esportives · en la necessitat de mantenir un estil de vida actiu, seguint les recomanacions dels i...

15

Upload: others

Post on 24-Oct-2019

9 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Com cada any, el Patronat Municipal d’Esports de Castelló ofereix a la ciutadania la Guia d’Activitats Esportives, en la qual s’inclou tota l’oferta d’activitats físiques i esportives.Aquesta temporada volem fer un especial èmfasi en la necessitat de mantenir un estil de vida actiu, seguint les recomanacions dels i les especialistes pel que fa a la pràctica diària d’exercici físic. Així mateix, volem donar a conèixer les pautes d’alimentació saludable mitjançant la campanya Plat Saludable en col·laboració amb el Col·legi de Dietistes i Nutricionistes. Amb la voluntat per part del Patronat d’Esports d’adaptar-se als canvis en els hàbits de la ciutadania, els horaris de les activitats per a xiquets i xiquetes s’avancen coincidint amb l’aplicació de la jornada contínua a molts dels col·legis de la ciutat. A més, s’amplia l’oferta horària dels cursets per a infants a les piscines municipals en una clara aposta per la conciliació. D’altra banda es volen donar a conèixer diferents disciplines mitjançant les quals difondre l’aprenentatge dels valors associats a la pràctica de l’esport, sempre mantenint l’aspecte lúdic de l’escola esportiva. Així, aquest any comptarem amb novetats com l’escola municipal de skateboarding o una major oferta de places d’equitació.

Enric Porcar MallénRegidor d’Esports i Educació

JOCS ESPORTIUS MUNICIPALSACTIVITATS PER A XIQUETS, XIQUETES i JOVES

Les categories que hi participen (sent variables en cada esport), són: prebenjamí (no competitiva), benjamí, aleví, infantil, cadet i juvenil. Els esports organitzats actualment a nivell local són: escacs, atletisme (camp a través, pista i proves combinades), bàsquet, handbol, futbol sala, voleibol, jocs tradicionals (pilota i boli) i poliesportiva (en aquest cas no té caràcter competitiu). I es col·labora amb els arbitratges (mitjançant la seua subvenció) del futbol base aleví, infantil i cadet.

Aproximadament es programen uns 100 partits setmanals (esports d’equip), a més de les jornades d’esports individuals i les de poliesportiva, tenint lloc durant el curs unes 20 jornades d’activitat. Al final de temporada (primera setmana del mes de juny) té lloc un lliurament de trofeus que se celebra en el Pavelló Ciutat de Castelló i en el qual es premia els tres primers classificats en les diferents categories i modalitats esportives d’escacs, atletisme, futbol sala, bàsquet, handbol i voleibol.

JOCS ESPORTIUS

Aquesta competició, que a nivell municipal ha complit la XXXIX edició i compta amb la col·laboració de la Conselleria d’Educació, Investigació, Cultura i Esport, està oberta a la participació d’equips en representació de centres d’ensenyament i qualsevol associació legalment constitu da, clubs esportius, associacions culturals, etc.

ESCOLES ESPORTIVES MUNICIPALSACTIVITATS PER A XIQUETS, XIQUETES i JOVES

CENTREPista Atletisme Gaetà Huguet

Pista Atletisme Gaetà Huguet

Bernat Artola

Diversos centres educatius

Diversos centres educatius

Diversos centres educatius

Parc Educació Viària (Tetuan XIV)

