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2009

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TJ CLASSIFICADÃO3559-9076 / 3559-4358

ANUNCIE GRÁTISwww.jornaltj.com.br/classificados

PROCURO – Moto boy c/ experi-ência. Tratar 9696.9607.

DIVERSOSVENDO – Floricultura no centro de Sapiranga c/ 8 anos de mercado.R$ 35 mil. Tratar com Tati 9288.4950

VENDO – Freezer 530 lts, es-tado de novo.R$550,00.Tratar 9969.2557 c/ Vilmar

VENDO – Loja de móveis em Araricá.Preço a combinar.Aceito carro no negócio.Tratar com Zênia 3559.2261

VENDO – Fogão industrial 6 bocas,geladeira 370 lts,3 vasilha-mes cerveja, 3 refri médio, 1 balei-ro, 6 cubas, 1 freezer 300lts, 2 pia inox. Negocia-se. Tratar c/Osmar 9158.4111.

VENDO – Atelier de costura com-pleto.Aceito carro no negócio.Tratar pelo 8120.8128/8480.8601 c/ Luiz

VENDO – vendo anilhas, juntas ou separadas, 3,00 cada kg . te-nho anilhas: 2 de 1kg, 2 de 3kg, 2 de 5kg, 1 de 10kg, 4 de 2kg. se alguém quiser comprar todas faço por 2,70 o kg. Flávio : 9876.9924 .

VENDO – Máquina de musculação. Vai junto uma barra e dois alteres. Peso máximo recomendado para usar na máquina: 40kg. Pode ser desmontada facilmente, útil para quem tem pouco espaço. Quem comprar a máquina pode, se qui-ser, comprar anilhas por 2,00 cada kg. quem quiser anilhas sem a má-quina custa R$ 3,00 cada kg. R$: 170,00. Flávio: 9876 9924.

VENDO – Tarrafa malha 5, volta 25 metros, fio de plástico, por R$ 330,00. Falar com Sr. Dorval. Rua Presidente Kennedy, 591, fundos ou ligue 9683.9693..

VENDO – Filhote labrador (FÊ-MEA) . Procedência do canil dos bombeiros, vacinada, desmirfuga-da, cão de alta performance. Fone: 8189.1435..

VENDO – Bicicleta ergométrica com pouco uso e em bom estado de conservação, por R$ 160,00. Michaelpetry@click21.com.br.

VENDO – Restaurante com espaço para 100 pessoas ao lado do posto de saúde, no centro de sapiranga, há 10 anos no mercado. Tatiana: 9674-4779.

VENDO – salão de beleza comple-to na Av. Presidente Kennedy. Te-lefones: 3599.3858 ou 9712.7571. Sapiranga . Cenira.

VENDO – Loja de confecção mas-culina e feminina. Sapiranga. Fo-nes: 9662-0647 e 9692-2845. Falar com Dalma ou Rinaldo.

VENDO – máquina de sorve-te italiano com 2 meses de uso. R$14.500,00.Tratar com Nelson pelo 9225.2086.

VENDO – Bicicleta exótica, meta-de moto metade bicicleta, c/ con-forto.9838-2975/9182.2037

VENDO – balcão refrigerado com 1,50 m por R$ 1500,00, balcão de atendimento de madeira c/ ga-veta, tampo em mármore por R$ 400,00. Balcão 3mts mad. de gra-mado R$600,00.Fone: 9674.9253. Sapiranga.

VENDO – Notebook Asus EEE por R$ 1.000,00 . Tela widescreen 7”, webcam, bluetooth, wireless, lei-tor de cartão, 2gb de ram, proces-sador Celeron 1ghz, Windows XP Professional, 8gb de hd. aparelho seminovo em ótimo estado. Bate-ria com duraçao de 2hrs. Junior,

escritura. Aceito casa no negócio. Fone: 8211-0169.

VENDO – sítio 5.000 m², 300 m do asfalto. Facilito. 3559.1135.

VENDO – sítio em Sapiranga a 3 km da cidade. R$35 mil. Tratar pelo 3599.1376.

VENDO – de barbada, chácara, com casa de alvenaria, 3 quartos, sala e cozinha, frutíferas, terra para plantio, 1,5 ha. Negociar com Nilson no 8146-5167.

CASAS E APARTAMENTOSCOMPRO – Compro casa alvena-ria. Bom estado. Bairros 7 de Se-tembro, Amaral, Centenário, São Jacó. Valor 80 a 100 mil. 2 ou 3 dormitórios. Piso Frio. e-mail: ari-ner1@hotmail.com

VENDO – Casa na rua dos eu-calipos que vai para a prainha.R$17 mil de madeira com pátio fechado Aceito carro.Tratar c/ Vera 9648.3160

VENDO – Casa em Porto Palmei-ra mobiliada ou sem mobilia.R$ 20mil, em alvenaria, pátio fechado e c/ garagem. Aceito carro no ne-gócio.Tratar c/ Vera 9648.3160

VENDO – Imóvel escriturado no centro de Sapiranga, na rua al-verto schimidt.O terreno possui 26m de frente por 38m de comp. 988m2.Possui uma casa de alvena-ria de 110m2, uma casa de madei-ra.R$405 mil.Tratar c/ proprietário 9668.9917

VENDO – Imóvel escriturado no centro de Sapiranga.O terreno possui 26m de largura por 66m de omp., totalizando 1.716m2 e atravessa toda a quadra c/ uma frente para miguel tostes e outra frente para rua alberto schimidt, onde existe 1 casa de alvenaria c/ 110m2 e 1 casa de madeira c/ 70m2 e garagem de madeira.R$590 mil.Tratar c/ proprietário 9668.9917

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VENDO – Apartamento 3 dorm., centro de Campo B., sacada e elevador, condomínio baixo. 50% entrada +saldo finan-ciado.R$110 mil.Tratar Vilson 3038.4048/9698.2090

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VENDO –casa de alvenaria 11,5 m x 15 m,3q.2ban.2sl.gar.alvenaria R$ 46.000,00. São Luiz. Sapiranga. Fone: 9838-2975/9182.2037

VENDO – casa de 132 m², 11 pe-ças, escriturada, cercada. Tratar pelo fone 9814.9876.

VENDO – casa mista, portão eletrônico, 10 peças. Tratar com Maria pelo fone 3529.1133 ou 8170.2213.

VENDO – casa de alvenaria, 2 quartos, sala, cozinha, banhei-ro, toda cercada. Aceito carro. R$ 55.000,00. Tratar pelo fone 9964.1320.

VENDO – casa de alvenaria com 4 dormitórios, 2 cozinhas, banhei-ro, dispensa escriturado, aceito carro. R$40.000,00. Tratar pelo 8431.6950. Sapiranga.

VENDO OU TROCO – casa na praia Arroio do Sal por casa em Sapi-ranga ou Campo Bom. A 4 qua-

VENDO – Terreno de cooperati-va .R$ 104,00 mensais mais R$ 5 mil entrada.Ozana.Sapiranga 9749.7666

VENDO – Terreno em Capão da Canoa,loteamento Guarani 11x25m.De barbada R$ 7.000,00. Aceito troca (CARRO), aceito proposta!Pelo fone (51)99882071 tratar com Jonas

PROCURO – Terreno para com-prar. Pago R$ 500,00 a R$ 600,00 mensais. Fone: 9976.3732. Tratar com Élita.

VENDO – Lote de 300m², no lote-amento da Cooperlotes próximo a Metalúrgica Altero. Valor R$ 11.000,00 - Fone: 8403.7803. Tra-tar com Alex.

VENDO – Terreno com Escritura, no bairro Amaral ou proximidades, de preferência próximo a Esco-la Pedro Lenz. - Tratar com Alex 8403-7803.

VENDO – Terreno com duas casas de esquina, na morada São Luiz. Fones: 8107.6538 ou 8185.6141 .

VENDO – terreno em Torres de R$5 mil e R$8 mil. Tratar pelo 8136.6971.

VENDO – Terreno no Bairro Mun-do Novo em Sapiranga, por R$ 22.000,00. Fone 9365.1170, com Leandro.

VENDO – terreno de esquina com casa, escriturado. Aceito carro. Dois Irmãos. Tratar com Natalício pelo 3529.6915.

VENDO – terreno em Capão da Ca-noa, loteamento guarani 11x25m de barbada, por R$ 7.000,00. Acei-to troca (CARRO), aceito proposta! Perto da Av. Paraguaçú. Pelo fone (51)9988.2071, tratar com Jonas.

VENDO – Terreno no bairro São Luiz, c/ escritura, 12x25, Residen-cial Floresta ( na Avenida prin-cipal), por R$ 23.000,00. Aceito carro. Fone: 3599.5355. Daniela. Sapiranga.

PROCURO – Terreno para com-prar no Bairro São Luiz. Pago R$ 500,00 mensais. Fone: 3529.4350.estrutura. Aceito moto. Fone: 8128.6642.

VENDO – Terreno de 304 m², todo murado, casa mista, em Cam-po Bom. Aceito troca ou terreno em Dois Irmãos. Aceito negociar carro no valor de R$ 15.000,00 a R$ 20.000,00. Particular. Fone: 9126.7574 ou 9682.2019.

VENDO – 2 terrenos em Parobé, na esquina com a Rua João Cor-rêa. Tratar com a professora Noeli Klein. Aceito Carro ou material de construção. Fone: 9964.1320.

VENDO – terreno no bairro Amaral 10x26 m². Tratar com Noemi pelo 9236.1322 ou 9261.3438.

VENDO – terreno, loteamento fi-renze, 12,5 x 30. Aceito carro ou moto. Tratar com Antônia pelo 3038.2380 ou 3597.0302. Campo Bom.

CHÁCARAS E SÍTIOSVENDO OU TROCO – Por casa c/ terreno em Sapiranga chácara c/ 2,5 he, duas casas de madeira e 400 pés de arvoredo em Igrejinha. Tratar pelo fone 9694.1882.

VENDO OU TROCO – Chácara em cima do Morro Alto Ferrabraz, 1,5 ha, Casa de Alvenaria, Arvoredo, R$ 25.000,00. Fones: 9842.2293, 8181.4161 e 8101.6538.

VENDO – Sítio com 2 hectares c/ casa, açude, 70 pés de arvoredo, c/

MOTOS

VENDO – Honda modelo sport, 150cc, preta,2005,R$6 mil es-tado impecável.Tratar c/ Diego 9879.4635

VENDO – Suzuki Intruder 90 cc , 2007, entrada mais 20x R$ 140,00. Fone: 9267.2854 (COM rafael).

VENDO OU TROCO – SuzukiYES, 125cc, completa,2005, vermelha.Único dono. R$4.200,00.Tratar c/ Paulo 9667.4086/3559.4132

VENDO – Twister cbx 250 07/08 preta. Moto zerada, único dono com 495 km, emplacada, com alarme Positron R$ 9.000,00 tratar 81165715.

VENDO – Moto Yamaha XTZ 125 K ano 2005, branca. Valor: R$4.000,00. Fone: 8195.6359.

VENDO – Twister 250, 2004,ótmo estado,troco por carro de maior valor 95/99.Aceito proposta.Tratar 9758.4127

VENDO – Moto Titan KSE 125, ano 2003, por R$ 3.200,00. Particular, Placa ILI 5286. Falar com Clenir, pelo 9641.9600 ou 3559.1294.

VENDO – YBR , 2001, vermelha, c/ partida .R$ 2.700,00. Tratar c/ Ronaldo 9803.2536

ENDO – Moto YBR vermelha, com partida elétrica 2002. Valor: R$ 3.000,00. Falar com Ronaldo pelo 9809.2536. Sapiranga.

VENDO – YBR, azul, 2000, com partida elétrica, impecável. R$ 3.000,00. Tratar com Leandro pelo 9731.3269.

VENDO – Moto Titan , ano/mo-delo 98, em bom estado, com documentos em dia. R$ 2.450,00. Falar com João, 9864.7251. Campo Bom.

VENDO – YBR 2001, azul c/ parti-da elétrica por R$ 3.200,00. Fone: 3529.6097.

VENDO – Honda today 125cc,93,vermelha em bom e s t a d o . E $ 2 . 1 0 0 , 0 0 . J o ã o 3559.1704/8193.2284

VENDO – Moto Titan 97, conser-vada, por R$ 2.450,00. Falar com Ari pelo: 9657.0837.

VENDO –Moto YBR , preta, 2003, completa. R$3.500,00. Tratar com

Fláio 8179.9758nosVENDO – Terreno 300m2 na São Luiz R$%6 mil + infro estrutura.Tratar com Milton 8128.6642

VENDO – Terreno de esquina no bairro mundo novo.R$18,500.00.Vilmar 9969.2557

VENDO – Terreno em Parobé 12x30, aceito moto. Tratar com Franciele 8133.2518.

VENDO – terreno escriturado no centro d Sapiranga, com frente de 26m e comp. de 28m na rua miguel tostes.R$185 mil.Tratar c/ proprietário 9668.9917

VENDO – Moto Titan 2006,

preta. R$ 3.000,00 +R$1.080,00 de

multa. Fone: 9837.7978

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dras do mar, com 2 dormitórios, sendo 1 com suíte, garagem para 1 carro, sala ampla. Terreno com 50mx25m. Casa de 9mx10m de alvenaria. Tratar com João Sadi. Fones: 3559-5390, 9604-6478. Sapiranga.

VENDO OU TROCO – casa de tijolo de esquina, com dois quartos, sala de estar,cozinha, dois banheiros, garagem. Amaral Ribeiro, Rua Far-roupilha. Aceito Chácara. Ligue: 9686-4786.

