• ERIKA MEJIA•KEREN MILLAN• JORGE MONTESDEOCA•MARCO SALAZAR

Yo estoy siendo

YO ESTOY SIENDO

“La tarde sabe lo que la mañana ni siquiera sospecha”  (Proverbio sueco)

YO ESTOY SIENDO

• El yo  ideal es la imagen del yo que pensamos que deberíamos ser.

• El yo  público es nuestra imagen ante la sociedad en general. Esto es, la forma como queremos ser vistos por los demás.

La tercera edad es vista por la mayoría de las personas como una etapa de disminución, vulnerabilidad y carencia, esto es, de decrecimiento del ser humano o contrastante del desarrollo humano.

Tienen denominaciones tales como:– La edad de oro– La edad de la cosecha– La edad del crepúsculo– Edad de la fructificación

Tienen buena salud

mental aunque están

más amenazados p

or la

demencia en particular

por la enferm

edad de

Alzhaim

er

La confusión, la falta de memoria, la depresión y otros trastornos de personalidad que se

relacionan con la vejez

Causas sicológicas pero

no son atendidas por

considerarlas parte del

cuadro natural de la

tercera edad

YO ESTOY SIENDO….Actividades en el hogar

- Pasear a los nietos.- Llevar a los nietos al colegio y a casa.- Ayudar en las labores del campo.- Hacer la compra.- Ayudar en las labores domésticas.- Cuidar las plantas.

Porcentajes en las actividades en función del sexo

Actividad Hombre Mujer• Paseo a los nietos 10% 9%• Llevo nietos a casa 16% 20%• Hago la compra 29% 62%• Ayudo en casa 33% 57%• Cuido las plantas 26% 55%• Ayudo en el campo 18% 2%

Pasear a los nietos - Llevarlos del colegio a casa• Las personas de la tercera edad después de

haber trabajado ellos sentirse útiles realizan esto como ayuda para los hijos.

Tareas de casa• Debido al tiempo disponible ayudan en las

tareas del hogar como hacer compras arreglar la casa, jardinería, cocinan, etc. ayudando al resto de su familia para sentirse útiles.

Ayuda en el campo• Las personas que viven en el medio rural se

dedican a las tareas de agricultura y así ocupan su tiempo para sentirse productivo

ACTIVIDAD DEPORTIVA

• El deporte en la tercera edad tiene la función de mejorar la aptitud física de la persona, como así también sus relaciones sociales a través de la interacción con gente que persiga los mismos intereses.

• Es un medio lúdico y como tal, de distracción que disminuye niveles de ansiedad y estrés y mantiene el cerebro en buen estado al trabajar en el pensamiento táctico durante el juego.

• Si siempre practica un deporte y lo juga a nivel federado y no tiene problemas de salud, puede seguir practicándolo en categorías de veteranos donde se adaptan las reglas para poder competir.

CONCLUSIONES

• El deporte en la tercera edad tiene la función de mejorar la aptitud física de la persona.

• Fomentar sus relaciones sociales a través de la interacción con gente que persiga los mismos intereses.

• Incentivarles a sentirse útiles, a no declinar en sus labores y en lo que se prepararon.

• Si estudiaron para ser médicos siempre van a ser médicos.