Download - Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
1/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
M1
12/1
16/1
KONSEP KECERGASAN
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti berjalan pantas
Mini Fartlek
Permainan Kecil
- Sentuhan Kasih
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
3. !erkeb"lehanmelakukan aktiviti#i$ikal berdasarkank"nsep kecer%asan
ASPEK 33..Melakukan aktivitimemanaskan badan yan%
khusus berdasarkan aktiviti#i$ikal yan% akan dilakukan
ASPEK 4&..Men%enal pasti aktiviti yan%sesuai untuk senamanmemanaskan badan yan%khusus berdasarkan aktiviti#i$ikal yan% akan dilakukan
ASPEK 5'..Mempamerkan keyakinanuntuk melakukan pelba%aikemahiran per%erakan
EMK SikapKeusaha*anan(beranimen%ambil
peluan%)
Soalan KBAT+yatakan aktivitiyan% b"leh untukmemanaskanbadan,
M2
19/1
23/1
KONSEP KECERGASAN
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti erak eria
Mini Fartlek
Permainan Kecil
- Sentuhan Kasih
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
3. !erkeb"lehanmelakukan aktiviti#i$ikal berdasarkank"nsep kecer%asan
ASPEK 33..Melakukan aktivitimenyejukkan badan
ASPEK 4&..Meneran%kan perbe$aanantara aktiviti memanaskanbadan den%an aktivitimenyejukkan badan&..&Meneran%kan kesan dihidrasiterhadap prestasi semasa
melakukan senaman
ASPEK 5'.. Menin%katkank"mp"nen kecer%asanberdasarkan kesihatan
EMK SikapKeusaha*anan(beranimen%ambilpeluan%)
Soalan KBAT+yatakan aktivitiyan% b"lehmenin%katkankapasiti aer"bic,
M3
26/1 30/1
KONSEP KECERGASAN
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti erak eria
Mini Fartlek
Permainan Kecil
- Sentuhan Kasih
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
3. !erkeb"lehanmelakukan aktiviti#i$ikal berdasarkank"nsep kecer%asan
ASPEK 33..3Men%ira kadar nadi sebelumdan selepas melakukanaktiviti #$ikal
ASPEK 4&..3
Menyatakan kadar nadi yan%mesti dicapai selepasmemanaskan badan
ASPEK 5'.. Menin%katkank"mp"nen kecer%asanberdasarkan kesihatan
EMK SikapKeusaha*anan(beranimen%ambilpeluan%)
Soalan KBATApakah kadar
nadi yan% sesuaiselepasmelakukanaktivitimemanaskanbadan,
M4
2/2
6/2
KOMPONEN KECERGASAN
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti erak eria
Mini Fartlek Permainan Kecil
- Sentuhan Kasih
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
3.!erkeb"lehanmelakukan senamanyan% menin%katkankapasiti aer"bik
ASPEK 33..Melakukan senamanmenin%katkan kapasitiaer"bic dalam satu jan%ka
masa yan% ditetapkan
ASPEK 4&..Men%aplikasi prinsip F/00(#ren1uency2 intensity2 timeand type) dalam
EMK SikapKeusaha*anan(beranimen%ambilpeluan%)
Soalan KBAT!a%aimanakadar nadisebelum2semasa danselepas
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 1
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
2/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
menin%katkan kapasitiaer"bic
&..Memerihal perubahan kadar
nadi sebelum2 semasa danselepas melakukan aktivitimenin%katkan kapasitiaer"bik
ASPEK 5'..&Menerima cabaran danberasa ser"n"k semasamelakukan aktiviti
'.&.3!ekerjasama semasamelakukan aktivti #i$ikal
melakukanaktiviti
M5
9/2
13/2
KOMPONEN KECERGASAN
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti e%an%an 0ubuh
!P ms 43
Permainan Kecil
5el"mban% re%an%an6!P ms 4&
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
3.3!erkeb"lehanmelakukan senamanmenin%katkankelenturan
ASPEK 33.3.Melakukan senamanre%an%an pada "t"t-"t"t yan%dapat menin%katkan julatper%erakan (ran%e "# m"ti"n)
ASPEK 4&.3.3Men%aplikasi pr"nsip F/00dalam menin%katkankelenturan melalui senamanre%an%an
ASPEK 5
'..Menin%katkan k"mp"nenkecer%asan berdasarkankesihatan
EMK SikapKeusaha*anan(beranimen%ambilpeluan%)
Soalan KBAT!a%aimanaprinsip F/00dapatmenin%katkankelenturan diri,
M6
16/2
20/2
KOMPONEN KECERGASAN
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti 57ata kuat6 !P
ms 48)- Separa can%kun%- in%kuk tubi
separa- 9entik belakan%
separa- 0ekan tubi : tekan
tubi ubahsuai
Permainan kecil 5 elay
kekuatan dan dayatahan6 !P ms 44
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
3.&!erkeb"lehanmelakukan senamanmenin%katkan dayatahan dan kekuatan"t"t
ASPEK 33.&.Melakukan aktiviti yan% b"lehmenin%katkan daya tahan"t"t dan kekuatan "t"t sepertisepara can%kun%2 rin%kuktubi2 jen%kit kaki setempat2lentik belakan% berselan% selitan%an dan kaki2 hamstrin%curl2 tekan tubi ubah suai2
tekan tubi dan "bli1ue curlberulan% kali dalam jan%kamasa 3; saat.
