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FICHA DE TRABAJO Nº 01APRENDIZAJE ESPERADO

Analiza la postura del cuerpo Resuelve casos prácticosResuelva los ejercicios planteados en clase

POSTURA DEL CUERPO HUMANOLA POSTURA DEL CUERPO HUMANO

El término de postura generalmente es considerado como sinónimo de bipedestación, este concepto es erróneo puesto que la sedestación, la posición de gateo, etc., son también posturas del cuerpo por lo que es más correcto considerar a la postura como la relación recíproca de los diferentes segmentos del cuerpo en un instante dado.

Por otra parte, es cierto que la postura bípeda es la más trascendental en la vida del ser humano, es tal vez una de las principales características que lo diferencian del resto de los animales o por lo menos de la mayoría. Esta habilidad humana no es nada más que el resultado de la evolución del mecanismo de estabilidad del ser humano contraponiéndose a la acción de la gravedad, se podría decir que es “la victoria del hombre sobre la gravedad”.

Los antropólogos consideran al hombre como un producto de tres aspectos interrelacionados: cerebro voluminoso, manos activas y postura erecta. En el proceso evolutivo, las aletas pares de ciertos tetrápodos se convirtieron en patas y los animales abandonaron el mar para vivir en la tierra, a través de los milenios se produjeron muchos otros cambios que los adaptaron para la vida como animales braquiados que pronto se suspendían en los árboles. Los miembros inferiores se extendieron alineados con el tronco permitiéndole asumir la posición vertical. El tórax se aplanó en sentido antero posterior, desplazando el centro de gravedad hacia atrás y la columna vertebral adquirió nuevas curvaturas.

Rasch menciona que el término de buena postura sugiere a menudo la idea de una posición de pié que satisfaga ciertas especificaciones estéticas, sin embargo cualesquiera que fueren los valores de la postura pre-establecida, esperar que todas las personas satisfagan una norma dada es ignorar el hecho de que la postura es principalmente una cuestión individual.

Muchos otros autores corroboran el concepto de postura individual, sin embargo es importante considerar por separado (aunque no en forma excluyente) los dos aspectos fundamentales de la postura bípeda: El aspecto psicomotor que se traduciría más que en una postura en una actitud postural, y el aspecto mecánico que necesariamente debe cumplir con las condiciones básicas de equilibrio y estabilidad de los cuerpos.

Desde nuestro punto de vista (biomecánico), la postura será más adecuada cuanto menor gasto de energía requiera la persona para mantenerla, la postura totalmente erecta no es necesariamente la de mayor rendimiento, la postura “rígida” de los militares exige al rededor del 20% más de energía que una posición de descalzo en pié, muchos atletas han atribuido sus éxitos a las posturas de reposo entre un movimiento y otro.

Para simplificar nuestro estudio y no entrar en análisis interminables sobre la complejidad de la organización postural lo cual implicaría considerar aspectos funcionales, estéticos, raciales, morfológicos, culturales y muchos más, consideraremos las condiciones básicas del equilibrio del hombre en la bipedestación.

La principal condición para el equilibrio del cuerpo es la contraposición de fuerzas estabilizadoras y desequilibrantes, en el caso de la postura en pié se concreta a la interacción entre las fuerzas musculares (en algunos casos ligamentarias) y la acción de la gravedad. Durante la posición bípeda del ser humano, la línea de gravedad pasa por el meato auditivo externo, atraviesa las primeras vértebras cervicales, desciende por delante de las vértebras dorsales, atraviesa los cuerpos vertebrales de las lumbares, pasa por detrás del eje de la cadera, por delante del eje de la rodilla y por delante del eje del tobillo. La línea de gravedad pasa muy próxima a los ejes de rotación de las diferentes articulaciones, por ello es necesaria solamente la contracción moderada de pocos músculos.

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Contrariamente a lo que postulaban muchos autores antiguamente, no son necesarios muchos músculos para mantener la bipedestación dentro de los parámetros mencionados, puesto que la línea de gravedad pasa por detrás del eje de la cadera el peso corporal tiene un momento extensor a este nivel, lo propio sucede a nivel de la rodilla por lo que el glúteo mayor y el cuádriceps son innecesarios para el mantenimiento de la postura puesto que no se oponen a la acción de la gravedad, los músculos que si lo hacen siendo denominados por este hecho músculos antigravitatorios son apenas los trapecios, los paravertebrales y el tríceps sural.

POSTURA DINAMICA

Es aquella que se mantiene solo a grandes rasgos durante los cambios de orientación espacial del cuerpo, se la logra mediante la fijación rigurosamente coordinada de los músculos estabilizadores.

ALTERACIONES POSTURALES

Las alteraciones mecánicas de la postura se deben principalmente a dos factores:

* Limitación de la movilidad de las articulaciones por factores óseos, articulares o musculares.

* Compensaciones biocinemáticas

BIBLIOGRAFIA

Miller, (1990) “Biomecánica del aparato locomotor” , Mc. Graw, Kapandji, “Cuadernos de fisiología articular”. De. Panamericana, 1989 Chávez, N., “Fundamentos de la biomecánica” Texto policopiado, Unicen, (1991) Cochabamba, Bolivia.

CUESTIONARIO

1. ¿Cuándo se considera como buena postura?2. ¿Cuál es la principal condición para el equilibrio del cuerpo humano?3. ¿A quiénes se les denomina músculos antigravitatorios?

4. ¿Cuáles son?

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FICHA DE TRABAJO Nº 02

APRENDIZAJE ESPERADO

Analiza la mecánica de la postura Resuelve casos prácticosResuelva los ejercicios planteados en clase

LA POSTURA SEDENTE

La postura sentada del ser humano es una postura más estable que la posición de pie, por lo que representa un menor gasto energético, proporciona una gran superficie de apoyo al cuerpo y permite la relajación de los músculos de los miembros inferiores, dando como resultado menor fatiga para quien la adopta.

Estas ventajas han provocado que en la actualidad esta posición sea adoptada en la mayor parte de los diseños de los puestos de trabajo, sin embargo, el adoptar esta posición supone una modificación forzada en la cadera y columna vertebral que genera elevados grados de presión en los discos intervertebrales de la zona lumbar para formar el ángulo recto que se requiere entre las piernas y el tronco.

En la postura ideal de sentado, el centro de masa del cuerpo humano debería ubicarse entre las tuberosidades isquiales y frente a la decimoprimer vértebra torácica, por lo que sin el soporte adicional que proporcionan las sillas para los muslos y la espalda resulta una posición muy inestable. Sin embargo, mantener la misma posición al estar sentado por períodos prolongados de tiempo es difícil, por lo que el humano tiende a deslizar la pelvis hacia delante, desplazando el centro de masa hacia atrás de las tuberosidades isquiales, lo que provoca una curvatura convexa de la columna vertebral en su zona lumbar, y formando una curvatura cóncava en la zona torácica, lo que incrementa la presión en los discos intervertebrales.

