![Page 1: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/1.jpg)
Ennast väärtustades kasvatad oma
enesekindlustMotivatsioonipäev Parimatele Teenindajatele
28.mai 2014
www.paremelu.ee
![Page 2: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/2.jpg)
• Kuidas paljastada ebakindlus ja hakata seda märkama?
• Millised on võtted ebakindlusest ülesaamiseks ja enesekindluse tõstmiseks?
• Kuidas mitte kaasa minna negatiivsete emotsioonidega?
• Kuidas säilitada enesekindlus keerulistes teenindussituatsioonides?
![Page 3: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/3.jpg)
Kuidas paljastada ebakindlus ja hakata seda märkama?
![Page 4: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/4.jpg)
Millised on võtted ebakindlusest ülesaamiseks ja enesekindluse tõstmiseks?
![Page 5: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/5.jpg)
1. MINAPILT
Oluline on tunda ennast väärtusliku, ainulaadse ja suurepärase inimesena.
Armasta ennast täpselt sellisena nagu Sa oled ja võtta vastutus selle eest, milline inimene Sina olla tahad.
![Page 6: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/6.jpg)
6
Kuidas prügikast täis saab?
![Page 7: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/7.jpg)
7
VANEMADÕ
PETA
JAD
SÕBRAD
MEED
IA
ÜH
ISK
ON
D
![Page 8: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/8.jpg)
8
Paratamatus:
kui Sa oma sisemist prügikasti
tühjaks ei tee, siis mitte miski ei
muutu.
![Page 9: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/9.jpg)
SAAN
TEEN
OLEN
SAAN
TEEN
OLEN
![Page 10: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/10.jpg)
10
OTSUS – kes Mina OLEN
![Page 11: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/11.jpg)
11
Kuidas seda meeles pidada?
2. HINGAJa hoia hinge kinni 3 sek
![Page 12: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/12.jpg)
12
2. KIRJUTA endast välja!Ja põleta ära või sööda paberihundile
![Page 13: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/13.jpg)
13
4. EFT emotsionaalse vabaduse tehnika
* Vahend ei ole see, et Sa elad end välja lähedaste peal!
![Page 14: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/14.jpg)
5. Alusta välisest:
Sinu väline ilme Sinu sõnakasutus ja jututeemad Rüht ja samm Riietus Sinu professionaalsus
![Page 15: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/15.jpg)
Kuidas mitte kaasa minna negatiivsete
emotsioonidega?
![Page 16: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/16.jpg)
16
Vahata end sisse ;)
Tea, kes SINA OLED!
![Page 17: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/17.jpg)
Kuidas säilitada enesekindlus keerulistes
teenindussituatsioonides?
![Page 18: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/18.jpg)
Ole hetkes!
Peata pallimäng!
![Page 19: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/19.jpg)
![Page 20: Ennast väärtustades kasvatad oma enesekindlust](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062314/568144b2550346895db17b1a/html5/thumbnails/20.jpg)
AITÄH!!
MERIKE ja KAIA
Leia meid: www.paremelu.ee