ASPEK 4&.&.Menamakan "t"t yan% terlibatsemasa melakukan senamankekuatan dan daya tahan "t"t
&.&.Men%aplikasi prinsip F/00dalam menin%katkan dayatahan dan kekuatan "t"t
ASPEK 5'..Menyenaraikan persediaandiri dan pakaian men%ikutaktiviti yan% dijalankan
EMK : SikapKeusaha*anan ber"rientasikanpencapaian
Soalan KBATMenyatakan "t"tyan% terlibatdalammelakukan
aktiviti
M7KOMPONEN KECERGASAN 3.' ASPEK 3
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 2
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
3/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
23/2 27/2 Memanaskan badan
Penyampai SP
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
Men%enal pastik"mp"sisi badan
3.'.Men%ukur ketin%%ian danmenimban% berat badan
3.'.
Merek"d pertumbuhan diridari se%i ketin%%ian dan beratbadan
ASPEK 4&.'.Membandin% /ndeks !erkeb"lehanmen%ukur tahapkecer%asan
ASPEK 33.>.Melakukan ujian kecer%asan#i$ikal den%an men%%unakan!ateri ?jian StandardKecer%asan Fi$ikalKeban%saan ?ntuk MuridSek"lah Malaysia (S=AK)
3.>.Merek"d keputusan ?jianS=AK
ASPEK 4&.>.Membandin% sk"rpencapaian diri den%ann"rma ?jian S=AK
&.>.Menilai tahap kecer%asan#i$ikal diri berasaskankesihatan
ASPEK'.&.3!ekerjasama semasamelakukan aktiviti #i$ikal
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBATApakah beratbadan yan%sesuai ketin%%ianmelalui carta
Sk"r !M/
M9
9/3
13/3
GIMNASTIK ASAS
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti l"mb"l kan%kan%
berhalan%an
Permainan Kecil
- Mari men%hambur
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.
!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
hambur dan
pendaratan den%an
lakuan yan% betul
ASPEK 1..Melakukan 9"mb"lKan%kan%...Melakukan @ambur Arab.
ASPEK 2..
Men%enal pasti "t"t-"t"tutama yan% men%hasilkan
daya semasa melakukan
9"mb"l Kan%kan% dan
@ambur Arab
EMK SikapKeusaha*anan(beranimen%ambilpeluan%)
Soalan KBATMen%apa
kedudukan
tan%an perlu
berada dibaha%ian
hadapan peti
l"mb"l se*aktu
melakukan
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 3
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
4/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
..
Men%enal pasti perubahan
kedudukan pusat %raviti
semasa melakukan 9"mb"l
Kan%kan% dan @ambur Arab.
ASPEK 5'..3Mematuhi peraturan
keselamatan di tempat
melakukan aktiviti
t"lakan tan%an,
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1 ( 14/3 22/3 ) 201
M10
23/3
27/3
GIMNASTIK ASAS
Memanaskan badan
Penyampai SP Aktiviti imban%an
pelba%ai tapaks"k"n%an
Permainan Kecil
- hambur %aris
lurus
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.
!erkeb"lehan
melakukan
per%erakan yan%memerlukan ka*alan
badan dan s"k"n%an.
ASPEK 1..
Men%a*al imban%an badan
semasa danselepasmelakukan 9"mb"l
Kan%kan%dan @ambur Arab.
..
Melakukan ran%kaian
imban%an yan%melibatkan
beberapa tapak s"k"n%an
diatas lantai dan ban%ku
%imnastik.
ASPEK 2..