Al estar sentado, y dependiendo de la postura y el asiento, la mayor parte del cuerpo se debería transmitir a la superficie de soporte proporcionado por las tuberosidades isquiales y tejidos suaves que las rodean, aunque también una parte del peso se transmite al suelo, al respaldo de la silla, a los apoyos para los brazos o a la superficie de trabajo.

En la posición de sentado:

Las tuberosidades isquiales deben proporcionar la mayor base de sustentación; El asiento debe proporcionar a los muslos apoyo suficiente sin que el asiento presione la parte trasera de la rodilla; Debe haber un respaldo que proporcione el soporte adecuado a toda la columna vertebral, permitiendo una ligera inclinación hacia atrás. El peso de las piernas se debe transferir hacia el suelo por el soporte de los pies.

Cuando se diseña un puesto de trabajo, la selección de la postura en que se desarrollará la actividad debe considerar varios aspectos, como lo es la temporalidad del puesto, el manejo y peso de las cargas que manejará quien desarrolle

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la actividad, así como la posibilidad de contar con espacio suficiente para los miembros inferiores de la persona en el lugar de trabajo, ya que tanto la posición de sentado como la de pie presentan diversas ventajas y desventajas que deben evaluarse para determinar la más conveniente en cada caso

CUESTIONARIO

¿Cuáles son los defectos posturales más frecuentes al sentarse?

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FICHA DE TRABAJO Nº 03

APRENDIZAJE ESPERADO

Aplica los principios de las palancas Resuelve casos prácticosResuelva los ejercicios planteados en clase

LAS MAQUINAS SIMPLESDesde tiempos muy remotos el hombre ha buscado la manera de resolver los problemas que se le presentan. La caza, la pesca y la recolección de frutas y legumbres fueron actividades necesarias para sobrevivir y para realizarlas con mayor eficiencia fue necesario el empleo de diversos utensilios. Descubrieron que con una rama doblada y sujeta de sus extremos por una cuerda estirada, podían lanzar una flecha a gran distancia Los primeros utensilios fueron objetos como lanzas, arcos, flechas, hachas, cuchillos, etcétera.

El cobre, que se encuentra puro en la naturaleza, fue el primer metal que usaron los seres humanos. Gracias al fuego, descubrieron otros metales, como el hierro, que se desprendía de algunas piedras al calentarlas. Este fue un hallazgo muy importante. El hierro, material resistente, brillante, forjable y duradero, comenzó a sustituir a la piedra y a la madera de sus herramientas. Con el tiempo, se convirtió en el elemento más importante para construir utensilios.

Cuando se dieron cuenta de que el arco, las ruedas y las palancas les ayudaban a mover más fácilmente las cosas, se inició el uso de las máquinas. En las comunidades primitivas, los humanos se agrupaban para cazar y hacer actividades cada vez más complicadas con ayuda de las máquinas simples. Se dividían el trabajo y los beneficios obtenidos eran para todos. Al organizarse, desarrollaron el lenguaje, lo que les sirvió para comunicarse mejor.

Fue entonces cuando los grupos humanos inventaron máquinas simples, que funcionan como extensión de sus manos, uñas y dientes: rocas afiladas, como cuchillos, instrumentos de madera para cavar, arpones con puntas agudas de hueso y muchas otras. En estos instrumentos, la energía es proporcionada por los músculos de la persona que los utilizó; la fuerza que debe aplicar para realizar un trabajo físico es menor, si emplea sus máquinas rudimentarias que si no lo hace.

El uso de estas herramientas permitió el desarrollo de la caza y la pesca y, como consecuencia, fue posible obtener una alimentación más variada.

Una máquina es un instrumento o aparato capaz de realizar trabajo. Las máquinas simples requieren de la participación del ser humano, mientras están funcionando. Cuando el hombre descubrió que las cuñas, los arcos, las ruedas y las palancas facilitaban su trabajo se inició el uso de las máquinas, primero fueron simples, posteriormente éstas se combinaron para facilitar diversas tareas. Prácticamente todos los utensilios que el hombre ha usado y usa se basan en estos tipos básicos llamados máquinas simples

Máquinas SimplesLas máquinas son instrumentos que nos facilitan la realización de un trabajo disminuyendo el esfuerzo y aumentando la eficacia del trabajo que las personas realizan

Máquinas Simples: los aparatos que se utilizan comúnmente para obtener una fuerza grande aplicando una fuerza pequeña.

Una palanca es un ejemplo de máquina simple. Una palanca es una barra que se mueve sobre un punto fijo. Todas las palancas tienen tres partes: la carga, el punto de apoyo y la fuerza. La fuerza es el empuje o la atracción que mueve la palanca. El punto de apoyo es el punto sobre el que gira la palanca. La carga es el objeto que se mueve.

El mundo está lleno de palancas y cada una tiene una estructura diferente. La fuerza, el punto de apoyo y la carga pueden cambiar de posición. Unas veces el punto de apoyo está en el centro y otras, en un extremo.

Otro tipo de máquina simple es el torno. Esta máquina simple tiene un cilindro que gira sobre una barra. Esa barra se llama eje. El torno varía la intensidad de una fuerza giratoria para hacer más fácil el trabajo. El cilindro hace un recorrido mayor que el eje.

La palanca se emplea en una gran variedad de aplicaciones. Está formada por una barra rígida que puede oscilar en torno a una pieza fija, que sirve de punto de apoyo. Cuando la fuerza se aplica en el extremo de la barra más alejado del punto de apoyo, la fuerza resultante en el extremo más próximo al punto de apoyo es mayor.

Los hombres primitivos gracias a su intuición se dieron cuenta de que las palancas, mecanismo usado en ondas, remos, etc., podían ayudarles a sacar mayor provecho de su fuerza muscular. Pero fue Arquímedes (287-212 a. C.), un científico de la antigua Grecia, quien logró explicar el funcionamiento de la palanca Ilustró su teoría con una frase muy famosa: "Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo", dando por hecho que de tener una palanca suficientemente larga podría mover la Tierra con sus propias fuerzas.

Arquímedes, basándose en dos principios, estableció las leyes de la palanca.

PRINCIPIO 1

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"Si se tiene una palanca en cuyos extremos actúan pesos iguales, la palanca se equilibrará colocando el punto de apoyo en el medio de ella."