VENDO – Casa de alvenaria 8x9, c/ 2 dorm. + 4 apartamentos 6x6,50 cada. Aceito troca por caminhão. Negocia-se. 9283-3482. Lauder - Sapiranga.

ALUGUELPROCURO – Alguém (SOLTEIRO)PARA dividir aluguel de casa ou apartamento em Sapiranga.Tratar com Sérgio 9817.8440

ALUGO – Galpão (ANTIGA medei-reira centanário) c/ 312m2, valor a combinar. Tratar pelo 96654097

ALUGO – Apartamento 2 quar-tos na São Luiz.R$280,00.Marli 8182.2225

ALUGO – Terreno de 26mx28m no centro de Sapiranga, na rua Miguel Tostes.R$150,00.Tratar c/ proprietário 9668.9917

ALUGO – sala comercial na pre-sidente kennedy, 296.R$ 300,00 c/ Joel 9696.9607

ALUGO – casa no centro de Sa-piranga. 2 quartos, sala, cozi-nha com área coberta p/ carro. R$ 290,00. Fone: 3039.1229 ou 8228.7697.

ALUGO – Casa para casal de idosos ou sem filhos, no bairro piquete. Fone: 3529.4340, com Carlos.

ALUGO – Quarto no centro de Sa-piranga, na Av. Pres. Kennedy, por R$ 120,00. Fone: 3559-5555, com Vandir.

EMPREGOSPROCURO – Doméstica R$ 500,00 loja residência. Tratar 9837.2519

PROCURO – parceria para tele mensagem ao vivo, já possuo clientela. Interessados tratar pelo fone 9674.9253

CONTRATA-SE – Pessoas empre-endedoras, ambiciosas que estão dispostas a enfrentar desafios e crescer pessoal e financeiramente (NÃO é emprego).Interessados en-trar em contato com Marcos pelo 9936.9628

CONTRATA-SE – rapazes para entrega de lista telefônica que te-nham bicicleta e celular, na cidade de Sapiranga. Fone: 8438.8000.

PRECISO – de uma pessoa que saiba montar cestos e arranjos ar-tificiais, c/ experiência comprova-da, que goste de lidar c/ o público, que não se importe de trabalhar aos sábados, maior de 18 anos e que more em Sapiranga. Interes-sados ligar para: 3039.1607.

HÁ VAGAS – Para 1 garçonete e 1 auxiliar de cozinha, para trabalhar no turno da noite. Interessadas trazer curriculum com foto para Av. João Corrêa,1563, Centro de Sapiranga

PROCURO – Rosane Teixera de-seja trabalhar como doméstica, serviços gerais ou acompanhante de idosos.Preferência por turno da noite.Tratar 96757891

Rua Presidente Kennedy, 47. Fone: 51 9958.5868.

VENDO – Armáreo aéreo novo (R$ 85,00), Pia inox nova 1,20 m (R$ 50,00), balcão de pia (R$ 1,20m novo (R$ 90,00), cadeira girató-ria em excelente estado ( por R$ 50,00), lavadora nova Sedna, 2 quilos, 5 programas, (R$ 150,00), HD Samsung, 80 gb, (R$ 100,00). Flávio: 9876-9924. Sapiranga.

VENDO – vários brindes que ga-nhei do Diário Gaúcho, entre eles, kit de caipira, kit de sopeira, kit de tijela, jogo de travessas, etc. Com valores entre R$ 15,00 e R$ 25,00. Fone: 9371.2718.

VENDO – Sapataria c/ clientela formada. Fone: 9927-8216. Centro de Campo Bom.

VENDO – Vaporeto , R$ 200,00, falar com Jô. Fone: 9716-4576.

VENDO – Balcão de pia c/ cuba inox (R$ 100,00),cristaleira de madeira (R$ 100,00), Fones: 3559-4358 ou 9893-7978. Taís.

VENDO – máquina de virar tira com fita 4 mm. 9366.3233.

VENDO – Piscina 3x7, completa. 9283-3482. Lauder - Sapiranga.

COMPRO –Aparelho de Fax em bom estado. Tratar com Tiago 9893.7978

VENDO – Masseira Gpaniz, 25 kg, ótimo estado, elicoidal, mo-tor 1 hp, por R$ 950,00. Sandro. 3529.8548 / 8101.0433.

VENDO – Fogão a lenha, 1 ma-quina de lavar roupa brastemp na caixa 10 k9987.3494

VENDO OU TROCO– Bazar por material, carro ou moto.Com esto-que e instalação.C/João 9957.6644

VENDO – Uma máquina de sor-vete expresso Italianinha,. Aceito Negociar. Fone: 9817-4260.

VENDO – Teclado piano yamaha D6X-305, com cartão mamória 128,saída USB e fone de ouvido.Ac.proposta.Sapiranga.C/Egon (55) 9614.5386

VENDO – Ponto sorvete expresso com lancheria. Centro de Sapiran-ga. 9972.4333

VENDO – Trailer 4x2 completo c/2 freezer, pia e aéreo,prensa, estufa,fogão 4 bocas, som, vasi-lhames.Aceito carro ou moto.Dia-na 9152.2898

VENDO – 3 mesas madeira 70x70 R$160,00.13 mts divisória semi nova R$500,00.Ar condiciona-do 9.000btus R$850,00.Tratar 9674.9253

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VENDO – Vendo lindo filhotes de pastor alemão , desverminados. Tratar com Daniela 8190.6746 ou 820.5986

VENDO – Máquina de cortar pas-to.R$ 350,00 (2 correias).Sapi-ranga. Tratar pelo 3559.5017 ou 9942.6854

VENDO – Vendo loja de biju e semi jóias com móveis.Aceito proposta.R$12 mil.Tratar pelo 8436.0964

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TJ CLASSIFICADÃO3559-9076 / 3559-4358

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VENDO – Loja de roupas na presiden-te kennedy,1606, a mais de 3 anos no ponto.Tratar c/ Francisco 9317.2449.Aceito propostas.

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BARBADA - VENDO – Distribuido-ra de água mineral em Sapiranga.R$3.500,00.Motivo outros negócios. Tratar pelo 9359.3176

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ASSINATURAS 3559.9076

Ser Cidadão...É ter atitude para cobrar...

Muito se ouve falar em ci-dadania e ser cidadão, mas, realmente sabemos o que é ser cidadão? será que estamos agindo e nos comportando como cidadãos de verdade?

Ser cidadão é ter direito à vida, à saúde, à educação, à moradia. É também participar no destino da sociedade, votar, ser votado, ter direitos políti-cos. Mas apesar de todos esses direitos estarem garantidos na lei, muitas vezes a realidade é muito diferente.

Atualmente vivemos uma crise absurda na política brasi-leira, a cada manhã que ligamos a tv nos deparamos com um es-cândalo envolvendo os políti-cos aos quais demos nosso voto de confiança. Sem falar nas CPIs que acabam literalmente

em pizza.Então devemos tomar mui-

to cuidado ao votar, devemos exercer nossos direitos, votan-do com consciência e fazendo a melhor escolha dentre as op-ções apresentadas. Assim com certeza teremos um país melhor e mais consciente.

Sonhar com cidadania plena em uma sociedade pobre seria utópico. Contudo, os avanços da cidadania dependem, tam-bém, da luta e das reivendi-cações, da ação concretas dos individuos.

Ser cidadão é não se confor-mar diante das situações de dis-criminação e injustiças, é não acreditar que as desigualdades sociais são naturais, é se com-prometer e interagir para tornar a sociedade melhor. Todo ser humano já nasce com uma série de direitos e precisa lutar para que os direitos não fiquem só no papel. É ter consciência de seus direitos e deveres e par-

ticipar ativamente de todas as questões da sociedade.

“Ser cidadão” é saber viver em sociedade, estando ciente dos anseios comuns. É parti-cipar ativamente das decisões de sua comunidade, influenciar modos de vida de maneira po-sitiva ao seu redor, exercer os direitos constitucionais adqui-ridos e lutar pelos que virão. É preservar o meio ambiente, a natureza, os animais, os seus semelhantes, os opostos. É ser solidário, é ser político, é ser flexível, decidido e, sobretu-do, estar consciente de todas as atitudes tomadas em prol da sociedade.

Com um pequeno gesto, conseguimos demonstrar res-ponsabilidade nesse contexto social, fazendo a nossa parte, contribuindo intensamente para o crescimento coletivo.

Porém, “estar cidadão” é não praticar o exercício da cidada-nia em nenhuma de suas for-

mas. É apenas se deixar levar pelos acontecimentos e, ainda, reclamar das situações vividas, sem nada fazer para mudar. Uma perspectiva de futuro.

“Uma longa caminhada co-meça sempre com o primeiro passo”, diz um provérbio chi-nês. Por isso, devemos fazer das pequenas ações o ponto de partida para uma firme ca-minhada em direção à respon-sabilidade social, como valor fundamental na transformação da sociedade.

Por onde começar? Questão de atitude! Aliada à solida-riedade e ao espírito coletivo. Juntos- governo, empresas e ci-dadãos- haveremos de cumprir um novo papel no processo de desenvolvimento, como agen-tes de uma nova cultura.

Afinal, os direitos existem para que cada um de nós tenha uma vida digna e decente, ain-da que nem sempre eles sejam respeitados.

A partir de hoje , você cidadão de Sapiranga contará com um novo quadro do Jornal TJ, o “De Olho na rua”, este quadro foi criado para que possamos cobrar de nossos políticos,as melhorias da nossa cidade. É de suma impor-tância a participação de você leitor, pois depende de nossa atitude cobrar o

que nos é de direito, lutar por uma cidade melhor.Você pode mandar fo-tos, relatos, de algo que esteja ocorrendo em sua rua ou bairro, (buracos,

lixo,descaso...).Envie para contato@grupotj.com.br Para maiores informações ligue 3559.9076

Publicidade?...Essa é, com certeza, uma pergunta que muitos empresários fazem.

Em função dessa dúvida tão freqüente, recomendamos que você pense seriamente nos benefícios que a parceria de negócios com uma Agência de Comunicação poderá trazer a você e à sua empresa.

Foi-se o tempo em que as agências eram simplesmente criado-ras de anúncios. Hoje o relacionamento de uma agência com seus clientes é muito mais amplo e profissional do que se possa imagi-nar. Também, perde-se no tempo, o conceito de que investir em ações de comunicação e marketing é perfeitamente dispensável, principalmente em momentos de crise. Esse é um outro erro muito comum que os empresários cometem.

Nos dias atuais os investimentos em comunicação respeitam pla-nejamentos muito bem elaborados, que só são eficientes se confia-dos a quem entende do assunto: uma Agência de Comunicação. A comunicação empresarial atual exige muito mais do que somente propaganda, da forma como é comumente conhecida e percebida. Aliás, a propaganda tradicional vem perdendo espaço a cada ano para outras disciplinas de comunicação, anteriormente conhecidas como “bellow the line”, ou de menor importância, como o marke-ting direto, promoções, eventos, patrocínios, entre outras.

A tendência atual é a comunicação integrada, interativa, segmen-tada e personalizada para cada empresa. E essa não pode ficar es-tática, esperando que o consumidor veja a sua marca e entenda a sua mensagem.

É necessário ousar mais, avaliar melhor, e estar presente no dia-a-dia desses consumidores.

Cada empresa deve fazer com que a sua marca se comunique o tempo todo, e de diversas maneiras. E é isso que uma agência de comunicação pode ajudar sua empresa a fazer com qualidade.

Audiência Pública - SapirangaNa noite desta Quar-

ta – Feira (27.05.2009) o mandato do Vereador Egon Kirchheim (PT) realizou, na Câmara Municipal de Sa-piranga, Audiência Pública sobre Meio Ambiente Desa-fios e Perspectivas. Contando com um plenário lotado de representantes de entidades civis e organizado, autorida-des e comunidade em geral os painelistas o Sr. Inácio Be-nincá Chefe de Gabinete do Presidente da Assembléia do RS, o Sr. Lino de David, As-sessor da Bancada do PT RS e Ex-Presidente da EMATER e o Sr. Paulo Tavares, Asses-sor do Gabinete do Deputa-do Estadual Ivar Pavan (PT) colocaram a atual situação que se encontra o nosso meio ambiente e também sobre a reserva legal.

O Vereador Egon pales-trou sobre a importância dos trabalhos realizados pelos

Comitês para enfrentar os problemas que se tem geral-mente por conseqüência da atividade humana no meio ambiente, Kirchheim diz –“É preciso preservar o meio ambiente porque na terra não habitam apenas os seres humanos, é fonte de todas as nossas riquezas, não de-vemos destruí-la, temos de ser justos, afinal, preservar o meio ambiente é uma lição de cidadania”. Egon integra como Membro Titular da Se-cretaria de mobilização do Comitesinos e Representante da Câmara de Vereadores no ComitêCaí.

Ao final, representantes de cooperativas entregaram um documento tratando da Por-taria 074 2007 FEPAM ao Chefe de Gabinete do Presi-dente da Assembléia do RS, para um acompanhamento e assuntos a serem tratados ao longo desse período. Leia mais e veja as fotos acessan-do....

Correio Eletrônico: www.egonkirchheim.com.br

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SEU...

GESTÃO E NEGÓCIOS Jornal TJ - 30/05/2009 a 06/06/2009 04

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Consultora e Palestrante de Marketing,.Vendas. Novo Hamburgo - RS.

soeli@sinos.net

Soeli de Oliveira

“Juiz De Sanctis é absolvido por suposta desobediência ao STF”

Acusa-se e absolve-se alguém de alguma coisa. A preposição indicada para o complemento de ambos os verbos é o “de”.

