-
ÉTLAP
BUDAPEST ÉTLAP ÓVODA 2018.04.30.–2018.05.06.
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
TÍZ
ÓR
AI
Tej Pizzás csiga
Citromos tea Főtt tojás karika
Margarin Félbarna kenyér
Gyümölcstea Kőrözött
Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Allergének: Allergének:
Allergének: glutén, tojás, tej
Allergének: glutén, tojás
Allergének: glutén, tej
Allergének:
Allergének:
EN: EN: EN:225 EN:242 EN:197 EN: EN:
ZS: TZS: FH ZS: TZS: FH: ZS: 3,9 TZS: 1,6 FH: 11,0 ZS: 4,4 TZS: 1,4 FH: 7,1 ZS: 2,7 TZS: 1,2 FH: 7,4 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH,7 CK: SÓ SZH: CK: SÓ: SZH: 36,1 CK: 0,0 SÓ: 0,7 SZH: 33,7 CK: 7,1 SÓ: 1,1 SZH: 33,5 CK: 7,4 SÓ: 1,0 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
EB
ÉD
Gulyásleves Dejós metélt
Alma
Reszelttészta leves Magyaros szárnyas-
aprópecsenye Tökfőzelék
Teljes kiőrlésű kenyér
Zöldborsó leves Rántott csirkemell
Burgonyapüré Tavaszi saláta
Allergének: Allergének:
Allergének: glutén, tojás, zeller, kén-dioxid
Allergének: glutén, tojás, tej, zeller
Allergének: glutén, tojás, tej, zeller, kén-
dioxid
Allergének:
Allergének:
EN EN: EN:520 EN:449 EN:615 EN: EN:
ZS: TZS FH ZS: TZS: FH: ZS: 16,1 TZS: 2,5 FH: 21,3 ZS: 18,2 TZS: 3,2 FH: 20,6 ZS: 17,6 TZS: 4,0 FH: 33,4 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH8 CK SÓ: SZH: CK: SÓ: SZH: 69,1 CK: 12,4 SÓ: 0,9 SZH: 46,0 CK: 7,5 SÓ: 1,9 SZH: 77,7 CK: 12,1 SÓ: 1,6 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
UZ
SO
NN
A
Sajtkrém Teljes kiőrlésű kenyér
Zöldpaprika
Csemege szalámi Margarin Zsemle
Hónapos retek
Gyümölcsös joghurt Kifli
Allergének: Allergének:
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén
Allergének: glutén, tej, diófélék
Allergének:
Allergének:
EN: EN: EN:164 EN:266 EN:221 EN: EN:
ZS: TZS FH: ZS: TZS: FH: ZS: 3,1 TZS: 1,7 FH: 5,4 ZS: 7,3 TZS: 2,2 FH: 7,4 ZS: 2,2 TZS: 1,3 FH: 7,4 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: CK SÓ SZH: CK: SÓ: SZH: 26,7 CK: 1,0 SÓ: 1,2 SZH: 30,7 CK: 0,1 SÓ: 1,2 SZH: 42,0 CK: 11,8 SÓ: 0,7 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásáért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (számított energia; kcal/adag), ZS (zsír; g/adag), TZS (telített zsírsav; g/adag), FH (fehérje; g/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), CK (cukor; g/adag), SÓ (só; g/adag)
*A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
http://www.hungast.hu/
-
ÉTLAP
BUDAPEST ÉTLAP ÓVODA 2018.05.07.–2018.05.13.