PINCIPIO 2"Un peso se puede descomponer en dos mitades actuando a igual distancia del punto medio de la palanca".

¿QUÉ SON REALMENTE LAS PALANCAS?Se define a la palanca como una barra rígida apoyada en un punto sobre la cual se aplica una fuerza pequeña para obtener una gran fuerza en el otro extremo; la fuerza pequeña se denomina "fuerza motriz" (F) y la gran fuerza, "resistencia" (R), al eje de rotación sobre el cual gira la palanca se llama "punto de apoyo" o "fulcro" (A).

Al utilizar palancas se aplica el principio de los momentos donde una de las fuerzas hace girar la palanca en un sentido y la otra en sentido contrario.

TIPO DE PALANCAS:De acuerdo con la posición de la "fuerza motriz" y de la "resistencia" con respecto al "punto de apoyo", se consideran tres clases de palancas, que son:

En el primer tipo el punto de apoyo se ubica entre la carga y la fuerza aplicada. Mientras mas cerca esta de la carga entonces la fuerza aplicada puede ser menor. Es nuestra idea intuitiva de palanca, algo que nos ayuda a mover una carga pesada

En el segundo tipo el punto de apoyo esta en un extremo del brazo , la carga se ubica en la parte mas cercana al punto de apoyo y la fuerza aplicada en la lejana. De esta forma funciona una carretilla. Su utilidad es evidente, mientras mas cerca este la carga en la carretilla del punto de apoyo, (la rueda), mas sencillo es desplazarla.

En el tercer tipo, el punto de apoyo sigue en uno de los extremos, pero invertimos las posiciones relativas de la carga y la fuerza aplicada. Como la carga esta mas alejada del punto de apoyo la fuerza aplicada debe ser mayor. En contraste la carga tiene un gran movimiento. De este tipo son las palancas que funcionan en las articulaciones de los brazos por ejemplo.

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FICHA DE TRABAJO Nº 04

APRENDIZAJE ESPERADO

Aplicar el análisis de fuerzas al cuerpo Aplica la representación vectorial en el sistema de fuerzasResuelva los ejercicios planteados en clase

CONCEPTOS BASICOS FUERZAS

CONCEPTOS BASICOS DE UNA FUERZA

La palabra fuerza se usa en el sentido que en el lenguaje cotidiano tienen las palabras tracción o empujar. Así, mediante el esfuerzo muscular podemos empujar (aplicar fuerza) a un cuerpo, o una cuerda puede soportar la tensión (fuerza) ejercida por un cuerpo colgado de ella.

En estos ejemplos, el cuerpo que ejerce la fuerza está en contacto con el cuerpo sobre el cual actúa. Son fuerzas de contacto.

Otras veces las fuerzas actúan a distancia, como ocurre con la fuerza de atracción que ejerce la Tierra sobre todos los cuerpos, y que llamamos peso; son las fuerzas de acción a distancia. De este tipo son las que ejerce un imán sobre pequeños cuerpos de hierro.

Cuando un cuerpo modifica su estado de reposo o de movimiento decimos que sobre él ha actuado una fuerza , y que ésta ha producido un efecto dinámico.

Se denomina fuerza a cualquier acción o influencia capaz de modificar el estado de movimiento de un cuerpo, es decir, de imprimirle una aceleración. La aceleración que experimenta un cuerpo es, por definición, proporcional a la suma de las fuerzas (o fuerza neta) que actúa sobre él. La constante de proporcionalidad entre la fuerza neta y la aceleración se denomina masa del cuerpo. Estas dos afirmaciones se resumen en la Ley Fundamental de la Dinámica o Segunda Ley de Newton:

Donde F representa las fuerzas que actúan sobre el cuerpo, m su masa y a su aceleración. Las fuerzas, al igual que las aceleraciones, son magnitudes vectoriales. Las magnitudes vectoriales se representan matemáticamente mediante vectores. La suma en la Segunda Ley de Newton es, por tanto, una suma vectorial.

Puesto que las fuerzas solamente modifican el estado de movimiento de un cuerpo, para que un cuerpo se mueva no es necesario que actúe sobre él una fuerza. Las fuerzas sólo son necesarias para poner en movimiento un cuerpo que está inmóvil o para alterar la velocidad de uno que está en movimiento. Un cuerpo en movimiento sobre el que no actúa ninguna fuerza seguirá moviéndose en línea recta y a velocidad constante indefinidamente. Este hecho fue recogido en forma de ley por primera vez por Newton, en la llamada Ley de la Inercia o Primera Ley de Newton.

La observación de que para mantener en movimiento un cuerpo no es necesario ejercer ninguna acción sobre él era radicalmente contraria a la visión clásica, defendida por Aristóteles, que postulaba que un cuerpo sobre el que no se ejercía ninguna influencia siempre terminaba por detenerse. El cambio conceptual recogido en la Ley de la Inercia y el concepto de fuerza constituyó el punto de partida del desarrollo de la dinámica moderna y, con ella, de la Física que hoy conocemos.

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El aparato que permite medir una fuerza se denomina dinamómetro

OBJETIVOS DE LA PRÁCTICA

Aplicar el análisis de fuerzas al cuerpo humanoResolver casos prácticos

PROCEDIMIENTO

Resuelva los ejercicios planteados en clase

EVALUACION

1. ¿Qué es una fuerza?

2. ¿Cuáles son las variables de la fuerza?

3. ¿Cuál es el efecto de una fuerza sobre un cuerpo?

4. ¿Cómo se denomina el aparato que mide las fuerzas?

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FICHA DE TRABAJO Nº 05

APRENDIZAJE ESPERADO

Analiza la mecánica de la postura Resuelve casos prácticosResuelva los ejercicios planteados en clase

FUERZAS

Magnitudes escalares

Aquellas magnitudes que quedan totalmente especificadas indicando su valor y la unidad en que se expresan son las magnitudes escalares. Ejemplo de estas magnitudes son la longitud, la masa, el tiempo. Diciendo, por ejemplo, 10 metros, 5 kilogramos o 30 segundos quedan totalmente especificadas: no se necesita más información.

Representación de la Fuerza

Las magnitudes vectoriales se representan por vectores, que se definen como los segmentos rectilíneos que terminan por un extremo en punta de flecha, vectores

Una fuerza puede ser representada mediante una flecha que parte desde el cuerpo que recibe esa fuerza hacia el lugar donde está ejerciendo la fuerza. Esta flecha es llamada vector. Todas estas indicaciones que se necesitan para especificar completamente una fuerza se pueden dar más rápida y cómodamente si representamos la fuerza por una flecha.