Men%enal pasti perubahan
kedudukan pusat %ravitisemasa melakukan 9"mb"l
Kan%kan% dan @ambur Arab.
..
Men%enal pasti jenis-jenis
imban%an yan% di%unakan
dalam ran%kaian imban%an.
ASPEK 5'..&
Men%enal pasti ruan% yan%
selamat untuk melakukan
aktiviti.
EMK SikapKeusaha*anan(berani
men%ambilpeluan%)
Soalan KBATMen%apakahkamu lakukan@ambur Arabden%an kelajuanyan%bersesuaian,
M11
30/3
3/4
GIMNASTIK ASAS
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti erak ber%ayut
dan ayun
Permainan Kecil
- utin pendek
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.3
!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
%ayut dan ayun
den%an
lakuan yan% betul.
ASPEK 1.3.
!er%ayut dan men%ayun
pada palan% den%an
%en%%aman atas2
%en%%aman ba*ah2 dan
%en%%aman campuran
den%an pelba%ai p"sisi
badan dan kaki.
.3.
Meny"k"n% badan di atas
palan% den%an kedua-dua
belah tan%an dan men%ayunbadan.
ASPEK 2.3.
Men%enal pasti p"sisi badan
EMK SikapKeusaha*anan(beranimen%ambilpeluan%)
Soalan KBAT+yatakan jenis-
jenis %en%%amantan%an semasaber%ayut
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 4
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
5/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
dan kaki yan% sesuai semasa
men%ayun.
.3.
Men%enal pasti %en%%amanyan% sesuai men%ikut p"sisi
badan semasa meny"k"n%
badan den%an kedua-dua
belah tan%an di atas palan%
dan men%ayun.
ASPEK 5
'..&
Men%enal pasti ruan% yan%
selamat untuk melakukan
aktiviti.
M12
6/4 10/4
GIMNASTIK ASAS
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti erak l"mpat
mene%ak dan putar
Permainan Kecil
- Aksi kami
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.&
!erkeb"lehan
melakukan
kemahiranputaran
den%an lakuan
yan% betul.
ASPEK 1
.&.Melakukan putaran mene%ak
;B di atas tramp"lin dan
mendarat den%an kedua-dua
belah kaki serta lutut di#leksi.
.&.
Melakukan putaran mene%ak
;B di atas tramp"lin
den%an membuat pelba%ai
bentuk badan dan mendarat
di atas tramp"lin den%an
kedua-dua belah.
ASPEK 2.&.
Men%enal pasti aksi-aksi
bentuk badan yan%
membantu putaran.
.&.
Men%enal pasti hubun% kait
antara bentuk badan den%an
putaran.
ASPEK 5'..&Menerima cabaran danberasa ser"n"k semasamelakukan aktiviti
EMK SikapKeusaha*anan(beranimen%ambilpeluan%)
Soalan KBAT+yatakan aksisemasamelakukanputaran 4;
M13
13/4
17/4
PERGERAKAN BERIRAMA
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti erak
per%erakan den%an pr"b
Permainan Kecil
- 0ema medanselera
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.'
!erkeb"lehan
melakukan pelba%ai
c"rak per%erakan
men%ikut irama.
.
ASPEK 1.'.
Mereka cipta per%erakan
kreati# bertema
men%%unakan pr"ps
berdasarkan k"nsep
per%erakan men%ikut mu$ik
yan% diden%ar.
ASPEK 2.'.
Men%enal pasti k"nsep
per%erakan yan% melibatkan
EMK SikapKeusaha*anan(beranimen%ambilpeluan%)
Soalan KBAT+yatakan aksiper%erakan yan%kamu palin%suka. Men%apa,
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 5
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
6/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
arah2 aras2 laluan2 kualiti
per%erakan2 dan hubun%an
yan% di%unakan dalam
per%erakan kreati# bertema.
ASPEK 5'.&.
Melibatkan diri secara akti#
seba%ai ahli
kumpulan.
M14
20/4
24/4
PERGERAKAN BERIRAMA
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti erak -
menden%ar danber%erak
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.'
!erkeb"lehan
melakukan pelba%ai
c"rak per%erakan
men%ikut irama.
ASPEK 1.'.
Melakukan per%erakan
kreati# bertema yan% direka
cipta men%%unakan pr"ps
men%ikut mu$ik yan%
diden%ar.
ASPEK 2.'.
Men%enal pasti k"nsep
per%erakan yan% melibatkan
arah2 aras2 laluan2 kualiti
per%erakan2 dan hubun%an
yan% di%unakan dalam
per%erakan kreati# bertema.
