135 let Zdravilišča Radenci: Kjer srce pravi ja! Radenci, 25. september 2017 - Brezplačne meritve krvnega tlaka, sladkorja in holesterola v krvi, medicinska gimnastika za zdravo srce, hoja za srce, tek za srce, bosonoga hoja po kamnih iz rokavov Mure, pohod do železnega vrelca in po vrelcih življenja, 135 vaj za zdravo srce ter hitri napotki o tem, kako pripraviti napitek in sladico za zdravo srce – to je le del aktivnosti, s katerim bodo v Zdravilišču Radenci v petek, 29. septembra 2017, ob svetovnem dnevu srca počastili tudi 135-letnico zdravilišča. Dogodek Ob 135-letnici Zdravilišča Radenci delam s srcem, ki ga v Zdravilišču Radenci pripravljajo v sodelovanju z Zavodom za zdravstveno zavarovanje Slovenije, zdravstveno zavarovalnico Vzajemna, Društvom upokojencev Radenci ter Zavodom za turizem in šport Radenci, zajema vrsto aktivnosti za zdravo srce. Potekale bodo dopoldne med 10.00 in 14.00 ter popoldne med 16.00 in 19.00. Dopoldanski program bo namenjen predvsem vrtcem in šolam, popoldanski pa zdraviliškim gostom, obiskovalcem ter lokalnim prebivalcem. »Vsem udeležencem dogodka ob 135. obletnici zdravilišča podarjamo 135 minut za zdravo srce - po eno minuto za vsako leto bogate zgodovine najbolj srčnega zdravilišča v Sloveniji. Rdeča nit vseh aktivnosti in delavnic, na katerih bodo tudi sami zbirali minute, je skrb za zdravo srce, kar pomeni, da bodo z udeležbo na vsaki izmed njih naredili nekaj dobrega za to najpomembnejšo mišico v našem telesu. Vsi, ki bodo z udeležbo na aktivnostih zbrali 135 minut, bodo prejeli kupon za dodatnih brezplačnih 180 minut za kopanje v Zdravilišču Radenci,« pravi Vesna Maučec, direktorica hotelov v Zdravilišču Radenci. Z aktivnostmi na področju promocije zdravja, preventive in aktivnostmi za zdravo srce tudi Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) uresničuje cilje, zastavljene v strateškem razvojnem načrtu za obdobje 2014 - 2019. »Dobro zdravje je predpogoj za dobro in uspešno življenje in delo, tako za posameznika kot za organizacijo. Skrb za ohranjanje in izboljševanje zdravja je ekonomsko upravičena, saj so zdravi in zadovoljni delavci, ki delajo v varnem in spodbudnem delovnem okolju, bolj učinkoviti in bolj ustvarjalni, redkeje zbolijo in redkeje odhajajo v bolniški stalež, prav tako pa ostajajo zvesti organizaciji oziroma delodajalcu. Zato želimo tudi na delovnih mestih spodbujati prizadevanja, ki cenijo, podpirajo in omogočajo dobro zdravje in počutje pri vseh zaposlenih,« pravi Ivan Tibaut, direktor območne enote ZZZS v Murski Soboti. Programi promocije zdravja na delovnem mestu so namenjeni ohranjanju in krepitvi telesnega in duševnega zdravja ter dobrega počutja zaposlenih. To je mogoče doseči s kombinacijo:

• izboljšanja organizacije dela in delovnega okolja, • spodbujanja zaposlenih, da se aktivno udeležujejo aktivnosti za varovanje in krepitev

zdravja, • omogočanja izbire zdravega načina življenja in • spodbujanja osebnostnega razvoja.

