Certificación enFitness CoachingOctubre 2015 - Abril 2016El mundo de la salud, el ejercicio y el deporte está cambiando y necesita profesionales formados que den respuesta a los nuevos paradigmas. El Coaching ha venido para quedarse como una especialidad que facilita el camino hacia la consecución de metas, eliminando las barreras que impiden alcanzarlas.

Fitness Coaching es la especialidad emergente de Coaching profesional en España creada especialmente para ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, alcanzar sus objetivos de salud, bienestar personal, ejercicio y deporte, así como apoyar en el día a día a los profesionales que se ven involucrados en este proceso.

Un Fitness Coach es un especialista en facilitar que las personas consigan resultados extraordinarios tanto en el ámbito de la salud, en el deportivo, como en el personal. El Fitness Coach impulsa y motiva a su cliente para que supere sus limitaciones y así alcance sus metas.

¿Qué es el Fitness Coaching?

Fitness Coaching es la primera Certificación en España que capacita específicamente a los profesionales de la salud, la nutrición y el entrenamiento, o a quienes están en el camino de llegar a serlo para, ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de bienestar personal, ejercicio, deporte y competición mediante la utilización del Coaching.

La Certificación en Fitness Coaching

¿Cuáles son las ventajas de la certificación en Fitness Coaching a nivel Personal y Profesional?

Aprenderás los conceptos, metodología y herramientas del Coaching, la Inteligencia Emocional y la Programación Neurolingüística (PNL) en un sólo programa formativo.

Aprenderás, integrarás y practicarás las herramientas necesarias para poder hacer del Fitness Coaching tu profesión, o utilizarlo como el complemento perfecto a tus servicios de salud y/o entrenamiento.

Te desarrollarás personal y profesionalmente. Para poder ayudar a los demás, es necesario hacer un profundo trabajo interior, por este motivo se ha desarrollado un módulo de inteligencia emocional vivencial en el que descubrirás y potenciarás tu talento.

La experiencia, accesibilidad y pasión de los formadores te acompañará en toda tu formación e incluso después de esta, ya que entrarás a formar parte de la comunidad Fitness Coaching.

Dispondrás de tutorías individuales tanto de los contenidos y ejercicios de las clases como de las prácticas de Coaching con clientes durante toda la certificación. Pondremos a tu disposición nuestra plataforma online para los trabajos a distancia, ejercicios, lecturas, foros, etc.

Poder dedicarme profesionalmente al Fitness Coaching con solidez y la garantía de estar preparado para ayudar con solvencia a tus clientes.

Poder incluirlo en tu cartera de servicios de salud, entrenamiento o nutrición como una especialidad innovadora.

Haber integrado las bases teóricas y metodológicas de Coaching, Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística, así como sus beneficios y aplicaciones prácticas.

Haber desarrollado y aplicado en tí mismo las competencias y habilidades fundamentales de un Fitness Coach Profesional para así poder apoyar a las personas en su proceso de cambio personal.

¿Qué puedo esperar una vez completado el Curso?

Técnicos deportivos, instructores, entrenadores personales, nutricionistas, fisioterapeutas, Licenciados en Cc. de la Actividad Física y Deporte y/o especialistas en salud que desee integrar nuevas herramientas de desarrollo profesional.

Emprendedores, coordinadores que gestionen equipos humanos y que deseen mejorar sus competencias y habilidades.

Profesionales con el objetivo de ayudar a las personas a mejorar su salud y su calidad de vida.

Coaches en activo o en formación que quieran reforzar o aplicar conocimientos y experiencias en esta especialidad de Coaching, e impulsar su carrera profesional.

¿A quién va dirigida esta Certificación?A aquellas personas que deseen hacer del Fitness Coaching su profesión y/o mejorar tanto personal como profesionalmente:

La Certificación es eminentemente práctica, participativa y vivencial. Para ello se combina:Conocimiento teórico y aprendizaje: exposición de qué es, objetivos, cómo y cuándo se aplica, cualidades del Fitness Coach Profesional y qué herramientas están a su disposición.

Integración emocional: prácticas y ejercicios que contribuirán a que experimentes, tomes conciencia y reflexiones sobre la teoría previamente explicada. Con el apoyo constante del facilitador-coach tendrás la oportunidad de profundizar en tus fortalezas y debilidades como futuro Fitness Coach al tiempo que incorporarás nuevas habilidades integrando todo lo aprendido de forma vivencial.

