Download - Fobia społeczna
![Page 1: Fobia społeczna](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022082811/5592f9941a28ab4a478b4606/html5/thumbnails/1.jpg)
Fobia społecznaczyli jak stworzyć zdrowe relacje i pokonać lęk przed drugą osobą
![Page 2: Fobia społeczna](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022082811/5592f9941a28ab4a478b4606/html5/thumbnails/2.jpg)
1. Masz wrażenie, że inni się odrzucają, czy że inni Cię krytykują?
2. Inni Cię krytykują? To jest tylko twoje wrażenie czy jesteś tego pewien?
3. Jesteś tego pewien, gdyż w twoim życiu wydarzyło się coś konkretnego, czy też wnioskujesz tak, gdyż obserwujesz, jak inni na Ciebie patrzą?
4. Jesteś pewien, że krytykują Cię konkretne osoby o ogólnie wszyscy wokoło?
![Page 3: Fobia społeczna](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022082811/5592f9941a28ab4a478b4606/html5/thumbnails/3.jpg)
Dott.ssa Agata Rakfalska-Vallicelli
![Page 4: Fobia społeczna](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022082811/5592f9941a28ab4a478b4606/html5/thumbnails/4.jpg)
Co do tej pory zrobiłeś, aby pokonać twój problem?
Unikasz tych osób, jeśli to możliwe? Jeśli są to koledzy z pracy, to albo ich omijasz z daleka, albo idziesz na chorobowe, gdyż nie jesteś w stanie stawić im czoła?
Acting-out? Chcesz się bronisz przed agresją innych, ale kończy się na tym, że nie możesz powstrzymywać swojej złości i wybuchasz ?
Stoisz obok, gdyż wątpisz w dobre intencje, innych, obserwujesz „spod łba”, nie ufasz...
Dott.ssa Agata Rakfalska-Vallicelli
![Page 5: Fobia społeczna](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022082811/5592f9941a28ab4a478b4606/html5/thumbnails/5.jpg)
Dott.ssa Agata Rakfalska-Vallicelli
![Page 6: Fobia społeczna](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022082811/5592f9941a28ab4a478b4606/html5/thumbnails/6.jpg)
Dott.ssa Agata Rakfalska-Vallicelli
www.terapiastrategiczna.com