ASPEK 5'.&.
Melibatkan diri secara akti#
seba%ai ahli
Kumpulan.
EMK SikapKeusaha*anan(jujur)
Soalan KBATcuba teka temaper%erakankumpulan rakan
anda,
M 15
27/4
30/4
REKREASI DANKESENGGANGAN - Mendii!anK"e#a"
Penyampai SP
Aktiviti 5Pa%ar
bun%aku6!P ms &'
Permainan kecil
Penilaian (senarai
semak)
.&!erkeb"lehanmelakukan aktivitirekreasi dankesen%%an%an
ASPEK 1.&.Melakukan kemahiran ikatanuntuk men%hasilkan %ajet
ASPEK 2.&.Menyenaraikan jenis-jenisikatan yan% simpulanberdasarkan %ajet yan%dihasilkan
ASPEK 5'.&.
Melibatkan diri secara akti#seba%ai ahli kumpulan
EMK :Keusaha*anan 7aya kreativitidan in"vasi
Soalan KBAT/katan buku silasesuaidi%unakanmembuat %ajet,
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
7/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
ASPEK 5'.3.!erk"munikasi antara rakan2%uru2 dan ahli kumpulan
semasa melakukan aktiviti
M 17
11/5
15/5
REKREASI DANKESENGGANGAN - A!$i%i$iPe#ainan Tadi&ional 'Ta$in)*a+i A,a#(
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti 50iman%-timan%
la*i ayam6 !P m:s'3
Permainan Kecil
50iman% hapteh6 !Pm:s '&
Aktiviti menyejukkan
badan
Penilaian(senarai
semak)
.&!erkeb"lehanmelakukakan aktivitirekreasi dankesen%%an%an (0atin%la*i ayam)
ASPEK 1.&.3!ermain permainantradisi"nal yan%men%%unakan kemahiranmeniman% berterusan sepertipermainan 0atin% 9a*i Ayam
ASPEK 2.&.3Menyatakan strate%i dalampermainan tradisi"nal sepertipermainan 0atin% 9a*i
ASPEK 5'.&.3!ekerjasama semasamelakukan aktiviti #i$ikal
EMK :
Keusaha*anan -
7aya Kreativiti
dan
Keusaha*anan
Soalan KBAT+yatakanstrate%i yan%di%unakaan
M 1! PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 201
M19
25/5
29/5
KEMAIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI SERANGAN
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti
Permainan Kecil siapadapat b"la
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.>
!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas permainan
kate%"ri seran%an
den%an lakuan yan%
betul.
ASPEK 1.>.
Melakukan pelba%ai teknik
hantaran b"la ke sasaran
den%an men%%unakan alatan
dan an%%"ta badan yan%
dibenarkan.
.>.
Menerima hantaran b"la dari
pelba%ai jarak dan arah
den%an men%%unakan alatan
dan an%%"ta badan yan%
dibenarkan.
ASPEK 2.>.
Men%enal pasti pelba%ai cara
men%hantar b"la ke sasaran.
.>.Men%enal pasti ruan% yan%
sesuai untuk menerima b"la.
ASPEK 5'.&.8
!ekerjasama dalam
kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pasti*aktu yan%
sesuai untukmembuathantaran kepadarakan
CUTI PERTENGAHAN TAHUN ( 30/ 14/" ) 201
M20
15/6
19/6
KEMAIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI SERANGAN
Memanaskan badan
Penyampai SP
.>
!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas permainan
kate%"ri seran%an
ASPEK 1.>.3
Men%elecek b"la melepasi
pemain la*an dan men%a*al
b"la daripada direbut.
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pasti*aktu yan%
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 7
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
8/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
Aktiviti
Permainan Kecil
kereta lumba
Menyejukkan badan
Penilaian (senaraisemak)
den%an lakuan yan%
betul. .>.&
Melakukan per%erakan
men%adan% ba%i
men%ecilkan ruan% pemainla*an.
ASPEK 2.>.3
Men%enal pasti situasi yan%
sesuai untuk
men%elecek.
.>.&
Men%enal pasti kedudukan
pen%adan% yan%sesuai untuk
men%ecilkan ruan%
per%erakan pihak la*an dan
memintas b"la.
ASPEK 5'.&.
Melibatkan diri secara akti#
seba%ai ahli
kumpulan.
sesuai untukmembuatpintasan dantakel
M 21
22/6
26/6
KEMAIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI SERANGAN
Penyampai SP
Aktiviti men"nt"n vide"
!ers"al ja*ab
Perbincan%an
.>
!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas permainan
kate%"ri seran%an
den%an lakuan yan%
betul.