A preposição “por” num caso como esse poderia indicar o agente da pas-siva (o juiz foi absolvido por alguém, por determinado órgão) ou mesmo a causa da absolvição (o juiz foi absolvido por ser inocente).

A “suposta desobediência ao STF”, entretanto, é aquilo de que o juiz foi acusado e absolvido, ideia que deve ser introduzida pela preposição “de”.

Abaixo, o texto corrigido: Juiz De Sanctis é absolvido de suposta desobediência ao STF

Para Negociar é Preciso Saber se ComunicarSaber ouvir é o segredo

de uma boa comunica-ção. Infelizmente poucos negociadores são bons ouvintes e perdem com isto uma boa oportunida-de de fazerem melhores negócios. As estatísticas mostram que o ouvinte normal lembra apenas de 50% do que foi comuni-cado. Seja diferente: ouça agressivamente!

A comunicação nem sempre ocorre como es-peramos. Muitas vezes as informações são transmi-tidas de forma confusa, com omissões ou detur-pações de linguagem. Existem barreiras que podem impedir a trans-missão das informações de forma correta. Bons negociadores sabem que uma comunicação clara é fundamental para a reali-zação de bons negócios! Os entraves são ruídos que impedem ou prejudi-cam a boa comunicação entre as pessoas ou gru-pos.

Os especialistas em co-municação relacionam di-versos fatores que interfe-rem ou impedem uma boa comunicação, que são:

- Barreiras físicas. São as interferências oriundas do meio, tais como local barulhento, interrupções geradas pelo telefone ou por outras pessoas.

- As barreiras pessoais e emocionais. Envolvem idéias pré-concebidas, preconceitos, motivação, sentimentos pessoais ou problemas individuais.

- Barreiras semânticas. São problemas de inter-pretação das palavras, gestos e sinais utilizados, em virtude da cultura e dos conhecimentos dos envolvidos.

- Omissões. Ocorre quando aspectos impor-tantes da comunicação não são transmitidos, fa-zendo com que a comuni-cação não seja completa, ou seu significado não fi-que claro.

- Distorções. Alterações ou modificações que a mensagem sofre, fazendo com que a comunicação não seja completa ou seu significado não fique cla-ro.

- Sobrecarga. Quando o volume de informações é excessivo.

Além dos fatores rela-cionados com a comuni-cação, três outros entra-ves são apontados como críticos nas negociações:

O Descontrole das Emoções

Para negociar bem, é fundamental controlar as emoções. Uma das prin-cipais causas de impasses ou de acordos inadequa-dos é o descontrole emo-cional.

A Falta de Confiança Mútua

Com desconfiança as negociações são lentas e cautelosas, necessitando de comprovações e ga-rantias. Lembre-se: sem confiança, os acordos al-cançados ficam difíceis de ser implementados e mais vulneráveis no fu-turo!

As Metas Incompatí-veis

Quando as metas ini-ciais de cada negociador estão muito distantes uma da outra, o processo mui-tas vezes é prejudicado ou nem se inicia.

Dicas para uma boa Co-municação:

- Preocupe-se com o local adequado para ne-gociar;

- Evite que problemas pessoais e idéias precon-cebidas influenciem a forma como você escuta o outro negociador;

- Certifique-se de que está entendendo a men-sagem que está querendo passar e vice-versa;

- Peça esclarecimentos sobre respostas muito re-sumidas e pergunte o que não ficou claro;

- Ouça atentamente sem interromper a linha de raciocínio do outro. A interrupção além de indicar falta de educação impede um precioso fluxo de informações;

- Fique atento à comu-nicação não-verbal. Ob-serve se o que está sendo dito é compatível com a mensagem que o corpo do outro negociador está enviando.

GERAL Jornal TJ - 30/05/2009 a 06/06/2009 05

RECEITASA Arte de Vender Bem e Sempre

Em interessante artigo “A Arte de Manter a Empresa”, o advogado empresarial Ni-vio Terra mostrou o significado do subs tan t ivo f e m i n i n o arte, dentro da concep-ção de Auré-lio Buarque de Holanda.

Arte, a capa-cidade natural ou adquirida de por em p r á t i c a os meios necessá-rios para obter um resultado: Ex.: a arte de viver, a arte de manter a empresa.

A c r e -ditando vir a ser o maior capital de um vendedor ou de uma empre-sa manter a clientela pode-mos enriquecer os exemplos de Buarque de Holanda dizendo que o bom atendi-mento, é a arte de vender bem e sempre.

O fator externo básico para se manter uma empresa é manter seus clientes, assim como o fator interno é a arte de contornar intransigências (atendimento interno).

Conquistar é fácil, coloni-zar é difícil. Manter a base instalada é segredo estraté-gico de muitos poucos.

E o segredo estratégico onde está? A resposta é úni-ca, no bom atendimento.

Mas, e o produto ou ser-viço? Quem atende bem, está voltado ao seu cliente e quase de forma impulsiva atualiza, moderniza, adapta produtos e serviços as ne-cessidades, as expectativas, aos desejos, a vontade e ao potencial financeiro dos seus clientes (consumido-res).

Mas o que é vender?

Qual a concepção e essência do ato de ven-der?

Vender é fundamental-mente um ato de relações

humanas entre uma pessoa que tem uma necessidade, uma expectativa, um desejo ou uma vontade e outra que

tem produtos, servi-ços, soluções, idéias ou imagem que aten-da à primeira.

Alguém que é casado, noivo, com certeza ao

conhecer sua e s p o -sa ou n o i v a vendeu

algo.A cada

atitude nos-sa, a cada mo-

vimento comu-nicamos algo consciente ou inconsciente. Estamos sem-pre venden-do, estamos sempre com-

prando.Ven- da é um ato único e

original. Nunca se repete. Jamais haverá duas ven-das iguais. Um vendedor vendendo para um mesmo comprador em uma segunda situação irá estabelecer um relacionamento diferente, em essência, daquele ocorri-do na primeira situação.

Tudo é venda. Todos os gestos, todos os movimen-tos e a própria dinâmica da vida caracterizam sempre uma ação de venda.

Este ato de relações hu-manas, tão rico em sua es-sência, somente atinge o desfecho, quando os dois se satisfazem (vendedor e comprador).

O bom negócio é sempre aquele que os dois ganham.

Quando isto acontece te-mos como fruto da arte de vender bem, o bom atendi-mento como resultado.

A boa venda é aquela do produto que não volta, para o cliente que volta.

A má venda é aquela do produto que volta, para o cliente que não volta.

É melhor não vender do que vender mal. Podemos perder uma venda, não po-demos perder nosso patri-mônio que é o cliente.

Bolo arco-Iris# Ingredientes# 200 g de açúcar# 250 g de farinha# 6 ovos# 1 xícara de água# 1 colher de chá de fermento# Corante alimentar de várias cores

* Modo de Preparo

1. Primeiro mistura-se o açúcar, a farinha, os ovos, a água e o fermento

2. Depois de bater a massa divida a mesma em várias taças e junte umas gotas de corante em cada uma

3. Colocar na forma sem juntar as massa colori-das (colar as cores de forma que elas não se unam facilmente, exemplo: vermelho e verde)

4. Assar o bolo em forma sem buraco untada com margarina e polvilhada com farinha, no forno pré-aquecido, a 180°, por cerca de 40 minutos, ou até dourar

5. Depois de assado a cobertura e recheio ficam a gosto

Bolo de laranja de liquidificador# Ingredientes# Massa:# 4 ovos# 1 xícara de chá de óleo# 1/2 laranja (pera ou lima) com casca# 1/2 laranja (pera ou lima) sem casca# 2 xícaras de açúcar refinado# 2 xícaras de farinha de trigo# 1 colher de sopa de fermento em pó# Cobertura:# Suco de 1 laranja# 5 colheres de sopa de açúcar# 1 colher de sopa de margarina

* Modo de Preparo

1. Massa:No liquidificador, bater muito bem os ovos, o óleo e 1 laranja (metade com casca, metade sem cas-ca)

2. Enquanto isso, em um recipiente, colocar o trigo, o fermento e o açúcar

3. Acrescentar o conteúdo do liquidificador nesse recipiente e misturar tudo com uma colher até formar uma massa pastosa

4. Colocar tudo em uma fôrma untada com margari-na e polvilhada com trigo

5. Levar ao fogo médio, pré-aquecido, por 30 minu-tos

1. Cobertura:Levar todos os ingredientes ao fogo por 5 minutos

2. Derramar sobre o bolo, todo furadinho com um garfo

Com a moda de econo-mia de energia e tudo "ver-de", muitos tentam reduzir o consumo de energia não apenas para economizar di-nheiro, mas também para ajudar a melhorar o planeta.

Existem várias formas de se economizar energia em casa, mas é preciso se-parar os mitos daquilo que realmente funciona. Abaixo estão alguns mitos e dicas sobre a economia de energia nos computadores e gad-gets:

Protetores de tela ajudam a economizar energia

FALSO Muitos acham que quando o protetor de tela começa a ser executa-do, o computador entra em um "modo de economia de energia". Mas basta mover o mouse e a tela aparece rapi-damente.

Isso ocorre porque o pro-tetor de tela não faz NADA que ajude a economizar energia: o protetor de tela é apenas um arquivo em exe-cução no seu computador, e nada além disso.

Para realmente economi-zar energia com seu compu-tador, desative os protetores de tela. No lugar deles, con-figure seu computador para entrar no modo Sleep depois de um período de inativida-de, como 10 ou 15 minutos. Além disso, você também pode desligar seu monitor sempre que ele não estiver em uso.

Desligar aparelhos eletrô-nicos economiza energia

VERDADE Desligar aparelhos eletrônicos que não estão em uso realmen-te economiza energia. Mas isso não quer dizer que você está economizando 100% da energia gasta por eles.

Mesmo desligados, eles ainda consomem energia se estiverem conectados às to-madas - especialmente no caso onde o aparelho des-ligado na verdade entra em standby (como as TVs, apa-relhos de DVD, monitores e outros).

Você pode evitar o consu-mo de energia desnecessário tirando os aparelhos da to-mada quando eles não es-tiverem em uso. Você tam-bém pode usar um filtro de linha para cortar a energia

de uma só vez de todos os aparelhos conectados à ele.

Deixar o PC passar a noite em modo Sleep economiza energia

FALSO Esse é outro mito em que muita gente acre-dita. Na verdade, o modo Sleep ainda consome muita energia, pois o monitor e o PC precisam dela para se manterem em "modo sus-penso" para voltarem a ope-rar assim que você precisar usá-los.

Nesse estado eles podem consumir até 12 watts, en-quanto você dorme e so-nha que está economizando energia com eles.

Solução: Sempre que o PC não estiver em uso, des-ligue-o. Existem vários pro-gramas que ajudam você a fazer isso automaticamente. Com eles você pode confi-gurar o computador para se desligar em horários defini-dos.

É melhor deixar o PC sempre ligado, ao invés de desligá-lo e ligá-lo nova-mente

FALSO Este é um mito clássico. Embora deixar algo ligado por mais do que um breve período gasta mais energia do que desligar e li-gar novamente quando ne-cessário, isso costumava ser verdade em aparelhos ele-trônicos antigos, que tinham a sua vida útil reduzida com esse procedimento.

Atualmente a tecnologia avançou muito, e luzes, apa-relhos eletrônicos e outros gadgets podem ser ligados e desligados sempre que for necessário, sem nenhum ris-co. E desligar os aparelhos significa economizar ener-gia.

Se você acha que suas lu-zes passam tempo demais ligadas sem necessidade, pode ser uma boa idéia ins-talar um sensor de presença. Assim quando você sai do cômodo, as luzes se apagam automaticamente.

Para gadgets e outros aparelhos eletrônicos, você pode usar um monitor de energia. Isto ajuda a desco-brir quais aparelhos conso-mem mais energia, lembra você de desligá-los e exibe quando dinheiro você eco-nomizou.

Mitos sobre economia de energia

Inflação recuou para 0,46% na terceira semana de maio.

Alimentos tiveram de-flação de 0,11%, segun-do a FGV.

Os alimentos ficaram em média 0,11% mais baratos na terceira se-mana de maio, segun-do dados da Fundação Getulio Vargas (FGV). Esse movimento impul-sionou o recuo do Índice de Preços ao Consumidor – Se-manal (IPC-S): a taxa passou de 0,48% para 0,46% no pe-ríodo.

As duas principais influên-cias de baixa vieram do ma-mão papaya e da manga, que ficaram, em média, 14,65% e 16,00% mais baratos, respec-tivamente. O preço da gaso-lina, que recuou 0,77%, tam-bém colaborou para a queda.

Entre os grupos pesquisados pela FGV, outros dois também tiveram recuo em suas taxas de variação. A taxa de saúde e cuidados pessoais passou de

0,95% para 0,87%, enquanto a de transportes ficou

em -0,19%, depois de re-gistrar -0,14% na semana an-

terior.A que-

da da taxa de infla-ção não

foi maior por conta

da pressão d e alta dos demais grupos. A taxa de habitação passou de 0,53% para 0,66%; a de vestuário, de 0,58% para 0,70%; educação, de -0,04%

para 0,06%; e despesas di-

versas, de 3 ,97% p a r a

4,04%.Entre as maiores influências

de alta, destaque para o ci-garro, que ficou 12,46% mais caro.

Mamão e manga puxam segundo recuo seguido do IPC-S

Pernilongo de SP fica maior e mais resistente a inseticidaDesde 2004, inseto ficou 20% maior em relação a ‘pri-

mos’ de outros locais.Pesquisa aponta poluentes e água parada do Pinheiros como causas.

