcharticlejspi_art_id=183219ampi_word=glia

httpcnssahlgrenskagusegoudensdstructure_284

Funktion

httpwwwnesejspsearcharticlejspi_art_id=203698ampi_sect_id=20369601ampi_word=hje

4rnaampi_history=1

httpwwwnesejspsearcharticlejspi_art_id=203698ampi_sect_id=20369602ampi_word=hje

4rnaampi_history=2

httpnesejspsearcharticlejspi_art_id=120958ampi_word=autonoma20nervsystemet

Hur det garingr till

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press (s 35 36 47 51)

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (s 11 12 18 19)

Natrium-kalium-pumpen

Andersson T och Solders G 1996 Neurofysiologi Stockholm Liber (s 22 24 29 32)

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (s 33)

EEG

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (36 37)

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press (s 34)

httpwwwnesejspsearcharticlejspi_art_id=159010ampi_word=eeg

fMRI

3550

Kaumlllfoumlrteckning

Indelat efter rubriker

Hjaumlrnan

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press (s 7 8 15 16 17 29 30)

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (s 15 16 20 22)

httpwwwnesejspsearcharticlejspi_art_id=203698ampi_word=hje4rna

httpwwwnesejspsearcharticlejspi_art_id=183219ampi_word=glia

httpcnssahlgrenskagusegoudensdstructure_284

Funktion

httpwwwnesejspsearcharticlejspi_art_id=203698ampi_sect_id=20369601ampi_word=hje

4rnaampi_history=1

httpwwwnesejspsearcharticlejspi_art_id=203698ampi_sect_id=20369602ampi_word=hje

4rnaampi_history=2

httpnesejspsearcharticlejspi_art_id=120958ampi_word=autonoma20nervsystemet

Hur det garingr till

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press (s 35 36 47 51)

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (s 11 12 18 19)

Natrium-kalium-pumpen

Andersson T och Solders G 1996 Neurofysiologi Stockholm Liber (s 22 24 29 32)

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (s 33)

EEG

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (36 37)

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press (s 34)

httpwwwnesejspsearcharticlejspi_art_id=159010ampi_word=eeg

fMRI

3650

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (s 35 36)

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press (s 32 33)

PET

httpwwwnesejspsearcharticlejspi_art_id=282483ampi_word=Pet

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (s 33 34 35) Hjaumlrnan

33

Den formbara hjaumlrnan

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press intro (s 113)

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (s 28)

httpwwwncbinlmnihgovpubmed9530495

httpwwwncbinlmnihgovpubmed1529342

httpwwwncbinlmnihgovpubmed12423766dopt=Abstract

httpwwwncbinlmnihgovpubmed10521353ordinalpos=1ampitool=EntrezSystem2PEntrez

PubmedPubmed_ResultsPanelPubmed_RVAbstractPlus

httpwwwncbinlmnihgovpubmed12423766dopt=Abstract

httpwwwncbinlmnihgovsitesentrezdb=pubmedampuid=9530495ampcmd=showdetailview

ampindexed=google

httpwwwncbinlmnihgovpubmed10432115

httpwwwncbinlmnihgovpubmed12423766dopt=Abstract

httpwwwabcnetaurntalks830helthrptstoriess10302htm

httpwwwpasteurfrapplicationseuroconfsensoryperception2120Merzenich20abstract

pdf

httpwwwsharpbrainscomblog20061208dr-elkhonon-goldberg-on-brain-fitness-

programs-and-cognitive-training

Korttidsplasticitet

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press (s 53)

httparjournalsannualreviewsorgdoiabs101146annurevphysiol64092501114547journ

alCode=physiol

Laringngtidsplasticitet

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press (s 53 54)

3750

httpwwwncbinlmnihgovpubmed1529342

Neurogenes

Andersson T och Solders G 1996 Neurofysiologi Stockholm Liber (s 206)

httpwwwncbinlmnihgovsitesentrezdb=pubmedampuid=17521569ampcmd=showdetailview

ampindexed=google

httpwwwncbinlmnihgovpubmed10521353ordinalpos=1ampitool=EntrezSystem2PEntrez

PubmedPubmed_ResultsPanelPubmed_RVAbstractPlus

httpwwwncbinlmnihgovpubmed15082323dopt=Abstract

httpwwwacnporgDocsG5CH8_109-118pdf

Nervcellstillvaumlxt

httpwwwsciencedailycomreleases200512051227111212htm

httpwebmitedunewsoffice2005neuronshtml

Arbetsminne

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press (s 105)