Práctica: adquirirás fluidez en el desarrollo de procesos de Fitness Coaching:Realizarás prácticas de Fitness Coaching en varios procesos reales que deberás completar como requisito de la certificación.

Metodología Fitness Coaching

La certificación está compuesta por tres módulos que suman 180 horas. Es necesario completar los tres para obtener la certificación que te acredita como Fitness Coach.

Se desarrollarán a lo largo de 7 meses desde Octubre 2015 a Abril 2016. Período en el que trabajaremos juntos para que adquieras los conocimientos y la seguridad necesaria para convertirte en un Fitness Coach Profesional.

Programa de la Certificación

80 horas presenciales:20 horas: Introducción, metodología y habilidades del Fitness Coach. 20 horas: Sesión experiencial de Inteligencia Emocional.10 horas: trabajando Creencias Limitantes y Potenciadoras.15 horas de Coaching Nutricional, Coaching Corporal, Coaching de Imagen.15 horas de herramientas básicas y avanzadas.

64 horas virtuales: 25 temas mediante una plataforma educativa en las que continuarás tu capacitación como Fitness Coach.

18 horas de prácticas reales a realizar por el alumno con clientes reales.

18 horas de tutorías de las prácticas. Contará con el seguimiento de un tutor para poder solventar las dudas.

Origen y fundamentos del Coaching, la Inteligencia Emocional y la PNL

Metodología del proceso de Fitness Coaching (I)

Inteligencia Emocional en el proceso de Coaching

Comunicación y conversación en Fitness Coaching

Habilidades básicas del Fitness Coach para el desarrollo de su profesión (I)

Contenido del módulo 11

2

3

4

5

¿Qué es y qué no es Fitness Coaching?

Concepto, origen y fundamentos del Coaching.

Relación Fitness Coach y coachee.

Concepto, origen, fundamentos y aplicación en Coaching, PNL e IE.

La figura del Fitness Coach y del coachee en el proceso de Fitness Coaching.

Origen y fundamentos del Coaching, la Inteligencia Emocional y la PNL

Contenido del módulo 1

1

Con quién, cuándo y cómo desarrollar un proceso de Fitness Coaching.

Cómo hacer la primera sesión. La alianza del Coaching.

Diseño eficaz de objetivos. Principales objetivos de Salud, Ejercicio y Deporte.

Fuerzas contrarias a la vida activa. Hacia la definición del estilo de vida saludable y entrenamiento.

Modelo CRA, Modelo GROW y Plan de Acción.

Metodología del proceso de Fitness Coaching (I)Contenido del módulo 1

2

Emociones y la gestión interna del Cambio.

Conciencia Emocional y Autoconocimiento:

Comprender las Emociones. Juegos y Máscaras.

Gestión Emocional y Creencias que limitan.

Regulación Emocional:

Interacción Emoción, Pensamiento, Comportamiento.

Expresión Emocional. Técnicas de Regulación Emocional.

Autogenerar Emociones de agrado.

Equilibrio Emocional - Equilibrio Saludable.

Miedo y ciclo de Preocupación. Cómo superarlo.

Sesión de Inteligencia Emocional: vive la experiencia desde dentro, despierta tu talento.

Inteligencia Emocional en el proceso de CoachingContenido del módulo 1

3

Comunicación y conversación en Fitness CoachingContenido del módulo 1

4

Importancia de la comunicación en el proceso de Coaching.

El papel de las conversaciones en el proceso de Coaching.

Rapport y Calibración y Fitness Coaching.

Afirmaciones, declaraciones y juicios.

Conversaciones Indagación y Motivación.

La escucha activa, poderosa aliada del Fitness Coach.

El Metamodelo del lenguaje y su aplicación al Fitness Coaching.

Habilidades básicas del Fitness Coach para el desarrollo de su profesión (I)

5

Compromiso / Responsabilidad.

Observación. Comunicación. Diálogos de entrenamiento.

Empatía. Asertividad.

Congruencia.

Feedback.

Saber formular Preguntas Poderosas.

Contenido del módulo 1

Metodología del proceso de Fitness Coaching (II)

Habilidades básicas del Fitness Coach para el desarrollo de su profesión (II)

La PNL y su aplicación en el proceso de Coaching

Creencias y Valores en el proceso de Coaching

Herramientas básicas del Fitness Coach

Contenido del módulo 21

2

3

4

5

DAFO.