Má notícia para os paulistanos que vivem nas imediações do rio Pinheiros: o pernilongo Culex quinquefasciatus, acos-tumado a sugar o sangue dos moradores da região, está evo-luindo rápido. Uma pesquisa do biólogo Lincoln Suesdek, da USP, mostrou que o bicho se tornou 20% em relação aos animais de outras regiões desde 2004. Aumentou também a resistência do pernilongo a inseticidas. Para o pesquisador, o excesso de poluentes no rio e a correnteza fraca favorecem a multiplicação do sugador de sangue. O Agência USP de Notícias e o jornal “Folha de S.Paulo” noticiaram o estudo.

SAÚDE Jornal TJ - 30/05/2009 a 06/06/2009 06

As pessoas que bebem muitos litros diários de refrigerantes à base de cola podem ter sérios pro-blemas musculares e até cardíacos devido à queda do nível de potás-sio no sangue, revela um estudo publicado pelo International Jour-nal of Clinical Practice.

A ingestão exagerada de coca-cola reduz o nível de potássio no sangue, o que provoca transtornos do ritmo cardíaco, que podem, inclusive, matar, destaca o doutor Moses Elisaf, da Universidade de Ioannina, na Grécia.

Antes de chegar a este extremo, a redução do potássio provoca debilidade muscular, palpitações e enjoos.

O estudo foi realizado com pessoas que bebiam entre dois e nove litros diários de refrigeran-

te, incluindo mulheres grávidas internadas.

Uma mulher grávida, que bebia três litros de refrigerante por dia, apresentava cansaço, perda de apetite e vômitos, enquanto outra, que consumia até sete litros diá-rios (antes da internação), sofria de debilidade muscular.

Após deixar de beber refrige-rante e tomar potássio, as duas pacientes se recuperaram, destaca o estudo.

A redução do potássio é provo-cada por três componentes muito presentes em certos refrigerantes: glicose, frutose e cafeína.

A ingestão excessiva de água também pode provocar a redução do nível de potássio no sangue, assim como um volume excessivo de urina: de 8 a 10 litros diários.

Quem detesta os óculos de grau, por muito tempo, tinha apenas as lentes de contato como opção para enxergar bem sem que as armações atrapalhassem o visual. Mas, de uns tempos para cá, a cirur-gia corretiva para miopia, astigmatismo e hipermetropia estão cada vez mais comuns.

Para dar fim na miopia, o procedimento é simples e leva em torno de 10 minutos. Con-siste na aplica-ção do laser no centro da córnea, alterando seu de-senho. O LASIK (laser-assisted in situ keratomileu-sis) é o utilizado em 90% das cirur-gias, por possibili-tar uma recuperação mais rápida e confor-tável. Há também a técnica de ceratectomia fotorrefrativa, o PRK, mais utilizado para graus menores (1 ou 2 graus).

O laser é aplicado na córnea, realizando a evapo-ração de parte de sua super-fície e diminuindo a curva-tura que deforma a visão. Há a utilização de um co-lírio para anestesiar o local e um afastador de pálpebra (blefarostato) para evitar que o olho se feche (em sis-temas mais modernos, no entanto, o laser acompanha o movimento do olho).

Antes de optar pela cirur-gia, o paciente precisa de uma avaliação que revela se o grau de desvio mantém-se estável e se a córnea está saudável. “O acompanha-mento de um especialista é imprescindível tanto no pré quanto no pós-operatório, pois é necessário verificar se houve boa cicatrização e também se o resultado atendeu às expectativas do paciente.”, ressalta o espe-cialista.

Após se submeter à cirur-

gia, o paciente pode perce-ber cerca de 80% da melho-ra na visão em 24horas e, em cerca de três meses, surge o resultado definitivo. Caso reste algum desvio após esse período, o paciente será

a v a -liado e poderá se

submeter à nova cirurgia em um período de um mês. “Isso acontece em menos de 3% dos operados, que são avaliados particularmen-te para a possibilidade de nova cirurgia.”, explica o Chefe da Oftalmologia da Unifesp, Mauro Campos. Aparecimento de cicatrizes na córnea e infecções são os outros riscos presentes nes-se tipo de procedimento.

Para outros problemas de visão, como hipermetropia e astigmatismo, o processo cirúrgico é basicamente o mesmo. “O que muda é o desenho que o laser irá fa-zer diante de um caso de hi-permetropia, atingindo uma parte mais periférica da cór-nea. A faixa etária que deve fazer esta cirurgia também muda: ela é recomendada para pacientes com mais de 40 anos, por ser um de-sequilíbrio estrutural mais demorado para estabilizar”,

explica o especialista. Para astigmatismo, o procedi-mento é o mesmo que o da miopia, também sendo feito no centro da córnea.

Entenda os problemasO míope pode ter o olho

grande demais ou a córnea extrema-mente curva. As chances de alguém se tornar míope são de 20% quando os pais não são mío-pes e de 50% quan-do os dois apresen-tam problemas na visão. Quem possui astigmatismo tam-bém tem o formato irregular da córnea ou do cristalino, num desenho que lembra o de um ovo ou uma bola de fu-tebol americano. O olho do hipermé-trope, por sua vez, é menor que o nor-mal, causando alte-rações nas imagens

que estão perto.Prevenção de doen-

ças visuais“Alguns conselhos valem

para a vida toda e deveriam ser seguidos desde a infân-cia. Não fumar, comer ali-mentos ricos em proteínas, não usar colírios sem pres-crição médica e fazer uso de óculos escuros podem ajudá-lo a ter uma visão saudável e mais jovem por mais tempo”, salienta Dr. Walton Nose, oftalmologis-ta e professor livre docente da Escola Paulista de Medi-cina (Unifesp/EPM). Uma visão saudável requer cui-dados desde o nascimento do bebê. O primeiro exame importante para a visão é o teste do olhinho, feito ainda no berçário, que pode detec-tar desde catarata e glauco-ma congênitos até traumas de parto, hemorragias e in-flamações.

Entre os 3 e os 7 anos é recomendada a visita ao of-talmologista para que sejam feitos testes que avaliem a visão de forma a identifi-car qualquer problema na visão da criança. Após essa

época, são recomendadas visitas periódicas ao oftal-mologista, que fará uma avaliação completa da vi-são, com dilatação da pupila e exame de fundo de olho. Dr. Walton Nose frisa que, após os 18 anos, a reco-mendação da periodicidade continua. “Estudos interna-cionais mostram que jovens pré-universitários tendem a desenvolver miopia por for-çar a visão para enxergar de perto quando passam muitas horas lendo ou utilizando o computador.”, explica o professor.

Já na idade adulta, a visita ao oftalmologista pode ser feita a cada 2 anos, quando não há nenhum tipo de pro-blema na visão. Após os 40 anos, a presbiopia começa a dar as caras e o sintoma mais comum é a dificulda-de para enxergar de perto. Depois dos 50, há maior probabilidade do desenvol-vimento da catarata, devido à perda da acuidade e opa-cidade que os olhos sofrem. Grande parte dos casos re-sulta do envelhecimento na-tural do olho, mas pode se manifestar congenitamente e também por problemas como diabetes, traumas no olho, uso de corticóides, alem de herança genética. A evolução da doença varia de pessoa para pessoa, mas a catarata só é tratada através da cirurgia. Hoje, graças aos avanços da medicina, que tornaram o procedimento muito mais seguro para os pacientes, entende-se que o procedimento deve ser leva-do em consideração sempre que a catarata interferir nas atividades diárias do indiví-duo , orienta o especialista.

Após os 65 anos, a aten-ção deve redobrar para a degeneração macular. Ela degenera a parte central da retina e pode conduzir a cegueira. Após os 80 anos, normalmente as doenças se agravam. No entanto, aque-les que cuidaram da saúde ao longo dos anos tendem a atingir essa idade com uma visão mais sadia.

Enxergue bem com cirurgias a laser

Beber muito refrigerante pode causar problemas musculares

Câncer de pulmão e in-farto são mais recorrentes entre elas

No mês que marca a passagem do Dia Mundial Sem Tabaco, que ocorre em 31 de maio, as aten-ções voltam-se para as mulheres, que passaram a ocupar mais espaço entre as vítimas fatais do câncer de pulmão - doença direta-mente ligada ao tabagismo. As estatísticas mostram que, entre 1990 e 2002, o câncer de pulmão saltou de quarto para segundo lu-gar no ranking dos tumores que mais matam pacientes do sexo feminino no Bra-sil, perdendo apenas para o

câncer de mama."O que vemos hoje é o

resultado das estratégias estabelecidas pela indús-tria do tabaco no passado, com o objetivo de seduzir o público feminino", afirma João Nunes, coordenador do serviço e da residência em oncologia do Hospital Universitário de Brasília. Há apenas seis anos, a pu-blicidade de produtos de-rivados do tabaco foi proi-bida no Brasil. Até então, mulheres independentes figuravam nos anúncios, vinculando a emancipação ao hábito de fumar.

Risco Dobrado Houve um tempo em que se acre-

ditava que as conseqüên-cias do tabagismo eram mais fortes nos homens. Atualmente já se sabe que a verdade é bem diferen-te. "Mulheres que fumam e usam pílula anticoncep-cional correm até 10 ve-zes mais riscos de infarto do que aquelas que usam apenas o contraceptivo", descreve o oncologista. Os dados são alarmantes: cer-ca de 40% dos óbitos em mulheres com menos de 65 anos estão ligados ao cigarro. Fumar eleva ainda os riscos de infertilidade, câncer de colo de útero e menopausa precoce.

Mulheres são mais afetadas pelo cigarro

Jornal TJ - 30/05/2009 a 06/06/2009 07

João Mosmann, 195 - Centro - Parobé-3543. 1500www.pontoencontrobar.com.br

Noite animada no último domingo(24) em Parobé na Ponto Encontro Bar

Cuidado com os pés diminui risco de amputação entre diabéticos

Os diabéticos sabem que devem cuidar de seus pés. Infelizmente ainda vemos muitos casos de amputações de nas extremidades inferio-res, dedos e pés. Em nosso país a doença é a primeira causa das amputações não traumáticas de membros in-feriores.

Segundo o Ministério da Saúde, o diabetes atinge 5,2% dos adultos acima dos 18 anos, correspondendo a aproximadamente 6 milhões de pessoas. As causas prin-cipais das amputações são as infecções e os pequenos ferimentos. Os diabéticos apresentam diminuição da sensibilidade e diminuição da irrigação sanguínea. Esses fatores facilitam a instalação das infecções e dificultam o tratamento.

A prevenção do diabetes e seu tratamento adequado poderiam diminuir o número de pacientes que precisam

passar por essas cirurgias mutiladoras. Pesquisadores descobriram que pacientes diabéticos, portadores de diabetes tipo 2, o mais co-mum, agora têm nova arma contra esse problema. Usar um tipo de medicação que ajuda a controlar as gordu-ras do sangue chamadas de fenofibratos diminui o risco de amputações nesses pa-cientes.

A conclusão veio após o acompanhamento de mais de 10 mil diabéticos por cinco anos. A utilização dos fenofi-bratos cortou em 36% o risco de amputações nos partici-pantes do estudo.

Os especialistas recomen-dam que, além do tratamento medicamentoso, os diabé-ticos tomem muito cuidado com seus pés. Após a higiene rigorosa, os pés devem ser mantidos secos e os calçados devem ser sempre confortá-veis e bem ajustados.

Defeito em gene pode estar por trás da perda de cabelo

A mais nova esperança para os candidatos (involun-tários) a carecas do mundo vem de um grupo muito es-pecial de roedores, criado por pesquisadores do Insti-tuto Nacional de Genética do Japão. Os camundongos, m o d i f i c a d o s em laborató-rio para não c a r r e g a r n e n h u m a c ó p i a do gene S o x 2 1 , v i v e m sob uma situação b i z a r r a d e

"calvície recorrente", per-dendo e ganhando cabelo de forma sucessiva.

A pesquisa, liderada por Yumiko Saga, está na edi-ção desta semana da re-vista científica americana "PNAS". Os pesquisadores conseguiram examinar de forma detalhada os efeitos moleculares da ausência

do gene. Ao que tudo indi-ca, um de seus papéis mais importantes é "ancorar" os fios de cabelo no folículo capilar.

Assim, sem o gene, a queda dos fios fica muito facilitada, levando à perda

de cabelo. Outra de suas funções é regular a

produção de que-ratina, principal

proteína for-madora de estruturas da pele, como os cabelos. Os pesqui-sadores ava-liam, por-tanto, que o gene é cru-cial para o processo de renovação c o n s t a n t e que ajuda a

substituir os fios que caem por fios novos.

Como o Sox21 também está ativo nos folículos ca-pilares humanos normais, espera-se que a descoberta em camundongos ajude a entender ao menos algumas formas de calvície e, quem sabe, abra caminho para te-rapias.

Problema de saúde públi-ca, a doença inspira aulas e atividades extracurriculares

Há cerca de vinte anos, ele era um palavrão que, di-ficilmente, saía dos consul-tórios médicos. Atualmente, entretanto, é raro encontrar quem nunca tenha ouvido falar em colesterol e tenha, na ponta da língua, uma re-ceita ou dica para combater a doença. "O colesterol alto, hoje em dia, é um problema de saúde pública. O número de pessoas que sofre com ele é alto e, infelizmente, não para de crescer", afirma o cardiologista Roque Sa-violi, especialista do Minha-Vida. Cerca de 20 milhões de brasileiros são vítimas de colesterol alto, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Atentas não só às opor-tunidades de trabalho que o tratamento da doença pode gerar, mas à necessi-dade crescente de debater o tema, as faculdades de saú-de têm incluído o colesterol e as doenças do coração em várias disciplinas. "Os cursos de Nutrição, Edu-cação Física, Enfermagem, Biomedicina e Medicina da Uninove têm o colesterol como foco em várias maté-rias e também em atividades multidisciplinares", afirma professora Neusa Fukuya, coordenadora do curso de enfermagem e membro do Núcleo de Estudo de Saú-de Coletiva com ênfase na Família da universidade. Segundo ela, as atividades incluem atendimento à po-pulação, orientada sobre a importância da alimentação saudável e exercícios físicos

A maioria das ações tem

a comunidade carente como alvo, tomando como base a dificuldade de acesso a exa-mes de rotina e à informação de confiança para os cuida-dos preventivos. "Distribuí-mos panfletos explicativos, tiramos dúvidas e fazemos o exame de sangue para medir as taxas de colesterol. E, um dia, chegamos a somar 300 atendimentos", diz a profes-sora.

