DESARROLLO FÍSICO EN LA INFANCIA

MEDIACurso: Psicología del Niño y del Adolescente

ASPECTOS DE DESARROLLO FÍSICOLA FUERZA, LA RESISTENCIA, LA FORTALEZA Y

LA COMPETENCIA MOTORA.

LA ESTATURA Y PESO, LA NUTRICIÓN Y SUEÑO, EL DESARROLLO CEREBRAL, EL DESARROLLO MOTOR Y JUEGO FÍSICO, LOS DEPORTES Y OTRAS ACTIVIDADES, LA SALUD, CONDICIÓN FÍSICA Y SEGURIDAD.

El desarrollo del niño en forma física en la infancia media que comprende en las edades entre los 6 y los 11 años puede variar según estímulos externos, estilos de vida, situación económica y de crianza.

Se le da importancia al desarrollo de la fuerza, la resistencia, la fortaleza y la competencia motora, aunque con sus lógicas variantes entre las mismas razas, costumbres y hasta en los genes, ya que se pueden encontrar niños altos con menos edad que otros , con menor fortaleza y resistencia que otros y quizá de menor estatura.

LA ESTATURA Y EL PESODisminuye la velocidad de crecimiento pero los cambios

físicos son muy evidentes.Se puede establecer la diferencia entre los niños de 6

años (que aún están cerca de la niñez) y los niños de 11 años (que se encuentran cercanos a la adolescencia)

Su estructura corporal crece, al igual que el peso.Según estudios, los niños afroamericanos,

especialmente en las niñas, desarrollan mas rapído su masa muscular y ósea y en general son más rápidos, físicamente, que los niños blancos o de origen europeo, incluso los de origen latino como los mexicanos u otros, que también pueden poseer un desarrollo muscular un tanto mayor que los europeos.

Los niños actuales pesan algunos kilos más (más o menos 5 kilos) que los de hace 40 0 50 años, y todo eso se debe a las malas nutriciones, al sedentarismo que puede provocar el estar más tiempo sentado frente a una computadora que el hacer actividad física ya sea deportiva o lúdica.

LA NUTRICIÓN Y EL SUEÑOUn niño necesita al día un promedio de 2400

calorías para mantener un sano y continuo crecimiento, conservar su esfuerzo físico y mental.

Una dieta balanceada apropiada, según los nutriólogos, es con base en granos, frutas, “vegetales”, los carbohidratos de los cereales, las papas “no fritas”, y las “pastas”.

El dormir bien, es sinónimo de buena salud, pero en los niños es difícil controlar, en ciertos casos por la hiperactividad (lo cual no significa salud). A los 6 7 u 8 años, los niños son más activos, y la necesidad sueño se reduce conforma aumenta la edad. A los 5 años decrece 11 horas al día, a los 9 años decrece a mas o menos 10 horas y a los 13 años, decrece una 9 horas.

Los niños que rinden mejor se mantienen alertas durante el día, pero según estudios, los problemas de sueño, como ir a la cama, el tener insomnio y la somnolencia, son comunes en esta etapa y es debido a la indisciplina de tener televisión en el dormitorio, o dejar que el niño se vaya a dormir a la hora que quieran.

DESARROLLO DEL CEREBROConforme avanza el crecimiento del niño, su estructura

cerebral se va transformando, haciendo que el niño, mental e intelectualmente, sea más maduro, esté más abierto al aprendizaje, puede tener mejor decisión en juzgar las cosas.

Los investigadores han podido observar a través de las imágenes por resonancia magnética, los cambios que va teniendo el cerebro conforme va creciendo el niño, y las variantes de cambio entre un niño y otro.

El cerebro en las niñas, los cambios son diferentes y a más temprana edad, por lo que se ratifica que la madurez entre primero a las niñas y más tarde a los niños.

DESARROLLO MOTOR Y JUEGO FÍSICOCon el crecimiento del cuerpo y del cerebro, en términos

de desarrollo, el niño cambia sus habilidades psicomotoras. Sin embargo y según estudios, los niños en edad escolar, dedican menos tiempo a hacer actividades deportivas o al aire libre, de lo que hacían durante la década de los ‘80s.