ASPEK 2.8.
Men%enal pasti titik k"ntak
dan lakuan ikutlajak untuk
men%hasilkan pelba%ai jenis
hantaran.
.8.
Men%enal pasti perkaitan
antara kelajuan
k"ntak alatan atau an%%"ta
badan den%ankelajuan "bjek
pascak"ntak (selepas
k"ntak).
ASPEK 5'.&.
Melibatkan diri secara akti#
seba%ai ahli
kumpulan.
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pasti*aktu yan%sesuai untuk
melakukan servisdan titik k"ntakalatan
M 22
29/6 3/7
KEMAIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI .ARING
Penyampai SP
Aktiviti men"nt"n vide"
!ers"al ja*ab
Perbincan%an
.8 !erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas permainan
kate%"ri jarin% den%an
lakuan yan% betul.
ASPEK 2.8.3
Men%enal pasti situasi yan%
sesuai untuk v"li.
ASPEK 5'.&.8
!ekerjasama dalam
kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pastialatan yan%sesuai untukmelakukankemahiransmesy dan v"li
M 23
6/7 10/7
KEMAIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI .ARING
Penyampai SP
Aktiviti men"nt"n vide"
.8
!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas permainan
kate%"ri jarin% den%an
ASPEK 2.8.&
Men%enal pasti lakuan
men%adan% yan% sesuai
men%ikut situasi.
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pastititik k"ntak alatan
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 8
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
9/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
!ers"al ja*ab
Perbincan%an
lakuan yan% betul.ASPEK 5'.&.8
!ekerjasama dalam
kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
dan an%%"tabadan semasamelakukanrejaman danlibasan
M 24
13/7
17/7
KEMAIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI MEMADANG
Penyampai SP
Aktiviti men"nt"n vide"
!ers"al ja*ab
Perbincan%an
.
!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas permainan
kate%"ri memadan%
den%an lakuan yan%
betul.
ASPEK 1..
Membalin% b"la den%an
tan%an lurus men%ikut arah
pusin%an jam ke petak
sasaran.
..
Membalin% b"la den%an
tan%an lurus men%ikut arah
la*an pusin%an jam ke petak
sasaran.
ASPEK 2..
Menyatakan teknik
membalin% b"la den%an
tan%an lurus ke petak
sasaran.
..
Menyatakan perkaitan antara
pemindahandaya den%an
jarak pukulan.
ASPEK 5'..!erkeyakinan untuk
melakukan pelba%aiper%erakan berkemahiran.
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pastiper%erakanmembalin% b"lamen%ikut arah
jam den%an dayayan% diperlukanuntuk sampai kesasaran
M 25
20/7
24/7
KEMAIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI SERANGAN
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti
Permainan Kecil
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.>
!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas permainan
kate%"ri seran%an
den%an lakuan yan%
betul.
ASPEK 1.8.
Melakukan pelba%ai jenis
servis men%%unakan alatan
dan an%%"ta badan yan%
dibenarkan.
.8.
Melakukan pelba%ai jenis
hantaran men%%unakan
alatan dan an%%"ta badan
yan% dibenarkan men%ikut
situasi.
ASPEK 2.8.
Men%enal pasti titik k"ntak
dan lakuan ikutlajak untuk
men%hasilkan pelba%ai jenis
hantaran.
.8.Men%enal pasti perkaitan
antara kelajuan
k"ntak alatan atau an%%"ta
badan den%ankelajuan "bjek
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBAT
Men%enal pasti
*aktu yan%
sesuai untuk
melakukan servis
dan titik k"ntak
alatan
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 9
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
10/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
pascak"ntak (selepas
k"ntak).
ASPEK 5'.&.
Melibatkan diri secara akti#
seba%ai ahli
kumpulan.
M 26
27/7
31/7
KEMAIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI .ARING
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti
Permainan Kecil v"li
tenis
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.8 !erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas permainan
kate%"ri jarin% den%an
lakuan yan% betul.
ASPEK 1.8.3
Melakukan kemahiran v"li
men%%unakan alatan.
.8.&Melakukan smesymen%%unakan alatan.
ASPEK 2
.8.3Men%enal pasti situasi yan%
sesuai untuk v"li.