Un vector es todo segmento de recta dirigido en el espacio. Cada vector posee unas características que son:

OrigenO también denominado Punto de aplicación. Es el punto exacto sobre el que actúa el vector.

MóduloEs la longitud o tamaño del vector. Para hallarla es preciso conocer el origen y el extremo del vector, pues para saber cuál es el módulo del vector, debemos medir desde su origen hasta su extremo.

DirecciónViene dada por la orientación en el espacio de la recta que lo contiene.

SentidoSe indica mediante una punta de flecha situada en el extremo del vector, indicando hacia qué lado de la línea de acción se dirige el vector.

Hay que tener muy en cuenta el sistema de referencia de los vectores, que estará formado por un origen y tres ejes perpendiculares. Este sistema de referencia permite fijar la posición de un punto cualquiera con exactitud.

El sistema de referencia que usaremos, como norma general, es el Sistema de Coordenadas Cartesianas.

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Para poder representar cada vector en este sistema de coordenadas cartesianas, haremos uso de tres vectores unitarios. Estos vectores unitarios, son unidimensionales, esto es, tienen módulo 1, son perpendiculares entre sí y corresponderán a cada uno de los ejes del sistema de referencia.

Gráficamente un vector es la expresión que proporciona la medida de cualquier magnitud vectorial. Podemos considerarlo como un segmento orientado, en el que cabe distinguir:

Un origen o punto de aplicación: A. Un extremo: B. Una dirección: la de la recta que lo contiene. Un sentido: indicado por la punta de flecha en B. Un módulo, indicativo de la longitud del segmento AB.

EVALUACION

Entrega de los ejercicios resueltos

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FICHA DE TRABAJO Nº 06

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APRENDIZAJE ESPERADO

Establecer las condiciones de equilibrioDetermina el centro de gravedadResuelva los ejercicios planteados en clase

CONDICIONES DE EQUILIBRIO

LA GRAVEDAD

Todos los cuerpos que se encuentran sobre la tierra experimentan su fuerza de atracción. La fuerza de gravedad del cuerpo es la medida de atracción del cuerpo hacia la tierra, es por tanto una fuerza constante en potencia (9.8 kgm / seg2 ) y dirección vertical.

El cuerpo humano interactúa con la fuerza de gravedad tanto en forma estática como dinámica; En la estática la gravedad es un factor fundamental de las desviaciones posturales, pero también es un estimulo responsable del equilibrio; en dinámica los movimientos del cuerpo están destinados a vencer o equilibrar la gravedad.

CENTRO DE GRAVEDAD. Es el punto de aplicación de la resultante de todas las fuerzas ejercidas por la

CONDICIONES DE EQUILIBRIO

El equilibrio y la estabilidad son dos factores muy importantes en la actividad del ser humano. Toda función motora requiere de la previa estabilidad del cuerpo en su conjunto y de cada uno de los segmentos del mismo, ya que de otra manera no sería posible movimiento o posición alguna.

El hecho de que un cuerpo sólido se encuentre en equilibrio o no depende exclusivamente de las fuerzas que actúan sobre él, una fuerza es la medida de la acción mecánica de un cuerpo sobre otro.

Para equilibrar un sistema no solo interesan las fuerzas actuantes sino también las distancias a las cuales son aplicadas.

Al producto de la fuerza por la distancia de la misma al eje de movimiento se denomina Momento o Torque y se representa con la letra ““.

La primera ley de Newton establece que un sistema está en equilibrio si:

F = 0 = 0

CENTRO DE GRAVEDAD

Todos los cuerpos que se encuentran sobre la tierra experimentan su atracción. La acción de la gravedad es la medida de atracción del cuerpo hacia la tierra es un vector constante en magnitud (9.81 m/s 2), en sentido (negativo sobre Y) y en dirección (vertical).

El cuerpo humano interactúa con la acción de la gravedad ya sea en condiciones estáticas como dinámicas, en la estática la acción de la gravedad es un factor fundamental para las desviaciones posturales pero también es un elemento estabilizador, en la dinámica todos los movimientos están destinados a vencer o equilibrar a la gravedad.

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Se define como centro de gravedad al punto de aplicación de la resultante de todas las fuerzas ejercidas por la atracción terrestre sobre cada una de las partículas del cuerpo por lo que la ubicación del centro de gravedad depende de la forma del cuerpo y mas propiamente de la posición relativa de las partículas entre sí.

Braun y Fisher fueron pioneros en la determinación del centro de gravedad del cuerpo humano, ubicándolo en el borde superior de la tercera vértebra sacra, cuando el cuerpo se encuentra en una posición ortostática normal. Estudios posteriores establecieron con mas precisión que el centro de gravedad se encuentra aproximadamente 5 cm por delante de la segunda vértebra sacra.

Puesto que el cuerpo humano es deformable en su conjunto, la ubicación del centro de gravedad puede variar de acuerdo a la posición de los diferentes segmentos, e inclusive encontrarse fuera del cuerpo durante algunos movimientos del mismo.

Por otra parte, cada segmento rígido del cuerpo tiene su propio centro de gravedad, fijo e invariable. El siguiente cuadro muestra los pesos relativos y centros de gravedad segmentarios del cuerpo. El siguiente cuadro muestra los pesos relativos y centros de gravedad segmentarios del cuerpo.

SEGMENTO % PESO CORPORAL CENTRO DE GRAVEDADCabeza 6.94% 50.02%

Tronco Sup. 15.95% 50.66%Tronco Med. 16.33% 45.02%Tronco Inf. 11.17% 35.41%

Brazo 2.71% 44.98%Antebrazo 1.61% 42.74%Mano 0.61% 36.91%Muslo 14.16% 45.49%Pierna 4.33% 40,49%Pié 1.31% 44.15%

TIPOS DE EQUILIBRIO

El tipo de equilibrio del cuerpo humano se divide a partir de la acción de la gravedad en:

ESTABLE, El cuerpo regresa a la posición inicial sea cual sea su variación sufrida.

LIMITADAMENTE ESTABLE. El cuerpo regresa a la posición inicial solo si la variación se ha producido dentro de determinados límites.

INESTABLE. La más pequeña variación provoca el desequilibrio del cuerpo.

Para determinar el tipo de equilibrio, hay que analizar la acción de las fuerzas de gravedad cuando se produce las más pequeña variación; si cuando el cuerpo se separa en forma insignificante de su posición, su CG se eleva y la fuerza de gravedad crea un momento dirigido a la recuperación de la posición (equilibrio estable).

Cuando el apoyo es inferior, el cuerpo puede inclinarse solo mientras la línea de gravedad no salga de la base de sustentación, hasta este límite, la fuerza de gravedad crea un momento de estabilidad que puede hacer recuperar la posición de equilibrio (equilibrio limitadamente estable).