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
TÍZ
ÓR
AI Tej Gabonapehely
Gyümölcstea Gépsonka Margarin
Félbarna kenyér Paradicsom
Citromos tea Zöldfűszeres citromos
tonhalkrém Kifli
Kakaós tej Briós
Gyümölcstea Snidlinges tojáskrém Teljes kiőrlésű kenyér Sárgarépa hasábok
Allergének:, glutén, tej, diófélék, szezámmag
Allergének: glutén
Allergének: glutén, hal, szójabab, tej
Allergének: glutén, tojás, tej
Allergének: glutén, tojás, tej, mustár
Allergének:
Allergének:
EN:214 EN:248 EN:241 EN:293 EN:208 EN: EN:
ZS: 3,8 TZS: 1,8 FH: 8,5 ZS: 4,0 TZS: 0,7 FH: 9,7 ZS: 7,4 TZS: 2,6 FH: 9,0 ZS: 6,4 TZS: 3,4 FH: 11,2 ZS: 5,0 TZS: 2,4 FH: 6,0 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: 35,5 CK: 10,8 SÓ: 0,4 SZH: 33,6 CK: 6,2 SÓ: 1,2 SZH: 33,8 CK: 7,8 SÓ: 1,3 SZH: 46,8 CK: 12,2 SÓ: 0,5 SZH: 32,7 CK: 6,3 SÓ: 1,2 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
EB
ÉD
Zöldség krémleves Levesgyöngy
Bácskai rizseshús Cékla (édesítőszerrel)
Daragaluska leves Mexikói bab
Teljes kiőrlésű kenyér
Kakukkfüves gombás csirkeragu leves*
Túrós tészta Vaníliás tejföl
Csontleves Sertéssült
Sóskamártás Főtt burgonya
Teljes kiőrlésű kenyér Körte
Erdei gyümölcsleves Rántott halfilé
Petrezselymes rizs Csiki mártás
Allergének:, glutén, tej
Allergének: glutén, tojás, zeller
Allergének: glutén, tojás, tej, zeller
Allergének: glutén, tej, zeller, kén-dioxid
Allergének: glutén, tojás, hal, tej, mustár
Allergének:
Allergének:
EN:502 EN:522 EN:505 EN:525 EN:621 EN: EN:
ZS: 18,1 TZS: 3,2 FH: 21,0 ZS: 14,9 TZS: 2,5 FH: 26,9 ZS: 21,7 TZS: 6,7 FH: 26,5 ZS: 14,6 TZS: 3,9 FH: 21,6 ZS: 24,5 TZS: 4,1 FH: 22,5 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: 61,0 CK: 2,3 SÓ: 1,7 SZH: 66,0 CK: 1,0 SÓ: 2,2 SZH: 48,2 CK: 10,6 SÓ: 1,0 SZH: 72,0 CK: 26,9 SÓ: 2,1 SZH: 75,1 CK: 20,7 SÓ: 2,2 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
UZ
SO
NN
A Zöldfűszeres vajkrém
Teljes kiőrlésű zsemle
Sajt szelet Margarin
Szezámmagos zsemle
Zala felvágott Margarin
Teljes kiőrlésű kenyér Kígyóuborka
Párizsi Margarin
Félbarna kenyér Jégcsap retek
Sajtos pogácsa
Allergének:, glutén, tej
Allergének: glutén, tej, szezámmag
Allergének: glutén
Allergének: glutén, szójabab
Allergének: glutén, tej
Allergének:
Allergének:
EN:215 EN:336 EN:244 EN:234 EN:259 EN: EN:
ZS: 7,7 TZS: 3,6 FH: 5,6 ZS: 12,4 TZS: 0,5 FH: 12,8 ZS: 6,5 TZS: 1,6 FH: 7,5 ZS: 6,2 TZS: 1,6 FH: 7,5 ZS: 13,2 TZS: 6,0 FH: 7,3 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: 29,6 CK: 0,9 SÓ: 0,8 SZH: 30,1 CK: 0,5 SÓ: 1,5 SZH: 25,0 CK: 0,0 SÓ: 1,5 SZH: 27,0 CK: 0,0 SÓ: 1,4 SZH: 34,6 CK: 2,0 SÓ: 1,0 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásáért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük!
Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (számított energia; kcal/adag), ZS (zsír; g/adag), TZS (telített zsírsav; g/adag), FH (fehérje; g/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), CK (cukor; g/adag), SÓ (só; g/adag) *A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
http://www.hungast.hu/
-
ÉTLAP
BUDAPEST ÉTLAP ÓVODA 2018.05.14.–2018.05.20.