Los niños de la infancia media (6-11años) se dedican más tiempo a elaborar sus tareas sea, a mano, sea en computadora, además de pasar mucho tiempo viendo la televisión, claro tal vez programas educativos o de orden investigativo que hace 20 años no existían.

El Juego Durante el Recreo: Se presenta como una alternativa a la falta de actividad en casa.

Estos juegos no son planificados sino que surgen de manera espontánea. Los niños tienen más actividad física que las niñas mientras que ellas prefieren las que incluyen expresión verbal y cantos en voz alta, como saltar la cuerda etc.

A pesar que los juegos de los niños, que anteriormente se consideraban rudos, en esta etapa disminuyen, y más cuando la edad es cercana a los 11 años de edad, los niños participan más en este tipo de juegos que las niñas debido a sus diferencias hormonales y de sociabilidad.

Siempre que se considere como juego, estos son un tanto toscos, sin embargo, se pueden catalogar como beneficiosos para el desarrollo físico ya que ayuda a los músculos y huesos del cuerpo, ayuda a descubrir habilidades físicas, a controlar la agresión, la competencia y el temperamento.

DEPORTES Y OTRAS ACTIVIDADESLa actividad física regula y genera beneficios a corto y

largo plazo, controla el peso, reduce la presión arterial, y mejora el sistema cardiovascular y respiratorio, levanta la autoestima y produce bienestar.

Si un niño es activo, se espera que ya adulto, continúe siendo activo. El objetivo principal es hacer deporte y actividad física para construir habilidades y no tanto para ganar competencias.

SALUD, CONDICIÓN FÍSICA Y SEGURIDADLa obesidad en los niños se ha convertido en el

principal problema de salud alrededor del mundo.

El índice de masa corporal se hace más alto en los niños que en las niñas y según estudios, no es tanto entre niños negros e hispanos y es más entre niños mexicanos y las niñas negras no hispanas.

A los niños les preocupa la imagen corporal, es importante para ellos el cómo se cree que se luce y se acentúa más en las niñas.

La influencia en las niñas de la muñeca Barbie y Bratz.

Las causas de la obesidad pueden ser hereditarias, por la falta de ejercicio, por el exceso de alimentos inadecuados, por la comida chatarra y una mala nutrición. Y es una preocupación seria porque pueden causar en los niños, un sufrimiento emocional, se pueden presentar problemas de conducta y depresión, baja autoestima. Un niño obeso proyecta un adulto obeso y ya, a esa edad, se acentúan los problemas cardíacos, ortopédicos y otros.

Otras condiciones médicas son las enfermedades, que durante esta etapa afortunadamente, no suelen durar mucho, pero son de fácil transmisión. Por lo general los niños se contagian en la escuela y jugando con niños que tienen alguna enfermedad. 

Se deben enseñar a los niños a mantenerse saludables, y explicarles, qué y cómo son las enfermedades, que las entiendan, cuales son las causas , las consecuencias y efectos posteriores.

Los factores causantes de enfermedades son el ambiente, una vivienda con poca ventilación, mucha exposición a contaminantes como humo de cigarro, polvo, la humedad, la suciedad y otros. El asma es una enfermedad de tipo alérgico que puede ser ocasionada por estos factores y en esta edad se desarrolla y contagia rápida y fácilmente.

También existen las lesiones accidentales que son la causa principal de muerte entre escolares, y los niños son los más propensos a lastimarse y con más frecuencia que las niñas. Se pueden observar las lesiones cerebrales en accidentes en bicicleta, en deportes como futbol, beisbol, softbol, patinaje , equitación , hockey etc. Por lo que se deben tener la precaución necesaria y el uso de protección no solo para la cabeza sino para otras partes del cuerpo.

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EL DESARROLLO FÍSICO ESTÁ MUY LIGADO AL DESARROLLO COGNOSITIVO