E não é apenas a popula-ção que sai ganhando com os serviços. Não resta dú-vida de que a prática forma alunos mais aptos a enfren-tar os desafios da profissão, depois de formados. Além disso, a experiência ainda permite que eles interpre-tem a teoria com mais pro-fundidade e pensem em so-luções para problemas que, sem a vivência, talvez nem aparecessem na sala de aula.

Na Universidade de São Paulo, uma das instituições de ensino mais prestigiadas da América Latina, o curso Atividade Física e controle alimentar para obesos existe há dez anos e tem procura crescente. Nem mesmo as mensalidades intimidam os alunos (veja mais abaixo), interessados em saber como podem viver melhor mu-dando os hábitos à mesa. "O colesterol é um tema recor-rente no curso. As pessoas têm dúvidas quanto à pre-venção, querem saber mais sobre os tipos e a quantida-de de gordura permitida na dieta e fazem muitas per-guntas sobre os alimentos industrializados", afirma a nutricionista Marina Yazigi Solis, uma das organizado-ras do curso na USP

Universidades engajam-se no combate ao colesterol

Pílula masculina sufoca a gravidez indesejada

Que controle de natalidade é necessário, todos já sabem. Contudo, atualmente, é a mu-lher quem acaba sendo a única a utilizar o método anticoncep-cional mais seguro (e não defi-nitivo) disponível no mercado: a pílula anticoncepcional.

Os homens ficam restritos a duas opções: uma essencial, a camisinha, e outra definitiva, a vasectomia. Por enquanto. Isso porque as pesquisas andam a todo vapor nos laboratórios mundiais, em busca do primei-ro anticoncepcional masculino.

Mas como vai funcionar essa novidade? Se der tudo certo,

existirão duas opções bási-cas: as pílulas hormonais e as não-hormonais. A abordagem hormonal é, atualmente, a mais próxima da realidade e da apli-cação clínica , avalia o Dr. An-tônio Marmo Lucon, doutor em urologia do Departamento de Urologia da USP (Universidade de São Paulo).

Neste caso, os hormônios liberados pela pílula bloquea-riam temporariamente a produ-ção de espermatozóides, sem afetar a virilidade ou sexualida-de masculina. E aí está um dos maiores entraves na populariza-ção deste tipo de medicamento. Os homens em geral têm re-sistência a tomar um medica-mento que baixe seus níveis de esperma, mesmo que, como no caso da pílula masculina, es-tes efeitos sejam reversíveis , afirma o médico e pesquisador australiano Peter Liu, do Insti-tuto de Pesquisas Biomédicas de Los Angeles.

Os hormônios usados são a testosterona e a progesterona, (mesmo hormônio usado na pí-lula feminina).A grande dificul-dade dos métodos hormonais (que podem vir ao mercado em forma de implantes e adesivos, e não só como comprimidos) é o acerto das dosagens. Vale lembrar ainda que o efeito é progressivo e não imediato, ou seja, o homem precisaria tomar a pílula por alguns meses alcan-çar 100% de sua eficácia.

Projeto pioneiro, riscos des-conhecidos

Nessa fase inicial, os pes-quisadores não descartam os efeitos colaterais, que podem incluir disfunção erétil, gine-comastia (crescimento das ma-mas no homem) e aumento da próstata.

Até que estes efeitos sejam eliminados por completo, com mais testes e pesquisas, a pí-lula não estará disponível ao público. Outra opção é investir nas pílulas não hormonais, que têm por objetivo impedir, sem

recorrer a hormônios, que os espermatozóides fecundem o óvulo.

Um exemplo é a pesquisa realizada pela Universidade de Massachusetts, que descobriu, em 2005, a relação entre a pro-teína chamada Cs e a mobilida-de da cauda dos espermatozói-des. Se eles não conseguem se mexer, são incapazes de chegar até o óvulo e realizar a fecunda-ção. Assim, a função da pílula seria bloquear esta proteína, o que não afetaria em nada a pro-dução de esperma nem traria efeitos colaterais. Se eles não conseguem se mexer, são inca-pazes de chegar até o óvulo e realizar a fecundação. Assim, a função da pílula seria bloquear esta proteína, o que não afetaria em nada a produção de esperma nem traria efeitos colaterais.

Outra opção é a chamada pí-lula do orgasmo seco , uma des-coberta da Universidade King´s College, que impede a ejacu-lação (mas não o orgasmo) do homem. O melhor é que esta pílula poderia ser tomada logo antes da relação sexual ou to-dos os dias, como a feminina, e seu efeito duraria cerca de 24h.

Uma alternativa, avaliada na Universidade de Washington, tem foco no sistema imunológi-co: aqui a idéia é bloquear uma proteína chamada epina, que ajuda na maturação do esper-matozóide, tornando o homem infértil sem mexer em seus ní-veis hormonais.

Já seguindo a mesma linha do DIU feminino, pode surgir no mercado, em cerca de cinco anos, um equivalente masculi-no, feito de silicone. Composto por dois tampões, o dispositivo seria implantado no canal de-ferente masculino, bloqueando a passagem do esperma. Para voltar a ser fértil, bastaria re-tirar o implante. "Atualmente, lidamos muito mais com a falta de interesse quanto ao tema do que com a carência de soluções em si" , conclui o Dr. Antônio Marmo Lucon.

Mas este quadro deve mudar. Levantamentos feitos no Brasil e nos Estados Unidos apontam que mais da metade dos ho-mens usariam um método an-ticoncepcional não definitivo como a pílula, o implante ou o gel, enquanto que cerca de 70% das mulheres disseram que con-fiariam em seus parceiros para cuidar do controle de natali-dade. A previsão é que dentro de alguns anos os primeiros produtos comecem a chegar às prateleiras.

Domingo marca o Dia mundial contra o

fumoMas de 10 mil pessoas

morrem por dia devido ao consumo de tabaco

Dia 31 de Maio marca o Dia Mundial contra o Fumo. E a Organização Mundial de Saúde apro-veita para alertar a po-pulação sobre os males do tabagismo, que é considerado a principal

casa de morte evitável em todo mundo. São mais de 4,9 milhões de óbitos por ano, o que corresponde a mais de 10 mil mortes por dia.

FIQUE POR DENTRO Jornal TJ - 30/05/2009 a 06/06/2009 08

Relatório mostra que 63% dos americanos jogaram vi-deogame no último semes-tre, enquanto apenas 53% foram ao cinema.

Uma pesquisa da firma de análise NPD Group mostrou que o interesse por videoga-mes ultrapassou o interes-se por cinema nos Estados Unidos nos últimos seis meses.

Segundo o site GamesIn-dustry.biz , 63% dos ameri-canos jogaram videogames no último semestre, enquan-to 53% foram ao cinema.

A analista Anita Frazier explica que videogames contabilizam um terço da média de gasto mensal do consumidor com indústria do entretenimento, que in-clui música, filmes e jogos. A pesquisa ainda mostrou que, em média, cada joga-dor gasta US$ 38 mensal em games.

A maior porcentagem de

jogadores, entretanto, se deve também ao aumento da popularidade dos games casuais, cada vez mais pre-sentes em sites de relaciona-mento: um total de 10% dos entrevistados afirmou ter jo-gado nestes portais.

Para a pesquisa, 11 mil consumidores foram anali-sados. Dos jogadores, 31% adquiriu um jogo para con-sole ou portátil no último ano. O estudo concluiu ain-da que 31% dos jogadores de consoles também se diver-tem em sites de games, 12% jogaram em redes sociais, 19% se divertiram com ga-mes que vieram inclusos no celular e 11% compraram e baixaram games para seus telefones.

O blog Joystiq brinca com os números e afirma que este seria um bom motivo para justificar a recente en-trada do cineasta Spielberg no mercado dos games.

Americanos estão mais interessados em

videogame que em cinemaVença este desafio com

cuidados na hora de lavar e de guardar

Fazer seu tênis de corrida durar mais é desafio mais duro do que percorrer uma prova até o final. Em pou-cas semanas de uso, os furos começam a surgir, aparecem os descolamentos, o amor-tecimento já não é mais o mesmo e tudo isso sem falar na aparência, que faz vergo-nha.

Melhorar esse estado, realmente, não é simples. Mas alguns cuidados podem aumentar a vida útil do seu companheiro de treino, evi-tando aumentar ainda mais as despesas no final do mês. "Um bom começo é usar o tênis destinado para o es-porte somente nos treinos, o que já contribui para reduzir o desgaste", explica o perso-nal trainer e especialista do MinhaVida, Ivaldo Larentis.

Outra dica fundamen-tal está na hora de guardar seus calçados. "Evite as áre-as muito frias, que podem favorecer a formação de mofo. Mas manter os tênis no sol, durante o dia todo, também não é indicado: a temperatura alta favorece os descolamentos".

Ignorado, o selo que en-sina como proceder durante a lavagem também oferece soluções que são bastan-te úteis: secar à sombra e aplicar detergentes próprios para calçados melhoram a durabilidade. "Lavar de-mais também não é uma boa idéia, o tênis de trenó não precisa estar sempre brilhando", afirma Leandro Moraes, gerente de calçados da Mizuno.

Outra dica importante para garantir que seu tênis não estrague fácil é escolher os locais que você vai pra-ticar esportes. Aqueles que não apresentam as devidas condições de treino podem, por exemplo, acabar com o amortecimento do seu cal-çado. "Além disso, é preciso escolher um calçado ade-quado para o seu esporte. Jo-gar vôlei com um tênis feito para corrida, por exemplo, prejudica o amortecimento e aumenta o risco de lesões", afirma o personal.

E quando o assunto é pra-ticar esportes em locais úmi-dos ou em dias de chuva, a atenção precisa ser redobra-da. Os calçados, muitas ve-zes, são danificados nesses momentos. "Após correr em solo úmido, ou em dias de chuva, é importante secar totalmente o tênis, inclusive as solas. Para acelerar esse processo vale colocá-los perto de uma fonte de calor, mais não em uma secado-ra, que desgasta demais as fibras do tecido", explica o Ivaldo Larentis.

Sua pisadaSeu tênis está ficando de-

formado rapidamente? O problema é comum quando você não repara no tipo de pisada. "Quando o calçado

respeita o tipo de pisada de uma pessoa, ele se adapta melhor aos exercícios, pre-venindo lesões, melhorando a performance e garantindo maior conforto. Certamente, o desgaste diminui", afirma o gerente de calçados da Mi-zuno.

Para descobrir seu tipo de pisada, existem diversas marcas que disponibilizam uma máquina especial e o teste gratuito pode ser feito nas lojas de calçados. Um ortopedista também pode fazer esta análise.

Na hora de lavarNa hora da lavagem do

seu calçado é preciso ficar atento as recomendações do fabricante. Mas alguns cuidados são únicos e não podem ser deixados de lado, confira as dicas que Leandro Moraes e lave seus calçados sem riscos de estragá-los:

- Recomenda-se lavá-lo à mão com sabão neutro e secar a sombra, em posição horizontal, sobre uma super-fície plana.

- Nada de lavar a máqui-na ou usar secadoras: esses processos podem deformar definitivamente o produto.

- Não deixe os tênis de molho nem pendure no va-ral. O molho pode causar manchas e o varal deforma o calçado.

- Não utilize pó ou deter-gente químico, pois esses produtos podem enfraque-cer o calçado, que vai se desgastar mais facilmente.

- Se a palmilha do seu tênis for removível, lave-a separadamente. Os cadarços também devem ser limpos da mesma forma.

- Para que você evite a lavagem contínua dos tênis, uma dica é não usar o mes-mo par todos os dias.

Hora de trocarMesmo tomando os de-

vidos cuidados, chega o momento de trocar o calça-do. Mas não só a aparência é responsável pelo alerta, de acordo com o gerente de calçados da Mizuno. "O desgaste da sola, principal-mente da composição de borracha, e as fissuras ou deformações presentes no tênis são os principais sinais de que é hora de comprar um novo par", afirma.

Outra dica é reparar se as dores estão presentes, prin-cipalmente na região das articulações. "Quando o calçado não está mais apre-sentando um amortecimento bom, o aluno sente mais im-pacto durante os exercícios, em conseqüência disso as juntas e as articulações fi-cam doloridas. Esse é um grande sinal que é preciso optar por um novo modelo de tênis", explica Ivaldo La-rentis.

Faça seu tênis durar mais

Faixa de tecido acalma a criança e substitui o carri-nho em passeios curtos

Só de pensar nele, um sorriso já se forma no ros-to, a sensação de aconchego volta e você tem vontade de reviver os dias de infância, nem que seja por instantes. O poder calmante do colo da sua mãe é quase mágico, transmitindo todo o carinho e segurança de que o bebê precisa para manter a tran-qüilidade. "Neste gesto, a mãe aumenta o vínculo com o filho. O bebê permanece próximo ao peito dela, ou-vindo as batidas do coração e sentindo o cheiro da pele", afirma a enfermeira Regina Célia Guedes, coordenadora do Grupo de Apoio ao Alei-tamento Materno do Hospi-tal São Luiz, unidade Anália Franco.