Universitat-UJI

Poni Club

PaddocksAzahar

Ajedrez Círculo Mercantil

Associació Veïns Peri 18

IES Penyagolosa

CEIP Bernat Artola

Mestre Canós

Diversos centres educatius

Club Tenis Castellón

Padels Raval Universitat

Trinquet Parc Esportiu

Diversos centres educatius

Club Tenis Castellón

Diversos centres educatius

Diversos centres educatius

Diversos centres educatius

Parc Pont de Ferro

Grapa

DIES2 sessions setmanals

2 sessions setmanals

2 sessions setmanals

2 sessions setmanals

2 sessions setmanals

2 sessions setmanals

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

2 sessions setmanals

Dilluns i dimecres

Dilluns i dijous

Dimarts

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

2 sessions setmanals

Dissabte

Dissabte

Dimarts i dijous

2 sessions setmanals

Dissabte

2 sessions setmanals

2 sessions setmanals

2 sessions setmanals

Dilluns i Dimecres

Dimarts i Dijous

HORES17:30-18.30

18:30-19:30

18:00-19:15

17:00-18:15

17:00-18:15

17:00-18:15

18:30-19:45

18:30-19:45

17:30-18:30 / 18:30-19:30

17:30-18:30 / 18:30-19:30

17:30-18:45

17:30-19:00

17:30-18:30

18:15-19:15

17:15-18:15

17:15-18:15

14:00-15:00

13:00-14:00

17:30-18:45

17:05-18:05

14:00-15:00

17:00-18:15

17:00-18:15

17:00-18:15

17:30-18:45

17:30-18:45

DATAINICI2-oct

2-oct

2-oct

2-oct

2-oct

2-oct

1-feb

2-oct

2-oct

2-oct

2-oct

3-oct 2-feb

3-oct

3-oct

3-oct

2-oct

14-oct

14-oct

3-oct

2/3-oct

14-oct

2/3-oct

2/3-oct

2/3-oct

1 d’octubre

2 d’octubre

PERIODICITATOctubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Febrer a desembre

Febrer a desembre

Trimestral

Trimestral

Quadrimestral

Quadrimestral

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Octubre a maig

Quadrimestral

Quadrimestral

PREU DE L’ACTIVITAT 40,60€ PER CURS

(preu vàlid excepte canvi d’ordenança)

ESPORTATLETISME

ATLETISME

BÀSQUET

BÀSQUET

BÀSQUET

BÀSQUET

CICLISME

CICLISME

EQUITACIÓ

EQUITACIÓ

ESCACS

ESCACS

ESGRIMA

ESGRIMA

FUTBOL SALA

HANDBOL

PÀDEL

PÀDEL

PILOTA VALENCIANA

POLIESPORTIVA

TENNIS

VOLEIBOL

VOLEIBOL

VOLEIBOL

SKATE

SKATE

ANYS NAIXEMENT2010 a 2004

2010 a 2004

2006 a 2001

2009 a 2007

2009 a 2007

2009 a 2007

2010 a 2006

2010 a 2006

2010 a 2006

2010 a 2007

2010 a 2003

2010 a 2003

2009 a 2003

2009 a 2003

2009 a 2007

2009 a 2007

2009 a 2007

2009 a 2007

2010 i anteriors

2012 a 2010

2009 a 2007

2009 a 2007

2009 a 2007

2009 a 2007

2010 a 2003

2010 a 2003

ORGANITZADORA.C.PLAYAS CASTELLÓN

A.C.PLAYAS CASTELLÓN

AMICS BÀSQUET

CLUB BÀSQUET CASTELLÓ

C.E.GRAU

NOU BÀSQUET FEMENÍ

C.Ciclista Costa Azahar

CLUB 2 RODES

PONI CLUB

PADDOCKS Azahar

Ajedrez Círculo Mercantil

Escola Escacs Castelló

Esgrima Azahar

Esgrima Touché

Futbol Sala Ciutat de Cs.

C.D. Balonmano Cs.

C.TENIS CASTELLÓN

Padel Castellón

Club Pilotari Castelló

IOCUM

C.TENIS CASTELLÓN

Voley Grao Castellón

V.Mediterraneo

Voley L’Illa Grau

Castelló Skate Boarding Club

Castelló Skate Boarding Club

CURS ESCOLAR3r Pr-3r ESO

3r Pr-3r ESO

1r ESO-2n BATX

des de 4t primària

4t a 6é primària

4t a 6é primària

3r PRIM-1rESO

3r PRIM-1rESO

3rPr-1rESO

3r -6é primària

3r Pr-ESO

3r Pr-ESO

4t Pr-ESO

4t Pr-ESO

4t a 6é primària

4t a 6é primària

4t a 6é primària

4t a 6é primària

des de 3r primaria

1r a 3r primària

4t a 6é primària

4t a 6é primària

4t a 6é primària

4t a 6é primària

3r Pr-4t ESO

3r Pr-4t ESO

CAMPANYES NATACIÓ (iniciació i perfeccionament)ACTIVITATS PER A XIQUETS, XIQUETES i JOVES

PISCINA ON ES REALITZA

NATACIÓ RENDIMENT (Per a joves a partir de 15 anys amb un nivell avançat de natació)

INFA

NTIL

DE 6

A 14

ANY

S

DIESDilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts

Dimecres

Divendres

Divendres

Divendres

Dissabte

Dissabte

Dissabte

Dissabte

Dissabte

Dissabte

Dissabte

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

HORES16:30-17:30

17:30-18:30

18:30-19:30

16:30-17:30

17:30-18:30

18:30-19:30

18:30-19:30

18:30-19:30

16:30-17:30

17:30-18:30

18:30-19:30

09:00-10:00

10:30-11:30

11:00-12:00

11:30-12:30

12:30-13:30

13:00-14:00

13:30-14:30

18:30-19:30

19:30-20:30

DURADAPREUMensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

PISCINA ON ES REALITZA

INFA

NTIL

DE

2 A 3

ANYS

INFA

NTIL

DE

4 A 5

ANYS

INFANTIL 2-3 anys (classes de 20 minuts de durada i 2 alumnes per monitor/a)INFANTIL 4-5 anys *Segons valoració tècnica, les sessions seran de 30 minuts (nivell iniciació màxim 4 alumnes per monitor/a) o de 60 minuts (nivell perfeccionament màxim 8 alumnes per monitor/a).1a emissió de carnet d’accés a la instal.lació, o reposició: 3,05€ (preus vàlids excepte canvi d’ordenança)

DIESDilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts

Dimecres

Divendres

Divendres

Divendres

Dissabte

Dissabte

Dissabte

Dissabte

Dissabte

Dissabte

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts

Dimecres

Divendres

Divendres

Divendres

Dissabte

Dissabte

Dissabte

Dissabte

Dissabte

HORES16:30-17:30

17:30-18:30

18:30-19:30

16:30-17:30

17:30-18:30

18:30-19:30

18:30-19:30

18:30-19:30

16:30-17:30

17:30-18:30

18:30-19:30

10:00-11:00

10:30-11:30

11:30-12:30

12:00-13:00

12:30-13:30

13:30-14:30

16:30-17:30*

17:30-18:30*

18:30-19:30*

16:30-17:30*

17:30-18:30*

18:30-19:30*

18:30-19:30*

18:30-19:30*

16:30-17:30*

17:30-18:30*

18:30-19:30*

10:30-11:30*

11:30-12:30*

12:00-13:00*

12:30-13:30*

13:30-14:30*

DURADAPREUMensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

E.FABREGAT

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

CAMPANYES ESPORTIVES ESCOLARSACTIVITATS PER A XIQUETS, XIQUETES i JOVES

CAMPANYA DE JOCS TRADICIONALS ESCOLARSRetrobem-nos jugant a Castelló

Consisteix en una sessió demostrativa i participativa de diferents modalitats de jocs tradicionals amb els quals es retrobaran amb les seues arrels i tradicions, dins del programa de Recuperació del Patrimoni Cultural Lúdic Castellonenc de l’Escola Autonòmica de Jocs Tradicionals. Es realitza en horari lectiu i per tant dins del Pla del Centre Educatiu, en el Parc Poliesportiu Municipal de Jocs Tradicionals “El Boli”, en el carrer Metge Vicent Altava, al costat del Segon Molí. Entre d’altres es practiquen els jocs següents: arrimadeta, pispes, boletes, boli, calba, canut, cementeri, cèrcol, llançament al set i mig, llançament de barra, sambori, traure xapes, trompes, quatre cantons, tres en ratlla,... En la zona lliure es podrà jugar a: jocs d’acaçar, corda, rogle... Aquesta activitat va dirigida a la població escolar de 4t a 6é de primària, sent el nombre d’alumnes per grup, normalment de fins a 50-60 escolars. Als matins en horari de 9:30 a 12:30 hores (Es pot realitzar, normalment, de març a maig). La sol·licitud la realitza el centre, facilitant el nombre d’alumnes i el curs al qual pertanyen. Per a poder atendre el major nombre de centres possible, cadascun podrà sol·licitar l’activitat per a un màxim de 2 unitats en una única jornada d’activitat. L’activitat és gratu ta, i va per compte del centre educatiu l’organització i despesa del desplaçament fins a la instal·lació.

JORNADES D’ATLETISME ESCOLAR

Jornades dirigides a xiquets/es amb edats compreses entre els 9 i 16 anys (entre 4t de primària i 4t d’ESO) que vulguen conèixer durant un dia, les diferents disciplines de l’atletisme. Cada centre podrà sol·licitar l’activitat d’una jornada per a un sol curs de Primària, i una altra per a un sol curs de Secundària (si és el cas) normalment per a un total de 2 unitats o classes (excepcionalment 3 si el centre té aqueixes unitats per curs) Per a dur a terme aquestes jornades, els centres educatius que estiguen interessats hauran de comunicar al Patronat Municipal d’Esports els cursos que s’inscriuen en aquesta activitat (4t,5é i 6é de primària, 1r,2n,3r i 4t d’ESO); en aquestes jornades, els alumnes es distribuiran en grups de 12 a 15 alumnes els quals aniran passant per les diferents zones que componen la jornada (longitud, tanques, altura, pes, javelina, etc.). L’inici de l’activitat serà a partir d’octubre, sent el lloc de realització, la pista d’atletisme del Complex Esportiu Municipal Gaetà Huguet, amb un horari inicial de 9:30 a 12:30 hores, el qual podrà variar segons les característiques de cada centre distribuint-se aquest horari en diverses sessions. L’activitat estarà impartida per monitors del Club Atletisme Playas de Castellón, coordinats per un entrenador llicenciat en E.F. del mateix club.