EVALUACION

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1.- ¿Qué es el centro de gravedad?

2.- ¿Qué condiciones deben cumplirse para que un cuerpo esté en equilibrio?

3.- ¿Qué tipos de equilibrio hay?

4.- ¿Qué establece la primera ley de Newton?

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FICHA DE TRABAJO Nº 07APRENDIZAJE ESPERADO

Aplicar un método para calcular el centro de gravedad del cuerpo humano

Según el método propuesto calcular en centro de gravedad de una determinada postura

CALCULO DEL CENTRO DE GRAVEDAD

CALCULO DEL CENTRO DE GRAVEDAD

Para determinar la ubicación del centro de gravedad del cuerpo humano se han utilizado tanto métodos experimentales como matemáticos.

Uno de los métodos experimentales mas simples consiste en pesar al sujeto manteniendo una postura determinada sobre una plataforma la cual es colocada sobre varias balanzas, este método como la mayoría de los métodos experimentales es poco práctico y difícil de aplicar.

Los métodos matemáticos son utilizados con mayor frecuencia, estos se pueden realizar fácilmente a partir de radiografías, filmaciones, videos, etc.

Para determinar las coordenadas del centro de gravedad del cuerpo en cualquier postura se tendrá que conocer:

1. La posición de los diferentes segmentos del cuerpo.2. El peso corporal y los pesos de cada segmento.3. La ubicación del centro de gravedad de cada segmento

Uno de los métodos matemáticos más usados es el método segmentario que propone que las coordenadas del centro de gravedad están determinadas por las coordenadas de los centros de gravedad segmentarios, es decir:

X * w = x1 * w1 + x2 * w2 +..............XN * WN

Y * W = Y1* W1 + Y2 * W2 +---------YN * WN

Donde X y Y son las coordenadas del centro de gravedad; XN y YN las coordenadas de los centros de gravedad segmentarios, W es el peso corporal y WN son los pesos segmentarios.

Para realizar el cálculo seguimos los siguientes pasos:

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1. Trazar los ejes cartesianos X, Y circundantes a la figura.

2. Calcular el peso de cada segmento y los colocamos en la casilla de WN en la tabla 3. Medir la distancia de cada centro de gravedad segmentario con los ejes X (DX) y Y (DY), colocando los respectivos valores en la tabla.4. Realizar el producto de WN con DX y DY, colocando los resultados en las casillas WN * DX y WN * DY respectivamente.5. Sumamos todos los valores de las casillas WN * DX y WN * DY y dividimos cada resultado entre el peso total corporal del sujeto.6. Los valores obtenidos representan la distancia del centro de gravedad a los respectivos ejes X y Y.

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Y

X

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FICHA DE TRABAJO Nº 08Aprendizaje esperado:Analizar una postura con alteraciones funcionalesSegún el método propuesto calcular en centro de gravedad de una determinada postura

MECANICA POSTURAL

POSTURA ESTATICA. Normalmente el cuerpo se mantiene en postura erecta por la acción equilibrada de los grupos musculares opuestos a la gravedad, esto se conoce como tono postural. Esta forma de trabajo no produce fatiga, ya que genera un bajo nivel de tensión muscular pero sustentan la contracción muscular por periodos largos; Se trata de una contracción isométrica y el estimulo nervioso alcanza las fibras musculares a una velocidad más lenta.

REFLEJO POSTURAL.

Se conoce así, al mecanismo por el cual se mantiene la posición correcta del cuerpo, en el reposo o durante la actividad. Como todos los reflejos, posee también un componente sensitivo aferente y un componente motor eferente.

La posición de la cabeza tiene un significado importante en el reflejo postural ya que los estímulos aferentes alcanzan también el sistema laberíntico.

En la postura estática es fundamental la configuración de la columna vertebral, que tiene la importante función de sostén del tronco. La cabeza esta en equilibrio cuando los ojos miran horizontalmente, el plano masticador y el auriculonasal son totalmente horizontales.

Se trata de una palanca de primer género cuyo punto de apoyo se encuentra a nivel de los cóndilos occipitales.

La sustentación de la cabeza con una ligera flexión cervical (barbilla hundida), contribuye a la disminución de la cifosis dorsal.

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La acción de la gravedad es un factor fundamental en la postura del hombre y de acuerdo a la posición del centro y la línea de gravedad será requerida la contracción de músculos específicos.

En el ser humano durante la posición bípeda, la línea de gravedad pasa muy próxima a los ejes geométricos de las articulaciones, por ello es necesaria la contracción de pocos músculos, como ser paravertebrales, trapecios y tríceps sural.

La línea de gravedad pasa por el meato auditivo externo, atraviesa las primeras vértebras cervicales, desciende por la parte media del tórax, atraviesa los cuerpos vertebrales de las vértebras lumbares, pasa inmediatamente por detrás del eje de la cadera, por delante del eje de la rodilla y por delante del eje del tobillo, terminando en el centro del polígono de sustentación.

POSTURA DINAMICA.

Es aquella que se mantiene solo a grandes rasgos durante los movimientos, en esta postura varia la orientación del cuerpo, se la logra mediante una sustentación rigurosamente coordinada de las tensiones de los músculos.

EVALUACION

1. ¿En qué consiste una postura estática?

2. ¿Cómo es una postura dinámica?

3. ¿Qué es el reflejo postural?

4. ¿Por donde pasa la línea de gravedad en el cuerpo?

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FICHA DE TRABAJO Nº 09

APRENDIZAJE ESPERADO

Analiza la mecánica de la columnaResuelve casos prácticosResuelva los ejercicios planteados en clase

FUNCIONES DE LA COLUMNA

LA COLUMNA VERTEBRAL

La columna vertebral tiene básicamente dos funciones: proteger a la médula espinal y dar sostén al tronco, para ello debe ser rígida y flexible a la vez, esto es posible gracias a su estructura sostenida (constituida por piezas superpuestas).

Para poder cumplir sus funciones la columna vertebral debe ser una estructura sólida y resistente fundamentalmente a las cargas impuestas sobre ella, son varios los factores que permiten dicha estabilidad:

1.- Las curvas fisiológicas de la columna vertebral aumentan su resistencia a las fuerzas de compresión axial. Se ha determinado que la resistencia de la columna aumenta proporcionalmente al número de curvas, de acuerdo a la siguiente relación:

R = N2 + 1

R: Resistencia a la compresión axialN: Número de curvas

Por lo que podemos deducir que la columna vertebral es 10 veces más resistente que una columna sin curvas.