Gre za aktivno podporo delodajalcev pri izboljšanju splošnega zdravja in dobrega počutja zaposlenih, kar je skupen interes delodajalcev in zaposlenih. Pri tem procesu je bistvenega pomena, da so vsi zaposleni pod enakimi pogoji vključeni v ta proces in da se upoštevajo njihove potrebe in stališča glede izboljšav organizacije dela in delovnega okolja. »Za preventivne programe, v katere so vključeni od dojenčkov, predšolskih in šolskih otrok, do študentov in odraslih, ZZZS nameni okoli 37 milijonov evrov letno, od tega desetino za Pomursko regijo. Vsako leto omogočamo tudi zdravstveno letovanje otrok, letos je v Baški letovalo 581 otrok iz Pomurja. S spreminjanjem slabih življenjskih navad in razvad, preventiva bistveno pripomore k zmanjšanju prezgodne umrljivosti, zmanjšanju pogostosti in posledic nekaterih bolezni, kot so srčno-žilne, kostno-mišične, diabetes, previsok krvni pritisk, depresija, itd.,« dodaja Ivan Tibaut, direktor območne enote ZZZS v Murski Soboti. »Promocija skrbi za zdravje in zdravo življenje je naše vodilo pri aktivnostih, ki jih pripravljamo za naše zavarovance. V okviru programa Varuh zdravja jim nudimo različne ugodnosti s področja zdravja, športa in dobrega počutja. Gre za program, ki je namenjen preventivi in spodbujanju zdravega življenjskega sloga. Poleg tega z velikim veseljem podpiramo dogodke, ki so kakorkoli povezani z zdravjem. Tako vsako leto z dogodkom Delam s srcem obeležimo svetovni dan srca, kjer obiskovalcem ponudimo športne, zabavne in izobraževalne aktivnosti za vso družino. S tem želimo ozaveščati in vsaj delno tudi prispevati k zmanjšanju bolezni srca in ožilja. Srce daje našemu telesu in življenju moč, zato je pomembno, da skrbimo za njegovo zdravje,« je med drugim povedal Roman Buzeti, direktor Vzajemne zavarovalnice, PE Murska Sobota. V program Varuh zdravja je trenutno vključenih že skoraj 200.000 članov. Vanj se lahko vključijo zavarovanci, ki imajo pri Vzajemni sklenjeno kakršno koli zavarovanje s trajanjem enega leta, z vključitvijo pa prejmejo majico, bon v vrednosti 15 evrov za zavarovanja Vzajemne in bon z 10 % popustom za celoletno zavarovanje Tujina Multitrip. Ob 135-letnici Zdravilišča Radenci 135 minut za zdravo srce Nabor aktivnosti na dogodku Ob 135-letnici Zdravilišča Radenci delam s srcem bo raznolik in nedvomno bo vsak, ki se bo udeležil tega prazničnega dogodka, našel nekaj zase ter uspešno zbral 135 minut za zdravo srce. Ljubiteljem gibanja in športnikom bodo na voljo najrazličnejše telovadbe: gimnastika, fitness, hoja in tek. Ljubitelji kulinarike se bodo naučili, kako pripraviti napitek in sladico, s katerima lahko okrepijo srce. Ker srce in tudi možgane krepimo z ročnimi spretnostmi, bodo na voljo ustvarjalne delavnice: risanje src na kamne iz Mure ter izdelovanje src iz gline. Najmlajši bodo telovadili z veveričko Muki, maskoto Zdravilišča Radenci, se zabavali v Vzajemkovi deželi z Vzajemkom, maskoto zavarovalnice Vzajemna, obiskali SIKALO ZOO, se peljali s turističnim vlakcem in skupaj s starši tekli na družinskem teku. Ljubitelji hoje bodo lahko izbirali med več pohodi – na tistih, ki vodijo do mineralnih vrelcev, bodo veliko izvedeli o zdravilni mineralni vodi in jo seveda tudi degustirali. Celoten program dogodka je na voljo na tej povezavi. Središče dogajanja bo park pred Hotelom Radin, aktivnosti pa se bodo zaključile ob 19.00, ko bodo tudi uradno obeležili 135. obletnico zdravilišča ter nazdravili dosedanjim uspehom in novim izzivom.