CAMPANYA DE NATACIÓ ESCOLAR

Cursos per a l’aprenentatge de la natació, dirigits a xiquets/es de 1r, 2n i 3r de Primària, amb un màxim de 4 unitats o classes de no més de dos cursos diferents per cada centre educatiu, en cursets de 5 classes, de dilluns a divendres i en horari de 10:45 a 11:30 o d’11:30 a 12:15 hores, en la Piscina Municipal Castàlia, Piscina Emilio Fabregat o Piscina Olímpica. Els torns s’establiran triant una setmana que, en principi, tinga els cinc dies lectius, a fi de completar les cinc classes en una sola setmana, prioritàriament. El Patronat Municipal d’Esports de Castelló posarà a la disposició dels col·legis, de forma totalment gratu ta, la instal·lació, amb el material necessari i els professors encarregats del desenvolupament de les classes, sent per compte del col·legi el transport.

PREVENCIÓ DE LESIONS I PROBLEMES D’ESQUENA A TRAVÉS D’UNA ACTIVITAT FÍSICA ADEQUADA I UNA HIGIENE POSTURAL

A través d’un taller eminentment vivencial volem aproximar, a les persones participants, al coneixement i exploració del funcionament del cos, per a que puguen tenir la capacitat de cuidar-lo i de previndre molèsties. Quina activitat física fas? Amb quina regularitat? Et millora la sensació de benestar corporal i mental? Com pots trobar l’activitat física més adequada segons les teues característiques? Et fa mal l’esquena en les tasques de la teua vida diària, siga a casa o al treball? Com pots executar millor uns moviments per a no fer-te mal (fer la compra, prendre cura d’un malalt o d’un infant, seure en una cadira)? Tot això i més, es podrà practicar, debatre i integrar a través de 6 sessions d’1’5 h. Què estàs disposada o disposat a fer per a millorar la teua qualitat de vida? T’esperem, per a que junts ho poguem descobrir!Més informació Patronat d’Esports Castelló.

TALLER D’ENVELLIMENT ACTIU I SALUDABLE

De manera informal, entretinguda i, sobretot, amb pràctiques corporals molt diverses (estiraments, gimnàstiques suaus, danses i consciència corporal, etc…) podrem re-definir el concepte d’envelliment i debatre sobre les necessitats del nostre cos i la nostra ment. Parlarem de la necessitat d’activitat física i donarem pistes per a que cada persona trobe allò que més li convé a nivell de moviment. Temes com l’higiene postural, la motricitat i memòria, la salut dels óssos, de les mans o dels peus, del sòl pelvià, les relacions socials o l’alimentació són, entre altres, els que faran de fil conductor del taller. En definitiva un taller de 12 sessions que ens pot ajudar a viure millor aquesta etapa de la vida, de manera activa i saludable. Per que el SABER ens dona l’oportunitat de DECIDIR!Més informació Patronat d’Esports Castelló.

CAMPANYES DE SALUT I ESPORTACTIVITATS PER A PERSONES ADULTES

MOVIMENT SALUDABLE

Què és? És una activitat física de caràcter educatiu i gratificant, que pretén fomentar l’adopció d’hàbits saludables. Els continguts són beneficiosos per a la persona a tots els nivells: es treballaran les capacitats físiques bàsiques, (força, flexibilitat, mobilitat articular, funció cardiovascular…); les capacitats coordinatives (equilibri, ajust postural, ritme…); les capacitats psíquiques (observació, atenció, aprenentatge i memoria), i les capacitats socioafectives (relació, comunicació amb el grup). En un ambient tranquil i lúdic, a través del moviment corporal i la música, es treballa la consciència de què es fa i de com el cos interacciona amb els espais, els ritmes, els materials i el grup. A través d’una sessió setmanal d’hora i mitja es pretén aconseguir tant la finalitat utilitària (preventiva i de manteniment) com la recreativa (riure, passar-ho bé, divertir-nos, relacionar-nos, comunicar-nos). Com? A través de diferents activitats físiques, jocs, expressió corporal i artística, danses i gimnàstica creativa, massatges i automassatges, tècniques de relaxació, estiraments i treball de consciència corporal.Dijous de 10:30 a 11:55 i de 12:00 a 13:25 hores.Dimarts de 9:00 a 10:25 hores.Lloc: Patronat d’Esports Castelló.