2.- Mecanismos de amortiguación

La columna vertebral se divide funcionalmente en un pilar anterior (estático) compuesto por los cuerpos vertebrales y discos intervertebrales y un pilar posterior (dinámico) compuesto por los arcos vertebrales posteriores.

De acuerdo a esta división, existen dos sistemas de amortiguación de la compresión axial:

1.-Amortiguamiento directo o pasivo a nivel de la vertebra y disco intervertebral

El disco intervertebral es el principal elemento de amortiguación, las presiones ejercidas sobre el disco son mayores cuanto más nos aproximemos al sacro, esto debido al incremento de peso corporal segmentario. El núcleo pulposo soporta el 75% de la presión y el anillo fibroso el 25% restante, sin embargo, el núcleo actúa como repartidor de presión.

El cuerpo intervertebral tiene la estructura de un hueso corto: Estructura en cascarón con una cortical de hueso denso que rodea el hueso esponjoso. En el corte coronal del cuerpo vertebral se distinguen a cada lado espesas corticales, arriba y abajo la cara vertebral cubierta por una capa cartilaginosa, y en el centro del cuerpo vertebral, trabéculas de hueso esponjoso que se reparten siguiendo las líneas de fuerza. Estas líneas son verticales y unen la cara superior y la inferior, u horizontales que unen las dos corticales laterales, o también oblicuas que unen la cara inferior a las corticales laterales

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Con un corte sagital aparecen de nuevo dichas trabéculas verticales, pero hay además dos sistemas de fibras oblicuas llamadas en abanico. Por una parte, un abanico que parte de la cara superior, para extenderse a través de los dos pedículos hacia la apófisis articular superior de cada lado y a la apófisis espinosa. Por otra parte, un abanico que parte de la cara inferior para repartirse a través de los pedículos hacia las apófisis articulares inferiores y a la apófisis espinosa.

El entrecruzamiento de estos tres sistemas trabeculares establece puntos de fuerte resistencia, pero también un punto de menor resistencia, en particular un triángulo de base anterior en el que solo existen trabéculas verticales. Esto puede explicar que la fractura en cuña anterior de los cuerpos vertebrales sea la más frecuente, en especial si hay alteración en el hueso trabecular, y la carga que se le coloca a la columna sea grande.

2.- Amortiguamiento indirecto o activo por medio de los músculos paravertebrales.

FUERZA DE COMPRESION AXIAL

La fuerza de compresión axial sobre las vertebras y discos es el resultado de:

FC = (W, F, C) FC: Fuerza de compreción axialW: Peso corporalF: Fuerza de los músculos paravertebralesC: Carga

Si consideramos que el punto de apoyo para la flexión o extensión del tronco está a nivel de L5-S1, es facil entender prque este segmento está sometido a grandes esfuerzos.

Se calcula que para levantar una carga de 10 Kp con la rodillas flexionadas y el tronco vertical (Fig ) la fuerza de los músculos paravertebrales es de 141 Kp, con las redillas extendidas (Fig ) de 256 Kp y si se llevan los brazos extendidos hacia adelante es de 363 Kp; en este momento la carga que soportaría el núcleo pulposo sería de 726 a 1200 Kp, lo cual está por encima de los límites de resistencia del disco (800 Kp antes de los 40 años y 450 Kp en sujetos por encima de los 40 años).

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Existe presión intradiscal durante todo el tiempo, pudiendo aumentar o disminuir de acuerdo a la posición del cuerpo: en decúbito dorsal la presión es de 25% del peso corporal, en bipedestación es de 100%, en bipedestación con el tronco inclinado hacia adelante menos de 30° es de 175%, inclinado hacia adelante mas de 30° es de 225% y en sedestación y con el tronco inclinado (fig ) es de 275%.

Kapandji (3) establece que en general la estabilización de la columna vertebral tiene tres componentes fundamentales: Un componente activo (muscular), un componente pasivo (osteoligamentario) y un componente de control (sistema nervioso central). Otros autores han denominado a los músculos estabilizadores extrínsecos y a los discos y ligamentos estabilizadores intrínsecos.

EVALUACION

1.- ¿Cuáles son las funciones de la columna vertebral?

2.- ¿Explique el mecanismo de amortiguación indirecta

3.- ¿Cuánto de presión intradiscal existe en la bipedestación?

4.- ¿Cuáles son los componentes de la presión intradiscal?

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FICHA DE TRABAJO Nº 09

APRENDIZAJE ESPERADO

Analizar el mecanismo de lesiones de la columna lumbarDescriba el mecanismo de producción de la lumbalgia mecánica y de la hernia de discoPresentación del informe

MECANICA DEL LEVANTAMIENTO

MECANICA DEL LEVANTAMIENTOLevantar es una acción que frecuentemente se requiere en cualquier trabajo; sin embargo, si se lleva acabo de una manera incorrecta, puede dar como resultado por lo menos un dolor de espalda y una incomodidad o, a lo máximo, una incapacidad permanente como quedar lisiado. El área mas susceptible a lesiones es el área lumbar de la columna vertebral, aunque también influye la postura de sentado y de pie, además del levantamiento.

La biomecánica que implica el levantamiento depende primordialmente de la postura del cuerpo y de las técnicas que se empleen, de la cuales existen dos en esencia. La primera, comúnmente conocida como la acción Derrick, deriva su nombre de la similitud general con la acción de la grúa derrick. En toda la operación de levantamiento, las rodillas se mantienen extendidas en su totalidad, mientras que la espalda y los brazos se mantienen flexionados hacia delante para aprehender el objeto. La acción de levantamiento se logra al extender (o al intentar extender) la región lumbar de la columna vertebral y las articulaciones de la cadera. Esta parece ser la técnica natural de levantar un peso.

En la segunda técnica conocida como método de la acción de las rodillas, se deben doblar las pierna (en cuclillas) para tomar el objeto. En esta técnica el tronco se mantiene erecto y la acción de levantamiento ocurre primordialmente como resultado de la extensión de la articulación de la rodilla, la cual, a su vez, extiende la articulación de la cadera.

Como la acción de la rodilla probablemente requiere mayor energía inicia para consumirse en el establecimiento de la postura en primer lugar, las personas observan que la acción Derrick es mas natural, pero no toman en cuenta los problemas relacionados a esta acción. El doblarse o torcerse durante el levantamiento de un objeto pesado causa lesión vertebral, lo cual ocurre con mas probabilidad durante un levantamiento del tipo derrick. Mas aun, además del daño potencial que puede producirse en la columna, la presión aumentada de la región truncal predispone al operario a una hernia. Por esto, la acción de las rodillas es la acción del levantamiento que requiere mas apoyo. En esta acción existen cuatro uniones en la cadena de levantamiento (en oposición a las tres de la acción derrick): la parte baja de las piernas, la parte alta de las piernas, la espalda y los brazos. Cuando la espalda se mantiene en su posición curvada natural, las fuerzas de las superficies invertebrales y los discos pueden llegar a distribuirse de manera pareja, de tal forma que los músculos, más que los ligamentos y las estructuras óseas, se contraponen a la acción de la gravedad.