Mas nem sempre braços estão em condições de car-regar a criança. Permanecer na e mesma posição por muito tempo traz cansaço e indisposição, principalmen-te quando o bebê começa a ganhar mais peso. Com isso, o transporte no colo, mui-tas vezes, é substituído pelo carrinho (uma troca que, em termos emocionais, prejudi-ca a relação). Para evitar que isso aconteça, uma alternati-va cada vez mais comum nas ruas são as chamadas sling-baby, faixa de tecidos que podem ser amarradas junto ao corpo da mãe, en-caixando o bebê. "Trata-se de uma espécie de rede por-tátil, muito prática para tra-jetos curtos e para carregar o bebê, deixando os braços li-vres", explica Regina Célia.

"Estas tipóias, de fato, são uma boa alternativa, mas elas só devem ser usadas quando o bebê não ultra-passa 10% do peso da mãe", afirma o fisioterapeuta Ol-dack Borges Barros, presi-dente da Sociedade Brasilei-ra de RPG. "Do contrário, a mãe força demais a coluna e pode sofrer com as dores e os prejuízos na postura". A seguir, você encontra dicas de uso das sling-baby e tam-bém alguns conselhos para encontrar um modelo ideal.

Articulações do bebêO bebê permanece aco-

modado como se estivesse numa rede, com mobilidade das articulações. Isso é bom porque fortalece as estrutu-ras e permite os movimen-

tos mais livres do que se ele estivesse, simplesmente, no colo da mãe.

Amamentação mais discretaDependendo da forma

como você acomoda o bebê, há como tirar o seio para amamentar de maneira bastante discreta. Seu filho mama com conforto e você não passa por nenhum cons-trangimento.

Trajetos curtosEm caminhadas de um

quarteirão ou dois, a faixa de tecido é mais prática do que o carrinho (que dá tra-balho na hora de atravessar a rua e pode empacar nas calçadas e nas guias). Além disso, você enxerga o bebê enquanto anda e pode agir rapidamente caso note al-gum problema, evitando cri-ses de choro.

Modelo com espumaA escolha da faixa ideal é

muito importante. Os teci-dos mais resistentes, em ge-ral, são ásperos e machucam a pele sensível da criança. A saída, para não por a se-gurança do bebê em risco, é escolher um modelo de lona, com uma base de es-puma e revestimento de al-godão, que é mais agradável ao toque.

Acomodando a criançaJustamente para aumentar

o vínculo com o bebê, o ide-al é que ele seja amarrado à sua frente (e não nas cos-tas). Mantenha os braços, as pernas e a cabeça dele livres, para que el possa se movimentar à vontade. O importante é que o tronco (da cintura até o pescoço) permaneça bem apoiado.

Ande devagarO conselho não vale ape-

nas para a sua segurança e do bebê (afinal, com o bebê atado à cintura, sua visão fica prejudicada). É importante andar devagar para que seu filho na enjoe com o balanço exagerado da caminhada. Também não use sandálias ou salto nes-tas ocasiões: o ideal são os sapatos com solado de bor-racha e bem confortáveis, de preferência sem nenhum tipo de cadarço ou amarra-ção. Se os seus cabelos fo-rem compridos, prenda para que não incomodem o rosto do bebê.

Sling-baby aumenta o vínculo da mãe com o bebê

Para consultor, mulheres gostam de mais detalhes, para se sentirem motivadas, e homens tendem a ser ob-jetivos

Imagine um copo com o fundo iluminado e a tampa aberta. Então, você colo-ca uma abelha e percebe que ela, em busca da saída, bate no fundo do copo por um bom tempo, até achar a saída, e a liberdade. Depois disso, coloca uma mosca. Ela voa e voa sem parar, até que acha a saída.

O exemplo acima foi usado pelo consultor do IDORT, Antônio de Je-sus Limão, para explicar o comportamento de homens e mulheres no ambiente de trabalho, em especial du-rante o trabalho em equipe. "Com certeza existe uma diferença entre os sexos e a primeira delas tem relação com a própria natureza do sexo masculino e femini-no. No geral, o homem tem uma visão mais objetiva e a mulher tem uma visão mais ampla, geral das situações", explicou.

A abelha mostra como os homens se comportam por-que ela é mais objetiva, o que às vezes pode não ser o caminho para a solução de um problema. Já a mosca pode representar a mulher porque ela analisa bastante a situação, até chegar à re-solução do problema.

O trabalho com a equipeNo trabalho em equipe,

o líder homem acaba tra-tando os subordinados do sexo masculino e feminino de formas diferentes. "Para

o homem, você não explica muito. Já a mulher tem de entender o contexto, o que a motiva".

Quando a líder é mulher, por sua vez, o que acaba acontecendo é que ela pre-fere trabalhar com aquela pessoa que dá mais deta-lhes, que ouve mais, que compreende toda a tarefa e seu objetivo, enquanto o homem quer que o colega saiba por si só qual o real foco.

"Cada vez mais as mu-lheres ocupam espaço no mercado de trabalho, então precisamos somar essas di-ferenças. Deve-se entender as diferenças e atenuá-las, para que a liderança tenha o melhor resultado da equi-pe".

ReclamaçõesDe acordo com AJ Li-

mão, a grande reclamação dos homens contra as mu-lheres é que, em meio à pressão, elas "vão chorar no banheiro", nas palavras do consultor. O que ele quis di-zer é que elas são mais sen-síveis à pressão, o que não significa que não alcançam resultados por conta disso.

Sobre as características das mulheres no trabalho em equipe, elas são mais responsáveis, fiéis e com-prometidas. Os homens, por outro lado, cooperam mais. "A mulher é mais compe-titiva, tanto que há líderes mulheres que não gostam de liderar mulheres, somen-te homens. As mulheres são naturalmente competitivas e aparentemente cooperati-vas".

Homens e mulheres: existe diferença no trabalho em equipe?

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Camomila, abacate, hor-telã e até folha de pimenta formam o tratamento .Os efeitos dos chás para cuidar da sua saúde são bastante conhecidos: hortelã é óti-ma para a digestão, limão combate a gripe e não há quem nunca tenha toma-do uma infusão de romã para melhorar a garganta. A novidade, agora, é usar o seu delicioso chazinho como aliado da beleza. As ervas bem escolhidas eliminam as to-xinas, equilibram a hidratação e até rejuvenescem seu rosto.

Para você ter uma idéia dos po-deres naturais dos chás, o naturólogo José de Andrade, a oligoterapeuta Inez de Castro e a terapeuta holís-tica Vivian Hefler, todos do Pacuíba Centro de Tera-pias Naturais, apresentam uma série de tratamentos que podem ser feitos em casa, usando as plantas em estado natural ou em sachês.

Primeiro Passo: mudan-do o PH da pele (para todos os tipos de pele)

Dissolva em um copo de água (aproximadamen-te 200mL), uma colher de sopa de bicarbonato de só-dio. Aplique no rosto com bandaletes (algodão envol-vidos em gazes) e aguarde por três minutos.

Segundo Passo: dilatação dos poros, eliminação de toxinas e reposição mineral

Faça um chá fraco de folhas secas de pimenta (a de sua preferência): use um copo de água para uma

folha seca de pimenta. Dis-solva uma colher de sopa de argila branca ou verde no chá já preparado e mor-no. Aplique sobre rosto, pescoço e colo. Deixe des-cansar por cinco minutos e retire usando chá morno de camomila (pode ser de sachê).

Terceiro Passo: HidrataçãoPara peles oleosas ou

mistas: Faça um chá de folha seca de abacate com folha de hortelã. Use um copo de água, uma folha seca de abacate e um ramo seco pequeno de horte-lã. Depois, basta embeber os bandaletes neste chá e aplicar no rosto, pescoço e colo por 10 minutos. Reti-re os bandaletes e só limpe o excesso, deixando a pele secar naturalmente.

Para peles secas e nor-mais : Faça uma máscara de abacate e mel. Coloque, em um recipiente, duas co-lheres de sopa de polpa de abacate e uma colher de chá de mel. Misture bem e aplique sobre o rosto, pes-coço e colo, deixando agir por 10 minutos. Retire o excesso e lave com água norma em abundancia.

Dicas dos especialistas1. Para conseguir resulta-

dos, faça o tratamento uma vez por semana

2. Evite aplicar a receita quando a pele estiver sen-sível, machucada ou com acne

3. Tome cuidado com a região dos olhos, que po-dem ficar irritados com al-gum ingrediente

Poder naturalOs especialistas

do Pacuíba Cen-tro de Terapias Naturais explicam a ação dos ingre-dientes usados na receita que você acaba de aprender:

Bicarbonato de sódio: neutraliza o PH da pele. Traz o equilíbrio para as peles alcalinizadas ou acidificadas, por isso é indicado para todos os tipos de pele.

Folhas de pimenta: tem função vasodilatadora, além de emoliente e rejuve-nescedora celular.

Camomila: rica em azu-lenio, óleo essencial, óti-mo calmante, sais minerais (cálcio e enxofre desensi-bilizante e cicatrizante da pele). Possui flavonóide, poderosos, antioxidante, antialérgico e antiinflama-tório.

Abacate: contem óleo essencial, carotenóides, e clorofila. Tem propriedades antioxidantes e revitalizan-tes.

Hortelã: é refrescante, calmante, antioxidante e antiinflamatório.

Trate sua pele com receitas à base de chás

Além do pescoço, acessó-rios podem ser colocados na cintura e no cabelo.

Para quem está acima do peso, lenços devem ser pen-durados na bolsa.

O inverno se aproxima e as temperaturas começam a ficar mais amenas. Para se proteger do frio, homens e mulheres aderiram a acessó-rios, como lenços e cache-cóis, em tecidos variados, como lã, linha e seda.

“É uma forma muito práti-ca e econômica de você dar um ar moderno ao visual, muitas vezes naquela roupa que já está guardada há mui-to tempo e que você acha que não dá para usar nesse

inverno. Dá sim, e tem mil e uma maneiras de usar”, diz a consultora de moda Silva-

na Lages.As consumidoras apro-

vam o acessório, que dá charme a composições sim-ples e ainda esquenta. Nas lojas, a procura é grande. “A gente nem consegue ter o cachecol para vender

quando ele chega porque as peças já estão todas reserva-das. Muitas clientes fazem a encomenda e já deixam o pagamento“, diz a vendedo-ra Juliana Pimentel.

Silvana explica que não é preciso usar o acessório no pescoço. Lenços e cache-cóis podem ser colocados na cintura e no cabelo, o im-portante é ter criatividade e bom senso. Para quem tem pescoço curto e rosto cheio, Silvana recomenda não exa-gerar no volume no pescoço. Já para mulheres que estão acima do peso, uma boa al-ternativa é colocar os lenços na bolsa ou no cabelo.

Confira dicas para inovar no uso de lenços e cachecóis

Algumas pessoas nascem com dentes mais amarela-dos que outras. Outras têm dentes que se tornam ama-relados com o tempo. A cor natural de seus dentes tam-bém pode ser afetada por diversos fatores. Manchas na superfície (chamadas pelos dentistas de manchas extrínsecas) e descoloração podem ser causadas por:

* Tabaco (tanto fumado como mastigado);

* Ingestão de café, chá, ou vinho tinto;

* Ingestão de alimen-tos altamente pigmentados como cerejas e amoras;

* Acúmulo de depósitos de tártaro resultantes da pla-ca que endureceu.

Manchas internas (chama-das pelos dentistas de man-chas intrínsecas)

* Tratamento com o an-tibiótico tetraciclina durante o período de formação dos dentes;

* Aparência amarelada ou acinzentada dos dentes, como parte do processo de envelhecimento;

* Trauma nos dentes que podem resultar na morte do nervo do dente, conferindo-lhe a cor marrom, cinza ou preta;

* Ingestão demasiada de flúor durante a formação dos dentes (desde o nascimento até os 16 anos), o que dá ao dente uma aparência man-chada.

Quais as formas de se clarear os dentes?

Limpezas abrangentes re-alizadas por um dentista re-moverão a maior parte das manchas externas causadas pelos alimentos ou tabaco. A utilização de cremes den-tais branqueadores também pode auxiliar a remover es-tas manchas superficiais nos intervalos das visitas ao den-tista.

Se as manchas estiverem

presentes durante anos, você pode necessitar de um cla-reamento realizado por um

profissional, a fim de remo-ver estas manchas externas mais insistentes.

Manchas internas podem ser clareadas, cobertas por facetas coladas ou totalmen-te recobertas (com uma co-roa). Sendo cada um destes métodos seguros e eficazes, seu dentista irá recomendar qual o tratamento apropria-do para você, dependendo

do estado de seus dentes e dos resultados que deseja alcançar. Seu dentista levará em consideração:

* O grau e tipo de man-cha;

* Quanto da estrutura dentária permanece (o dente está muito restaurado? Mu-danças no formato dos den-tes são necessárias ou dese-jadas?).

Como funciona o clarea-mento dos dentes?

O clareamento pode ser feito tanto em um consultó-rio dentário ou em casa, uti-lizando um sistema forneci-do pelo seu dentista. Ambos os métodos utilizam um gel branqueador que oxidam a mancha. Durante o proces-so de clareamento, é normal que os dentes se tornem li-geiramente sensíveis.

* Clareamento em casa.