VIVÈNCIES CORPORALS A TRAVÉS DEL MOVIMENT Un espai per a conèixer el nostre cos i reconciliar-nos amb ell des del moviment. A través de diferents treballs respectuosos amb el cos: estiraments, gimnàstica conscient, “Bones for life” (mètode de reforçament ossi) i altres pràctiques corporals, es pretén donar un temps per a: redescobrir el cos (el lloc on habitem), escoltar i sentir el cos (aprendre a interpretar els seus missatges), moure el cos (recuperar moviments perduts, tornar a un moviment natural), estirar el cos (alliberar de tensions les articulacions), permetre al cos que es reorganitze i autoregule de manera harmònica.Dimarts de 10:30 a 11:45 i dijous de 9:15 a 10:30 hores.Lloc: Patronat d’Esports Castelló.

**AC

TIVI

TATS

EN S

ALA

**Inclou: Bany lliure en qualsevol de les tres piscines municipals cobertes: Sauna (Piscina Olímpica i Castalia), Jacuzzi (Piscina Olímpica i Castalia), Bany de vapor (Piscina Olímpica)

1a emissió de carnet d’accés a la instal.lació, o reposició: 3,05€ (preus vàlids excepte canvi d’ordenança)

HORARI14:30-15:30 / 15:30-16:30

9:30-10:30 / 18:00-19:00

18:00-19:00 / 20:00-21:00

10:00-11:00 / 15:30-16:30

17:30-18:30 / 18:30-19:30

19:30-20:30 / 20:30-21:30

15:30-16:30

19:00-20:00

7:30-8:30 / 9:30-10:30

14:30-15:30 / 15:30-16:30

20:30-21:30

7:30-8:30 / 10:30-11:30

14:30-15:30* / 19:00-20:00*

20:00-21:00

18:45-19:45*

17:00-18:00

17:00-18:00

9:00-10:00 / 16:30-17:30

15:30-16:30

18:45-19:45 / 19:45-20:45

20:45-21:45 / 13:30-14:30

19:15-20:15 / 20:15-21:15*

19:00-20:00

20:00-21:00

*També en setembre

PREU MENSUAL

29,30€

29,30€

21,46€

29,30€

29,30€

29,30€

29,30€

21,46€

29,30€

29,30€

29,30€

29,30€

29,30€

29,30€

21,46€

29,30€

21,46€

29,30€

29,30€

29,30€

29,30€

21,46€

29,30€

ACTIVITATGAP

GAP

GAP

PILATES

PILATES

PILATES

PILATES

PILATES

INDOOR

INDOOR

INDOOR

INDOOR

INDOOR

INDOOR

INDOOR

TAI-TXI

TAI-TXI

IOGA

IOGA

ENTRENA-

MENT

ENTRENA-

MENT

ENTRENA-

MENT

DIES

Dilluns i dimecres

Dimarts i dijous

Divendres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dimarts i dijous

Divendres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Divendres

Dimarts i dijous

Divendres

Dilluns i dijous

Dimarts i dijous

Dilluns i dimecres

Dimarts i dijous

Divendres

MANTENIMENT FÍSIC / AERÒBIC

ACTIVITATS PER APERSONES ADULTES

*MAN

TENI

MEN

T FÍS

IC*A

ERÒB

IC

*Preu: D’octubre 2017 a maig 2018 65,98€. De gener a maig 2018 45,68€ (preus vàlids excepte canvi d’ordenança)

*Noves Inscripcions: La inscripció es formalitzarà en les oficines del Patronat d’Esports a partir del dilluns 17 de setembre de 2018.

GRUP1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

28

29

30

PLACES45

45

45

40

40

40

40

60

80

80

40

80

40

60

40

60

60

40

40

40

40

40

55

30

45

45

40

45

40

HORARI18:00-19:00

19:00-20:00

20:00-21:00

18:00-19:00

19:00-20:00

18:00-19:00

19:00-20:00

20:00-21:00

9:15-10:15

10:15-11:15

19:00-20:00

9:30-10:30

19:00-20:00

9:30-10:30

18:45-19:45

19:30-20:30

20:30-21:30

18:00-19:00

19:00-20:00

20:00-21:00

9:15-10:15

10:15-11:15

19:30-20:30

17:30-18:30

18:00-19:00

19:00-20:00

19:00-20:00

19:00-20:00

19:00-20:00

CENTRE ESPORTIU Col.legi Carles Salvador

Col.legi Carles Salvador

Col.legi Carles Salvador

Col.legi Jaime I

Col.legi Jaime I

Institut Sos Baynat

Institut Sos Baynat

Institut Matilde Salvador

Pavelló Fernando Úbeda (Grapa)

Pavelló Fernando Úbeda (Grapa)