Podarjanje in zbiranje minut za zdravo srce v Zdravilišču Radenci Zdravilišče Radenci se z zbiranjem in podarjanjem minut svojim gostom vključuje tudi v vseslovensko akcijo #Ustavise, ki že od junija poteka po vsej Sloveniji. Namen projekta #Ustavise je ozaveščanje o pomenu skrbi za zdravje, o tem, kako pomembno se je ustaviti v divjem tempu vsakdana, si vzeti čas zase in narediti nekaj za svoje zdravje. Zdravilišče Radenci v akciji, ki se bo zaključila dan pred svetovnim dnevom srca, torej 28. septembra, sodeluje pod geslom #Ustavi se in privošči svojemu srcu najboljše!, sporočilo pa so podkrepili s kratkimi video posnetki, v katerih predstavljajo nasvete za zdravo srce. Bolezni srca in ožilja: Ženske so bolj dovzetne zanje kot moški V drugi polovici 20. stoletja in v zadnjih letih smo priča pravi epidemiji srčno-žilnih bolezni. Še nedavno smo verjeli, da so bolezni srca in ožilja bolj značilne za moške, vendar pa ni tako. »Nespecifičnost simptomov, zadrževanje tegob v sebi in preobremenjenost z drugimi težavami so med glavnimi razlogi, da ženske podcenjujejo svoje težave s srcem in prepozno poiščejo pomoč«, opozarja dr. Nusret Čobo, dr. med., specialist internist in kardiolog, direktor zdravstva v Sava Turizem d.d. Statistični podatki kažejo, da se skupna umrljivost zaradi srčnih bolezni od leta 1998 zmanjšuje, vendar pa umrljivost žensk, zlasti mlajših od 55 let, stagnira ali je marsikje celo v porastu. Žensko srce se namreč razlikuje od moškega v več pogledih, predvsem se drugače odziva ter na drugačen način kaže znake bolezni. Anatomske in fiziološke razlike med ženskim in moškim srcem Žensko srce je skoraj za tretjino manjše od moškega (tehta le nekaj več kot 10 dag kave) in je bolj občutljivo. Žensko srce ima tanjše žile kot moško, kar otežuje operacije in vse ostale posege na žilah srca. Tanke žile so bolj občutljive, bolj pogosto se pri ženskah v drobnih žilah srca pojavljajo spazmi (krči). Te je težko odkriti, zato hitreje pride do zmanjšanega pretoka krvi ali infarkta. Ženske imajo tudi manj čvrsto zgradbo zaklopk in se zato pogosteje soočajo s težavami z zaklopkami ter z razbijanjem srca (palpitacija).

Diagnostika srčnih bolezni pri ženskah Koronarna srčna bolezen pri ženskah nima takšnih karakterističnih simptomov kot pri moških, zato tudi snemanje EKG-ja in obremenitvena testiranja ne pokažejo patoloških sprememb. To kaže na potrebo po večji previdnosti in poglobljeni diagnostiki pri sumu na ishemično bolezen srca pri ženskah. Diagnostiko še otežuje dejstvo, da je pri ženskah bolj pogosto prizadeta ena žila ali pa drobne žile, ki jih je težko odkriti.

Simptomi srčne bolezni so pri moških drugačni kot pri ženskah Moški s težavami s srcem se soočajo s tipičnimi bolečinami v prsnem košu, medtem ko imajo ženske pogosto netipične simptome, kot je kratka sapa, težje dihanje, utrujenost, slabost, občutek nelagodja ali bolečin v trebuhu ali težave z želodcem. To odvrača pozornost od srca in povečuje možnost napačne diagnoze. Tudi po srčnem infarktu je žensko srce manj odporno, zato ženske po infarktu pogosteje umirajo kot moški.