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
TÍZ
ÓR
AI Tej Meggyes táska
Citromos tea Hot-dog
Gyümölcstea Zöldfűszeres túrókrém Teljes kiőrlésű kenyér
Tejeskávé Kifli
Margarin
Citromos tea Főtt tojás Margarin
Teljes kiőrlésű kenyér Hónapos retek
Allergének:, glutén, tojás, tej
Allergének: glutén, tej, mustár
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tojás
Allergének:
Allergének:
EN:261 EN:319 EN:202 EN:326 EN:293 EN: EN:
ZS: 9,5 TZS: 5,2 FH: 8,8 ZS: 13,2 TZS: 4,6 FH: 11,3 ZS: 1,7 TZS: 0,7 FH: 9,3 ZS: 6,8 TZS: 2,5 FH: 10,9 ZS: 7,4 TZS: 1,4 FH: 10,1 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: 33,6 CK: 5,0 SÓ: 0,4 SZH: 38,0 CK: 10,1 SÓ: 2,2 SZH: 32,7 CK: 7,5 SÓ: 1,1 SZH: 43,2 CK: 15,3 SÓ: 0,8 SZH: 32,8 CK: 7,1 SÓ: 1,2 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
EB
ÉD
Tejfölös karfiolleves Pusztapörkölt
Csemege uborka Körte
Tojásleves Paprikás csirkeragu Kelkáposztafőzelék
Teljes kiőrlésű kenyér
Nyírségi gombócleves Citrusos mákos metélt
Alma
Tarhonyaleves Vagdalt pogácsa Zöldborsó főzelék
Teljes kiőrlésű kenyér
Körtekrém leves Mézes jércemell szelet
Kardamomos sárgarépa püré
Bulgur
Allergének:, glutén, tej, mustár, kén-dioxid
Allergének: glutén, tojás, zeller, kén-dioxid
Allergének: glutén, tojás, földimogyoró, tej,
diófélék, zeller
Allergének: glutén, tojás, tej, zeller, kén-
dioxid
Allergének: glutén, tej
Allergének:
Allergének:
EN:483 EN:442 EN:478 EN:538 EN:512 EN: EN:
ZS: 18,7 TZS: 3,7 FH: 18,2 ZS: 17,6 TZS: 2,8 FH: 24,6 ZS: 17,6 TZS: 4,0 FH: 17,5 ZS: 13,3 TZS: 2,5 FH: 28,0 ZS: 14,2 TZS: 5,4 FH: 22,6 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: 58,2 CK: 14,4 SÓ: 1,5 SZH: 43,3 CK: 0,6 SÓ: 2,2 SZH: 59,3 CK: 16,1 SÓ: 0,4 SZH: 72,7 CK: 3,8 SÓ: 2,8 SZH: 71,3 CK: 31,0 SÓ: 1,7 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
UZ
SO
NN
A Szezámmagos sajtkrém
Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Kenőmájas Félbarna kenyér Jégcsap retek
Csirkemell sonka Margarin Zsemle
Kígyóuborka
Olasz felvágott Póréhagyma
Félbarna kenyér
Kockasajt Kifli
Allergének:, glutén, tej, szezámmag
Allergének: glutén, szójabab, tej
Allergének: glutén
Allergének: glutén, szójabab
Allergének: glutén, tej
Allergének:
Allergének:
EN:172 EN:191 EN:233 EN:183 EN:249 EN: EN:
ZS: 3,8 TZS: 1,3 FH: 5,2 ZS: 6,1 TZS: 2,6 FH: 8,3 ZS: 3,5 TZS: 0,5 FH: 9,7 ZS: 5,2 TZS: 1,9 FH: 7,4 ZS: 10,4 TZS: 0,9 FH: 9,8 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: 26,7 CK: 0,7 SÓ: 1,1 SZH: 27,0 CK: 0,0 SÓ: 1,5 SZH: 30,3 CK: 0,2 SÓ: 1,1 SZH: 26,7 CK: 0,0 SÓ: 1,5 SZH: 27,3 CK: 0,7 SÓ: 0,8 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásáért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (számított energia; kcal/adag), ZS (zsír; g/adag), TZS (telített zsírsav; g/adag), FH (fehérje; g/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), CK (cukor; g/adag), SÓ (só; g/adag)
*A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
http://www.hungast.hu/
-
ÉTLAP
BUDAPEST ÉTLAP ÓVODA 2018.05.21.–2018.05.27.