Col.legi Blasco Ibañez

Pavelló Càstalia

Col.legi Isabel Ferrer

Pavelló Ciutat de Castelló

Col.legi La Marina

Institut Politècnic

Institut Politècnic

Instal.lacions Rafalafena

Instal.lacions Rafalafena

Instal.lacions Rafalafena

Instal.lacions Rafalafena

Instal.lacions Rafalafena

Pavelló Emilio Fabregat

Pistes Gaetà Huguet

Col.legi Gaetà Huguet

Col.legi Gaetà Huguet

Col.legi Benadresa

IES Vicent Castell (Mixte 5)

Instal.lacions Rafalafena

DIES

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i divendres

Dilluns, dimecres i divedres

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i divedres

Dilluns, dimarts i dijous

Dimarts, dimecres i divendres

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i divendres

Dilluns, dimecres i divendres

Dilluns, dimecres i divendres

Dilluns, dimecres i divendres

Dilluns, dimecres i divendres

Dilluns, dimecres i divendres

Dimarts i dijous

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns, dimecres i dijous

Dilluns i dimecres

Dilluns, dimarts i dijous

Dimarts i dijous

PISCINA OLÍMPICA MUNICIPALACTIVITATS EN SALA

ADUL

TS/E

S (m

ajors

de 14

anys

): EN

SENY

AMEN

T I P

ERFE

CCIO

NAM

ENT

DIESDilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dissabte

Dissabte

Dissabte

Dissabtes

Divendres

Divendres

Divendres

Divendres

Divendres

Divendres

Divendres

HORES09:15-10:15

09:30-10:30

10:30-11:30

15:30-16:30

16:30-17:30

18:30-19:30

19:30-20:30

20:00-21:00

20:30-21:30

21:00-22:00

09:00-10:00

09:30-10:30

10:30-11:30

15:30-16:30

16:30-17:30

18:30-19:30

19:30-20:30

19:45-20:45

20:30-21:30

21:00-22:00

09:00-10:00

09:30-10:30

10:30-11:30

10:00-11:00

9:30-10:30

14:30-15:30

15:30-16:30

16:30-17:30

19:30-20:30

20:00-21:00

20:30-21:30

DURADAPREUMensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

PISCINA ON ES REALITZA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

1a emissió de carnet d’accés a la instal.lació, o reposició: 3,05€ (preus vàlids excepte canvi d’ordenança)

CAMPANYES AQUÀTIQUESACTIVITATS PER A PERSONES ADULTES

PISCINA ON ES REALITZA

NATA

CIÓ

SALU

TM

ATRO

NATA

CIÓ

(pre

part)

MAN

TENI

MEN

T FÍS

IC A

L’AI

GUA

(majo

rs de

16 an

ys)

DIESDilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

HORES09:15-10:15

09:30-10:30

16:30-17:30

9:00-10:00

09:30-10:30

15:30-16:30

16:30-17:30

19:30-20:30

20:00-21:00

DURADAPREUMensual 45,68€

Mensual 45,68€

Mensual 45,68€

Mensual 45,68€

Mensual 45,68€

Mensual 45,68€

Mensual 45,68€

Mensual 45,68€

Mensual 45,68€

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dimarts i dijous

10:30-11:30

15:30-16:30

16:30-17:30

19:30-20:30

20:00-21:00

20:00-21:00

Mensual 45,68€

Mensual 45,68€

Mensual 45,68€

Mensual 45,68€

Mensual 45,68€

Mensual 45,68€

CASTÀLIA

CASTÀLIA

E. FABREGAT

E. FABREGAT

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dilluns i dimecres

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dimarts i dijous

Dissabte

Dissabtes

Divendres

Divendres

Divendres

09:30-10:30

15:30-16:30

19:30-20:30

20:00-21:00

21:00-22:00

09:30-10:30

15:00-16:00

15:30-16:30

19:30-20:30

20:30-21:30

21:00-22:00

09:30-10:30

09:00-10:00

09:30-10:30

14:30-15:30

15:30-16:30

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Mensual 30,93€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

Trimestral 45,68€

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

CASTÀLIA

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

E. FABREGAT

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

OLÍMPICA

SENDERISME I RUTES CICLOTURISTESACTIVITATS PER A PERSONES ADULTES

RUTES DE CICLOTURISME. BICICLETADES

El Patronat Municipal d’Esports de Castelló prepara rutes cicloturístiques que es realitzen pel terme municipal de Castelló, amb eixida i arribada al Parc dels Jocs Tradicionals.Les rutes estan guiades per l’Associació Caragols de Muntanya i són circulars. La marxa és no competitiva, a ritme uniforme (10 km per hora aproximadament) i estan previstes per a tota la població que tinga un domini adequat de la bicicleta i estiga acostumada a fer recorreguts de certa distància. L’eixida és gratu ta i cal que les persones participants duguen l’esmorzar i l’aigua necessària.