ASPEK 5'.&.8
!ekerjasama dalam
kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pastialatan yan%sesuai untukmelakukankemahiran
smesy dan v"li
M 27
3/8 7/8
KOMPONEN KECERGASAN
Penyampai SP
Membuat ukuran tin%%i
dan berat badan den%an
men%isi b"ran% sk"rS=AK
Membuat perbandin%an
!M/ den%an melihatcarta !M/
Penilaian (senarai
semak)
3.>!erkeb"lehanmen%ukur tahapkecer%asan
ASPEK 33.>.Melakukan ujian kecer%asan#i$ikal den%an men%%unakan!ateri ?jian Standard
Kecer%asan Fi$ikalKeban%saan ?ntuk MuridSek"lah Malaysia (S=AK)
3.>.Merek"d keputusan ?jianS=AK
ASPEK 4&.>.Membandin% sk"rpencapaian diri den%ann"rma ?jian S=AK
&.>.Menilai tahap kecer%asan
#i$ikal diri berasaskankesihatan
ASPEK'.&.3!ekerjasama semasamelakukan aktiviti #i$ikal
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBATApakah berat
badan yan%sesuai ketin%%ianmelalui cartaSk"r !M/
M28
10/8
14/8
KEMAIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI .ARING
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti
.8!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas permainan
kate%"ri jarin% den%an
lakuan yan% betul.
ASPEK 1.8.'
Melakukan rejaman dan
libasan men%%unakan
an%%"ta badan yan%
dibenarkan.
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pastititik k"ntak alatan
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 10
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
11/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
Permainan Kecil saya
libas kamu libas
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.8.>Melakukan pelba%ai lakuanadan%an.
ASPEK 2
.8.&Men%enal pasti lakuan
men%adan% yan% sesuai
men%ikut situasi.
ASPEK 5'.&.8
!ekerjasama dalam
kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
dan an%%"tabadan semasamelakukanrejaman danlibasan
M29
17/8
21/8
KEMAIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI MEMADANG
Memanaskan badan Penyampai SP
Aktiviti - tuju ke
ter"*"n%
Permainan Kecil k"tak
pilihanku
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.
!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas permainan
kate%"ri memadan%
den%an lakuan yan%
betul.
ASPEK 1..
Membalin% b"la den%an
tan%an lurus men%ikut arahpusin%an jam ke petak
sasaran.
..
Membalin% b"la den%an
tan%an lurus men%ikut arah
la*an pusin%an jam ke petak
sasaran.
ASPEK 2..
Menyatakan teknik
membalin% b"la den%an
tan%an lurus ke petaksasaran.
..
Menyatakan perkaitan antara
pemindahandaya den%an
jarak pukulan.
ASPEK 5'..3!erkeyakinan untukmelakukan pelba%aiper%erakan berkemahiran.
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pastiper%erakanmembalin% b"lamen%ikut arah
jam den%an dayayan% diperlukanuntuk sampai kesasaran
M30
24/8
28/8
KEMAIRAN ASAS PERMAINAN
KATEGORI MEMADANG
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti
Permainan Kecil bunt
pelba%ai arah
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.
!erkeb"lehanmelakukan
kemahiranasas
permainankate%"ri
memadan%den%an
lakuan yan%betul.
ASPEK 1
..3Memukul b"la ke pelba%ai
arah dan jarak serta ber%erak
ke ka*asan yan% ditetapkan.
..&
Menahan b"la ke pelba%ai
arah den%an alatan pemukul
dan ber%erak ke ka*asan
yan% ditetapkan.
ASPEK 2
..3Menyatakan perkaitan antara
kedudukan permukaan alatan
pemukul den%an arah
per%erakan b"la semasa
EMK KK/
(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pastititik k"ntaksemasamelakukanpukulan
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 11
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
12/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
memukul atau menahan
den%an alatan pemukul.
..&
Men%enal pasti titik
pelepasan (p"int "# release)palin% sesuai semasa
melepaskan b"la dalam
kemahiran balin%an ba*ah.
ASPEK 5'..!erkeyakinan untukmelakukan pelba%aiper%erakan berkemahiran.
M31
31/8 4/9
KEMAIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI MEMADANG
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti
Permainan Kecil bunt
pelba%ai arah
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.
!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas permainan
kate%"ri memadan%
den%an lakuan
yan%betul.
ASPEK 1..'
Membalin% b"la
men%%unakan balin%an
ba*ah.
..>Menan%kap b"la yan%melantun.
ASPEK 2..'Menyatakan kedudukan
tan%an semasa menan%kap
b"la lantun.