O clareamento em casa é o procedimento mais co-mum hoje em dia. Seu den-tista faz um molde de seus dentes e prepara um suporte sob medida (moldeira), que

você preenche com o gel branqueador e utiliza durante duas horas diariamente ou à noite, por cerca de duas semanas. Mui-tos kits de clarea-mento prescritos por dentistas atualmente contém uma solu-ção de 10 a 15% de peróxido de carba-mida. Quando feito sob a supervisão de seu dentista, o cla-reamento em casa é bastante eficaz.

* Clareamento no consultório

Menos freqüen-te e mais caro, este procedimento demo-ra de 30 minutos a uma hora por visita, e talvez você tenha

que retornar várias vezes até obter o resultado dese-jado. A fim de proteger sua

boca, uma substância em gel é aplicada em suas gengivas e um protetor de borracha é colocado em volta do colo dos dentes. Um agente oxi-dante (a solução branque-adora) é então aplicada em seus dentes. Algumas vezes uma luz especial é utilizada em intervalos de cinco mi-nutos para ajudar a ativar o agente clareador.

Como funciona a aplicação de facetas?

Facetas coladas são feitas com um composto de resina ou porcelana para cobrir a superfície dos dentes man-chados, e dar uma aparência homogênea aos dentes que-brados e de formato irregu-lar. Existem duas técnicas básicas de revestimento:

* Facetas de resina com-posta

Primeiramente, a parte frontal do dente é ligeira-mente desgastada para evitar que o novo dente fique mui-to saliente. Sulcos microscó-picos são feitos na superfície do dente por meio de um ácido suave. O composto de resina da mesma cor dos dentes vizinhos é aplicado e esculpido na forma, endure-cido com uma luz polimeri-zadora e finalmente alisado e polido.

* Coroa de jaqueta Uma coroa de jaqueta é

feita na mesma cor e forma-to de seu dente. A coroa de jaqueta de porcelana é geral-mente mais forte, enquanto que a resina é mais barata. Para se colocar uma jaqueta de porcelana, o dentista pri-meiramente faz um molde do dente e o envia ao labora-tório de prótese para fabricar a jaqueta, geralmente após já ter desgastado a parte fron-tal do dente. Em qualquer um dos métodos utilizados, o dente é preparado para o revestimento, tornando sua superfície frontal levemente áspera através de um suave ataque ácido. A jaqueta pode então ser colada ao seu dente através de um cimento apro-priado.

Embora mais caro, o re-vestimento de porcelana oferece uma cor mais próxi-ma à dos dentes vizinhos e dura em geral de cinco a dez anosMeus dentes recém clareados po-

dem manchar?

Qualquer dente pode manchar, inclusive aqueles que sofreram os processos mencionados acima. A fim de prevenir o aparecimento de manchas, evite o cigarro, café, chá, vinho tinto e ali-mentos altamente coloridos. Além disso, escove seus dentes pelo menos três vezes ao dia com um creme dental branqueador.

Que fatores influem na cor dos meus dentes?

VOCÊ SABIA Jornal TJ - 30/05/2009 a 06/05/2009 10

A Profissão de Arquiteto A função arquiteto é

planejar, projetar e de-senhar os espaços urba-nos visando melhorar a qualidade de vida das pessoas que neles vi-vem. Para isso eles tem que levar em conta as-pectos técnicos, históri-cos, culturais, estéticos e hoje em dia cada vez mais ambientais tam-bém.

A arquitetura é uma carreira que une a for-

mação artística e huma-na com a engenharia, a matemática e o cálculo. É uma profissão em que tanto a beleza quanto a utilidade são levadas em conta. Organizando o espaço e desenvol-vendo novos desenhos e estruturas urbanas os arquitetos são de impor-tancia fundamental para o crescimento, raciona-lização e humanização das cidades.

Salários e benefícios não podem ser reduzidos. Pelo contrário, aos olhos da Justiça, eles devem ser nivelados por cima

Fusões, como a que foi anunciada esta sema-na por Sadia e Perdigão, causam insegurança nos profissionais envolvidos. Em primeiro lugar, por-que mudam os objetivos empresariais, as metas de cada um, a rotina de tra-balho, os processos e etc. Em segundo lugar, por conta do risco de demis-sões.

A má notícia é que, em termos de desligamentos, não há nada na lei que proteja o funcionário, se-gundo a advogada espe-cialista em Direito do Tra-balho e sócia do escritório Benhame Sociedade de Advogados, Maria Lúcia Benhame.

BenefíciosA notícia que pode ser

tanto boa quanto ruim é que salários e benefícios não podem ser reduzidos. Pelo contrário, aos olhos da Justiça, eles devem ser nivelados por cima.

"Quando ocorre uma fusão ou uma aquisição, ainda que parcial, não podem ser reduzidos os salários e os benefícios dos trabalhadores afeta-dos, bem como a jornada de trabalho não pode ser aumentada", explica a ad-vogada.

Assim, se os funcio-nários de determinado escalão têm direito a um celular corporativo, todos os profissionais daquele mesmo escalão passarão a ter o mesmo direito, não

importando se antes per-tenciam à empresa com-pradora ou à adquirida. A questão é que não podem existir diferenças entre os trabalhadores, situação esta que criaria um im-passe a ser discutido juri-dicamente.

Outro exemplo: supon-do que os funcionários de uma das empresas envol-vidas na fusão ou na aqui-sição ganhem o dobro de vale-refeição dos demais. A organização que surgir da operação terá por de-ver igualar o valor do va-le-refeição de todos, ten-do por base o valor mais alto ofertado. Apesar de a lei dizer que benefícios não têm natureza salarial, a jurisprudência entende que estes não podem ser reduzidos.

Risco de desligamentosO fato de a empresa não

poder diminuir salários e benefícios pode ser posi-tivo, já que protege o tra-balhador. Porém, segundo a advogada, isso acarreta um prejuízo para as em-presas, que, não raro, não têm outra alternativa se-não demitir aqueles que recebem mais ou que pos-suem os benefícios mais altos. Infelizmente, "a conta tem de fechar", ex-plica Maria Lúcia.

"As demissões aconte-cem, muitas vezes, devido à necessidade de se man-ter a organização funcio-nando, ou seja, para evitar sua falência", diz ela, ao lamentar o fato de muitos sindicatos serem inflexí-veis na hora das negocia-ções.

As mulheres planejam mais seus atos agressivos que os homens, segundo um estudo de uma universidade mexicana.

O relatório elaborado pela Universidade Ibero-Ame-ricana da Cidade do Méxi-co (UIA) e divulgado nesta terça-feira foi feito com base em análises de adultos que apresentavam altos níveis de agressividade.

"Enquanto eles tendem à ação física imediata, elas pensam mais no que vão fa-zer contra o outro", disse um comunicado da instituição.

O doutor Oscar Galicia, que chefiou a equipe de es-tudos, afirmou que foram realizados mais de 90 testes em homens e mulheres com características agressivas.

Os voluntários foram submetidos a testes de per-sonalidade, questionários socioeconômicos e análises eletrofisiológicas. Os resul-tados mostraram que as mu-lheres são mais "proativas", enquanto os homens tendem a ser "reativos".

Quando a pessoa reage com alta atividade emotiva a um estímulo desagradável e não consegue controlar a exaltação, é classificada como agressor reativo.

"Por outro lado, quando a resposta emocional é mais fraca, o sujeito se mostra mais calmo e planeja sua es-tratégia para expressar seu descontentamento, é desig-nado como agressor proati-vo", explicou Galicia.

Enquanto 70% dos homens do teste reagiam ao estímulo

negativo com uma agressão física, apenas 10% das mu-lheres recorriam aos golpes. Segundo os especialistas, isto ocorreu porque a maioria delas prefere "isolar" quem foi motivo de irritação.

De acordo com Galicia, o objetivo do estudo foi "com-provar a existência de dife-rentes formas de funciona-mento cerebral em cada tipo de agressor".

"Os resultados mostram que existem pessoas muito mais suscetíveis ao compor-tamento agressivo por sua própria configuração cere-bral. Quando esta situação se associa a condições sociais adversas e hostis, há grandes chances de a pessoa adotar um comportamento perver-so", afirmou.

O especialista explicou que este fenômeno está re-lacionado, possivelmente, a diferenças que se acentuaram há mais de 100 mil anos.

O homem era o encarrega-do da caça e de trazer o ali-mento à família. Tinha que ir atrás da presa para matá-la. Já a mulher ficava na aldeia colhendo frutas.

Entre elas, a hierarquia não era estabelecida com base na força física, mas em quem poderia exercer melhor a li-derança.

"Com isso, o homem de-senvolveu mais a área ce-rebral que se encarrega de todas as respostas emotivas, enquanto as mulheres desen-volveram melhor a zona res-ponsável por regular o siste-ma das emoções".

Mulheres planejam atos agressivos mais que os homens

Não deixar o volume alto de rádio e televisões está na lista

Assim como a visão, a au-dição também começa a di-minuir a partir dos 50 anos começa a diminuir. A pres-biacusia, surdez na terceira idade, é parte do processo de envelhecimento natural do corpo e é irreversível. Mas, se forem tomados cuidados ao longo da vida, ela pode ser adiada em alguns anos.

Há pessoas com 70 anos que não possuem alteração alguma na audição, porque tomam medidas preventivas. Não frequentar lugares mui-to barulhentos com freqüên-cia, evitar música alta com fones de ouvido e manter o volume do rádio e da TV baixos são essenciais. Hiper-tensão, diabetes e problemas circulatórios também podem afetar a saúde dos ouvidos.

"Recentemente, tem-se considerado o implante coclear, mas, em casos de presbiacusia, a melhor op-ção para a recuperação da audição ainda é o uso de aparelho auditivo, que deve ser indicado por especialis-tas depois do exame de au-diometria. Esse exame, feito

por fonoaudiólogos, é que vai mostrar o tipo e grau de surdez do paciente e, essas informações são importantes para complementar a indica-ção do aparelho auditivo em cada caso", explica Isabela Gomes, fonoaudióloga do Centro Auditivo Telex.

A surdez não prejudica so-mente a interação do idoso com a sociedade, mas tam-bém pode causar problemas emocionais e depressão. "Fa-lar sobre deficiência auditiva nunca é fácil, por causa da resistência que as pessoas têm em admitir a surdez. Mas trazer à tona o problema é a melhor coisa a fazer. A falha na audição é corrigida se for tratada corretamente. O uso diário do aparelho e o apoio da família são essen-ciais para que o idoso resga-te sua autoestima e qualidade

de vida", explica a fonoaudi-óloga.

Previna a surdez na terceira idade

Fusão: quais são os direitos dos trabalhadores envolvidos?

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ENTRETENIMENTO Jornal TJ - 30/05/2009 a 06/06/2009 11

* “É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que com a ponta da espada.” Shakespeare

* “Todos os homens morrem, mas nem todos vivem.” William Wallace

* “Qualidade é fazer o que está certo quando ninguém está a olhar.” Henry Ford

* “É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que com a ponta da espada.” Shakespeare

Novelas

Cadore comenta com Tônia que todos esqueceram o dia em que Tarso iria receber o prêmio. Tonia percebe que também esqueceu, pede desculpas a Tarso e confessa que às vezes se sente sufocada pelo namorado. Cadore pro-põe a Silvia investigar sobre a possível amante de Raul. Raul liga para Mike e pede para ele providenciar a mudança dele e de Yvone para a casa nova, sem saber que o falso arquiteto e a namorada tramam deixá-lo em Dubai sem dinheiro no dia seguinte. Shankar aconselha Hari a não se encontrar com Anusha, temendo uma possível confusão. Amithab avisa a família que Shankar denunciou Opash no conselho dos comerciantes, por falsa acusação. Karan avisa a Laksmi que ela tem que impedir que o pai de Opash leve o próprio filho a julgamento. Ilana e César vão para Dubai e são recebidos por Gopal, que comenta ter recepcionado um bra-sileiro chamado Humberto Cunha, hospedado no mesmo hotel que eles. Duda especula com Chiara o motivo de Maya querer se encontrar com ela, sem saber que foi Surya quem enviou a mensagem com a proposta do encontro. Mu-rilo pede Silvia em casamento. Duda diz a Lu-cas que já esqueceu Raj e que sente dificuldade em acreditar nos homens após o que viveu com o indiano. Dayse sonha com Abel. Harima avisa a Kochi que ouviu Deva comentar sobre uma carta que Bahuan escreveu para Maya. Pedro mostra a foto de Duda para Bahuan. Yvone prende Raul com uma algema e simula cenas de sedução, enquanto se veste para abandonar o ex-empresário. Raul desconfia da atitude de Yvone.

CAMINHO DAS ÍNDIAS

Resumo para 01/06/2009Segunda-feira

ÁRIES - 21/03 A 20/04 – Agilidade e prontidão sem duvida, mas erros se multiplicam também! Portanto, reveja o mais importante, assim não irá comprometer o que conquistou até agora. Uma pessoa amiga tem idéia interessante, não reaja mal a seu convite. Vai ser difícil manter a mente num assunto só! Amores.

TOURO - 21/04 A 20/05 – Multiplicação e variedade, mil temas num dia só - tudo isso deixa você zonzo, mas desperto. O desafio é manter as rédeas das finanças, e ao mesmo tempo ser flexível bastante pra responder rápido às oportunidades boas. Cuidado com armadilhas sentimentais. Desejos enganam.

GÊMEOS - 21/05 A 20/06 – Comece bem a semana aproveitando essa onda boa pra você. Exponha idéias, métodos e técnicas. Traba-lhe em grupo, colabore, mas escute seus limites. Inquietude pode aumentar com medos e suposições relativas a chefes ou eventos do trabalho. Nem tudo se pode prever. Tenha fé em você.