RUTES DE SENDERISME

El Patronat Municipal d’Esports de Castelló prepara rutes de Senderisme que es realitzen pel terme municipal de Castelló.Es realitzarà una eixida mensual, des d’octubre fins a juny. El trajecte estarà dissenyat prèviament i controlat en el seu recorregut el dia de la marxa per dos monitors/es. A fi d’un control adequat dels participants, es limita la inscripció a un total de 30 persones. Es poden inscriure persones de totes les edats que es consideren capacitades per a realitzar els recorreguts proposats, a partir de 10 anys. Per a les eixides de dificultat baixa, l’edat mínima serà de 10 anys. Per a les eixides de dificultat mitjana, l’edat mínima serà de 12 anys, i per a les eixides de dificultat mitjana-alta o jornada completa, l’edat mínima serà de 14 anys. Els menors hauran d’anar acompanyats d’un familiar major d’edat. L’organització podrà variar el recorregut si les circumstàncies climatològiques o de seguretat així ho aconsellen.El preu de la inscripció en les eixides denominades de “mitja jornada” és de 3,05€. El de “jornada completa”, 5,08€. En cas que el desplaçament es faça amb autobús des del Patronat, es cobraran 8€ suplementaris pel transport.

(preus vàlids excepte canvi d’ordenança)

BÀSQUET Temporada 2018-201913a LLIGA DE BÀSQUET DEL PATRONAT D’ESPORTS.

Per a la temporada 2018-2019 s’organitza la 13a edició local no federada de bàsquet. Noves inscripcions: des del 24 setembre fins al 5 d’octubre de 2018. Data prevista per a iniciar competició: Dilluns 5 de novembre de 2018.

LLIGUES AFICIONATSACTIVITATS PER A PERSONES ADULTES

FUTBOL-7 Temporada 2018-201920a LLIGA DE FUTBOL-7 DEL PATRONAT D’ESPORTS

Renovació equips temporada anterior 2a Lliga, entre el 3 i el 19 de setembre. Dies 20 i 21 de setembre es podran realitzar canvis de grup per als ja renovats en cas d’haver-hi places disponibles.Des del dilluns 24 de setembre i fins al divendres 5 d’octubre es podrien inscriure els nous equips. Data prevista per a iniciar competició: Dilluns 5 de novembre de 2018.

Futbol-7 estiuEs disputarà en les setmanes del 10, 17 i 24 de juny i 1 i 8 de juliol. Tots els equips jugaran 5 partits. Inici d’inscripció 2 de maig de 2019.

FUTBOL SALA Temporada 2018-20198a LLIGA DE FUTBOL-SALA DEL PATRONAT D’ESPORTS.

Es podrà realitzar en les condicions següents, sempre que hi haja suficients equips.Renovació: (equips temporada anterior 2a lliga). Entre el 3 i el 21 setembre.Noves inscripcions: des del 24 setembre fins al 5 d’octubre de 2018. Data prevista per a iniciar la competició: Dilluns 5 de novembre de 2018.

PERIODE: Les activitats es realitzen en dos quadrimestres (d’octubre a gener i de febrer a maig) PREU: 57,65€ per quadrimestre Per a les activitats aquàtiques es requerix l’emissió d’un carnet d’accés, el cost del qual és de 3,05€(preus vàlids excepte canvi d’ordenança)

ACTIVITATS PER A PERSONES AMB DIVERSITAT FUNCIONAL

ACTIVITATS ESPORT ADAPTAT

ACTIVITATS PER A PERSONES AMB DISCAPACITAT INTEL.LECTUAL

CAMPANYA AQUAFITNESS

ACTIVITATIniciació a l’esport

Natació

Bàsquet

Activitat física

(futbol, bàsquet…)