Zdravljenje Srčni infarkt je pri ženskah veliko bolj nevaren, poškodbe srca so težje, zapleti pa resnejši. Pravi razlog za to sicer še ni znan, vendar pa ga gre iskati v različnih kompleksnih specifičnostih anatomije ženskega srca in žilnih sten. Žensko srce je tudi bolj občutljivo na stranske učinke zdravil kot moško in je bolj nagnjeno k aritmiji. Predstavlja tudi večje tveganje za razvoj strdkov, še zlasti če ženske kadijo ali jemljejo kontracepcijska sredstva. Stres je eden glavnih povzročiteljev bolezni srca Zelo pomemben vzrok za to, da so ženske bolj izpostavljene boleznim srca in ožilja, je stres, ki pri ženskah povzroča nevarno stanje stresne kardiomiopatije, ki je znana kot “sindrom zlomljenega srca“ (broken heart syndrom) in je poledica hudega emocionalnega stresa. Simptomi te bolezni so enaki kot pri infarktu. Tudi zdravi se enako, saj je ogroženost enaka kot pri infarktu. »Ženske zaradi številnih ali preveč obveznosti v današnjem načinu življenja minimizirajo ali prikrivajo svoje težave, zato srčne bolezni pri njih večinoma odkrijemo prepozno. Z boleznijo srca se sooča vse več mlajših žensk (med 35. in 55. letom starosti), ki na prvi pogled niso videti ogrožene. Tega se premalo zavedamo. Tako so denimo v preventivnih kampanjah za ženske še vedno bolj v ospredju druge bolezni, čeprav ženske zaradi bolezni srca umirajo bolj pogosto kot pa zaradi vseh rakastih obolenj skupaj,« poudarja dr. Čobo. Približno tretjina žensk se sooča z boleznijo srca, čeprav se večina tega sploh ne zaveda, saj (še) nimajo izraženih simptomov ali pa ti niso tipični. Podatki kažejo, da je mogoče preprečiti najmanj 80 % prezgodnjih smrti zaradi bolezni srca in ožilja, in sicer z rednim spremljanjem zdravstvenega stanja ter zmanjšanjem vseh dejavnikov tveganja, kot so kajenje, nezdrava prehrana in telesna nedejavnost, zvišan krvni tlak, maščobe in sladkor v krvi. »Ozaveščanje o nujnosti zgodnjega odkrivanja srčne bolezni pri ženskah je zato izrednega pomena, predvsem zato, da se pravočasno začnejo zdraviti, s čimer se da preprečiti najhujše. Preventivne preglede je še zlasti nujno potrebno izvajati pri ženskah, ki imajo ali so imele srčne bolezni v družini (bližnji sorodniki), pri kadilkah, pri ženskah, ki imajo preveliko telesno težo, povišan krvni tlak, povišane maščobe ali sladkor v krvi, se premalo gibljejo in so pogosto v stresu,« še izpostavlja dr. Nusret Čobo, dr. med., specialist internist in kardiolog, direktor zdravstva v Sava Turizem d.d. Spomnimo: Zakaj je Zdravilišče Radenci na svetovnem zemljevidu zdravilišč? Zgodovina Zdravilišča Radenci sega v trideseta leta 19. stoletja, ko je mlad študent potoval skozi Radence in ga je na glasno žuboreče vrelce vode opozoril kočijaž. Ob tem mu je zaupal, da so za sikanje in bobnenje vode iz globin krive coprnice, ki se »štimajo za ples in v kotlu pod vrelcem kuhajo cmoke,« s katerimi potolčejo njive tukajšnjih kmetov. Nobeden od njiju si tedaj ni predstavljal, da bo dobrih trideset let kasneje prav ta študent, tedaj ugleden zdravnik