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Un panfleto denominado Lifting in industry (levantamiento en la industria) muestra la técnica correcta de levantamiento: a) los pies deben estar lo suficientemente lejos uno del otro para que exista una distribución equilibrada del peso; b) las rodillas y las caderas deben estar dobladas y la espalda debe mantenerse tan recta como sea posible, con la barbilla metida; c) los brazos deben mantenerse tan cerca del cuerpo como sea posible; d) cuando sea factible, se debe usar toda la mano para el agarre, y el levantamiento debe llevarse a cabo de manera suave, sin jalones ni sacudidas.

La habilidad para levantar objetos es menor cuando se repite o cuando es necesario hacer varios levantamientos. Los estudios hechos al respecto sugieren que solo pueden tener lugar 2 o 3 levantamientos por minuto, si la carga que debe levantarse representa el 75% de la carga máxima posible. Para una carga de 10% como máximo se pueden tolerar de 6 a 9 levantamientos por minuto. Sin embargo, se ha demostrado que si tales levantamientos se pueden espaciar rítmicamente con pequeños períodos de descanso, será factible aumentar la eficiencia y los resultados, y el trabajo de carga podrá reducirse; sin embargo, el sexo, la edad, la altura y el peso corporal del levantador pueden alterar esos datos.

Sin embargo, cabe preguntar si al instruir al hombre industrial para que ejecute mejor la acción de doblar las rodillas en el levantamiento de objetos pesados, se intenta otra vez ajustar al hombre a su ambiente, en vez de adecuar el ambiente al hombre. Si la acción derrick es la postura natural para el levantamiento, entonces el simple hecho de que podrían levantarse cargas más pesadas de manera más segura por otra acción debería implicar que sería preferible reducir los máximos de carga necesarios para que esta sea levantada, en vez de entrenar al hombre para que adopte una postura antinatural, ya que el entrenamiento puede volverse ineficaz en condiciones de estrés.

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FICHA DE TRABAJO Nº 10

FUNCION DEL MUSCULO

El músculo estriado es un conjunto de fibras envueltas con capas conectivas superficiales y profundas.

Los músculos controlan el movimiento del cuerpo humano desarrollando fuerzas y estableciendo torques respecto a las articulaciones que cruzan, se constituyen de esta manera en los elementos principales del sistema motor del ser humano.

La función fundamental de los músculos es la de transformar la energía química en fuerza o trabajo mecánico.

CALOR

E. QUÍMICA

FUERZA

La fuente inmediata de energía para la contracción muscular es el ATP (Adenocintrifosfato), la hidrólisis de los enlaces entre los residuos de fosfato de este compuesto se acompaña de la liberación de una gran cantidad de energía, por ello son llamados enlaces fosfato de alta energía.

Podemos considerar entonces, que el músculo es una especie de procesador que utiliza combustible químico para producir trabajo mecánico.

Cuando un músculo es excitado por un impulso nervioso, varía su estado mecánico, a esta variación se denomina contracción, la cual se manifiesta por la variación de la tensión del músculo (F), su longitud (L) o ambos (F+ L).

Los indicadores biomecánicos que caracterizan la actividad del músculo son:

a) La fuerza que registra en sus extremos (df/dt)

b) La velocidad de variación de la longitud ( dl/dt)

La relación observada entre la longitud y la tensión en el músculo se explica por el mecanismo de deslizamiento de los filamentos durante la contracción muscular. Cuando la fibra muscular se contrae isométricamente, la tensión desarrollada es proporcional al número de enlaces cruzados entre las moléculas de los componentes contráctiles del músculo. Cuando el músculo es alongado, se reduce el traslape entre los miofilamentos y disminuye el número de enlaces cruzados.

La contracción muscular implica un acortamiento de los elementos contráctiles del mismo, pero debido a que también existen elementos elásticos y viscosos en serie y en paralelo con el mecanismo contráctil, es posible que la contracción ocurra sin que la longitud del músculo disminuya, esto da lugar a un tipo de contracción estática (isométrica).

La contracción dinámica contra una carga donde existe una variación constante de la fuerza y longitud del músculo (isotónica) puede realizar una acción motora o una acción de resistencia a la carga aplicada sobre

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MÚSCULO

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los segmentos óseos correspondientes, de esta manera el músculo puede realizar trabajos positivos o negativos en el sentido físico del término.

Los músculos controlan el movimiento del cuerpo humano desarrollando fuerzas y estableciendo torques respecto a las articulaciones que cruzan. La relación observada entre la longitud y la tensión en el músculo esquelético se explica por el mecanismo del deslizamiento de los filamentos de la contracción muscular.

Cuando la fibra muscular se contrae isométricamente, la tensión desarrollada es proporcional al número de enlaces cruzados entre las moléculas de las fibras contráctiles del músculo.

Cuando el músculo es elongado, se reduce el traslape entre los miofilamentos y disminuye el número de enlaces cruzados.

Cuando en músculo se excita, varía su estado mecánico; esta variación se denomina contracción, la cual se manifiesta en la variación de la tensión o de la longitud del músculo o de ambas, así como de otras de sus propiedades mecánicas (elasticidad, rigidez, etc).

Son varios los factores que determinan la respuesta mecánica del músculo durante la realización de un trabajo, entre los más importantes están:

El estímulo nervioso que llega a la membrana muscularLa velocidad de contracciónEl torque del músculoLa longitud del músculo en un instante dadoEl tipo de contracción muscular

OBJETIVOS DE LA PRACTICA

Reconocer las propiedades mecánicas del músculoResolver casos prácticos

PROCEDIMIENTO

Resuelva los ejercicios planteados en clase

EVALUACION

1.- ¿Cuál es la función de los músculos?2.- ¿Cómo define contracción muscular?3.- ¿ Como se manifiesta?4.- ¿Cuales son factores que determinan la respuesta mecánica del músculo?

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FICHA DE TRABAJO Nº 11

APRENDIZAJE ESPERADO

Reconoce los principios mecánicos de la respiraciónResuelve casos prácticosConstruye un espirómetro Medir los diferentes volúmenes pulmonares

MECANISMO RESPIRATORIO

DEFORMACION DEL TORAX DURANTE LA INSPIRACION.