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
TÍZ
ÓR
AI
Citromos tea Magyaros vajkrém Félbarna kenyér
Paradicsom
Tej Méz
Margarin Teljes kiőrlésű kenyér
Karamellás tej Fonott kalács
Gyümölcstea Tojáskrém
Teljes kiőrlésű kenyér Sárgarépa hasábok
Allergének:,
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tojás, tej
Allergének: glutén, tojás, tej, mustár
Allergének:
Allergének:
EN: EN:206 EN:353 EN:271 EN:208 EN: EN:
ZS: TZS: FH: ZS: 5,5 TZS: 2,5 FH: 5,6 ZS: 5,5 TZS: 1,8 FH: 11,1 ZS: 6,0 TZS: 3,1 FH: 10,9 ZS: 5,0 TZS: 2,4 FH: 6,0 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: CK: SÓ: SZH: 35,3 CK: 7,7 SÓ: 1,3 SZH: 51,3 CK: 16,2 SÓ: 1,1 SZH: 42,1 CK: 18,1 SÓ: 0,5 SZH: 32,7 CK: 6,3 SÓ: 1,2 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
EB
ÉD
Lencsegulyás Aranygaluska Vanília öntet
Alma
Zellerkrém leves Levesgyöngy
Resztelt csirkemáj Tört burgonya
Káposzta saláta
Köménymag leves Pirított kenyérkocka
Brassói aprópecsenye Burgonyafőzelék
Teljes kiőrlésű kenyér Alma
Paradicsomleves Rántott halfilé
Rizi bizi
Allergének:,
Allergének: glutén, tojás, szójabab, tej, zeller
Allergének: glutén, tej, zeller, kén-dioxid
Allergének: glutén, tej, zeller, kén-dioxid
Allergének: glutén, tojás, hal, zeller
Allergének:
Allergének:
EN: EN:581 EN:488 EN:560 EN:570 EN: EN:
ZS: TZS: FH: ZS: 13,3 TZS: 4,7 FH: 24,0 ZS: 20,6 TZS: 2,7 FH: 19,4 ZS: 17,5 TZS: 4,1 FH: 24,7 ZS: 16,4 TZS: 1,9 FH: 27,4 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: CK: SÓ: SZH: 86,2 CK: 19,8 SÓ: 1,5 SZH: 53,3 CK: 6,9 SÓ: 2,2 SZH: 67,7 CK: 1,1 SÓ: 1,8 SZH: 74,3 CK: 8,5 SÓ: 1,2 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
UZ
SO
NN
A
Reszelt sajt Margarin
Teljes kiőrlésű zsemle Pritamin paprika
Gépsonka Margarin
Császárzsemle Hónapos retek
Párizsi Margarin
Félbarna kenyér Kígyóuborka
Habos puding
Allergének:,
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, szójabab
Allergének: glutén, tej
Allergének:
Allergének:
EN: EN:288 EN:218 EN:233 EN:178 EN: EN:
ZS: TZS: FH: ZS: 8,3 TZS: 3,7 FH: 10,9 ZS: 4,3 TZS: 0,9 FH: 8,5 ZS: 6,2 TZS: 1,6 FH: 7,5 ZS: 3,2 TZS: 2,2 FH: 3,8 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: CK: SÓ: SZH: 30,4 CK: 0,7 SÓ: 1,3 SZH: 24,2 CK: 0,7 SÓ: 0,8 SZH: 26,9 CK: 0,0 SÓ: 1,4 SZH: 33,0 CK: 22,2 SÓ: 0,0 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásáért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (számított energia; kcal/adag), ZS (zsír; g/adag), TZS (telített zsírsav; g/adag), FH (fehérje; g/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), CK (cukor; g/adag), SÓ (só; g/adag)
*A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
http://www.hungast.hu/
-
ÉTLAP
BUDAPEST ÉTLAP ÓVODA 2018.05.28.–2018.06.03.