ACTIVITATBOCCIA

BOCCIA

NATACIÓ ADAPTADA

NATACIÓ ADAPTADA

NATACIÓ ADAPTADA

NATACIÓ ADAPTADA

LLOCMaset de frater

Pavelló E. Fabregat

Piscina E. Fabregat

Piscina E. Fabregat

Piscina E. Fabregat

Piscina E. Fabregat

DIESDilluns

Divendres

Dimecres

Dimarts i dijous

DIESDimecres o dijous

Dimarts

Dimarts

Dimecres o divendres

Dissabtes

Dilluns, dimecres o divendres

HORARI18:15-19:15

19:30-20:30

16:45-17:45

10:00-11:00

HORARI15:15-16:30

15:15-16:30

10:00-11:30

10:00-11:30

13:00-14:30

15:15-16:30

ACTIVITATAquafitness

LLOCPiscina Castàlia

DIESDilluns, dimecres i divendres

HORARI12:30-13:30

LLOCCEIP Bernat Artola

Piscina Castalia

CEE Castell Vell

Rafalafena

ACTIVITATS POPULARS

Des de fa aproximadament onze anys es crea sota la tutela del director d’activitats del Patronat d’Esports, una biblioteca esportiva que aglutina diversos tipus de material (llibres, revistes, material audiovisual, etc.) relacionat amb l’univers esportiu; aquesta biblioteca posa els seus exemplars a la disposició del públic en general i suposa un dels pocs serveis d’aquesta classe que poden trobar-se a la Comunitat Valenciana. Com a dada adicional, cal ressenyar l’important material bibliogràfic dedicat a l’Olimpisme, fet ressenyat pel mateix Comitè Olímpic Espanyol.BIBLIOTECA

ESPORTIVA

CURSA DONA

En col·laboració amb el Servei d’Igualtat d’Oportunitats entre dones i homes de l’Excm. Ajuntament de Castelló, se celebra anualment (normalment en el mes d’abril) aquest esdeveniment esportiu popular amb caràcter reivindicatiu que compta amb una important afluència de públic.La inscripció és gratu ta i es realitza al Patronat d’Esports i al Servei d’Igualtat d’Oportunitats. Amb la inscripció es regala a totes les participants una samarreta commemorativa de l’esdeveniment.

SENTIM ELS PARCS

Es tracta d’una campanya realitzada generalment per diferents clubs de la ciutat, d’acostament al públic infantil i juvenil a la pràctica esportiva dins del marc de l’activitat Sentim els parcs. Es realitzarà en un parc de la ciutat tots els diumenges d’octubre a juny.

ESTIU ESPORTIU

Durant els mesos de juliol i agost, la platja del Serradal de Castelló acull Estiu Esportiu. Un conjunt d’activitats esportives dirigides tant a la població adulta com a la infantil, de caràcter gratu t i sense importar el nivell dels participants. Estiu Esportiu no solament porta l’esport i activitats a un entorn diferent, si no que a més fomenta la cultura de la vida sana i saludable. Les activitats són dirigides i supervisades per professionals qualificats.Més informació Patronat d’Esports Castelló.

DISTRICTE NORD

CASTÀLIA

Av. Benicàssim, s/n

Tlf. 964 256 086 - M. 618 883 873

CHENCHO

Quadra Colomera, s/n

Tlf. 964 760 919 - M. 618 883 874

PARC ESPORTIU

Camí Vell de la Mar, s/n - Tlf. 964 252 040

CIUTAT ESPORTIVA

Quadra Colomera, 9 - M. 618 883 872

CAMP DE FUTBOL SANT AGUSTÍ I SANT MARC

Quadra Segona, s/n

CASTELLÓ PÀDEL CASTÀLIA

Carrer Osca, 6. - Tlf. 964 213 929

DISTRICTE OEST

GAETÀ HUGUET

Ctra. de Ribesalbes, s/n

Tlf. 964 257 584 - M. 618 883 875

PISCINA OLÍMPICA

Riu Xúquer, s/n (Ctra. de Ribesalbes)

Tlf. 964 240 743

CAMP DE FUTBOL PARC MÈRIDA

Alzira, s/n

CASTELLÓ PÀDEL RAVAL UNIVERSITARI

Ctra. Borriol (YB), 3 - Tlf. 964 215 724

DISTRICTE SUD

CIUTAT DE CASTELLÓ

Pascual Asensio, s/n

Tlf. 964 253 104 - M. 618 883 871

CAMP DE FUTBOL PERPETU SOCORS

Salzadella, s/n

PARC ESPORTIU GRAN VIA

Gran Via Tárrega Monteblanco, 102

Tlf. 964 204 412 - M. 620 210 912

DISTRICTE EST

PAVELLÓ FERNANDO ÚBEDA (GRAPA)

La Llosa, s/n - Tlf. 964 260 963

RAFALAFENA

Vilavella, s/n

EL GRAU

PABLO HERRERA

La Sardina, s/n - Tlf. 964 285 441

EMILIO FABREGAT

Sebastián Elcano, s/n - Tlf. 964 287 265

PISCINA D’ESTIU DEL PINAR

Ferrandis Salvador, s/n

CAMP DE FUTBOL JAVIER MARQUINA

Passeig Marítim, s/n

SEU DEL PATRONAT MUNICIPAL D’ESPORTS

Columbretes, 22. Tlf. 964 236 512 - Fax 964 239 900

mail: [email protected]

http://esports.castello.es

Oficines, sala tècnica i reunions, biblioteca, arxiu, magatzem de material.

INSTAL·LACIONS

JuárezCasanova©