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (s 65 67)

httpwwwnesejspsearcharticlejspi_art_id=117082ampi_word=arbetsminne

httpwwwmedtermscomscriptmainartasparticlekey=7143

Teorier kring hur arbetsminnet aumlr funktionellt uppdelat

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (s 67 72)

Klingberg T 2007 Den oumlversvaumlmmade hjaumlrnan Stockholm Natur amp Kultur (s 74 75)

httpwwwpsychologygatechedurenglelabPubsConwayKaneEngle2003TrendsinCogScien

cespdf

httpdisskibkise200691-7140-901-7thesispdf

httppsychwisceduugstudiesPsych733Baddeleypdf

httpwwwpnasorgcgicontentfull932413468

Generell arbetsminneskapacitet

httpcogprintsorg730

Anvaumlndningsomraringden

3850

httpwwwpsychologygatechedurenglelabPubsConwayKaneEngle2003TrendsinCogScien

cespdf

httpwwwsciencedirectcomscience_ob=ArticleURLamp_udi=B6W4M-4NKJ1FW-

2amp_user=10amp_origUdi=B6W4M-45MD75G-

4amp_fmt=highamp_coverDate=042F302F2008amp_rdoc=1amp_orig=articleamp_acct=C00005022

1amp_version=1amp_urlVersion=0amp_userid=10ampmd5=86d6ed00e24b0511aca5873182046e46

httpwwwncbinlmnihgovpubmed12424652ordinalpos=3ampitool=EntrezSystem2PEntrez

PubmedPubmed_ResultsPanelPubmed_RVDocSum

httpwwwncbinlmnihgovpubmed11495122ordinalpos=5ampitool=EntrezSystem2PEntrez

PubmedPubmed_ResultsPanelPubmed_RVDocSum

httpwwwncbinlmnihgovpubmed11230699ordinalpos=4ampitool=EntrezSystem2PEntrez

PubmedPubmed_ResultsPanelPubmed_RVDocSum party

httpwwwsciencedirectcomscience_ob=ArticleURLamp_udi=B6W4M-45MD75G-

4amp_user=10amp_rdoc=1amp_fmt=amp_orig=searchamp_sort=dampview=camp_acct=C000050221amp_versi

on=1amp_urlVersion=0amp_userid=10ampmd5=55738d0514420b7b49c8273cf8ef0c5c reson

httpwwwlrainccomswtabootaboosapa_01html

intelligence tests and their correllates

Flynneffekten

Klingberg T 2007 Den oumlversvaumlmmade hjaumlrnan Stockholm Natur amp Kultur (s 141-144)

httpwwwindianaedu~intellflynneffectshtml

httpwwwamericanscientistorgtemplateAssetDetailassetid24612fulltext=trueampprint=yes

Var i hjaumlrnan arbetsminnet sitter

Nyberg L 2002 Kognitiv Neurovetenskap Lund Studentlitteratur (s 67 68)

httpwwwklingberglabsepubFEdin(2007)pdf

httpwwwklingberglabsepubMcNab2007pdf

httpdisskibkise200691-7140-901-7thesispdf

Associationsomraringdena

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press (s 37 38 39)

Pannloben

Andersson T och Solders G 1996 Neurofysiologi Stockholm Liber (s 182 183)

3950

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press (s 39 41)

httpwwwncbinlmnihgovpubmed12815254ordinalpos=1ampitool=EntrezSystem2PEntrez

PubmedPubmed_ResultsPanelPubmed_RVAbstractPlusDrugs1

httpwwwncbinlmnihgovpubmed10607400

httpwwwncbinlmnihgovsitesentrezdb=pubmedampuid=8263463ampcmd=showdetailview

ampindexed=google

httpwwwneuroskillscomtbibfrontalshtml

Hjaumlssloben

Andersson T och Solders G 1996 Neurofysiologi Stockholm Liber (s 181 182)

