Ennast väärtustades kasvatad oma

enesekindlustMotivatsioonipäev Parimatele Teenindajatele

28.mai 2014

www.paremelu.ee

• Kuidas paljastada ebakindlus ja hakata seda märkama?

• Millised on võtted ebakindlusest ülesaamiseks ja enesekindluse tõstmiseks?

• Kuidas mitte kaasa minna negatiivsete emotsioonidega? 

• Kuidas säilitada enesekindlus keerulistes teenindussituatsioonides?

Kuidas paljastada ebakindlus ja hakata seda märkama?

Millised on võtted ebakindlusest ülesaamiseks ja enesekindluse tõstmiseks?

1. MINAPILT

Oluline on tunda ennast väärtusliku, ainulaadse ja suurepärase inimesena.

Armasta ennast täpselt sellisena nagu Sa oled ja võtta vastutus selle eest, milline inimene Sina olla tahad.

6

Kuidas prügikast täis saab?

7

VANEMADÕ

PETA

JAD

SÕBRAD

MEED

IA

ÜH

ISK

ON

D

8

Paratamatus:

kui Sa oma sisemist prügikasti

tühjaks ei tee, siis mitte miski ei

muutu.

SAAN

TEEN

OLEN

SAAN

TEEN

OLEN

10

OTSUS – kes Mina OLEN

11

Kuidas seda meeles pidada?

2. HINGAJa hoia hinge kinni 3 sek

12

2. KIRJUTA endast välja!Ja põleta ära või sööda paberihundile

13

4. EFT emotsionaalse vabaduse tehnika

* Vahend ei ole see, et Sa elad end välja lähedaste peal!

5. Alusta välisest:

Sinu väline ilme Sinu sõnakasutus ja jututeemad Rüht ja samm Riietus Sinu professionaalsus

Kuidas mitte kaasa minna negatiivsete

emotsioonidega? 

16

Vahata end sisse ;)

Tea, kes SINA OLED!

Kuidas säilitada enesekindlus keerulistes

teenindussituatsioonides?

Ole hetkes!

Peata pallimäng!

AITÄH!!

MERIKE ja KAIA

Leia meid: www.paremelu.ee