ASPEK 5'.&.3!ekerjasama semasamelakukan aktiviti #i$ikal
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBAT
menyatakankedudukantan%an dan kakisemasamenyambut danmembalin% b"la
M32
7/9 11/9
O*ARAGA ASAS -KEMAIRAN ASAS BER*ARI
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti
Permainan Kecil surat
ekspress
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.4
!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas berlari den%an
lakuan yan% betul.
ASPEK 1.4.
!erlari pecut pada satu jarak
yan% ditetapkan.
.4.
!erlari dan melakukan
pertukaran bat"n dalam $"n
pertukaran.
ASPEK 2.4.
Menyatakan perkaitan antara
tempat k"ntak beb"la kaki
pada permukaan den%an
kedudukan badan semasa
berlari pecut.
.4.
Memerihal ayunan tan%an
yan% betul semasa berlari
pecut.
.4.3
Men%enal pasti tempat
penerima bat"n mulaberlari
ba%i menerima bat"n di $"n
pertukaran.
ASPEK 5
'.&.&!ekerjasama semasamelakukan aktiviti #i$ikal
EMK KK/(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pasti$"n pertukaranbat"n danka*asan yan%ditetapakan
M33O*ARAGA ASAS - .4 ASPEK 1 EMK KK/
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 12
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
13/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
14/9
18/9
BER*ARI
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti
Permainan Kecil %aya
%untin% bermata
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
!erkeb"lehan
melakukan kemahiran
asas berlari den%an
lakuan yan% betul.
.4.3
!erlari beritma melepasi
halan%an secara berterusan
den%an lakuan kaki dan
tan%an yan% betul.
ASPEK 2.4.&
Memerihal aksi kaki dan
tan%an semasa lari beritma
melepasi halan%an.
ASPEK 5'.&.3!ekerjasama semasamelakukan aktiviti #i$ikal
(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pastidaya yan%
diperlukan untukmelepasihalan%an
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2 ( 1#/# 2$/# ) 201
M34
28/9
2/10
Ke#a"ian A&a& Belai
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti
Permainan Kecil
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.4!erkeb"lehanmelakukan kemahiranasas berlari pecutden%an lakuan yan%betul dalam jarak yan%ditetapkan
ASPEK 1.4.!erlari pecut pada satu jarakyan% ditetapkan
ASPEK 2.4.Menyatakan perkaitan antaratempat k"ntak beb"la kakipada permukaan den%ankedudukan badan semasaberlari pecut
.4.Memerihal ayunan tan%an
yan% betul semasa berlaripecut
ASPEK'..&Menerima cabaran danberasa ser"n"k semasamelakukan aktiviti
EMK KK/
(Men%analisis)
Soalan KBATMen%enal pastiteknik berlaripecut yan% betulberkaitan k"ntakbeb"la kakiden%anpermukaanbadan,
M 35
5/10
9/10
Ke#a"ian A&a& Belai
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti tukar bat"n !P
m:s
Aktiviti 5Surat =kpres6
!P m:s
Permainan Kecil 59ari
ber%anti-%anti ?6!Pm:s 3
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.4!erkeb"lehanmelakukan kemahiranasas berlari danmelakukan pertukaranbat"n dalam $"n
pertukaran l
ASPEK 1.4.!erlari dan melakukanpertukaran bat"n dalam $"npertukaran
ASPEK 2.4.3Men%enal tempat penerimabat"n mula berlari ba%imenerima bat"n di $"npertukaran
ASPEK 5'..3Mematuhi peraturankeselamatan di tempatmelakukan aktiviti
EMK
Keusaha*anan
Kesan%%upan
belajar dari
kesilapan
Soalan KBAT
Men%apu kamu
perlu menun%%u
di luar petak
pertukaran bat"n
sebelum kamu
menerimanya,
M 36
12/10
16/10
Ke#a"ian A&a& Belai Ri$#a
Memanaskan badan Penyampai SP
Aktiviti
Permainan Kecil
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
.4!erkeb"lehan
melakukan kemahiranasas berlari ritmamelepasi halan%ansecara berterusanden%an lakuan yan%betul
ASPEK 1.4.3