httpwwwneuroskillscomtbibparietashtml

Hur det visuospatiella arbetsminnet fungerar

httpdisskibkise200691-7140-901-7thesispdf

httpwwwklingberglabsepubMacoveanu2007pdf

httpwwwsciencemagorgcgicontentabstract2514996947ck=nck

httpwwwncbinlmnihgovpubmed9356427ordinalpos=1ampitool=EntrezSystem2PEntrez

PubmedPubmed_ResultsPanelPubmed_RVAbstractPlusDrugs1

httpwwwpnasorgcgireprint932413473pdf

httpwwwncbinlmnihgovsitesentrezdb=pubmedampuid=9877021ampcmd=showdetailview

ampindexed=google

httpwwwncbinlmnihgovpubmed12074837ordinalpos=1ampitool=EntrezSystem2PEntrez

PubmedPubmed_ResultsPanelPubmed_RVAbstractPlusDrugs1

httpjnphysiologyorgcgicontentfull9363027

Traumlning av arbetsminne

Olson L mfl 2007 Hjaumlrnan Stockholm University Press s 113

httpwwwklingberglabsepubWesterberg2007bpdf

httpwwwncbinlmnihgovsitesentrezdb=pubmedampuid=7569982ampcmd=showdetailview

ampindexed=google

httpwwwncbinlmnihgovpubmed12074837ordinalpos=1ampitool=EntrezSystem2PEntrez

PubmedPubmed_ResultsPanelPubmed_RVAbstractPlusDrugs1

httpwwwncbinlmnihgovsitesentrezdb=pubmedampuid=7569982ampcmd=showdetailview

ampindexed=google violin

4050

httpwwwncbinlmnihgovpubmed17921236dopt=Abstract

httpwwwncbinlmnihgovpubmed15534199dopt=Abstract

httpadsabsharvardeduabs2004Natur427311D

httpwwwpnasorgcgicontentabstract1014616369

httpwwwthepsychologistorgukarchivearchive_homecfmvolumeID_19-editionID_137-

ArticleID_1046-getfile_getPDFthepsychologist5C0706stw2pdf

Vad som haumlnder naumlr arbetsminnet traumlnas

httpdisskibkise200691-7140-901-7thesispdf

httpwwwklingberglabsepubIncreasedPrefrotalActivityWMtrainingpdfHorde=89895af6

5fe631068bf1c42e5475bcfb

httpwwwklingberglabsepubWesterberg2007bpdf

Specifika och generella effekter

Derwinger A 2003 Minnets moumljligheter Stockholm Hjalmarson amp Houmlgberg (s 93 94)

Vaumlntade resultat

httpwwwklingberglabsepubWesterberg2007bpdf

httpwwwklingberglabsepubvsWMspanpdfHorde=89895af65fe631068bf1c42e5475bcfb

Experiment

httpwwwklingberglabsepubvsWMspanpdfHorde=89895af65fe631068bf1c42e5475bcfb

httpwwwaboutworkingmemorycomindexphpoption=com_contentamptask=viewampid=28ampI

temid=42

httpwwwcogmedcomcogmedsectionsen6aspx

Marknaden

httpwwwwebhallencomtoppphpavd=1ampkonsol=25ampgenre=2159

httpwwwlumositycomlandingl_brain_gamesrefer=7357ampgclid=CKih2qypgJICFQxTQg

odBkDp9w

httpwwwmybraintrainercom

httpwwwnesejspsearchshow_sectionjspi_sect_id=RP11173

httpwwwsharpbrainscomblog20061204brain-training-and-brain-ism-in-japan

4150

httpenwikipediaorgwikiBrain_Age_Train_Your_Brain_in_Minutes_a_Day_note-

saleseurope

Titelbild

httpwwwipmccnrsfr~dupratneurophysiologyimagesbrain2jpg

Bildbilaga

httpwwwnlmnihgovmedlineplusencyimagesencyfullsize1074jpg

httpuploadwikimediaorgwikipediacommonsthumbdd0Complete_neuron_cell_diagram

svg481px-Complete_neuron_cell_diagramsvgpng

httpwwwaboutworkingmemorycomindexphpoption=com_contentamptask=viewampid=14ampI

temid=28

httpwwwklingberglabsepubIncreasedPrefrotalActivityWMtrainingpdf

httpdisskibkise200691-7140-901-7thesispdf

httpwwwpnasorgcgireprint932413473pdf

httpwwwpsychologygatechedurenglelabPubsConwayKaneEngle2003TrendsinCogScien

cespdf

httpwwwcorantecombrainwavesarchivesslide1jpg

4250

4350

4450

4550

4650

4750

4850

4950

5050

4350

4450

4550

4650

4750

4850

4950

5050

4450

4550

4650

4750

4850

4950

5050

4550

4650

4750

4850

4950

5050

4650

4750

4850

4950

5050

4750

4850

4950

5050

4850

4950

5050

4950

5050

5050