Misión, Visión y Valores.

Resistencia al Cambio.

Integración de los Cambios y sesión de cierre del Proceso.

Cómo medir la Evolución del Plan de Acción.

Metodología del proceso de Fitness Coaching (II)Contenido del módulo 2

1

Escuchar los mensajes que nos manda el cuerpo y la mente para mejorar la salud y mantener, o mejorar la calidad de vida.

Equilibrio Cuerpo y Mente.

Pensamiento Positivo y Creatividad en el Fitness Coach.

Habilidades básicas del Fitness Coach para el desarrollo de su profesión (II)

Contenido del módulo 2

2

La PNL al servicio del proceso de Coaching.

Presuposiones, pilares de la relación en Fitness Coaching.

Los niveles lógicos, la alineación del objetivo.

PNL aplicada a la Salud.

Reencuadrar al Coachee. La Salud no es lo mismo que estar sano.

Desarrollo y fijación de Hábitos Saludables.

Herramientas básicas de PNL y su aplicación al Fitness Coaching.

La PNL y su aplicación en el proceso de CoachingContenido del módulo 2

3

Los Sistemas de Creencias.

Creencias y Expectativas.

Detección y Cambio de creencias.

Las creencias y el objetivo de Coaching:

Creencias fundamentales en relación al logro del objetivo.

Los Valores al servicio del Objetivo:

Identificación de Valores. Juego el valor de los Valores.

Priorización. Valores en conflicto y su influencia en la Salud.

Visión, Misión y Valores.

Necesidades de Maslow y adherencia a la práctica de Actividad Física, Ejercicio y Deporte.

Creencias y Valores en el proceso de CoachingContenido del módulo 2

4

Rueda de la vida / Rueda de la Salud.

Hábitos Saludables efectivos e inefectivos.

Proceso de Cambio.

Herramientas para acompañar al Coachee en la Pérdida de Peso.

Potenciar la Autoestima.

Diálogo Interno, el saboteador de tu Salud: el anti-entrenador.

Herramientas básicas del Fitness CoachContenido del módulo 2

5

Motivación en la práctica de Actividad Física, Ejercicio y Deporte

Herramientas avanzadas del Fitness Coach

Coaching Nutrional

Fitness Coaching y Rendimiento Deportivo

Desarrolla tu Plan de Marketing para vivir de tu profesión de Fitness Coach

Contenido del módulo 31

2

3

4

5

Motivación y Actividad Física:

Motivación auto-determinada (TAD).

Orientación de Metas (TOM).

Motivos y Barreras de participación en Actividad Física.

Herramientas para potenciar la Motivación a la práctica de AF y Ejercicio.

Motivación en la práctica de Actividad Física, Ejercicio y Deporte

Contenido del módulo 3

1

Gestión del Tiempo y Control del Estrés.

Las Metáforas en el Fitness Coaching.

Johari. Afirmaciones. Diario de Emociones.

Empowerment. Talentos. Logros.

Interrumpir y eliminar Estados Mentales molestos y limitantes.

Patrocinio del Coachee.

Coaching Corporal.

Coaching. Cuerpo e Imagen.

Herramientas avanzadas del Fitness CoachContenido del módulo 3

2

Alimentación y Emociones. Las Emociones engordan o adelgazan.

Víctimas o Responsables.

Cambio de Hábitos Nutricionales.

Factores TCA. Dietas y Atracones.

Coaching Nutricional Contenido del módulo 33

Deportista Amateur y Deportista Profesional.

Gestión de Emociones y Control del Estrés.

Influencia del Estrés y las lesiones deportivas

Sobreentrenamiento y Rendimiento Deportivo.

Coaching de Equipos.

Liderazgo.

Visualización Creativa.

Feedback y análisis de pruebas deportivas con el Coachee

Fitness Coaching y Rendimiento DeportivoContenido del módulo 3

4

Define de tu Modelo de Negocio y ponlo en marcha.

Promoción y Publicidad del Fitness Coach en medios online.

Los servicios de Fitness coaching en un Centro Deportivo.

Creación de tu Plan de Acción.

Desarrolla tu Plan de Marketing para vivir de tu profesión de Fitness Coach

Contenido del módulo 3

5

Certificaciones

Estructura y Duración Calendario 2015

Sesiones presenciales en Madrid: Viernes de 16:00 a 21:00, Sábado de 9:30 a 14:00 y de 15:30 a 21:00, Domingo 9:30 a 14:00.