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
TÍZ
ÓR
AI Tej Fahéjas csiga
Citromos tea Pritaminos túrókrém
Zsemle
Tej Lekvár
Margarin Teljes kiőrlésű kenyér
Gyümölcstea Főtt tojás karika
Margarin Teljes kiőrlésű kenyér
Zöldpaprika
Allergének:, glutén, tojás, tej, diófélék, mustár,
szezámmag
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tojás
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN:308 EN:196 EN:353 EN:250 EN: EN: EN:
ZS: 11,5 TZS: 6,1 FH: 9,1 ZS: 1,2 TZS: 0,6 FH: 7,3 ZS: 5,5 TZS: 1,8 FH: 11,1 ZS: 4,6 TZS: 1,4 FH: 6,8 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: 41,6 CK: 12,5 SÓ: 0,5 SZH: 37,9 CK: 8,2 SÓ: 0,8 SZH: 51,3 CK: 13,6 SÓ: 1,2 SZH: 32,0 CK: 6,2 SÓ: 1,1 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
EB
ÉD
Vajasgaluska leves Szárnyasroló
Zöldbabfőzelék Teljes kiőrlésű kenyér
Alma
Csirkebecsinált leves Gránátos kocka
Csemege uborka
Fokhagyma krémleves Pirított kenyérkocka Bugaci sertéstokány
Párolt rizs Körte
Tavaszi zöldségleves Párolt sertés szelet Gyümölcsmártás Pirított búzadara
Allergének:, glutén, tojás, tej, zeller
Allergének: glutén, tojás, zeller, mustár, kén-
dioxid
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tojás, tej, zeller
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN:585 EN:511 EN:483 EN:523 EN: EN: EN:
ZS: 18,4 TZS: 5,0 FH: 25,4 ZS: 18,5 TZS: 2,4 FH: 21,9 ZS: 15,8 TZS: 3,2 FH: 19,1 ZS: 16,1 TZS: 4,6 FH: 22,2 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: 69,4 CK: 5,3 SÓ: 3,8 SZH: 61,2 CK: 0,5 SÓ: 1,2 SZH: 64,0 CK: 13,5 SÓ: 1,6 SZH: 67,9 CK: 14,5 SÓ: 1,7 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
UZ
SO
NN
A Vajkrém
Magvas kifli Zöldpaprika
Sajtos párizsi Margarin
Teljes kiőrlésű kenyér Jégcsap retek
Kenőmájas Zsemle
Kígyóuborka
Edami sajt szelet Margarin
Szezámmagos zsemle
Allergének:, glutén, tej, szezámmag
Allergének: glutén, szójabab, tej
Allergének: glutén, szójabab, tej
Allergének: glutén, tej, szezámmag
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN:204 EN:242 EN:212 EN:327 EN: EN: EN:
ZS: 9,6 TZS: 4,2 FH: 4,9 ZS: 7,2 TZS: 0,2 FH: 6,4 ZS: 6,0 TZS: 2,6 FH: 7,7 ZS: 12,0 TZS: 5,6 FH: 12,3 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:
SZH: 23,8 CK: 0,5 SÓ: 0,7 SZH: 25,8 CK: 0,0 SÓ: 1,3 SZH: 30,1 CK: 0,1 SÓ: 1,2 SZH: 30,1 CK: 0,5 SÓ: 1,4 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásáért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (számított energia; kcal/adag), ZS (zsír; g/adag), TZS (telített zsírsav; g/adag), FH (fehérje; g/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), CK (cukor; g/adag), SÓ (só; g/adag)
*A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
http://www.hungast.hu/