dr. Karl Henn, na tem izviru zajel radensko ”kislo vodo“, ki bo postala svetovna uspešnica med naravnimi mineralnimi vodami. Karl Henn se je rodil leta 1809 v Frankolovem. Po končani medicinski fakulteti na Dunaju je kot zdravnik deloval v Laškem, Rimskih toplicah in na Dobrni ter postal strokovnjak za balneologijo, vedo o zdravilnih vodah. Na zdravilno moč mineralne vode radenske je začel opozarjati v strokovnem tisku zdravnike, v javnih občilih pa je v oglasih predstavljal njene zdravilne učinke prebivalstvu. V prvem letu po zajetju je dr. Henn napolnil in prodal 37.000 steklenic, kmalu je sledil velik tržni uspeh, medalje na živilskih in kulinaričnih razstavah doma in v evropskih prestolnicah, nato pa še laskave podelitve naslovov dunajskega cesarskega dvornega dobavitelja in dobavitelja papeškemu dvoru v Rimu. Znamenito radensko slatino sta nekoč pila sam papež v Vatikanu in cesar na dunajskem dvoru, danes pa jo gostje Zdravilišča Radenci lahko pijejo neposredno iz vrelca, le nekaj trenutkov za tem, ko privre na dan iz zemeljskih globin. Po vsebnosti ogljikovega dioksida spada naravna radenska mineralna voda med najbogatejše mineralne vode v Evropi, slavne tri srčke v svojem znaku pa je dobila zato, ker so tako lažje ločili tri vrelce. V zdravilišču pravijo, da srčki simbolizirajo tri neločljivo povezane elemente: zdraviliško tradicijo, srčnost zaposlenih in zveste goste. Še danes se naravna radenska mineralna voda uspešno kosa z najodličnejšimi evropskimi mineralnimi vodami, pri uporabi v kopelih pa je ena izmed najboljših. Prav spoznanje o tem, da bi bila z ogljikovo kislino nasičena slatina odlična za uporabo v zdravilnih kopeli, je dr. Henna vodilo k izgradnji zaprtega kopališča. Gradnjo je po njegovi smrti nadaljeval njegov sin in leta 1882 so v Zdravilišču Radenci odprli prvi zdraviliški objekt z 11 kopalnimi kabinami in 12 sobami za goste. Prvo leto so sprejeli 79 gostov, šest let kasneje pa že 200. 135 let zdraviliške tradicije na področju bolezni srca in ožilja V Zdravilišču Radenci je danes na enem mestu skoncentrirana celotna zdravstvena ponudba, od preventive do diagnostike, zdravljenja in rehabilitacije. Bogata zdraviliška dejavnost Zdravilišča Radenci je zasnovana na kar štirih naravnih zdravilnih faktorjih: poleg naravne radenske mineralne vode so to še zdravilna termo-mineralna voda, zdravilno blato (peloid) in ugodna klima z več kot 250 sončnimi dnevi na leto.

Edinstvenost zdravilišča je naravna radenska mineralna voda, ki je po vsebnosti naravnega ogljikovega dioksida med najbogatejšimi v Evropi. Kopeli v naravni radenski mineralni vodi so znane po vsem svetu - polna kad vsem mineralne vode, ki ima v primerjavi s tisto iz steklenice veliko več ogljikovega dioksida, neposredno širi žile, pronica skozi kožo in naredi žilno steno bolj prožno in mehko, zato se po petnajst- do dvajsetminutnem kopanju uravnava tlak ter izboljša počutje.

Pitje mineralne vode oziroma t. i. pitne kure pomagajo pri obolenjih ledvic in sečnih poti ter boleznih presnove. Pri zdravih ljudeh so pitne kure priporočene za splošno poživitev in okrepitev telesa.

Več o Zdravilišču Radenci najdete na tej povezavi. ___________________________________________________________________________ Dodatne informacije: Zala Praprotnik, vodja odnosov z javnostmi, Sava Turizem d.d. E-pošta: zala.praprotnik@sava.si GSM: 041 892 631