CÂNCER - 21/06 A 21/07 – Poupe-se o quanto puder hoje, um dia em que a solidão pode ser boa pra ajudar você a ajustar a atenção no aqui e agora. As hipóteses nascidas do futuro do pretérito atormen-tam apenas. Não remoa, nem fique cismando com o que poderia ter sido. Discrição total, e diminua o ritmo.

LEÃO - 22/07 A 22/08 – Grande dia pra estabelecer alianças ou pelo menos começar a tratar disso. Parcerias boas e prosperas podem nascer, até no amor o astral promete grandezas e brilhos maiores. Empreendimentos e intervenções em grupos, organizações e entidades em alta. Apareça.

VIRGEM - 23/08 A 22/09 – Sucesso garantido por meio de suas habilidades, com seu jeito todo especial de resolver intrincados pro-blemas com facilidade. Um chefe pode notar. Comunicação é trunfo, mas você deverá conferir tudo antes de expressar decisões pra não errar. Rapidez e golpe de vista.

LIBRA - 23/09 A 22/10 – Semana começa fluindo bem pra você, com noticias esperadas que chegam, e boas. Você pode participar de um evento competitivo, com chance de vencer. Ganhos inesperados e vitoria em disputas com a lei. Iniciativas ligadas a política, publi-cações e cultura em destaque. Aconteça!

ESCORPIÃO - 24/10 A 23/11 – Aproveite o astral de hoje pra acer-tar as contas com alguém. Leve um papo amigável, mostre disposi-ção de paz. Mas nem tudo pode ser dito, você sabe. E isso também vale no trabalho. No amor, dedicação sem muitas perguntas é algo alem de sua natureza. Vá até onde for possível.

SAGITÁRIO - 23/11 A 21/12 –Clima astral bom pra fazer novos amigos, debater ideais, até discutir a relação. Sócios e parceiros es-tarão sensíveis a você, respondendo a seus estímulos de modo mais dinâmico. Contudo, é bom manter a clareza de que eles estão com mais poder do que você agora. Aprenda com eles.

CAPRICÓRNIO - 21/12 A 20/01 –Super configuração astral entre Marte e Júpiter aumenta foco, expande empreendimentos, produz visões otimistas e coragem pra ir alem do conhecido. Coloque seus talentos pra funcionar. Este pode ser um mundo selvagem, como canta Cat Stevens, mas as vezes vale a pena viver nele. Siga!

AQUÁRIO - 21/01 A 19/02 –A intervenção decisiva de alguém disposto, alerta e pronto a combater o bom combate será de valor enorme pra você hoje. Pois você enxerga mais longe, sente pra onde o vento sopra, mas precisa desse apoio. Um irmão de fé, um vizinho ajudam. Comunique-se com garra e paixão.

PEIXES - 20/02 A 20/03 –Você plantou muita coisa boa no passado e hoje a vida facilita convergências e sinergias a seu favor por conta desses bons feitos. Mentalização, fé, visão ampla. Recursos e dons pessoais você tem pra obter algo importante. Prestigio, elevação, popularidade e inspiração. Muitos contatos.

Horóscopo

Dafne revela para Gabriel que irá se ca-sar com Nicholas. André encontra o anel de Judith na bolsa de Milena e demite a funcionária. Ao lado de Dafne, Nicholas recebe um telefonema de Milena, mas não atende. Tatiana oferece um presente a Benjamin. Milena conta para a mãe que perdeu o emprego e ela teme a reação de Nélson. Dafne estranha a gula de Simo-ne por chocolate. Socorro segue a trilha de empadinhas deixada por Xico. Dafne pede a Frederico para redigir seu contrato de casamento. Vicente diz a Dafne que Nicholas não é confiável e pede mais uma chance, mas ela não cede. Fabiano conse-gue um emprego para Adenor na Borra-charia de Dino. Socorro chega à casa de Denis e insiste que lhe mostrem o maca-co. Espeto apresenta Xico. Milena aparece na casa de Nicholas e exige que ele faça a mãe e a irmã contarem a verdade sobre o roubo do anel. Simone ajuda Dafne a es-colher seu vestido de noiva. Felipe revela a Bianca que Milena foi acusada de roubo e a faz prometer que não contará a Daf-ne. Bianca obriga Nicholas a lhe dar uma joia de presente. Dafne chama Caco para ajudar na montagem da exposição de Denis. Frederico pede Léa em casamento. Socorro descobre que Xico pinta quadros. Nicholas leva Milena para comprar uma jóia, mas ela fica furiosa pois acha que o namorado está querendo compensar o comportamento da mãe e da irmã. Ga-briel procura Padre Guilherme em busca de um conselho.

CARAS E BOCAS

Para colorir

Frases famosas

Previsão do TempoPIADAS

CURIOSIDADES - VOCÊ SABIA?Zé Camilo inventa para Das Dores que

Tobi se machucou em uma competição e a deixa preocupada. Dona Ida alerta Edith a não se aproximar dos peões da comiti-va, para não sofrer depois. Maria Rita fica apreensiva com os questionamentos de Irmã Matilde sobre sua vocação. Mariana não aceita que Antero venda a fazenda e brigue com o marido por causa de Maria Rita. Otávio conversa com Zeca sobre Maria Rita. Maria Rita revela a Irmã Ma-tilde que sua vida foi repleta de enganos. Terêncio não gosta quando vê Zé Camilo flertar com Edith e aposta com o violeiro que consegue conquistá-la antes dele. Mariana fica aflita ao ouvir Zeca tocar o berrante. Terêncio se entristece ao ver a felicidade de Rosinha abraçando Zeca. Zefa se arrepende de ter inventado para Eleutério que ia casar. Zeca confessa para Eleutério que não esqueceu Maria Rita e tenta se consolar com o pai. Rosinha e Terêncio concordam que o amor por San-tinha trouxe a infelicidade para o filho do diabo. Zeca afirma que vai casar com Ro-sinha para esquecer Maria Rita e Eleutério se irrita com o filho. Terêncio acredita que foi traído por Zeca e decide ir embora da fazenda. Rosinha aceita o pedido de Zeca e os dois se beijam. Eleutério conta para Zefa que Zeca pediu Rosinha em casa-mento.

PARAÍSO

Mensagem - Não carregue mais CarroçaEm 1990 havia um cavalo

pangaré chamado Mumu dos An-jos que era usado por um desses catadores de papelão para puxar carroça.

Mumu era visto subindo e des-cendo o morro da Favela no RJ carregando o pesado e ingrato fardo de coisas velhas e papelão usado. Comendo mato e pedaços de velhas espigas de milhos ou so-bras que lhe davam.

Esta era a vida de Mumu e o seu destino parecia terminar assim, até que seu dono decidiu vende-lo para pegar um dinheirinho.

Naquela na região havia um se-nhor que queria comprar um cava-lo para dar à sua filha adolescente que estava aprendendo a cavalgar, por esta razão nada melhor que usar um pangaré.

Aconteceu que o pai desta me-nina tinha outro cavalo (só que de raça) e estava participando de um torneio na Hípica do Rio de Janeiro.

No dia anterior à competição o cavalo de raça se machucou e ficou impedido de participar do torneio.A solução para manter-se inscrito era usar outro cavalo foi então que colocaram o pangaré Mumu, somente para manter o nome da equipe inscrita.

Desengonçado, sem treina-mento, sem pedigree e sem his-tória, Mumu era um daqueles que ninguém acreditava, nem sequer apostava. Bom a surpresa veio!!

Mumu viu e entendeu que a vida lhe estava abrindo uma por-ta, e correu, correu, correu como nunca. Bom ele ganhou. Ninguém acreditou.

Anos depois o preço de Mumu estava por volta de Meio Milhão de Dólares, passando a ser trans-portado de avião, comendo ração importada, e sendo tratado como um rei. Obviamente continua cor-rendo!!!

A historia deste deste pangaré é verdadeira e foi publicada no Jornal Gazeta Mercantil em 1990 . Assim como Mumu ,eu ,você e muitos outros não tivemos uma família rica, educação de pri-meira, viagens internacionais , alimentação balanceada ou outro tipo de preparo.

Isto as vezes se torna um peso para muitas pessoas que não lutam por acharem que não são compe-titivas.

No entanto veja que a vida de Mumu mudou a partir do dia que ele teve uma oportunidade e en-tendeu que precisava correr, para não continuar naquela mísera situ-ação. Apesar de ter uma aparência de que nunca chegaria lá, ele mos-trou ser possivel

Amigo de Deus, não importa sua idade , está na hora de lar-gar a carroça, deixar para trás os sentimentos de eu não consigo, sou pobre, sou feio, sou sozinho, ninguém me ajuda, não tenho sor-te etc.

É hora de acordar e saber que lá fora tem uma corrida acontecen-do. Se as coisas não acontecem na vida profissional e você não é re-alizado, ao invés de reclamar das bagas de milho que possa estar comendo, procure ver aquilo que está faltando.

Quem sabe você não tem feito a coisa da forma certa, um currícu-

lo mal elaborado, é muito ansioso nas entrevistas , fala demais, não sabe ouvir, não é confiável no tra-balho, falta muito, chega sempre atrasado, vive dizendo pequenas mentirinhas, não tem educação para falar com as pessoas ou é do tipo pavio curto?

Quem sabe falta aquele - Muito obrigado - Com licença -Por fa-vor - Me desculpe, ou ainda um sorriso. De repente um simples sorriso muda tudo e abre muitas portas. Um Coração alegre afor-moseia o rosto, portanto deixe de ser zangão.

Lembre-se que antes de querer ser Divino é necessário ser mais Humano. Talvez o problema seja simplesmente que você tenha que voltar a escola terminar o ginásio, colégio, a faculdade, uma Pós Graduação ou quem sabe aquele curso de Modelagem, Costura In-dustrial, Telemarketing, Idiomas.

Existem muitos cursos de óti-ma qualidade e que são gratuitos oferecidos pelas Sindicatos ,Pre-feitura, Associações Comunidade e Igrejas, corra!!

Busque nos jornais de Domin-go, consulte na Internet, pergunte às pessoas que você conhece, e finalmente espalhe que você quer correr atrás de algo que lhe falta. Certamente alguém será usado para lhe abrir a porta da oportu-nidade.

Quando isto acontecer e seu nome for chamado, Levante e Corra . Mais corra, corra, corra muito mesmo, pois esta pode ser a sua única chance de largar a Car-roça!!!

Como é feito o leite em pó?leiteO Leite em pó é uma

forma moderna de consumo de leite, que desidratado, tem sua longevidade estendida. O leite em pó é feito a partir da secagem do leite comum. Para extrair a água, que com-põe cerca de 90% da massa do leite, as fábricas fazem-na evaporar num processo lento, que não estraga as proteínas do produto.

Primeiro, o leite escorre em paredes metálicas verticais aquecidas a 77 °C, porque o líquido não pode ser fervido. Nessa etapa evapora até 50% da água, e o leite fica pastoso. O produto concentrado segue então para uma máquina que borrifa minúsculas gotículas contra um jato de ar quente a 180 °C. Um rápido contato é o suficiente para fazer com

que o restante da água evapo-re, e as gotículas de leite se transformem em grãos de lei-te seco. Então o leite é separa-do em diferentes fases: flocos, granulado e pulverizado.

Este leite em pó pode apre-sentar-se com diferentes te-ores de gordura, conforme o leite utilizado tenha a gordura natural do leite, seja parcial-mente desnatado ou seja ma-gro.

De qualquer forma a protéi-na do leite em pó é a mesma que no leite líquido, com va-lores próximos de 30 - 35%, o que faz um alimento extrema-mente interessante.

1kg de leite em pó, adicio-nado com água, permite obter 6-7 litros de leite recombina-do.

Um casal se conhece num bar.Depois de dois drinks, ela na idade da loba e muito vaidosa, pergunta:- Quantos anos você me dá?- Por esse olhar, menos de 25 anos. Pela pele, uns 20. E por esse cor-

po,18.- Uau! - exclama ela, impressinada. - Você realmente sabe seduzir uma

mulher! O que pretende fazer agora?E ele:- A soma.________________________________________________________

Dois litros de leite atravessaram a rua e foram atropelados.. Um morreu, o outro não, por quê? Por que um deles era Longa Vida_________________________________________________________

Porque a Angélica não mata baratas? Porque ela espera o Maurício Mattar_____________________________________________

Você sabe qual a diferença entre a lagoa e a padaria ?Na lagoa há sapinho, e na padaria, assa pao.

O nosso cérebro é doido??? De aorcdo com uma peqsiusade uma uinrvesriddae ignlsea,não ipomtra em qaul odrem asLteras de uma plravaa etãso, aúncia csioa iprotmatne é que apiremria e útmlia Lteras etejasmno lgaur crteo. O rseto pdoeser uma bçguana ttaol, que vcoêanida pdoe ler sem pobrlmea.Itso é poqrue nós não lmeos cdaaLtera isladoa, mas a plravaa cmoo um tdoo.

Sohw de bloa.

Fixe seus olhos no texto abaixo e deixe que a sua mente leia corretamente o que está escrito.

35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV34P3N45 P4R4 M05TR4R COMONO554 C4B3Ç4 CONS3GU3 F4Z3RCO1545 1MPR3551ON4ANT35!R3P4R3 N155O! NO COM3ÇO35T4V4 M310 COMPL1C4DO,M45 N3ST4 L1NH4 SU4 M3NT3V41 D3C1FR4NDO O CÓD1GOQU453 4UTOM4T1C4M3NT3,S3M PR3C1S4R P3N54R MU1TO,C3RTO? POD3 F1C4R B3M ORGULHO5OD155O! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3! P4R4BÉN5!

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