16, 17 y 18 de Octubre.18, 19 y 20 de Diciembre.19, 20 y 21 de Febrero.22, 23 y 24 de Abril.

Las sesiones online se activarán a la plataforma educativa cada Jueves. Se podrá acceder desde cualquier dispositivo móvil.

Al completar este curso obtendrás la Certificación en Fitness Coaching avalado por:

§Director y facilitador en la Certificación Fitness Coaching.§Creador del programa formativo Vivir del Entrenamiento Personal y Vivir del Pilates.§Ha participado en el desarrollo de más de 2000 profesionales en el sector del Fitness en España.§Fitness Coach Profesional, Experto en PNL e Inteligencia Emocional.§Licenciado en Ciencias de la A.F. y Deporte, y Máster en Gestión de Entidades Deportivas.§Dedicado desde hace más de 13 años al sector del deporte y la salud.§Coautor de los libros:

o Coaching Deportivo, mucho más que entrenamiento. Ed Paidotribo. 2012.o Dirección e Innovación en la Industria Del Fitness. Ed Wanceulen. 2011.

§Diplomada en Nutrición Humana y Dietética .§Entrenadora personal por el ACSM.§Coach Profesional de Salud.§Instructora de Pilates y Técnico en Actividades Dirigidas.§Hipopresivos Dinámicos. Power Plate y TRX.§Profesora de Danza Clásica por la Royal Academy of Dancing .§Dedicada desde hace más de 10 años al sector del Deporte y la Salud.

Equipo docente

Alfredo Bastida Caro

Aruka Chapinal de Andrés

§Coach Deportivo Profesional de Jugadores y Entrenadores de Élite.§Preparador Físico y Coach en el Club Atlético de Madrid.§Experto en PNL.§Doctor en Cc de la Actividad Física y Deporte.§Profesor en la UCJC.§Dedicado desde hace más de 10 años al Deporte, Entrenamiento y Educación.§Autor del Libro: Coaching Deportivo, juega y gana el partido de tu vida dentro y fuera de la cancha.

§Pedagoga Experta en Educación, Comunicación y Motivación.§Experta en Formación Elearning.§Experta en Inteligencia Emocional.§Profesora en la UPL.§Creadora de la Jornada de Motivación Personal: “Sé tu propio Capitán”.§Creadora del Seminario en Inteligencia Emocional para aumentar la Motivación Personal, el Optimismo

y la Proactividad.§Co-fundadora de Entre-emprendores.

Equipo docente

Diego Gutiérrez del Pozo

Begoña González Ruiz de Velasco

§Director del Centro de Formación y Servicios Personales: “Coaching, Cuerpo e Imagen”. §Creador del Método en 9 pasos de Coaching de Imagen® y del Programa Experto

en Coaching de Imagen.§Experto en Imagen Personal, Análisis Consciente del Color® y Técnico en Tratamientos

de Cosmética Científica.§10 años de experiencia como formador en Habilidades Personales y Desarrollo de Potencial en

Multinacionales, Consultoras, Pymes y Particulares.

§Coach. Entrenadora Personal.§Creadora de Eva Trota Training.§Creadora de la Metodología Danza de las Emociones.§Máster en Psicología Transpersonal.§Experta en Inteligencia Corporal.§Entrenadora Nacional y Juez de Gimnasia Artística§Instructora de Chi kung, Qi Gong.§1ª española en descender a más de 1000 mts en Espeleología.

Equipo docente

Domingo Delgado

Eva García Cribeiro

Opiniones de algunos Participantes:Me inscribí a la Certificación de Fitnees Coaching con la intención de poder aumentar la motivación de los clientes hacia el cambio y de esta forma su adherencia al tratamiento. Soy dietista y considero fundamental poder trabajar la parte psicológica y emocional, que tanto influye en los hábitos de vida. El curso ha superado mis expectativas con creces. Está perfectamente organizado y he aprendiendo un montón de herramientas para poder usar como coach. Para mí ha sido, sin lugar a duda, una buena inversión, ¡100% recomendable! ¡Gracias por todo!

Ana Irene Cañamero. anialca@hotmail.comDiplomada en Nutrición Humana

La Certificación Fitness Coaching además de ser muy interesante ha superado todas mis expectativas en cuanto a formación y al temario. A nivel personal me ha ayudado muchísimo a conocerme mejor y a conocer y generar mayor empatía con los demás. Desde el punto de vista profesional veo infinidad de oportunidades tanto en la función como coach como en la labor que desarrollo como entrenador personal.