Para analizar este fenómeno se considera al pentágono compuesto por la columna vertebral, la 1 costilla, el esternón, la 11 costilla y su cartílago costal correspondiente. Observamos:

- La primera costilla móvil alrededor de su articulación costo vertebral se eleva.- Esta elevación de la primera costilla determina la elevación del esternón, el ángulo a se cierra ligeramente.- La 11a costilla realiza un movimiento de elevación alrededor de su centro Q.- El 11mo cartílago se eleva y aumenta el ángulo C.

EL DIAFRAGMA Y SU MECANISMO.

Cuando se contraen las fibras del diafragma hacen descender el centro frénico de manera que el diámetro vertical del tórax se ensancha, sin embargo este descenso se ve limitado por la presencia de las viseras abdominales y el centro frénico se convierte en un punto fijo y las fibras musculares periféricas pasan a ser elevadoras de las costillas inferiores, ensanchando el diámetro transversal del tórax inferior.

Simultáneamente a través del esternón eleva también las costillas superiores y aumenta el diámetro antero posterior, entonces por si solo ensancha los tres diámetros del volumen torácico.

RELACION DE ANTAGONISMO SINERGIA ENTRE EL DIAFRAGMA Y LOS ABDOMINALES.

El diafragma es el primer músculo inspirador y los abdominales actúan como músculos espiradores de gran potencia, de este modo estos músculos que parecen ser antagonistas, son al mismo tiempo sinérgicos.

Durante la inspiración, la contracción del diafragma hace descender el centro frénico, aumentando el diámetro vertical que será limitado por la masa de viseras abdominales, sin estos músculos, el contenido abdominal se vería empujado hacia abajo y adelante y el centro frénico carecería de un apoyo sólido que permita al diafragma elevar las costillas inferiores.

Durante la espiración el diafragma se relaja y disminuyen los diámetros transversales y antero posterior, al aumentar la presión intra abdominal, los abdominales empujan las viseras hacia arriba y hacen elevar el centro frénico, con lo que disminuye el diámetro vertical. En este caso los abdominales y el diafragma son antagonistas.

Este fenómeno se puede concebir por el hecho de que cada uno de estos grupos musculares se contrae de modo permanente aunque su tono evoluciona de manera inversa.

Durante la inspiración la tensión del diafragma aumenta mientras que la de los abdominales decrece, en la espiración ocurre lo contrario.

LA CIRCULACION AEREA EN LAS VIAS RESPIRATORIAS.

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La experiencia de Funck da una clara idea de la circulación aérea en las vías respiratorias, si reemplazamos el fondo de un recipiente por una membrana elástica, y por otra parte hacemos comunicar una vejiga de buey con el exterior mediante un tubo que atraviesa el tapón, podremos inflar y desinflar la vejiga movilizando solamente el fondo elástico, si estiramos la membrana elástica, aumentamos la capacidad total del recipiente y desciende la presión en el interior del mismo. La presión atmosférica pasa a ser superior y permite la penetración de una cantidad de aire “V”.

Por lo tanto, la respiración depende del aumento o la disminución del volumen de la cavidad torácica; A diferencia de la experiencia de Funck, en el tórax se aumentan todas las dimensiones del recipiente simultáneamente.

Durante la inspiración la presión intratoraccica disminuye y se hace negativa no solo en relación al aire exterior si no también respecto a la cavidad abdominal, esto tiene dos consecuencias.

1. La penetración del aire a través de la tráquea hasta los alvéolos pulmonares.2. La aceleración de la circulación venosa de retorno hacia la aurícula derecha.

VOLUMENES RESPIRATORIOS.

Se denomina volúmenes respiratorios o volúmenes pulmonares a las cantidades de aire puestas en movimiento durante los diferentes tiempos de la respiración.

Durante la respiración tranquila, los volúmenes respiratorios se explican de la siguiente manera:

- El aire utilizado entre una espiración y una inspiración normales representan el volumen respiratorio ( VR) ( 500 ml).

- Si prolongamos una inspiración normal mediante una inspiración forzada, penetrara en los pulmones una cantidad de aire suplementario que representa el volumen de reserva inspira torio ( VRI) ( 1500 ml).

- La suma de este volumen de reserva inspira torio y del volumen respiratorio constituyen la capacidad inspiratoria ( CI ) ( 2000 ml ).

- Si tras una espiración normal se prosigue la espiración forzada hasta su último limite, se expulsa entonces el volumen de reserva respiratorio. ( VRE) 1500ml.

- La suma del volumen de reserva inspira torio, del volumen respiratorio y del volumen de reserva espiratorio constituyen la capacidad vital (CV ) 3500 ml.

- Al termino de una espiración forzada y completa queda aun en los pulmones y bronquios cierta cantidad de aire denominada volumen residual ( VR ) 500 ml.

- La suma del volumen residual y del volumen de reserva espiratorio constituyen la capacidad residual funcional ( CRF ) 2000 ml.

- Por ultimo la suma de la capacidad vital y del volumen residual constituyen la capacidad pulmonar total 4000 ml.

Durante el esfuerzo los diferentes volúmenes se reparten distintamente en la capacidad pulmonar total.

- El único que no cambia es el volumen residual puesto que se trata de un aire imposible de expulsar.

- En cambio a medida que se acelera la frecuencia respiratoria, se produce primero el aumento del volumen respiratorio ( VC), hasta un máximo y luego como la frecuencia respiratoria sigue aumentando

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aquel tiende a descender ligeramente . Se denomina débito respiratorio al producto de la frecuencia respiratoria multiplicada por el volumen respiratorio.

- El volumen de reserva espiratorio aumenta de manera considerable lo que quiere decir que la amplitud de la respiración rápida se sitúa más cerca de la dilatación máxima del tórax que durante la respiración en reposo.

- El aumento del volumen respiratorio y del volumen de reserva espiratorio tiene como consecuencia la disminución del volumen de reserva inspiratorio. ( VRI).

ESPACIO MUERTO.

Se denomina así a un volumen de aire que no participa en los cambios respiratorios.

El espacio muerto anatómico representa el volumen del árbol respiratorio, es decir las vías aéreas superiores, boca, fosas nasales, tráquea, bronquios y bronquiolos.

El volumen del espacio muerto es de 150 ml. Lo que quiere decir que en la respiración normal, cuando se moviliza el volumen respiratorio, únicamente llegan 350 ml, a las paredes alveolares. Para aumentar el rendimiento se precisa aumentar el volumen ventilado por intervención del volumen de reserva inspiratorio o expiatorio, o bien disminuir el volumen de espacio muerto. Ejm. Traqueotomía.

EVALUACION

Presentación de los resultados de la medición.

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