!erlari beritma melepasihalan%an secara berterusanden%an lakuan kaki dantan%an yan% betul
ASPEK 2.4.&
EMK KK/
(Men%analisis)
Soalan KBAT
Menyatakan
kedudukan kaki
tan%an semasa
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 13
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
14/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
semak) Memerihal aksi kaki dantan%an semasa lari beritmamelepasi halan%an
ASPEK 5
'.3.!erk"munikasi antara rakan2%uru dan ahli kumpulansemasamelakukan aktiviti#i$ikal
berlari ritma
untuk melepasi
halan%an,
O*ARAGA ASASKe#a"ian A&a& *o#/a$an
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti lari dan l"mpat
Permainan Kecil 9"mpat
dan antum
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.;!erkeb"lehanmelakukan kemahiranberlari dan mel"mpatpada satu jarak
ASPEK 1.;.!erlari dan mel"mpat padasatu jarak
ASPEK 2.;.Men%enal pasti perkaitanantara kelajuan mel"njak
den%an jarak l"mpatan dalaml"mpat jauh
ASPEK 5'..&Mematuhi peraturankeselamatan di tempat aktiviti
EMK KK/
(Men%analisis)
Soalan KBAT
Men%enal pasti
perkaitan antara
kelajuan
mel"njak den%an
jarak l"mpatandalam l"mpat
jauh,
M37 PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN ( 1#/10 23/10 ) 201
M 38
26/10
30/10
Ke#a"ian A&a& *o#/a$an
Memanaskan badan
Penyampaian standard
pembelajaran Aktiviti 5Siapa epat 7ia
7apat6!P ms 33
Aktiviti 5aya untin%
!ermata6!P ms 3&
Permainan kecil
59"mpat Serumpun6
Aktiviti menyejukkan
badan
Pentaksiran
.;!erkeb"lehanmelakukan l"mpattin%%i den%an %aya%untin%
ASPEK 1.;.Melakukan l"mpat tin%%iden%an %aya %untin%
ASPEK 2.;.Men%enal pasti lakuan yan%betul ba%i kemahiran larilandas2 l"njakan2 layin% danmendarat semasa melakukanl"mpat tin%%i den%an %aya%untin%
ASPEK 5'..&Mematuhi peraturankeselamatan di tempat aktiviti
EMK :
Ke0&a"a+anan
!erani
men%ambil
risik"
Soalan KBAT
Men%apa kaki
hadapan kamu
diluruskan
semasa
mel"njak dalam
mel"mpat %aya
%untin%,
Ke#a"ian A&a& *o#/a$an
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti lari dan l"mpat
Aktiviti 9ari 7ari
Pelba%ai Sudut
Permainan Kecil 9"mpat
dan antum
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
.;!erkeb"lehan
melakukan kemahiranberlari dan mel"mpatpada satu jarak
ASPEK 1.;.
!erlari dan mel"mpat padasatu jarak
ASPEK 2.;.Men%enal pasti perkaitanantara kelajuan mel"njakden%an jarak l"mpatan dalaml"mpat jauh
ASPEK 5'..&Mematuhi peraturankeselamatan di tempat aktiviti
EMK
Keusaha*anan !erani merebut
peluan%
Soalan KBAT
Men%enal pasti
perkaitan antara
kelajuan
mel"njak den%an
jarak l"mpatan ,
M 39
2/11
6/11
O*ARAGA ASAS
Ke#a"ian A&a& Balin)an
.!erkeb"lehanmel"ntar peluru darikedudukan yan% betul
ASPEK 1..Mel"ntar peluru darikedudukan p"*er p"siti"n
EMK KK/
(Membandin%
be$a)
RPT PJ TAHUN 5 (2015) 14
-
8/9/2019 Rpt Pj Tahun 5 Kssr 2015
15/15
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
(2015)
MINGGUTAJUK / FOKUS / CONTOH
AKTIVITISTANDARD
KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti 5l"ntar ke
sasaran6 !P ms 38
Aktiviti 59"ntaran kilasbadan6 !P m:s 3
Permainan Kecil 9"ntar
3 cara6 !P m:s 34
Menyejukkan badan
Penilaian (senarai
semak)
ASPEK 2..Men%enal pasti perkaitanantara kelajuan l"ntaran
den%an jarak l"ntaransemasa mel"ntar peluru
ASPEK 5'..3Men%aplikasi peraturankeselamatan di tempatmelakukan aktiviti
'..&Mene%nal pasti ruan% yan%selamat untuk melakukanaktiviti
Soalan KBAT
!erdasarkan dua
cara l"ntaran
dipelajari2l"ntaran
manakah akan
men%hasilkan
jarak l"ntaran
yan% lebih jauh,
Men%apakahterdapatperbe$aan jarakl"ntaran,
M40
9/11
13/11
Ke#a"ian A&a& Balin)an
Memanaskan badan
Penyampai SP
Aktiviti 5Kapten Du"it6
Aktiviti Siapa