Pedro Fernández. cdesfera@gmail.comEntrenador Personal

Esta Certificación me ha aportado las herramientas necesarias, no sólo para desarrollar mi proyecto de Coaching enfocado al área de la salud y el deporte, sino también para crecer como persona. El clima de sinergia que se crea en la formación, unido a la profesionalidad y al trato exquisito de los formadores, ha superado mis expectativas. He acertado en el centro de la diana!!

Orlando González Curbelo. ogcurbelo@gmail.comCoach Personal Profesional

Lo aprendido a nivel personal me ha ayudado a superarme como persona, me ha aportado aquello quenecesitaba para conocerme mejo a nivel personal. A nivel profesional el curso es súper completo, está claro que siempre tendré que seguir formándome esto no acaba aquí, pero con lo aprendido cuento con todo lo necesario para empezar y echar a andar mi empresa, se que con todo podré ayudar a muchas personas. Ahora estoy metida de lleno en mis proyectos y con lo aprendido todo va en marcha. Darte las gracias por tu disposición y por tu ayuda, este curso es una pasada. Los formadores son los mejores en su especialidad.

Tania González. taniagreinoso@gmail.com Empresaria

Bonos extras gratuitos al hacer la inscripción

üJuego “El Valor de los Valores” para que los puedas usar con tus clientes: 29,90 €üTaller “Sé Tu Propio Capitán” (Logroño) valorado en 550,00€

Modalidades de Pago y Precios

bonosgratuitos

Inscripción en Módulos Independientes

Matrícula/Reserva 120 €Inscripción General 3.128 €

TOTAL 3.248 €

Inscripción recomendada en Pago Mensual (9 meses de octubre a abril) 185 €/mes

INSCRIPCIÓN RECOMENDADA (hasta el 20 de sept.)

Matrícula/Reserva 120 €Inscripción Bonificada 1.666 €

TOTAL 1.786 €

46%descuento

Pago al Contado en la Inscripción recomendada:

5% de descuento EXTRA 5%dto. extra

Dado el carácter eminentemente práctico y vivencial del programa, los grupos están reducidos en cada edición a un máximo de 20 personas, por lo que se adjudicarán las plazas por riguroso orden de inscripción. Previo a la inscripción se hará una entrevista personal con el candidato.

La inscripción se entenderá realizada, cuando el alumno haya ingresado 120,00€ en concepto de matrícula y gastos administrativos.

MODALIDADES DE PAGO:

§Transferencia Bancaria, indicando nombre del alumno y título del Programa Formativo, a la Cuenta del Banco Popular: 0075 0976 41 0600315932. Titular de la Cuenta: Tiempod Soluciones Creativas, S.L.

§Pago en Efectivo a Tiempod Soluciones Creativas, S.L. gestora y propietaria de la Certificación en Fitness Coaching.

CONDICIONES

Las sesiones presenciales se realizarán en Madrid. Localización a definir.

Las sesiones presenciales a los que no se ha asistido podrán ser recuperados en la siguiente edición, las clases en formato virtual podrán ser vistas en la plataforma educativa desde la fecha fijada, hasta 3 meses después de la finalización de la CFC.

Cancelaciones: si algún alumno quisiera cancelar su plaza, se le devuelve la matricula y cualquier pago que haya realizado, siempre que avise con al menos 30 días antes del inicio del curso. Si el anuncio de la cancelación ocurriera después de esa fecha y antes del comienzo del curso, se le retendría el importe de la matrícula y se devolverá el resto.

Tiempod Soluciones Creativas, S.L. se reserva el derecho a cancelar cualquier curso por causas no previstas y el alumno recibirá el reembolso del pago recibido en un plazo máximo de 10 días desde la cancelación. El alumno, al realizar la reserva de plaza, acepta estas condiciones.

Reservas y Formas de Pago.

Fitness Coaching Institutec/ madre de dios, nº1526004 Logroño, La RIojaAlfredo: abastida@fitnesscoaching.esAdministración/información: info@fitnesscoaching.esTel. 91 112 49 76 Web: www.fitnesscoaching.es

Información y Matriculación

Certificación enFitness CoachingOctubre 2015 - Abril 2016